- [[相约七年后]]
- [[深度工作]]
	- A day in my life | Lex Fridman
		- {{video https://www.youtube.com/watch?v=0m3hGZvD-0s}}
	- 睡眠 6-8hours
	- 每日激励
		- 自我行为准则
			- 社交网络不超过3次，总时间10min
			- 锻炼身体
			- 健康饮食
		- 感恩
		- 5年计划
		- 短期计划
		- 今日计划 愿景
		- 核心原则反思
			- 共情
			- 同理心
			- 正直
			- 身体与精神强健
	- 深度工作1
		- 4hours
		- 无打断
		- 不玩手机
	- 放松
		- 10min社交网络
		- 乐器
	- 健身
		- 6miles(over 10 kilometer) with audio book or white noise
		- 短时间力量训练
		- **Hard on the mind, hard on the body but good for the soul.**
	- 洗澡
	- 深度工作2
		- 4hours
	- 浅工作
		- 4hours
	- 阅读时间
		- 论文1hour
			- 深入思考如何对这篇论文提出更深刻对问题，思考超出这篇论文内容之外的东西
		- 小说/非虚构作品1hour
	- 感恩
		- Life is amazing!