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  • 用来做这个就不能做那个
  • 放弃一部分是为了选择另外一部份
  • 排他性资源
    • 时间,精力,注意力,意志力
  • 纵容好习惯会有效抑制坏习惯
  • 克制或者控制其实是相当耗费整体脑力的
  • 富足人生社群
    • 自学
    • 生产
    • 销售
    • 投资
    • 追求
  • 钱,有两个用处
    • 一个是大家都知道的消费
    • 另外一个是少有人去做的投资
  • 投资这个用处就开始全方位排挤消费这个用处……
  • 我们吧时间精力意志力注意力用在一个更好的地方都时候,我们就的确不大可能剩下什么还可以用在更差的地方
  • 如何控制孩子的屏幕时间
    • 直接限定使用时间。比如,每天使用手机不超过两个小时……
    • 使用奖励进行限定。比如每天跳绳锻炼每超过10分钟可以换取看电视玩手机的时间5分钟。或者每天阅读时间如果超过20分钟就可以换取看电视玩手机10分钟等等……
    • 变着花样进行限制。比如每天给孩子发30分钟一张的电视手机票2张 ,由孩子自行安排,看电视玩手机时交票,但票用完后就不能再看了……
    • 只要退而求其次就已经彻底输了
    • 比尔盖茨
      • 15岁之前绝不允许使用手机
  • 反复复述
  • 想尽一切办法用其它有意义的活动占据孩子的注意力
    • 户外活动
      • 预防近视
    • 多运动几乎可以解决一切问题
  • 体力从来都是一切个体之间竞争的基础
  • 因为四肢发达。所以更有机会头脑不简单
  • 十岁之前养成跑步的习惯
  • 所有孩子都有手机,就我没有,不公平
    • 尽早教会孩子编程
    • 不是那种专门为孩子设计的什么少儿编语言而是大人用什么他们就直接用什么的编程语言比如Python比如JavaScript甚至可以更高级Lisp什么的
    • 小朋友属于他自己的第一块屏幕,必须是一台电脑,一台连接着键盘的电脑,而不是那种触屏设备
    • 千万别怕,这事儿没多难自学是门手艺
  • 只要小朋友学会了运用编程创造,游戏都会变得没那么有趣,也不大可能令他们沉迷