- https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000104654/replay/cfaa864b-e85d-4816-b5ed-e88c98e7be69.mp4 - - - 计算机存储设备 - 内存——短期记忆——海马体集中处理 - 硬盘——长期记忆——分散地保存在大脑皮层之中 - 大脑本质上是一个贝叶斯推理机 - 一个基于记忆的预测系统 - 我们时时刻刻都在预测,每个新的输入都要提交给大脑,整个系统会调用与当前相关的模型匹配 - 用匹配到模型针对这个输出做预测,随后等待验证 - 验证成功,继续处理新的输入 - 验证失败,尝试寻找其他相关模型,知道成功 - 一直不成功,启动新的学习进程,尝试建立能够处理这种输入的预测模型 - 出门阴天——带伞 - 阅读 - 汉字,美丽的什么? - 汉字输入的时候,大脑都在预测,每次预测都在不断剔除不恰当的可能性,逐步缩小范围,直至极少数选项 - 如果记忆缺失,对于新的输入,大脑就缺少了预测的依据 - 燕子低飞后下雨,记不住,大脑就没有关于燕子低飞后下雨的记忆,也就不会有相关的预测 - 缺乏关于此事的记忆,于是你的大脑不会做出关于此事的任何预测 - 记忆储备越低,可用来支持预测的模型越少,可用来支持预测的信息越少,那就预测能力越差,也就相当于说智能程度越低 - 预测能力过低,那就是所谓的弱智缺乏记忆,不仅会使大脑变得弱智,甚至会把大脑变得连基本的意识都抹杀掉 - 大脑重置 - 记忆是时间观念的基础和前提 - 历史,对个体、单个大脑皮层来说,还是对整个社会,就是众多大脑皮策构成的网络,对整个社会本质上就是记忆,记忆越详实,历史就越清晰 - 时间就是由众多历史事件构成的 - 不难理解,记忆容量低,记忆质量差,意味着说历史只能是支离破碎的 - 生活中的普遍倾向 - 文化程度越低的人越倾向于短视,越是难以建立长期观念 - 别说长期观念了,他们连守时都难以做到 - 过目不忘 - 记忆力越差的人,越希望自己可以真的拥有过目不忘的能力,越容易轻信那些杜撰的人物和故事 - 我们的大脑就不是那样工作的,没有任何人的大脑具备这种能力 - 记忆的核心并不是信息本身,而是信息之间的关联 - 大脑天然就是一个神经网络,记忆实际上也只能是一个网络 - 没有被关联起来的信息无法属于记忆 - 记忆法 - 口诀法 - 谐音记忆法 - 联想记忆法 - 眼球构造——一孔二体三层膜 - 一三五七八十腊,三十一天永不差 - 本质是建立额外的关联 - 记忆法有用吗 - 往自己脑子里塞一大堆自己并不理解的信息,并且建立的事实还是额外的没有必要的关联,真的有用吗? - 科学确实是由事实构成的,正如房子是砖块构成的,然而正如一堆砖块放在那里不会自动成为房子一样,仅仅是事实的罗列,无法直接构成科学 - 知识确实是由信息构成的,正如房子是砖块构成的,然而正如一堆砖块放在那里不会自动成为房子一样,仅仅是信息的陈列,无法直接构成知识 - 我们无法仅仅通过往自己脑子里塞进更多的信息,就会让我们变得更具自我意识,更加智能,预测能力更强 - 那么做会让大脑皮层的预测能力变差,因为你需要在更多无意义的联系当中去寻找有意义的连接 - 到最后最佳的记忆法真的就只有死记硬背,除此之外,别无他法 - 短时间内足量重复 - 尽量不要建立不必要的关联 - 记背乘法表 - 几乎所有的助记法都有一定程度的副作用,因为他们总是要通过建立不必要的关联去完成任务 - 国际学校帮助记忆中英对照的12个月份用的是一首歌谣 - 孩子很大了,一旦需要月份的中英文对照的时候,恨不得要在那里把整个歌谣都唱一遍才反应过来 - 典型的不必要的关联,降低工作效率的典型案例 - 对付考试的时候,还是有一些使用价值 - 正常人不仅不需要相机式记忆能力,而且会使得一个正常人变得相对不智能 - 史上最重要的提高记忆能力的手段,其实是不断扩大知识量 id:: 66a5e289-f386-488e-9253-08a0b48dc022 - 我们的大脑皮层里,一切都是网络 - 一个人大脑皮层上的知识网络越大,整个网络中的节点越多 - 一个新节点被接纳进来的时候,它与其他节点产生的关联的可能性就越多 - 新的节点能够更快、更好地与其他更多节点建立有效的连接 - 记得越多,就记得越快、越好、越容易 - 一个识字的人记忆力要比不识字的人高出至少一杯,多语使用者平均看来要比单语使用者高出1.5 - 学习确实会让人变得聪明,绝对不是一句空话,它只能是事实 - 聪明从来都是几乎全部靠后天积累的,这也是事实 - 更为关键的是,要用正确朴素的方法提高记忆容量,不但有助于建立长期观念,甚至干脆是建立长期观念的前提 - -