diff --git a/.DS_Store b/.DS_Store
index f79b60c..1527573 100755
Binary files a/.DS_Store and b/.DS_Store differ
diff --git a/assets/image_1717205543176_0.png b/assets/image_1717205543176_0.png
old mode 100755
new mode 100644
index 1029584..65f0094
Binary files a/assets/image_1717205543176_0.png and b/assets/image_1717205543176_0.png differ
diff --git a/journals/2024_10_11.md b/journals/2024_10_11.md
index 5bda6bf..43865c1 100644
--- a/journals/2024_10_11.md
+++ b/journals/2024_10_11.md
@@ -7,4 +7,5 @@
 - 起床不应该拖延 #总结
 	- ~~制定起床活动清单，帮助自己快速清醒~~ #moving
 - 人生太过于顺利，导致遇到困难都无法解决 #反思
-	- 很多时候，我们的父母都帮助我们解决了很多事情，这就导致了我们解决问题的能力得不到提升，所以看起来我们的生活是很顺利的，但是一旦我们遇到问题，一旦我们所处的环境开始变差，我们就会变得不知所措，无法解决当前遇到的困境，进而永久的被困在当下，想要摆脱又摆脱不了，进而越来越焦虑，越来越无助，最后便进入了躺平的状态。
\ No newline at end of file
+	- 很多时候，我们的父母都帮助我们解决了很多事情，这就导致了我们解决问题的能力得不到提升，所以看起来我们的生活是很顺利的，但是一旦我们遇到问题，一旦我们所处的环境开始变差，我们就会变得不知所措，无法解决当前遇到的困境，进而永久的被困在当下，想要摆脱又摆脱不了，进而越来越焦虑，越来越无助，最后便进入了躺平的状态
+- 今天还是没有很好的管理好自己 #总结
\ No newline at end of file
diff --git a/logseq/.DS_Store b/logseq/.DS_Store
index ad266d1..48cda5d 100755
Binary files a/logseq/.DS_Store and b/logseq/.DS_Store differ