🎨 Simplify test usage and change names

tests/README.md

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 ## 运行测试
 
 ```bash
-npm test
+# 完整测试套件（推荐）
+npm test                    # 运行完整测试套件，包含真实构建测试（8-12分钟）
+
+# 开发时快速测试
+npm test -- --no-build      # 跳过构建测试，仅验证核心功能（30秒）
 ```
 
+### 🚀 完整测试套件包含：
+
+- ✅ **单元测试**：CLI命令、参数验证、响应时间
+- ✅ **集成测试**：进程管理、文件权限、依赖解析
+- ✅ **构建器测试**：平台检测、架构检测、文件命名
+- ✅ **真实构建测试**：完整的GitHub.com应用打包验证
+
 ## 测试内容
 
 ### 单元测试（6个）