963 B
963 B
- 相约七年后
- 深度工作
- A day in my life | Lex Fridman
- 睡眠 6-8hours
- 每日激励
- 自我行为准则
- 社交网络不超过3次，总时间10min
- 锻炼身体
- 健康饮食
- 感恩
- 5年计划
- 短期计划
- 今日计划 愿景
- 核心原则反思
- 共情
- 同理心
- 正直
- 身体与精神强健
- 自我行为准则
- 深度工作1
- 4hours
- 无打断
- 不玩手机
- 放松
- 10min社交网络
- 乐器
- 健身
- 6miles(over 10 kilometer) with audio book or white noise
- 短时间力量训练
- Hard on the mind, hard on the body but good for the soul.
- 洗澡
- 深度工作2
- 4hours
- 浅工作
- 4hours
- 阅读时间
- 论文1hour
- 深入思考如何对这篇论文提出更深刻对问题，思考超出这篇论文内容之外的东西
- 小说/非虚构作品1hour
- 论文1hour
- 感恩
- Life is amazing!