diff --git a/14.2.md b/14.2.md
index 42656214..95d76f0c 100644
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@@ -55,6 +55,28 @@ beego中主要有如下这些全局变量来控制session处理：
 ## session使用
 通过上面的代码我们可以看到，beego框架很方便的就继承了session功能，那么我们在项目中如何使用呢？请看的示例代码：
 
+	func (this *MainController) Get() {
+		var intcount int
+		sess := this.StartSession()
+		count := sess.Get("count")
+		if count == nil {
+			intcount = 0
+		} else {
+			intcount = count.(int)
+		}
+		intcount = intcount + 1
+		sess.Set("count", intcount)
+		this.Data["Username"] = "astaxie"
+		this.Data["Email"] = "astaxie@gmail.com"
+		this.Data["Count"] = intcount
+		this.TplNames = "index.tpl"
+	}
+	
+上面的代码展示了如何在我们自己的控制逻辑中使用session，主要分两个步骤：
+
+1. 获取session对象
+
+2. 使用session进行一般的session值操作