diff --git a/journals/2025_06_14.md b/journals/2025_06_14.md
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-- 研究其实是[[基础能力]] #定投课堂
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+- 研究其实是一种[[基础能力]] #定投课堂
+	- 如何用自言自语去重建自己的行为 [[self talk]]
+		- 戒烟
+		- 戒咖啡
+		- 戒碳水
+	- 研究能力很强
+		- 那么高级的研究能力是怎么学来的，怎么练出来的？
+		- 这个研究能力不是高级的能力，而是基础能力
+		- HEAT电影劫匪抢银行
+			- 到图书馆研究
+				- 建筑平面图
+				- 材质
+				- 钢材
+	- 只要肯学，很容易拥有研究能力
+		- 看一本书
+		- 研究能力的底层是阅读理解能力
+		- 找资料
+			- 找不着，硬找
+			- 找出来，分类
+			- 然后继续找，找越来越多，更多
+		- 读的比别人多，在那个领域里比别人知道的多
+		- 除了动手能力，最依赖的其实是底层的阅读理解能力
+	- 阅读理解能力
+		- AI到来，我们的孩子所去缴费参与的学校优势已经几乎消磨殆尽了，不管他是多么高级的学校，不管他以为他多么高级，不管那里面的老师自以为多么的强，没有用了，他们已经处于被抵消的年代
+		- 在学校里啊卷在校成绩，其实意义真的不是很大
+		- 只要有一定的阅读理解能力，将来他们就不回相对变差
+			- 阅读理解能力的分水岭-三年级升四年级
+				- 密西西比，四年级升学阅读理解水平考试，导致青少年的阅读理解能力远高于其他州
+		- 三个激活区域
+			- 视觉
+			- 声觉
+			- 发声
+		- 阅读理解能力差的人自由一个视觉区域被激活
+	- 朗读是最有效的训练
+		- 读训练啊是最重要最简单、最有效的智商提升方法
+		- 基于这样那样的原因，通常情况下，家长们并不是足够的重视
+			- 家长们在什么样的地方决策最差呢？
+			- 不能眼见马上看到效果地方，决策能力是最差的
+			- 当们他的好处展现的时候是展现在其他你意想不到的地方
+		- 给这个拥有这样的大脑的人带来无法描述的好处
+			- 再加上拥有一个好奇心，以及啊拥有大量阅读的耐心，那不就是可以做研究的人了吗？
+		- 最重要的本事就一个
+			- 坐下来读得进去嘛，无论多少都读得进去
+		- #+BEGIN_IMPORTANT
+		  研究：好奇心+耐心+强大的阅读理解能力…
+		  #+END_IMPORTANT
+	- 将来的世界给这些有研究的人的世界里会有巨大的认知贫富差距
+		- 研究能力会拉开人与人之间的巨大的认知差距
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