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+- 日常时间记录
+  template:: Daily Time
+	- 早上
+		- 上厕所
+		- 洗漱
+		- 吃早餐
+	- 下午
+		- **工作**
+		- **学习**
+	- 晚上
+		- 洗澡洗漱
+	- 睡觉
+		- **午休**
+		- 0
+		- **夜间睡觉**
+		- 10:30-6:00
+	- 耗时间无意义的事
+	- 总结复盘
+-