- ![都不是超人却有可能过人](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/a2683469-03bd-4f76-8108-0110ff3181d0.mp4)
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- 每个人都过不由自主地倾向于过高估计自己
	- 高于90%以上的人认为自己的驾驶水平处于平均水平之上
	- 高估自己的注意力，意志力非常普遍
- 逆火效应 The backfire effect
	- 当一个错误的信息被更正后，如果更正的信息与人们原本的看法相违背，它反而会加深人们对这条（原本）错误的信息的信任
- 我们每天需要做出的决策数量远远超出我们自己的想想
	- 饮食上每个人每天要做226.7个决策
	- 每个成年人每天要做出大约35000个有意识的决策
	- 122个决策是迟疑的，2/3的决策会引发后悔
	- 在孩子出生的第一年里，一位母亲要做出1750个艰难的决定
- 有限
- 因为我们时时刻刻处在过载状态
	- 不分神
	- 专注
	- 不可能完成之任务 Mission Impossible
- 超人 Superman
	- 承认自己的普通
	- 承认自己的局限
- 过人之人 Overman
- 选择意味着放弃
	- 许多人的终生尴尬，他们既要又要还要反正都要
- 我们的注意力和意志力太有限了
	- 每天专心致志做事的时间不大可能超过6个小时
	- 奥巴马抽烟
- 放弃改正一些坏毛病……
	- 说脏话
	- 贪财好色
	- 戒烟
- 多任务更可能是一种能力，专家要求回避的多任务大多是一种鸡毛蒜皮
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	- 很多人一辈子的抑郁都是他是在为别人打工，而不是为自己做事，如果这两个东西要是不能重合的话，那这一辈子可真的是时时刻刻都在天壤之别的任务之间切换来切换去
- 因为我那有限的时间精力、注意力、意志力应该有更好的去处……
- 做个过人之人不仅可能，甚至还可能挺容易
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