diff --git a/1000-hours/self-training/01-fight.md b/1000-hours/self-training/01-fight.md
index ca286781..43dc1ce9 100644
--- a/1000-hours/self-training/01-fight.md
+++ b/1000-hours/self-training/01-fight.md
@@ -48,7 +48,7 @@ flowchart LR
表现出来被别人看得到的聪明,其实都是积累出来的 —— 别说聪明了,连所谓的天分都是如此,如果天分这个东西真的存在的话。
-过去,人们认为**标准音高**(Perfect Pitch)是一种天分,有就是有,没有就是没有,人群中恨不得只有十万分之一的人拥有这种天分,比如莫扎特 —— 莫扎特可以分辨任何声音的音高(Pitch),哪怕是你在另外一个房间咳嗽一下,他都可以用键盘弹出你刚刚那声咳嗽的音高。
+过去,人们认为**标准音高**(Perfect Pitch)是一种天分,有就是有,没有就是没有,人群中恨不得只有十万分之一的人拥有这种天分,比如莫扎特 —— 莫扎特可以分辨任何声音的音高(Pitch),哪怕是你在另外一个房间咳嗽一下,他都可以用琴键弹出你刚刚那声咳嗽的音高。
可后来研究者们发现,人们过往误以为的天分,其实都是**练**出来的,无一例外 —— **练出来**的诀窍竟然只不过是**练的久**…… 对那些被称为天才的人,他们真正的**优势**其实只不过是**练得早**,所以才**相对练得久**…… 越来越多的脑科学家们的研究结果在不断支持这个结论,每个人天生可能都有差不多的**潜力**,只不过这个潜力要**练**才能**实现**…… 换句话讲,很多人不是没有天分,而是因为虚度了时光才错过了失去了实现天分的机会。
diff --git a/1000-hours/sounds-of-american-english/3.1.5-e.md b/1000-hours/sounds-of-american-english/3.1.5-e.md
index 7f78c2f3..56116c0c 100644
--- a/1000-hours/sounds-of-american-english/3.1.5-e.md
+++ b/1000-hours/sounds-of-american-english/3.1.5-e.md
@@ -56,7 +56,7 @@
> 1. 嘴张大一点
> 2. 音拉长一点
-其中,第一个要点相对更为重要。你可以多试试这两个词,*apple* ˈæpəl,*banana* bəˈnænə,并刻意把其中的 æ 拉得更长一点。
+其中,第二个要点相对更为重要。你可以多试试这两个词,*apple* ˈæpəl,*banana* bəˈnænə,并刻意把其中的 æ 拉得更长一点。
## 3.1.5.4. 儿化音 er
diff --git a/1000-hours/sounds-of-american-english/3.1.7-aɪ.md b/1000-hours/sounds-of-american-english/3.1.7-aɪ.md
index 85a62a5f..07bd86b2 100644
--- a/1000-hours/sounds-of-american-english/3.1.7-aɪ.md
+++ b/1000-hours/sounds-of-american-english/3.1.7-aɪ.md
@@ -116,7 +116,7 @@
* **ai**
* paint peɪnt
* rain reɪn
- * train reɪn
+ * train treɪn
* **ay**
* day deɪ
* play pleɪ
diff --git a/1000-hours/sounds-of-american-english/6.1-effectiveness.md b/1000-hours/sounds-of-american-english/6.1-effectiveness.md
index c630937b..26bb90cf 100644
--- a/1000-hours/sounds-of-american-english/6.1-effectiveness.md
+++ b/1000-hours/sounds-of-american-english/6.1-effectiveness.md
@@ -11,7 +11,7 @@ spellings <--> sounds
spellings(拼写) <-.->|拆分| parts(含义组件) <-.->|组合| sounds(发音)
```
-*apple* ˈæp.əl 就是一个表音构成的词汇,这是两个音节的词汇,app 对应着第一个音节 ˈæp,le 对应着第二个音节 əl。所以,记忆它的时候,不是一个字母一个字母地背,说,“*a、p、p、l、e…… apple!*”。而是,æ 对应着 a;app,p 的拼写是两个叠加的 *pp*,而后是 *le* 读作 əl —— 这样的拼写很常见,比如,*double*, *impossible*……
+*apple* ˈæp.əl 就是一个表音构成的词汇,这是两个音节的词汇,app 对应着第一个音节 ˈæp,le 对应着第二个音节 əl。所以,记忆它的时候,不是一个字母一个字母地背,说,“*a、p、p、l、e…… apple!*”。而是,æ 对应着 *a*;p 的拼写是两个叠加的 *pp*,而后是 *le* 读作 əl —— 这样的拼写很常见,比如,*double*, *impossible*……
而 *impossible* ɪmˈpɑː.sə.bəl 这个词里,就有表意的构成,*im*- 是个常见词头(prefix),和 *un*- *ir*- 一样,表示否定的含义,*possible* 是 “可能的”,*impossible* 就是 “不可能的”。进而,*possible* ˈpɑː.sə.bəl 就可以把它完全当作只有表音构成的词汇,*po* 读作 ˈpɑː,或者反过来,ˈpɑː 写作 *po*,*ssi* ⭤ sə,*ble* ⭤ bəl…… 反正不应该是 “*p、o、s、s、i、b、l、e…… possible!*”…… 生硬地按顺序记住 7 个字母,显然不如 “只记三个音节” 来的容易 —— 这其中,需要多注意一下的,不过是 ss(double s)而已。