diff --git a/journals/2024_12_05.md b/journals/2024_12_05.md
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 - [[找工作]]
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+- 知识资本的分类
+	- 外部世界
+		- 亮点：书籍或文章中极富见地的段落；
+		- 引文：播客或有声读物中令人印象深刻的内容；
+		- 书签和收藏夹：迎合你个人兴趣的网页或社交媒体帖子的链接；
+		- 语音备忘：在移动设备上录制的备忘信息；
+		- 会议笔记：有关会议或电话沟通内容的笔记；
+		- 图像：具有启发性或趣味性的照片或其他图像；
+		- 启示：参加课程、会议或演出时取得的收获。
+	- 内心世界
+		- 故事：你所津津乐道的奇闻逸事，无论当事人是自己还是他人；
+		- 见解：对于某一话题的浅显认识或深刻领悟；
+		- 记忆：难以忘怀的生活经历；
+		- 反思：记录在手册或日记中的个人思考；
+		- 冥想：随机浮现在脑海中的所谓浴室灵感。
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