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18.你为什么看不到别人的好?
- 对我来说最重要的3本书是:
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▷ 钱锺书的《围城》 ▷ 乔治·奥威尔(George Owell)的Animal Farm(中译为《动物庄园》) ▷ 文森特·鲁吉罗(Vincent Ruggiero)的 Beyond Feelings:A Guide to Critical Thinking(中译为《超越感觉》)
- 《围城》我不知道读了多少遍,它是我的“中文语文课本”和“修辞启蒙书籍”,读过之后我就彻底迷上了“类比”。《动物庄园》是我读的第二本原版书(第一本是大学本科时为了通过英语四级考试才去读的《教父》),后来它成了我的“英文写作启蒙课本”,让我了解了“plain English”的精髓。《超越感觉》是我的“逻辑启蒙教程”,隔一段时间就拿出来复习一下,偶尔想起当年未被启蒙的我是什么样子、会怎样思考问题,在恍若隔世中,既极度庆幸,又极度后怕——若我当年没有被这本书启蒙,现在会是什么样子呢?
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多说一句:好书这东西,能读原版的话就一定要直接读原版,而不要读译本——被坑了都不知道自己是怎么被坑的,更不知道自己会被坑成什么样子,原因这里就不展开说了。
- 26岁那年,我把《超越感觉》这本书读了不下10遍。起因是这样的:
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某天上午,听一个人给我讲了一番道理,我觉得:“哇,好厉害!” 当天下午,听另外一个人给我讲了另外一番道理,我又觉得:“哇,好厉害!”
- 晚上躺在床上回想,突然发现这两个人所说的道理背后的根本原因竟然是矛盾的!我当场崩溃了——原来我是一个完全没有判断力的人!
- 哪里出错了呢?这两个人讲的明明是相反的东西,只能有一个人是对的,为什么我在当时都觉得有道理呢?而且,最要命的是,为什么我在当时根本没有判断出这两个人所讲的道理是相反的呢?
- 我害怕了。我发现自己过往的自信都是错的——不是自信,而是自以为是。怎么办? 还好,我有个做图书馆馆长的母亲。这件事带来的好处是让我从小就知道一个道理:
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答案一定在某本书里。
- 于是,我钻进了图书馆(在1997年的时候,已经可以用计算机检索图书馆里的书籍了)。我从“thinking”这个词开始查找,不一会儿就发现了一个从来没有见过的词组:“critical thinking”。翻了一会儿词典,我觉得“批判性思维”这个翻译很差,翻译成“独立思考”可能更好一点。顺着“criticalthinking”查找,我找到了一本当时已经出版到第5版的书:Beyond Feelings:A Guide to Critical Thinking-就是它了!当时我想,以后这本书只要出版新版 本,我就要买下来。许多年过去,现在亚马逊上销售的是这本书的第11版。
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再多说一句:现在购买电子书实在是太方便了,所以,能读原版书的直接在亚马逊上下单就好——即刻开始阅读!
- 《超越感觉》这本书里讲到,人的出发点(视角,perspective)会影响思考与判断,然后引用了另外一本书里的内容(Im OK-You're OK:A Practical Guide to Transactional Analysis, Thomnas A.Harris),说人大抵要经历以下4个 阶段:
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▷ I'm not OK,and you're not OK. ▷ I'm not OK,and you're OK. ▷ I'm OK,and you're not OK. ▷ I'm OK,and you're OK.
- 发现没有,这又是一个两次二分法(类似的表格你之前见过):
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I'm OK I'm not OK You're OK You're not OK - 想想看,就是这样的。在我们年纪还很小的时候,面对这个被大人们占领和主导的世界,再看幼儿园的小朋友们,当然就是第一种情况,即,“I‘m not OK,and you’re not OK”。而当面对家长和老师的时候,我们经常面临的窘境是“我错了,你们都对”。
- 这种早期的状态,常常会影响绝大多数人以后的状态。早期的“被压抑”最终可能形成日后的“报复式反应”。于是,绝大多数人稍不注意,就终生在第二个阶段与第三个阶段之间穿梭:
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▷ I'm not OK,and you're OK. ▷ I'm OK,and you're not OK.
- 大多数人永远无法进入第四个阶段:
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▷ I'm OK,and youire OK.
- 根源就是:处于第二个阶段和第三个阶段的人,着实见不得别人“的”好——加上一个“的”字,我们就更容易看清根源。
- “见不得别人好”,这里的“好”是指整个状态,包括“变得更好”。
- “见不得别人的好”,则是指“见不得别人的好处或好的地方”。虽然对方有不好的地方,但他同时也有好的地方。
- 因为存在不好的地方,所以好的地方完全被否定、被掩盖,就是我们说的“见不得别人的好”。 加上一个“的”字,我们的注意力所处的地方就不同了。我的意思是:别人不好的地方就不好吧,但我们应该有能力看到“别人的好”的地方。很多时候你会发现,那些优点和好处,只不过是被我们的“有色眼镜”掩盖了而已,无论我们是否看到,它们就存在于那里,发挥着作用。
- 因为要比出胜负、分清好坏,所以,处于第二个阶段和第三个阶段的人,总是不由自主地把注意力放在对方的“不好”而不是对方的“好”上,放在对方的“错”而不是对方的“对”上。久而久之,他们变成了“盲人”却不自知,这方面的元认知能力彻底被阉割,结果是:永远把自己的注意力放在别人的“不好”上。说实话,对他们来说,也只有这样才能让自己舒服。
- 所谓“双重标准”就是这样形成的:
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▷ 看别人的时候,注意的是“错”与“不好”。 ▷ 看自己的时候,注意的是“对”、“好”或者“更好”。
- 于是,大多数人自断“后路”,停留在第二个阶段或者第三个阶段,在其间穿梭却无法突破,永远不可能进入第四个阶段。
- 道理说清楚了,我当时也看明白了。结果呢?直到2007年,在我35岁的时候,有一天才反应过来:
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将近10年过去,我才确定自己多多少少进入了第四个阶段。
- 更可怕的在后面。到2014年年初,又过了“一辈子”之后,我都快42周岁了,有一天才反应过来:
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其实,我最近才彻底开始觉得“谁都挺好的”。
- 我一直在反思:
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这事儿怎么就这么难呢?竟然难到需要“两辈子”才能突破?
- 可能的解释是这样的:
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你在某个或某些方面必须得到一定程度的普遍承认,才可能真正做到心态平和。
- 因为在这种情况下,你不必再主动费心去比较了。否则,你就像绝大部分人一样,不断把注意力放到“证明自己”上,并且常常“用力过度”,以致“姿势走形”,动不动就“演砸了”,还要花时间和精力躲到角落里“舔伤口”,或者“硬着头皮死撑”——都不是有利于成长的事。
- 关键就在这里:
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无论如何,要把一切可能的注意力都放到自己的成长上去。
- 这是我们的财富自由之路,事实上是通往任何“自由之路”的根本。
- 回顾我的经历,有两次突破其实都是在获得一定程度的财富自由之后发生的——可能是因为经济压力的确是人在生活中能体会到的最大压力了吧;也可能是因为,如果在这个方面不用跟别人比的话,那在其他方面更不用跟别人比了吧。
- 然而,只有到了第四个阶段,才能知道这个阶段的惊人之好:
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你竟然可以从那些“原本你可能讨厌的人”的身上学到大量的好东西。
- 更为惊人的是,由于你能更多地、不断地看到别人的好,所以你所处的世界的的确确比原来要美好太多了。我总是不由自主地去想,也多少感到好奇:在过去那么多年里,我错过了多少实际存在的美好?而且,如果错过了,肯定只能怪自己。
- 我觉得,关于“境界”的说教,你早就听了无数遍。我也觉得,你很可能和我一样,明白了道理,但就是做不到(其实是“并不总是能做到”,这两个措辞之间还是有很大差别的)。
- 在这里,我说的是另外一个路径:
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▷ 首先,尽量用我的经历来向你说明第四个阶段的美好,也告诉你,进入第四个阶段确实难上加难。 ▷ 其次,我早就和你聊过元认知能力的重要性及锻炼方法。 ▷ 最后,请你在这件事情上主动应用元认知能力,并养成习惯。
- 每当你发现自己正处于第二个阶段或第三个阶段,或者在这两个阶段之间穿梭的时候,启动你的元认知能力,告诉自己:
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不对。 ▷ 我应该把注意力放在自己的成长之上。 ▷ 我不应该把注意力放在别人的“错”和“不好”之上。 ▷ 若我有空闲的注意力,可以去看看那些人哪里做对了,哪里做得很好,以便我吸收经验,获得成长。
- 总有些时候,我们会不由自主地与他人比较,最终发现当下的自己就是
- 不够“OK”。在这样的时候,就要启动自己的元认知能力,告诉自己:
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我们是“活在未来”的人,所以,即便要比较,也应该比较未来,而不是当下。
- 当下的任务只有一个:成长。若果真如此,我们其实是无论如何都不怕比较未来的。
- 对绝大多数普通人来说,这几乎是唯一靠谱的方法论。而由于绝大多数人都还处在“未被这个世界认可”的状态,所以,仅凭“心态”是不可能调整好的——“修养”这东西,不是想想就能有的。因此,若真的有工具,也只能是我们自己的,“我们原本都不知道它存在”的,靠我们自己“不断刻意训练”才逐步加强的——元认知能力。
- 最后,再叮嘱一句:证明自己根本不重要,成长才重要,因为成长如果成真,证明就自动完成了。