diff --git a/pages/说明书.md b/pages/说明书.md
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 	- Why 机制
 	- How 用法
 - 用法是任何普通人都能在说明书下彻底搞明白的东西
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+	- 主体和机制都不是普通人能够弄明白的东西，需要科学家研究才行
+- 电视机
+	- 制造，改良，发明
+	- 工作原理
+	- 能做的只是在说明书帮助之下了解如何使用
+- 能量守恒定律
+	- 教材，学会如何使用能量守恒定律
+- 最重要的就是用，人类格外擅长的就是用
+- 玻璃是什么，人类在4000年前就开始用了
+- 冥想原理，冥想好处，虽然不知道，但是2500年前释加牟尼就开始用了
+- 学习真的很简单，只不过是认真阅读说明书而已
+  background-color:: yellow
+- 学而不用是绝大多数普通人终生面临的障碍和困境
+	- 学英语，学了但是不用
+	- [[人人都能用英语]]
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