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logseq/journals/2025_01_08.md

311 B
Raw Blame History

  • 停止内耗
  • 跑步流程
  • 生活流程
  • 跑步流程化
    • 将跑步作为必须要做的事情，这样就可以利用流程将跑步的重要度提升，同时将跑步安排为第一个要做的事情，没有做这个就会堵塞其它的事情，这样我们就不得不去完成这件事情
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