logseq/journals/2025_01_20 2.md

• 把“坚持”这个概念从你的操作系统中删掉行不行？
• 放弃坚持 #写作 {{renderer :wordcount_678e4212-76fb-41c5-8212-aad665257ebd, 1000}}
  • 我们总是在坚持做一些事情，比如减肥，学英语，运动，但是这些事情大多数情况下的最终结果都是中断，似乎从一开始我们就可以预见到我们最终的结局就是做了一段时间，因为这样那样的原因，最初的目标和愿望也就逐渐模糊和消散，到最后整件事都不了了之。
  • 一旦我们开始决定坚持做某件事情的时候，就是我们痛苦的开始，但是因为这件事情长期做或者是做完后可以给我们带来一些好处，我们又恰好需要那样的好处，比如说学会了某项技能之后我们就可以赚更多的钱，学会了驾驶之后我们就可以去更远的地方旅游，学会了一门外语之后我们就可以去国外游玩甚至尝试国外新环境的生活，这些都是我们对未来的美好的期待，这些看起来都会使得我们的生活变得越来越美好，只要我们能够坚持做，只要我们可以坚持到结束，我们的人生也会因此而改变，我们也就可以从此过上更好的生活，变得更加自由，变得更加幸福。
  • 但是我们在绝大多数情况下高估了我们对一件事情的忍耐程度，我们总是期望走捷径，期望速成，甚至可以直接就处于最后的阶段，但是任何时候想要做成一件事情，学习和练习的部份都是必不可少的，这些都是需要我们在日复一日的生活中不断重复的，只有不断重复，我们才可能有机会真正掌握一项技能，一门语言，没有这些枯燥又无趣的练习，是无法让我们大脑当中对应的神经元得到强化，只有通过不断练习，才能够将学习的东西真正内化到我们的大脑当中。
  • 坚持是不可能坚持下去的，因为一件事情需要坚持，所有做这件事情对于我们来说就只能是痛苦的，甚至我们在潜意识里就会把这件事情变成一件非常困难的事情，真是因为这是一件需要坚持的又无趣的困难的事情，所有我们中途放弃也是正常的，因为太难了，因为我们看不到完成这件事情的希望，对于我们来说，难度和复杂程度已经超过了我的承受范围。
  • 但是有些人却从一开始做就能够保持兴趣非常高昂，甚至我们可以看到他在坚持做这件事情的同时还保持着高兴的心情，以及积极乐观的态度，这就是给自己所做的事情赋予一个重大的意义的重要性，如果我们能够找到一个自己心中最最期待的远大愿景，而我们要做的事情又正好是在实现我们心中这个远大的愿景，那么这时候我们所做的一切事情都将变得有意义，不断的重复是为了变得更好，通过练习我们能够提高熟练掌握程度，一切都将会按照我们所期待的那样发展，只要我们能够去做，就是在实现我们远大的愿景的路上，一切的一切都是我们的欲望在驱使着我们前进，我们只要做了就会离我们的愿景更近一步，而我们的愿景又是一件那么伟大的事情，在实现伟大的愿景上，我们每个人都是乐于去做的。