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- 电量焦虑
	- 如此普遍，如此严重
	- 电池租赁
- 大脑也有电量焦虑
	- 大脑之间神经元之间的放电行为
	- 大脑可以消耗总能量20%
	- 时时刻刻都在运转
- 大脑天生具备省电倾向内置了省电模式
	- 对省电异常痴迷
	- 天生懒惰的根本原因
	- 手机电量模式
		- 百分比查看
		- 节能模式
		- 关机省电
		- 更换备用电池
	- 无需问询，没得商量，也不提供可选设置，动不动就直接进入省电模式
- 学习上两个天生关键模式
	- 按需学习
		- 没用的事情上就不费电了
		- 够用即可，够用就不学了
	- 循环利用
- 大脑本身就是学习机器
	- 婴儿大脑具备全知全能的潜力
	- 所有人都是好学的，能学的都学
- 学习意愿
	- 只对刚需有学习意愿
	- 缺乏经验，对刚需的感觉基本都是错的
		- 时间
	- 成年人表达意愿
		- 钢琴学习
		- 英语学习
	- 早早就有这样的经历
		- 当初学的时候没发现有什么用
		- 后来发现得亏是学了，否则真是吓死个人了，实在太有用了
		- 要先被迫学习
- 大多数人都成为了省电倾向的受害者
	- 学习英语口语
- 面对大脑的“按需学习”机制可能造成的两种天然学习障碍，我们有以下两种手段与之抗衡
	- 主动或被动地采取逼迫手段
	- 主动或被动地提高学习的标准
- 循环利用
	- 一切学习活动都是神经元之间耗费能力进行连接
	- 更聪明其实是连接更多，连接更壮
	- 连接不用的时候，不会主动断开连接
	- 需要的时候有限使用那些已经建好的连接，不再使用的连接
- 无论学什么，都是相当于建立了更多的神经元连接
	- 越早期，建立神经元连接越容易
	- 脑子越用越好
	- 有限采用更高强度的连接
- #+BEGIN_CAUTION
  无论学什么的时候，主动被动地适当提高学习标准总是划算的
  #+END_CAUTION
- 循环利用奖励的是超额学习
- 学习的终极建议
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	- 多学，学的越多越好
	- 多练，练的越多越好
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