diff --git a/ja/04.5.md b/ja/04.5.md
index baea66ec..7bf16234 100644
--- a/ja/04.5.md
+++ b/ja/04.5.md
@@ -83,7 +83,7 @@
 
 ## クライアントによるファイルのアップロード
 
-上の例でどのようにフォームからファイルをアップロードするのか示しました。その後サーバでファイルを処理しますが、Goは実はクライアントのフォームによるファイルのアップロードをエミュレートする機能をサポートしています。詳しい仕様方法は以下の例をご覧ください：
+上の例でどのようにフォームからファイルをアップロードするのか示しました。その後サーバでファイルを処理しますが、Goは実はクライアントのフォームによるファイルのアップロードをエミュレートする機能をサポートしています。詳しい使用方法は以下の例をご覧ください：
 
 	package main