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-- {{video https://www.youtube.com/watch?v=LC6O_2vDDwc}}
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+- 我们以为我们知道的很多，可事实上并非如此
+- why we never think alone
+	- 为什么我们从来都不可能独自思考
+	- {{video https://www.youtube.com/watch?v=LC6O_2vDDwc}}
+- 我们的头盖骨就是我们的认知边界
+- 我们有些知识是存储在我们身体里的
+	- 使用纸笔
+	- 使用计算机，大量的拼写
+		- 用手拿着笔写不出来，但是把手放在键盘上就能敲出来
+		- 我有大量知识并没有存储在我的脑壳里，而是与我的手指关联起来了
+	- 有些东西好像是存储在你的肢体当中，而不是你的脑子当中
+- 很多知识可能存储在我们的环境当中
+	- 计算器，不再去记忆那些计算相关知识
+	- 计算机，有大量知识不再需要记忆
+		- 很多原本应该塞进脑子里的东西存储在电脑上，甚至另外一家公司的云服务的存储上，甚至干脆就是在网上
+	- 我们把更多的知识放在我们身边的人当中
+		- 字帖的例子
+- > 我们的知识可能存储在脑子里，肢体里，环境里，也可能是在社区里
+	- 核心的认知基础
+	- 我们应该如何做决策，如何做研究
+- Provide an extensive summary of the book: The Knowledge Illusion: Why we never think alone. Give a list of key takeaways.
+	- 使用AI生成概要
+	- 任何足够著名的书，ChatGPT肯定知道
+- 判断一本书值不值得看
+	- 购买书籍
+	- 拆分章节
+	- 生成每个章节的概要，并做一个extensive summary
+	- 通过AI，往脑子里灌的所有东西都是高质量的
+	- 不让AI帮助读书，只是帮助选书
+- 精度书籍
+	- 听不懂或者搞不定的地方反复看，阅读的过程中满脑子浮想联翩
+	- 阅读的过程中记笔记，做检索，然后做更多的放松的思考
+	- 认真读书这件事，绝对是在这个时代里非常奢侈的，可以让自己的大脑健康的活动
+- 工作总结
+	- 1000小时，只完成了500多小时
+		- 另一个好处
+			- > 很多时候，如果我没有完成计划，我并不会放弃，会评估一下这事儿是不是我想做的，如果是我想做的，我会厚颜无耻的重新开始
+			- 经常做的不足够好
+	- 一路走的比身边人更远的一个重要诀窍
+		- 不是因为我聪明，并不是因为我每次都做的足够好，而是因为我总是可以厚颜无耻的重新开始，哪怕我做的不足够好，甚至做的非常差
+	- 在产品经理这个角色上做的非常差
+		- Enjoy并不是一个给傻瓜使用的产品
+		- 用户也好，学生也好，永远不能指望他们自觉，尤其是在学习类产品
+			- 设计学习类产品是很累的，今天你在互联网上看到的所有产品，都是游戏化的产品
+			- 显然用户轻松的产品越容易上瘾
+		- 连严肃的学习都做成了游戏化，不那么做，就没有用户
+			- 多邻国肯定是个垃圾产品
+			- 大量的人浪费了大量的时间，获得了学习的感觉，自己并没有获得实际意义上的进步
+			- 没有让很多人真实的进步，反倒让很多人沉沦了
+	- 意外收获
+		- self talking
+			- 劫持/修改/升级潜意识
+			- 判定我的第一语言到底是哪一种语言
+				- I can speak English, I can speak Chinese, I can speak Korean, I have several language to speak, so I won't figure out which language is my primary language. And then the principle emerges, so if I'm talking to myself in English, that means my primary language is English.
+				- 对自己说话的时候，使用语言最多的是我曾经的第二语言
+					- I have turned my second language into my primary language.
+					- 判定某个语言是否是你的首要语言的依据
+			- 心理学领域多年来一个比较深入的独立分支
+				- Avoiding Negativity避免负面认知
+					- Toxic Positivity
+					- 我不帅，非要认为我自己长得帅，那不就变态了，扭曲了吗
+					- 一味的追求正念基本都是有毒的
+				- CRT(心理认知疗法 Cognitive Recognition Theropy)
+				- 不现实的想法，想要百分百剔除负面的
+			- 结合已知的脑科学知识
+				- 潜意识熟悉优先
+				- 潜意识启动比清醒意识早
+				- 劫持自己的潜意识
+					- 用自言自语方式，用我们的清晰意识去升级我们的潜意识
+			- 再也不需要所谓的will power
+				- 没有必要再因为自己没有毅力而感到难过了
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