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logseq/journals/2024_12_18.md
2024-12-26 09:25:14 +08:00

612 B
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  • 习惯回路 #写作
    • 我们的大脑当中存在着各种习惯回路,这些习惯回路促使我们选择了坐在沙发上而不是去锻炼,因为这些回路在我们的大脑当中产生的连接要更加强壮,所以如果我们想要养成运动的习惯,就需要将我们大脑内的控制回路强化,直到形成习惯
    • 当看电视剧成为习惯之后,如果我们长时间没有看,就会感到焦躁不安,这是因为我们产生了神经渴求,正是因为我们的大脑针对日常的暗示产生了惯常行为
  • 在中国,最遵守劳动法的企业是外资企业