- 日常学习流调整
	- 目标
		- 减少手机使用时间
		- 不被手机吸引
	- 资讯
		- 加入稍后读统一阅读
	- 通勤时间
		- ~~学习多邻国~~
		- 听定投课堂同时记笔记
		- 看电子书
	- 阅读
		- 微信读书(epub document)
		- playbook(epub document)
		- adobe acrobat(pdf document)
	- 短视频
		- 无特殊情况一律不看
	- 播客
		- 洗澡
		- 洗衣服
		- 洗碗
	- [[现阶段需要重点掌握的知识]]