5.1 KiB
5.1 KiB
- https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000104654/replay/cfaa864b-e85d-4816-b5ed-e88c98e7be69.mp4
- 计算机存储设备
- 内存——短期记忆——海马体集中处理
- 硬盘——长期记忆——分散地保存在大脑皮层之中
- 大脑本质上是一个贝叶斯推理机
- 一个基于记忆的预测系统
- 我们时时刻刻都在预测，每个新的输入都要提交给大脑，整个系统会调用与当前相关的模型匹配
- 用匹配到模型针对这个输出做预测，随后等待验证
- 验证成功，继续处理新的输入
- 验证失败，尝试寻找其他相关模型，知道成功
- 一直不成功，启动新的学习进程，尝试建立能够处理这种输入的预测模型
- 出门阴天——带伞
- 阅读
- 汉字，美丽的什么？
- 汉字输入的时候，大脑都在预测，每次预测都在不断剔除不恰当的可能性，逐步缩小范围，直至极少数选项
- 如果记忆缺失，对于新的输入，大脑就缺少了预测的依据
- 燕子低飞后下雨，记不住，大脑就没有关于燕子低飞后下雨的记忆，也就不会有相关的预测
- 缺乏关于此事的记忆，于是你的大脑不会做出关于此事的任何预测
- 记忆储备越低，可用来支持预测的模型越少，可用来支持预测的信息越少，那就预测能力越差，也就相当于说智能程度越低
- 预测能力过低，那就是所谓的弱智缺乏记忆，不仅会使大脑变得弱智，甚至会把大脑变得连基本的意识都抹杀掉
- 大脑重置
- 记忆是时间观念的基础和前提
- 历史，对个体、单个大脑皮层来说，还是对整个社会，就是众多大脑皮策构成的网络，对整个社会本质上就是记忆，记忆越详实，历史就越清晰
- 时间就是由众多历史事件构成的
- 不难理解，记忆容量低，记忆质量差，意味着说历史只能是支离破碎的
- 生活中的普遍倾向
- 文化程度越低的人越倾向于短视，越是难以建立长期观念
- 别说长期观念了，他们连守时都难以做到
- 过目不忘
- 记忆力越差的人，越希望自己可以真的拥有过目不忘的能力，越容易轻信那些杜撰的人物和故事
- 我们的大脑就不是那样工作的，没有任何人的大脑具备这种能力
- 记忆的核心并不是信息本身，而是信息之间的关联
- 大脑天然就是一个神经网络，记忆实际上也只能是一个网络
- 没有被关联起来的信息无法属于记忆
- 记忆法
- 口诀法
- 谐音记忆法
- 联想记忆法
- 眼球构造——一孔二体三层膜
- 一三五七八十腊，三十一天永不差
- 本质是建立额外的关联
- 记忆法有用吗
- 往自己脑子里塞一大堆自己并不理解的信息，并且建立的事实还是额外的没有必要的关联，真的有用吗？
- 科学确实是由事实构成的，正如房子是砖块构成的，然而正如一堆砖块放在那里不会自动成为房子一样，仅仅是事实的罗列，无法直接构成科学
- 知识确实是由信息构成的，正如房子是砖块构成的，然而正如一堆砖块放在那里不会自动成为房子一样，仅仅是信息的陈列，无法直接构成知识
- 我们无法仅仅通过往自己脑子里塞进更多的信息，就会让我们变得更具自我意识，更加智能，预测能力更强
- 那么做会让大脑皮层的预测能力变差，因为你需要在更多无意义的联系当中去寻找有意义的连接
- 到最后最佳的记忆法真的就只有死记硬背，除此之外，别无他法
- 短时间内足量重复
- 尽量不要建立不必要的关联
- 记背乘法表
- 几乎所有的助记法都有一定程度的副作用，因为他们总是要通过建立不必要的关联去完成任务
- 国际学校帮助记忆中英对照的12个月份用的是一首歌谣
- 孩子很大了，一旦需要月份的中英文对照的时候，恨不得要在那里把整个歌谣都唱一遍才反应过来
- 典型的不必要的关联，降低工作效率的典型案例
- 对付考试的时候，还是有一些使用价值
- 正常人不仅不需要相机式记忆能力，而且会使得一个正常人变得相对不智能
- 国际学校帮助记忆中英对照的12个月份用的是一首歌谣
- 史上最重要的提高记忆能力的手段，其实是不断扩大知识量
id:: 66a5e289-f386-488e-9253-08a0b48dc022
- 我们的大脑皮层里，一切都是网络
- 一个人大脑皮层上的知识网络越大，整个网络中的节点越多
- 一个新节点被接纳进来的时候，它与其他节点产生的关联的可能性就越多
- 新的节点能够更快、更好地与其他更多节点建立有效的连接
- 记得越多，就记得越快、越好、越容易
- 一个识字的人记忆力要比不识字的人高出至少一杯，多语使用者平均看来要比单语使用者高出1.5
- 学习确实会让人变得聪明，绝对不是一句空话，它只能是事实
- 聪明从来都是几乎全部靠后天积累的，这也是事实
- 更为关键的是，要用正确朴素的方法提高记忆容量，不但有助于建立长期观念，甚至干脆是建立长期观念的前提