diff --git a/pages/人人都能用英语.md b/pages/人人都能用英语.md
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 	- 思维更加多样化
 	- 更多谦虚和耐心
 	- 打破文化和语言产生的刻板印象和偏见
+	- 表达和沟通能力在不断提高
+	- 大脑相对更为健康
+- 关于修女的研究
+- 听说读写
+	- 即时处理
+		- 听
+		- 说
+	- 异步处理
+		- 读
+		- 写
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