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+- [[即兴发言]]
+- [[闲谈]]
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+- > 如果要当众做一次发言，你会怎样准备自我发言？
+- > 你在参加一个活动时，突然被要求发表感想，会从哪几个方向准备？
+- > 你有没有遇到过即兴发言的场景？你当时是怎么克服紧张情绪的？
+- 即兴发言=万能开头+谈感受/谈行动
+- 准备一个万能开头
+	- 自我介绍
+		- 用于研讨会的万能开头
+			- **姓名介绍以及名字蕴含的信息**
+			- 大家好，很高兴和大家认识。我叫脱不花。这是一个花名，来自一部非常老的武侠小说《萍踪侠影录》​，知道这部小说的人大概都是我的同龄人，我们是70后或者85前。
+			- 脱不花是《萍踪侠影录》里面一个不怎么重要的女配角，但是我非常喜欢这个角色，因为这个角色的特点是果断和勇敢
+			- **身份介绍**
+			- 我来自"得到”​，一个终身学习App。在场有的老师可能知道，有的老师可能不太了解。不太了解的老师，是我们工作没有做到位，我们继续努力，早日为您服务。我们得到App—直在做一件事情，就是把老师们特别优质的知识，用数字化的方式重新生产，然后让那么多没机会来到你们这么好的大学学习的，但是有上进心的人，也能享受知识盛宴。本质上得到App就是在做这么一件事。
+			- 我本人就是这么个情况。虽然我在做一个终身学习的App,但可能有的老师不知道，我连高中毕业证都没有，我是一个没有受过大学教育的人。我绝对没有想到，这辈子还有机会跟各位老师坐在一起,听这样一个高水准的讲座，而且居然还有发言机会。所以我就说啊,这是对学习者最友好的时代。
+		- 人数较多的场合
+			- 女士们，先生们，我说两句，我是一个山东人，我们葱省的价值观跟别人都不一样。
+			- 今天所有演讲者水平都很高，但我们山东人夸一个人水平高，不是赞美你有多先进，也不是赞美你有多厉害。我们山东人对人最高的赞美叫作实在。说这个人特别实在，就同时包含了水平高、讲话有干货、做事有行动力等褒义词。刚才主办方让我谈谈我现在的感受，说实话，我的感受就这俩字，今天这个活动办得真实在。
+	- 通过赞美一个细节，在即兴发言的场景里起一个好头
+		- 特别感谢今天会议的主办方，因为我参加了那么多会议，这是我第一次看到每个人面前都摆了两瓶矿泉水，一瓶冰的，一瓶常温的。从这个体贴的细节我就感受到，主办方对于咱们这次会议给予了极高的重视和礼遇。
+- 谈感受/谈行动
+	- 控制发言时长
+		- 3分钟左右
+		- 平时写完稿子对着计时器念一遍，实际感受一下，勤加训练，对时间就会有更清晰的感知
+	- 感受
+		- 表现出发言人的谦逊
+		- 非常感谢，也非常荣幸收到这么珍贵的新娘捧花，我是新娘十几年的闺蜜某某。新娘没有遵循传统，抛出捧花，而是直接把花送给了我，她犯规了，她是为了给我传递一份最大的祝福而犯规的。你们可以从这个动作中了解到，新娘是多么善良和热心的一个姑娘。我希望今天的每位亲朋好友都能喜欢上这位内心和外表都闪闪发光的新娘。她值得拥有这个世界上最大的幸福。这束花我也不白收，为了让新娘放心，踏踏实实去跟她的新郎好好过日子，从今天开始，我给自己也定个小目标：认真生活，好好努力，早日做到像新郎新娘一样幸福！
+	- 谈谈行动，抓抓落实
+		- 听完这个讲座，我特别有收获。明天起，我就要开始自己的21天健康饮食计划，按照冯老师的指导坚持21天，然后我再跟冯老师汇报一下
+- 发言素材来自现场
+	- 留心现场的环境
+		- 以前参加这种活动，像咱们老师这样的专家肯定都是随口发言，不作准备的。今天咱们老师居然认真写了讲稿，如此认真，太感慨了
+		- 一般参加这种活动都是高大上的，在大礼堂里面，没想到你们主办方把我们带到了厂房里。在这么接地气的场合举办这个活动，很有意思
+		- 一般参加这种座谈会，都是领导先发言定调。没想到今天从头到尾领导都没发言，让大家畅所欲言
+- 如何克服紧张
+	- 不要急于开口说话，要先稳住才开口
+	- 即兴发言要在极短的时间内完成
+		- 交付一个感受
+		- 烘托一下氛围
+		- 表达一下对在场其他人的认同
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