- 克服交流障碍 #行动
	-
- DOING 吃货科学指南
  :LOGBOOK:
  CLOCK: [2025-02-20 Thu 13:35:14]
  :END:
	- 使用味精替代盐
	- 使用嫩肉粉提升肉的口感
	- 不限制蔬菜的摄入量，控制水果的摄入量
	- 提升饮食的丰富程度