- 停止内耗
- [[跑步流程]]
- [[生活流程]]
- 跑步流程化
	- 将跑步作为必须要做的事情，这样就可以利用流程将跑步的重要度提升，同时将跑步安排为第一个要做的事情，没有做这个就会堵塞其它的事情，这样我们就不得不去完成这件事情
- [[财富的真相]]
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