# audio_transcriptions

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.我们从外围来看哈，就是首先呢为什么我们要保持乐观呢？啊无论在什么样的状态下，我们其实都应该保持乐观的啊。虽然现在外面的经济状态不是很好对，但是呢大家也看到了，在我们的社群里啊，只要你啊做对了事情。对，那么呢对你来说，赚钱的难度和对外面的人来说，赚钱难度啊，相比来看要有天壤之别。


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.当时呢我给了大家一个呃框架啊，是一套系统，是一套自我发展的算法。对？那这套算法里的核心呢啊是发展论啊，核心是发展论。发展本身呢今天你们在听我去讲的时候，因为之前的其他的课程啊，你特别的了解啊递归这个概念对？发展本身就是递归的对，然后呢他每一次。四都把这个发展的过程产生的结果当做下一次发展啊，所需要的输入。所以呢发展本身是一个递归的，一切的递归呢都会产生复利现象。


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我们这个社群呢其实应该有更多的时间和精力去关注我们的家庭。啊，那么在2022年的时候呢，啊我推出了一门课。现在呢不知道大家还记得不叫做好的家庭教育啊。那么这个好的家庭教育呢，确实核心是家里的成年人，家里的顶梁柱要做榜样。啊，然后呢要以身作则，让自家的孩子啊，以及自己家庭的其他成员啊，这个看着榜样的力量，对吧？耳为目染的啊，大家共同前进啊，共同成长。


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.所以呢这是一套哈可以自我发展啊，自我前进啊，自我迭代的嗯操作系统。对吧？然后呢嗯在这里呢以发展为核心。外围呢我们定义了6个哈观念，对吧？什么观念呢？第一个是产权，第二个是生产，第三个是困境，第四个是担当，第五个是改进，第六个是健康啊，这些观念呢？构成。啊发展的啊飞轮。


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.然后最外围呢啊我又放了三个这个呃状态啊，我们平日里要保持自己的状态。然后呢，这三个状态分别是什么呢？第一个呢是乐观啊，第二个呢是简单，第三个呢是专注，对吧？就乐观简单专注啊，这样的三个观念来保持我们大脑的状态。.如此这般呢以发展为核心，我们就定义了一个操作系统。这个操作系统就是以发展为核心的一个飞轮啊，然后呢，每一个观念都是相互促进的，每一个状态也都是相互促进的。于是呢嗯你整个人的呃这个这个进程就不一样了。


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Okay.我们有一些社群成员呢嗯没有机会加入哈定投社群。因为定投社群在2021年的啊这个某一时刻啊，就关闭了入群通道。后来呢社群继续扩展啊，更名为富足人生。对啊？但是呢你就算不入群，嗯，没有入那个定投群啊，那定投群的核心思想，是一本书叫定投改变命运啊，就算你没有。你也可以看的，对吧？


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其实呢这本书啊嗯。对于那些已经读过很多遍的同学，我也会推荐你哈经常反复阅读啊。因为呢我们有很多的时候啊，用很简单的方法，只要长期做下去就会得到很惊人的效果。但是呢这并不符合啊外界给我们灌输的观念。于是呢你生活在一个嗯噪音非常多的世界里，于是呢。想根据一个正确的观念啊，长期持续的用正确的决策知道自己的生活，支持自己的生活难度呢其实是非常高的啊，或者是说至少难度不低。


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然后时至今日呢，嗯我们的呃投资标的已经不不仅仅局限于数字资产。对啊呃在香港啊呃合规的嗯金融市场上，我们可以买到这个呃3056和3112这种投资组合。对，然后呢他们的这个这个啊performance也非常的好。


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当然了，从2019年开始算起到现在呢5年多啊，很快再有半年就是六整年了。对，然后呢，我们在这个过程当中呢，这个社群本身也经历了发展。对吧然后呢，这个社群本身很可能也符合刚才我们看到的那个啊操作系统，以发展为核心的一个飞轮。对吧然后呢嗯在这里你也可以看到生产，在这里你也可以看到产权。在这里你也看到改进，对吧？然后呢，你也会体验到哈困境，你也会体这个观察到担当。然后在这个过程当中呢，如果你从一开始就听我的建议啊，这个这个嗯。锻炼身体5年过去了啊，那么你的身体肯定已经变成了另外一个样子。


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但是呢与外面不一样，在我们的社群里，真的有很多很多的人跟李笑来一样，在过往的时间里，因为我们把钱投入到了时间里，所以我们的钱生成了钱。Yeah.对吧，然后呢生成的金额数量因为已经经过5年了啊，也是非常非常惊人的啊，有很多同学在过往的5年里获得的收益很可能是过往5年里啊，在外面打工薪水的总和，甚至还可能更多。啊然后呢，如果在过往的5年里啊，你像李笑来一样啊，经常把大量的注意力投入到时间里。对啊，那么你就会有很多的产出，很多的改变。


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.那今天呢我可以说这个话了，为什么呀？因为我们在我们社群里已经有大量的人啊，确实不再会因为生活所迫去出售自己的时间了。那么这个时候你就会发现说其实呢啊所谓的财富自由的核心定义或者核心表现之一，还有另外一条就什么呢？就是你每天其实有大块的时间。可以自由支配，不受外界干扰，对吧？不受外界指使。


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当然了，也有穷的科学家，对吧？比如说牛顿就是典型的例子，对吧？到了晚年啊，才混上一点钱，对吧？他在年轻的时候呢啊经常因为没有钱啊，参加不了学术会议。对啊，然后呢希望人家可以通过书信啊与他沟通这个学术知识啊，但他也确实太聪明了，所以呢大家也乐意哈用书信跟他沟通，对吧？但是呢你仔细想想看就明白了，仔细观察就明白了。历史书多看一点就明白了。真的绝大多数科学家都是加底殷实的。为什么加底殷实会造就这些科学家呢？道理很简单啊，因为他不用花心思在钱上。他拥有大块的不受干扰的、不不受他人支配的时间。然后呢，恰好他们注意力足够的集中，于是他们的时间就产生了价值。


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.所以呢其实啊嗯很多人不懂的对啊，如果哈你有机会啊嗯通过投资赚到钱，对吧？那么你最大的恩惠是什么呢？就是你不再用时间去赚钱了。我的意思是说，不再用你自己的时间加上你自己的注意力去赚钱了，对吧？你让时间静静的流淌啊，在那个过程当中呢啊自动会产生一些收益。是高是低，但是呢长期来看啊源源不断。


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所以呢嗯我的意思是说啊，你呢回顾一下哈我们好的家庭教育。然后呢嗯你也哈这个去重温一下哈，定投改变命运。然后到最后呢，你就会明白了，对吧？就是对你来说最重要的。啊，对一个财富自由的人来说，最重要的其实只有两件事情，一个是健身，一个是健脑对？一个是健身，一个是健脑对吧？


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.于是呢接下来你花大量的时间干什么啊，关注自己，对吧？那你关注自己最好的方法是什么？是生产。那为了生产就要学习，为了学习就要练习。于是呢你就把大量的时间，大量的注意力放在发展你的大脑上。であ。任何的学习对大脑来说都是一样的，就是神经元之间构建连接，构建网络，新建连接新建网络，你学什么都是这玩意儿，到最后对吧？就好像任何复杂的程序到了计算机最底层层面都是零和一一样。对啊，所以一切的技能到最后啊，它只不过是神经元之间连接。


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？所以呢我们社群里啊其实很多的课程呢已经构成了一个小宇宙的对？我希望你哈嗯不要把你自己每天的时间哈白白的扔掉。啊，希望你呢学会哈摆脱这个世界里哈各种各样的分心的东西。把你的时间掌握在自己手里，怎么做呀？很简单，把你的注意力投入到你的时间里。反正呢无论学什么都是艰熬。对啊，为了健脑，你也要健身，也要好好睡觉。对吧？然后呢搞好家庭关系，对吧？这才是哈在这个纷扰的世界里获得宁静的啊最佳手段之一吧。好，今天的分享呢就到这里啊，我们下次再见。


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.这个回报率呢不算是很高了哈，但是还好了，他背景翻倍了嘛，这就相当于我过去写的一本书，突然之间变成了两本书的收益，对吧？挺好的。OK那么在过往的5年多的时间里，我们整个社群的同学们啊亲眼见证了哈，如果把钱当做生产资料交注到时间里。然后呢就会产生收益的情况啊，然后呢，这个也不是第一次见证啊，是两轮见证。于是呢两个大周期啊起码过了部分两个大周期，对吧？所以呢大家的心态也发生了变化，也亲眼体会到了，亲身体会到了。所以你亲身体会到和嗯你亲眼见证和你仅凭空想象是完全不一样的。


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.这个是我一个朋友的孩子啊，可能在以前的课里哈，你还记得我提过啊，我一个朋友的孩子，我交给他一笔钱，让他帮我管。所谓的帮我管，就是采取定投方式。然后呢啊可以亲眼见证哈定投方式带来的回报。对吧？因为定投这种策略呢哈极其简单，超级简单，简单到不能够再简单，甚至简单到没有办法进一步优化的地步。然后呢，在过往的日子里呢，现在对他来说。是1282天，对吧？也是3年多的时间，对吧？但是呢他只有十几岁啊呃十六七岁了，现在对吧？所以呢就相当于他生活的8分之1，对吧？啊，或者是说7分之1，对吧？在他生命的7分之1的时间里，他见证了这么一个过程，那对他的影响是非常大的。


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.经过这5年多的哈持续行动呢啊某种意义上呢，李笑来也发生了变化。什么变化呢？就是我变成了一个真正能够教人赚钱的人啊，在此之前哈不见的是啊，在此之前可以讲讲道理。然后呢这个呃怎么说呢？呃，叫叫叫不明觉厉，对吧？但是呢，现在不一样了，对吧？因为经过5年多啊，至少有6000个家庭啊，因为我发生了。变化对吧？呃，我就简单的说吧，就说我不管外面哈，就是我自己身边的朋友啊，嗯绝大多数我关心的朋友呃。都被我教会了。


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.在过往的啊很多年里，我一直在琢磨啊，怎么把这个东西交出去。你要知道哈嗯你掌握一个技能，然后呢你能把它交出去，这是件非常困难的事情。对吧？那在什么样的时候，它是格外有意义的呢？就是嗯不是说讲课赚钱了，讲课赚钱说实话哈，不是最大的意义哈，最大的意义在于说啊，如果有一天你有孩子。对啊，你就明白哈，教这种能力。的重要性呢对啊？你能教会你的孩子，对吧？那就非常的厉害。


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所以呢在过往的许多年里，我一直在琢磨各式各样的方法啊，尝试各种各样的手段，然后呢去测试自己是否真的能够教会别人啊，如何去赚钱。对，那么经过几年的测试呢，某种意义上来说，我们的社群啊对大家来说是一个好的地方。对李笑龙来说是一个更好的地方，对吧？某种意义来说呃，我们的共同实践啊，让我有了足够的信心去。明白啊，这种能力啊实际上是可以复制的，是可以交授的。


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。在我家老大快要出生的时候呢，我就开始着手准备哈，在香港嗯申请全牌照的公司啊，全牌照的资管公司啊，这个资管公司需要很多的牌照啊，合规的去管理运营。然后呢大家也知道哈啊两年多以前呢，我们在香港发行了啊3056和31122只ETF啊。那么我告诉你啊，其实对李教来来讲啊，发行这两只ETF不是为了赚钱。对啊，不是为了赚钱，而是为了啊我去设计啊并管理一只ETF。然后呢呃这个数据全世界都可以查看。啊，他不再是哈嗯我跟别人吹啊，说我怎么怎么样怎么怎么样，我能力怎么样怎么怎么样，不是这样的，就数据就放在那里。


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就时不时哈我家小朋友呢可能会到我的工作室啊，到我的工作室的时候呢呃我会把这个这个提前把电视打开对，然后呢把这个呃。图表对吧？其实不就是啊浏览器里的一个页面嘛，对吧？啊，放一个全屏啊，放在那里啊？每次小朋友来都会问爸爸这是什么呀？对啊，我说爸爸在赚钱。对啊，那他们当然会问怎么赚钱，我也会想尽一些办法，尽量简单的解释给他们听。对啊，但是呢。现在他们可能不知道对啊，等他们10岁、15岁20岁的时候啊，这个图表将会变得更为惊人。对啊？并且呢他不是我一个人巴拉巴拉说。对，而是什么呢？那是一个全世界都能看得得到的数据。


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.所以呢我给大家一个哈视角啊，你有了这个视角之后，你的定投策略以及你的定投行为将发生质的变化。就什么呢？你不要以为哈你做定投，采取定投策略是为自己赚钱。对你这样你在大脑里哈把它转换一下，就是你是在做一件事情，以身作则的让你家的孩子看到。或者说你就这么想，你是为了孩子定投。不是为了自己定投，对吧？刚才我说哈不是为了自己赚钱而去定投。现在呢我把那个钱都去掉，对吧？你不是为了自己定投，你是为了孩子定投。😡


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.如果啊你能够把这个观念啊在大脑当中做这样一个变化啊，你就会突然发现说格局打开了，所谓的格局打开了，对吧？因为突然之间对啊，5年十年对你来说啊，什么都不是。突然之间，5年十年对你来说飞快。对，大家都知道的，你当官父母都知道的，小孩子长得可快了，对吧？在他们不知不觉之间，呀5年十年就过去了。甚至15年就过去了。对吧？所以你去想象一下啊，在这个过程当中啊，你拿着一个嗯长期可增值的资产，竟然有15年的话，对，会变成什么样子？


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I.其实有很多的时候呢哈嗯是因为你生活在这个世俗的世界里，所以呢在这个世界里有大量的声音，有大量的冲突，对吧？有大量的交织。所以呢你的注意力啊就会被不停的啊被左右嘛，对吧？但是呢啊我们在一个特殊的社群里，对吧？然后呢叫富足人生社群，对啊？当然了现在啊在这个这个富足人生社群里啊，我们不开。放定投群的这个加入，对吧？但这不影响。其实呢定投改变命运这本书的内容呢是百分之百对外公开的对吧？你不交钱，你也可以看。对吧而定投的标的呢嗯你可以自己设计的对吧？原则我都讲的那么清楚了，对吧？你自己设计。


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所以定投策略这个东西呢啊不是李笑来发明的对吧？也不是一李笑来第一个啊大面积向外这个这个这个啊啊推广的对吧？rasco早在100年前就做了。对吧。然后呢，其实更早的时期里面哈嗯还有个叫托姆斯，在牛顿的时代，就通过定投的方式赚过钱。对，于是呢定投策略它不是我发明，它就是个有效的。并且呢我们经历了我们看到了。


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对呀，然后呢你自己去选，总而言之，你总会找到一个哈嗯长期可增值的资产。对啊？就是全世界有很多种对啊。有很多种也有很多种的选择，也有很多种的组合，对吧？非常非常多。但是呢这个定投策略本身啊它是被证明为有效的对。在上个世纪初，对吧？rasco推荐他的公会里的同事们，啊，每个月拿出15美金啊，去买股票的时候，当然了，后来他被人耻笑了。但是现在事实证明耻笑他的人都错了嘛。


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现在呢金融的世界已经长足发展啊，变成了一个嗯。非常叫sophistic，就非常高级，非常精巧的社会。对。那在这里呢嗯过往的定投策略就更为靠谱了对，然后呢，你眼见着看到了这些，我们现在有一些同学哈就这就忍不住了，对吧？啊，100200%的收益就开始忍不住了，对吧？啊，然后着急卖着急去花，对吧？OK呃，那是你个人选择，我不能劝你。Yeah.你想啊，5年前我开社群的时候，还连哄带骗的让大家去上课呢。哎一讲课我就发红包，你知道吗？对吧？你现在你想给我红包，我都不让你进来了呀，没空。


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但是今天呢我给了大家一个视角，对啊，什么视角呢？就是你不是为了自己定投，你是为了你的孩子定投，对吧？这个视角是很惊人的这个视角啊，在5年前我讲给你听是没有用的。一5年前你的心智对吧？听到这样的话啊，会有另外的想法的对。但今天不一样了，因为你经历过了对吧？那么我告诉你啊，如果你在大脑当中把定投策略的这个这个这个目标啊定为什么呢？我为了孩子定投。那这一瞬间呀你可能会想到另外一个惊人的可能性。什么可能性呢？就是我们的孩子在未来他终生的过程当中。都不需要被迫为了赚钱，被迫把自己的时间出售。


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或者哈说的更夸张一点，对吧？就是他们呢，因为我们在前面以身作则，所以到最后的结果是什么呢？就是他们呢他们一辈子都不需要哈出售时间去赚钱。他们的所有的时间都是他们的，他们所有的时间都是他们的，他们所有的时间都可以不被他人所支配，不被他人所支这个搭教。于是呢他们就可以用自己的时间自由的去做自己想做的事情，把他们的注意力投入到时间里。投入到更多的时间里，对啊？所以呢理论上来讲啊，我们的下一代是有可能成为overman。


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那么为什么你长大之后你就学东西变慢了呢？道理很简单啊，因为随着日子的推移，随着你步入社会，你的时间被分割了。对啊，可能是被收割了，也可能是被分割了。收割我就不说了，被分割了被什么分割了啊，被社会关系所分割。对吧你可能要上班，对吧？你要跟同事打交道，对吧？你要朋跟朋友社交，对吧？啊，然后你要解决社会冲突，对吧？然后呢，你你你你你还有三姑六婆，对吧？到最后你还有孩子，对吧？所以到最后的结果是什么呢？就是你的时间被碎片化了。


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所以我告诉你啊，其实呢让成年人变笨的就是时间的碎片化。因为你时间被碎片化之后啊，你什么都学不了，什么都练不了。你就没有进步嘛，对吧？但是呢你作为爹妈为你的孩子尽头，然后呢从小让他明白了这些道理。对啊，而不是啊啊啊这个好吃懒做的孩子。对，于是呢他们。不仅在小的时候可以注意力集中的去学去练。在成长之后，他也学会了这种生活方式。他会保护自己的时间，他也有能力保护自己的时间。为什么呀？因为他不需要为了赚钱去出售时间。


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那么甲以时日对啊，他们就是人群当中的极少数。学什么都快，练什么都好，对啊？那当然就叫overman，我就不叫superman啊，就叫overman过人之人对吧？是有可能的。所以呢嗯。你把大脑里的定投对象啊调整一下，你格局就打开了，然后呢你就明白了。啊，今天我们社群里的人养孩子是没有压力的。你在外面那些人他们卷呗，我们不需要卷，我们卷什么呢？如果你听过好的家庭教育，你就明白了，我们甚至回避竞争。


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我们不对孩子设限，我们不对我们的孩子设目标，没有用，他喜欢干什么就好好干什么。只不过呢我们明白一个道理对，以后我还有课程哈去讲这个就什么呢？呃这个这个他自己要定目标，只不过定目标的时候，他有个质量选择。对吧你可以学很多东西，你可以练很多东西，对吧？任何东西都可以学，都可以练。但是呢啊啊学习和练习的标的是有质量差异的。


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你花同样的时间精力，对吧？可以多学一门外语。然后呢，你花同样的时间精力去练，对吧？你可以打水漂打出世界冠军，对吧？一个石头扔出去能连蹦200下。好厉害，是不是这样子？但是请问同样的时间花进去是学一门外语更好呢，还是能打200个水漂，创个这个这个啊吉尼斯世界纪录更好呢？这两个东西之间是有质量差异的。啊，那我们可以分辨，但是不管怎样，它有个前提，不管哪一个都需要大量的时间，大量的没有被碎片化的时间。


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所以呢没有被碎片化的时间，才是财富真正的意义。啊，我告诉你啊，这是你能给离家孩子留下的最大的资产。你你只给他留钱，他就会变傻，你给他留钱，他们就会相互厮杀，对吧？但是呢你留下了一套方法论。并且呢你像我一样琢磨着呀琢磨着呀，到最后呢，真的把这个方法论能交出去，完整的交出去。那你焦虑什么嘛？对吧所以换个角度去思考这件事情是非常重要的。好了，我们下次分享再见。


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我呢是说实话哈，50多岁才开始哈，认真的去纠正自己的英文发音。呃，意识到我在用这样的口音跟我的孩子讲英语啊，对我的孩子非常的不公平。所以呢是50多岁才开始练，对吧？哎在此之前呢，我并不是很在意自己的有没有发音，对吧？然后呢，真开始练了之后呢，就会发现说困难重重，对吧？


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.但是呢不是没有解决办法的。那么呃经过一年左右的哈这个这个持续训练啊，其实呢我自己知道我有了大幅的改进的啊，只不过是说哈啊离我以为的效果啊相去甚远。啊。经过一段时间之后呢，现在这样大概哈呃一两分钟的稿子对我来说呢，就是大概顺个两三遍啊，就能啊正常去说了。对，但是呢嗯即便如此，还有很多细节是做的不好的，做的不够的。


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.时间呢是非常非常快的。呃，在年初的时候呢，我跟我们社区里的同学说，我们要搞一个长达一年的拉链，对吧？然后呢呃有些同学就参与了，大多数同学并没有啊，我自己呢当然也要参与。但是呢呃我也得承认我的这个执行的这个叫什么呀质量啊，嗯相对于我的进步来看啊，我认为。还是不够的他。


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然后呢，经过这一年的哈自我训练啊。嗯，我有一个深刻的体会，就是之所以啊在50岁之前嗯，我的口语能力啊几乎等于0。是因为我实际上大大的低估了啊训练的强度和大大的低估了训练时所需要重复的次数。啊，这可能是哈绝大多数和我一样的人在过往的几乎半生时间里啊，甚至可能更多的时间里。嗯，好像学了，但啥也没搞定啊，浪费了半生时间的一个死穴。


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我个人呢并不相信啊所谓的语言学习关键期的说法。当然了，那个年纪越大，学起来越困难的现象也确实存在。但是呢我有另外一个解释啊，不是年轻的时候可塑性强而是什么呢？而是随着年龄的增加，你有另外一个相似的网络啊，这就是你的主语啊，你的母语的这个发音网络啊，已经非常非常强大。所以在相似网络非常强大的时候，新建网络的构。这的难度就会增加，因为一不小心就会被相似网络哈呃给这个这个这个叫什么呀啊。夺了先路，对吧？所以呢啊岁数大的时候呢，练起来可能确实相对更为困难一点。


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过去的我呀跟很多人想的一样，总以为哈一句话自己说个三五遍啊，五六遍对啊，了不起十遍2十遍啊，就已经非常非常好了。但实际情况是什么呢？实际情况是我们需要重复的次数，可能远比我们想象的多出成百上千倍。注意啊，不是几倍，不是几十倍，是成百上千倍。


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环安之什么意思呢？就是我们对任务的所需要的能量消耗，对吧？估计数量仅为实际能量消耗的。1%甚至千分之1对啊，都不是什么10%啊，不是什么这个透懒哈，只做了3分之1。不是的，是我们恨不得只做了千分之1或者是1%了不起。所以当然不起作用啊。


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.嗯，在过往的这段时间里呢，我自己虽然需要练啊，我也要写东西，我也要讲课。然后呢，我还有很多很多的事情要处理，对吧？所以呢中间呢也有被耽搁的时候，但是在这个过程当中呢，就是我家有一群正在成长的孩子。他们成了我哈很好的教练，他们成了我很好的观察对象。


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然后也因此呢在他们身上哈，我看到了很多东西，然后呢也提醒我去做很多的这个呃呃这叫什么呀研究。然后呢，在今天这个世界里哈，嗯做research和以前真的非常非常不一样了。今天我们去读论文也好啊，我们去找论文也好啊，方法和手段全靠AI啊，非常非常的不一样。


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。然后呢，我就找到了很多哈嗯别人做过的调查研究对吧？比如说哈嗯一个婴儿啊啊他张口哈第一次发出那个声音，就是让所有的妈妈都这个激动不已，甚至啊流泪的声音，就是小朋友一张嘴说妈啊，那一个辅音，一个原音妈而这个辅音呢也是最简单的辅音，就是嘴唇闭上张开，然后呢啊喉咙发出声音啊。妈对啊，这几乎是地球上所有的婴儿张口说的第一个音节或者是第一个字，对吧？嗯，这样的时候呢，父母们都会热泪盈眶的。但是呢与此同时，父母们可能没有想到的是，这一个曾经不会说话的孩子在张口说，这第一个音节或第一个字之前，可能前后尝试了不下5000字。


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.我现在找论文看论文的这个呃AI工具啊，是这么两个，一个呢叫conensus啊，一个月8美金，对吧？然后呢，这个呃呃sciize base，一个月12美金，两个加起来一个月20美金就是150元人民币吧，差不多就这么情况，对吧？但他们的用处实在是太大了，你不论找什么东西，找什么论文或者是拿了一篇论文，对吧？呃。自己读过之后呢，用它去做笔记也好，让他去分析也好啊，让他去回答你的问题也好，对啊，都非常非常的方便。


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.然后呢呃像比如说哈我们家小朋友在说hello的时候呢，最初的时候他们说的不是lu，他们说的是n，所以他们会说helno啊，那这个时候呢就是他很小嘛，呃，所以呢刚开始学说话嘛，所以lu这个音舌头要颤一下的那个音，他发不出来啊，他用最简单的n去或者非常接近的n去替代。所以他说helno，对吧？Yeah.然后呢，我仔细观察他我从来也没有纠正过他。然后呢嗯大概花了一年左右的时间啊，终于有一天他开口说的时候是hello对啊啊，那个lo音发的非常非常的清楚。对啊，那么我就用同样的方式去估算了一下。


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。估算的结果是什么呢？同样的就是他在过往的这一年里啊嗯尝试着去说噜这个音啊，可能至少哈要有9000到16000次啊，到最后呢他才做到哈把这个音啊吐字清晰。.所以呢理论上来讲哈，我们在学外语的时候啊，有一些比较困难的音啊，对我们来说可能要重复哈5000次、1万次，甚至更多，因为岁数大了嘛，对啊，虽然不是每一个音都需要如此重复。比如说我们中文里也有谱，也有m啊，也有m也有m啊，这些音呢都比较好发。为什么呀？因为英文里有中文。没有，所以我们不需要单独去练，对吧？但比如说THthank you,那个辅音我们可能就需要去练对吧？然后呢呃再比如说辅音后面。


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。这啊sorry不是辅音后面，就是元音后面的出于元音后面的L的音啊，我们中文当中就没有这种情况。所以呢呃这样有一些音哈呃可能是需要我们去花呃5000遍1万遍甚至15000遍去训练。啊可是呢在过往的50年里，我从来都不知道我们竟来需要这么多遍。所以呢学了个寂寞，对吧，就是啥也没学到，一开口就废。


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。同样的道理啊，我最近呢正在看一本书哈，叫reading brain啊，就是阅读的大脑。对。然后呢呃神经科学家们啊脑科学家们有大量的研究成果来研究啊，我们一个人是怎么学会阅读，到最后又如何做到熟练阅读的。对啊，那这个时候呢你就会发现说其实我们人群当中有阅读能力的人啊，仅占1%都不到，大量的人呢哈不具备足够的阅读能力。


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.那怎么来的呀？差异就来自于说哈绝大多数人啊不知道输入量、练习量啊的这个这个差异，然后呢极大的低估了哈自己能够学会的能力啊。Yeah.嗯，我们最初的时候呢是从笔画开始学字的啊，英为也有stroke，对吧？然后呢，这些笔画啊我们学会了之后呢，再从字母去认认，对吧？那因为我们有偏旁部首，然后到最时一个单词，一个字，对吧？然后呢就形成了一个嗯句子，对吧？到最后我们在阅读的时候呢，可能会一片一片的读。对吧因为我们够用的是这个叫叫模式识别的模式啊，模式识别对吧？举一个例子啊。


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到最后呢，你看哈啊我们这一句话里面啊只需要有一部分啊进行修改，就变成了另外一个意思。对啊，比如说有那功夫，我还不如睡一觉呢。啊，那这个时候呢有那功夫还不如以及最后面那个字呢。它构成了一个模式啊，一个模型啊，patter对，然后你只需要修改一部分啊，有那功夫，我还不如喝杯咖啡呢，有那功夫，我还不如看本书呢，有那功夫，我还不如看个电影呢，有那功夫，我还不如自己坐一会儿呢等等等等。 所以到最后啊我们处理这样一个句子的时候啊，我们在阅读的过程当中一眼扫过去啊，我们大脑会把那个熟悉的模型模式啊直接处理掉。然后重点只关注究竟干了什么。对啊。


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.那同样道理，当我们讲英文的时候，with that time and effort啊，就是有那功夫的意思。I might well do somethingstead.这个时候呢你就会发现说with that time and effort am might well instead啊构成了一个pan。对啊，然后你想啊你得重复多少遍，才能把它哈潜意识处理完，反正肯定不是一两遍，也不是十遍二十遍。啊，可能真的就是几百遍，甚至上千遍。当然了，也可能由于哈你之前已经哈能够熟悉很多的东西啊，已经有很多的阅读量，已经有很多的阅读经验，你不需要那么多遍，但是呢肯定不是一两遍。


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.所以呢就说啊这一年的训练呢啊我自己哈革命尚未成功。但是在这个过程当中呢，我能够体会到的，并且学习到的研究到的啊，一个重点是什么呢？就是我们太低估了啊。训练所需要的重复次数啊，仅仅这一条可能就是很有价值的经验。


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如果在过往的一年里哈，一年不到的时间里啊，快到一年的时间里，你跟我一样，也在认真练，然后呢有一定的进步，但是呢自己还不够满意，那么你就会更加清晰深刻的理解。今天我这一次分享跟你讲的这个特别特别简单的结论，什么呢？确实我们太差了，就是因为我们重复的太少了。


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仅此一条哈，就可以打败所有的什么学习方法论啊啊学习技巧等等等等吧。不用去卷那些没有用的东西，对吧？其实呢最简单的一条我没有做好，就是重复数量不够，真的不够，太少了，仅做了该做的1%都不到。怪不得怎么弄都弄不好呢。


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第二点就是校来老师的课程对我影响最大的6个点。刚刚开始加入的时候，我就天天听课，把校来老师分享在社群里面的所有的课程都听了一遍。后来又把校来老师在外面出售的书，能买得到的，我都买回来，又看了不止一遍。其中有几个点，影响很大，对我影响很大。我分享一下。


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嗯。我是怎么来到富足社群的呢？首先是两年前我的朋友给我推荐了向来老师的课程。他看到我养育了三个孩子，就跟我分享，他在好的家庭教育里面学习到的内容，对我特别有启发，所以我特别的感谢我的朋友瑞娜，他跟我讲了三个点。第一就是讲向来老师也是提倡多生孩子，非常好。第二就是父母的言传身教。要比我们花钱给孩子报一堆课外辅导班，更能够让孩子爱学习。第三就是养孩子不一定要花很多钱，只要孩子会自学，养娃也可以很省心。这个就成为了我报课程的一个导火线。于是我在23年的2月份就加入了好的家庭教育社群。


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第一就是最好的学区房，就是家里的书房。在没有来社群之前，我已经在家里买了很多书，就是希望孩子多读书啊。学习课程以后，我更加的坚定的。认为让孩子多读书，这个好习惯一定要坚持下去，比我给孩子买学区房更为重要。所以现在呢在我们家任何角落都可以看到孩子读书的地方，餐桌啊、走廊啊、地板上啊、洗手间啊、帐篷里啊、地铁里啊、高铁上啊，我们都引导孩子多读书，跟让孩子跟书本做朋友。他们现在每个人都可以在阅读上有很强的专注力，就是读起来可以持续几十分钟到几个小时。这个是我特别的感恩的。


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第二点就是最好的教育，就是父母的言传身教。我家先生以前是很少读书的那我听了夏来老师的课，也邀请他一起来听的时候，他特别的认同言传身教。して？于是他也开始认真的来读书听课，现在也在他自己的一个领域里面愿意花更多的时间去学习和成长，还有思考。这个是我的一个我们家的一个意外惊喜。然后他还在持续的学习剪辑啊、编程啊、定投啊等等的技能。


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。除了读书，我们还培养孩子动手能力，把家里的家务都分配出去。在周末的时候，基本上全部的家务由孩子来完成，比如做饭啊、洗衣服啊、洗碗啊、拖地呀，三个娃来一起完成。然后遇到他们不会的时候，我们也会先教他们做，然后让他们学会，慢慢的等待他学会，就更多的给他成长空间。他们在学习的时候。也在培养他们的刻意练习。当然在这个过程中，我们家也。


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。在培养他们做家务的时候，我们也牺牲了15个以上的碗，这个数字还在持续更新，然后学习收纳啊、拖地啊等等。可能我和我先生后面还需要翻工，但是这个比例随着他们刻意练习越来越多，这个是呃比例也越来越少。Yeah。然后现在孩子们还在学习做饭啊，我们也要学时做好吃到我们想象不到的口口味的这个食物的心理准备。毕竟孩子很喜欢创意嘛。啊为了让他们热爱做饭和做家务，我们也给每个孩子配置了专属的厨具。


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然后我们还发现一个很有趣的现象，就是刚把一个本领教会给一个孩子，那么由这个孩子去交给另外两个孩子，就可以让他们更好的学习和运用到，并且也培养了他们的领导力。这样我和我的丈夫也轻松很多。当然这个我们还在持续的践行中。


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Yeah.当我们从对孩子教育的焦虑的情绪里走出来的时候，不再去卷孩子的一两个分数的差距的时候，发现我们的孩子也变得更加的开朗了。今年我的大儿子还做了他初一的两科的课代表，参加了英语戏剧团，有更多的时间去玩耍，去运动，去探索自己的特长，也有更多的时间去交朋友，去读更多的课外书。现在基本上每个周末回来都会主动的读2到3本的课外书，最近还在尝试自己录制、剪辑、视频等等的探索。那么我们我和我先生也发现，我们可以从容淡定的去培养孩子们了，并且让他们学会自主学习。那么我们自己也有更多的时间来读书、学习、陪伴孩子。


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第三个影响就是因为擅长所以喜欢啊，这句话在向来老师的。第一本书里面就有讲到，那在我儿子的身上，我看到了这句话的真实写照，就是他刚刚在开始学习英文的时候，不要说喜欢了，甚至可以说是很厌恶。因为当时我自己也不知道如何学英文。所以在幼儿园中班的时候，我就给他请了我的朋友教他学英语。那这位朋友，他一上来呢，就给我大儿子当时是4岁嘛，给他讲音标。结果呢。你们可以想象啊，然后我儿子就觉得挺枯燥，挺乏味的，就有点排斥和讨厌。


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.后来我的大儿子读了小学三年级的时候，他的英文老师跟我说，哎，这个孩子学英语蛮认真的，可以好好的培养一下。后来呢我就把这个老师的话听进去了。因为这个老师当时找我聊了大概有半个小时，就是希望我能够除了在学校以外，然后让孩子在家也更多的去学习英语。那我看到这个老师真的很认真，然后我也很认真的对待了这件事，当时我就找到了我的朋友圈里能够。找到的所有的英文老师都跟他们咨询了一遍啊，包括在之前在新东方教出的一位非常优秀的老师，他在武汉，然后还有一位从呃国外留学回来的，在广州某个机构教英语的老师，还有两位私立学校的英文老师啊，就是都咨询他们请教他们啊，我该如何培养我的孩子去学英语。啊后我自己也读了三本关。


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.然后我自己也读了三本关于如何引导孩子学英语的书，以及给他培呃报了一些线上和线下的培训班。当时大概应该适课超过30家。最后我把这些经验都总结在一起，开启了孩子学英语的之路，一学就是三年多，基本上是以自学为主。那通过这三年的课意练习和学习，他现在的一个。状态就是嗯可以完整的把。呃，一整本的成年版的英文圣经读完，然后还读了两本哈利波特以及很多的英文原原版的章节书。


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对。目前他已经上初一了，然后在学习英文这一块，基本上就是不费力，随随便便考都能够考前几，然后也曾获得过英文年级作文第一名，然后入学考试满分的卷子，在生活中也帮我翻译过几本英文的原版书，如今他是特别爱英文的，所以呢嗯我更能够理解下来老师说的，因为这个孩子他学会了，他擅长了。所以他就开始喜欢上这个东西了。


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。第四点就是在短时间内足逐量的重复，更容易掌握一门技能。这个点我过去认为是不太可能的。我自己的经验或者是说我更愿意相信的就是应该在一个行业里至少要10年以上寒窗苦读，才能够说去掌握一点什么，怎么可能在短时间内啊就能学会呢。过去这个观点，我是质疑的。Yeah.那直到去年的时候，我自己就两两年多前，我开始接触疗愈这个行业，我觉得他是一个新的技能。我自己接触了两年，然后一直都不敢上手去做。有一次呢嗯刚好在出差。然后我们有两天的时间要做12个个案。我在老师的陪伴和教导下，嗯全部都做完了。然后从第一个做第一个个案的时候，经常忘记步骤啊、流程啊，到最后一个。老师居然给我发红包，他说我已经基本。


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第五个点就是一定要学会自学，成为一个生产者。这个点是我在做自己的课程中发现了在很多新的领域里面。过去可能没有嗯太多的人写这方面的课程，可以参考的资料也很少。还有就是就算过去别人写过，我也不可能就是直接拿过来用是吧？然后我发现就是当找不到的时候，我也可以通过自学都去查资料去学习这个技能。Yeah.我自己也是特别讨厌抄袭的，这里要说一下老师也上来老师也说，如果是直接拿别人的资料，就是一种偷窃，是版权问题。所以我在这己的课程中就不希望抄任何人的东西，可以借鉴，但是一定要经过自己实践思想，并且自己理解，掌握践行，拿到结果以后才能分享出来。


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Yeah.今年开始我开始成为一个生产者，写自己的课程，做自己的社群服务。目前已经服务了30多位学员，帮助他们在金钱卡点上去做疗愈啊，有挽回了两段，因为钱而快要破裂的婚姻啊，因为解决了这个卡点以后，他们的婚姻恢复如初，还帮助了一位一呃一。Yeah.一位学员因为1000多万的三角三角债走出了这个困境。然后还有一位同学是因为戒掉了一些无意识的小习惯啊，存下了10万元等等等等这些案例。


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嗯。每一次听完学员的反馈的时候，我都会特别的感动。原来我自己的生产真的可以帮助到他人啊，就是过去我是在用保险为大家解决家庭风险问题。现在我可以通过我的课程，从更前端去帮助客户。就都很有意义。现在最大的不同就是我成为了一名生产者。


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Okay.在自己的专业领域里面，有节奏的持续的精进，不再焦虑，一步一个脚印的把自己变得强大，从服务销售者成为了一个生产者。如果不是因为遇到校来老师的生产的思想的启蒙启发。可能我一直都不能理解为什么我要成为一个生产者。原来自己也可以成为生产者，这个感受很棒啊，特别特别的感谢。小来老师也期待每一位战友都一起来成为生产者。


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第六点就是让时间陪你慢慢变富。这个点里面有两个点，一个就是我自己过去学习投资已经14年了。过去没有学习向来老师的课程之前呢，我的投资方式还是以低买高卖的方式去进行的。有一点是相同的，就是我也会投资了一个期货，也会等3到5年一个周期，然后再去把它卖出去。


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.但是少来老师教会我的就是更深入的在这个点上，不只是呃他讲到了是说只买不卖，然后我们可以增加场外的赚钱能力，这个辩富的思维也打开了我的新的认知，让我更加的认真和努力的来做好我手上的工作，然后有更多的钱进来，可以持续的进行定投，在投资时间上变得。更长更长。


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另一方面就是在培养孩子上的一个持续定投，就用发展的眼光和思维去。培养孩子就不会说对孩子有揠苗助长啊。方向对了，方法对了，就给孩子更多的时间，让他去练习，去成长就好了。就是那个焦虑的情绪就没有了，就愿意静待花开，静待花开，去等待孩子成长。


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系。第三大点就是我参加了研习社的活动的收获。在文涛老师和舒珊老师的带领和讲解下，我更加深刻的理解校来老师讲的很多概念，比如说成为一个终身学习者啊啊过程中把知识吃透，运用在生活的方方面面，例如富裕指数销售心理学，关于如何使用AI拥抱AI关于做AI的公司。资等等啊，比如说特斯拉的股票，然后到未来一个人可以做出一家一个亿的独角兽公司。


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Yeah.还有向磊老师也在讲到了，就是说用AI来学习啊，教孩子使用AI呀。然后这些认知也给了我很多动力去接触AI拥抱AI使用AI特别特别的感恩研习社带给我的收获。啊。当时文涛老师还分享到说，这个世界上有两种无知的人，一种是骄傲的无知人，一种是谦卑的无知人。做一个谦卑的人，更愿意。向他人学习，爱学习，不止于学习的心，真的太棒了。


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还有关于做短视频的内容，听完以后，我也开始有勇气去尝试做短视频，自己去剪辑和拍摄。然后不用等到自己很懂才开始做，于是我就马上开始行动。目前我的视频和呃关注距离1000个，还差177位。向着这个目标，我更有动力去做视频了。


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嗯，我的大儿子也因为看到了很多优秀的哥哥姐姐、弟弟妹妹，而激发了他内心更加的愿意和积极去成长自己。回来以后他也说他想要啊用AI呀，然后学编程啊等等，就是也打开了他的一个新的认知。原来在同龄人里面可以有很多优秀的孩子，他们啊热爱学习，热爱生活，热爱成长，愿意自学啊，真的是很棒。


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第四大点就是参加线下的复主人生的收获。在今年8月份8月9号，我带我儿子参加了在广州举行的复主人生的线下活动。当时有多位老师从多个维度来讲解校来宇宙的知识，讲解个人成长啊、家庭建设啊、财富积累呀。那对我的。对于我们的财务状况，做一个自我评估啊，重新定义竞争、超越竞争等等。特别是李明老师啊教我们去做自己的人生心流地图，向内求，做自己擅长的事情，让我们在事业上更加事半功倍，等等。就是内容特别多，特别的丰富，特别特别的推荐大家自己来亲身感受一下线下课程的魅力，真的是。嗯，超级。


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.今天我要跟大家分享的主题是我是如何从假学习的大坑爬出开启真学真练真投入的真学习内容会分为三个板块。第一是进入富足人生社群之前，不会学习。第二是进入富足人生社群之后，学习学习在学习担忧时长假学习。那第三个大板块是在富足人生社群。2。2024年的这一年，我从假学习到真学习的经历。


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Yeah.加入富足人生社群之前，我是真的根本不会学习。先跟大家分享一下我的成长故事。我出生在一个小乡镇里面，从小跟着外婆外公一起长大，他们只能负责给我吃饱穿暖。关于学习的这一块儿。Yeah.学习他们是不会，也从来不管，所有关于学习的一切都交给了学校。那我跟所有99%的的普通的家庭的孩子一样，村明上小学、镇长上初中，县里读了高中，终于在市里读了大学，上着差不多的学，作者差不多的作业，花了整整16年的学生生涯的时间投入。终于把我这样的学生变成了差不多不会学习的学生。


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Yeah.Hi there. I'm Shu Ye, and I've been in the education field for 10 years for the past five years. I've been a bilingual early childhood teacher. I teach kids movement and art classes and have worked with over 1000 families in Changz.I'm also mom to four year old named Sinson. On my video channel, I share our journey in art and English learning.😊Starting.January 11,2024, I'm kicking off a plan to self study English for 1000 hours in a year. so far, Ive lo 533 hours of English reading.


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Yeah.在财富的真相里，我们知道了时间是我们的终极生产资料。我们所有的财富，不管是物质的还是精神上，都是从我们自己时间里挖出来的。而庆幸的是我从高二开始记录每一日的时间开始。我知道。我也不想再浪费时间了。至此，校来老师启蒙了了我的心智，让我开眼也开了脑。人生第一次。我有了想要主动学习的欲望。当然这个学习是要打两个双引号的。


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Yeah.庆幸进入社会工作的第一年，遇到了此生最重要的人生导师、同学校来老师，那是在2015年的9月刚毕业的，我正在工位上嗯刷着朋友圈磨洋工，突然看到了校来老师的一篇文章。阅读只有一种精读。校兰老师说，随便翻翻就行的书，你看它干嘛，浪费时间。当时就有一种嗯眼前一亮，但又后背发凉的感觉。虽然当时我对时间的概念还没有现在这么清晰。


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首先我们会在每一个知识付费平台囤书囤课，买了不下几十门上百门的课程。但真正学完全寥寥无几，完成率不到10%。说的就是我。那第二呢我买的这些课程主要是音频课程啊，当时的学习方式那可是咦好像我可以边听音频课边做其他的事情。第三就是零笔记。我现在回想起来，我几乎没有做任何的纸质笔记，我甚至连只需要换一条线的电子笔记都从来没做过。连学习笔记都不做的，我仅仅只是听听课，那也只能浪费时间，毫无成长可言。


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2015到2024年，一直是跟着校来老师持续学习。但在跟着尚来老师学习的前7年，我看起来好像没有什么变化。事实上，我确实也没有发生什么实质性的变化。在2015年到2021年。为什么呢？因为我又掉进了假学习的第二个大坑，只学不练不用也不造。


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终于在2021年，我会反复问自己，为什么我会反复陷入所谓的懂了那么多的道理，还是过不好这一生呢？又非常幸运的是，2022年肖兰老师开始在社区里面讲课，两年半有9门的课程呢。当时我可是每一节课每一个分享，我都是第一时间听的。因为我每一天都会刷学生，每一门课我也至少听到了2到3遍。这一次我听课的学习状态是坐在学习桌前知字不他，听向兰老师讲课，也按向兰老师分享的纸质版分评笔记，更新我的笔记。九门课的笔记页数，掐起来也有几本书的厚度。


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就这样，边听课程，边用笔在纸上做笔记的学习方式，让我对肖华老师讲解的内容理解起来更加的容易，但又仅限于此。我的概念表只是暂时的更新了，过一段时间又开始调用近似的神经网络。所以在过去的两年时间里，我时常问自己为什么学了那么多遍的课程，我还是记不住，为什么我明明写了手写的笔记，还是学完就忘，为什么我在日常生活中好像也没有用出来，为什么我的家人，我的孩子似乎也没有看到，因为我努力学过了社区课程而有所改变。


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在第九期校园演习社复训时听苏思丹老师串讲自学这个主题之后，我突然意识到。我就是因为在过去近10年的学习方式都只停留在学这一个环节，甚至连练都没有到。我一直害怕面对自己练习时的笨拙，也逃避面对练习时的痛苦，但不练，或者练习的量没有足量重复，新的神经元网络就永远无法建立足够持续的。新的连接，我们我的大脑只能经常调用近似的神经元网络。至此，我又掉进了假学习的第三个大坑，不投入足够的注意力。


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Yeah.不到70天，我就积累了200个小时的英语朗读时间，而且每一天都按照校来老师启动任务的四个要点来记录作业。105天的时候，我积累了300个小时的英语朗读时间。现在回看当时的自己，我很想跟当时的自己说一个字，萌真的萌是真学习的萌。


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。在事群里的同学有多少人已经开启了一年1000小时的自学拉练计划呢？我选择的是一年1000小时的英语拉练计划，并且在2024年的1月11号，我完成了第一天的。Yeah.朗读英语3小时的一个学习。在接下来的30天内，我积累了100个小时的英语朗读时间。早上5点多，我就起床开始朗读英语。上下班。路上也大声朗读英语。就算是在过年期间，我也没有中断过一天，候车室里有我朗读的身影，高铁上有我朗读的身影，甚至在走亲访友拜大年的春节，我都没有耽搁。我每一天都完成了3小时的英语朗读时间。


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在2024年4月下旬。我的一年1000小时的英语自学计划遭遇到了严重的阻力。我们家3岁多的孩子要上幼儿园呢，回到了长沙，跟我和他爸爸。我们一家三口一起生活，我们家开启了双职工家庭，自己大孩子。孩子果真是吃时间的人，早上7点起床到晚上22点，孩子完全入睡，我就一直处于。上课带娃和下班带娃的状态。


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。2024年5月到9月，这近半年的时间，我累计朗读英语的时间其实不足200个小时，月均只有40个小时。而且我会发现我的注意力投入时间要大打折扣。这半年，我陷入了只投入时间，不投入注意力的假学习。而在2024年的10月到11月，这两个月，可以说我的英语有效朗读的时间累计为例，根本就处于了不学习的状态。自学英语整整11个月的时间里，我从真学习了3个月到假学习了5个月到不学习了两个月。


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在刚接到苏森老师邀请我来大群做分享的时候，我在心里窃喜了好几分钟。接着我就立马坐在了我的工作桌前，用了3个小时写了三个版本的学员故事的分享。我对着通一效率试讲了3次二十几分钟的分享。我被自己震惊了，我自己都没有想到，原来我的文字表达能力已经迭代而成了2.0版本的树叶了，这真的是意外的惊喜。Seendipity.


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H.我不甘心，就这样放弃，我已经积累了超过530个小时的英语朗读时间，带着寻求改变的心态。我去复训了第九期向来银习社。在苏森老师高密度又煽动的串讲向来知识宇宙的一个内容。我也真学真练，真投入的5天自学练习之后，我的成长悄然发生了变化。


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Yeah.另一个特别幸运的事情是在2024年跟着文涛老师，还有同学们一起进行了视频号平A活动、视频生产活动的练习，要求发布露脸讲解至少一分钟的内容输出的视频改标题和字幕。我选了两个内容方向，一是双职工家庭自己大孩子的启蒙经验及分享。第二。一年1000小时，英语自学学习的记录。


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.2024年的5月到8月，短短4个月的时间里，我又在双职工家庭自己带3岁大的孩子，以及每日朗读自学英语的同步情况下，5月份我真学真练真投入，每天发一条视频，我发了30条。6月、7月、8月每个月我也发二十几条视频和内容进行分享。到现在已经积累有。110条原创视频呢，现在每次回看这些视频的内容，我的内心又更充满力量。那是我扎扎实实生产出来的作品。虽然现在还只是无效生产者，但只要持续练习，只是用正确的方法积累，持续做正确的事情。终有一天我们都会变成有效生产者。


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2024年底，我清楚认识到了假学习的大坑。第一，只学不练，不用不造，就是假学习。第二，不投入足够注意力，就是假学习。终于，我突破了假学习的心理障碍，正视和接受了自己在练习时的笨拙。终于，我推开了真学习的大门。


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第一，不要放弃任何已经开始的积累。2024年的上半年，我已经积累了。530多个小时的英语朗读时间，我不甘心放弃，我挣扎着继续。2024年的11月底，我又重新开始每日朗读英语，至少3小时了。每天早上5点半左右，我会在视频号直播我的英语朗读力习的一个过程。


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尚文老师说，一切课程都是语文课，要么是自然语言，要么是人工语言。一切的学习其实都是体育课，都是脑体协调，本质都是在神经元之间创造新的连接，并将其强化。2024年，我做的最正确的学习就是选择一年1000小时的英语自学项目。大声朗读英语是并年了语文课和体育课呀，选择有积累效应的事情去做。自学英语这件事情对我而言最划算。


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我特别笃心校欢老师说过的这段话。我们都需要至少有过一次，至少在一个领域，即通过逼迫，无论是来自外部还是来自内部，又通过做到短时间内足量重复，最终真正做到打下一个扎实的基础，这就是人生最重要的最少必要经验。


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第二，努力就是短时间内足量重复太差，只是重复太少。2025年1000小时的英语自学，我给自己的计划是每个月累计投入注意力。100个小时，这听起来很吓人，每日得朗读三四个小时啊。但因为我有过2024年30天积累100个小时，68天，积累201个小时，105天积累300个小时的。成功自学经历，我知道每个月100个小时的朗读时间的积累，我是可以的。


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第个三个点，我问自己，那把时间画到哪里，最知道呢？毫无疑问，花在自学上。因为自学是开发时间这个终极生产资料的最佳方式，甚至是唯一的方式。又因为时间是我们的终极生产资料，我们所有的财富，不管是物质的还是精神的都是从我们自己的时间里挖出来的。如果我我们想要花掉时间赚到钱。那我我们最好的方式就是通过自学把注意力投入时间，用时间去生产，去创造。


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Yeah.2025年开始，我尝试会用文字作为生产资料，用文字和视频号的内容继续记录我们普通的小家庭在AI时代下的家庭教育，包括，但不仅限于英语自学、英语启蒙、艺术启蒙。编程自学等等。也特别感谢文涛老师一直在他的视频号会员专区展示他发布视频号内容的迭代，不仅有人工智能，这类为我们提供新知的知识与信息，还有文涛老师生产出的AI自学编程的系列课程，还有智能少年培养进度等等这一些内容。


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.而这种自然的倾向呢又被整个社会所影响啊，然后呢呃形成了我们今天看到的种种局面啊，不管自家孩子干什么，都拼命的夸，而且认为自己夸奖自家孩子是对的啊啊，天经地义的啊，只有好处，没有坏处的。不仅如此呢，嗯这种倾向在学校里的表现是更为严重的啊，从从上个世纪50年代开始啊。从美国开始啊波及到全世界啊，所有的学校里啊都不在以。分数去区分唯一的第一第二第三啊，尽量的哈不去排名啊，因为据说排名会打击孩子的自尊心。


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自从上个世纪50年代哈，有学者、这个心理学家去研究自尊，对一个人的。动力啊和发展带来的正面效果之后啊，那么全球范围内呢哈都受此研究影响啊。嗯，在教育上啊发生了显著的变化啊，一个特别明显的变化是什么呢？今天的家长们，包括学校，包括社会，都认为应该去夸孩子。啊，靠夸奖去教育，这个呢叫praise education啊那。我们经常看到哈，包括可能很多家长自身也的确是如此啊，不管孩子干点什么啊，都会拼命的夸啊，说你好聪明啊，你好厉害呀。


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然后呢，除了一等奖、二等奖之外呢，还会设立什么呢？叫叫参与奖啊。用来鼓励孩子们啊参与。然后呢据说这样可以啊呵护孩子们的这个这个自尊心，对吧？啊，总言之要夸啊啊，绝对不能骂，然后呢，也不能批评，对吧？因为骂和批评，会损害孩子的自尊心，对吧？会影响他一辈子。


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.一方面呢确实有家长自身的心理问题，就是家长呢基于基因的力量，对吧？从来都是看自家孩子呢啊啊更好看更聪明，更招人喜欢啊，是啊，你别人家孩子好看，聪明，跟自己有什么关系嘛，对不对？所以呢家长们呢通常情况下都会不由自主的高估自家孩子的能力对吧？啊，直到小学四年级的时候，才发现自家的。孩子哈其实并不像自己想象的那么聪明，那么优秀啊，所以通常情况下，到了小学四年级之后呢啊家长们就在就不在社交网络或者朋友圈里晒自家玩了，你知道吧？呃，但是呢这是一种自然的倾向。


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这里呢就涉及到一个哈比较简单却常常被忽视的思维框架。真的建议我们的同学哈反复去阅读啊，我们那本小册子叫思考的真相。就是当我们去分析因果关系的时候啊，很多人都犯这个错误的这因果关系有很多种对吧？有一维的因果关系层面就是什么呢？一对一的因果关系。对呀。就是一件事发生了，导致了另外一件事情。如果说自尊和一个人的成长是一对一的因果关系啊，仅有自尊是唯一的因素。那这个时候呢，今天我们发因此发展出来的夸奖教育啊、自尊教育啊、快乐教育啊，那么都是对的。


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Yeah.为什么呀？因为只有自尊是唯一的因素嘛，咱不说它是不是最重要，他它是唯一因素嘛，对吧？那这个时候呢呵护自尊肯定是百分之百正确的。可问题在于说这因果关系呢啊，一为因果关系是嗯极少的，更多的时候是二维的因果关系，什么呢？就是多对多啊，有多个因素会导致多个因素啊，也就是说哈这个自尊在人类的。做事的动力，成长动力方面来看，它只是啊众多因素当中的一个。那这个时候我们就要问问题了，对吧？它是唯一的理由吗？不是，那就不是一为因果关系，可能是二为因果关系，对吧？那如果是二为因果关系的话，我们就要问啊，还有哪些因素呢？在众多的因素当中，自尊是不是最重要的因素呢？我们要问的对吧？OK.


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其实呢这么样一个简单的因果分析啊，竟然花了20多年时间啊，才让另外一些学者开始质疑啊，自尊在发展的重发展的过程当中产生的重要性。质疑了之后有没有效果呢？啊，我们今天已经看到效果了，对吧？啊，上个世纪90年代，现在是21世纪的20年代中期了，24年了，明年过几天就是25年了。对。整整25年过去了，全世界有没有因为新的思考，更重要的思考，更准确的思考而改变呢？不仅没有。并且呢啊这种啊通货膨胀的夸奖，在家庭教育当中啊。更为普及了。😡


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.不论孩子干了什么啊，都要拼命的夸，对吧？而且不止夸一遍。对啊？总而言之，反正干什么都是哇，你好厉害。哇，你好聪明哇，你好漂亮，哇，你怎么怎么样啊，总而言之要拼命的夸，对啊？然后呢，如果在学校里，哪个老师竟然敢让自家孩子感到了挫折，啊，那可的不得了了，对吧？那可太不得了了，对吧？大家不知道前一段时间看没看过一个哈啊。😊啊，这个转的很疯狂的视频啊，有位妈妈是歇斯底里的大喊，你伤我家孩子自尊啦啊那么。我们可能看着觉得说那个妈妈稍微有点这个过过火了哈，但实际上你也可以想象，他就是这种夸奖教育的受害者，就是在他眼里啊，伤自尊啊比杀人还难受，对吧？好了。


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text:
夸奖教育呢会造成很多很多的问题，甚至包括心理问题啊，比如说哈当你被夸奖之后，你会误以为你就拥有那个品质。对啊，当你被夸奖聪明，你就误以为你拥有聪明这个品质。而进一步会忽略一个长期效果，就是所有的聪明都是习得的，是长期训练，长期学习的结果。你可以变得越来越聪明的。但是呢你上来就被夸聪明，尤其是小朋友被夸聪明，导致的结果是什么？他就以为他自己聪明。然后呢，那不是一个需要努力，需要持续而去获得的东西。因为我本来就聪明，我天生聪明。对吧，所以呢他其实会阻止小朋友啊持续学习，持续进步的动力。


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.只有在短期的时候，你会让他短暂的兴奋一下啊，看起来不错。但是长期来看呢啊它其实会阻碍你的动力这，然后呢，你就会发现说经常被夸奖的小朋友啊，经常被夸聪明的小朋友，他们会展现出另外一个特征，就到小学三四年级开始啊，但凡自己上来没做好的东西。就直接不做了啊但凡上来没做好的东西就直接不做了，他们只做那些一上来一上手就能做好的东西。为什么呀？因为他是聪明人，他自己坚信自己是聪明人。对啊，然后呢有什么东西做的不好，会显示出他不聪明，他就回避这个东西。😡


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所以呢基于肤浅的认知啊，他就会变成一个回避困难的人啊，但凡有点什么事情，他上手做了没做好啊，做的不如人家好啊，他就干脆不做了。回避困难。你想啊，如果一个人哈竟然开始回避困难的话，那么他是不是就开始停滞了呀？一旦他停滞，对呀，他就其实变得相对不那么聪明了。为什么呀？因为聪明是一种习得的本领。


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进而呢会导致哈越来越多的心理问题。其实呢在过往的三五十年时间里，一代又一代啊，三四代人啊都展现出一个特征，就是什么呢？抑郁症患者占比数量越来越高。的抑郁症患者占比数量越来越高，这是很吓人的一个结果。你看我家人出生，我今年5053岁。对啊，然后呢，我们是小学初中大学，初中高中上了大学才听说啊，学校里有人跳楼了，上大学了哈，竟然有人跳楼自杀了。对呀。可是呢到了今天，2023年2024年。对啊，我告诉你啊，现在都有小学生跳楼的。当然了，这不这是个过程啊曾经。


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曾经呢我们到了大学才听说有大学生跳楼自杀，再后来就听说有高中生跳楼自杀。再后来呢就听说有初中生高跳楼自杀。结果呢，现在我们竟然开始听说有小学生跳楼自杀了。对，为什么呀？其实呢在这个现象背后啊确实有这个这个这个呃夸奖教育的罪恶身影。当然也是很多因素造成的，不止这么一个，但其中相对比较重要，还真就是这个啊夸奖教育快乐教育造成的。为什么呀？因为。被夸着长大的孩子，从来没有被惩罚过的孩子，从来没有被骂过的孩子啊，他们的心理是非常脆弱的。😡因为他从来没有过嘛，所以他受不了任何挫折，受不了任何批评，受不了任何这个这个这个啊社会的毒打啊。


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text:
你在家里对吧？一个孩子，两个父母，对吧？然后呢，两对这个这个长辈啊，爷爷奶奶、姥姥姥爷对吧？6个人夸一个人。对呀，结果到了学校呢，就发现差异了呀，这个差异是突然出现的呀。😡尽管啊整个学校也在想尽一切办法掩盖这个差异，但真相就在那里呀。对吧？所以早晚会体会到的，一旦体会到就会形成巨大的心理压力，甚至心灵创伤。对吧？然后就出现了这种情况。就是我们现在看数据的话，就是一代又一代啊，自杀的年龄在不断的下降，自杀的群体占比啊竟然在不断的提高。哪来的呀？心理脆弱呀。


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所以呢啊要注意啊不要乱夸自家的孩子对，甚至忍住干脆不夸啊，他干点啥就干点啥吧，那本来就应该干成那样，对吧？😡然后呢，有没有纠正的方法呢？有第一个是什么呢？第一个是这样的，没啥了不起的，就别乱夸，对吧？就是他干在在上干呗。对吧啊，你夸他其实呢是在今天让他高兴，明天让他死，对吧？你乱夸更不行。


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仅这两条啊，对绝大多数家长来说都是很困难的。为什么呀？因为我们人类的心理就是这样的，我们就觉得自家孩子好吗？对吧就觉得自家孩子好嘛，对不对？所以呢会忍不住去夸对？所有的家长都干过这样的事情，小孩子画了个画啊，然后呢啊高高兴兴拿去裱起来放在墙上，对吧？然后呢，一方面满足了自己的心理。另外一方面呢也确实让孩子开心，对不对？但这种做法对不对呢？我刚才已经说了，他肯定长期来看是有问题的对吧？首先呢你要克服自己的心理，对吧？没啥了不起的，就不不要夸，对吧？应该夸的那。😊夸，但是呢不能乱夸。😡


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所以呢嗯夸奖孩子啊呃随便夸乱夸，对不对呢？就我的观点啊是很清楚的，肯定是不对的，肯定是不对的。为什么我可以这么确定的说呢？因为我脑子里的因果关系框架在那里，根据我们的一维、二维、三维的因果关系框架，去做简单分析的话，用任何正常的智商都可以知道啊，夸奖教育的确极大忽视了他的长期副作用。对啊，但是我们现在已经看的很清楚了，长期副作用非常不好。


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.然后呢啊最重要的建议来了，就是如果你忍不住非要夸，对啊？你一定不要夸他聪明，一定不要夸他漂亮啊，一定不要夸这些表象，你要夸什么呢？你要夸他的努力，他往这做这件事的时候，投入了时间精力的那个样子。对吧你要夸这个东西，对？也就是说啊不要夸表象，你要夸effort，就是他他那个努力的样子。


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.然后呢，紧接着下来，心里还会发生变化，因为人类社会是一个整体啊，这里呢有人会持续的进步，有人会因为回避困难而停止进步。对，然后进一步就会产生更多的差异。而这些差异在那些从小被夸奖聪明的人眼里来看，是令人憎恨的，令人憎恶的对啊，所以呢普遍来看哈小的时候一直被夸着长大的人对。长大之后很容易去记恨别人，就记恨一切，做事做的比他们好的人。


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Yeah.就是当他拿一幅画给你的时候，你不要上来说，哇，你好聪明，你也不要说哇，你画的真好对啊？因为这都不是事实。你仔细想想看，其实这都不是事实。对，事实是什么呢？哇，你一定花了很多时间吧，对啊，哇，你画的确实比昨天的好一点嘞，你看这里啊，昨天你不是这么画，但今天你画的这儿特别好。😡对.


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然后呢，就是对家长自己的要求对，你仔细想想看哈，就是当你那样浮夸的时候，你付出的时间精力等于零的。对你只需要张口说就行了嘛。哇，你好聪明，对吧？哇，你好厉害，对吧？但呢这没有效果，而且长期来可以有副作用，对吧？那你要花时间精力的，就像刚才我说的，哇，你一定花了很多时间吧。哇，你今天这里画的真好，昨天你都不是这么画的，哎，今天你是怎么想到的，看啊，这个是需要你作为父母去观察去思考，去区分，然后呢找到真正值得夸的地方，然后呢再用真实的评价去沟通。对吧这样的话呢会刺激他进一步努力，进一步投入时间精力的这个这个动力。


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text:
Yeah.一天两天看不出来，小朋友呢也不懂这些，所以呢被夸了当然很高兴，谁被夸了不高兴呢，对吧？你是大人被夸了还高兴呢？更何况小朋友呢，对吧？但是呢他的日子就那么过去，很快呢啊他就开始哈变成脆弱的人啊，变成不敢面对任何挑战的人啊，变成没有任何能力去啊抵御压力的人，对吧？😊我告诉你啊，你在夸孩子的时候，你要你要你要记住我的话，你可能是在什么呢？啊，你可能是把自己变成了一个叫慢性杀手。对啊，我刚才提到了啊，全世界都这样的啊，自杀率在提高，自杀的年龄在向低啊，全世界都是这样的那你希望你的孩子变成这样吗？😊


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text:
关于这个夸奖教育的害处哈，我甚至可以写完整的一本书。真是夸奖教育这件事情呢，害处可以说是叫罄竹难赎。那太多了，甚至呢它只有害处，没有好处。😡对你说这个惩罚教育呢不好。其实呢我告诉你，惩罚教育了不起是有一部分不好，他终究还可能有一些好处呢。这夸奖教育呢是一点好处都没有啊，请你认真思考啊。


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.再次提醒啊，我们那个小册子思考的真相真的很重要。你以后就会明白的。每一次我们讨论的一些哈，但凡有一点深度的思考，其实都是用那个特别特别简单的思考框架去完成的。然后有的时候呢你也会惊讶，对吧？惊讶什么呀？那么多的科学家对吧？也会把自己禁锢在一为啊因果关系里面。这不就很惊人了吗？对吧？你不是什么聪明人，但是呢你用了个很简单的思考框架，你就可以解决很聪明的人竟然没有解决的问题。神奇吧。好，我们下次分享再见。


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text:
那么呃大家有空可以去看一看哈，然后呢自己的电脑上也可以调试一下。然后呢嗯在这个过程当中呢哈呃我用这个notebook LM和别人用的不一样的地方在哪里呢？啊，别人呢一般是把一整本书直接扔进去，对吧？然后呢就啊针对那本书提问，对吧？那我呢呃除此之外还做了很多的事情啊。


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text:
昨天呢我向我自己的一个gha的仓库叫做apple computer literacy。里面呢添加了一篇文章啊，是关于这个google的一个产品叫notebook LM啊。那么一个呃可以用来呃辅助读书的做笔记的工具啊，非常厉害的一个工具啊。最近的一段时间里，我一直用它啊在辅助我去读书呃。读书的效率和深度以及做笔记的方式都发生了巨大的变化。


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text:
Yeah.这个呢是第一个哈，我跟别人不一样的地方啊，很多人用这个呃这类哈人工智能工具啊，是想把阅读的过程给简化，省略掉啊，我呢是坚决不会省略我阅读的过程的对吧？我会自己把它读完，对吧？Yeah.呃，读完之后呢，我再用这个notebook LM啊，然后呢啊这个这个做一些整理工作呀，做一些回忆工作呀。然后呢针对书中的一些内容呢做出定进一步的提问，对吧？


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.事实上呢，我不仅哈绝对不会用AI去简化自己的阅读工作。事实上是由于AI工作AI工具的出现啊，我的阅读工作啊内容和复杂度都增加了非常的多对。う。然后呢呃这是一个区别。第二个区别是什么呢？就是我不会像其他人那样，只把一整本书扔进去。然后呢，就针对这一整本书几万字几十万字去这个这个啊提问，而是什么呢？而是会想办法把这本书拆分成多个章节，对？他一章一个文件，然后呢，针对每一章提问啊，效果更佳。


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text:
第一件事情是什么呢？就是在之前的人工智能课程当中，我跟大家说过，我呢在阅读的时候是不使用这个人工智能工具的，我一定要自己去阅读。我希望我的大脑能够在阅读的过程当中啊产生更多的啊联想。然后呢分析更多的啊这个过程啊，每一次的阅读其实都是对自己的大脑的核心训练。对啊？于是呢我不会因为有AI工具就不去读了啊，我会自己去读啊，一字不差的去读。反正呢我的阅读速度比别人快很多。


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text:
那么为什么我会把它拆分成啊。小文件啊按照每个章节拆分成一个文件，然后呢重新上传呢啊，因为我读过AI的文档，我了解嗯AI呃辅助我们向某个文档提问的背后的机励，就是AI呢本身哈上下文窗口是有限的。一本书几万字十几万字的十几万词的时候呢，它其实是没有办法一下子处理的。于是呢他会把啊。はいい。大量的文字压缩成一个向量数据库啊，然后呢呃针对这个向量数据库再做出回复。那么如果哈呃一篇文章特别大，比如说几万字或者是这个十十几万字，对吧？那么这个时候呢，它的压缩度就颗粒度就非常的大。


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.于是呢搜索效果就没有那么好。于是呢如果我把一本书哈，比如说几万词的英文书啊拆分成嗯，比如说10个文件，就是一张一个嘛，那一张里呢几千个词的话，那么基本上呢AI在处理这样的上下文创考书，即便给它压缩啊，那颗粒度也非常的小。于是呢就。处理的更为准确。


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text:
.于是你看我是这样的人，我有这样的观念。所以呢这个工具我会这样去用看这是第一个差别。刚才说的第二个差别是什么呢？第二个差别是这样的，就是我在不断的学习，我去了解AI的工作原理啊，其实呢绝大多数只不过是。初中以上阅读能力而已。对吧这个我在这个人工智能课程当中也反复提及这句话，剩下的只不过是基础阅读能力了啊，那我就去学，我去读读完之后呢，我就了解了这个原理，了解了这个原理之后，我才能够想到什么呢？啊，想到一个这样简单的动作啊，然后呢提高效果，提高效率，什么动作啊，就是把一本书上传之后呢？啊再重新上传一次什么呢？就是按照章节上传。


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.所以你看啊刚才我说的哈两个重点差异。第一个重点差异呢是我会坚持自己阅读啊。那这个呢就是我们在人工智能课程里跟大家讲的，就是你是什么样的人啊，去能够决定那个工具，你怎么去用。对？或者说反过来说，那个工具的效果取决于你究竟是什么样的人对吧？那从我们的观念上来讲，我们身上最重要的器官就是大脑啊，我们拥有的最。你有价值的资产是我们大脑所拥有的一种能力，叫注意力集中能力，对吧？那我不会去破坏我的大脑的功能，破坏我大脑的能力。对吧？所以呢我比较重视。所以我有这样的观念之后呢，我的结论就是这样的。AI是很好，但是我不能让AI成为损害我大脑和损害我大脑能力的东西。


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text:
Yeah.于是呢我想这么操作的话，比如说我有一个叫Ep文件，对吧？就电子书文件嘛，Ep eUB对吧？Ep文件的话呢，那其实以前的呃知识告诉我说啊，其实Ep文件呢，只不过是一个压缩包，对吧？你可以把那个Ep文件后缀改成点ZIP你就可以把它解压缩了，对吧？解压缩之后呢啊里面通常会有一个文件夹，你进入那个文件夹之后呢，你就会看到。哈啊，一系列的HTML文件。对吧，然后呢这个呃你不用手动拆分，因为绝大多数的电子书啊，解压缩之后，章节这个HTM文件就是按照章节拆分的，拆分好的，原来就是那么写的。


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Yes.所以我手动做的话是什么呢？我弄好一个一文件，然后呢啊这个这个制作一个这个这个叫什么duuplic制作一个备份，然后把那个备份的文件尾缀改成ZIP啊zip，然后呢用解压缩软件把它解开，变成一个文件夹，然后呢再进入那个文件夹啊，然后呢啊就可以看到那些HTML文件。然后呢，我还可以用一些工具，把那些HTML文件啊转变成。嗯啊TXT文件或者是markdown文件啊，文本文件就是nbook LM可以处理的。


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.转换完之后呢，我就可以把它们逐一上传到这个这个notebook LM里，对吧？然后呢就针对每个章节提问了。对？那以上讲解呢它是手动做的，很费劲，怎么办呢？啊，那我会一点点的编程啊啊，我能写shascript，对啊？于是呢我就可以写个shalfscript，然后呢呃这个。自动化的把它拆分，对吧？然后再手动上传就可以了嘛，对不对？


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text:
。然后呢，我就跟那个chGPT说了嘛，对吧？当然了我用的是英文，对吧？但又由于哈我确实一直以来是非啊英文首要使用者，这是我的第一语言，它不是英文啊。所以你看啊，即便是这么简短的篇幅当中啊，我也有语法错误的啊，比如说take。a e file对吧，他应该是。Takeake an ep file path as parameters对吧？啊，但是我写了e，没有写N，对吧？但没有关系的啊，一这个chGP啊不会在意我的语法错误的对吧？但是这里的重点在哪里呢？


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这个电子书哈解压缩之后呢啊里面会有个文件夹啊OEBPS啊，这个文件夹里呢啊是有那些这个HTML文件的。所以我的意思是说，你要用penoc把这个文件夹里的那些啊HTML文件啊，这个这个转换成呢m这的格式。


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这里的重点在于说。我对这个操作过程是有了解的，我是会使用计算机的，我是有计算机基础常识的。然后呢，我知道这个呃程序啊应该用sll script去写。然后呢，我知道每一步都应该干什么，所以把步骤描述的很清楚，对吧？把一个Ep文件的这个路径啊，当做啊这个这个这叫什么参数，然后呢，嗯。Yeah.拷贝一份出来，然后呢把它的文件名呢啊尾缀改成zip，然后呢再把这个zip文件这个解压缩按 zipip file，对吧？然后呢，用什么呢？用penoc啊，enddoc是一个命令行工具啊，专门用来转换各种文件啊，这个电子书文件格式的对吧？然后呢把它转换成哈啊，这个HtML对吧？然后这些。


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.好了，所以呢这里的关键在于说哈，如果我没有一点编程基础，如果我对计算机完全不了解，如果我不懂很多的啊所谓计算机常识性的内容。那么我其实是没有办法，没有任何办法啊，像ch gPT啊提问的。也就是说我的提问就会很空洞啊，但是呢我的提问如此的具体，乃至于乃至于什么呢？就chGT给我的代码一次性通过。啊，chGPT给我的代码一次性通过。


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.很多同学跟我一样哈，用的是mac电脑，对吧？啊，我用的是mac啊，苹果的操作系统。那我对苹果操作系统呢也是比较了解的。因为毕竟用了这么多年嘛，我知道哈呃在这个finer里哈，点鼠标右键点击一个文件的话呢，可以呼出一个这个叫叫contex menu，右键文件右键菜单，叫quick actions。对啊啊，就是快速动作啊，这些quick。a呢是可以用autator啊指定的。于是呢呃就有了哈你看到的这个文档里哈，我的设置。所以到最后啊呃打开fin着啊，看到一个Ep文件，点击鼠标右键啊，在快捷菜单里呢，我就可以啊点一下一个我刚刚创造的命令，然后呢，他就把文件解压缩好了。


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.好了，我的文章里应该写的比较清楚哈，大家可以自己去看，也相当于我给你们写了一封信。然后呢呃我在里面呢也罗列了几个哈，我最常用的在辅助读书的时候使用的promps，对样，那么嗯分别是哈啊123456啊。看1234566个对吧？然后呢，主要是针对每个章节提问的时候格外有效，对吧？大家也可以自己去试一试哈。


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当然了，如此操作完毕之后呢，我还会干下一件事情，就是我给将来的李晓来写了一封信。对啊，我以前哈在很多地方都给大家讲过啊，写作本身哈嗯有一个作用，就是给未来的自己写信。Yeah。那刚才这个过程呢，它其实是挺繁杂的。然后呢，细节挺多的。然后呢呃我也不想哈这个这个费劲巴拉的把这些全都给记住啊，将来这个这个可以凭记完成，对吧？于是呢我就给未来的自己写了一封信，对吧？啊，把这个过程记录下来，能给别人看对，同时呢也给未来的自己看，假设有一天哈我需要重装系统的时候啊，我去翻一翻，然后如此之般哈。照着操作一番就可以了。


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好了，给大家讲解这个过程呢，背后哈有一个这样的思考，什么呢？就是在。人工智能啊出现民众兴奋的同时出现了一种声音，特别普遍的声音，就是AI真的很厉害了，越来越厉害了。所以我们今天哈啊什么都不用学了，或者是说我们啊十年寒窗孤读苦读啊，然后呢出来的东西哈啊学到的东西啊，悲哀瞬间就给灭掉了，对吧？这其实是一个极大的误解，这是个极大的误解。


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绝对不是的啊绝对不是的。呃，我用这个例子可以向大家展示这样一件事情。如果你不学会编程的话，那么AI就没有办法帮你编程。对吧，如果哈你不会用英文的话，那么AI呢就不太容易哈用AI用英语跟你对话。对，就是同样的这个问题呢哈，你去用中文问。那么呢，无论是国产的AI还是这个这个这个呃呃。国外产的都是一样的。它首先要到中文资料里去搜索啊，所以呢你你你在chGPT里哈，用中文向他提问的时候，你经常会发现说哈它的这个这个内容来源，比如说包括知乎啊，这样嗯伪知识网站。对呀这很令人讨厌嘛。😡


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所以呢呃我经常慨叹一件事情哈，大概在30年前啊40年前。我在长大的过程当中，人们就在说未来的世界里，计算机和英语啊都非常重要，是基础工具。今天呢40年过去了。事实上，计算机编程和就是计算机常识和这个这个英语啊就变得更重要了，一点也没有。因为像人家以为的那样变得不重要了，可以不学了。


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所以呢嗯。家庭教育的核心里面哈呃我未来的课程当中哈就会集中在英语和计算机啊，常识就是计算机常识普及，包括基础的编程啊，就主要就集中在这两个啊领域。因为这两个领域呢是在青少年时期啊，任何一个孩童都可以轻松甩开绝大多数人的领域。


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.我们的社群呢啊现在呢啊更大的这个这个这个主题是家庭教育、家庭建设啊，那呃我也在做调整，就是我过去在社群里讲课，主要是针对成年人讲的啊从2025年开始啊，我要做一个巨大的调整。什么呢？就是我的所有课程都是针对青少年去讲的。我相信啊五六岁的孩子都有可能听懂我们误以为很复杂的道理。举个例子啊。六七岁的小孩能不能理解地规呢？通过我反复尝试啊，我现在确定的知道，即便是很小的孩子，甚至不识字的孩子。也能理解地归。


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.15岁之前啊，完全有机会，任何孩子啊在任何环境下啊，只要能够联网，只要是我们社群的呃这个成员的孩子，对，就有可能在15岁之前啊成为pa。.poly什么意思啊？就是能够熟练使用很多种语言的人啊，不是manallingual单于使用者，不是bellingual双语使用者，是多余使用者。


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反正呢我自己现在哈就在尽力哈让自己变成哈，反正至少是次语使用者啊，中文、英文、日文、韩文对吧？然后呢将来有空的话，我可能还会去学。对吧，然后呢我家孩子也是被我这个设置各种各样的环境啊，希望他们成为polic large。为什么呀？因为道理特别特别简单，当我们去学这些东西的时候啊，你先别管他其他的用处，你只管一件事情，就是能够学这些东西的人的大脑的算力，比没有学这些东西的人的大脑的算力啊，强很多很多倍。


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.经过过往一年哈啊的实践和观察，以及呢过往很多年的这个这个思考。然后呢嗯我确定的认为说啊只要我们社群里的成员啊，真的理解我们的观念，然后呢带着啊以身作则啊，带着自家孩子，对吧，一块成长，共同成长。那么我们社群里的成员的家庭里的每一个孩子理论上。都有机会成为什么呢？polilic large。啊，你可以熟练的使用英文，可以熟练的使用中文，甚至可以把英文当做啊primary language，就是第一语言使用。不仅如此呢啊不不仅如此，人工语言你也可以学会对啊？自然语言当然了，你想学就学嘛，对不对啊，学多几个语言并不费劲的，然后呢也怎么说呢？啊并不像想象的那么吃力吧。


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.我们这个社群呢从嗯定投社群开始到这个富足人生社群啊，然后呢以家庭建设，以这个这个家庭教育为核心内容和核心主旨，对吧？然后呢，其实在过往的5年多时间里啊，我们社区里有大量的人啊，真的学会了一个在外面绝对学不到的东西，就是赚钱的家伙，对吧？紧接下来呢啊我我我我我会跟大家一起啊培养我们自己的孩子。对，然后呢让他们健康成长的同时啊，让他们的大脑算力啊远超同龄人。这一点呢事实上是可以做得到的，并且呢是有科学啊研究和科学啊理论依据作为支撑的。


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因为在15岁之前啊，其实真正重要的并不是各项技能，而是大脑的算力。就是在15岁之前，你的大脑基础算力可以极大的增加，这是事实。于是呢嗯我们今天先改变一个观念啊，就是你切记不会因为AI的出现，你就不用学了。为什么呀？因为我们学任何东西，最首先的一个目标就是使我们的大脑算力增强。我。不管学什么都是这样的，你弹钢琴也是让你的大脑算力增强，对吧？你跑步也是为了让你大脑算力增强，对吧？啊，然后你学外语，你阅读都是为了你的大脑算力增强，而这个大脑算力离开学校还要借着用一辈子的。


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.呃，在过往的哈相当长一段时间里啊，其实我们社群里是深挖大群的啊，呃，我我我我我在一个小群里啊讲过人生最重要一课，对吧？然后呢呃呃他当然有个筛选过程哈，就是你没有足够的财力的话呢呃这种课程你听了没什么用啊，然后呢呃有些同学没加入，你也别着急，对吧？什么时候你觉得哈呃花5000美金入一个群不费劲。Yeah.啊，你什么时候进入不晚的，什么时候进入都不晚，对吧？呃，目前情况是啊，只能在这个呃七年间谍群里的同学才有资格参加。然后呢，那个小群里呢啊可能是哈目前我知道的地球上生挖数量和生挖密度最高的社群。


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.啊，我天天催生啊，天天向人家普及哈多生孩子的好处啊，然后呢用各种各样的理由和各种各样方面的分析啊，去支持啊，我的结论，对吧？我自己也也也也也多生，对吧？为什么呀？因为孩子是你所拥有的啊最重要的啊，不叫你所拥有的吧，就是你可能创造的最重要的叫智能资产。对呀？就是一个孩子养好了无价。啊，当然了，一个给孩子养肺了的话，你就是你一辈子的负担。


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拥有大量哈叫超长孩子的摄取，是可以做到的啊，怎么做到，咱们慢慢来，不着急啊，一切呢都是从改变观念开始的。而这件事情呢我们已经做了很久。于是呢我们知道该怎么做，我知道每一个细节，只不过现在我需要花2到3天时间去落实它。对啊，所以再次哈重申我们这个社社群呢真的很好。对啊，它是一个有希望的社群。好，我们下次分享再见。


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然后呢，你看未来的时时间里啊，我会改变我们社群成员的孩子的观念。对让他们成为多余使用者。那这个时候呢，这个量化是非常非常清楚的那能使用两种语言的人，大脑算力就是比只能使用一种语言的人强。能使用三种语言的人，那就是比只能使用两种语言或者一种语言的人的呢大脑算力强，对吧？不仅能够使用自然语言，还可以使用人工语言的人，那就是比那些不会使用人工语言的人的大脑算力更强，这都是可以量化的。对啊，然后呢，在15岁之前呢，这些事情是都可以完成的，有无数次机会。15岁之前长达15年的时间里，对吧？有无数次机会。于是呢我现在想想都很兴奋，为什么呢？啊就是我们会有一个啊拥有大。


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非常有趣的是呢，去年12月8日的时候，呃，我在朋友圈发送信息，我说要拜访一下肖磊老师。然后呢呃终于在1月30日的时候拜访了教练老师。然后呢，今天呢又是12月8日，然后呢在这里跟大家分享，真的太有缘分了。


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.。首先呢我来介绍一下我是谁，啊，这是非常重要的。开篇就要介绍。呃，有两个版本供大家参考。第一个呢是执行部首，括号杨老师70后天津。第一行是凌晨4点30起床，1600多天，然后是书名号，早起引爆人生作者，早起领军人。😊Yeah。第二行是进湖道创始人南开MBA全网47万粉丝百万爆款文章作者。第三行毕业几年后持续读书22年，完整阅读3000多本书。第四行，顶级能量者帮助过多位躁郁症和抑郁症者，帮助焦虑的人更多。书名号解决焦虑的好方法，作者，这是第一个版本。


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第二个版本是呢李称执行部首，年龄70后、地区、天津工作自媒体创业。然后是。呃，自我介绍个人IP，然后是公众号执行部首，下一行进乎到创始人，再下一行反熬夜联盟创始人。下一行说名号早起引爆人生作者。下一行，南开大学MBA再下一行百万爆款原创文章作者，然后放的是链接，在下一行提供资源，能量觉醒高能人生睡个好觉。再下一行需要什么连接更多优秀的人给自己开开眼界，相互赋能。在下一行人生格言，一切问题都是能量问题。


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第一部分的第二个内容呃，感谢小兰老师。本来呢我这个要放在开头，苏学老师说应该把自己介绍放在前面，然后进行了调整。首先呢为什么取得这样的成绩呢？应该感谢校磊老师，这不是捧肖磊老师，我不会浪费自己的时间做自己不认可的事情。我阅读了财富的真相，在见到了教磊老师做出决定，那就是持续生产，而且尽量做到有效生产。目前来看，我算做到了，但还远远不够。😊


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但至少比以前好很多。2024年，我破局走出了一步。以前我读书花费太多的时间，超过了2万小时，可能少有人能及。但这是输入，这是消费时间，不是生产。前些年我每年也输出几十万字，但我不在外部平台发送，主要在进护贷进护到平台发送。去年9月底下架了。很庆幸读到了财富的真相，见到了校来老师。我不仅思维发生改变，可以说认知进化了，我的行为也直接发生了改变。😊以写作为主，读书为辅，用输入配合输出。今年到现在，写作量应该超过90万字了，今年破百万字以后我会继续。


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再来说一下为什么做这次分享，我的时间呢非常宝贵，否则我不会持续持续凌晨4点30起床。大家说是不是？但肖来老师和他的作品呢帮助了我，我采取的行动取得了一点成绩。😊而且我看到太多太多的人，包括富读人生匠琴琴的战友写了很多，但效果不好。我想这肯定存在问题。我觉得这两点加在一起，我就应该做一次分享。将自己之前和之后公众号数据进行比较，分享自己如何做到一年之内写了两篇100万阅读量的原创文章。我希望我讲明白了。第一，为了感谢校磊老师。第二，很多战友需要。


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.这是第二篇破百万的文章，阅读量呢是132万，可能现在达到了136吧，可能是这样，我没有具体看，但赞的人呢比那个要差很多，大家可以比较一下。两篇文章呢间隔半年多一点，呃，可以说呢能够写出来100万的大包文章真的非常不容易。第二篇数据呢现在也在缓慢增加。


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我查询数据以前出现过单日33万阅读量和51万阅流量的时候，但我印象中有两次超过1000元，也就是1000出头。而第二篇文章呢，让我在11月30日的时候，阅读数据达到了99.5万，真的太高了。我当时预计流量收入会达到2000元。


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实际上的收入呢是6000元，这是一天的流量收入，当然要扣除税，到手没有这么多。呃，我想这也是很多人追热点玩流浪原因，因为的确有人赚到钱，大家应该很羡慕吧，不要羡慕，反正我做到呢也是运气，半年时间呢仅仅两天而已，不多。


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我分享一下，这是从4000到33000增长8倍的数据啊。呃，这张截图呢显示了呃2024年1月份。04和12023年12月31日，这段时间，我的公众号粉丝量大家可以看一看，4100多1些，对吧？有时候还是负增长。


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.我干费了20多个社群，包括付费社群，从没想过一个月半的时间能够创建8个社群，2000多人。我想这是因为我的认知提升了，玩法水平也大大提高了，招募了15位管理员，为社群成员服务，非常感谢。我希望能够做到上万人，后面我会继续玩起来。我的流量绝大部分来自于推荐，占了90%以上，这是现在的数据。😊


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。嗯，第三部分实操方法，我想大家是比较关注的。第一项呢是创造关键标签。我创建了凌晨4点30起床这个标签，因为我持续凌晨4点30起床1600多天了。我写文章的时候呢，标题就带上凌晨4点30起床。我爆款文章基本上都带着个这个标签。2024年9月底，我和凡迪见面交流，他建议我击穿4点半。现在我占据的这个标签，别人带上这个标签呢，基本上就是为我服务。


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说是标签，其实就是关键词语，这个关键词非常吸引人，对于想早起的人来说很震撼，特别是随后的凌晨4点30起床4年。😊加入蜕变营的绝大部分成员就是被这个所吸引。然后阅读我多篇文章，最后决定加入的。一定要注意，关键标签必须积极充满正能量，容易获得流量。


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。肯那是流量收入。肖兰老师说过，赚钱是硬道理，几乎解决所有的问题。那么流量收入就是正向反馈。我因为拜访肖赖老师，我在我的社群说某天要去北京，说有时间见面聊聊。因为社群成员说有时间我们就在他那里沟通了。让我没想到的是，他办公的地方，就是20多年前我们参与建设的项目。然后呢，我就拍了照片。感谢他给我提供了宝贵的建议，建议我开通流量。我呢就听话照做，回家就开通了。过了几天，写了我拜访肖兰老师的文章，一下子就爆了。阅读后新增粉丝超过1000人。😊


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。三点呢写自己擅长的，我是读书顶级大户，近些年平均每年读书400家输入花费了大量时间。像我这样狠命狠命读书的极少，我也输出，但输出远远不如输入。受到教来老师和财富真相影响，我开始持续输出。其实以前也读过一本强调输出和创作的书，书名叫穿透式学习。感兴趣的战友也可以读读这本书。我擅长的领域包括早起读书、认知、心理、能量等，我可以持续输出相关内容。目前。我持续输输出了200多天，我觉得这样输出仍然会继续。


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可能偶尔会中断一天，但持续做下去不会有任何问题。因为本身自己就是可以写。另外我现在每天读书，只不过花费的时间不多，往往目的性更强了。只有写自己擅长的才可以持续，这是最小阻力之路。但存在一个问题，那就是自己擅长的是否有需求，用户量大不大。如果不大，如果需求弱，用户少，那持续写下去就很难达到预期。很多人都说做正确而困难的事情，正确是前提。千万不要找很难，但不正确的事情，那会白折腾。


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。有人说我没有擅长的这很简单，你先去积累读书学习一段时间之后呢，你就比绝大多数人擅长了。当然，你可以在学习的时候进行输出和创作，但不要期望获得正向反馈。有一位战友咨询我，他说发公众公众号了，但阅读量仅为个个位数，当然会这样。如果开始发阅读量很大了，就不会有那么多人放弃一些公众号了。去年的时候，腾讯进行优化，新账号粉丝很少的，也有机会写出来爆款文章，一篇文章获得。😊00粉丝以前这种机会很小，现在机会增加了数十倍。我建议战友们也要写起来，而且持续写，但不是随意，而是有自己的方法。


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AI现在非常发达了。呃，这篇最大的爆款文章呢，130多万的，我就是通过AI优化了标题。之前的标题是凌晨4点30起床4年。斯坦福大学和南洋理工新研究人体在44岁和6岁左右，会经历两次显著的断崖式衰老，仅拿走这7条应对策略，这是我自己写的标题。😊


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。后来呢我让AI给我优化，他把标题优化的更简单了，效果更好了。大家听一下，凌晨4点30起床，斯坦佛大学最新研究竟然发现，44岁和60岁是两次断崖式衰老高峰，7条应对策略让你逆转时光。你看标题更加吸引人了。这篇文章呢目前呢刚才说了是132万的阅读量。呃呃，不是不是截图的时候132万，现在应该是更多了，可能是136万。我是先写完之后呢，然后晚上写完了，第二天早上又让AI帮我优化标题。😊


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。不点说一下个人定位啊，定位是自己的事情，即便付费咨询，对方也仅仅是根据你的建议，根据你的情况给你一些建议。至于你自己是否能够做好，那谁知道呢？定位非常重要，有的时候定位也不重要。在拿到结果的时候，定位不重要，什么意思？如果你想要赚钱，你通过最简单的方式挣到钱，我说的是小钱不是大钱啊，哪怕几10元几百元。你知道这样做是有效的，这叫做验证，先挣到钱，拿到结果，这说明这样做是有是正确的。😊如果能够持续做，而且赚更多的钱，那你就继续，这样你的定位就确定了。


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如果不能，那就寻找其他的方式再进行验证。你做的越多，成功的越多，失败的同样更多。经过一段时间，比如半年，你就知道你适合做什么，喜欢做什么，能够做好什么了。我举例说啊，大家一定要举一反三，根据自己的情况去实操，只有去做，只有做到，你才会知道我创造的高手学习思破法，分别是看到想到做到，最后是知道送给大家。如果确定好定位，那就找方法。尽快做好。我要和大家说的是不要纠结定位问题，先干起来再说。一开始就定位可能是错误的，不如先干干着干着，定位就清晰了就可以确定了。😊


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四部分最后建议啊，有战战友询问我说自己写公众号为什么没有阅读量，我的咨询费是30分钟1000元，所以我没有回答，我告诉对方，我会在富足人生践行群分享一下。我觉得这个问题呢是作为小白来讲呢，是普遍存在的问题。我就针对这个问题说出自己的想法，供战友的参考。😊


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。写什么？你写的内容有没有对标的账号，也就是说类似的内容数据很不错，千万不要搞错啊。有些大账号人家粉丝多，不要和他们比。那么和谁比呢？你喜欢写什么，你就搜索相关内容。你看到数据不错，但对方只有这篇文章不错，其他不行，这样你就可以作为对标了，什么意思呢？就是对方也不是粉丝很多，但有和你同一领域的内容，数据非常棒，你就可以看看内容好在哪里模仿试试。😊Yeah.标题有时候比内容更重要，更多的时候都是更重要。我上面那篇大爆款数据文章呢，有一位微信朋友直接抄袭标题，然后用AI工具生成内容，自己再修改修改，阅读量达到了将近3万。希望这些给大家启发。😊


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第二点呢，比写更重要的是么？写完之后呢，一定要转发到朋友圈。如果你写完自己不转发又没有粉丝，你在等什么？写文章需要投入大量时间，这是生产，生产之后就要推广，也就是销售才能赚到钱是吧？当然我是大比喻，希望大家明白，你刚刚写公众号没有粉丝，你不转发朋友圈，没有阅读量是很正常的。你要转发朋友圈，而且不能直接转，还要带着文案，引发看到你转发的微信朋友们阅读只只要阅读就有阅读量，你说是吧？有些人阅读量只有一位数，你做到这件事了吗？如果没有，那就赶紧做吧。另外我建议你创。😊社群如果你能够每天发送朋友圈，你就可以创建社群，吸引微信里的联系人加入，吸引阅读你公众号文章的人加入。这样你把文章写完之后就可以转发到群里，然后发个小红包，让大家点个赞，转个发或者评论一下就是可以的。当然也是自愿不要强求。你看。


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第三呢，爆款来临一定要写出爆款来，因为只有爆款才能大量增粉。普通文章增粉很难。有时候我阅读量过千的文章，当天粉丝增加为负数。根据上面我分享内容，你持续写，不断调整和优化，就会写的越来越好，爆款一定会来临。现在呢腾讯机制比较好，每个人都有机会认真写，持续写，再用上一些合适的方法，说不定哪天机会就来了。爆款来临是好事，关键是第二天爆款在哪里。😊如果只写一篇爆款，说明你没有掌握写爆款的方法，你的网感没有培养出来，需要继续练习。


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我第一篇报考文章是去年10月份，那是我第一篇10万W的文章，我觉得很偶然，也没希望写出来第二篇，结果半年多才出现第二篇，也就是今年的第一篇十万文章。Yeah.当时呢我就想第二篇什么时候出来呢？结果不到一周，第二篇就出来了。为什么这么快？因为我真的想要第二篇快点出现，我要知道我到底能不能持续写报考文章。第三篇报考文章呢，半个月后出现了，第四篇三天后出现了。😊


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第四点的输出与输入并行。下来老师的多课程里边讲输入的是垃圾，输出的是垃圾。当然这是引用别人的话叫做GIGO嘎by是 in嘎by之 out。无论你的输出能力有多强，请记得一定要输入。而输入最合适的方法是读书，选择好书去读。如果你长期不读书，即使你输出内容，数据很好，但质量肯定下降。😊只有保证输入的同时，持续输出，才能够创造好内容。有了真正的输出和输入，你刷视频的时间就会大大减少。


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不要浪费自己的时间，要做有价值的事情。读书呢是一辈子事情，这是我坚持20多年的观点，并且践行写作也是一辈子事情。这是我今年采取的目标。我希望更多的战友也和我一样，多向教来老师学习，高质量输出、高质量输入，持之以恒。😊


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其实苏桑老师找到我这次去分享的时候，我内心是非常的忐忑，然后也不知道自己去讲什么。但是我仔细想了想，嗯，就想到了前段时间看的一个电影，就是飞驰人生2里面张弛的一段话，就是我努力过无数次。但是机会只有一两次。于是我选择抓住这次机会。


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.嗯，肖丹老师、苏丹老师以及各位战友们，大家好。呃，我是方强，目前是我们富足人生社群成员啊中的一员。然后今天由我来给大家分享，真的很高兴苏珊老师，然后能来邀请我进行这次分享。啊，我现在真的是既紧张又兴奋。我今天分享的题目呢是从不敢生到准爸爸。😊如何用践行迎接新生？这里的新生呢，我把它打了一个引号，这里有两个含义，一个是指孩子，一个是指我自己在重新读完这边稿件的时候呢，我把这个挑战换到了这个具体的新生。


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我有过。但如今我已经是一位准爸爸了，妻子怀孕33周，再过不到两个月，我们的第一个孩子即将出生。我现在期待着他的到来，这就是我今天要来分享的故事，从不感生到迎接新生。我是如何携手妻子一步一步走出恐惧。化解焦虑，用践行来迎接新生的。


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OK我们开场，从恐惧到期待人生的重大转折。你是否曾经也有过，因为害怕而迟迟无法做出某个重大的决定。在过去的一年，我和我的妻子就经历过这样一个艰难的抉择，那就是要不要生孩子。如今啊在这个充满压力，充满不确定性的时代，你是否也像我一样，因为经济、教育、人脉、资源等问题的不足，觉得自己始终没有准备好，而陷入深深的自我怀疑，从而无法面对新生命的到来呢？


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。我跑步时长两年半，在此期间完成了5场全程马拉松，我的总跑量达到了4321公里。写作呢我是5年的时间不间断的写作，然后每周持续输出一篇，然后完成了231篇的原创作品。嗯，表达呢我建立了一个演讲社团，然后完成了100次的。公开演讲也是连续的。然后并且在21年呢，就因为演讲这个技能，然后我成为了一名业余的脱口秀演员，并且有登台演出。


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.这几年大环境不太好，尤其是从23年底到24年初的时候，然后我和我的妻子的单位开始了不同幅度的降薪。企业的效益也不太好，工作压力的感觉呢就倍增，经过几番的挣扎之后呢，发现短期内，然后想提升待遇不太可能，或者换工作呢也。比较难实现。然后作为这个即将中年的普通打工人，真的是感觉到压力山大。


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接下来我们进入第一幕梦魇，从迎接到抗拒。对于孩子，我也是不是一开始就是抗拒的，就是刚结婚那时我和妻子是其实是对未来充满了希望和憧憬的。因为我们结婚算比较晚，就是31岁的时候，当时周围人的年龄啊，孩子稍微大一点的，已经开始上小学了。一开始我对孩子其实是无感的。但是随着年龄的增加，然后心态也发生了改变，也想着要个孩子吧。一开始。我们的情绪都是比较乐观和期待的。然而，随着时间的推移，我的心态也发生了一些变化。就因为工作生活压力的一些。增大，然后以同一人的一些抱怨呢，就让我开始对有孩子这件事情，从期待就开始有一些改变了。


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然后之后呢，我也没有听从肖老师的建议，然后选择了买房子，就这样在家庭经济下行的情况下，加上车贷房贷，还有我们的日常开销，这些所有的。加在一起，然后就让我的行动呢开始变得畏首畏尾，然后心态也逐渐开始变得焦虑。可能因为是想要孩子。当时其实我也关注了一些孩子的各种信息，就开始听别人说。然后可能就是人有这个趋利避害的本能吧，我就会对一些负面信息会更加的敏锐。


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除了经济上的担忧，还有就是教育问题的焦虑。呃，我和妻子都只是普通院校本科毕业，住房也没有带较好的学区，觉得自己目前的能力不足以给孩子提供足够优质的教育资源，担心耽误了孩子的前途，而且更加怕自己无法成为孩子的榜样，做不好父母。


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Goodello.最为沉重的压力是来自于自我的不认同。嗯，每当自己想到在学业上职场上表现平平，生活中也鲜有过人之处，我就会对自己产生了深深的怀疑。不敢想象，就自己这样如何去。担起父亲的责任。有时我把一些顾虑和妻子说和他倾诉，妻子也会宽慰我，你已经做的很好了，传到桥头自然值。但有时我也从她的那种话语间，然后和表情，我能看出来，她也有同样的不安。更重要的是呃妻子也担心年龄的问题。因为随着年龄的增长，怀孕的风险会攀升，尤其对于女性来说。嗯，妻子也经常说，如果再等几年，我们可能会面临大龄产妇的问题，这种焦虑和担忧更加加剧我内心的。


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第二幕，转机遇到富足人生社群。在重重的负面阴霾中呢，我迫切的想找到一条出路。偶然间了解到肖老师在做一个关于家庭教育的社群，于是我抱着试一试的心态加入了富足人生社群。正如老师所说，这是一个有希望的社群。经过对学习的真相、思考的真相、家教的真相等课程的学习，我了解到了关于自身和家庭教育所面临的真正问题，并产生了全新的视角和解决思路。あ。为了加深学习，我紧接着就加入了苏珊老师举办的演习社，通过7天的串讲，让我对校阳老师的课程有了更加深刻和体系化的认知。之后呢，我就果断报名了文涛老师举办的首期头号玩家富足人生。社群线下。


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。子女教育的门口挤满了人，而父母教育的门口却空空如也。我想这不就是我们的症结所在吗？子女的未来并不完全取决于我当下的条件，而取决于我如何以身作则。只有作为父母的，我积极去践行正确的事情，加以引导孩子自然会变得优秀。这个不需要我去操心。至于我现在周遭的事物以及处境都起不到决定性的作用。而作为家长呢，我只需要去学习，只要去实践，投入注意力，做到真学习就能够进步，通过改变自身，然后来给家庭带来改善。


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通过朗读和学习英语的健脑活动，让我的注意力，从之前坚持10分钟都很艰难，到现在可以沉浸在那里学习3个小时，而浑然不自知，真的非常的神奇。而且通过英语的练习，也让我首次和我的妻子出国，整整一周的自由行，就是全靠自己去说去翻译。


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.于是我也开始树立了读书、健身投资，帮朋友陪家人的行动准则。有了这种新的认知，我也开始逐步改变自己，提升自己。于是我开始早起把闹钟调整到4点50分。小伟老师说，把最难的事情要放在每天的第一件事情。于是我就把学习英语和朗读放在最开始朗读半小时，学习英语一小时。然后我再跑步1小时，然后把所有午休的时间呢，然后控制在25分钟，然后把这些时间省出来和晚上下班的时间就是挤出来，然后去学习英语，然后以及学习课程。然后并且在睡前半小时呢进行一个阅读的活动。


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.如今我的闹铃时间已经来到了4点30分，而且现在做到了自然就会醒，不需要特别多的挣扎。通过跑步呢让我远离了疾病，基本上这些年就没有生过太大的疾病。。而且生活变得规律。在运动中呢，我收获到了健康的身体与大脑。在今年呢，我也在杨康刚刚就是康复的情况下，顺利完成了亚高原兰州马拉松的比赛，并且PB进入了4小时大关，达标了马拉松大众二级。


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他也开始注重自己的作息，然后和健康问题。我在操场跑步的时候，然后他不喜欢跑步，他就在家做帕拉梅拉，而且他主动发起了家庭阅读计划。然后规定我们两个每天必须至少阅读半个小时，谁没做到，就罚款100元，而且已经4个月了，坚持到今天每天都如此。


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.哇，原来以身作则真的可以带来改变。我看着妻子从一开始我推荐课程的拒绝，然后到现在自己去主动阅读和践行，我觉得真的很神奇，而且我能做的事情，或者我做到的事情就是把我自己的实践去做好。我想真的好神奇。如今在妻子完成了就是校园老师真相系列的课程的学习，我和妻子的关系。也越来越紧密。在今年5月的时候，妻子查出了怀孕，我们也从不感声到欣喜的欢迎这个家庭成员的到来，我也做好准备，成为一名爸爸。


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第五幕总结，用践行迎接新生。嗯，回顾这段时间的经历，我从憧憬未来到意识到自己即将成为父亲，但是看到自己平平无奇，也不知道自己能带给孩子什么。这让我痛苦了好久，然后就遇到了富足人生社群，在这里有方法有路径，还有一群一起践行，寻找答案的战友。通过践行，我也迎来了自己的心声，也使我的家庭迎来了新生。这里真的要感谢校来老师苏珊老师。还有文涛老师以及各位战友的帮助与鼓励，这是一个可以催生的社群，真的是催生的社群。按校来老师的话说，这是一个有希望的社群。


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.方强，当你看到这段话，我虽然不知道你活在哪一辈子，你可能有了皱纹，你的孩子可能也有了孩子，你的智能管家可能已经为你做好了早餐。但我知道你已经拥有了富足的人生，你的家族会传承下去，你也会给世界带来改变。而且你知道你还会继续践行下去。读书健身投资，帮朋友，陪家人活在未来。这就是我今天的所有分享，谢谢你的收听。


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.那再比如说哈啊这个这个夸奖教育，盲目的夸奖教育是错的。但是从另外一个角度哈，盲目的批评啊，不管什么事情都过于严厉啊，其实呢也是错的。对啊，因为他会。造成心理上的挫折和创伤啊，然后呢开始失去自信，开始相信自己做什么事情都做不好，反正做不好。于是呢产生自卑啊，之前的夸奖教育会产生自负，对吧？盲目的批评啊，或者是过度的批评会产生自卑，然后呢同样会消灭内区。


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今天呢我们来聊一聊哈嗯一个孩子的叫内驱力啊，叫in a drive。我们干什么事情呢？都是要有驱动力的。而这个驱动力呢通常分为两种，一种呢是来自外部的驱动力，对吧？比如说你的爸爸妈妈希望你学习好，对？或者是说啊你想学习好，希望被你爸爸妈妈喜欢对？其实呢这些都是来自于外部的驱动力。


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.另外一种驱动力呢是来自于内部的，就是你自己特别喜欢干这件事情对？那么至于为什么可能有一万个理由，但不重要，重要在于说是你自己真的很愿意干这件事情，对吧？那在这这种情况下呢啊别人不让你干都不大可能，对吧？那么驱动力呢有这两种，一种是外部的，来自外部的驱动力，一种呢是来自于内部的驱动力。好了，那么嗯哪一种。更有效呢，其实不应该这么问，因为外部的驱动力是无效的，没有办法比较，只有内部的驱动力最终才真正有效。


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之前呢我们就讲过哈嗯夸奖教育。可能有很大的副作用啊，那不管什么事情都夸啊，不管什么事情都乱夸。嗯，最大的副作用是什么呢？最大的副作用就是在随后的日子里逐步的把一个人的内驱力啊逐步的消灭殆尽。对吧？你不停的乱夸的结果是什么呢？就是他不愿意去做任何有难度。的事情，换言之，他的内区被你不断的乱夸，变成了获得夸奖而已。对啊，他不是想去做事儿，他是想去获得夸奖，这是第一。第二是什么呢？害怕失去夸奖对，所以他的所有注意力都放在被夸奖这件事情上去了。于是呢。


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那么在相当长一段时间里呢，小朋友是没有能力承担自己选择的责任的。对啊，没有能力去承担自己选择的后果的啊，然后呢，他们的大脑前叶啊也没有就大脑皮层也没有发展完整，得到15岁左右哈才相对完整，得到25岁才基本上啊这个这个99%发育完整。然后呢，后面一辈子还在发育，对吧？


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.如果哈对选择以及后果以及承担啊这几个环节啊，缺乏认知啊，真的绝大多数家长哈可能没有注意到这一点，通常情况下都会哈嗯。Yeah.就是过分的啊保护自家的孩子，然后认为他们没有选择能力。然后呢，在呃啊呃言语之间啊，一涵之间早就把选择做完了，对吧？所以家里的孩子从来都没有过选择机会啊，从来都没有过啊选择意识，也从来都没有过这个担当意识。


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.时间久了，他们就不会选择的，时间久了，他们就失去了选择的能力。时间久了，他就会失去判断的能力，也是也也会因此啊失去承担的能力啊，失去担当。于是呢他就不再自主。对？他一旦不自主。我告诉你，剩下的一切的学习能力都会因为他不够自主。缺乏内驱而降低为0。


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.在没有内驱力的情况下，最初的选择不是自己做出来的，不是自己向往的。于是呢啊一切的事情都变得更加的吃力，对吧？一切的努力其实变得都没有意义。啊，到最后呢啊什么也没有得到啊，这就是我们最近看到的几代人的哈教育的缺失啊的一个重要核心，就是基于种种原因吧，花了那么多钱上了那么多年的学却因此。😊失去了内驱力。


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。其实呢这就是为什么哈我们看了一代又一代啊，自从这个这个改革开放之后啊，经济条件稍微变好了之后，所有的家庭都更加的重视教育啊，大家都花了很多的钱啊。然后呢这个这个甚至不惜哈，一切代价，让孩子都啊更好的接受更好的教育啊，出国留学呀等等等等。然后到最后结果不太好，对吧？或者是说绝大多数人的绝大多数结果都。😊极其力不好，怎么来的？其实背后的核心是这样的，不管怎么造成的，最终的结果都是一样，人们失去了内驱力。


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所以啊在家庭教育的整个环节当中哈啊保护自区力啊是非常重要的一个环节。那保护自区力的核心在哪里呢？那今天呢我们开了一个头啊，告诉大家说，其实呢主要在于说啊孩子的自主能力。而这个自主能力呢主要在于说他要有不停的做选择，做判断啊，然后呢承担后果的机会。😊啊，他要做选择，他要做判断。然后呢，出了结果之后，不问好坏，他要承担后果。在这个过程当中呢，最简单的方法是父母们不要帮他做决定。而是通过向他去分享啊每个选项的好处和坏处，然后让他自己选。


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Yeah.当然了哈，保护内区呢是一个特别大的话题啊，然后呢也有很多重点。只不过呢我们今天就开个头，就告诉你说，你作为父母啊，你在教育自家孩子的时候，有一个很重要的点是什么呢？就是你要教会他们做选择，你要教会他们承担，啊，你要教会他们啊担当，对吧？那这个怎么做呢？就很简单啦啊，每次他遇到选择的时候，你都不要伸手过去，对吧？你要观察你要分享，对吧？帮他分析帮他去想。然后呢，有的时候啊这个告诉他一些他没有想到的选项，有的时候呢会甚至嗯忍住不告诉他可能出现的后果，让他自己去尝试啊，让他自己去吃亏。我告诉你自己选了自己吃亏了，可长记性了。😊


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然后呢，越早的让他明白，选择就是这样的，选择意味着放弃，对吧？啊，选择意味着承担。啊，选择意味着有意外发生，选择意味说可能自己有没有想到的东西，对吧？他他不停的经历这些东西，他不停的去啊啊啊有机会去测试自己的想法，对还是不对。用实际的后果啊去评判自己当初的选择。慢慢的啊他就有能力去在未知的情况下做出选择，并且呢啊出现了不好的结果，他也会去承担那个责任。只有这样的人才是自主的。


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但是呢选择啊选择这个东西是通过实践不断养成的能力。但是选择这个东西本身带来的影响非常大，为什么呢？因为。重点的技能都是你自己选的，才能自己学好的。别人让你学的，别人告诉你那个重要没有用。你作为成年人是明白的，为什么有那么多东西没有学会，因为那是别人告诉你应该学的，别人告诉你那重要的你自己并不那么认为，所以呢。所以你没用学会啊，所以没有好好练啊，所以你偷懒儿呀，对吧？但是你要是自己就想要学，你会偷懒吗？不会的呀，对吧？😡


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好了，那今天的分享就非常非常简单，就告诉大家啊，在家庭教育当中，孩子的自驱力啊是很重要的，需要保护的对吧？那这个自驱力的这个保护最重要的一件事情是什么？让他变成一个自主的孩子。那自主最重要的事情是什么？要有不停的锻炼选择能力的机会。😊啊，你作为家长少给孩子哈做选择，而是经常去教他们，鼓励他们、监督他们，督促他们，帮助他们做选择。好，我们下次再见。


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。听了家教的真相，肖乐老师讲了产权意识，我以前从来没有产权的概念，比如儿子在用平板看网课时，有时候会打开小红书刷我以前就叫他别刷了别刷了，对眼睛不好。学习产权这一刻后，我就懂得这么教育儿子。あ。这台平板是我用钱买的，如果你不遵守规则，我就要收回来，请你分清楚哪些事是重要的。先做重要的事情。儿子就会觉得这台平板虽然说给他用，但是那是妈妈用钱买的，不仅会遵守规则，还会对钱感兴趣，钱能买来这么好的东西是怎么赚的呢？课程为我儿子秦永嘉种下了一颗好种子。


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2023年初，我看了周领的书，认知觉醒，里面多次提到李笑来，出于好奇，我搜索肖来老师的公众号，令我欣喜的是，他居然有教育社群，我毫不犹豫的加了进去。随之我跑步听课，睡觉前听课，一有时间就听课。这节课太有用了。下面我将从社群对我家庭和工作的影响，参加线下活动，这两方面阐述我的收获。


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う。进社群前我看了很多书，买了很多课，但是冥冥之中，我总是觉得缺点啥，有些书看了一半就看不下去了。有些课买了又搁置在那里，再也不听了，对于自家孩子的培养，我觉得很失败，他不爱学习，上课不认真听，作业应付了事，家里经常因为辅导作业的事情吵架。他爸爸说，这个家他都不想回了。我在书中寻找答案。书中的答案是要。爱孩子，尊重孩子等我用了这些方法还是不灵。


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。我的班里有一些孩子是比较得宠的，比如说小唐同学从小爸妈外出打工，由奶奶带大，奶奶很宠他，三四年级的时候，还是奶奶帮他洗澡洗脸。后来小唐同学的爸妈回到本地发展了。但是他的一些陋习已经很难改了。比如他只能接受老师的表扬，不能接受批评，他上课经常玩橡皮，找同学讲与课堂无关的话，老师一批评他他就哭。惊天动地，根本上不成课。


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看完后让学生说一说哪些事是能做的，哪些事是想做，但是不能做的。所以上课的时候，如果你想讲话，你可以把话写在纸上，先忍一忍，下课再说。在班里讲完后，下课我会找小唐同学复述刚才班会课上的内容，让这些新概念代替他的旧概念。


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は。我还经常利用班会课跟学生一起学习社群的内容。比如校乐老师说，好习惯就是什么时间就做什么事，该做什么的时候就好好做什么。上课讲话有三个坏处，第一，打断老师没有礼貌。第二，影响同学不受欢迎。第三，自己没学到知识，亏了，有了以上这些方法论指导学生的行动，我们班的班级建设工作开展的越来越顺利了。小唐同学意识到了问题的。严重性上课再也不找同学讲话了。


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广州线下活动是一个高能会场，平时只能在茶话会或者是视频号见到文涛和苏珊老师，终于可以看到真人了。他们在我和儿子秦永嘉的眼里就是明星。秦永嘉好想成为他们那个样子。我们被分到了第十组，组员们在各自的领域都有自己的建树。以前在我们的身边根本接触不到这么优秀的人。


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课程就像一个外表看起来很普通的苹果，但是这个苹果甜脆多汁，好吃有营养。比如相约7年后，肖娜老师从2020年6月开始，用每个月的最后一天讲。2020年6月到2022年5月，肖娜老师讲的主题关于精神品质，比如担当勇气宽容自重等等。我利用暑假时间，先自己听一轮做好笔记，然后选择一些适合孩子听的，再和孩子们一起听。以前和。很多道理我都懂，但是没有像校乐老师这样子抛开现象见本质的思考。可以说这些课程内容重塑了我的价值观。下图是我的一些听课笔记。


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要拿到线下活动的入场券，必须完成研习社的作业。我记得今年7月份的时候，当时我们正在西藏旅游，其中有一天的行程要上珠峰大本营，我很害怕没有信号，不能正常交作业。为了成功拿到8月份广州线下活动的入场券，在通往珠峰大本营的大巴上颠颠簸簸的，我摇摇晃晃的提交了当天的作业。接下来几天，我几时间完成了后面的作业。突然间我觉得除了高考，我好久没有这么拼过了。这样子克服重重困难之后，我拿到了广州线下活动的入场券。


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线下活动期间，我儿子秦永佳经常举手回答问题，他很爱这种气氛。活动的最后一天，文涛老师讲了关于智能少年的事。秦永佳很想参加，起初我觉得他是一时冲动，怕没有效果，不同意他参加。当天晚上他就抱着我大腿哭，哭累了就睡着了，第二天早上接着哭。我们小组的成员看到了都劝我给他试试吧，给他试试吧。我打电话回去给他爸爸商量，商量。最后呢我们同意给他试一下，中午面试的时候，他饭都顾不上吃，怕错过了。站在队伍的第一个参与动机很强，几天后得到结果被录取了。


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う。进了镇上的重点班后，钱永佳很焦虑，经常用学校的公用电话打电话回家，说怕跟不上，感觉自己是全班最差的。我们当地能读高中的名额不多，只有50%可以考上公立高中。比如说今年我们是初三的学生有12万，大概就只有6万个高中学位。其他学生就被分流到读中专或者是读技校。は。金勇江的成绩就刚好处在这50%左右很危险，所以他自己很焦虑。我跟他说，如果考不上公立高中，读个中专，再读大专也是可以的。他不同意，他说他要考高中读大学。


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从广州线下参加活动回来后不久，初中就开学了。开学第一周去了两三天学校后，金永佳哭着打电话回来，说他不愿意在那个班读了。那个班的学生开口闭口聊的都是游戏，黄段子，他也融不进去，要求转学，这个电话很关键。如果不是他打电话回来，我们根本不知道他经历了什么，更不知道真实情况，思考再三，我们找关系把他放进了镇上的重点班。


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。钱永佳很信赖文涛久不久约文涛复盘，他跟文涛讲了自己的焦虑。文涛当时跟他说，先做好当下的事，晚自习的时候，老师不上课，你就做三件事，写作业预习和复习。文涛老师知道他数学不好，跟他复盘的时候会给他引导，问他数学错在什么地方，得知道自己哪个地方错才能改进。周末金永佳回家的时候，我看到他的数学试卷，用红笔写的密密麻麻的，错题都用红笔改正了。以前小学的时候考完试，他的试卷经常不知道扔哪里去了，都不会拿试卷回来。


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从开学的9月到11月的期中考试，仅用了3个月的时间，秦永佳从年级的第432名提升到了年级的第118名，进步了314名。成绩提高了，体能也不能差呀。金永家经常约同学晚自习后跑步，或者是周末骑行，能量满满的。


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文涛老师承诺，只要秦永佳把课内学好，就带他玩课外的高科技。现在他就像是开除了马力一样，争分夺秒的学习。期中考试前几天，他中午躲在宿舍厕所背英语单词被保安抓出来罚站，他还利用课间抽时间带一本小干笔记下去操场背地里。他爸爸说，钱永佳变了，以前都是我们急，他不急，现在轮到他急了。我和他爸爸终于不用为了辅导作业而吵架了。因为现在秦永佳懂得，终身学习是他自己要走的路。


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他们发上班群，我会抽时间给他们点评。如果学生写出了真情实感，我就会给他们搭赏。我跟他们说，小小奖励，大大鼓励，这只是一个开始，你们未来的路还很长，希望你们多输入，多输出，打磨好写作，这个可复制技能。其他学生看到这么多同学开始创作，并且得到老师的肯定。他们也跃跃跃试了。


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受我和儿子的影响，我班的学生也纷纷写起了公众号。目前我班有17名学生开通了公众号写作。起初我班的学生不敢写公众号，怕写不好，我给他们做心理建设。老人与海的作者海明威曾说，他的出稿是垃圾。好的文章需要不断修改，不断打磨。只要你有勇气写，就成功了一半。下图是我班学生写的公众号。


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从今年8月的广州线下活动到今年12月的北京线下活动时隔几个月，我儿子秦永嘉发生了翻天覆地的变化。这一次我和儿子是以嘉宾的身份参加活动的。文涛老师用李上的老师的书思考着真相，拆解了AI是怎样改变我们的生活，让我们大开眼界，更落地的是有AI实操。文涛老师教我们学习制作智能体。目前，金永家制作了一款数学智能体来帮助他提高数学成绩。我打算制作一款情绪智能体来缓解我的焦虑，因为工作压力太大，活动很多，工作占据了我的大部分时间。我需要有一个情绪智能体来陪伴我。


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嗯。文涛老师讲完后到秦永佳发言了，他发言的主题是12岁少年的逆袭成长经历见朱者赤。他分享了在学校如何争分夺秒的学习，并且做好文涛老师说的三件事，写作业预习复习。有了智能少年团队和老师们的带领。他的期中考试比月考进步的656.5分。另外，秦永佳还介绍了他的公众号，初一探索者小秦同学参加北京线下活动后，秦永佳。公众号粉丝又增加了，他越来越自信了。以上是我参加北京线下活动的收获。


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う。最后，我对战友们提出一些建议，一、大家可以抽时间回听肖来老师的课程相约7年后，特别是2020年6月至2022年5月，这期间讲的都是人的精神品质，是我们所需要的精气神。2、带孩子参加线下活动，向有作品、有成就的人学习，汲取他们的能量。


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其实呢嗯到最后有一个比较清楚且有简单的解释，就是什么呢？就是。有很多的人之所以掉队，是因为从一开始他就没有上车。什么意思呢？就是说从一开始他就没有把啊自己从书上课上听到的知识变成真正属于自己的知识。从一开始就没有他没有这个习惯。


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当然了嗯几天过后再回头看啊，也确实什么也不是，对吧？啊，这个这个真的是没有跌到多少。然后呢，这个今天好像还有反弹的迹象，对吧？嗯，我一直在奇怪一件事情，就是在过往的几年里，为什么有那么多的人掉队啊，这件事情我是一直很好奇的。理论上来讲哈是没有理由掉队的对吧？理论上来讲是没有理由掉队的。但是呢事实上真的有那么多人掉队。


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然后比较普遍的是什么呢？这些人虽然交了年费，对吧？但是他们其实并不听课的。他们并不听课的啊，我呢时不时的去做分享。然后呢，我不停的讲新课啊，与此同时呢我还要像唐僧一样嘚不嘚嘚不嘚嘚不嘚，反复不停的做同样的心理建设，对吧？但是。那些掉队的人其实是真的不听课的，他们甚至觉得说听课跟自己没有关系。😡


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于是呢他们是属于那种啊，你在平日里见过的那种，就是从小到大啊嗯直至老死。都没有发生过什么太大变化的人，他们一直是老样子，为什么？他们有一套属于自己的原本的旧的操作系统。然后呢，即便是假装学习，也无法改变那个原有的操作系统。


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那剩下的啊剩下的我们社区里没有掉队的同学，在过往的5年多时间里看到了一个与外界看到的看似相同，但实则相反的镜像世界。对呀，在过去的几年里，没有人像这个社群的人一样赚钱这么容易。因为你赚到的钱。完全是通过你的认知去产生的，甚至你的行动都非常的少，就一个动作就一个字买，对吧？然后赚的不够多，是因为你买的没有遵循原则。我们社区里有些同学啊是没有掉队，但是呢中间在价格最低的时候啊，断了定投。


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然后最近呢价格上涨啊，又增加了一部分掉队的人。为什么呢？因为他们同样是也是一样的，就是没听课，不听课，不看书。然后呢，现在赚了点钱干嘛呀？马上退出了，对吧？OK.😡呃，这其实是最为可惜的一个类别吧，比那些早期放弃的人还可惜。那早期放弃的那就说明他生活当中本来就没有这个东西，对吧？现在退出的。其实是有过这个东西，但是自己又把它放弃了，就5年后10年后再去看今天退场的选择。就会觉得很荒唐。


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虽然哈我们这个入群通道哈啊给关停了。啊，那是基于别的原因的考虑，理论上来讲啊，定投策略是这样的，一旦启动啊，他都不是说什么1一个周期，两个周期，5年十年的事儿。他可能是世世代代的事儿，只不过是说啊随着时间推移啊，持有标的可能会发生变化。但是定投策略本身它是。可以一直有的。😡


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记住我的话啊，定投策略是一旦启动就没必要停止的策略。我再重复一遍啊，定投策略。是一旦启动就没必要停止的策略。你活一辈子，你会发现的，类似拥有这样属性的策略，只有这一个我都想不出第二个。不了什么别的东西值得，只要启动就无需停止。


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首先我先来自我介绍一下，我是张西，出生于浙江温岭，目前坐标西安高中毕业以后，我来到西安读大学。大学生活充实快乐。我曾经是大家的开心果。毕业以后，我进入了一家国企施工单位从事预算方面的工作。毕业的就工作的前两年，依旧过的是无忧无虑，白天上班，晚上是看剧消磨时光。


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그.直到2015年，我的状态逐渐好转，怀孕，再次让我开始思考人生。为了这次，为了确保孩子的健康，我开始学习自然分娩相关知识，参加了一个付费课程，通过学习，2016年，我的孩子顺利出生了。2017年，我认识了校来老师，订阅了通往财富自由之路，也开启了我个人成长的蜕变之路。


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然而，2011年，我经历了人生的两大挫折，怀孕37周的我腹中的胎儿。因为。脐待绕进窒息，父亲是仅隔了一个月以后，我的父亲因肝癌晚期而去世。这两件事情让我从一个开朗的女孩变得焦虑不安，我开始失眠，频频做噩梦，常常自责不已。


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各位社群的小伙伴们，大家晚上好，我是张曦。我今天分享的内容主要分4个部分。第一个部分是自我介绍。第二个部分是加入定投人生课堂以后，我的改变。第三个部分是参加线下课的体感。第四个部分是给大家的一点小小的建议。


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被动的主要是指我的投资收益。进群以后。我牢记定投改变命运中，笑来老师提到的长期概念。在一开始选择了盲从定投box以后，我唯一做的事情就是定期望易性万里面充值USDT系统自动完成定投的过程。在选择以后，资产的变化是个人无法掌控的。因此，老师经常讲资产涨了，我们的智商没有改变。所以越是资产。讲的时候更需要在家说话，小声点。


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接下来是我采取的主动的行动。其实，越是投资有收益的时候，我是更加恐慌的。尤其是2021年11月加入了小群人生最重要一课，老师通过各个方面的讲解，让我清楚的知道，只要一直手握增值的资产，持续定投，我的富裕指数早晚会远远大于一。这时候我反而害怕了，担心那时候的自己配不上自己手中获得的财富。基于这么简单的思考，我下定决心要主动让。自己变得更好。刚好那时候校来老师的新课学习的真相给了我很好的启发。围绕着定投这个简单的概念，我开始从三个具体行动，着手开始让自己变得更好。


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그.第一个行动是定投日语学习，受校来老师学习的真相启发。我的日语学习同过往学校学习语言的步骤是不一样的。在学完五十音图以后，我跳过了学习常规的简单绘画，而是从对当时的我来说，难度很大的短文开始。记得2023年年初刚开始读课文的时候，完全不理。写课文的意思也跟不上课文一倍速的朗读节奏，但是一遍不行，我就读十遍，十遍不行，我就读100遍。平时上下班车上也是循环着放着课本课文跟读。


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.这样一篇课文在我的脑海中过了几十上百遍以后，奇迹般的，我可以流利的朗读了，而且更神奇的体验是，我不需要刻意记忆每个单词的重音。课文音频的音调仿佛是刻在脑子里一样。我可以在脱离音频的基础上自主朗读。一年下来，掌握了从中小学。课本学日文这本教材中的80篇课文。


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。AI时代来了。在校来老师的启发下，我开始使用AI工具练习日语，使用chedGPT建立了一个日语学习的GPT可以输入单词一键生成单词列表。Yeah.。同时，使用GPT聊天功能进行场景对话练习。借助AI这个随叫随到的老师，我在自学日语的路上越走越远。这一经历让我不再害怕学习任何新的领域的知识。


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。这时候再回头看简单的绘画，基本可以一遍的过的读出来。校来老师在学习的真相里面定义的努力，努力就是短时间内大量重复。我通过短时间内重复朗读日语课文而入门而朗读。课文的过程中激活了原来没有使用的神经元熟练的过程实际上是加深了神经元以及神经元之间的连接。


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我的第二个行动是定投写作。写作的重要性我是一直知道的。校来老师在通往财富自由之路第33个概念中说，写作是把自己的同一段时间重复销售很多次的较少数选择之一，也是相对来看最容易成为普通人起步的台阶之一。Yeah。于是专栏结束以后，我加入了一个写作社群。既然老师说人人都可以写作，我对自己也充满了信心。但是写了一年以后，我发现每周一篇对于我来说非常困难。当时的我在学完一个概念以后，无法传递自己的感知。比而代之的只是重复或摘抄课程或书中的部分内容。


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地五。我通过记录与孩子的对话，从中找到我在养育过程中存在的问题。在及时调整自己的状态和应对方式。从客观冷静的旁观者视角来看待，同时，通过记录和先生之间的对话，我觉察到自己很多时候陷入了喜欢讲道理而没有关照到先生的情绪。在对话的时候，再跟先生对话的时候，我会从先生的言语中读出他的期待，给予情绪价值，家庭关系也更融洽了。


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그.参加12月富足人生线下课后，又迎来了一个转折点。课程上，文涛老师问，如果时光回到10年前，你会做什么，我举手回答，我会写公众号。文涛老师这时候来了，扎心的一问，那你现在开始写了吗？我摇了摇头，这么一个小小的一问一答，把我带入了深深的反思。为什么我没有行动呢？我以忙为借口，以没有准备好为借口。线下课回来以后，我决定行动起来，开始在公众号发布文章。这时候我真正的认可了自己，选择真实做自己，能够无所顾虑的将我的所思所想分享出来，我感到无比轻松。


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今年年初有一次偶然的机会，我需要梳理自己的人生经历。不间断的写了3个小时，输出5000字左右，那是一次特别棒的心流体验。当我回顾自己这些年的变化的时候，往回看，才发现自己其实已经比当年的那个自己进步多了。这次写作带来的心流体验，让我萌生了重新开始写作的想法。于是从5月19日开始，我每天大约写600到1000字，持续写了190篇内容。这次持续协作没有想象中的那么难以坚持，主要是我卸下了心理包袱，仅仅只是传递自己的感知，暂时可能无法考虑到能不能对他人。


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我采取的第三个行动是定投沟沟通练习。我曾经经历过一次特别尴尬的事情。2016年，我在单位遇到了一次不小的打击。当时应聘单位的后备干部在现场答辩，自我介绍环节，现场当及脑袋一片空白，这次经历让我思考了很多，我意识到需要刻意练习自己的口头表达能力。现在一辈子过去了，我还是恐惧在公开场合说话。


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我记得校来老师曾经在课堂里面说过，他以前也非常恐惧上台演讲，但是通过不断的给自己做心理建设和打磨自己的演讲内容。最后，虽然上台的时候还是会手心冒汗，但是因为准备充足，所以整个。演讲过程非常顺利，受到校来老师的鼓舞，我开始寻找提高沟通表达能力的方法。


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그.为了倒逼自己能够每天落实沟通训练，我找了几个有同样需求的朋友组建了一个沟通弱实群，倒逼自己每天与小伙伴进行半个小时的沟通训练。半年的时间下来，我从一开始的。大脑里面没有想要表达的内容。而经常卡壳的这个状态，到线下课时，能够在回答杨文静老师问题的时候，清晰的表达自己的想法。我想跟我每天定投沟通练习是离不开的。


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更令我感到惊喜的是，在练习的过程中，不仅是我自己受益了，我还帮到了我的朋友们。朋友们普遍反馈沟通训练，让他们渐渐的对生活有了意识，改善了自己和周围人的关系，提高了表达能力。我为他们的改变也感到特别开心。


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对于我来说，现场文涛老师和文静老师的分享，带我进入了更深层次的思考，并且回来以后一直。持续思考课堂中，老师们抛出的一个个问题，比如站在未来看现在未来会发生什么。我们要在哪些方面投入时间？再比如文静老师提到的我是谁，我从哪里来，我要到哪里去，带着这些问题回来以后，我一度是既兴奋又沮丧，兴奋是因为感觉自己好像掌握了通往未来的钥匙。沮丧是因为比较跟周围人的比较，使我对自己产生了极大的不满。我觉得自己胆怯、懦落，知行不合一等等。Yeah.


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线下课对我第二方面行为的影响是我从线下回来以后，受文涛老师、小琴同学和彤彤的影响，开始写公众号了。这也是对我而言巨大的突破，也非常感谢苏珊老师的再次邀请，让我能够攻克自己遇室逃跑的胆小的性格，在群里做这一次分享。


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这样的情绪持续一周以后，我突然想起来校来老师经常说的，我们要和自己比，要和过去的自己比。我的思路一下子就扭转过来了，跟一辈子之前的我自己相比。在很多方面，其实都已经有了肉眼可见的进步。比如以前的我做什么事都3分钟热度，但现在的我至少有三件事情是一直在做的。Yeah。那就是学习语言写作和沟通练习，而且这三件事情都是校来老师说的基础技能，也都是有递归效应的技能。每一次学习输出的结果都会变成下一次的输入。


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我家孩子叫张恒佳，他今年8岁，在参加线下课以前，孩子在学校的状态非常让我担忧。我经常会听到他说，妈妈，我们数学老师说我上课不专注，每堂课都点我的名。我感觉他无时无刻不在盯着我，他还说妈妈，我们语文高老师又说我的作文不过关了，我都写了三回了，我都不知道怎么写了，你帮助我写吧。孩子在学校的各种遭遇，让他产生了害怕去学校的心理。每天早上去学校前都表示不想去。所以我猜测孩子在学校应该是胆小怯懦的。


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这一次去北京，我没有提前告诉他，特意给了他一个惊喜。他前段时间听文涛老师直播的时候看到了。黄同学做的3D打印模型以后，就表示过想去参观的想法。所以这次出行的时候，他整个人无比兴奋。参加线下活动更是惊喜连连。


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第一天开始，张恒佳只要课后有时间就会跑到文涛老师跟前问问题或聊天。我心里还纳闷儿，平时在学校那么内向的娃到了线下这个场合，怎么会变得如此主动，太神奇了。后来我一了解才知道，他想让我把之前在网上找的。飞机的3D模型发给文涛老师看能不能帮忙打印出来。原来，当孩子心中有目标，他们自然会变得主动。


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그.当听到上一期的录取率是50%的时候，我其实没有抱太大的希望。因为他平时在餐厅点餐都不敢主动和服务员说话，面试环节可能就被刷下来了。但是为了不打击孩子的积极性，我还是给他交了1000元定金报名参加了面试。第二天中午面试的时候，我们本来在第四组，结果第三组空一个名额，他自告奋勇，主动就进去了。


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我们的北京线下之旅完美的结束了。回到家以后，昌恒佳的状态也发生了明显的变化。他现在每天晚上都会朗读。线下课会务组精心挑选的礼物，校来老师写的把时间当做朋友青少年版。原来是我一个人听下来老师课程，现在变成了我们两个人一起学习时间、生产、投资这些概念也慢慢在孩子的脑子里种下种子。


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Yeah.同时，张恒佳对于学校学习的态度也发生了改变。比如在数学考试回来，他跟我说，妈妈，我这次考试没有走神，我很认真的把题做完了，我还检查了两遍，前两天回来又说妈妈，这次我作文一次就过关了。老师说我全踩在得分点上了。这要感谢上周分享的安安老师。我们在线下交流的时候，我和他聊到了孩子写作文遇到的问题。作为语文老师的安安，很耐心的帮我解答了困惑。所以大家还是要多参加线下活动，不仅能遇到优秀的老师，还会遇到各个领域优秀的同学们。


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第四部分是给大家的建议。我的第一个建议是正如校来老师。圣诞节当天讲课说到的，只要开始定投就不要停止。结合我自己的经历，我对这一点深有体会。无论是金钱还是时间，我们都可以选择定投、定投优秀的投资标的、定投家庭建设、定投学习、定投成长等等。通过长期的积累、福利效应一定会产生。


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。第二点是建议大家有机会一定带孩子参加一次线下活动。对于孩子来说，线下的环境是与我们平时周围的环境极其不同的。孩子在优秀的老师们的带领下，以及同辈。的刺激下，可能会激发他们的主动性，引发他们对于未来的思考，以及重新认识自己。


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前两天呢我在群里发过这么一个链接哈，就是什么呢？就是在过去的这个一段时间里呢呃。有40年将近40年年龄的李少来啊，嗯不在西安了。嗯用了一个特别特别简单的方法啊，就是叫做自言自语啊，self talk啊，taking to self或者self talk就是自言自语。


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那么这种方法呢啊其实是有脑科学研究依据的。我呢其实原本是在研究另外一件事情，就是啊为什么嗯。我我研究的是如何才能提高啊这个这个在非英语环境里啊学习英语，把外语当做第二语言去学习的时候，提高效率哈。我是在研究这么一件事情。那么在研研究这么一件事情的过程当中呢，接触到了这个self talk这个领域。因为我们每天都对自己说话，如果你有嗯能力把对自己说的话啊变成英语的话，那你的第一语言就变成英语了啊，所以我本来是研究这个领域的。


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.然后呢，就读了很多这方面的论文和书籍。然后呢，发现哈其中有一些呢我以前都这个接触过，只不过当时呢没太当回事儿。现在呢回过头来仔细去看这个领域。然后呢呃分析其背后的原因，哎发现说他其实是有道理的。然后呢嗯这个self talk或者是说自言自语。呃，可以有很多很多的应用领域，对吧？然后呢对家庭教育也有非常大的这个这个帮助，对吧？然后我就在这个研究过程当中啊，去论证一些事情啊，其中一个是什么呢？如果啊他那么有效的话，对啊，我就可以戒烟。如果我可以用它戒烟的话，那他就相当的有效对？然后我就试了一下啊，结果呢竟然哈无痛断烟了。


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.今天呢是12月31号，那么应该是2024年的最后一天了啊，一年呢是过得非常非常快的。年初的时候呢，我还跟大家说哈，有一整年的拉练啊，带着大家这个跟我一起练英语啊，现在一年过去了，有很社区里有很多的人发生了变化啊，包括我自己也发生了很多的变化。那么明年呢我还会接着去做这件事情的。因为。呃，我们社群里面哈有大量的家庭啊，每天啊都有新成员来到这个世界啊，然后呢，这个每家啊都有这个成长的孩子。然后呢嗯每时每刻都可以是一个新的开始。


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.然后在过去的一段时间里哈，嗯一个多月的时间里吧，我一直处于比较这个这个大脑觉得惊讶的状态，就是啊既然可以这么简单，或者是说这么直接就可以把它断掉的话，那我真的是耽误了自己40年的时间，对吧？啊，然后呢无痛到这个程程度呢，也是完全没有想到的嗯。对，然后呃有没有什么这个这个呃反应呢？其实是有的啊，就是因为断掉了烟之后呢啊首先呢这个咽炎直接就不见了。


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我呢小的时候是比较叛逆的那种哈。然后呢，这个这个初中啊就这个不学好抽烟啊，结果呢一不小心啊抽了差不多快一辈子。啊，40年左右的炎龄啊，然后呢，竟然哈在完全无痛的情况下，直接直接就断掉了。那直接就断掉了。然后呢，这个这个呃甚至到了什么程度呢？嗯，边上有人抽烟也不嫌烦。啊，然后呢这个这个呃甚至可以抽两口社交眼。对啊，人家递给你烟，你也不说我戒了，对吧？点上就点上吧啊，然后呢，这个直播过室也不吸进去啊。嗯，反正总而言之，呢就一下子就把这个烟断掉了。😊


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Yeah.呃，这是一个哈分享，就是在过去的一个多月时间里面哈，我也没闲着啊，虽然我讲课数量比较少啊，没有闲着哈，为什么呢？因为要查询大量的资料啊，阅读大量的书籍啊，现在呢这个由于有这个chaGBT以及这个notebook LN啊，我的阅读速度和这个呃资料搜集速度都比过去高出了好多倍啊，甚至不可以用倍数去计算，反正就是不一样的。所以我每天的工作量。😊其实比原本都大了很多很多。


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Oh.总而言之呢，就是用这么一个特别简单的方法啊，竟然把烟断掉了，对我来说是非常神奇的。然后呢，我在我们的那个小社群里啊，也稍微这个这个试验了一下啊，然好几个人跟我一起啊一样啊，也把这个烟给断掉了。然后前两天我就把这个链接扔到了这个我们这个社群里对好了，那这是我这人的一个方法或者断掉烟的一个方法啊。但是呢它背后呢是一个叫叫叫自言自语或者se。这样一个这个自我训练方式，它其实是应该有很多哈应用领域的啊，我会把这里面的这个啊原理哈都整理清楚。然后呢这个呃嗯。肯定会变成一门课程的对啊，然后呢，对家庭教育啊帮助应该是非常非常大的。


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Okay.这是一方面啊，另外一方面呢是到了年底哈，也可以回顾一下这一年的哈大家的这个定投经历，对吧？在过往的一整年时间里哈，每时每刻都是定投的好的时机啊，现在回头去看的话，但是呢有很多人呢在这个过程当中啊，不仅没有定投，还反其道而行之，对吧？啊，这中间可能就退出了，对啊？啊，掉队了，对吧？啊，就非常非常的可惜啊，在年。😊底结束的这一天，还是要跟大家说清楚的，就是你定投这件事情呢，不要误以为哈是你自己赚点快钱的事情啊，不管你手里有多少钱，只要你脑子里还想着去赚快钱，那你就是穷人。对啊，然后呢这个这个定投呢啊其实呢这个这个现在走到这儿了，我也可以跟你说了，我以前也说过这样一件事情，因为很多的时候你不要去想着哈说这个这个啊自己赚什么快钱，对吧？


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所以呢到了年底哈最后一天的时候。对，除了刚才哈分享，然后呢以及展望，明年呢我会用这个啊自言自语啊做一个很好的课程。然后呢嗯我相信也确实可以改变很多人的人生和很多家庭的实际情况。然后呢呃年底了呢，这个这个这个回顾这一年的这个投资过程哈，或者是成长过程。我也建议你啊一定要去把定投改变命运那本书再重新读一遍，对吧？就是你每个月都读一遍，肯定不会吃亏的。你相信我对吧？很多人掉队的原因是什么？其实就是没有读过书，然后呢也不信，就这么简单。


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。然后呢，月末直播呢，因为我现在在外面出差哈，所以呢这个这个呃应该挪到1月7号8号左右吧，我去看看时间啊，然后呢，这个还是会给大家一定的总结的哈。然后啊今天呢是2024年的最后一天啊，明天呢就是新的一年啊，那希望大家呢啊踏踏实实睡一觉啊，然后呢嗯用正常的方式打开新的一年。好，也预祝大家新年快乐。


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为什么我要加入社群？随着时间的推移，我的困惑越来越深，每天早出晚归，辛苦赚钱到底是为了什么？而这些问题在失败的挫折中不断被放大。家人在餐饮创业中失败了，我尝试投资股市，失败了，后来转战房产投资，仍旧失败。我不相信这是金钱运作的规律。这一切让我意识到问题不在外部，而在于我自己的认知和能力。


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.在写作方面，我从流水账式记录进化到主题写作，累计完成15个主题。最近我也开始写公众号，发布了两篇文章。其中有一天是分享我半天成功拿拿到两张港卡的经验。这篇教程获得了大量战友的点赞和关注，也让我感受到写作的意义在于为他人创造价值，同时锻炼自己的。思维能力校蕾老师说过，学练用造师学习的四个环节少了哪一个都不行。万事开头难，而好的开端就是成功的一半，让我更加笃定，坚持创作的意义。这也是我从消费者挣扎着向生产者迈进的必经之路。我选择从无效生产者做起。


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Yeah.各位战友大家好，我是柚子，非常荣幸能够在这里和大家分享我的一些阶段性成果。今天我要分享的主题是在学习中找到生命的意义，激发自我与家庭的共同成长。我是一名普通的上班族，在深圳一家外企担任会计师，每天过着按部就班的生活。从小我就被教导要好好学习，找一份稳定的工作，似乎这就是人生的正确答案。但当我按照这种模式走下去时，却发现生活中并没有真正的满足感，尤其是面对一次次失败和困惑，我开始重新思考自己的生命意义。


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于是我开始在书中寻找答案，阅读了大量关于投资理财的书籍，包括穷爸爸富爸爸纳瓦尔宝典。原则等书中提到的摆脱老鼠赛跑和指数基金定投的理念，让我耳目一新。但我对定投的概念还不怎么清晰，也不知道要如何开启定投。随后，我有幸读到了校来老师的把时间当做朋友和让时间陪你慢慢变富等书籍。校来老师的定投理念是对我之前理解的投资理念的进一步完善和补充，让我了解到真正的财富并非一夜暴富，是通过时间和复利的长期积累得来的。这让我下定决心加入富足人生社群，去寻找更深层次的答案，改变自己的。


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第三是加入社群后，我的变化。在个人成长上主要有四部分的内容。首先是阅读与写作方面，从浅尝辄止到深入钻研。以前我读书追求速度。没有复述的过程，读过即忘，因此也很难有吸吸收书中的精华。即便是能写一些感想，也只是其中的一两个点而已，并没有做到深入理解。加入社群后，我按照校来老师的要求开始进行只字不差的朗读。2024年9月，我直播朗读了思考的真相和财富的真相，对每个章节进行了详细的拆解。这让我发现好书需要反复阅读，每次都能有新的理解。


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在英语朗读方面，高效利用自己的时间投资自己。从2024年12月1日开始，我启动了英语朗读践行计划。截至目前，已朗已累计朗读100小时并公开直播分享了72场。为了确保能做到每天3小时的注意力投入，我把工作日的时间进行了分割。早上直播朗读1小时，通勤录上朗读1小时，晚上直播朗读1小时，周末则连续3小时朗读。这种高效的时间安排，不仅让我养成了早睡早起的作息习惯，还告别了无效刷手机的时间。这一切的时间都被聚焦在更有意义的成长上，每天都觉得非常充实。


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.就像笑来老师说的，只有真正做到短时间内足量重复，这才符合努力的基本定义。我发现持续每天朗读英语，让我的发音更准确，朗读也更流利了。在和上一年级的女儿沟通时，我尝试用英语和他交流。虽然一开始他听不懂并表示抗拒，但在我的引导下，他逐渐适应了。遇到他听不明白的，我会用。体语言来辅助表达。现在我们甚至能进行简单的英文对话了。


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在投资实践方面。2024年8月，我参加了广州的线下活动，那天正好是我家孩子的6岁生日，本来是提前答应了给他办生日会的，但我跟孩子说，妈妈需要去参加一个改变我们家庭命运的线下学习，可以把你的生日会推迟吗？孩子看出了我眼神中的坚定，答应了我三天沉浸式的学习，近距离见到了文涛老师和苏散老师，老师们的真诚分享，让我受益匪浅。文涛老师对认知思考系统、财富积累系统、家庭建设系统进行了全方位的拆解，这些都不断冲刷着我旧有的认知系统，有一种三天顶三年的感觉。


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特别是。蛋壳投资、财富积累系统等理念，让我深刻意识到，不投资就等于拼命，学会定投才能摆脱焦虑。在线下营，战友们都是早早起来晨练，晚上很晚都不舍得离开会场去休息。围炉夜化环节也让我见识到了孩子们的学习热情，他们踊跃发言，认真倾听。我从来没有见过，还有比这更好的及赚钱与家庭成长于一体的学习形社群。


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同时我也想，如果我这一辈子都没有学会定投，那我的人生将会走向何方？有了这样的思考之后，也让我更加笃定持续定投的意义，不会是科学上网，不会定投，没有海外账户，这些都成了我当时的卡点。后来我虚心求教，努力钻研，终于成功开启了定投之路。2024年12月开始定投box每周投入一次，到现在已经累计投入三期。2025年1月正式开启了海外优质资产的定投。


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下面我来说说对我家庭的影响。首先是我先生的转变，从队友变成战友。过去我家先生。每天下班后只会抱着手机刷短视频或者看看球赛，在不用学习的世界里，快乐的沉沦，甚至还从银行贷款投入A股市场，是一个想要赚快钱的家伙，这让我们的家庭关系一度变得非常紧张。


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我.夏来老师说，在定投的世界里，只需投入时间和金钱，无需投入注意力。定投策略无需改良，极致践行才是硬道理。这也让我对投资更加有规划，对未来充满了信心。Yeah.在场内投入时间，让时间显现富利的价值，在场外投入注意力，不断拓展场外的赚钱能力。我想这就是财富自由之路的最优解，也是普通人跨越阶层的唯一路径。


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他通过阅读校来老师的书籍，加上在研习社长时间的浸泡学习，大量榜样的镜像神经元在他身上起作用了。为了让我有更多的时间投入到英语朗读中，他主动承担了辅导孩子学习的任务。在孩子写作业时，他也会拿书在旁边认真的阅读，每天晚上都会给孩子读睡前故事，陪伴孩子的成长。


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后来我想，既然我改变不了他，就让好的老师和正能量的社群去影响他。在我加入社群后，也邀请他一起学习，他也被校来老师的理念打动。后来我和队友同时加入了第九期研习社。在苏usan老师的研连三知识轰炸和灵魂拷问下，他彻底转变了态度。上课期间。做到了每天及时跟课，早早就完成了作业。


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他学习了定投理念，并把校来老师的大脑的自我修养，让时间陪你慢慢变富，仔细研读了一遍。正如老师所说，坏习惯并不能被剔除，只能用好习惯去替代。从每天刷手机，变成了每天主主动阅读，主动分担亲子陪伴的重任。就这样，我终于把队友变成了战友。我们共同努力携手成长，家庭的学习氛围也越来越好。


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。在我和先生都把注意力投入到学习之后，孩子也每天都主动完成作业。平时我们也会一起一起听老师的课程，在校来老师的影响下，他也他也把朗读放在第一位，现在已经可以背诵语文书上的所有课文了。更惊喜的是，我的英语学习让孩子耳濡目染，他也开始主动说英语，这让我对双语家庭的。未来充满了期待。


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那下面我来说说孩子的变化，从被要求到主动学习。有一个周末的上午，我提醒孩子该去完成作业了。他反驳道，你们都不用写作业，可以玩，而我就不可以这样不公平。而他的这句话引起了我的深思。对呀，为什么我们就可以浪费时间呢？从那以后，我们召开了家庭会议，这次家庭会议包括了平时帮忙接送孩子的爷爷，因为他平时闲着，没事，也会在客厅播放视频。通过沟通，我们约定家庭成员不可以在公共区域刷视频玩手机。如果确实要看，也不能影响其他家庭成员。


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在财富的真相前沿中，笑来老师引用了稻盛和夫的一句话，让我们共勉。没有读书和赚钱才是一个人最好的修行，前者使人不惑，后者使人不屈，让我们一起共同成长，共同进步。好啦，我的分享到这里就结束啦，感谢大家的时间和注意力。😊


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很多年前，我老公就接触到了校来老师的课程。那时候他跟我分享老师的投资策略。那会我就在想，我也在投资呀，也每天都在赚钱呀。现在回头看我当时哪里是投资呀，那根本就是投机。就像校来老师说的那样，作为投机者，我参与的实际上是有线游戏中最差的一种零和游戏。


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因为我当时根本没有从内心去接受这种投资理念，所以定投在很长很长一段时间后才出现在我们的生活里。那时候我老公每天和战友们一起学习英语，一起打卡阅读。我还调侃他说，咱们又不出国定区，你今天学了，明天就忘有什么必要呢？等需要的时候，咱们再练一下口语就可以了。


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这几年，我老公一直保持很好的阅读习惯，不管是出差还是下班后，他都会带上书翻一翻。他有一个很特别很特别的习惯。就是每次读到能触动心灵的观点的和句子的时候，就一定会和我分享。很多时候他分享的都是我特别感兴趣的话题或者事件。如果我当时放下手头上的事情，就会和他一起看完他说的精彩章节。如果我一直在忙手头上的事的话，他就会拿着书念给我听。有时候听着听着，我就会很想去翻一翻那书。


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我曾经是一名老师，现在是两个男孩子的妈妈。我是你们的战友陈桂红，一个长期保持学习状态的践行者的伴侣。这次苏珊老师本来是要找我老公来分享的，她太忙了，每天有开不完的会，我就自告奋勇来替他分享了。之前每一次分享会都能听到很多战友求助。如何能打动另一半和自己一起学习，一起运动。那希望我今天的分享能对你们有帮助。因为我和我老公以前就属于你们说的状态，一个努力在学习，一个根本带不动，我就是那个带不动的人。


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后来我老公告诉我，她加入了富足社群，我当时一听心里咯噔一下，我在想他不会是被洗脑了吧，会不会是加入了什么传销组织了？在群里，我经我看见他经常参加读书打卡，写心得体会，每天记录生活。校来老师的课程，他完完整整听下来了以后，还录音反复听。比如说那些教练的真相，学习的真相，专注的真相，写作课等等，他都自己整理文字，并且打印出来，整理成书籍。然后他把整理出来的书放到桌面上，我和儿子翻着翻着，对校来老师也慢慢的越来越了解。


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我老公一如既往的和群里的战友学英语读书，每天和我分享，早上起来带着孩子跑步，自己成功减脂20斤。我也被老公带进了读书、健身、投资，帮朋友陪家人的富足人生社群，我也被洗脑成功了。多生孩子，多读书这些关键词我全都记住了，也认真在践行。


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2023年初，我们迎来了我们的第二个孩子。那期间我们认认真真的读完了好的家庭教育。我们很开心的发现，原来我们在养育大宝的过程中做对了很多的事情。我记得当时最开始的时候是我老公一个人先读完了好的家庭教育。他回来非常兴奋的跟我说，我们在养育大宝的时候，有很多很多的地方做的非常棒。比如我们一直非常注重孩子的饮食。成长期孩子的饮食结构注意的两个点，我们也做的非常好，多食动物蛋白，而非植物蛋白，尽量减低糖的摄入等等。


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最开始的时候我们还特别担心，一个9岁的孩子根本没有办法安静的坐在那里听三天课。谁知道每次都是他积极叫我们起床去上课，积极上台发言。给我们解释，极致简单乘以无限迭代等于意外精彩。他也看到了优秀的同龄人都在干什么，学什么。听听哥哥姐姐分享他们的变化过程。


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有他开始给我分享的一些观点做基础，我也很快就读完了这本书，也更新了自己的一些观念。二宝出生了，我们更注重家庭教育了。我们一家四口带上爷爷奶奶，在暑假的时候参加了富足社群。训练营广州的线下活动，9岁的大宝陪着我们一起学习了3天，收获特别多。


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我们的客厅变成了书房，我们设立了每天共同阅读1小时时间。晚饭后，大家都拿着自己喜欢的书坐在书桌前。我也开始读英语了，每天给二宝读英语绘本，不再依赖点读笔，陪着大宝每天用记忆曲线刷单词30分钟以上。我和我的孩子们成了一起学习的战友，每周末有一天浸泡在书城。大宝因为阅读量大，很多时候写的作文都能作为示范展示。我们提议他开通自己的公众号，把自己的文章分享出来。可以和更多同龄的孩子交流。


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为了能陪孩子一起亲子运动，我克服了小时候骑自行车差点摔池塘的恐惧，学会了骑自行车还有游泳。学会的第二天就陪着孩子骑行了17公里。现在我虽然每天陪着二宝，不能定时去健身房进行力量训练。但是家里的墙壁、椅子、撑衣杆都可以是训练器械，有点时间就能练练。我从一个完全不爱健身运动的人变成了每天不运动一下，就浑身不舒服。我也从经常感冒发烧的体质变得健康又有活力。


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后面认真反复读了，让时仙陪着你慢慢变富。老师在书中介绍了定投方法，给出了投资标的。只需要跟着做，我们正式开启了定投。富足线下训练营的几天，和我们组的那些战友讨论了定投途径。最终我和我老公选择在香港定投。


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家庭建设的第一步是夫妻之间非血缘的亲密关系。第二步就是多生孩子。我们是在生二宝坐月子期间的月子中心一起读的这本书，很感谢这些年，我老公坚持学习的过程中，一直不放弃，拉着我前行。他在很多方面做了非常多的努力，让我和他一起慢慢进步。向来宇宙还有很多值得我们去探索和践行的。未来我们会继续携手同行，遇见更好的自己。


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그.2025年呢嗯我还会在社区组织一些活动啊，但是呢嗯大家先好好的过一个年啊，这个年呢一定要过好，对吧？虽然经济不好，但是呢我们的心情要好，对不对？然后呢，在过年期间呢一定要注意安全，对啊？一定要注意安全，尤其是啊啊这个家里啊，孩子也好，亲戚的孩子也好，去放鞭炮放炮上这些东西的时候啊，你一定要注意安全啊，就是。是今年呢因为这个经济环境的问题，所以呢全国各地都放开了这个啊放松了对烟花的管制。啊，所以今年的春节前后一定会有更多的哈，因为烟花造成的安全事故啊，呃那我们都要小心一点，对吧？要理解这个社会。但是与此同时呢我们要保护自己。


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그.最近一段时间啊嗯因为看书的密度变高，每天呢花时间在阅读上特别多，导致的结果就是感觉上时间过得非常快。啊，一转眼呢，今天竟然已经是除夕了，对吧？嗯，那么今天呢啊这个打开讲课频道啊，重点只是跟同学们说一句啊，新春快乐新春快乐。


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.然后呢，我还做了一个小工具啊，就是我可以啊把我搞到的这个电子书啊转换成ep。然后呢用这个小工具呢可以迅速的把它解压缩啊，然后呢把这个这个这个一整本书切分成啊若干个小文件按照章节切分成小文件啊，然后呢可以让我哈把这些小文件再单独上传上去针对。每一个啊章节啊在做summarize，在做这个这个摘要啊，这样的话呢我这个读书的效率就提高了。


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这里呢是我几天前的一个截图啊，就差不多相当于说是从12月6号到1月15号，大概一个月多一点点哈啊差不多这个40天的时间里，对吧啊然后我用nbookLM啊制作的啊读书笔记。然后呢，这些书呢大概数量哈，就是一行是7个的话，就5期35本。


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.就是以前呢我跟大家分享过哈，我这个读书的时候买书的时候啊，选择书的方法，先看出版社，再看作者，再看版次，再看印次等等等等，对吧？以前是这样的。然后呢，说句实话，买回来的书啊，读着读着发现其实并不是好书的概率也不是很低的对吧？所以呢当2022年前后啊，2021年还是22年前后的时候啊，我这个。呃，在kindle上啊精读完1000本书的时候，对吧？那1000本书里面啊，当然肯定也有烂书，而且比例并不低。


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.当然了哈，这并不意味说我一天要读一本书，实际上是我挑书效率提高了啊，我读书的速度并没有提高，我读书的速度并没有提高，然后呢，我在那个AI课程里也跟大家说了啊，其实呢我喜欢啊读书的过程当中啊，大脑的活动啊，那种状态对吧？啊，我边读啊边想读着读着发会呆，我都觉得很享受。所以呢我不会用AI替代我的阅读过程的。


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.然后呢啊首度把它拆分成各个每本书都拆分成章节。然后呢每个每个章节的这个summer都大致读一下，对吧？这样子的话呢，其实一本书的内容大致如何啊。我大概可能需要花一个小时左右的时间啊，有的时候甚至更短一点，就对一本书的内容究竟如何，有一个相当准确的判断。


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然后呢，一般来说哈，你让DPT帮你推荐书的时候，他会推荐5到10本，对吧？那么在过去的做法上，我就会在这5到10本里哈，凭自己的感觉选择一本来开始看，对吧？但现在就不一样了，对吧？现在就不一样了，那就是这5到10本哈，我跑到那个em上全买下来，对吧？啊，反正现在对我来说书是很便宜的嘛，对吧？我就会全买下来。


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.许多年前哈，我们买书是靠逛书店的，你要人到书店里，然后呢在书架上把这个样书拿下来，在这翻一翻啊，看一看大致的内容，然后再决定买或者不买，对吧？但是后来呢我们不去实体书店了，我们只是直接在网上购买，那就没有了哈，翻一翻具体内容的机会，对不对？啊，然后呢嗯现在呢突然哈嗯我用这种方法，就是我都买回来了，对吧？然后呢。那我在决定我到底哪一本去精读的之前啊，我要去利用AI帮助我更高效的快速了解书本的内容。


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.其实你这样想想也是对的哈，就是毕竟嗯书的价钱比如说二十几美金对我来说并不是很贵。但是呢我的时间却更贵。于是呢我可能花200美金买回来书，然后呢让AI帮我分析一下，用了我少量的时间。因为AI帮我节省了时间，然后在里面选出了一两本啊，特别重要的书。然后呢，我专心致志的花一个星期把它看完啊，这对我来讲是非常非常划算的。与此同时呢，又由于AI帮我做了这样精细。summary,所以呢我也不会漏过那些啊重要的内容。有一些书我觉得他不咋地，但是里面呢也有一些重要的信息也不会漏掉，对吧？于是呢就非常的高效。


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.所以我在猜哈，就是未来啊就是说有一些人是喜欢读书的，有一些人是喜欢做研究的。然后呢，有一些人是喜欢让自己的时间和精力啊，投入到啊脑力活动当中去，并且呃享受其过程的对，那么在这样的人身上啊，AI所起的作用是非常非常大的啊，就大到什么程度呢？我也只能这样哈浅浅。淡淡的分享给你听，而这其中所产生巨大的好处啊，我其实都已经无以言表了，对吧？因为那些好处仅对我这种人有意义。


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.所以呢到最后结论还是一模一样的啊，结论还是一模一样的。所以未来的世界里啊少部分少部分人会变得越来越强啊，大部分人会变得越来越弱。在那少部分变得越来越强的人群当中啊，越来越多的人啊，能达到相当好的地步啊，也就是说未来的世界，就是那些啊呃呃崇尚学习的者的乐园啊，就是你是个崇尚学习的人啊，嗯热衷于进步的人，那么整个。世界就是一个乐园游乐场对，那么这个游乐场里最大的玩具是什么呢？最大的玩具其实就是你的大脑。对啊，然后呢，这个人工智能究竟是什么呢？人工智能啊其实是呃叫你的大脑的嗯教练的助手。


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就是谁是你的大脑的教练啊，那肯定不是人工智能嘛，对吧？就是你自己是你的大脑的教练，对吧？然后你用什么去训练你的大脑呢啊，用人类的知识，对不对？然后呢啊也要创造去去创造知识。然后在这过程你用的工具是什么呢？啊，叫AI对吧？它是一个辅助工具，对吧？


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.所以今天的分享呢基本上哈是算算作这个一个多月之前，我跟大家分享过的这个notebook LM的一个叫跟进分享，对吧？也就说我用了一个月之后，你最大的感受是什么呢？最大的感受不是我读书效率提高了啊，那是间接的结果啊，真正的是什么呢？就是我选择书籍的质量提高了我选择书籍的质量提高了对吧？那么呃现在呢我一旦决定啊去精度一本书的时候啊。我的时间啊大体上不会被浪费啊，不像以前那样哈，有的时候真的是读着读着啊，读到3分之1，发现说哎呀，搞错了，这本书其实挺烂的。


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.进而达到的效果是什么呢？进而达到的效果就很朴素啊，就是生命质量提高了嘛，就是你不浪费时间了，你不浪费精力了啊，然后你在单位时间里获取的啊信息质量更高了，那你不就是整个生命的质量都提高了吗，对不对？那我自己哈这个嗯有显著感受的是我的下一部作品啊，质量就会比之前更好，为什么呀？因为我输入的质量提高了吗？它渐渐刺激了我处理的质量提高了。那最终的结果肯定就是输出的质量也会因此提高。对吧？好，今天的分享呢就到这里啊，我们下次分享再见。


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那么首先呢我先来做一个简单的自我介绍。我目前居住在深圳，是一个有两个女儿的妈妈。同时呢我还经营着一家英语培训工作室，主要提供英语援著阅读指导。英语的学习规划，还有雅思托福培训服务。那2023年呢，我参加了附足人身社群。2024年有先后参加第三期和第八期演习社的活动。嗯，去年的8月，我参加了在广州举办的富足人生线下训练营，并且在活动现场为我的11岁的女儿朱诗雨报名参加了首届智能少年的项目的面试。那是非常幸运的，他入围了。


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Yeah.对我就决心呢要改变自己。而这个改变呢就是从参加富足人生社群的线下，呃，两次的线上训练和线下训练营开始的。好的，那么今天呢从现在开始，我就给大家呢从。五个方面来做一下分享。那第一个呢就是我的个人成长的契机。正如我刚才所说的那就是因为当初的一个当头帮赫，让我决定呢做出改变。然后第二个方面呢是学习与实践的策略。第三个方面是AI助力教学与成长。第四个方面是终身学习与榜样的力量。第五个是未来的展望与行动。


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.除此之外呢，我还设立了属于自己的英语播客频道。那至今呢已经录制了52期的播客节目。更值得一提的是，我还完成了自己第一本英语口语书的初稿。那么在科技探索方面，我利用AI技术制作了人生中的第一个植物大战大战僵尸的游戏，也就是跟着文涛老师上一在社群里边分享的视频呢，找着做出来的。虽然。他并不完美，但是呢却是我勇敢尝试的成果。并且我还创建了21个chagPT上面的AI智能体。其中有4个呢是和我的女儿一起制作完成的。那么我所有的这些行为呢，他不仅仅是丰丰富了我的教学资源，也让我和女儿共同度过了许多充满创意和乐趣的时光。


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.亲爱的老师们，还有我的战友们，大家好呃，我是tina，非常荣幸被苏珊老师邀请呢在今天与大家交流。呃，其实呢曾经我跟很多的普通妈妈一样，面对孩子的叛逆和自己的生活迷茫，感到束手无策，焦虑不安，每天呢在琐碎的日常中打转。😊Yeah.而且呢虽然我报了很多的课程，想要自我提升，但是呢总是三天打鱼，两天晒网，没有什么实质性的改变。直到有一天，我偶然听到校来老师的一句话，很多人报了一堆课，但就是不学，不是自欺欺人嘛。这句话就像当头帮棒鹤，让我瞬间清醒，决定改变自己。而这个改变。


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好，那么继续我们学习和实践策略方面的分享。那我觉得除了上上面所提到的我最大的突破呢是开始建立我自己的数字资产资产。几年前呢，我就想把课程，我自己的线下课程录制下来。但是呢每一次都会给自己找一个借口，说我这个课程我卖给谁呀，我怎么卖呀？那用这样的问题呢把这个想法呢就给藏起来。但是在想听下来老师的课上，他说到一次一次的强调到，我们要增加自己的场外赚钱的能力。要将自己的时间收买多次，所以呢我就下定决心开始录，那录下来再说，然后呢一步一步的创建自己的数字资产。那在这个录制的过程当中呢。也无形中吸引到了一批学员和家长，还开始跟随我那呃进行我的线上训练营的学习，真的是。


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.好，那么下面呢就是我们第一部分个人成长的契机。那我想强调的是，2024年参加富足人生社群以及线下训练营的经历，对我个人和家庭来说呢，都是一次意义非凡的进化。因为正是在这一年，我成功的走出了曾经的迷茫与焦虑状态。通过践行学练用造的理念，开启了人生下半段不设限的新征程。。所以呢今天我的主题就是如何用学练用造开启不设限的人生。那在这一年多的时间里面呢，我可以说是成果丰硕。我和我的助教老师携手完成了线上英语陪跑营的整体设计和实施工作。我精心编写了差不多有200多本书的教案和教学资料，还录制了20多本书的讲解视频。此外呢我设立了。


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.那另外呢我也开始定投我的身体，才有财富，那尤其是增强体力和专注力。嗯，我跟我们社区里边大部分的战友不一样，嗯，对我身边的很多战友呢都是属于运动达人，而且非常的自律。而我呢很宅不爱动，尤其是2024年的时候呢，去体检的时候，身体呢亮了红灯，让我有了心有余而力不足的感觉。那我开始害怕我的孩子还那么小，他们还需要我的长期陪伴，而且我还曾经许下了要带领1000个家庭用正确路径学习英语的宏愿。那我这辆我这个样子的话，恐怕连10个学生都带不好。于是呢我就逼迫自己送在送完姐姐上学的路上呢，就直接开车去公园慢跑，然后中午和晚上呢坚持做冥想。嗯，经过了半年多的时间。


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.得在我们线下训练营里边，那在我五组的好战友的帮助之下呢，我终于打通了定投之路。其中呢box组合嗯实现了40%多的利润。那么我现在呢不再像以前一样，在A股的市场里边像个无头苍蝇似的。嗯，看各种的公众号啊，然后在各种社群里边去嗯试图呢找到一个财富的密码，然后动不动就追涨杀跌。Yeah.然后让自己亏的一塌糊涂。然后最为重要的是呢，我的时间和精力可以放在健身、健脑，还有生产之上。那只要是我只需要定投，就不再像原来那样心里边七上八下的要看一看。哎呀，今天是涨了还是跌了呢？我现在要做的就是把投资组合的钱呢变成场钱。另外呢比较重更重要的是呢，增强自己的场外的赚钱能力。


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经过了半年多的时间呢，我发现我现在很容易进入到工作的状态，那甚至呢很容易进入心流状态，而且我不再那么容易感觉到疲倦了。嗯，虽然我还不能像社群里边的很多战友那样，一跑就是6公里、10公里，甚至呢来跑个马拉松。但是呢我觉得我找到了舒适又能坚持的健身之路。随着身体的变好，那情绪也变得更加的可控，心态也变得越来越积极起来。连我的女儿有时候都调侃我说，妈妈，你好像变佛了那么一点点。好的，那么接下来呢我们继续分享财富的定投。在去年8月线下的训练营之后呢，我给自己定了一个任务，那一定要坚持把box3056，还有3112的投资路径呢嗯打通，并且呢坚持开始定投之路。嗯，那么在我们当时五组的。


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.那其实往常我之所以线上的训练营一直不敢开启，就是因为我觉得工作量太大了。那即便是用我的助教团队一起来做的话，也是一个非常漫长的工作。但是呢随着AI的应用。那我这项工作呢可以非常顺滑的推进。然后我终于就可以高枕无忧的开始我的线上训练营的招募了。Yes.嗯，那么23年的5月份呢，我就正式的开通了chatGPT还有cloud等等。嗯，那AI平台的会员，并且呢不断的尝试AI和英语学习的结合。带着孩子，那包括对我的孩子，还有我的学生做过很多次故事的创作、音乐创作，图片和视频的生成。那还我们还做成了我们自己的口语外教的AIagent。那尤其是。嗯，我的孩子还有呢我的学生们特别喜欢的哈利波特。


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Yeah.那么带着孩子们读哈利波特嗯，是一件还是比较有难度的学习过程的。因为呢它不仅不管是里边涉及到的文化背景，那么还是词汇量，对孩子的要求都非常高。那孩子们呢学学一段时间之后，他那种兴趣度下降之后呢，就很容易进入一种学习疲劳。但是有了AI之后呢，我就开始带他们呢改编故事。那比如说在那个嗯JKroll的原著当中呢，哈利。伯特是呃他是那个什么呢？嗯对，进入到的是那个什么呢？


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好，接下来第三部分呢，我想分享一下AI如何助续助力我的教学和成长。那么首先是AI在我的工作学习当中的应用。我接触AI的时间呢嗯算是比较早。那22年底chatGPT推出之后呢，我就开始报名学习AI的使用。并且呢嗯刚开始的时候呢，只能用到国内的镜像版。但是呢即便就是工具还不是非常的完善。那我在当时呢就完成了我的在线课程西游记英语版108本书的词汇表。。然后配套的视频，还有练习题。那这一切呢都在都在不到两个月内的时间呢，就全部做完了。那每一本书呢可能就平均花20多分20多分钟。那么配套的这些东西就全部可以做完。这个工作量真的是一万以往呢完全不敢想象的。


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我们就会觉得这个不大嗯。😊不大可能啊，因为这些教授们嗯他们像爱护自己的生命一样的热爱着哈利。那如果是哈利真的是进入到斯莱特林，那么和那个什么呢？嗯这些比较狡猾，然后呢带点阴暗性质的孩子们同流合污的话，那他们应该是不会默许的。所以呢我们就会和chGPT继续聊说，那你真的会觉得这些这样子的故事情节会符合呃J。roll在故事当中的人设的那个设定吗？这些教授真的会允许这样的事情发生吗？哎，结果叉GPT就会不断的去调试。然后还有有趣的是，我还带着我的女儿呢分别创作了哈利波特版的笑傲江湖，还有呢金庸版的哈利波特。嗯，还有在他们两呃我的两个女儿生日前期呢帮着他们呢生。


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孩子两个女儿呢，他们生日前呢嗯。给他们生成了苏适版的藏头生日歌。那么这样一次次的体验呢，一方面是让孩子们不会觉得说AI时代呢跟他们是遥不可及的那另外一方面呢也让他们知道。而且是从一开始就知道AI呢并不是无所不能的。那么我们呢是应该作为AI的驾驭者。对，而不是呢一个追随者。那这在背后呢就要求孩子们呢要有非常强的一个提问能力，还有呢信息的识别能力。对，也因为呢我能让我的孩子非常近距离的使用和接触AI。那么他们呢也体验到了超棒的情绪价值。那比如说呢在。202424年年底，那chatGPP呃在那个圣诞节前呢推出了圣诞老人版。我和我的小女儿就多次呢直接和圣诞老。


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对，我们知道哈利波特呢在原著当中呢，他是在那个斯莱哦，不是斯莱特林，是我们把他给丢到了斯莱特林。对他本来是在格兰芬多，sorry,脑子一下子有点不太动了。对，然后呢，我们把它嗯假设呢那个哈利波特呢被选进了斯莱特林，而且他自己也愿意加入。😊然后呢，中间就会出现出现一些非常好玩的那个故事的改变。然后呢，但是这个其中呢也会出现一些不合理的部分。那比如说呃在第一版当中呢。等一下是嗯特别喜欢哈利波特的几位教授。呃，都选择了默认，那我们觉得就不可能啊，因为他们真的是就像爱护自己生命一样的爱护着哈利。那所。


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对我和我的，尤其是小女儿呢，多次呢选择和圣诞老人视频通话。嗯，那么悄悄的告诉圣诞老人。他想要的礼物是什么？而且呢被圣诞老人一次次的夸奖，说他非常的可爱，非常的聪明。那并且告诉他，如果是你想要得到嗯自己心仪的礼物，那么就要去多读书。然后呢嗯多去创作，比如说我女儿告诉他喜欢画画，那圣诞老人呢也会鼓励他多去画画，那孩子的幸福值真的是达到了巅峰。我当时看到他的眼睛里边。😊真的是闪闪发光，有很多小星星在闪烁，我也会觉得会特别的幸福。OK那不管他长到几岁，开始知道，那这个背后的圣诞老人其实是妈妈扮演扮演的。但是我觉得成长过程当中呢，能让他体会到这么高的这种幸福值还是非常。


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.。我现在用的最多的呢是我的一个reading guru，就是一个阅读大师的智能题。那么它可以在不到2分钟的时间呢，就生成一份非常完整的嗯外刊的一个教学的教案。那么拥有这样的助力助理的话呢，谁不迷糊，谁不喜欢呢？那如果是我们社群里边的小伙伴。嗯，如果你也在深度使用呢，那欢迎我们继续去一起去探索它的用法。然后如果还没有。有的话请一定用起来。而且2025年如果你愿意送孩子一份电子礼物的话，那请跟他一起呢嗯。开通一个chaGPD的账号，你真的会你和孩子呢一定会惊喜不断的。因为他真的可以为我们的工作和学习呢助力。


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那说到我们的这个AI的使用呢，我真的要强推一下。2004年9月，笑磊老师推出的AI课程。那么在老师的课程推出之后呢，我也对我的AI的使用呢做了进一步的升级，开始认真的跟着笑磊老师呢制作agent。那就如刚才我跟大家分享的对我和我的女儿呢已经一起做了20多个agent。然后呢，这些agent的使用呢。.他让我的学习，还有工作效率真的是增强了，可能有几百倍。而且呢在这个过程当中呢，我还深度的去使用了google notebooklam，还有learn about。然后看看mingo。okK那么所有这一切工具的使用呢。让我对于我的工作，然后我的未来，还有我的的工作和学习的效率呢，都会有一个全新的认识和提升。那。


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同样的，那个晚上嗯，我一直熬到了快12点，并且呢终于顺利的通过了考试。如果没有记错的话，考分应该是9090多分。对。题量其实还非常的大远超乎我的想象。所以我原本以为我10点多可以完成，结果呢一直做完就过了12点了。然后呢，第二天一大早我就把我已经获得了高分通过，并且呢获得了证书的这个好消息就分享给了孩子。然后我就跟他说，妈妈呢从此以后就是你学习路上的战友，我们一起学习新知识，并且呢互相督促对方，不要怕困难，不要轻言放弃。那平日里呢我也会时不时的打开我们的enjoy软件练习发音，并且呢邀请孩子一起体验。那孩子。那能够明显的感觉到跟读后感觉好了很多。所以从此以后呢。


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.得完成每一课的测试，还有最终的考核。那么记得参加最后一次测试的那一天那一天呢，我的大女儿诗诗雨主动跟我说，妈妈，我想要做1个AI智能体，帮我和我的同学完成读书笔记。Yeah.那那一刻呢，我的激动的那种心情，大家肯定可以体会到，因为这是孩子第一次主动提出来他想要做什么，而不是每一次呢在我或者是老师的要求之下自己去做。那么当孩子成功的做做出了ARag，并且录制出视频的时候，我在他的眼里呢，终于看到了久违的光。那这是源自于自信，源自于成就感的光。如果我们呵护好这份美好的感觉。那么孩子在。未来呢大概率他不会畏惧学习，因为他会知道所有的东西我都可以我都可以自己去探索，我也可以借助工具去完成。


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而且呢。他也时不时会跟我说，他被上台上台分享的那些小朋友，他们的认知和思想所震撼。那么第二天的晚上，孩子们呢和文涛老师围炉夜话，他们具体讨论了什么，我已经不记得了。Yeah。只记得在一张张的一张张的小脸，对未来充满了憧憬和神往。那么在在这次课上，文涛老师呢就推出了智能少年的招募活动。那在我们小组成员的鼓励之下呢，我们就报名参加了面试，并且非常幸运的通过了，成为了首届智能少年的成员。


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Okay.所以他的潜台词是说我脑残吗？我心里边有点生气，但是呢还是强作镇定的说，那如果我能被校兰老师这样的大佬洗脑，我倒觉得是好事儿。那妈妈这么多年呢都过得不温不火，说明我的人生系统是不完善的呀。那如果我因为校来老师的课和社群里的战友的影响产生了巨变，我觉得是好事呀。并且如果你觉得我是被洗脑了。那你不妨呢用你聪明的。大脑帮我辨别一下，如果你觉得真的有问题，你就赶紧把妈妈拉出来，好不好？于是呢将信将疑的孩子就和我懵懵懂懂的来到了广州的线下课。三天的课程密集而烧脑，我们甚至都没有时间走出酒店。孩子呢有时候会听不懂，就会无聊的趴在桌子上面。但是呢更多的时候他都会被我们非常热情的组员推举出来发言。


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.那么在这个半年左右的时间呢，孩子发生了非常大的变化，也得到了很大的成长。那回来之后呢，我们发现嗯我们的智能少年的项目呢跟其他的学习项目的强制性课程和任务是不一样的。孩子们需要自己去决定自己的节奏和进程，但是我并没有担心，因为我相信这个项目的基因，我也相信老师们的智慧和情怀。慢慢的。孩子们智能少年们在老师的影响下开始维护自己的视频号，并且呢制作了自己的AI智能体。开甚至呢他们在应该是在12月底。对，应该在12月底的时候呢，自发开始组织英语一分钟口语打卡活动。孩子们呢还对从最初对AI的陌生和好奇。


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那也怪不得昨天晚上那个文涛老师在社区里边做分享的时候，说有些孩子当时呢做出来之后直接开心的跳了起来。OK那么还有一些孩子呢还用人工智能呢制作出了古诗词的视频，那帮助自己和伙伴们更好的学习语文。那所有的这些成果呢，不仅展示了他们的创造力，也增强了他们的自信心。孩子们在这个过程当中呢，从稚嫩、紧张到成熟和自如。那他们从相信光成为了光。只用了等等半年的时间。那我们知道在过去的一周呢，智能少年们在北京参加集训。然后看到第一天老师们制作的孩子们在17号晚从五湖四海汇聚在一起时的视频时，我泪目了。那不是因为我的孩子第一次无人陪伴离开我。我。So you.


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而是从这个视频当中呢。我会被那种一股股强大的力量从五湖四海聚集在一起。那汇聚到北京时候带来的这种震撼和感动。那我们可以相信呢这些少年的心智正在发生质变，相信2025年的智能少年们又会迭代出N个全新的自己。


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逐渐的变得能够熟练的运用AI工具进行学习和创作。那比如说孩子们呢在AI的指导之下调试出了pathon代码，然后成功的生成了自己的飞机大战游戏。对，嗯，战友们呢如果感兴趣的话，可以看一看智能少年们嗯，自己制作的分享视频，非常的精彩。我当时呢看的眼泪都唰唰刷流下来了。因为我自己尝试去做过植物大战僵尸，我知道这个过程。真的是非常考验孩子的心智很耐力。因为你要不断的，虽然是AI在助力，但是在这个过程当中，你要一遍一遍的去调试调试这个什么呢？嗯调试它的code，它的代码。对，所以孩子们能够当天就做出来，真的非常的不容易。


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那作为这个智能少年项目的一个参与者呢。我觉得这个项目不仅让孩子们在知识和技能上面有了很大的提升，还培养了他们的自自主的学习能力和创新思维。那更重要的是，他们从现在开始就在为成为一个生产者而努力。我相信所有的这些经历呢，还有所有这些学习，都会为孩子们未来成都会成为未来。他们成长的一个重要的基石，帮助他们在未来的道路上走得更远、更稳。


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对我看到我的社群里边呢，有很多伙伴呢都在坚持做英语的1000小时的定投。那么我希望呢那其实包括我自己在内，还有我的孩子在内。嗯，在2025年呢给自己设定一个长期的英语学习目标。那比如说告诉自己，那每天投入一定的时间进行听读的练习。对，为什么是听读呢？因为语言的话呢，它是用输入带动输出的，所以要大量的听大量的读。那然后呢？嗯，熟悉之后呢，我们再用到那个什么呢？我们的inenjoy软件，然后呢去智能的纠正我们的发音。然后再把它熟读呈诵呈诵。那然后只要你坚持的话，那过一段时间你就会发现你的英语水平啊会有显著的提升。那不管是线上还是线下，嗯，跟我同一个。


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。无论是线上还是线下，那跟我同一个社群里边的战友呢，都会来问我说诗宇的英语是如何学的。其实呢这整个过程呢没有什么秘诀。我们只不过呢是长期以来一直在定投。那诗语的英语学习呢是比较早，大概是在6个月大的时候，嗯，从他开始能坐得住开始，那我就抱着他呢，嗯读英文的绘本。那每天的英语沉浸式的学习时间呢都远超一个小时这个。陪伴过程呢一直持续到他一年级的寒假。对他开始尝试读嗯哈利波特与魔法师。对，是英文版的。那也就是说从那个时候呢，他从我陪读，那么开始过渡到了自主阅读。那自此从此之后呢，我要做的就是给他制定一个嗯大致的目标。然后呢，还有一个不定期的监督。那当然同时在这个过程当中呢，我自己也。


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Yeah.好了，我们进入到最后一个部分。那未来的展望与行动。那首先呢我们要持续学习与成长。希望呢我们所有的战友们都保持学习的热情，探索新的学习领域。不管是读书、健身投资帮朋友还是陪家人，都要保持积极的态度，不断寻找新的成长机会。学习呢不仅仅是为了获取知识，更是为了提升自己的综合素质和生活质量。在接下来的一年里呢，我计划继续深化。啊，AI在教学中的应用，开发出更多个性化学习的嗯英语课程。那同时呢我也希望能够通过举办线上线下的学习活动，帮助更多的人呢掌握有效的学习方法，共同成长。与此同时呢我也会嗯更多的分享我的经验和故事，举办学习活动，然后呢扩大我自己的学习社区，通过分享自己的成长经历和学习方法，帮助更多的人。


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.那最后呢我想跟大家分享的是我们社群的学习，没用是因为没用有用是因为有用。这里呢跟大家玩了一个文字迷。对，其实就是我们要把老师所教的这些方法呢要去践行。然后呢才会助力到我们。那希望我的分享呢能够给大家带来一些启发和帮助，谢谢大家，同时呢给大家提前造个拜个早年，预祝大家。蛇年幸福安康。


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就是我这次哈嗯轻松的无痛的嗯不在吸烟。然后呢嗯也没有因为无痛嘛，因为无痛，所以也。降低了极大降低了这个复吸的可能性。对啊？OK那么有了这段经历之后，回头再去看的话呢，我会。这个版本的底下来可以清醒理解究竟是什么原因，使得这一次这么容易，上一次绝对不行，或者以前很难。


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2024年的最后一个季度呢，嗯我让自己啊。不在吸烟了，然后呢用了一个呃听起来啊比较邪门的方法。当然了，我也发了文章给大家听啊。其实呢很简单，就是我用我自己的声音挟持了我的潜意识。于是呢。我的潜意识接受了一个新的identity，新的身份就是那个不抽烟的李小来对吧？我对自己说，我从来不抽烟，那么嗯。也许最初的时候，这并不是一个真实的陈述。对，但是呢。


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但是基于我们的大脑当中系统一及潜意识那个特殊的运行原则叫熟悉优先不分对错。对，然后呢因为我们的潜意识是熟悉优先的，而我自己的声音是我自己的潜意识最熟悉的。所以呢他就有可能因为熟悉不分对错，然后直接放行了对，于为是呢嗯我的潜意识开始通过我的反复啊重复啊啊熟悉优先，然后呢还要重复，然后呢接受了一个新的identity，一个新的身份，就是那个不抽烟的。底下来的新的身份对吧？


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。主要有两个原因啊，第一个原因是什么呢？第一个原因是我们大脑运行机制。什么意思呢？就是我们的潜意识永远会先于清醒意识启动。准确的讲呢，就是我们的清醒意识是有可能被关掉的。啊，但是呢我们的潜意识是永远运转的对，就好像你睡觉的时候也在呼吸啊，做梦的时候也在呼吸，对吧啊？呼吸它就是潜意识去处理的对吧？所以我们的潜意识是重生至死啊，永不停歇的啊，但清醒意识呢有的时候可以被关掉的。比如说我们睡觉的时候，清醒意识就被关掉了，对吧？比如说我们恐慌的时候，清醒意识就清意识就会被啊阻断，对吧？


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然后另外一个原因是什么呢？另外一个原因是这样的，就说呃我。烟040年啊，然后呢总计哈超过啊三四十万颗烟。也就是说哈我有三四十万次点烟点火点烟的，用打火机点火点烟的这个啊次数。然后呢，点烟的这个动作和我生活当中其他大量的动作形成了一个组合。比如说啊我打开电脑那一瞬间可能就点了开烟。对电脑重启那一瞬间，我可能又点了开眼对，那就无数次的打开电脑，无数次的电脑重启，我都点了眼。那比如说我泡咖啡啊，那水流下来大概需要20多秒，那为我可能就点了颗烟在那等。对啊，我出门点了颗烟，对啊，我上车啊，自己车自己的车里自己看没人在，我又点了颗烟。


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然后呢，嗯当我们哈采取行动的时候，可能潜意识早就把行动启动了。然后我们的清醒意识意识到的时候，你就是0.5秒甚至长达7秒钟之后啊，所以呢就说清醒意识和潜意识在处理同一件事情上的时候，反应速度嗯永远是潜意识优先。


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下车点了科研，反正总言之，我生活当中有大量的动作和点烟的这个动作纠缠在一起，形成了一个组合的动作。因为这么到最后我要抗中的并不是什么所谓的尼姑定义，而是这些组合。对吧？然后这些组合真来了的时候，在清醒意识还没有意识到的时候。点那个动作可能就已经完完成了，0.5秒甚至7秒钟之前就已经完成了。对，这就解释了为什么哈用E领去戒烟啊。就是基本上都会失败的核心原因。从大科学上来看的话呢，就是这样子的呀，你的毅力是你的清醒意识在工作呀，对啊，他他总是慢0.5秒甚至7秒钟，他怎么能起作用呢？啊，一次两次的可能起作用了。有的时候一不小心唉就输了。


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就是我这段时间的经历呢哈嗯以及让我反思啊，以及我为了研究这件事情做的很多的工作。在这一年里哈，我会把它变成。啊，一本书一个课，一个赢都有可能啊。但总而言之就是这个这个经历当中，让我深刻的体会了一个词的另外一个含义。对啊，什么呢？叫剥削。


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所以呢就是关于毅力这个概念啊，可能需要我们重新去思考，甚至要考虑他到底有没有存在的必要，对吧？OK.呃，原理我们就知道了。然后呢，现在我的感觉是这样子的，就是说认真审视一下自己的生活，然后惊讶的发现，就是但凡你有任何一个任何人都是一样的，但凡你有任何一个坏毛病。这些坏毛病早就被啊呃商家们利用过。


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。我们在中国长大哈，包括我自己就是在中国长大的嘛。所以呢一提到剥削哈，总是以为哈他是一个阶级对另外一个阶级干的事情。对吧？啊，其实不是的哈，这次我的经历回头仔细审视，就是什么呢？我们生活当中任何正常人身上有的啊可能的坏习惯都被啊都被设计成了产业。对，而且都是大产业，只要是跟坏习惯有关的，都是大产业。啊烟酒。恒茶咱就不用说了啊，咖啡能出星巴克这样的上市公司对？赌博呢也不用说了，游戏呢大家也知道啊，化妆品也是非常可怕的。


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然后什么信用卡呀、零食啊、短视频呢啊真的是每一个啊你可能有的缺点，你有可能有的弱点都被啊这个这个呃。都因此生成了一个产业。然后呢，每个有缺点的个体都因此被剥削了。对啊，而且呢特别逗的是什么呢？就是都是缺点，都是弱点，对吧？然后呢，基于种种原因会被包装为享受。


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你想啊200块钱一盒，我一天一包的话，一个月花6000块钱，对一天两包的话。就要花12000，实际上我可能花差不多1500，你知道为什么吗？因为烟这东西这样，你越贵的人，你带出去，大家一块抽的人就越多嘛。所以呢你要是自己登一天吸两包的话，其实呢实际消费量可能是三包甚至四包对。然后呢。


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然后呢，特别逗，就什么呢？你看吸烟的版本的李笑来啊，很自然的去抽200块钱一包的烟。然后现在在不吸烟的李笑来眼里。就就很荒唐，就是你的一个缺点，你的一个弱点。然后呢，你被剥削了40年，对，这是真正意义上的剥削嘛。对吧你被剥削了40年，然后每个月呢被剥削1万甚至2万。对啊，然后呢再反观当年抽先烟的你想了，就是你怎么可以。被剥削的这么开心嘛，被剥削的越多越自豪。就在啊不在现的李笑兰眼里是不别荒唐的一件事情。😊


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それ呢嗯。2025年啊，我要送大家的礼物是什么呢？就是你今天大年初一啊，花一点时间认真想想啊，你身上有没有一个嗯缺点，你想改变的。对啊，缺点啊我是说缺点对吧？逆想改变的那你想法，然后呢，我们就真的能够把它去掉。真的能够摆脱控制，真的能够不再被剥削啊，真的能够获得自由啊，这是很可怕的一件事情。


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.当然哈也一点不稀奇啊，像比如说这个喝酒不也是这样吗，他明明是被剥削，就是酒类制品的消费者，明明是在被剥削。但是呢嗯剥削的越多，他们越高兴对啊因为它被包装成为一种享受。然后呢啊酒越贵啊，就越开心，然后呢这个就越享受啊，这是件特别诡异的事情啊。当然你能够摆脱坏习惯，你能够摆脱。弱点能够摆脱控制，摆脱剥削，才会清醒的意识到说这事的荒唐。否则的话呢，你会像当初的我一样啊，这个这个啊自得其乐。对，然后呢这个欢天喜地弟被剥削。


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你看啊呃被剥削这件事情是很可怕的，就是呃人们普遍哈会花1%到5%的收入去吸烟。3%到啊5%左右的收入啊，去喝酒对吧？然后呢呃就反正是几样东西一起来的话呢。轻松超过20%，比国家收的税都多。对吧？当然再比如说哈虚荣也是一种啊，然后呢，女性购买化妆品是很可怕的。对，就是呃女性弄不好啊，会把收入的15%甚至高达30啊，消费到这个这个化妆品上。那也是一种被控制，你知道吧？


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。这种剧型啊，比如说我从来不抽烟，事实上本质上它是一个什么呢？叫叫identity statement，就是身份声明。就是我是那个从来不抽烟的人，可以被化成就是说后面的I never和I always永远都会被转都可以被转化成I amI and one who never smoke，就是I never smoke可以被转换成I am one who never smoke啊，所以就是这。这个这个身份声明呢哈核心有两种，就是我从来不做什么和我一直都做什么。对，都是跟行动有关的哈。我从来不做什么，我一直做什么，对吧？那呃其实呢就是我一直做什么，要远比我从来不做什么，难很多，它是下一个章节啊，下一部分我们可以分享的。但今天我们就是关注在什么呢？就我从来不做什么事情。


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我呢之前呢上呃呃去年的这个最后一个季度哈，就烟给断掉了，成为了变成了再也不吸烟，从来不吸烟的李小兰。然后呢呃前一段时间呢，我又审视了一下自己的生活，我发现我每天啊喝咖啡的量实在是太多了。啊嗯，我不仅去星巴克买咖啡喝，然后呢，这个家里呢还买星巴克的速溶咖啡，也买星巴克的这个罐耳咖啡，对吧？从早晨起来到晚上不知道要喝多少次。哦，我发现这个量实在太大了对。


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所以这样被控制，这样被剥削。然后呢，还有那个普变的特征，就是没有意识到被剥削的人在被剥削的时候都是欢天喜地的。甚至把那个认为是一种享受，是一种必须。那我曾经就是这样。啊，所以呢你自己想哈，如果你想把你那个缺点改掉啊，抹去啊，获得解放，不再被控制，不再被剥削。对吧？好了，那今天送你的礼物就是这样一个啊啊啊方法。当然我都讲过了，我只不过换了个角度重新想让你印象深刻，对吧？这是叫什么呢？这个叫叫identity statement，就是身份声明。


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？好了写这个这个这个呃ident statement，然后呢这个也也也可以叫什么呢？叫s script，就是自己对自己说的话的脚本啊，有这么几个要点啊。第一个呢要保持简单啊，第二个呢就是啊。그.这是关专注于啊行动啊，所以呢其实总体上是两个这个这个呃模板，就是Im never always对？有的时候也可以用形容词哈来定义自己，对吧？比如说啊我就是一个讲理的人，对？Im reasonable对？也是可以的对吧？I am三个句情I amI never I always然后呢嗯改掉坏习惯呢，通常用的是。我从来都不啊我从来都不做什么，对吧？至于我们要做什么的，这个呢是以后我要分享，因为它难度比较高。


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。然后呢，就跟上次我对自己说，我从来不吸烟啊，烟呢也香烟也挺臭的，他也不解决任何问题一样的啊，我这次呢又写了个脚本啊，写的更清楚一点。然后呢，我会跟你讲那个是自我生明的脚本的一些关键点啊那我对自己说，我从来不喝咖啡，因为。被控制的感觉挺恶心的。好了，就结束了。然后呢啊当天开始就不再喝咖啡了。然后呢，甚至哈竟然啊不喝咖啡也没有困的感觉。啊，这个事搞得我很惊讶。就是竟然不是靠毅力，而是靠自己用自己的声音劫持自己的潜意识的话，效果竟然特没有这么大。


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Yeah。然后呢呃最好呢嗯保持简单，然后呢啊用这个这个啊身份声明，然后呢啊可以加上情绪标签。因为我们的情绪也是潜意识处理的。当我们把情绪放到里面的时候呢，关联起来的时候呢啊他处理的更快对吧？然后另外一个呢还可以添加一个理由啊，人特别逗，因为你不管你是否受过教育，你。就是一个啊因果推理机啊，这个呢我们在思考的真相里其实说过的对，这事就如此，大脑就是这么设计，大脑天然就是一个天然的因果推理机。所以呢你给他一个理由的时候哈，他更容易接受。


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Yeah。嗯，女同学自己知道的啊，在化妆品上哈，耗费的金钱实在是非常非常非常多，但是真的有必要嘛，对不对？嗯，某种意义上也是你的弱点被控制了才导致的支出。对，当然了，刚才我讲过哈，所有被剥学被控制的人都一个格外的有趣的这个。那种就是越被控制，越高兴啊，越被剥削越开心，对吧？剥削的越多越自豪，对吧？


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那我就罗列了一些原则哈，大家也看到了，我这一次提供的原则呢，与上一次分享还是稍微有一点进化的。因为我最近在反复的研究这件事情。然后呢，根据一些简单的原则哈，第一呢保持简单。第二呢聚焦行动。第三呢有身份声明，对吧？其实有三个剧情，然后呢，最好加上一个情绪标签和一个理由，对吧？当然你还可以使用第二或者第三语言，对吧？然后呢嗯我们就把这个模板啊稍微改变了一下，这个我从来不干什么什么什么，因为我格外业务被控制，被剥削。那么嗯就比如说啊你想戒烟啊，我已经不再抽了，你想不再抽。那你就这么说，我从来不抽烟，因为格外业务被控制被剥去啊。我对自己说，从来不喝咖啡，有额外业务被控制被剥血，然后就不再喝咖啡了。确实是这样子的，女同学也可以试试啊，这个这个不化浓妆。


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好了，那么今天的分享就在这儿啊，就差不多到这里了，就是2025年我送大家一个格外。实在的礼物什么呢？一套方法用自己的声音去劫持自己的潜意识，然后呢去掉身上的一个又一个的坏习惯。只要你真的认真考虑过这个坏习惯，你想戒掉，你就可以这么做。对啊？然后呢嗯基本上不痛。然后你就会理解啊，这个世界啊竟然有这样简单的啊摆脱束缚，获得自由的方法啊，也是颇令人震撼的啊。好，再一次哈希望大家这个这个2025年哈嗯万事如意。


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.让我的生活发生了翻天覆地的变化。第一把钥匙就是七年就是一辈子。这句话让我明白，无论当下的状况有多糟糕，我们都有机会重塑自己。过去的几年，我曾陷入生活的泥沼。。但当我意识到未来还有无数个七年可以去努力时，我开始重新规划自己的人生。我不再被眼前的困境束缚，而是把目光放得更长远。相信，只要坚持未来一定能有所不同。


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第二把钥匙，现在是过去的积累，这句话让我停开始停止抱怨环境，开始改变，积极行动，为未来打基础。以前我总是抱怨生活的不如意，抱怨没有好的机会，抱怨付出没有得到应有的回报，但通过学习，我明白了，抱怨解决不了任何问题。


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第三把钥匙不要想着去改变别人。这句话让我放弃了对另一半的改造，把更多的注意力和时间用来提升自己。以前的我总是试图让我的另一半按照我的想法去改变，结果却总是不尽人意，反而让家庭关系变得紧张，通过跟着校来老师不断的学习，我明白了，改变自己才是最重要的，也是唯一能做的事情。于是我开始把更。多的注意力放在自己身上，持续的学习新知识，提升自己的能力。然后我发现自己的心态变得更加平和，家庭关系也因此变得和谐了。更重要的是，这件事也就是这句话帮我度过了家庭危机，让我的家庭变得更加的稳固。


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与此同时，在社群成员的影响下，我也开始一步步的践行咱们的社群文化，读书、健身、投资，帮朋友陪家人。读书充实了我的内心，健身让我拥有了健康的身体，投资让我学会了理财。这一切的一切都让我的生活变得越来越好。


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加入人生定加入定投人生课堂后，我感觉自己成功的打开了一个新世界，不再只局，不再只拘泥眼前的生活。每天我都会感叹，时间不够用，因为要学的东西实在太多了。以前我总觉得生活很无聊。但现在我每天都我每天都对明天充满了期待，期待自己能学到更多知识，期待自己能变得更加优秀。。


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第一，学英语，我本人虽然是英语专业毕业的，但是实话实说，毕业之后就没在系统的学习过，现在能做到持续的300多天的学习，完全是在校来老师的影响下才做到的。在这个过程中，我英语听力和阅读能力都得到了极大的提升。尤其是阅读方面基本上可以做到无障碍阅读了。


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。第四件事情，投资投资对我来说更是巨大的知识盲区。我出生在农村，作为一个农村娃，每当家里人提到投资的时候，大多都是某某投资失败甚至跳楼的负面案例。经。说不要让我碰投资，即使到现在也还这么说。所以你能想到我我对投资充满了怎样的恐惧和误解。


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当看到这些收益的时候，我的第一感觉是，原来投资也没想象中那么恐惧，那么难，那么恐怖那么难。我作为一个普通人，也可以成功的投资。通过这件事也成功的抑制了我的购物欲望，之前怎么也控制不了。现在的我每天都做到了每周停资，这个举动也极大的提升了我赚钱的动力。


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再加上自己对投资之前也有一个巨大的误区，那就是想投资必须有很多很多钱。所以投资不是一个普通人能做的事情。因为之前我不经不仅是月光族还是卡奴，但是加入定投人生课堂后，竟然也做到了投资1400多天，取得了自己都没有想到的收益。


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这件事极大的提升了孩子的自信心，让他在面对学的学习时，不再像以前那样畏难，而是坚信自己能够做到。除此之外，参加完智能少年后，他的性格也变得更加开朗。原本我担心他第一次出远门，可能会遇到各种问题，但这些担心并没有发生。


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第六，陪家人这几年的经历让我深刻意识到学习环境的重要性。所以在去年参加线下会的时候，我毫不犹豫的给孩子报名了文涛老师组织的智能少年项目。他之前从来没接触过AI，甚至连电脑都没有用过。然而，在培训期间竟然出色的完成了飞机飞机大战游戏。。


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经过在社群里不断的学习，以及在各位战友的战友的裹挟中不断成长，我终于学会了也彻底的和这个世界和解，也对未来有了清晰的目标和行动路径。这一切都源于校来老师，所以特别感恩和庆幸，能够遇到校来老师，以及各位各位战友。


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最后，祝我们社群的战友都成为有希望的人，能够120%的赌信。我们的未来一定会变得更好，把日子过成定投模式，最后兑换成期待的明天。愿新的一年，我们都能继续保持热爱，日有时光，欣喜在望，舌全蛇美，谢谢大家。


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这是第一个问题啊，就是deep的使用体验更佳嘛，更好嘛。对啊？那么呃我先说一下我自己这方面的感受哈，就是嗯他可以实时搜索网页啊，然后呢他啊全面完整的公开了这个叫thinking process就是思考过程啊，这两点呢啊对我来说哈确实是使用体醒体验更好的。但其他方面呢啊我并没有。嗯，太深的感受。


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그.然后呢，第二个是什么呢？就是dig sick对中文用户的确会给出一种嗯更为友好的体验。为什么呀？因为他在训练语疗库里面，中文比例是非常高的，高达30%。啊，高达30%对啊chGPT的啊这个这个除了英文之外哈，剩下的各个语种哈占的比例是非常低的对啊？所以呢dep的这个中文说的啊比英文更好，或者是中文说的让中国人觉得更舒服啊，确实是存在的现象。


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之前呢有我们社群成员哈，想听一听策兰老师对deep seek的看法。那么在当时的时候呢，我并没有发表意见。嗯，为什么呢？因为其实我个人对deept的了解不是非常的深刻，对吧？只是知道啊做出deep sick这个团队呢，原来是一个量化交易团队叫换方，对吧？曾经一度哈被国家这个盯上，对吧？但是现在呢突然反过来成了所谓的国家重器，对吧？挺好玩的一件事情。し？呃，当时呢我并没有了解更多，然后呢对D的使用也不够频繁，所以呢我就并没有啊做出回复，对吧？但是呢嗯一段时间过去了啊我发现啊其实呢这个市场里啊分销的声音是非常多的。我们的独立思考能力也是非常非常重要的。


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然后啊当有人跟你强调说哈，de实验提供实验更好的时候呢，我需要你哈去思考另外一个问题。就是第一件事情是这样子的。事实上，在中国境内，绝大多数人并没有去比较d和GPT的实际环境。因为你要知道90%甚至更高比例的人是没有梯子的。所以他们其实长期以来一直是用不了GPT的，就没用过。然后他现在说dep比较更好，这个话是要掂量一下的。


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所以呢接下来的话题当中呢，我呢强调一点。我不会说dep sick不好，我也不会说dep sick好，我也不会说拆GPT不好，拆GPT好都不重要。啊这些东西呢到最后都是你自己要独立判断，才有重要的一这个收获，对吧？你人云亦云，你能有什么收获呢？也得靠你自己去判断，对吧？我呢只提供几个角度，让你去重新思考一下。


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然后呢嗯你要明白一件事情哈，就是。不仅对中国人来说是如此，对美国人来说，对全世界的人来说都是如此的。就是今天AI已经出来两三年了，请问AI对谁最有用？请问AI对谁最有用？对吧，注意啊，AI嗯就是一个工具，对吧？然后呢，我们在AI课里也讲过哈，就是他到底有多有用，取决于你有多厉害，你啥也不懂，AI啥都帮不上。对啊，你是这个这个呃顶级科学家啊，AI就能帮你获得诺贝尔奖。对啊，所以呢就说绝大多数人事实上并不具备啊。高级使用AI的能力啊，这个是希望大家理解的啊，这是全球范围内的现象，不止中国如此，全世界都如此。


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人群之中，科学家、研究人员占极少极少极少数。对啊？然后呢，我们在这个这个新闻里呀也好，媒体上看到的就是人们在调戏AI我告诉你啊，调戏AI它不是AI的最主要功用。然后呢，调戏AI得出来结论通常也不太靠谱，没啥具体的意义，对吧？


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。然后呢，从最近哈呃各种各路人马哈在调戏这个deep seek的过程当中啊，我们可以看到一个事实啊，就是换方呢本身并不是一个做呃互联网产品的公司啊，他是做量化交易的。所以他们对产品的部署啊，产品的呃面向用户的设计以及呃服务器的安全用法啊，嗯都。经验欠缺吧，基本上就是在网上裸奔啊，基本上就是在网上裸奔。对吧？所以呢就是说美国政府的担心哈，政府工作人员的担心不是没有这个这个。依据的就是什么呢？你把呃一堆文档扔给这个这个这啊dip sick，让他帮你做这个summary，对吧？


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就是为什么哈在中国大陆地区啊迅速地啊这个呃封禁了拆GPT。啊这在公开场合是很难说的一件事情。但说句实话，确实涉及叫国家安全问题。对，你想啊，现在确实是星练这个东西满天飞，对吧？啊，你在地面上搞什么，大家都看的一清二楚。对，然后你在文档满天飞，就是只要不进，那就大量的哈信息会喂给chGPT。对吧就是政府内部文档都没有任何安全可言了的话，是不是非常可怕？其是是的。


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然后的结果是什么？然后的结果是那个文档，不是说被中国人知道，而是说对被被全世界都知道。对啊，确实有安全问题，确实有，所以那个是呃并不是因为人家害怕了，害怕这个这个deep sick的技术，对，而是害怕自己的安全啊，好像这个解释更为通顺。


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Yeah。就是如果一个模型是通过另外一个模型蒸馏出来的，那么呃蒸馏后的模型的答案啊应该更为收敛，而不是更为发散。但是呢Dep seek的呃回答总是比chGPT更为发散。所以呢嗯从这个角度看哈说Dep seek大规模蒸馏了chGBT的概率不是很高，具体有没有我也不知道对啊？但是通过哈做了简单的研究啊。做了这个简单的阅读之后啊，知道了一个原则，对吧？如果是蒸馏的那蒸馏之后的啊结果应该是更为收敛才对，对吧？那我就有了个判断依据，我就知道啊这个说法其实是嗯嗯不太正确的。


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Yeah.。反正呢有什么东西哈，铺天盖地的转发的时候，嗯，像我这样并非是专家。但是呢有一颗这个独立思考的这个新的人啊，通常情况下会警觉一下，然后呢四处去查一查，然后有些专业术语不懂，咱就可以问人工智能啊，现在对吧？啊，剩下的不就是阅读理解能力了嘛，对吧？所以呢有很多东西是很容易啊去分辨的对吧？啊，举个例子哈，就说这个这个啊。有没有蒸馏啊，chGPT对吧？那么你只要哈去稍微做一下这个这个问答啊，然后呢稍微做一下阅读理解，你就会知道说其实呢嗯这种可能性并不大，为什么呢？啊专业的啊这个这个AI给了我们答案。


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。所以这事就好玩了哈，有很多的时候，你会发现说在这个世界里，你只需要有一颗独立思考的心就可以了。为什么呢？当你有了一颗独立思考的心之后呢，你就会有一点点的疑问想去验证。然后你怎么去验证个？嗯。你就拿问你就拿T问。然后我觉得都答案差不多。对啊，当然了，到现在为止，我能看到的嗯巨大的差异还是一样的。不管是哪一个，到最后你用中文问和你用英文文得到的答案质量是非常不一样的。


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为什么呀？就是呃这个充分暴露一件事情啊，即便是在金融投资这么严肃的领域啊，就是因为你要用你的钱啊去做决策。然后呢嗯输赢自负这样一个领域，即便是在一个这样严肃的啊，以自己的输赢，以自己的金钱为代价去做决策的领域里面，绝大多数人也很扯淡，没有独立思考能力。


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我记得啊1994年年底的时候，我从长春到北京来传一台电脑，对吧？在中关村啊，买一块硬盘，当时最大容量的硬盘是800兆。800兆就一G都不到啊，800兆啊，最大容量当是也最贵，对吧？然后就选了那块硬盘卖硬盘的这个这个小摊，这个小柜台老板对啊，很得意说真爱硬盘，哎呀，一辈子都用不完。对，可是今天大家看到了啊，今天大家看到的是什么？就我们随便一个手机都32G。对呀，啥意思啊？就是40辈子用不完的东西，在1994年的想象里面，30年之后的今天呢啊每个人手上哈，随备个手机都是32G。


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所以呢今天这个分享啊嗯核心在于这样一件事情。我希望你能够明白，有很多的时候啊外面的喧嚣。跟你是没有关系的，你最需要的一件事情是什么？就是有独立思考能力，有判断力，对吧？在未来最重要的能力就是判断力，对吧？然后呢，专注去做自己的事情。好，今天的分享到这里啊，我们下次再见。


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Yeah.什么意思啊？我告诉你存储容量是没有尽头的对啊？你有多便宜的存储容量就有多少信息可以往里塞对？这个跟算力是一样的，你有多便宜的解决方案啊，那就有多少这个算力需求啊，迎头而上啊，算力怎么会过剩呢？那如果算力过剩这个论断啊，其实很幼稚。那你的决策是什么呢？你看到的绝大多数人的决策又是什么呢？对啊，但是讲到这儿呢，我就要跟大家讲，你看独立思考能力，某种意义上是跟你的收入以及你的金钱啊获取能力紧密相关的。我不说我就对了，也许我就错了，再过5年。那那时候我就要用我的钱付出代价，对啊。


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对我父母来说，供养一个艺术生读十年还是很有压力的，但是他们从来没有给我任何压力，刚毕业工作不是很顺利，工资没有花的学费多，也没有所谓的设计很吃香的机遇，也有抱着试着的心态复习一个星期就去参加武汉事业编考试，但是没有考上，感觉人生不如意，到2020年才有了命运的转机，来到了我现在工作的地方，。


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我会从自我介绍和加入社群后的变化来进行分享。先进行自我介绍，我叫张立伟，是一名新武汉人。目前呢职业是大学辅导员，已经带了有1000名大学生。虽然看起来我的职业光鲜亮丽，但是在我看来，我的人生比较灰暗，我的父母在老家是做农副产品生意，从小衣食无忧，我很多发小，因为家里条件不好，读完初中就去大城市打工了，而我初中就去市里借读。因为成绩不理想，就开始走艺术路线，一直读到研究生毕业。


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我.在2023年5月，我朋友帮我搬家的时候，在我书柜里看到了好多书，就跟我聊。他最近看的书，他强烈给我推荐校来老师的书籍。他说，校园老师是他目前遇到唯一一个把生活中遇到的问题解释的如此透彻而又简单的人。因为看到校园老师的书，他开始每天早起，争取一切碎片时间看书。他车上会放两本书，包里会放一本书，只要一有时间就会看书。。他的这种状态让我很是羡慕，于是我在网上下单购买了肖来老师的所有书，刚好是在休产假时候给他看完了，真的是受益匪浅。就在这个时候呢，我关注了校来老师的公众号。我跟肖来老师也算是有缘分的，上天眷顾我。最后我在2024年2月20日，我女儿生日那天加入了富足人人社群，现在整整一年了。


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2022年6月，我查出自己怀孕了。7月，我的父亲被查出了得了癌症，真的是让人悲喜交加。在后面的几年，全家都想尽办法治好我爸，我爸身体状态时好时坏。状态不好的时候，我也会心情很差。曾经因为刚生完小孩激素不稳定，加上工作和家里各种糟型的事儿，差点抑郁的想跟世界说再见。2024年的新年前夕，在我迷茫之际，我看到肖雅老师的公众号有推校来老师的财富的真相这门课。于是呢我就购买了书籍和课程。我是在2015年左右听朋友讲到，校来老师说肖雅老师有很多比特币超级富有，但是我当时对比特币没有什么概念。


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再来聊一下第二个部分，我加入复读社群之后的变化。第一个变化。好习惯替代坏习惯。我是一个一岁孩子的宝妈，加入社群。还有一个原因就是我想做好家庭教育。我总觉得我自己是一个活不明白，活不透彻的人，我怎么教育好我的孩子呢？我不希望自己的孩子没有得到正确的成长方式，就被畸形的教育给毒害。而且我在这些年看到太多学生存在心理疾病，几乎都是因为学习的压力造成的。2024年，我班就有三个大一的学生出现跳楼、双向情感障碍、厌学等一些心理疾病而伴理了休学。我看到他们父。母么的无赖，这些孩子都是初高中成绩很不错，最后都是被学校教育机崩溃的。


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I.在这复读社群，我参加了三次研习社。第二期、第四期和第九期，我也有幸在第二期和第九期担任学习委员，还获得了文涛老师赠送的思考的真相。这本书在参加第二期研习社结音的时候呢，又续报了两年的课程。这三期的课程每次都被苏珊老师细腻的思考方式所折服。新的知识的碰撞，随时带给我的大脑做sPA。非常佩服苏珊老师对肖来老师知识宇宙的领悟，后续有机会也会带着老公和孩子去参加线下课程。


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I.跳楼的孩子后来住了院，我去医院看他的时候，病房里全都是十几岁到20多岁的年纪的孩子，都是被心理疾病折磨成目光呆滞。就像是对未来没有了希望。想想自己的孩子，我不要让我的孩子被一个情绪，容易焦虑，遇大事容易崩溃的妈妈影响。这一年，只要我焦虑烦躁，我就会听肖来老师的课，看肖来老师的书，边听边看边深思。转移了自己的焦虑情绪，真的如肖磊老师所说，我们需要用一个好习惯来替代坏习惯。


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我.第二个变化，学会真学真练。加入社群后，刚好遇到校园老师组织的1000小时英语拉练。想想我从初一到研究生这13年的一直都在学英语。但是呢一直学的很不理想。校园老师又强调学英语这门技能可以让我们跟孩子一起学英语，让孩子出一双语家庭。这堪比上国际学校，还可以读援著开拓视野。通过。短时间内足量重复来实践真学习。于是我决定每天开始早起打卡英语。目前英语打卡练习有600多小时了。


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I.第三遍话，家庭教育不焦虑，我不光自己学英语，我也会跟我一岁多的宝宝说英语。刚开始学说话的宝宝模仿力超级强，他是最强贝耶斯推理机，每天早上跟他说，good morning wakeake up dogg cat一些生活中常见的事物单词，把英语融入到生活场景中，他会记得更清楚。他出门玩，碰到人也会跟别人打招呼，say hello ,good morning,我会教他英语数数，从one到twenty，也买了很多的英文绘本给他读。


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I.因为我平时上班，白天呢孩子是外婆带我妈呢虽然带孩子方式不错，但是我还是会把校园老师的观念讲给我妈听，鼓励她多看书，也准备了很多育儿方面心理方面的书，让我妈看。我妈最喜欢的就是人性的弱点。Yeah。我妈每天会让我家小朋友听喜马拉雅里面的宝宝巴士唐诗宋词。有一次呢我看到文涛老师让他家小朋友背唐诗的视频，觉得好厉害。我回家呢也测试了一下我家小朋友会不会背唐诗，结果真的会被给我惊呆了。我越越发希望这个超级智能机，能灌输入更多的知识进入他的大脑，后面呢又让他听了三字经和论语，现在会背三字经的前两节。


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在直播的时候，会有粉丝加入和关注我的视频号。也会有战友私下问我怎么学好英语口语，这些都是对我练习英语口语的认可。在这里，我非常感谢战友三思姐在英语方面给我无限价值的帮助。在我学英语进入低一迷的时候，他总是会用自己的方式来鼓励我前进，对我进行心灵洗礼。


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I.除了治愈外，我们家对孩子的得体美劳都比较重视，让小朋友出门见到人要打招呼，和其他小朋友在一起玩，记住不打架，不吵嘴。这句话他每天都会说好几遍，看到小朋友闹矛盾，他会上去解围。还有小朋友哭啊，小朋友呢自己的奶奶哄都没有用。我家小朋友上去劝说，不要哭，结果别让小朋友真的不哭了。这样小朋友呢从小就培养成有社会责任感的人。我们每天晚上吃完饭呢都会遛娃，但是从来不会推婴儿车，都是牵着他的手，让他跟我们一起走，让他消消食锻炼锻炼身体。


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.今年让我最开心的就是我一天看完了一本书，这就是量变引起的质变。现在再吵的环境，我也能静下心来看书，简直是看书有瘾。我老公以前不爱看书。但2024年呢看了一本创业书和一本育儿书，下班呢会给孩子讲绘本，做游戏。孩子在家庭的影响中也喜欢看书，白天呢外婆忙着做家务的时候，他就会自己在书柜前翻看自己的绘本，他已经知道大。大部分书的绘本的名字和内容。在家长的陪伴下，孩子已经读了100多本绘本。


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.我们家小朋友呢会在小区楼下捡各种树叶子，回到家呢，我会跟他一起做成一幅画，这些都可以锻炼他的美感。还有家里的家务，我们都会让他参与进来。比如每天晚上我们会把垃圾桶里的垃圾收拾完，就会让他去负责掏垃圾袋。后来不需要我们督促，自己就会主动上手。只要他完成做完一件具体的事情，我们都会给他掌声，以子鼓励他多做家务，这也让他觉得自己是被需要的。我在加入社群之前真的很焦虑，如何教育娃加入之后呢，真的对娃儿和自我成长都充满了期待。有了孩子，我真的需要重生进行自我教育，认真的过好每一天。


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I.第四变化降低物欲，更爱看书，加入社群，为止以读书、健身、投资，帮朋友陪家人为基准。我每天都会阅读2024年看了20多本书。过去我是只买不看，现在是一看到好书就要入手，还要赶紧看完，我特别喜欢看纸质书，2024年年底呢，我生日的时候，我老公准备给我买黄金，但是被我果断拒绝了。我说这些钱还不如存着给我买书看。你支持我学习就好。我现在都降低了物欲，我现在最大兴趣就是买好书。我曾经看书很难专注，也很难坚持看完一本书。有时候呢我会问战友怎么那么快看完一本书，很多答案就是等你看多了就自然就会开了。


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2025年新的一年，我又有给自己各种规划，我深刻感觉到，只有自己足够优秀，才能吸引更多优秀的人和朋友。曾经的我非常懒惰，只懂得向外求，从来不想自己思考和实践。现在我更喜欢向内求，不断挖掘自己的潜能，希望今年看50本书，1月份已经抽空看完了四本，即使回到老家，没有条件，我要创造条件，在家里的洗浴间洗澡间开着。晚气读书。在看完哈尔的早起奇迹，我重新调整我起床时间，每天早上5点起床，并且还发动战友早起打卡，组建了一支31人的队伍，希望大家都通过早起学习来实现人生的蜕变。


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I.第五变化，生命不息，运动不止致敬我的运动大子们。身体是革命的本钱，生命在于运动。我从2018年开始喜欢运动，但是后面都断断续续的加入社群后呢，我一直很想让我老公陪我一起跑步。但是呢我老公总是说自己跑不动，她选择带娃让我跑步。后来呢我知道我老公喜欢骑行。我就呢陪他一起骑小黄车。每次呢在江边骑车看到很多。自行车队的人整齐划一，从我们身边骑过，我们俩巨羡慕。算了一笔账，骑一年小黄车，还不如两人各投资一辆公路自行车。在天气允许的前情况下呢，我们每天都会骑行。有时候我早上会骑10公里去上班。


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I.我发现我老公还是很自律，在我晚上值班不能夜骑，他会自己去骑行。在入冬后呢，实在是冷到没有办法骑车了，我们俩又选择了跳绳。我老公每天再晚回家都会跳1600个绳，还瘦了5斤。我这一年通过运动和合理的饮食呢也减重了20斤。我们骑行有600公里，跑步156公里，跳绳无数个。我们孩子呢在我的影响下，一岁的宝宝都已经。对跑步有了意识，每次在小区散步，我都会忽悠着他跑200米。现在跑步又快又稳，比同龄的孩子提格更强壮。


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在2024年4月的时候，我老公拒绝我把孩子的压岁钱定投box。但是呢当我拿着我的收益再跟我老公商量的时候，我老公立马答应了。把存在他账户的钱转到我的账户了。我看到太多定投box的战友，比如战友杨姐，他的总收益率啊超过我好多倍。他已经定投了1400多天，妥妥的长期主义者，我坚信我也会像更多的战友，像巴菲特一样慢慢变富。我的孩子呢也会成为一个长期定投，慢慢变富的人。


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第七变化，个人成长与职业成长双线并行。从工作来讲，作为一个做大学生思想政治工作的老师，我需要随时跟学生打鸡血，我必须让自己成为充满机喜的人。我让我的学生在我这里存知识，我给4个学生因人而异，定了目标，每天给我打卡英语、练字帖打卡，看财富自由之路打卡。希望他们大学毕业的时候呢，能感谢当初的坚持定投学习的自己。在工作上。我比过去更努力，过去年终述职，我从来不会提前熟读述职报告的内容。现在呢我会提前准备足量，重复朗读。


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I.第六，变化让一家人慢慢变富。投资方面呢，我在2017年到2019年期间，因虚里币互助盘定投基金等各种投资亏了几十万。我还报了很火的路易代言的起流课堂学基金股票。我在带我老公一起投资的时候，我老公亏了10万。当时呢还只是处对象，但是呢我老公一句业员都没有。从那时候我就认定我老公绝对是一个值得托。不终身的人在2024年4月，我开始定投box，每周呢是周五定投一次，到现在已经有270多天了，总利润率呢很让我满意，比我定投基金获得的利润要高太多了。在11月份的时候，我的利润超出了我的预期。当时呢我情绪很低迷。但是呢当我看到box收益的时候，心情立马好了。


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.以上就是我这一年成长之路，我将持续成长，终身成长。我不希望我有新的生命，就在这平平凡凡的温水煮青蛙的世界，就这么销声匿迹了。我要靠我自己的努力来改变我的命运。我要像哪吒一样向天宣战，我命由我不由天。我今天的分享到此结束，感谢肖磊老师文涛老师苏珊老师的大意，带着我们这群普通人过不普通的人生，感谢我在复读人。人身社群认识的每位战友，希望战友们未来可期，感谢各位的时间和注意力，谢谢。


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.2024年年底，在参加辅导员学习考察和应知应会考试之前，我花了一个星期，早上早起背60页材料，最后考了我们办公室第一名学员呢第三名，我们领导对我刮目相看。第二天出差在名额有限的情况下，还叫上了我，我受宠若惊。因为一年的努力，2024年的年终也获得了我们学院优秀员工荣誉。2024年一年收获满满。


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比如说最近哈在抢夺大家注意力的，然后可能是媒体的喧嚣，对吧？嗯，有两个东西哈在强夺大家的注意力。有两个东西呢，最近一小段时间呢也成了所谓的流量密码啊，哪两样东西呢？第一样东西就是嗯deep sick对那么这个一切。8的文章啊，视频啊都被。加了权重，对吧？只要你在啊文章或者视频里夸d seek那就会得到推荐。


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第二个呢除了DPC之外呢啊第二个呢就是哪吒哪吒也确实很厉害，对吧？啊，票房非常猛啊，昨天呢过了110，对吧？已经这个这个。做了多项的记录，对吧？然后呢，这个呃大家也觉得这片子拍的不错，对吧？至于我的看法怎么样，根本不重要。总言之，这两样东西呢，目前是媒体上喧嚣最多的。然后呢也是可能吸引你助力最多的。


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.我倒不是说哈爱国不好，我是觉得说不能肤浅的爱国，对吧？你整天在那喊，或者沉醉于说厉害了我的国，但是呢自己呢却没有任何进步，没有任何变化，对吧？那你不是给国家跳后腿的吗？。对不对啊？我们我们如果哈我们的国家真的很厉害了，那我们自己也要进步，跟得上啊，不能拖国家后腿嘛，对不对？那怎么跟得上啊？那肯定是啊啊啊嗯稳重一点，然后呢多把时间精力放在自己的学习和进步，对？只有自己的行动才会带来自己的变化，只有自己的变化，才会表现为可能的进步，对吧？才能做到说不拉国家后腿吧，对不对？


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그.嗯，关于deep sick的使用呢，嗯我在这里稍微提醒一下大家哈，稍微提醒一下大家，对吧？就是第一件事情是什么呢？第一件事情是啊目前嗯严肃的这个研究和测试都表明deep sick的AI幻觉啊是非常。怎么说呢？非常高的。


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。我们在人工智能小白课当中呢，就跟大家说过哈，就是嗯一上来就要注意一件事情啊，要注意事实核查。对，你把它当做一个严肃的工具用的时候，你就要注意它的事实核查，对吧？然后呢这个事实核查，然后这个呃目前来看的话呢，deep sick的嗯AI幻觉是非常重的啊。这个幻觉比例也非常。高啊，人家是个位数的百分比，它是两位数的百分比，对吧？差别非常的大。


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.你把它当做一个哈调戏的这个玩具是没有问题的。你把它当做一个严肃的工具对吧？说句实话哈，是应该有问题的对吧？所以请你小心啊，这是你就用它的时候，你一定要去做事实喝查对，那我们经常看到哈普通民众会拿任何1个AI当做一个什么呢？当做一个上来就可以问问完之后就可以用的东工具，对吧？这是民众对AI的。别误解啊，对AGI只是生成式人工智能的普遍误解。生成式人工智能的这个产出对，是很难直接上来，就拿过来就用不做核查也无所谓的这是做不到的。


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第二件事情是什么呢？第二件事情是这样子的，就是很多人哈不明白一件事情，就是AI发展的越厉害，那就是个越厉害的工具。那那工具呢就像我们在人工智能小白科里所讲的那样，同样的工具放在不同的人手中，它效果和这个这个这个作用都是不一样的。


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工具呢就好像是一个杠杆，是一个人的力量的放大器，是一个人的能力的放大器。对吧？那么这个时候你有越厉害的工具，你就越应该锻炼自己的能力啊，这又是一个99%的人所误解的东西。对吧？我再重复一遍啊，就是在工具越厉害的时代，你就越有动力，越应该去锻炼自己的能力。因为工具是你的能力的放大器。


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这是特别重要的一句话啊，你只要懂得这句话，那么你理论上来讲就是甩开几乎99%的人群了。你看看外面的99%的人群都是这样的，他们不懂的这个任何生成式人工智能的产出结果，都是理论上来讲，本质上就是可疑的对啊，他可能会有幻觉的，他更可能在严肃的问题上，在困难的问题上有幻觉的对啊，所以呢要去做事实和查才行。对啊。你不能拿他生成的东西直接使用的这一件事情一定要给大家搞清楚。


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你看物理学家也好，化学家也好，可以用AI获得诺贝尔奖。对你不是科学家，你就不知道用AI能够干什么，了不起你在那里用AI干了什么呢？高兴调戏人家对啊，随便问几个问题。那为什么哈就是嗯有那么有幻觉的AI啊，给出的答案，你看起来可以用呢几个原因，你仔细想想看是不是这样的。首先你问的问题就是比较嗯没有创意的问题。理论上来讲，不需要他怎么去思考，而是去搜索就可以。外面的人已经有问过了，那玩意你去问deep的这个这个这个呃哪吒的票房啊，预测是多少？他也不会凭空预测呀，他当然是去上网搜一圈，然后把那些信息综合起来，告诉你个答案，对吧？


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。所是他在回答这种已经有了不错答案的问题的时候呢，他当然显得不错了呀，对吧？可问题是说你问的问题本身就没有多大的复杂度。你是个普通人，你问出来的呃问题就很普通。所以呢这个AI呢就普通的够用。对吧然而呢你旦你想创作一些原创的东西的时候呢，你就会发现说AI呢顶大帮你打打下手。对啊，他没有办法直接帮你创造。


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这有点像什么呢？就即便是这个特斯拉自动驾驶全自动驾驶了，那个机器再聪名，他他。那作为机器，对啊，那也需要你作为主人告诉他你到底要去哪，你在哪上车，他知道你是你在这儿上车了，但是你起码要告诉我到底要去哪，然后他才会反人智能的啊，把你用最佳的目径送到你要去的那个地方，对吧？所以人工智能和这个这个自动驾驶现在其实是在这方面是相似的。就是说他咱爱怎么样，对啊？他自己没有目标，他自己没有终点，对啊？他自己没有方向。希望你作为他的主人，给他一个方向。


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现在有些人呢已经开始哈干什么事情呢？啊，随便输一个东西，然后呢让DBC一顿写，然后就发在自己的公众账号上，对吧？我告诉你啊，这没人看的，对吧？为什么？因为骨子里是这样的，你这样写出来东西，让AI写出来的东西一定是AI嗯在别的地方见到过的东西啊，大致换了一下啊，换汤不换药的给你讲一遍。对啊，一定不会有人看的。但是呢这个世界的垃圾内容会越来越多的。


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而你的能力不足够强的时候呢，你就做不到，对吧？回过头来，刚才那句话是非常非常准确的，记住啊，工具再厉害，对吧？那也有。使用他的人来产生作用，对吧？工具越厉害，就越应该去锻炼自己能力。因为工具是能力的放大器嗯。


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所以呢我再说一件事情，就是请问外面这些喧嚣跟你有关系吗？我不是说DDPC不好，人家就很厉害呀，我就说的很清楚啊，他确实是对开源的这个人工智能世界啊做了巨大的贡献啊。对吧，但是那和你有什么关系呢？因为你并没有提升你自己的能力。今天的你和昨天的你是同一个你。那请问。你有什么相对优势呢？你所需要做的我们所需要做的不就是这样吧，每天进步一点点，就以今天的我比昨天的我进步了一点点。所以我就就同样的AI工具，我也比昨天啊可能放大了1.5倍。更何况AI工具又进步了呢？对那就放大两倍呗，这很好啊，对吧？然后因此呢我又更容易进步了呀。


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所以呢每天啊还是多做一些有意义的事情，你的注意力放在哪里？嗯，你就在哪里有所收获，对啊？你把注意力啊随便扔掉，你就没有任何收获。对啊？然后呢，你就会沉入谷底。为什么呢？因为在这个世界里面，工具在发展的越来越快。然后那些持续进步的人会走得越来越远，而那些不去进步的人将被甩下，一天两天看不出来，十年20年呢，那就是非常非常惊人的了。


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所有的时代的趋势的展开啊，通常需要5年到10年的时间，甚至更久的时间对，他就不太容易被绝大多数人看到。等绝大多数人反应过来的时候就已经来不及了。对吧所以你看啊从AI出来，现在34年了，天天都人说这个不用学了，那个不用学了，那个也不学了也白学，对吧？没那回事的，我这么告诉你，无论学什么，其实都是锻炼自己的大脑，有一个更好的大脑在什么时候都更有帮助。


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所以呢还是那句话哈，踏实一点吧，对吧？大家不是跟外面的人一样的人对啊，你是啊有。升级过的观念的人啊，你是有相对清晰目标的人，对？你是有已经积累的资产的人，对吧？你是有希望的人，对吧？你你你你你都这么和别人不一样啊，嗯你都是成年人了，当然要稳重一点，对不对？这就是我今天要跟大家分享的内容啊，我们下次分享再见。


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更新操作系统后的自己更在意注意力的自由了，更在意大脑吃的怎么样，也会选择更好的书进行喂养。就像是昨天老师课程上提到的，要珍惜自己的注意力，别心急苦燎的追热点，不知道大家掉进坑了吗？反正啊我就是把珍贵的注意力放进了生产当中。比如说润色本次的分享文章中了。


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后来因为下来的写作课第三期才找回组织，在课程中听说逻辑课找到了定投人生课堂，就是老师在财富周之路承诺的续作。收获把自己的时间销售多次的方法写作。就这样不单只让生产力从0到1获得额外的提升，更收获了定投财富践行，将财富放大，从1到N的意外惊喜。下面我会从财富、读书、写作，还有家庭教育三个方面分享我加入社群前后的变化。


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先来说说我是如何与肖老师结缘的吧。一开始我是罗伊思维罗胖的用户，后来听说新开了得到APP第一批课程最吸引我的就是这个通往财务周之路的标题，想着是写财富技巧清单的。怎么知道是大脑操作系统迭代的课程？以为是账户数字自由的，怎么知道是注意力主权自由的课程，像这是如何赚很多钱的？怎么知道是如何让单位时间产生无限价值的课程，这个课程啊是来洗脑的。


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先放结果定投4年多到目前为止，已经超过了百分百的收益率。那我是怎么做到的呢？其实啊也经历了一波三折。2017年接触通往财富之之路的时候，我向所有在镜像世界里蒙眼狂奔的初学者。虽然听懂了，但壳投资的边界预警，却在实践中将区块链资产配置偷换成蛋黄的投机游戏。当肖老师用数学语言论证，比特币是时间与能量的刚性对换。我的认知操作系统却将其变译成，这就是报富捷径的入场券呢。


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那时我确实完成了貌似正确的动作，配置了部分比特币的资产，却因为三个致命的认知漏洞酿成了灾难。第一是务将蛋黄资金伪装成蛋壳投资，忽视场外赚钱能力的安全垫作用，更把定期投资异化成梭哈的艺术。当2018年生活出现了现金流危机的时候，迫使我以骨折价抛售了所有的资产。这一次的经历，残酷的验证了老师说的。投资失败，本质是任职负债的情算。在寻找第二季课程的三年里，直到加入定投人生课堂，我才真正的认识。读懂老师说的场外赚钱能力才是投资的安全点。


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1459天的定投时间，本质上是完成了对时间晶体的认知折叠。每一次市场波动时，老师总会提醒我们重温定投改变命运的铁律。投资是持续买入可持续增长资产的行为艺素。当建行群用场外赚钱加场内定投重塑我的财务结构后，那些曾经引发我恐慌的波动，都变成了认知地图上面的等高线。


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最近和妻子达成了家庭共识，恰设肖老师以礼服人，不如以利服人理念的例子。当我展示践行群里持续定投1400多天的案例，当他看到boss的资产组合里边每一个成分的增长。同时也看到我一口气说了7年的。会员成为资深间谍之后，反对的声音自然就消散在认知的同步中。我们用蛋壳边界重新的规划家庭资产配置。让长期主义成为了抵御焦虑的认知护甲。


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2021年进入定投人生课堂，就像是给认知系统安装了大脑皮升的升级包。当老师不厌其烦的在课堂里讲，开始选择标的的方法就是盲虫时。当看到。用以理服人不如一用，以利服人的老师展示将自己的稿费定投，并且晒出记录的时候，我忽然理解了何为蛋壳投资的心法。就是用蛋壳的资金在正确的边界内持续定投，让时间成为认知复利的加速器。


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这一段定投1459天的旅程最大的收获，不仅是账户数字的增长。更是完成了从活在当下转变成活在未来的认知月间。正如镜头改变命运第三版开篇说道。vi赢下种树官司是什么时候？在他20年前种下那棵树起就已经赢了。


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过往30多年的学习认知中，我把读书等同于被动的接收信息。直到践行孜之不差阅读法，才意识到真正的输入是神经元网络的主动重构，就是洗脑。当我把财富周知录专栏逐张录成音频的时候，意外的验证了多维重复的学习心法。视觉输入叠加听觉输出，形成了认知闭环。


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上完写作课后，在2024年开始，几乎我们两天一篇的书度写了188篇笔记文章。后来为了输出的效率提升，自学了双拼的输入法，然后参加了文档老师视频号评A活动，就是用如今是观众比较容易接受的方式表达输出。Yeah.最高的一期也获得了2000多的播放量。这些播放量的背后啊是也是就是写作能力啊、视频表现能力啊，用户洞察力啊、多维度融合，这也印证了微信、互联网平民创业核心观点。在注意力经济里养号的本质是构建信任的资产。


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加入镜头进行群的经历，堪称是sendipity的经典案例。最初是为了补足写作课逻辑短板。后来。不仅在金钱定投产生资本利得，还在认知定投催生能力的福合利，这恰好印证了长期主义的双重收益。不是厉害了才开始，而是开始迭代了才厉害。正如文涛老师在复主人生广州第三期线下训练营总结下来老师的真相说。极致简单，请以无线迭代等于意外精彩。


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Yeah.站在新的认知地平线上回望，我清晰的看见小安老师思维体系的精妙之处。他用云认知锻炼思维操作系统，用多维竞争力构建应用生态。最终在持续行动中实间系统的迭代。当输入质量与输出系统形成正向飞轮，人生定投的福利曲线已经悄然上扬，这或许是活在未来的最佳脚本。


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我是两个孩子的爸爸，哥哥5岁半，弟弟刚满两个月，我在参加家教的真相前，只知道孩子要自己教，但不知道怎么教孩子。更不知道，原来家庭教育的重点不仅是家里边的孩子，还有家庭中的父母，也不清楚如何以身作则，言传身教。我们当时都很焦虑，给孩子报了很多的辅导班，其中就在哥哥6个月大的时候，付高昂的学费去参加了音乐的启蒙班。不仅费用高不说，其实啊更重要的是效果并不是很理想。


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在完成课程之后，我考虑到哥哥对音乐非常感兴趣。但我自己的音乐能力仅仅止不于喜欢，还不能够给孩子传达音乐的感受。于是利用app simple piano自学乐理，与孩子互动的过程中，告诉哥哥，注意听某一个音乐的声部。久而久之，他在听一些音乐的时候，就会竖起耳朵。和我讨论，他在听音乐时听到歌曲的多少种乐器组成的。


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更有惊喜的是，他听到一些歌曲之后，还会主动的告诉我他听这些歌曲的感受。最温馨的场面是最近弟弟刚出生啊，我们一家四口在房间里就开启了音乐会。两个月龄的弟弟看着哥哥卖力的指挥，听着爸妈在努力的跟上节奏，敲击乐器。这就是来自以身作则，言传身教，与孩子这些智能之产共同成长的快乐。


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.在AI方面，肖雅老师在AI课程中提到，以生产为导向。文涛老师将生产与孩子互动结合的方法很有启发。例如与AI语音画画。我和哥哥在互动的过程中就已经有画过蒙娜丽莎、巧克力机器人巧克力屋呀、飞机、轮船。😔嫦娥玉兔叉草包等等的作品。


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那接下来我们邀请要耀来给我们介绍一下他画的这些AI的画吧。首先是蒙娜丽莎。还有三盏的蒙外丽莎，还有下一个第二个有有4种的巧克力屋，一个是巧克力大树，它像上面那些树。都是有糖果来做的树叶，而且它下面有个机器人是用巧克力做的，而且他坐在那个树上那个机器人，而且下面还有很多糖果。😊还有另外一个另外一个就是一个糖果屋，还有个机器人在旁边看着那个糖果屋，还有一个嗯。那个也。


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个。嗯，这里也有一个呃大树，嗯，它那个大树和另外一个是不一样的。嗯，那也有个巧克力，嗯那个机器人，那个而且他还不是坐在那里的，而且有很多巧克力方块，还有那个巧大树就在巧克力嗯机器人的旁边，而且还有一个嗯花。😊在那里还有一个房子，在大树的旁边。


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你能跟我分享一下当时你怎么做这些图。是这样子的，我是先嗯我是听积木的时候拼到这些东西，嗯，还有飞机那些呃船，那个飞机的，下面就是船，嗯，那个船的下面很多喷水的，嗯，上好像那个呃船一样，上面也有嗯酒店的嗯，飞机的上面也有酒店。哎，他他他那个飞机的椅子也有个喷射的，也可以，但是嗯还有另外一个。😊


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在有这些互动之前呢，我希望孩子的注意力别被电子产品所吸引，消费他们宝贵的注意力。但是该如何让他们的注意力转移到生产中去呢？は。而以生产为导向的引导，需要像与AI画画、猫老鼠玩游戏这种让他们感兴趣的抓手。所以呀肖遥老师的思想啊是指引了方向，和文涛老师提供了具体的实施的方法。


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Yeah.另外啊哥哥特别喜欢t andjerry猫和老鼠，他画了jerry之后呢，我会用AI结合孩子的手绘做成动画。我运用图形编程scratch做成了一款接钻石的游戏，让孩子开始练习，用鼠标，那未来呢还能开发成提高生产效率的键盘打字的练习。😔那呃我也会同步到我的微信视频号上，大家可以关注一下。


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Yeah.好，今天分享并总结了我是如何定投财富的，在场外赚钱作为保障，场内持续定投优质资产1459天，收益远超预期。.还嗯总结了如何定投成长50本书构建了知识的图谱，188篇的文章的输出，视频号播放量达到了2000加。还有总结了定投家人，家庭氛围持续变好，用音乐和AI培养我们的智能资产。


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最后感谢运营主的邀请，感谢苏森老师的鼓励。你的校癌联习社的加餐，我都吃的津津有味儿。感谢文涛老师在与AI的互动中，那种激情点燃了我。最后但也是最重要的是要感谢肖雨老师在人生的每一个阶段，就像灯塔一样，照亮着我前方的路，感谢大家的时间。


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读书的时候，我想要奋发图强，在老师同学中露露脸，也享受当学霸的感觉。即便不知道自己为什么要读书，也想要考个好大学。只是我每次的努力都超不过一个星期，所以最后连大学都没有考上工作以后，我学过英语。补习班的钱是打水漂的，因为羡慕别人的好身材，练过健身、瑜伽、跑步，结局无一例外是放弃。每一次听到夏兰老师说，相信我，你并不孤独的时候，我都能感受到内心深处那种无可名状的那种感觉。


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只是站在4年之后的今天，我无比感激。当时努力挣扎着想要抓住最后一个机会，打开这个专栏的自己。因为从读到他开始，我就感觉自己的大脑在被持续的轰炸中，无数冲击瞬间涌来，激烈程度就好像我的大脑中同时投放了。两个原子弹52个概念就是52场冲击。书中的每个字，每句话，每个概念都像洪流般冲刷着我40多年来被污染严重，却毫不自知的大脑。然后不出意外的，我又一次决定要重新做人。


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每每半夜醒来，我都不敢认真的回答这些问题，必定会到来的未来，就像是一头可怕的怪兽，蹲在漆黑的前方，吃着牙等着我。为了还能够正常的活着，我从来不敢设想。因为我知道如果认真的去想，我很可能没有办法正常的活着正常的活着。后来我在学习的真相中听到老师说过这样一段话。


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在50多岁的时候，他们退休了，再一次尽相效应。从另外一侧看过去，他们要享受的退休生活，原来应该原本应该是个极为痛苦的过程。接下来的50年，做一个实际上没什么用的人，这怎么能是享受呢？怎么可能为此欢呼雀跃呢？我这才明白，原来我一直以来所感受到的那种来自灵魂深处的绝望，竟是源自于此，源自于对于终将成为一个没有什么用的人的本能的恐惧。从2021年通往财富自由之路入坑以后，我读了所有能够找到的老师的书，很快加入老师的写作课。在里面泡了近一年，21年7月加入定投群，持续跟着社群共读学习逻辑课。22年7月开始持续定投报。


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就经过20多年这种努力放弃，再努力，再放弃的循环游戏。我其实早就已经接受了自己失败人生的现实。这一辈子就这样了吧，只是个普通人，却总是想做一些不普通的事情，这不是痴心妄想吗？没有行动，只有愿望是不切实际，普通普普通通的活着，有一份安稳的工作，每天叼着奶头乐，开开心心的不好吗？但是那个时候我完全不敢生想未来，不敢想想十几年以后退休了，我该怎么办？不用工作说明这个社会不需要我，儿子们长大了，家庭也不需要我，从来只将自己的价值建立在自身之外的，我的人生又该如何持续下去呢？未来只是未来的几十年，我该怎么活下去每每。


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23年10月，加入7生七年资资深间谍群。25年1月加入人生最重要一课，4年来差不多是一年上一个台阶，一直没有停下来过。四年以后，肖来老师真的实现了通往财富自由之路。这个专栏对我的承诺，他让我是真的实现了财富自由。下面我就说一下，从2021年开始。开始学习到现在4年以来，我的收获或者说是我的改变吧。


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第二，现在的我把对时间的认知深深的刻到了脑回路中。注意力大于时间，大于金钱，要拥有意义的事情填满你的时间。你生命中的一切都是从你的时间里挖出来的，省时间就是省命。因为反反复复的贴下了老师的课。老师无数关于时间的理念，都深深的刻到了我的脑回路中，仅仅是这一点，对于时间的认知，也足够让我变成新的物种。以前我和身边的绝大多数人一样，时间只是我身边的附带产品，不值什么钱的，每天的生活，上班下班，毫无目的的浪费自己的生命和时间。却美其名曰，知足常乐，乐天之命，甘于平淡，从来没有思考过自己为什么活着为什么要这样活？如果不这样活，还能怎么活？热衷于买买买花大量。


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第一，我开始持续的读书，一说到读书的话题，至今我还能清晰的记得。校乐老师说，很多人错误的将上学和学习相等同。我就是那个从学校毕业以后，便已经基本不再读书的人，工作二十来年，学习处于处于停滞状态，不读书也读不了书。因为我的大脑已经废掉了。加入社群以后，我开始参加共读活动。一起读完了他乐部的四部曲一系列的投资书籍，还有老师推荐的好书。Yeah.十年来再也没有停下来过，并且我从一个只能读小说的人变成了只能读，并且享受阅读非虚构类书籍的人，甚至经常能在阅读此类书籍的时候，感受到大脑的兴奋与激动。


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花大量时间去比对价格，从不舍得花钱去购买他人的时间。虽然很少凑热闹，也基本不为别人操心。但总是把时间浪费在没有意义，没有产出的地方。而现在呢我会花时间购买小时工的时间帮我做家务，不在在家里自己烧费，几乎戒掉一切需要额外花时间的兴趣和行为。购物只买必需品，不再货比3家，不再出去旅游，尽可能推掉一切出差、培训、会议等出行机会，拒绝一切可以拒绝的饭局，每天只做最少必要行为。


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第三，持续定投让我赚到了之前工作十年都攒不下来的财富。21年加入定投群以后，我没有马上开启定投，不是因为不想，而是因为真的没有钱。22年7月，终于降价，卖掉了手中的房子以后，我开启了持续的定投box，用10个月投入所有积蓄以后，后续就每个月用工资定投，一直到现在基本没有中断。彻底的践行了只买不卖的定投定投策略。就是这样简单的，只买不卖。两年半以来，我第一次真正的在投资市场中赚到了钱，而且是工作十年都存不下来，都存不下来的数额的钱。我也经常自己反思，为什么我能做到老师所说的简单却不容易的，只买不买，只要买买买就好的。史上最强投资策略。


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。这样做，并不是说我能把所有剩下来的时间都用来学习，很多的时间也会被浪费掉。比如保证正常生活所必须的行为，学习中途主动被动、被打断的时间浪费，甚至于每一段时间都会有的，完全不想学习的时候，这些都是不可避免的。我不出门，不旅游，不饭局，让日常生活保持规律，只是为了最大程度的保证我的学习状态，在当下的阶段中尽可能的投入更多的时间用于学习。别人遇事第一考虑的是钱，我遇事第一考虑的是时间。在时间方面，我觉得自己最大的变化就是在做任何决策的时候，我都会去考虑一下他的时间成本。我会问自己，这件事情是必须要做的吗？如果要做的话。


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之前我在投资市场和其他所有人都一样，各种的骚操作，我都曾经亲自操刀。亲自实践结果就是不仅配上了大量的时间精力，每一次入场，最后都是亏欠离场。也许正是因为之前踩的坑够多，亏的钱也够多，反而让我能够沉下心来持续定投。价格涨了，我也高兴，价格跌了，我就装死，每天该干嘛就干嘛。就如校来老师所说，像一台机器一样，该读书就读书，该陪孩子就陪孩子。


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Yeah.第二个阶段是半年到一年半的期间，时间来到了2022年2月左右，持续早起操半年。曾经有一度我的自我感觉非常好，我觉得自己已经做到了，并且有有一种以后也能一直这么做下去的自信，可是很快被现实打脸，写作写作已经结束了。打了积血也在持续的消退中，我又开始在闹铃响后持续的精精神内耗，气还是不。起to be or not to be几乎每日都在默默的忍受命运暴虐的毒箭。怎么办呢？我不能让自己之前半年的努力白费啊，所以我必须想办法自救。于是我主动的付费参加了一起学习小伙伴发起的城城城市间早起训练营。


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.第三个阶段是基本满两年以后，连续早起差不多满两年的时候，我又一次天真的以为自己已经能够轻松拿捏早起这件事情。然后不出意外的，我又开始经历了很长一段时间的退行。在城市间早起训练营一年期满戒淫以后，大脑深出不愿意早起的呼声又开始日渐高涨。温暖的床铺再一次对我产生了极大的诱惑力，可是不行啊，因为确定了，知道自己绝对不想，也不能回到从前的样子。所以我确定了知道。自己必须继续往前走，好不容易挣扎着走了两年才走到今天。如果现在放弃，下一次，还是得重新再走一遍。这两年所有走过的路，我怎么能甘心呢？于是我能做的还是主动挣扎，外部内部共同发力，外部想的办法就是去参加各种。


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我也可以先打卡，再继续睡觉，人在糊弄自己这方面永远都会有无穷的创意，而且没脸没皮的。老师曾经说过，一切都是心理建设，在早起这件事情上也同样如此。于是我开始退回到早起的状态，重新花大量的时间，在每日早起后的反思复盘上详细的1.1点理清自己的思路。在闹铃响了之后，我的大脑是怎么想的。这么想，对我早起这件事情是好的还是不好的，今天起来了吗？如果起来了，那么我做对了什么？以后要继续这么做。.还有哪里是可以改进的，有哪些行为想法是拖后腿，增加内耗的。那么第二天就不要想不要干，这就相当于遇到了问题，又重新回到原点找答案，就靠着从老师这里学会的给自己做心理建设的方法。我总算是熬过了两年的这个。


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突破成本线以后，才能迎来最终的持续上扬。第五是我自学英语持续两年，作为一个高中毕业的半文盲，名义上英语也算是学了有6年，但是离开课堂30年后的今天，说是零基础也不为过。就是这样的学渣在被校来，老师各种念叨，一定要学会英语。一年多以后，我也终于决定开启英语自学。


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第四个阶段是基本满三年，满两年以后，我开始有些模糊的感觉了，自己好像有一点能够有一点确定能够做到每天5点起床这件事情了。.但也仅止是模糊的感觉到，还是经历了一段时间的退行，直到差不多满3年，我终于能比较确定的说，我好像真的做到了，每天没有压力的，基本保持5点起床。即便是在当下1月份，在南方，在南方是真正的寒冬，凌晨5点，气温小气温低于零度，我还是可以毫无压力的直接起床，并且没有痛感，也不需要挣扎。以上就是我做到每天5点起床这件事情的详细历程。它和所有的学习过程一样，都是一条微微笑曲线。只有经过长久的努力，挣扎着突破成本。


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自学的方法就是直接读英文原版书，从最简单的英文儿童读物开始，到后来去读哈利波特读冰与火之歌。只是因为基础实在太差，即便是经过两年的努力，我也只能勉强的做到让自己的大脑接受英文文本的入输入，而不是一看到英文就直接宕机。但是距离真正的听说读写自由，还有十万八千里。


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第六是开始持续锻炼9个月。我是一个重度的懒癌患者，在被校来老师苦口婆心的念叨了3年，也因为疫情以后身体素质明显下降，我才终于下定决心要开始锻炼身体。从2024年4月份开始，至今连续9个月，中间也只断过一天。因为具体的锻炼方式比较小众，我就不在这里详细说明了。


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越是往前走，越是能够深刻感受到这句话的巨大威力。这四年我就是靠着他才能一直走下来。我具体具体实操的心理建设。Yeah.包括外部和内部两个方面，外部的心理建设就是老师从2019年电陶群开群以来积累下来的所有音频课程。每天一睁眼，我就会打开老师的音频。同一节课循环播放，反复听。有些重要的课程会连续循环许多天，我总是能够从老师这样入唐僧伴的念叨中，汲取到继续前行的动力。


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.以上6个方面是我开始学习4年以来自我感觉一直已经基本固化的行为。我自己也经常会反思，我之所以没有踏入以前的决定放弃的怪圈，一直没有掉队，都只是因为我从一开始就坚定的让自己生在局中。这个局就是笑了老师所营造出来的镜像世界。一个和现实世界完全相反的世界。我唯一做到的就是一直反复的读老师的。书听老师的课，在现实生活中反复践行老师所说的各种理念。在我的脑海中，时时会回想老师所说的一句话，一切都是心理建设，一切都是心理建设。


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.内部的思想建设就是每天写的反思日记。从2021年学习通往财富自由之路时开始到2024年底，1300多天以来，累计写了898篇，从隔三差五遇事进行反思，到如今固定为每日的必修功课，期间也经常会有偷懒，或是因为其他情况冲突。这条路和我之前分享的早起的情况也有相通之处，也有过反复或是退行，只是做的越久。只是做的越多越久，我就越是能够感受到心理建设的巨大力量。于是越是相信他，反过来又促使我更多的进行自我心理建设的行为。4年以后的今天。每天早上起来，先写反思，已经成为我一天学习的开始。小到每日行为的反思，大到未来前行的方向都在这样的碎碎念中。


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都在这样的碎碎念中被不断强化，并且生出许多的力量和能量，日日累积，日日前行。虽说走了4年，但是因为我的起点太低，即即便是经过几年的努力，也没有在任何方面拿到确定的结果，但是没有结果，并不等于改变，没有发生。现在我要做的只是淡心好事，莫问前程。


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.很久以前，我就经常觉得自己和身边的人不一样，我的欲望总是比他们都旺盛了很多。即即使是受过了多年的毒打，可仍然能在40多岁遇上向兰老师的时候，抓住这也许是我这一辈子唯一的一次机会。Yeah。我也从来不认为自己来不及，新年就是一辈子，有什么来不及的。未来我还有50年的时间，仅仅是在100年前，大多数人从出生到死亡都活不够50年。而我未来能够拥有的这50年，却是每一分每一秒都可以高效利用了50年，人生又怎么可能会没有希望呢？


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Yeah.记得笑来老师在某一节课中曾经说过，基本上到了440多岁的人都会认为自己这一辈子已经没有了希望。人生来到后半程，所有人都已经被生活，这个戴维斯双杀干的不要不要的，所以只好糊弄糊弄自己，把希望寄托在孩子身上，但是事实上不是这样的，我们现在都是百岁人生，怎么会没有希望呢？七年就是一辈子了不起。再等20年，有什么等不起的呢？那些认为自己40多岁就没有希望的人，只是因为他们没有重新开始的勇气而已。


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Yeah.老实说，七年就是一辈子，已经走了4年的，我还要再走三年才能过完这一辈子。这4年以来，我最大的收获就是我越来越能清楚的看到我的未来，并且是无限光明的未来。我再也不是那个半夜醒来，不敢仔细思考的人，也不是前路漆黑，没有希望的人，希望是比什么都重要的。感谢笑来老师改变了我的人生，给了我新的生命和新的希望。


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Yeah.笑来老师曾经在某某一次课上把自己比为与风车搏斗的当纪课德，妄图以一己的力量来与整个世界搏斗。我希望未来的自己也能一直成长，直到最终也能拥有足够的足够的能力和勇气。我不妄图改变世界。我只望图能够追随正在妄图改变世界的人。感谢笑来老师，感谢大家的时间。我的分享就到这里结束，谢谢大家。😊


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据说巴菲特同学又给他的股东们发信了，所以呢就有同学跑来问我说，老师，你对巴菲特写的股东的信怎么看？那理论上来讲呢，如果我不是为了回答这些同学的提问的话，我都。不应该，也不可能也不会去花时间去了解巴菲特老爷子最近又说了什么。


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Yes.首先呢我告诉你，既然你已经在我们社区里待了这么久的时间啊，你听了这么多的课，然后呢，你也上过起码一个小课叫思考的真相。那么最终我希望你早就变成了一个自己能够思考的人。嗯，然后不要再问人家什么什么什么，你怎么看。


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.我自己呢嗯并不太关心巴菲特究竟说了什么我对在年会也好啊，他最近一段时间或者最近几年的呃发表的看法和见解也好，通常情况下都持有忽略的状态啊，为什么呢？因为首先呢我自己需要关注的事情特别多。然后每天呢啊读书的量也特别的大，没空去关心那究竟说了什么，对吧？这是T一，其以呢再往前更深层次的就是刚说什么和我李笑来其实没办法有什么太大的关系。就他说什么和我实际上不会存在什么太大的关联。就巴菲特老爷子说了什么，对于李笑来来说，参照意义参考意义。实在是不大。


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그.这个什么什么什么你怎么看是著名的知乎模板啊，提出这个模板的人，我也认识。那这个模板呢集中了绝大多数人的核心原因在是说，第一，绝大多数人不思考，不愿意思考。第二，绝大多数人就算思考了也不自信。所以总想知道自己想的对不对。但是呢他甚至连自己想的对不对，都不会正确的提问，而是问别人，你怎么看。所以呢啊什么什么什么，你怎么看这个问题本身会让自己将至的。啊，你记住我的话哈，就是这个问题本身会让自己将至的。因为那意味着说要么你自己没有思考，要么你自己思考了之后并不自信。无论是哪一种情况，都是相对降制的手段和降制的结果。


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.首先呢是源自于说李笑来和巴菲特的不同。啊，我和巴菲特有相当大的不同，特别特别大的不同。其中一个作为关键的不同在于哪里呢？就是他管理的金钱的规模和李笑来管理的金钱规模相差实在是太多了。啊，那么我知道一个简单的道理，如果你让李笑来用100块钱出去，直接赚100块钱回来，我轻松的做到。但是呢你让李笑来拿100万出去赚100万回来，对吧？难度呢多少有点提高。那你让李笑来拿一个亿出去赚一个亿回来，那难就就难度就再次进一步提高。对吧？而巴菲特所管理的资金规模啊，已经大到了什么程度呢？就是人类史上除了他之外。罕见能找到第二个人，像他一样管理那么大规模的资产。


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这块呢是比较哈难以说清楚。然后呢嗯绝大多数人可能也不以为然的差异。什么呢？巴菲特呀是永远买那些什么样的公司呢？就是那些生产消费品的公司。就是他一些公司生产出来产品被证明为是这个世界的消费者们的刚需的时候，巴菲特才会非常喜欢那些公司。


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。第二个呢是嗯许多年前我就发现，我没有办法被巴菲特使用相同的投资哲学进行投资活动。就是我们俩的投资哲学有一处。非常不一样，甚至相反的地方。什么意思呢？就是巴菲特是以消费为核心的公司观。李笑来呢选择的是以生产为核心的公司观。


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.然后呢呃他的消费啊通常就指的是什么呢？就是个体的消费人的消费。比如说所有人都喝可乐，他就觉得可乐很好，对吧？啊，所有人就这个这个这个啊日糖，他就觉得糖场很好等等等等吧。对吧他是这样的这个啊投资观，对吧？但我呢是与他稍微对立的，就是我是以生产为核心的对吧？我去看哪家公司的生产效率更高。对，然后去选生产效率相对更高的那些公司，对吧？所以就是。那的决策和我的决策由于底层的对立，所以就算是有的时候相决策看起来相同，结果看起来相同，其实也不是故意。


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第三个是什么呢？第三个还有不一样的地方，对，就什么呢？就是他的影响力太大。对，那巴菲特哈说最近这个现金储备过高，对啊，达到历史最高对。市场就会把这个理解为巴菲特认为接下来会看空股市。对，于是呢市场价格就会下跌的。你看他对市场是有影响的对啊，那我对市场有影响吗？我对市场是没有影响的那他怎么做和我怎么做，怎么能一样呢？对啊。


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.所以到最后哈他可以做很多我们作为常人完全没有办法做到的动作。我说他有多神，是因为他有那么大的量，他有那么大的影响力，所以他才能做那样的事情了，别人做不了。比如说他在美国把股票抵押了，对吧？然后呢，在日本借出了日本，然后买了日本的股票，抄得了日本股票之后涨了之后呢，哎把这个股票卖掉一小部分，把钱还掉，然后呢。那美国的那个那个把质押的股份也拿出来，对啊，也就是说他一分钱没花，就捞了好大一票。那这件事情呢他没多复杂，但问题再么说，除了他之外，谁也做不了。


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我不用再讲了，我告诉你啊，我我还能讲出十七八个哈，我们特别特别不一样的地方，乃至于说他说什么对我毫无任何参照意义的核心理由。那，同样道理，我猜巴菲特老爷子说什么和我们村里的绝大多数人也是一样的，对吧？对你来说，参照意义真的不是很大，他说的都对。对啊，那也意义不是很大，更何况不是一定全对呢。


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在这世界里，拥有巨大的影响力啊，是特别危险的。任何时候任何人都是如此。你看看你看看你看看最近的这个这个啊川普和那个啊马斯克，你就知道了。对吧当一个人的影响力大到一定程度的时候，对吧？很难保持清醒，很难保持冷静。对吧？很难对，依然招所有人喜欢。啊，这方面哈巴菲特老也是绝对是高分的。你要说我比较关注他哪一方面，我很关注他这一方面，对吧？我希望我自己哈也能做到他那样啊。没有那么明显的招黑体制，但显然李下来的招黑体制是啊大家有目共睹的嘛，对吧？


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就是嗯管理那么大量的资金，拥有那么大的影响力。呃，然后呢还保持正常，是件非常非常困难的事情。从这个角度出发啊，巴菲特老爷子绝对是完美的操作啊，也是令人佩服的。对啊，那么大的量那么大的影响力，这么多年啊，嗯没做过混蛋事情，对吧？没头脑发热过，对吧？一直招人喜欢，一直人不无害啊，这是非常非常困困难的。


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그.好了，那么基于以上的理由啊，我其实呢并不太关心巴菲特老梅斯最近说了什么，最近对股东的信里又说了些什么。如果我真的关心的话，今天这世界倒也非常非常的方便，对吧？随便打开什么DPC或什么chGP都是一样的，一问就可以。然后呢，让他做一个总结，一般总结的都比啊任何一个一篇单独的文章总结都好。因为他肯定是参照了网上已有的啊众多总结啊，综合起来重写了一遍。花一点点时间就可以了解到。


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但是呢关键在于说你跟我有什么关系呢？我为什么要花时间在这里呢？我完全没有必要把时间花在这里，那我应该干什么呀？对呀，我应该干的是读书、健身、公司帮朋友，一家人这件事情我每天忙都忙不过来呢，为什么要关心那么个事呢？


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今天这个分享呢是从另外一个角度让你明白在这样一个纷扰的世界里。啊别说外面那些哈有的没的啊啊甚至有害的嗯跟谣言差不多的信息，就是连巴菲特老爷子这种人所说的话，也可以不当回事儿。为什么呢？因为你的注意力是越来越宝贵的，你的注意力是越来越值得珍惜的。并且随着你的身家增长，你的注意力将会变得更贵。所以呢在注意力上，无论怎么节鉴都不过分，这才是今天我要跟大家分享的主旨。好，今天分享就到这里啊，我们下一次分享再见。


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各位战友同学大家好，我是谷米，一个孩子的妈妈，现居住合肥。非常的感谢运营组的邀请，很荣幸让我能在这个充满高能量的社群里分享自己的故事，让大家认识我。当看到苏珊老师的邀请信息时，我的内心像被点燃的烟花，激动的噼里啪啦。


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我.2、打工与求学，我不甘心一辈子面朝黄土，背朝天，被困在农村。我要通过自己的努力改变命运，1996年便南下加入打工大军，受母亲的影响，我热爱看书。打工期间，利用碎片时间学习，还参加了自学考试，顺利拿到了大学文凭。


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3、挫折与反思，但谁能料到，天有不测风云，人有旦夕祸福。2018年到2019年期间，我老公的发小和朋友以做生意，还有借钱的名义，把家里这些年的积蓄300多万全部掏空。老公经受不了打击，成天窝在家里不出门。


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由于自己成长的经历，我一直特别重视孩子的教育，不想他冲蹈我的覆辙。在能力范围内，学习上尽量给他创造好的条件。逼我向比我年长的朋友学习育儿经验，向老师学习教育心得，听樊登讲述。中小学时，孩子各方面很优秀，深得老师的喜爱。别人家孩子寒暑假和节假日都在补习文化课。


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第二部分，参加社群后，一社群学习和冲塑自我。在一次偶然的机会。朋友发笑来老师的一个视频给我，当时被他独特的见解和思维方式深深吸引。恰逢财富的真相发售，我毫不犹豫的买下了这本书。阅读的过程中，书中那些新颖的观点和适用的建议很独特，我便开始找他的公众号、视频、阅读观看。


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在深入了解后，我得知还有学习社群便迫不及待的加入了。小助理微信咨询这些年，我在生意和家庭之间忙碌穿梭，忽略了自我学习。经历家里的变故和亲子关系的起伏后，我越发深刻的意识到学习和提升认知的重要性。于是，在春节当天，我怀着对改编的期待和决心，加入了富祖人生社群。。


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.社群里积极向上的氛围感染了我，大家热情好学，积极交流，遇到问题时总是互相帮助。这种氛围让我重新找回了学习的激情。仿佛生命被重新点燃。在这里，大家一起讨论学习方法，分享生活感悟，让我收获了满满的正能量，为了能在这个充满活力的社群中持续成长。我毫不犹豫的又续飞了6年，还把笑。后来老师能买到的书都收入囊中。


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I.在社群学习的过程中，我养成了良好的阅读习惯。每天早起睡前充分利用碎片化时间，已经阅读了20多本书。以前买那些书放在角落里吃毁的书，如今都是宝。为了有阅读融入生活的每一个角落，我还特意在床头、客厅、餐厅鞋柜。等能放书的地方都放上了书，营造出浓厚的阅读氛围。


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2、自媒体探索突破自我。看了互联网平民创业后，参加了文涛老师组织的视频号活动。对于内向的我来说，这无疑是一个巨大的挑战。第一次面对镜头时，我紧张的手脚都不知道怎么放，表情僵硬，声音颤抖，一次一次的练习重拍和不断调整，从最初的紧张羞涩到后来的轻松自如，。


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利笑来老师关理手机的方法。大大的增加了注意力广度。我居然可以两三个小时不看手机，不可思议，可全身心的投入到工作和学习中，工作效率和学习效果显著提高，也开启了定投之路。通过看熟和学习投资知识。我对财富管理有了新的认知。为家庭资产的合理规划迈出了重要的一步。


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3、改善亲子关系共成长。在社群学习的过程中，我深刻认同校来老师家庭教育追赶教育的是父母的观点。我意识到，作为家长，要想让孩子编得优秀。首先自己要不断学习和提升。于是我开始努力提升自己，为孩子树立一个好榜样。


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写作对我来说也是一件极其痛苦的事情。刚开始我原完全不知道从何下手，写作思路混乱，语言表达也很生硬。为了提升自己的写作能力，我每天都会花大量的时间去阅读其他优秀的公众号文章，仔细研究他们的写作思路。结构布局和表达方式，学习他们如何选题，如何开头结尾，如何运用案例和故事来支撑观点。


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2004年结婚生子，2006年一次偶然的机会，接触到建材行业，凭着好学而钻研的精神。半年从小白晋升到旗舰店，店长，又不甘于平淡，毅然辞职自己开店，凭着敏锐的市场洞察力和吃苦耐劳的精神。很快在这个行业站稳了脚跟，生意红火，日子过得幸福美满。


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I.在我的影响下，孩子也开始发生积极的变化。他看到我每天坚持学习、阅读和写作，也受到了感染，开始主动写公众号。我们有了共同的话题，经常一起交流。彼此鼓励和支持，让我们之间的关系更加亲密，也让孩子在写作过程中不断提高自己的表达能力和思维能力。


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还参加了2024年6月份的线下课。另外我欣慰的是，他还成功的。参加了暑假的智能少年学习的机会。我们有了更多的交流和沟通。通过学习，我发现孩子的思维方式和观点都有了很大的变化，他变得更加独立自信，也愿意和我分享他的想法和感受，亲子关系越来越融洽。


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在研习社的学习中，需要做个投资报表，有位战友分享他和孩子一起完成投资报表的事情。像校来老师说的，你不知道的就注意不到。为了引起孩子的注意，我便仿效这位战友，也让孩子帮我一起完成，成功的引诱他参加了研习室。


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记得有一次老师打电话说，孩子在学校和同学发生了不愉快的事。如果是以前，我可能会立刻打电话过去追呗孩子。通过学习后，我学会了倾听和理解，没有给于发表自己的意见，而是静静的听他讲述整个事件的经过。在这个过程中，我发现他其实已经对自己的行为有了反思。也知道问题所在，通过这件事，我深刻体会到倾听和理解，对孩子的重要性，也让我更加注重与孩子之间的沟通方式。


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同时我还注重和孩子一起阅读，一起讨论。我们会选择一些有趣的书籍，在阅读后分享自己的感悟和体会。通过这种方式，不仅增进了我们之间的关系，也让我们在教育孩子的过程中得到了成长。我们一起探讨书中的人物情节和道理。


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在孩子的学习选择上，我不再像以前那样直接替他做决定，而是和他一起做下来，认真讨论每个选项的优缺点，让他充分表达自己的想法和兴趣，尊重他的选择，让他为自己选择负责。这种平等交流的方式，让孩子感受到了被尊重，也增强了他的责任感和自信心。


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通过学习新的知识，提升认知水平，我找到了许多问题的解决方法。在遇到困难时，不要选择逃避，放任不管，而是勇敢的面对积极寻找解决途径。当觉得自己的学习没有效果时，学会走出去，向他人学习，参加社群，与大家一起互相学习，互相鼓励。


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当时我接触这些内容，没有AI工具，没有丰富的书单推荐，所以只能从读书软件中寻找畅销书来读。但读书不仅仅是阅读，更是一种表达和思考的训练。长期以来，我养成了读书录音的习惯。从2020年至今，我在荔枝创建了46个波单，每个播单都是一本书的朗读录音。直到今天，这些播单的累计播放量已经达到了19.1万次。最高的一本书单的播放量达879次，这不仅是对自己学习成果的一种记录。更是对所学内容的一次次。复盘与加深理解的过程。随着时间的推移，我逐渐发现朗读不仅仅是一种练习，它更是一种长期投入的自我提升方式。


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。在财富自由之路的课程中，有一句话让我印象深刻，相信我，你并不孤独。对于一个刚刚加入社群的人来说，这句话听起来或许只是一些空洞的鸡汤。直到有一天，我在微信好友里看到了一位同龄人也在这个社群中，并且参与了分享活动。那一刻，我突然明白，原来我并不是一个人在努力。此时我才真正意识到，这个群体中有着许。我和我一样的人，他们也在为自己的目标和梦想不断的前行。渐渐的我在这里看到了自己想要成为的模样。一字不落的学习和朗读，确实是一种能给人带来心流体验的活动。学习的过程中，我会逐渐陷入其中，体会到一种深入的沉浸感。


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。然而，事情的转折发生在那年5月，我当时参加了一个由早起社群组织的财富自由之路共学活动。课程一开始，校来老师的一句话就深深的印在了我的心里。他说，学习我的课程最好是一字不落。那时候我并没有想到这四个字会成为影响我未来几年决策和生活方式的关键。。我认真的一字不落的学习了，完成了得到平台上的课程学习，又读完了定投改变命运。慢慢的，我开始关注校来老师的视频号，并特别留意置顶的视频。他详细介绍了践行群的理念和目标。那个视频我看了至少20遍。最终在20年底，我做出了决定加入践行群，开始了我的定投之旅。


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。践行在财富自由之路等课程中，有一句话让我印象深刻，相信我，你并不孤独。对于一个刚刚加入社群的人来说，这句话听起来或许只是一些空洞的鸡汤。直到有一天，我在微信好友里看到了一位同龄人，也在这个社群中，并且参与了分享活动。那一刻，我突然明白，原来我并不是一个人在努力。此时。我才真正意识到，这个群体中有着许多和我一样的人，他们也在为自己的目标和梦想不断前进。渐渐的我在这里看到了自己想要成为的模样。一字不落的学习和朗读，确实能给人带来心流体验的活动。学习的过程中，我会逐渐陷入其中，体会到一种深入的沉浸感。我刚接触这些内容，没有AI工具，没有丰富的书单推荐。


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一字不落的学习带给我的第二次改变，发生在2022年的最后一周。那是一个平凡的周一凌晨，我被一阵来自外脚踝的剧痛，从睡梦中惊醒。接下来的第二天，我就被确诊为痛风，医生开了一不少药，嘱咐我赶紧减肥。因为这个病与肥胖密切相关，回家后，我决定找一条更科学的道路。恰好那时我在得到app上看到一本热度榜上的书，你是你吃出来的。看着那本书，我忽然觉得或许这就是我接下来需要关注的方向。我开始认真读书，寻找解决方案。如果梳理的方法没有效果，那我也许就要重新审视自己的选择了。


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回想起校来老师在课程中分享的一个个知识点，尤其是关于漫长的熊市和微笑曲线的讲解。那些话语如今仍在我耳边回响。每当市场暴跌时，小蕾老师的心理按摩总会如期而至。每次听他轻声叮嘱，这是一个正常的过程。我们正在经历漫长的熊市，拿住拿住拿住。我才明白，这些话的分量远不止表面上的安慰。暴涨时，大家激动万分，市场情绪高涨，而校来老师也总能帮助我们冷静下来，提醒我们心态要平和，不被一时的波动所左右。


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但幸运的是，这本书给了我很多有用的建议，其中提到了地中海饮食和几大营养素的搭配。于是我就决定按照这些理论来调整自己的饮食和生活习惯。嗯。减肥的过程并不容易，尤其是刚开始时，每当面对一盘毫无调味的水煮蔬菜时，那种绝望感几乎让我想放弃。但我告诉自己，这是为了更好的自己，是为了更健康的身体啊。渐渐的我开始安慰自己，就说原始的食物味道才是最真实的味道。时间一长，我真的开始喜欢上了这种简单纯粹的味道。转眼间，2024年中旬，我从最初的180多斤瘦到了140多斤，整整减掉了40斤。


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我还依稀记得在最低股的时候，我的收益率接近-60%。那时候我几乎感受到了崩溃的边缘。然而，肖来老师的一句话让我坚持了下来，这只是过程的一部分耐住性子。随着时间的推移，市场逐渐恢复，收益回正。2024年4月份，一个完整的微笑曲线逐步完成。而所谓的暴涨时，新闻也会报道上涨的消息，大众此时会不敢想象的收益率吸引进来，手里有币的人也会因此卖出自己的资产。此时，小来老师总会提醒我们，这种现象就是极具迷惑性的三人的歌声，虽然诱人却常常带来陷阱。在市场的波动中，保持冷静与理性，才是最终的胜利者。


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市场总会恢复，每次投资决定都是基于对长期回报的判断，而非短期的得失。然而，在镜像世界之外，外界总是充斥着各种吸引眼球的负面新闻。什么暴跌，多少人爆仓，这些消息不断刺激着无数投资者的神经。每次市场波动都让一大批人选择掉队。很多人因此慌乱出局，听说有不少朋友早早就放弃了这条路，而我庆幸自己依然在这条船上。


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嗯。即使现在市场依然在跌，我依然坚信最终的上涨会到来，另一波完整的微笑曲线总会形成这种信念，不仅来自于校来老师的课程，也来自于许多投资书籍和课程中提到的观点。短期来看，投资是投票级，长期来看，投资是称重级。从熊市中走出来后，我终于理解了这句话的深意。随着市场体量的逐渐增大，每一次的市场细微波动都会被放大。那些短期的波动不过是眼前的浮躁，而我们真正的财富增长，依赖的是长期坚持和对未来的信任。在市场不好时，我所做的每一次选择都是被动中的主动。每一个决定背后都蕴藏着对未来的信心，相信未来一定会更好。


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校兰老师曾经多次提醒我们，不要晒收益，不要晒收益。最初我并没有完全理解这句话的深刻含义。刚开始的时候，我曾经天真的在亲戚朋友面前炫耀自己的收益，甚至在朋友圈里晒出来，只为了吸引更多人跟着一起投资。。我认为这样是在帮助周围的人，帮助他们一起赚取收益。直到后来听了校来老师的教诲，我才意识到这种做法是多么的浅薄和不成熟。真正的投资是以自己的理性判断为基础，而不是为了迎合短期的舆论和情绪。从那时起，我明白了，投资不仅仅是赚钱，更是修炼内心的过程。我们并不需要证明什么，只需要默默做出最符合长期利益的决定。


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。加入社群后，我才真正意识到，原来钱有两种用途，一种是消费，另一种是投资。这个简单却深刻的道理，改变了我对金钱的看法，也让我更加珍惜每一分投入的价值。有两次花钱的经历，现在回想起来，依然让我觉得非常值得。第一次是发生在21年的4月，刚开始工作没多久，我做了一个非常冲动的消费决策。打引号的消费。那时我选择花了一笔对我来说相当可观的钱。为了当时的快感，也为以后能获得更多的成长感。那笔钱我用来续费了青年，加入了自深群。麦力克虽然没有直接看到立克的回报，但我知道这是对自己未来的一种投资，尤其是在不断学习、提升自我的过程中，那个选择显得尤为重要。


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等到几年后，再回过头来享受当时的红富士也不迟。这些选择虽然当时看似是消费，但在我看来，他们更多的是投资是对未来的提前布局，每一分钱的支出都承载着对自己成长的信心和对未来的期望。2023年下半年，open AI开放了plus会员的通道，而2024年注定是一个不平凡的年份。从年初的封号分拨后。


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没。另外一次发生在去年双十一，我决定用金钱来尊重这个被大家称为购物狂欢节的日期。而我并没有如大多数人那样疯狂剁手，而是选择了续费践行群。这笔钱的投资意义不言而喻，因为我知道践行群的成员可以直接接入富足人身社群。这种小算盘打的虽然精妙，却也确实有效。他让我明白了如何通过投资自己获取未来更多的机会和可能。。至于那些其他节日，比如平安夜，在当时的ifasst加持下，我做了一个与常规消费者完全不同的选择，与其去买一颗红富士苹果，或者去购买一款苹果消费级产品，不如选择把钱投入到他们的股票上，让自己的钱去别的地方过节，让资产先为自己工作。。


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等到几年后，再回过头来享受当时的红富士也不迟。这些选择虽然当时看似是消费，但在我看来，他们更多的是投资是对未来的提前布局，每一分钱的支出都承载着对自己成长的信心和对未来的期望。AI来了。2023年下半年，open AI开放了plus的会员的通道，而2024年注定是一个不平凡的年份。从年初的封号分拨之后，我重新注册了一个新号，再次开通了GPT plusus一直到今天。AI的到来，如同一场及时的春雨，让我原本贫乏的编程知识得到了深深的滋养，就像荒地迎来了肥沃的土壤。


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曾经枯萎的小树苗开始在AI的浪潮中渐渐生长茂盛，而我的摸鱼大计，也在这一波技术革新的推动下得以顺利实施。只要归功于校来老师曾说的，要重视编程这门人工语言，再加上我的工作本来就需要长时间在电脑上完成，和大多数同事还在按部就班，一键一点击的完成流程时，我已经在网上通过教程学会如何自动化编写和发送周报。。日报等功能。同样的工作比起同事们，我至少节约了5分钟，只需要7秒电脑就可以自己完成。从数据统计到报告编写，再到保存周报文件并发送的全过程。


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嗯。AI的到来，让许多零散的工具得以整合成一个完整的工具箱。我曾在网上请教过一些大神，他们给了我这样的建议，先写一个个功能，最后再整合框架，而不是一开始就去做框架，不然容易被局限。于是我按照着这个思路开始搭建自己的工具箱。。框架有了后，我面临的新问题是，浏览器中的工作该如何自动化完成了，因为我只会写python代码，突然发现自己已经用了很久的油猴插件以及浏览器上的其他插件，这时我心里闪过一个念头，要不我也写个插件，浏览器插件会不会很难呢？如果太复杂，不如先写油猴插件吧。于是我开始了自己的探索之旅。


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独乐乐不如众乐乐，看到同事们的需求。我决定将我的工具分享给他们。通过这样不断的交流与反馈后，我的小工具几乎每周都会进行一次迭代升级。每次在迭代前，我都会问自己，这个工具好用吗？假如我不会某项技能，我还能继续用吗？它还能更好用吗？这种持续的自我审视，让我的工具变得越来越符合实际工作需求，200多行的更新日志就说明了我的工具是一直在。迭带的。


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在与GPT的对话中，从一个完全不会javascript代码的小白开始，我逐渐编写出了一个个小工具。从信息的引用自动填充，自动翻译。经过5次以上的编写与迭代后，我的效率工具从原来的走路速度飞速提升，变成了汽车速度。过去需要4个小时完成的工作，现在只需要30分钟，相当于效率提升了8倍。随着GPT版本的不断迭代，我的工具箱也在不断升级，从更高的代码质量到更快的运行速度，再到更加优美的代码。工具的效率也从汽车速度逐渐提高到了高铁速度。我明白了，真正的进步不仅仅是速度的提升，更是在不断的迭代中，工具的价值和使用场景越来越丰富。


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不。最后有人可能会有一个疑问，人工智能都来了，学编程还有必要吗？经过一系列的效率提升后，我认为编程这项技能变得比以往任何时候都更为重要。可以这样比喻，一套厨房刀具在普通人手中，最常用的只是菜刀用来切菜而已。但如果这些刀具落在大厨手中，每一把刀在不同场景下都有不同的用途。大厨能够用每一把刀做出不同。菜肴即便味道一般，样式也一定能令人赞叹。而对于我来说，编程不仅仅是工具，它更是一种语言，一种可以帮助我在这个信息化的时代中精准表达需求，解决问题的语言。所以编程并不是AI来了之后才过时的技能。


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你。它依旧是通向更高效、更智慧的工作方式的桥梁。而且在AI的帮助下，我们每个人都可以成为那个手握刀具的大厨。在不同的工作场景中做出最具创意和价值的菜肴。北京线下。值得高兴的是，在今年2月中旬，我参加了北京的线下活动。这次活动让我收获了很多新的见解，尤其是关于AI的一些高级思考。在这两天的活动中，我听到了文涛老师在台上分享关于AI与学习、教育、财富的一些深刻观点。这些内容居然与我平时的一些感知不谋而合。而现在这些感知变得更加清晰和具体。通过这两天的讲座，我也开始明白未来的世界可能会是什么样的。


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以及未来更需要的人才是什么样的，以及我们应该为未来做什么准备。活动期间，我还与那些平时只在好友列表里交流的战友们见了面，大家有机会面对面的聊天，互相分享和解决那些早已在内心深处埋藏已久的疑问。果然啊面对面的交流总是最高效、最直接的。。记得肖来老师曾经提到过，大脑就像一套操作系统，而每个人在日常生活中都可以通过安装多个虚拟机，以便在不同的场景中，根据不同的人群与需求，灵活的调动不同的思维模式。这个比喻让我恍然大悟，原来我们的思维本就不只局限于单一的操作系统，而是可以在多种模式之间自由切换。


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。这不仅是一个理念的交流，更是一次自我反思的机会，而且和战友们面对面的沟通，也让我更有信心和表达能力，能够清晰的传达自己的思考。活动结束后，我也顺利把这些收获和思考，写进了线下的感悟作业中。算是给自己一次小小的成长记录吧。通过这次线下活动，不仅锻炼了我的表达能力，还让我再次感受到与同。平的人沟通的重要性。因为我们不仅在分享知识，更是在互相影响和提升。我记得那次线下活动中，课后我向文涛老师提了一个问题，也正是这个问题解开了我心中的一个疑惑。


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这次线下活动中，我与一位战友交流了关于为什么不要晒收益的话题。那时我这样说，并不是每个人加入社群后都会认真听课，也并不是每个人一开始就能建立长期的思维观念。如果我恰巧是个心眼比较小的人，看到你善了收益，可能就会因为你的盈利去请教你并开始投资。可是如果熊市来了，我赔了怎么办呢？因为我心眼小，看到自己亏损时可能就会嫉妒你，甚至会因为自己的负收益而产生对你的怨恨。这时候你的安全可能就会遭遇不必要的风险。好在现场的人都是同频的，我们有了共同的理解，也让我重新审视了自己对于分享的观念。


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感谢你抽出宝贵的时间来听我胡咧咧说了这么多个人的思考与经历，希望这些分享能给你带来一些启发。也许你也有类似的思考和感悟。如果你和我有相似的观点，或者想深入交流更多关于投资、学习成长的内容，欢迎扫描二维码来关注我。我相信通过交流和互动，我们可以碰撞出更多思想的火花，我们都能在这个过程中不断成长和提升。成长生长无限游戏，我愿与你共同闯关。


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。在投资的道路上，我一直在思考一个问题，如果将加密货币和股票市场比作投资路上的两条腿，那我应该如何配置两种资产的比例才能保持平衡呢？而且现在我一直在践行着蛋壳投资。那如何才能让每一步走得更扎实更稳健呢？我不想成为思想大矮子。对这两个金似小白的问题，文涛老师还是耐心的解答了我让我有了可以继续行动的明确方向。现在每当我回想起这两天的活动，脑海中总会不断回放那些对话与启发。仿佛明天我依旧会站在那个地方，继续与大家一同探讨，继续感受那种深入骨髓的成长。而这一切，从那一刻的提问开始，逐渐明晰，逐渐坚定。


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当然了，关于市场的价格哈，我已经不再怎么心理按摩了。但是呢有一件事情哈，今天我想来想去觉得说确实应该给大家按摩一下，为什么呢？就是我们现在正处在一个啊过分的乱世啊，过分的乱世，对吧？突然之间哈大家就感觉说到底有没有道义了啊，到底有没有尊严了，到底有没有荣耀了，对吧？啊，爱乱了。


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就是社会的热点也好啊，或者是说这个媒体上的这个传播也好啊啊，甚至啊这个这个啊。商业领域也好啊，嗯政治领域也好啊，我们现在四球看到的就是什么呢？就是忽然之间啊，嗯一切都不重要了，道义不重要了，尊严不重要了，荣耀不重要了，对吧？干脆都不要了，甚至脸都不要了的地步啊，这个呃最近这种情况是特别特别多的。


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呃，商业领域里呢，我们国家哈有一个这个嗯著名企业家，对吧？在做自己的产品宣传的时候，脸都不要了。对吧整个企业内部呢现在也是处于完全不要脸的状态，对吧？当然了，这样的企业呢，在中国大陆除现又不是第一家在此之前呢，有若干家企业也是如此的对啊？只不过是突然之间啊，嗯，原来大家还这个遮遮掩掩对啊，突然之间嗯。嗯，没有人遮掩了，都大大方方的了，就是开始大大方方的不要脸。


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嗯。那那那从国际上来看，哪怕政治领域对吧？那像比如说好我们熟悉的这个美国对吧？啊，看完冲普每天在干的事情啊，让我们感觉目瞪口呆，对吧？突然之间对吧没有道义了啊，突然之间没有荣耀了，对吧？啊，突然之间不需要尊严了，你看。这干嘛呢？对呀啊，所以呢就是说。我们正出在一个哈就是乱世。然后在这个过程当中呢，嗯会有很多的哈嗯价值观上的失落。


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我。有同学在群里说哈说这个夏兰老师已经很久没有讲课了，其实并没有啊并没有。我记得以前讲课的频度也不有多高，只不过是说最近一小段时间和之前的两三年不太一样的地方在于说我做心理按摩的频次实际上降低了。。对呀，以前呢有点大事，有点小事啊，大大小小长了脸，做心理按摩，跌了眼做心理按摩，对吧？啊，外面有谣言会做心理按摩啊啊，这个里面有这个不定因素要做心理按摩啊，但是呢啊最近我做心理按摩比较少啊，有事说事，没事呢，我就去看书去了，对吧？我也希望大家去看书，也希望大家去这个这个这个啊生产，对吧？。


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。这能到这候你去看啊，人类的发展也是这样的对吧？是有黑暗的日子，是有乱世，并且呢黑暗日子还挺长的，乱世呢还挺凶的。但世呢总体上人类还是在进步的，无论是哪个国家，无论是哪个社会。无论是哪个阶段，终究一直是在进步的过程当中，这一点是非常非常确定的。


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然而呢嗯这时候需要我们自己给自己做一些心理建设。啊，什么意思呢？就是你要明白啊，这是乱世啊，嗯某种意义上那还是短暂的。对某种意义上它还是短暂的。然后呢，它特别特别像什么呢？一个类比，就是我们看到的哈金融市场，对吧？我们都知道到最后啊，只要你是个长期持有者，最后你的巨大的盈利和大部分的盈利都来自于漫长的熊市，是不是这样子，对吧？虽然牛市短暂，但是呢历史来看的话，它总是牛市打败了熊市，不然的话呢，经济增长从何而来呢？


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嗯。所以呀有的时候挺逗的，你仔细想想看哈，我们其前呢学过这个人工智能课程啊，知道哈像人工智能提问是有一定的技巧的对吧？你的问的方法不一样，你得出来答案是不一样的，是这样子吧，对吧？有的时候你可以想象一下，你自己就是个人工智能，对吧？你自己的提问啊，你对你自己的这个这个提示语啊，或者成为咒语，对吧？你要小心点，你要小心对自己说话的，你好好对自己说话，那否则的话呢。你脑子怎么想不一定的，你脑子里冒出来东西是什么，你都控制不住的。😡


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所以呢你要给自己做心理建设，那我也需要给自己做心理建设。对吧？然后呢我就会问我一个问题，对，现在是卵石。对，有的人不要尊严了，有的人不要报义了，有的人不要荣耀了，对吧？我先不要问我自己要不要，我只问一个问题，我要这样教我们家的孩子吗？我。我不问外界怎么样，我也不在意别人怎么样，我甚至没有问我自己怎样。我想问了一个自己，很简单的问题，我要教我家的孩子，不要道义嘛？我要教我家的孩子，不要尊严嘛，我要教我家的孩子，不要荣耀嘛。


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就这个问题啊就特别特别简单，你不要去看别人啊嗯他是总统又怎么样？对吧啊或者是他是地球上的首富，又怎么样，对吧？啊，他是被人们称为这个这个呃呃呃呃。强大的企业家又怎么样啊，那粉丝数多又怎么样，这些都不重要，跟咱们没有关系。对啊，也不要说我们身边的人怎么样，对吧？是有一定的关系，但观才还是没有那么大，甚至不要问我怎么样。我只问你件事情，如果你有孩子的话，你愿意让你的S变成一个没有道义，没有尊严，没有荣耀的人吗？我可是不愿意，对吧？我的答案很清楚啊，我不会这么教的，我不会这么做的。无论如何，我都想让我自己教的孩子变成有道理、有尊严有荣耀的人。😡


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人类就是这样发展过来，而且呢还会继续在这个方向继续走下去的。不可能倒退，跌到零的地步是不可能的。短暂在某些人身上发生了这种情况。那我告诉你，任何时候在。地球上总有人会走到道义为灵啊，尊严为0，荣耀为零的地步，甚至是负数的地步，任何时候都有，只不过是现在显得有点夸张了而已。


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而且呢有一点特别有趣啊，嗯所谓的长期并没有多久啊，某种意上可能也就是十0年20年了不起。短时3年5年而已，对吧？没有多久啊，大家就可以看到哈嗯不要尊严，不要报义，不要荣耀所带来的下场。很快就会看到了，真的没有多久了不起，就是等到你家孩子长大，对吧？真的是非常非常快。


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我们这个社群里的人呢和外面的人非常非常不一样，就什么呢？因为已经有了之前的经历，现在。起码可以跟大家说啊，不管什么事情，我去做5年应该没什么事，没什么问题。因为我有这样的经验，对啊，这北张都已经快6年了，对吧。那你回头看5年6年真的很容易就过去了，7年也会很容易就过去。如果干个7年也会很容易过去。对吧？然后随着时间推移越久，你就越明白。那量的不好，其实呢都是非常短暂的。暂时长期来看的话呢，该好的不好。对长期来看的话呢啊道义一直是存在的，尊严一直是重要的，荣耀一直是啊应该珍是的对吧？


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。所以今天的这个心理建设呢是非常重要的一个环节，就是在乱世当中啊，乐观主义是需要自己呵护的。你要尽力的啊尽力的去做一个乐观的人，对未来对前途，对长期对发展啊。一直要保持乐观的状态，对吧？退一万步讲，有的时候你要想，不要问外面的人，不要问身份的人，甚至不要问自己。你要问，如果你有孩子，你对孩子应该怎么做，你就比较容易找到一个方向。为什么？因为孩子是未来嘛？你考虑孩子的时候，你将不由自主的变成未来主义者嘛，对吧？这是个很好的出发点。好，今天的分享呢就到这里，我们下次分享再见。


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。嗯，第二份工作呢是因为一次演讲被一个贵人，也是后来的同事朋友被他砍到，然后觉得可以跟我一起合作。于是呢就过叫我过去上班。而我过去的原因呢，去第二份工作的原因，也不是因为自己的主动选择，而是单纯的因为赚的更多。而这一次呢是我自己主动的选择，这次主动选择的过程当中，前后有半年多的时间，我三次请教了校来老师，每次都给我鼓励和分析。最后在今年2月份的时候，最终确定了择业的方向。在向肖兰老师报喜的时候，他说嗯可以把这段经历分享出来了。于是就有今天的机会在这个1万多家庭的社区里进行分享，在兴奋之余也有一些担心，怕我有疏漏错误。


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。事情的起点呢是在去年7月份的时候，我被裁员了，在VM面工作了十几年的时间，做售前工程师，算是一个技术岗。呃，说实话做的还不错，去过两次呃表彰最佳员工的cl奖励。公司的要求的任务呢也是在我裁员的前一年都还完成的很好，超额完成。结果呢在2024年的时候平等的被裁员了，原因就是大环境不好。嗯，这个还真不是短视频里开玩笑的那个大环境不好，嗯，真的是因为公司整体被收购。然后经营运营的模式发生变化。呃，全球大范围的裁员。嗯，另外就是在我们IT这个圈子里都知道的，就是在华的外企整体的状况就是这样。呃，所以这还真不是抱怨就是。


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呃，据说呢人生有三件大事嗯，叫择学择偶择业。那我今天分享的内容呢就是关于择业的。呃，其实准确的来讲呢是在择业。因为呃我是09年大学毕业。呃，已经有16年的所谓的IT的工作经验了，算是1个IT男吧。嗯，这一次找工作经历有很大的不同，这是我第一次主动选择职业，并且呃最终付诸行动，然后成功的一次大事件。呃，过去毕业之后呢，选择工作的原因并不是因为主动的想在那个领域就业，而单纯的就是希望赚钱养活自己。然后呢，第一份工作一干就是4年。第二份工作呢是因为在第一份工作的时候，有一次演讲被一个贵人。


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所以这还真不是抱怨，就是因为呃赶上这个事儿了，这还这个事儿我还真跟自己身边的人一句都没有抱怨过。就关于裁员的事儿。一句都没抱怨过。嗯，我是2016年遇到这个财富自由之路专栏的，里面有一个建议就是彻底的接得抱怨。从那个时候起，我真的确实很少很少抱怨了。就相比之前来讲。呃，所以没抱怨该搞该找工作找工作，于是发动身边的朋友嗯帮我找工作。这就是对原来的择业模式的一个依赖，自己也没想明白过自己要做什么，就是自己有虚拟化云计算的技术背景。于是呢自然而然我就想找一个自己擅长的领域，做原来自己擅长的事儿。于是很快，裁员之后玩了差不多一个月吧，就去了一家云计算的超级大厂。


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进到一个大厂，嗯，生平进第一次进大厂。嗯，早就忘了怎么做班了，我我在外面十几年没做过班，嗯，然后这次变化又开始重新做班。好在呢还是原来的工作内容，所以还算是非常熟悉。说实话，待遇呢其实还不错，不降反增。但是我判断这个事情是没有办法长久做下去的。这个判断其实从19年开始啊，进入这个定投群才开始逐渐养成的一种习惯。就是做事儿的时候莫名其妙会给自己加一个限定条件。就是这个事情是否可以做的足够久，做的可以长期去做。嗯原因很简单，嗯，我原来一直从事的事情啊，已经达到了一个峰值，呃，已经成为了一个事实上的一个标准。


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。我原来做的事情已经在行业里边成为一个标准了，所以就是说不能不能说完全不发展，但是呢绝对不会像我十几年前刚进入这个行业那样高速的发展了。就是信息化的基础设施啊已经彻底的成熟了，标准化了。。于是呢正好赶上一些私事儿。嗯，在一个月左右的第二次就是这次大厂经历啊，我就辞职回家处理自己的事情去了。然后呢就想着等待一个重新主动选择的一个机会。


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呃，在家有我就经历了一段漫长的这个待业的时光，差不多有几个月的时间。呃，但是这段时间其实我心态并没有崩。因为这个在定投改变命运，我一般都我可能要定改命。嗯，定改命里呢有一个这个投资比例的一个原则，叫就是蛋壳原则，就是要为了应对风险，要留足蛋壳和蛋白。我当时就想着这个不只是投资在生活，其他方面，这个道理也一定是管用的。所以我平时花钱并不算很大，没有大手大脚，也没有贷款买豪车呀等等超额消费。于是这段时间正好是我重新整理自己的一个好机会。于是我就翻出来了好几本老书。其实是电子版嗯嗯把时间当录朋友，通往财富自由之路专栏，还有这个七年就是一辈子。呃，以及这个定改命。


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。AI行业是赞同这个一个当时书里讲的一个大师孙正义的建议之后，然后增加了一个所谓的判断依句，叫不断增长的用户的数据。然后呢筛选出一系列标的，然后作为一个例子呢。嗯，读到这儿呢，我还没有意识到跟我的。后来未来的一个职业有什么的相关性？然后一直读到这个定投改变命运第三版的3.4的最后一段的一个角落里边有那么几百字，讲的是老师本人找工作。他的他拥用这个宏观观察的一个例子，我这个时候才知道怎么去应用这个道理。话说这这这个知第一次知道这个道理，一直到现在已经过去56年了。


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这几本书啊，我都是一字不差的读过了不止一遍的。嗯，并改命中英版中英文版都读了，并且加在一起读了五六遍以上吧，可能能达到10遍。呃，结果不出所料啊，这回再读起来读的跟新书差不多嗯。呃，我就利用这几本这个老书里面的这个内容，彻底的就是改变了我这个择业的一个路线，就选择我未来职业的一个路线。在定改命的一个小册子里面。嗯，关于这个定投标的的选择的有一个章节讲述的呢是呃标地筛选的时候呃，使用到了长期视角和宏观观察的方法，就是通过大概的大概，然后就可以选择一个非常不错的标的，甚至是非常优秀的标的组合。这个方法呢举了两个例子，一个呢叫数字资产行业，还有一个叫AI行业。


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。发展最快的行业，其实从我们这么多年的这种IT经验啊，其实很好选择的。现在就所有IT从业者都知道，现在发展最快的就是AI这个领域。并且呢这个其实也是我定投的方向之一。于是想都不用想。嗯，如果要找最快行业呢就是AI那接下来才是一个真正的难点，就是我原来过去的积累啊，我的技术积累在。呃，虚拟化云计算这个一个窄狭窄的一个细分领域。那AI行业的授权工程师呢，呃我就需要用大量的时间去积累技能。比如呃。得需要一两年的时间。所以我的技能在现在这个时间节点根本就没有办法匹配这个职位，也没没有办法匹配这个岗位。那这个难题呢其实还比较好解决。因为我很快发发现了方法，就是退而求其次也不错，就是我做不。


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这种自我怀疑呢很快就被打消了，也是一本书呃，时间的朋友。这本书总结起来就是一句话做正确的事儿，然后要考虑呃正确的方法。我一直以为我已经非常非常了解这句话的意思了。但是当我应用的时候，我才知道这么多年，其实我都没有理解这句话。嗯，通过上面的这些推理呀，就是我找工作的这整个流程的一个推理。其实做AI数据的销售是适应这个大势的所谓的正确的事儿。嗯，那我还会去想什么性格呃，合不合适啊？这个然后我的技术的背景这么多年的一个经历啊，这些其实明显都不重要啊，这些不是最正确的事儿。


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呃，退退而求其次的方法是什么呢？就是我做不了AI的算法，至少我可以做AI的数据的平台。就是所谓的AI是个大树，然后数据就是这棵大树的树根的那个类比。于是呢我就去面试了这个AI数据相关的这些公司的相应的技术的岗位。嗯面试呢很简单啊，给我一道题，然后告诉我3天内把这个环境部署好。但是呢你可能不是我们这行了，，给你5天时间你搞定就算你通过了，结果5天也没搞定。于是我就很痛苦。呃，觉得这个好不容易下定决心要入这行，结果呢这个这个行业的门槛太高，把我拒之门外。我就觉得呃这个是一个非常大的障碍，这个确实也困扰了很长一段时间。


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。然后如果我要是可以做销售的话，那销售的方法其实不就是所谓的正确的方法嘛，慢慢学习呗。就算效率低，那这个方向没错的话，那结果我相信一定也不会太差的。于是呢我就不再犹豫了。这回我选择了去一家初创公司，并且是去做销售。呃，如果你要是IT这个行业的人啊，可能都没有怎么太听说过这公司确实非常小叫al呃，开源维度，就几十个人。原来呢呃被动选择工作的时候，我绝对绝对不可能找到这样的公司的。我一定是优先选择一个大公司。然后天然默认觉得这样的公司这种小公司不适合我。但是经过前面一系列的逻辑的推断呢，我判断这个方向是没错的。然后呢，果然经过多轮的面试啊，呃，结果哎我原来有技术背景，这反倒是。


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。嗯，在面试过程中呢，我原来有技术背景，现在我想转销售，这个竟然成了我的一个优势啊。因为这个公司的销售呢，相对来说他所面临的这些客户群体，呃，你得需要懂真正的这个。客户到底需要什么，而不是传统的那种销售的那种能力。所以这个竟然成了我的一个优势。于是呢我就进入到这个对我来说是一个崭新的一个职位，还有崭新的行业。进去之后呢，我竟然发现这个al拉克斯啊，他做的是这个AI的数据加速的产品，它的产品竟然已经卖到美国了啊，世界前十大的互联网公司有9家都在用他们的。呃，有9家都在应用他们的技术，然后这个包括一些非常非常知名的公司。这个其实我原来刚开始没想到，这个算是一个这个意外的惊喜吧。嗯，在选择的时候，我其实没有注意到这样的信息。


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所以呢我并不会因为这些所谓的天生的一些缺点啊退缩。呃，我甚至不会考虑这些。担忧。因为我知道销售最重要的事情就是信任，我只要保证每天我都在定投信任就可以了。呃，于是是不是天生的，是不是性格决定的是一个好销售。我觉得这些道理即便是正确的，我觉得和积累信任这一条相比都不值一提。那这个道理呢来自于财富自由之路里边有一个。专有一个有一篇叫一把刀，嗯，什么更重要的一篇。


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。嗯，于是呢这个一系列误打误撞的这种选择吧，最终结果还确实挺不错。这个就是我在2月份之前这个刚刚入职的这个故事了。然后接下来的工作呢其实并不会很简单，呃，这是一个新的起点，因为我同时做了三个转变。。就是工作地点的转变，然后行业的转变，甚至还把我自己的职位做了一次转变。所以接下来日子不会是一个这个一一个这个讨巧的呃一个选择，就会一帆风顺的。这个我非常清楚，会有非常多的困难。嗯，甚至这个我多年的一个发小听说我转销售了，他也很担心，就是说你的性格好像不太适合。嗯，但其实呢我我在这个我知道我自己并不害怕，因为我知道一些事实。


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我。首先呢就是活在未来，而不是活在现在。呃，活在一个更有发展的未来。这个显然是更划算的。然后呢，我早就已经知道了，可以放弃一部分安全感，否则我就会被困在原地。嗯，我也知道这个销售是离哼生产。如果不可以生产的话，那可能他就是一个最近的也最划算的一个职职位和工作。那我也知道销售不会不不需要去忽悠，然后其实销售。就是去交朋友，甚至呢交朋友的技能都是可以在这个过程当中慢慢去学习和培养的。我也知道销售的呃路线和定投策略其实是可以结合在一起的。因为定投的路上就是输多赢少，熊市比牛市长，所以销售也一样，我不可能一上来就是成为一个顶级的销售专家。但是呢这个就是一个正常的一个现象。熊市就是比牛市长的。


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所以以上呢就是我的呃读书跟践行的经历嗯。真的就是可以说明我是肖乐老师的一个非常笨的学生，就是很多道理。其实我是10年前就学到了，但是真正应用践行，竟然等了这么长时间之后。呃，我知道有一些道理，其实天然就会要需要很长时间才能用得上的。但是就是没想到会这么久。如果我要三年前就开始践行这个我学到的道理，其实我可以做到呃7年就是一辈子，而不是用10年的时间，就是我上一家公司，我可能7年就结束，然后在AI这个领域里边，我现在就已经有34年的经验了。于是呢就感慨万千，觉得有的时候真的践行了是一个需要极大。大耐心的一个事情。


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比如我给我家老大关于投资的一个教育，我等了也差不多3年才开始有效果。嗯，三年前我学到了，就是在家庭教育里面有一个好的家庭教育里有6个基础的核心观念。其中第一个就是尊重产权。然后还举了一个例子，就是不停的告诉孩子什么是你的，什么是我的。嗯，于是呢我就把这个道理当时就。用在我家老大身上，我家老大经常跟老二抢玩具，一边抢去，一边大喊，这是我的。于是这个时候我就一定会跑过来告诉他，买玩具的钱是我赚的。呃，妈妈给你买的，所以这个玩具不是你的。所以在接下来的一年多的时间里啊，一旦遇到这种问题，我就跟他这么说，最后孩子都崩了，朝我大喊。呃，别说了，我什么时候才能赚到自己的钱啊。呃，这个时候我听到他说这句话的时候，我就知道我自己辛苦没有白费。就我。


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就我终于等到这个问题了，一个这个呃一个父亲内心这个老泪纵横啊，然后表面上还得装作若无其事。呃，于是呢那天我就把嗯投资的一些事情初步的告诉他了。所以嗯我让他把他存钱罐里边的钱重新整理了一下。嗯，我可以交给他投资。然后呢，这就是他当时统计自己的两个存钱罐的全部加当，一个是旺仔牛奶的存钱罐，一个是一个小鸡样子的一个存钱罐，他全都让我帮他嗯用来投资。


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你。于是呢，2024年的时候，我正好付闲在家，那个时候我写了呃126页的一套PPT，相当于把定改命那本书给copy了一份下来。呃，然后自己要备课，背完了之后呢，分成好几天，然后讲给他听，并且呢还每次讲之前还要让出一些复习题，然后呢回答呃，上一次这个讲了哪些关键点。呃，当时还挺有抵触的，结果讲完了你整套PPT呢，他自己也开始了自己的定投之旅。


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。但是当时他还不知道这到底是什么意思，然后他只负责每个月呢记录一次自己的收益率。嗯，刚开始他还不懂什么叫百分比。啊，现在呃前几天我帮他我整理文字稿的时候，当时已经88周了，现在已经嗯90周左右。呃，他现在已经非常清楚这个百分比的概念了。呃，从那时候开始，他现在已经累计。定投了90周。后来我还经常跟他开玩笑说，你赚钱的这个能力啊已经超过你周边的小伙伴了。后来他得到压岁钱之后，就自己主动的让妈妈给他开了银行卡，然后自己开始理财，一部分纯定期，然后一部分给自己留出来买东西，还有一部分给我，让我帮他投资。所以这个道理，从知道的做到，我也花了3年的时间。


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其实后来我鼓励我老婆投资的时间要比。这个还长用了5年的时间，这5年时间各种沟通交流。最后我甚至直接把我压箱底的书定改命，直接下载了一本给他，然后也不行。他说你都定投了，一家有一个人定投就够了，这样可以分担风险。我竟然被他的道理说的没有什么可反驳的。但是呢我觉得定投改变命运并不只是在讲定投，或者说呃定投不只是在改变财务状况，而是整个人的思维逻辑都会因为长期持有一系列的标的，然后在经历价格剧烈的变化，或者是长时间的死水一潭一样的这种漫长的过程当中，整个人生可能都会发生改变。整个人的命运都会发生改变。


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最后呢总结一下今天的内容，呃，书还真的不是读一遍就行的，尤其是好书。好的书籍在一些边边角角的一些地方也藏着。保障真的值得反复读，要注重概念，还要注重概念之间的关联。最重要的是，很久之后概念产生概念之间产生的意外的那种关联。呃，和定投一样。逻辑正确的前提下，一定要有耐心。践行结果出现的那一刻远远比我想象的要长很多很多。呃，我知道我这段时间努力，嗯，在有更高层次的这种思维的眼中，一定是有更好的选择的。但是呢七年就是一辈子，主动选择会让我在下一次重新选择的时候，更有经验。好，今天就分享到这里，谢谢大家。😊


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0到6岁孩子英语启蒙核心路线就是4个板块，亲子英语加英文儿歌，加英文绘本加英文动画。于是我就开始按照这个路线实践过程中继续学习，再根据我和儿子的互动来随时调整。不知不觉6年过去了。下面我来具体说说这四个板块的细节。


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父母英语不好，能不能跟孩子说英语，发现了用美剧学英语的问题之后，我就果断终止了。我买了一套美国外用亲子英语书，这本书里面全是父母和孩子说的英语，覆盖了生活中的各个场景，学了就能直接用我每天学里面的句子，学一点就跟儿子说一点，太长的记不住的，我就抄下来，贴在家里的各个角落，卧室呀、餐厅啊、洗手间啊都贴了，不会的时候我就看一眼。


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。从我的经验看，给孩子英语启蒙，反而是父母英语进步最有效的方式。一、你会非常有动力学。为了孩子学英语会瞬间成为你的刚需。2、你有陪练对象，每天在练习，日积月累，自然能说的越来越好。3、陪孩子听歌看书、玩游戏，看动画，是难得的亲子时光很有趣，不枯燥，反正我自己在陪儿子英语启蒙的这几年，英语水平进步真的非常大。从一个英语渣渣到顺便考了没。美国TESOL国际少儿英语教师资格证书，日常句子也能做到脱口而出。


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。就这样，我总算跟儿子用英语互动起来了。当然为了不给儿子输入错误的英语，我尽量不说自己不确定的英语句子，句子不会，我就只说单词，实在说不出来，我就中文和英文混着说。根据我6年的经验，父母的英语只要达到了初中水平，就可以大胆的和孩子说英语。因为和3岁以内的孩子日常交流，用到的都是简单基础的词汇和句型。至少把你自己会的全教给孩子，会几个就教几个。关。父母的口音会不会影响孩子，我给大家吃个定心丸？首先，我们跟孩子说英语的时间很有限，只要他在其他地方能接触到大量纯正的英语，你的口音影响微乎其微。其次，即便有影响，我们也要分清楚哪个更重要，是学得流利的，带有口音的英语能力更重要，还是哑巴英语更重要。再者你的口音也可以通过学习改善修正，并不是一成不变的。


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嗯。我儿子的英语启蒙我是怎么开始的呢？我虽然是硕士，但英语水平很烂，大学6级刚过线，这个水平估计大家也有感触，听说能力很差，基本上就是会做做题而已。本来毕业之后就不再想着学英语了，但有了孩子后不忍心让他重复我的英语学习失败之路，只能在30岁高龄重拾英语。我儿子出生后，我翻了一些语言学的资料，了解到，如果想让孩子从小说英语，最好的办法就是父母和他从小说英语。那就是说只要我把我的英语学到足够好，直接和他说就好了。于是我在我儿子一岁内每天用两个小时，看听老永记、绝望嘱咐等美剧来学英语。但是问题来了，我的英语确实有进步，但是进步太慢了。按照这个进度，哇等孩子长大，我也我也我也学不好，孩子可等不起。更关键的是，陈日美剧里学到的表达。很难用到跟一岁孩子的对话里。


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嗯。这几年我大概买了2万多的英文绘本，给儿子读了大概有2000册。虽然英文绘本关于英文绘本最重要的是分清英文经典绘本和分级阅读绘本。英文经典绘本是专为英语为母语的孩子设计的语言难度高，不成体系，并不适合中国孩子拿来当学英语的主要材料，只能挑一些简单的给孩子感兴趣的主题，作为拓展，真正适合我们的是分级阅读绘本，如RZ海尼曼牛津树等，他们最大的特点。点就是从易到难，逐级而上，难度跨度小，主题范围广，而且分级阅读绘本至少会用到两次。第一次是家长给孩子读积累听力，第二次是孩子自己认读，锻炼阅读能力，综合下来，性价比比较高。


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嗯。英文儿歌我最推荐super simple songs这个系列，它是专门为二语学习者改编和简化了的经典英文儿歌，最适合1到3岁的孩子用来激发英语兴趣。关于英文儿歌有两点最重要的提醒。一把英文儿歌当背景音听作用不大，一定要配合动作图片，让孩子理解儿歌里的单词和句子，家长的互动最影响孩子的吸收情况。2、英文儿歌含的信息量有限，是英语情。里面占比最少的部分，只能当兴趣的影子，更适合3岁以内的孩子。当孩子的词汇量和年龄变大时，要尽快过渡到语料更丰富的版块。比如读绘本、看动画，我家的做法是碎片时间给孩子播放熟悉旋律。午睡和晚睡前，我会给孩子唱。白天有空时，我就引导孩子一边唱一边做动作，还买了儿歌相关的绘本，毛绒玩具、动物模型，把儿歌演绎出来，总之就是想方设法让孩子离。


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嗯。大家买了一套分级阅读绘本给孩子直接读就行了。如果担心自己发音不准，可以借助点读笔。我家的绘本最核心的使用方法就是我读他听我儿子上幼儿园以前，我家每天至少有一个小时的绘本朗读时间，喝奶时午睡前晚睡前各20分钟，有时候会达到两个小时3个小时。读的时候家长要尽量增加互动和趣味性。读绘本我们坚持了6年，即便儿子现在7岁了，我也会抽出时间给他大声朗读。。儿子的听力水平、单词积累，我的口语水平的提高，最大的功劳就是朗读绘本。因此我非常推荐大家每天给孩子朗读英文绘本，只坚持这一项，孩子的英语启蒙就成功了一大半。


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你。大家一定不要小看了英文动画，它是孩子锻炼听力，积累日常表达非常重要的方法。在英语启蒙里绝不可少，甚至比绘本的作用还大。因为动画的画面鲜活，剧情有趣，孩子更感兴趣。动画声音与图像瞬间匹配，能够加速孩子的理解和记忆。而动画里的语言呢又比绘本里的更口语化，日常化，学了就能用，听多了就能自动输出。我儿子从2岁开始看英文动画，现在7岁累积看。英文动画的时间有1000小时，基本上是平均每天30分钟。我在家里我只允许他看英文动画，几乎没有看过中文动画。我家的电视大人从来不看，只是儿子又来看英文动画。为了排除电视广告的干扰，我儿子看的动画都是我下载到U盘里插到电视上看的。所以呢他只能看我提供的素材，因为他从小看英文的，所以特别习惯，不会吵着要看中文的。


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嗯。关于看动画，我有几点建议。第一呢，一定要坚持从小只看英文版动画，一旦孩子习惯了看中文的，就很难再喜欢英文的。毕竟中文听起来更轻松嘛。那第二呢，每部动画的前几集，家长最好能陪看。一来了解动画的难度，观察孩子的反应，来判断这部动画是否适合自家孩子当前的水平。二来呢陪孩子看，能跟孩子讨论剧情，一起互动，更容易激发孩子的兴趣。3、利用好配套资源，可以买来对应的会。本台词本空闲时间给孩子读，进一步细化学习动画里的内容，主要是解释一些陌生词汇啊，复杂剧情，帮助他理解，再给孩子买个迷你播放器，让他利用碎片时间听动画的音频。我儿子会利用一切的碎片时间来听英语。通过这几步。我们就可以把一步动画的全部的语言精髓完全掌握。


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你。关于应启蒙，我有三点掏心窝的建议给大家。第一，别觉得自己英语很渣，就直接放弃，真的啥也别想，直接开始给孩子大声朗读英文绘本，先坚持3个月，你就会收获惊喜，之后的录只会越来越容易。2、不知道怎么开始，不知道用什么。这些困难其实都不是困难。因为有大量的好老师，海量的好资源，还有dGPT enjoyjoy这些AI助手，随便搜一。都都是答案，真正的困难是你的决心有多大，你愿意为此付出多少，你能坚持多久？


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你。我儿子6岁前没有正式上过英语培训班和外教课，只是去试听过，我觉得效果不好，就一直没上。他6岁前的英文学习就是在家里。如果孩子听力词汇在500以下，我不建议上外教课的。因为上课也是在学单词，相比在家里沉浸式的学效率很低，反而会耽误孩子的语言敏感期。我儿子是在今年7岁后听力词汇积累了有4000以上，我才开始给他上的外教课。有了前期大量的积累，他一上课就能自如对话。但。但是如果家里不差钱，父母实在没时间教，也是可以早点报班报课的。即便效率低，总比完全不学耀好，原则就是尽早的接触英语。


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陪孩子英语启蒙真的没有你想象中那么难，别人能做到的你也可以helping your child.le Englishlish isn't as difficult as you might think. if others can do it,so can you.


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在校兰老师的催申下，我家又有了二宝，现在一岁4个月，我已经开始给他英语启蒙了。目前他已经能听懂100个单词和简单的句子。经过了老大的实验，我给老二英语启蒙时可以说是很丝滑，也再一次见证了小孩子学英语学语言的的神奇。


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嗯。3、让孩子接触英语的时间一定要早，尽量让孩子的英语和中文同步发展。我建议是从一岁正式开始，不要晚于3岁。这时候中文还不强势，孩子对父母最崇拜、最听话，对语言最敏感，让学什么就学什么，是最不容易遇到阻碍的阶段。而一旦孩子的中文成为强势语言后，再让他学一门陌生的语言，大概率会非常抵触，而且后面学业压力会越来越大，留给英语的时间会越来。越少年龄大并不是说学不好了，而是说付出的精力更多，遇到的障碍更多。


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嗯。最后我想90度鞠躬，感谢校来老师，我是2015年第一次读到把时间当做朋友。当时是一手一口气看完，看的我心跳加速，醍醐灌顶，他成了我一生的认知启蒙书。后来加入定投社群，加入资深践行群，坚持学习，不断定投。这几年赚的钱比我在上班时多多了。更重要的是在校来老师的引领下，我把自己迭代了好几次。一路上。不。向兰老师就是我的贵人，财生爷人生导师，每次迷茫焦虑时，我就会反复听他的课，效果立竿见影。在钉投社群里，大家互相鼓励，互相见证彼此的成长。钉投社群的伙伴们是随时给我赋能的能量场。直道有一帮志同道合的人跟我一起同行，让我觉得特别踏实。感谢向兰老师，感谢钉投社群的小伙伴们，关于应语启蒙的内容，今天就分享到这里。


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就是今年有一个转折，今年的2月22到23号，我参加了咱们北京举办的AI训练营，见到了现场的伙伴们，见到了他们以后啊，我就感受到了现场的那种热情。在那样充满正能量的场遇中啊，我就想我特别渴望跟大家建立更深的一些联系。那一刻我就想啊嗯我有。特别想和大家分享我的经历。


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说这门课呀可以堪称是改变命运的经典之作，于是就毫不犹豫的嗯。嗯，买下了这门课，然后从此以后呢，就开始看校来老师的书，然后还关注了他的公众号，还有他个人的那个学习网站。后来就注意到呢。笑来老师组建了好的家庭教育社群，就觉得再也不能错失这样的机会了，就立刻加入加入群以后呢，嗯老师出的每一堂课我都是听的。当时我在上班，我就会嗯说早上的时候听得到我中午的时候听笑来老师的课。😊嗯，这样子的课听下来呢，就深入的理解了老师提出的这个践行跟定投的理念。并且我觉得我要把这样子内化成我自己的行为准则。


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公司当时是9楼，因为爬过31楼，所以9楼觉得也不是回事。后来呢公司搬到了17楼，有了之前31楼的经验，觉得哎17楼也不在话下。嗯，最后呢公司决定要跟总公司搬到一起，所以又搬到了一楼。这样子呢就不能在上班的同时完成运动了。我就决定要改变运动的方式。经过一番的考虑呢，我选择了瑜伽，因为公司对面呢有一家瑜伽馆。


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.那一刻呢就觉得我分享了经历，嗯，哪怕没有还没有取得什么成绩。嗯，说一下我自己加入说群以来的一些变化。我觉得这种经历的分享也是有意义的。所以我当时就在现场嗯立刻找到了我们亲爱的苏珊老师报名要参加分享。我.那嗯首先呢其实嗯分享的话还是与我跟咱们社群社群，还有校来老师的一个结缘，开始说起。这一切呢都源于得道上的呃财富自由之路这样的一个课程。因为我是得到的老粉丝了，从16年孩子出生以后呢，几乎每天都在学习，至今呢也有3250多天。😊呃，然而直到20嗯21年，我才开始学习笑来老师的财富自由之路。嗯，当时是朋友极力的推。


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嗯，大家好，我是今天呃分享的赵锦秀，我来自西安。嗯，今天想和大家分享的主题是富足人生社群，让我的人生方向越来越清晰。这一切要从我第一次参加呃茶话会说起，我记得当时应该是大外老师的茶话会，嗯，我就。对我们群内的分享啊充满了向往，但同时也有一些犹豫，向往的原因呢也很简单。就是秀来老师经常在我们群里鼓励鼓励我们说我们要做一个乐于分享的人。而犹豫的是因为我总觉得我也没有什么值得分享的成绩。😊但是呢有一个转折，直到今年2月22。


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首先就是定投的理念。嗯，我反复阅读了这个定投改变命运，嗯，至少有3遍。因为我出差的时候，我都会把它放到我的包包里。深克里认识到定投不仅嗯用于金钱方面，还应应该贯穿于我的生活的方方面面。比如健康啊、家庭情感呀，还有个人职业的一个发展，还发现定投。健康与选择呃财务的这种投资标的，其实它有着相似的一个逻辑，都是我们要简洁简单。所以从这一点出发呢，最初我选择从身边能做的事开始，那就是周末家里爬楼嗯，发现哎爬31楼不是什么难事儿。后来呢就扩展到嗯在公司，我就开始爬楼梯，感觉也还不错。


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这样呢就可以在下班后抽出一小时去练习，及时避免了路上的拥拥堵，又能保持运动的习惯，于是就开始了为期3个月的瑜伽私教课程，感觉也是非常的不错。那瑜伽课程结束后呢，由于工作的一个调整，嗯，有了更多早上的时间，我觉得哎我要选择一种比瑜伽更简便更省时的运动方式，那就是晨跑。所以每天呢送完孩子后，我会抽出不到1小时的时间去跑步。这样呢既能保持运动，又不会占用太多的这种时间。从嗯那时候开始呢，我也一直保持这个运动。嗯，到。今天为止嗯已经跑了245天，每天呢跑完嗯锻炼以后，我都会在朋友圈分享一张嗯公园的照片。


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第二呢就是面皮儿嚼起来也很香。呃，第三，你烙的这个火候也恰到好处。我老爸那个回来以后呢，也也夸赞，说，哎，这笔看着都不错。哎呀，我听到这些啊，我心里都是美滋滋的。嗯，除了就是。你你就是做的过程中的感感受很很棒。然后你听到这些夸赞以后，心里就是更是洋溢着这种幸福。其实这样的幸福此刻啊，也是近两年我才开始感受到的这样的转变呢，也起源于校来老师在课程中的一句话深深的触动了我。😊


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这样坚持了相当于前后下来两年多。目前呢就是嗯我觉得身体素质是显著的一个提升。嗯，体型呢呃让我觉得对于女生来说呃，很有就是很很羡慕的一点吧，就是体型回到了生小孩之前，那十年前没见的朋友再见了也说，哎，你好像没啥变化，这是外表啊，但是其实我自己能够体体会到了。其。😊就是每天自己的精神状态会非常的好。那通过这种定投健康的方式呢，我深刻体会到了，就是只要我们对某件事有了意识，认为他嗯我做他是有意义的，我就会想尽一切办法去完成。其实摆在嗯面前那些阻碍都不是什么事儿。这是我和一个体会嗯。


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那接下来呢就是第二个方向，就是情感账户的一个定投。嗯，主要说说对家庭投入了一些更多的精力。之前呢因为在所有的精力都投到了工作上。嗯，那对家里头做的事情就相对要小一些。那举个例子吧，自己很明显的一个变化。嗯，就是给全家啊，做一个韭菜盒子的事，因为春天嘛，不是要吃韭菜，然后就想起了给全家。做一个韭菜盒子，那我在做韭菜盒子的过程中哈，就会让我感觉特别的。幸福尤其是当家人品尝以后，还嗯对你做的饭赞不绝口，就更是满满的快乐。像我闺女呢就说嗯啊妈妈。我吃到你做的这个馅儿饼，嗯，我觉得第一呢是你调的味道很棒，一咬一口就香气扑鼻口感。😊


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。肖磊老师当时的话呢是这样子说的，他说嗯在我们成长的过程中呢，我们往往不知不觉的将自我评价的标准转向了外部，过分关注外界的人和事，以及他们对我们的看法。う。然而呢，我们的视角其实应该是由内向外的。我们应该先关注的是自己，然后是家人、朋友、同事。最后有余力呢，乃至是世界上所有的人。所以我就。而现实生活中呢，我就深深的感受到很多人我们都是相反的。我们先关注的就是社会对自己的一个评价，再是同事啊、朋友啊，最后才是家人。😊


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所以整个家庭嗯也会幸福感十足。呃，我跟嗯我丈夫呢几乎是十多年都没有吵过架，我们结婚也就呃不到1年。然后孩子呢呃会给我表达，嗯，他会说哎，妈妈我总是跟我同学说，我妈妈可温柔了。然后学校的这种调查问卷上呢，他每次对爸爸妈妈的评价也都是十分呐，100分呢这样子的满分。


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。这种嗯本末倒置的思维方式受到的这种外界的影响，嗯，让我深深的受到了一启发。所以我就意识到啊，只有先做好自己，自己呢内心充满了力量和爱，才能真正去关爱身边的人嗯，顺序呢就是家人让他们感受到我们的爱。啊，想到这一点，我就明明白了。如果连给家人做的饭都不愿。意想把精力投入到其他的事情上。那我们对家人所谓的关爱，其实只是一种空谈。就是理解了这一点以后呢，我就决定要知行合一，还要践行。从那时起呢，我就开始愿意为家人做饭了，看着他们吃的开心啊，呃，还有享受的过程，我也感到无比的满足。😊


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.在这个嗯定投方面嗯又往前走了一步，就是在来这次参加呃深圳线下活动的同时呢，嗯我提前还去香港开了户，我觉得这是我在定投嗯。投资方面嗯做的又一步的往前走的一个行行动。嗯，以后呢在这方面有了经验，嗯，我也愿意继续和大家分享。


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.那接下来就是金钱的这个定投的话题。其实我之前就有这种月定投的基金的一个习惯。但是嗯对寻找投资标的的方面，我是觉得自己做的还是啊不够好。嗯，所以呢这方面我就从定投改变人生这本书里头。.得到了很大的启发，就按照校来老师说的标准。然后我就去套套的话呢，像呃读了这本书以后，我就改投了，把其中的一个标的改投了标嗯标普500%。嗯，那收益呢也是比较满意的。现在呃在分享之前，我看了一下我的投资收益是16点多。嗯，综合这些呢呃我会一直践行这个践行的这些理念嗯。


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而后头呢就遇到了疫情啊，各种的一些事项就来了。嗯，在这个过程中呢，疫情过了以后嗯。然后也刚好其实是疫情期间，嗯，我就加入了校来老师的社群嘛。在这些方呃在学习了校来老师的财富的真相的课程以后，并反复读书啊、听课呀。嗯，还有决定践行校来老师提出的一切的财富都源于时间这样的一种理念的时候，其实在我的内心是这种认识是慢慢的发生转变的。


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。嗯，由于有这个呃认识吧，所以我的工作经历相对就比较简单。第一份呢就是一在一家中日合资的软件公司，呃，一下子就一口气就工作了15年。然后呢又决定出来看看看看的话呢嗯。就是刚好也有一个机会，就是朋友的公司。他当时说呢要嗯我们要一起把公司做上事，呃，感觉那时候也是雄心勃勃。


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嗯，又经过了嗯半年多的时间，嗯，然后有自己的这个企业教练。所以呢嗯我就做出了一个重大的决定，要辞去我朋友的这个工作，然后要改变自己的商业模式。嗯，从原来的打工的模式呃，靠出售自己的时间换取财富，要改变为尝试创业，成为合伙人。然后最终呢就是选择了这个方向。


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嗯，第二个部分呢就是我对生产思维这样子的一个转变。嗯，它嗯促成我最大的一个方向呢，就是我啊辞职20年的工作，然后投入到这样的创业之路上。这个对我来说是有一是一个勇气方面的一个做的一个重大的抉择。我觉得是。因为毕业以后呢，我对职业的认识就是要找一份合适的工作，然后好好的为公司工作，争取呢啊做好业绩，升职加薪。自己也是这样一路走来的。


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这次对我最深的一个感受就是这是一次我主动并且有呃很清晰分析的这样子的一个选择嗯嗯。然后我在做这个选择的时候呢，有两个原则，也是源于呃这个在咱们社群里学习。不管是肖来老师的课程，还是咱们别的呃朋友，咱们别的战友的一些分享，得到了一些启发。


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.在选择之前，嗯，我接受了长达几个月的个人教练嗯的指导，然后对自己呢进入了深入的一个嗯剖析吧。可以说最终选择一个方向嗯的定位呢，就是说要找到自己感兴趣的擅长的却对大人并且呢对他人要有价值的这样子的一个事情去做。嗯，最后呢我就选择了亲子教育这个方向。因为在校来老师的社群里，也受到了老师的很多的这种理念的一个影响。到目前为止呢，亲子教育领域我已经摸索了一年多。嗯，所以说呢嗯。我通过这一年多的摸索来说，我自己的感受是嗯我选择的是呃对的事情。嗯嗯这一次对我的嗯最深的一个。


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那这两个原则第一个呢是嗯我不能让自己陷入恐慌嘛呃。首先呢我们是嗯确保哦家庭的呃这样子的稳定的收入来源。嗯，跟咱们那个蛋壳投资就是要保住那个蛋壳这这个理念有一些像哈，让我们的家庭基本生活不受影响，站在整个家庭的角度去考虑这个整体的选择。嗯，我们选择的是呃一个人是稳定，一个人去尝试。嗯负责稳定。定的呢啊就是我先生他保证家里的基本收入不受影响，整个生活不受影响。然后而我一个我这个人呢去进行尝试。第二个原则呢就是要坚持做正确的事儿，嗯，确保每一步的方向都是正确的。


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首先呢大的环境是嗯AI这样日益发展的一个时代，孩子们的精神生活和精神财富嗯变得呢尤为的重要。然而，当前这个教育的体系呢又过分关注成绩，忽略了孩子的这种精神需求，导致他们在精神层面会变得很空虚。嗯，因此呢这是我创新教育的一个方向。嗯，与我们身边一些志同道合的朋友啊。然后就开办了啊自己的这个啊公司。嗯，我们关注的呢主要就是一个孩子，他全人的一个发展。最后呢是想培养他啊幸福感十足的这样的一个方向。因为我觉得只有当孩子拥有幸福感了，他们才会去。


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因为我们觉得只有孩子拥有了幸福感，他才会主动的创造积极的学习，深入的思考。基于这样的一个理念，嗯，我们是主要做的是学习力的一些课程和情商培养的一些课程。I.虽然我我现在还是在摸索中前行啊，但我坚信这个方向是正确的。嗯，去年呢我们也在这个事情上嗯取得了一些嗯做了一些事情，并得到了一些反馈。


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在这个教育的这个方向上呢，目前嗯一年多的摸索，我是积累了两套的课程，一个是面向家长的呃，懂做懂情绪的父母训练营。再一个呢是面向孩子的学习动力营。嗯，还做了21场的家庭教育的沙龙。这是我一年多以来在这个方向上摸索的一点点的呃成果吧。


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嗯。孩我们嗯会在课程的过程中呢，给孩子安排两个半小时以上的专业体能训练，并且还会给他请这种经验丰富的体能老师来进行指导。孩子呃通过这种跑圈呀、跑酷啊这种运动项目。嗯，虽然他们很疲惫，但是他们的学习热情啊异常的高涨。孩子的家长啊，他就给我们反馈说，感觉晚上孩子都累的都睁不开眼睛了，但他们很兴奋。第二天早上很很早很早的爬起来，迫不及待的说我要去上课。这种积极的学习态度让我更加确信，我们选择的这个方向应该是正确的。家长的这种反馈，不仅对我们的工作给的是肯定。我是觉得他给我的是。😊


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在这样的一个过程中啊，我就意识到当我真正开始运动以后，我就发现孩子他是在潜移默化中受到一些影响的。嗯，在运动方向呢，你不需要跟他嗯过多的说什么话，去劝他呀。嗯这样子的呃心思都不用有。他只是嗯我们运动了，然后他就会跟着我们的脚步去运动。


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不过在这个过程中呢嗯其实嗯也是有一些不足的一些地方。因为到每到年底年初的时候都会有一个复盘。我觉得呢是嗯我在这个方向在心理上给自己留的这种实验或探索期还是有点短。で。嗯，因为呃最开始的时候觉得一年的时间应该就够起步了。但是我现在看嗯起步的话没有那么容易，其实应该是嗯三年左右吧。现在觉得是所以我们有小伙伴，如果你有开创呃新的事业的一个呃时期的时候呢，我觉得不妨把我们的时间这些方向让他心理容量放的大一点。因为这样子呢，你走起来。更会更加的游刃有余，嗯，不会着急。


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那最后一部分呢，我还是想说说飘兰老师一直强调的耳濡目染的教育。在这个家庭教育社群里呢，肖来老师就强调运动的重要性嘛，认为运动可以改变我们的大脑。其实在得到学习的过程中呢，我们也有学到这很多这方面的书，运动，改变大脑啊等等啊。嗯。呃，最开始呢只是知道运动的重要性，但并没有付出真正的一些行动。直到加入校赖老师的社群以后，哦，才决定将运动融入到自己的生活。我就告诉自己，嗯，一定要做到，一定要坚持。


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？像我家孩子对运动呢，他就不抵触。呃，我邀请他一起去公园跑的时候，嗯，一开始有一些犹豫，但是呢你就是呃也不用嗯就是给他太过呃就是激进啊这种，然后你就会发现哎你跟他说上两次呃，他就会。就是主动的就说妈妈，我也去跟你一起运动吧。😊


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我是在这个过程中呢，你就能看到嗯这这个运动啊，其实对他毅力跟坚持这样精神的一个养成是特别特别有帮助的。嗯，他刚开始的时候就会有受挫，受挫的过程中，他也会很难受。呃，不想去了呀，你最后就会发现哎其实他是在嗯这个方面呃有了一定的压力。然后这个时候呢，你就可以给他有一定的指导，像我们就是会嗯嗯在他带他去嗯游泳池啊，嗯，游泳中心去陪他一起练练这些方法，嗯，你就通过他一遍一遍的练。嗯，他。他就会觉得这个事情的话，只要我去做了，我就会有改变，会有改变。然后呢，这种运动的话。


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并且孙兰老师不是一直强调嘛，我们一定要尽早培养孩子一项运动习惯，越早越好，越早对他呃好处越大，并且呃要陪他一直坚持下去。像我家孩子呢，就是嗯我觉得是嗯他是嗯。当他呃我看到了今年啊，就是他老师给我发来的他的目标以后，我是觉得我在这个培养运动习惯这些这件事情上已经算是成功的给他培养了一项呃稳定的运动习惯吧。


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就是他要当嗯游泳方面的运动达人了，还给自己制定了啊一直坚持下去的呃这个目标。他们现在其实在游泳这件事情上，他已经学会了四项泳子、自由泳、仰泳、蛙泳，还有蝶泳。他今年5月份呢还有报名学校的游泳小铁人项目。呃，当我看到他有这样子的目标以后，呃，我觉得这项呃我也算做到了，然后让我呃。就是深信啊，耳濡目染教育对孩子成长的一个重要性。


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所以呢最后就非常感恩嗯，我加入这个社群与大家遇见。包括我在身边我身边那些朋友，还有包括我在做教育讲座时遇到的那些现场的朋友，他们都给我反馈说，哎，赵老师感觉你是一个能呃能量很满的人。而且对孩子呢是特别有爱。所以我就想这也许就是自己做呃正确的事情以后得到的一个正向的反馈。


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我呢出生在湖北恩施土家族苗族自治州的一个偏远的小山村里。家境贫寒，小学时虽然成绩呢一直是班级第一，但是呢常常因为交不上学费，被学校留下来谈话。我爸妈是那种典型的老实巴交的农民，非常的不善言辞。因为家中又只有两个女儿，所以常常受到邻里的欺负。我妈妈总是忙于生计，对我的教育除了责备，就是打骂。小时候我被邻居家的孩子欺负了，我哭着去找他。他一边忙着农活，一边训斥我，谁让你去跟他玩的，打不过就离远点。


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从那以后呢，我就再也不向我妈妈倾诉委屈了，被欺负了，我就自己躲起来哭一哭。多年以后，我就形成了只报喜不报忧。然而，现实呢是优多喜少，所以我跟我妈之间的沟通也就越来越少。从小我在人群中极度的自卑。对有权有势或者有钱的人群充满畏惧，甚至是敌意。我把自己牢牢的困在了弱者的角色里。与同学相处呢也是讨好型，特别在意他们的眼光和评价，典型的固守型人格却毫不自知。高中时期，我大量的时间都处在内耗中，最终呢也只能读一所普通的专科学校。


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毕业后来到深圳，带着未开化的大脑和未开启的心智，想在大城市闯出一番天地，结果可想而知。十多年的时间，我换了将近10份工作，跨了5个完全不同的领域，搬了不下10次家。这些折腾并没有让我成长。反而让我越来越迷茫，对命运也越来越无力，大部分时间都投入在打引号的努力工作上。而剩余的时间呢。就用来刷剧逃避现实。但是逃避之后又是新一轮的痛苦。我清楚的记得离开第二家公司的时候，老板对我说。你呀不缺能力，也不缺勤奋，但你需要改变一下思维。


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那是我第一次听到思维这个词。虽然有些困惑，但是也没放在心上，继续用老思维模式面对接下来的一份又一份新工作。我和我妈妈的关系呢也越来越紧张，在深圳这些年，我每年回家最多就一次，每次呢最多也就呆五六天，但是通常待到第三天，最多第三天。就会和他大吵大闹一番，然后呢就带着压抑的情绪返回深圳。2017年底，我遇见了我的老公，现在的老公，最初一年多的相处。我们也是在甜蜜与撕念之间反复循环。


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我认识夏来老师是通过我的老公。嗯，当时我记得是2017年底，我跟我老公刚认识不久，有一天她突然问我说。嗯，你的偶像是谁呀？我想了半天，好像没有。哎，于是我就反问他，我说那你的偶像是谁呢？他笑嘻嘻的说，李下来。这是我第一次听到校来老师的名字，我很好奇，就继续追问他就开始给我介绍校来老师的一些经历。我跟校来老师的缘分呢就从这里开始了。


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阅读和写作让我开始有意思的去主动思考了。2019年12月，我偶然间看到一句话。呃，越是没钱，越要理财，顿时我就意识到自己必须要开始理财了。哎，恰好那个时候，校来老师的公众号更新了定投改变命运。我这个理财小白居然也能看得懂，于是呢就顺藤摸瓜，知道了定投践行群，也就是后来的定投人生课堂，现在的富足人生社群，然后我就果断加入了。


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加入社群的我并没有说立刻顿悟或是改变。刚进群的时候，面对那么多来自各行各业的优秀战友，我只有两种感受。极度焦虑，还有极度自卑。因为我依然用固守型思维在看待自己。用没有任何积累的我去和别人的成就横向对比。看到大家都有自己的专长和积累。而我呢近30年的人生却是。精神物质皆空，那自然就只能焦虑和自卑了。


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我开始意识到这个社群的价值很大，而且会对我产生更加深远的影响。所以续费时，我就毫不犹豫的选择了7年。夏乐老师说，七年就是一辈子嘛，我想我过去的四辈子都在内耗与封闭中度过。第五个被子。我要让他成为蜕变的起点，而社群的价值观和能量场已经在无形中重塑我了。


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孩子出生6个月之后呢，我又重新回到了职场。新公司离我老公的工作的地方很近，开车的话一个多小时。于是我们两个每天就有两个多小时的黄金相处时间，我们就用来听课和讨论课程的内容。有一天我们讨论完，我老公突然说。哎，你有没有发现我们现在吵架的频率越来越低了，以前一个月好几次，现在一个月最多就一次。我一想哎，还真的是耶，而且哪怕是偶尔有吵闹，我也能够很快的去调整好我的情绪。


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好在呢那段时间我刚好辞职待业，然后还怀孕了。我一想到，如果我再不学习，再不成长。我的孩子将来可能会重蹈我的覆辙，我的大脑瞬间就被击中了，我真的是害怕了。所以就顾不上焦虑和自卑，开始每天早起听课学习。为了逼迫自己持续学习，我还主动担任班委，带头打卡听课。从怀孕到孩子出生这9个月的时间，我每天一边在走步机上锻炼，一边听课，把下乐老师的所有课程听了至少两遍，还认真学习了溜达老师的逻辑课，并且呢还读了大量的心理学和育儿方面的书籍。


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Okay.夏来老师在专注的真相里面有讲到，人这一辈子一定要为自己做事，哪怕是打工，也要打心眼里，把那个工作当成自己的事情来做。这样的话就可以消除内耗和任务奇换。我呢现在在朋友的公司打工，虽然说工作强度很大，但是我每天都特别的开心。因为我把这份工作当做自己的事业来做，然后呢，我的积极主动和正能量也感染到了我的朋友。


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第二个是家庭关系的变化。有了孩子后，我妈妈来深圳帮我们照顾。一开始我跟他的冲突依旧是非常的激烈。但是呢随着我的认知提升，我们的矛盾越来越少。现在我已经记不起上一次我们争吵是什么时候了。并且呢我开始发自内心的感激他的付出，感恩他为我们做饭、做家务，带孩子，让我们能够专心的工作。另外我跟我老公也早就不吵架了，取而代之的是相互鼓励和相互支持。只要我们有时间在一起，就会交流学习和读书的收获。


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第三个是育儿观念的改变。之前呢我只知道我的娃肯定不能像我小时候那样去养，但是具体要怎么养呢？其实我也很纠结，读了很多育儿书籍，好像能落地的很少。然而，当我听到校乐老师在好的家庭教育课程里面讲到的几个点，一个是。耳闻目染的教育是最好的教育。夫妻关系是家庭关系的核心，家庭教育的对象首先是父母自己。我就再也不纠结了，开始专注自身成长和营造和谐的家庭氛围。


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工作之余的我其实时间很少，但是呢我还是尽量挤出来读书和听社群的课。并且呢报名参加了由文涛老师发起的苏珊老师主讲的第九期演习社，顺便拉着我的老公一起参与了。5天的时间，苏尚老师高密度的串讲了校来老师所有的课程与书籍的核心内容。围绕着时间、生产、自学、财富传承几个抽象的概念展开。那几天我每天上下班的路上都在刷手机，看串讲的内容。


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角色是他最喜欢的乔治呃佩奇、孙悟空、猪八戒。当我把绘本拿到他面前的时候，他真的是高兴的大喊大叫。嗯，那一刻呢我也真切的体会到造带来的学习效率，就是他直接让我在短短的一天时间内有从不会使用chaGPT的绘图功能，进化到直接用它来造一本绘本。


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印象很深的一个点是苏珊老师讲到比例思维的时候，他举了一个例子。我们自身这个最大的相对值，其实是自己在自己和自己在不同的时间纬度上的比较，这也是进取型人格。他将进取型人格用比例思维呈现，我当时就觉得好妙啊。当然了，像这样精妙的例子还有很多很多。也建议大家可以参加演习社，收获一定会很大的。


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另外一个点就是舒珊老师，他串讲到所有学习必须以造为目的。我当时就立刻问自己，我能造什么呢？很巧的是，当天晚上，我家娃跟我说，他们老师布置了作业，要制作一本绘本，周一要带到学校去。我当时一听，绘本，那不是既要有文字，也要有图片的。我从来没有学过画画，咋弄出一本绘本来呢？不过我突然就想到了恰GPT加上那几天我正好听下了老师的AI课程。然后呢，有夏老师在课程里面有讲过绘本制作嘛？于是我就开始尝试，最终呢花了一整天，然后一个晚上给孩子定制了一本专属他的绘本，角色是他最喜。


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所以之后我就不断的去寻找造的机会。我尝试过写作，还有朗读英语，但是我的时间太有限了，没持续多久就搁置了。.随后，下来老师的新书专注的真相发售，我第一时间购买并阅读，然后呢就直接录视频复述书中的内容了。因因为书中提到了用复述给自己洗脑。能够让大脑以为那个就是自己想出来的，于是就会接受这些内容。


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研习社结束时，我知道了文涛老师在今年3月22号会在深圳举办线下AI训练营。于是我就马上给自己，还有我老公报了名。然后呢，就是在上个月终于见到了文涛老师，苏珊老师，还有那么多优秀的战友，真的特别特别的开心。过去的我是绝对不会有勇气去主动跟他们交流的，但是现在我敢靠近他们，并且主动请教。两天一晚的学习，我的收获很大。这里呢我想从三个方面分享一下我的收获。


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以前我总是不敢露脸，也不敢公开表达，其实主要还是害怕别人的负面评价。但是现在我想明白了最重要的是什么。对我来说，最重要的是练习我的复述能力和表达能力嘛，所以其他的都不重要了。从3月初到现在一个月的时间，我已经发布了18个视频。大多是在复述专注的真相。而且现在我呢对着视频就能讲，我我甚至有点喜欢这种公开表达了。接下来我会继续重复复述专注的真相，以后呢，还可以复述财富的真相和思考的真相。我要彻彻底底的给自己洗脑。


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第一个是关于趋势的思考。文涛老师一开始他用想象假设的方式，让我们用现在的认知去重新站在20年前做决策。然后呢，再站在10年后和20年后来做现在的决策。这个过程一下子就让我对趋势有了深刻的认识。当AI把我们想象不出来的未来的生活画面描绘出来的时候，哇，我当时强烈的感受到未来以来AI以来。作为我们普通人呢，沾不上基础设施和规模应用的边。但是我们还可以在垂直应用上下功夫，跟上时代的步伐，并且呢有一番作为。


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对于工作呢，我看到了可以用AI来省去我每天很多的重复内容的可能。这一块值得我接下来进一步深入的研究和实践。对于家庭教育的话，要以自学为基础，以生产为导向。专注的真相讲到15岁之前不要给孩子玩手机。文涛老师也再次强调了这个点，特别是对很小的小孩更要坚决。就如果非要给的话，那第一台电子设备一定是电脑。让孩子用它来生产，而不是消费注意力。


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还有苏珊老师跟他只聊了几句，就能被鼓励到，真的很温暖。还有在场的每一位运营组的工作人员，每一个细节都能感受到他们的用心。最最让我震惊的是，会议宣布结束的下一秒，就是记录两天会议经过的视频呢已经出炉了，现场就给我们看了。这真的是现场感受了一波AI时代的速度。


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现场施雨和彤彤两位智能少年的分享对我的触动特别大。就是在他们身上，我看到了下一代孩子的更多可能性。也给我的家庭教育方向做了一个示范。文涛老师和智能少年的所有成员对每个孩子花的心思，让我特别的感动。而我呢当下能为我的孩子做的事情就是先自己拥抱AI，学会编程思维，尝试借助AI来生产，让孩子耳闻目染。


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.第三个方面，我想分享一下我个人的一些感受，就是加入下来社群已经有5年了。这次呢是我第一次线下见到那么多的战友，有激动，但是更多的是觉得自己幸运。幸运有这么一群志同道合的人一起学习，一起进步。文涛老师也给我留下了特别深的印象，就是之前嘛只是在视频号和直播的时候有听过他的一些分享，就没有太多的感受。但是那两天全程听下来，真的被他的热情、真诚，还有对教育的用心所感染。


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Yeah.。与他可以类比的哈，是90多年前哈呃当时的这个另外一位美国总统叫胡佛对，搞了一堆的这个这个这个关税政策，对吧？然后紧接着这个美国就经济危机了啊大萧条了，对吧？啊，然后呢这个。痛苦了很久才挣扎着恢复了过来。


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其实呢每一次当我们的同学说啊，我需要心理按摩了，我其实呢就会觉得说对我会给你做心理按摩的。因为我们在这个社群里啊嗯一个比较重要的公用，就什么呢？这里有很多像我们这样采取定投策略的人，而不是像外面一样，在外面呢没有这样的人，所以呢你就会觉得孤独，你甚至会觉得自己错了，对吧？但是呢在这里呢大家都这样，所以呢就相对好一些。


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不知不觉哈又到了做心理按摩的时间啊这两天呢啊这特朗普同学啊。第2月份霍霍完B圈之后呢，又霍霍股市了，对吧？那这个啊胡乱搞的关税呀啊让。这个美国的股市啊蒸发了接近10万亿美金了啊，接近10万亿美金了。就是这可能是这个过去95年来啊，美国这个啊。最为可怕的一次啊人为灾害。


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그.2十号来呢是这样子的，对于市场上极少数极少数的长期持有者，以及极少数当中另外的极少数的长期持有的唯一终极改良策略叫定投策略的采用者来说，事实这句话是对的，什么呢？就是只要我不卖啊，我就没有亏钱。啊，为什么呢？因为。は.只有站在当下此时此刻的视角上去看，才有可能是亏钱。当然了哈，我们有很多同学已经是这个呃订购很久了，所以呢了不起是少赚一点，咱不算亏。


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比较搞笑的一点是什么呢？比较搞笑的一点是说啊这个特朗普的那个顾问啊，那个经济顾问本来就是一个这个叫什么呢？就山寨顾问啊啊这个。股市下跌哈几万亿的缩水。然后呢，这个呃接受采访的时候说啊只要不卖掉股票呢，就不会亏钱啊嗯。这个说法呢只对部分人争确，对吧？啊，当然了，这个呼吸镜更斗哈，就是他把自己的话，这个这个把这个认为是自己的话啊，认为是这个特朗普的那个山寨顾问哈，在这个这个盗用他的话。嗯，反正天下哈无奇不有。


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而后呢当你需要做心理建设的时候呢，其实最佳的心理建设。除了你像来啊在课堂上嘚不嘚嘚不嘚啊去讲，然后呢在社群里哈啊隔三差五重复着去讲，对吧？最好的心理建设，其实是你把那本书摸出来，对吧？啊，定头改变命运，对吧？啊，让世间陪你慢慢颠覆，对吧？或者就是说哎你在网上把定头改变命运，第三版出来，对吧？从头至尾的认真阅读。


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其实呢定投策略呢是个相当完善的系统，尤其是哈在定投改革命运这本书里，李笑来给大家讲解的适用于的定投策略，是一个超级完整的系统。首先呢他会告诉你说，哎，你列好蛋壳投资，对吧？但你也不至于说哈就是说拿你你你你你一个月哈赚这个这个1万块钱，然后每个月呢拿200块钱去试试啊，这个呢不叫蛋壳，对吧？这个呢叫嗯蛋清皮，对吧？


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그.比如说哈你每个月或者每年拿出你的收入的10%啊进行投资的话呢，理论上来讲哈，我们都知道的差不多15%到25%的收入上的差异呢，不会给生活带来太过分过分的显著的差异。所以拿出10%，当时蛋壳投资，哎，就是挺好的对吧？如果你采用的是蛋壳投资呢，那这个时候呢啊涨跌本身它不会影响你的心态。哪怕又涨了又怎样呢？对吧？因为你是蛋壳投资，对吧？当然也不是客比特别少。


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。所以呢这个时候其实不见得是要做心理建设的时候，反倒是应该怎么样告诉你不要挑的时候，对吧？但是呢有些同学还是需要心理按摩，为啥呀？因为即便是这么长时间过去了，即便是积累了一些经验，那心里呢依然是一个啊目光极聚在眼前的啊，非常期努意者。在投资上啊，在投资这件事情上啊，你只有一个视角啊是可采取的，只有这个视角采取了你才有可能成功的那那是什么呢？就是长期视角。


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然后呢，不只是蛋壳投死，然后呢，你还只有一个动作，就是只买不卖，对吧？既然你不卖，你怕什么呢？既然你不卖，你担心有什么用呢？对不对？那与此同时呢，就是说如果哈那个场外赚钱能力嗯是足够的，或者是说随着时间推移，你的场外赚钱能力没有空竭啊，反倒越来越强的话。对啊，那这样的时候不就是你开心的时候吗？一。多难得一见啊，对啊啊，你说这个啊啊啊比特币涨成10万美金以上的时候，你担心你买不了足够多了。那现在呢其实是可以买的了嘛，对吧？嗯，andvidia啊涨到那么高的时候，你说太高了啊，你害怕现在100美金以下该买买嘛。


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그.啊，那你要是换着一个长期视角望过去，对吧？啊，放到一个5年后、10年后、20年后的视角望过去，对吧？那川普一个人能够改变啊，这个世界哈需要比特币的事什么？那川普一个人是搞了这个这个关税啊，有点什么的无厘头，对吧？但是他也不改变哈生产效率的提升啊。对不对啊，科技的进步也不是他能够影响的呀，对吧？所以呢其实嗯无论他怎么蹦的。对吧啊，无论短时间之内，它造成了多大的这个这个混乱，对？你放到时间长度里来看，它能阻止人类进步吗？它能阻止人类哈生产效率提高吗？我觉得是不可能的，都不需要放的特别久，对啊？5年、十年、20年的视角来看啊，就已经是不可能了。嗯担心他干什么。


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그.当然了，这个世界是纷纷扰扰的对吧？这个世界纷纷扰扰。然后呢，你跟着这个世界一起纷纷扰扰的话呢，那你每时每刻呢都心惊胆战，对吧？那熊的时候呢，你心惊胆战，那熊的时间还能吃。那牛的时候呢，你还是阴惊胆战，对吧？然后呢啊这个这个还很容易飘，对吧？一不小心又做错了决策，对吧？。所以呢没什么必要。其实呢这个时候最好的一件事情就是磨练你的场外赚钱能力。对啊？最好的一件事情就是锻炼你的身体。最好的一件事情就是我们社区里说的什么呀，读书健身对呀，公司帮朋友陪家人啊，这些字啊，五个词，5个动作，看起来不复杂。对啊，但是呢说句实话，在过往的啊有5年时间啊，现在都快6年。对吧5月份就6年了嘛，对吧那我们这个社群里呢有这么多的人。


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.世界还是会变得越来越好的，世界还是会不断的进步的，世界还是会迭代着前进的对吧？递归迭代着前进，对吧？过往的好，过往的坏不重要，都会成为前进的基础。啊1.1点改进，这就是这世界啊实际发展的历程。对啊，所以呢我们也从来不期待哈我们生活在一个完美的世界里。我们只需要哈嗯长期来看，世界变得越来越好，哪怕一点点就可以了。好，今天的分享到这里哈，我们下次分享再见。


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.几千人在社群里啊过上了？嗯与外界完全不一样的生活。那实际上的核心原因在哪里啊？就是因为视角的改变，对啊？就是视角的改变，它不是看每时每刻不是像外面所说的那样，活在当下，我们可以活在未来，或者哪怕起码部分活在未来，哪一部分呢？就是投资这一部分，分析投资的这一部分，感受投资的这一部分是活在未来就够了。那其他的部分。你可以活在当下，你甚至可以活在过去不重要。但是在同资这件事情啊，你视角要放在未来，对吧？感受要放在未来，对吧？评判要放在未来。然后呢就不一样了嘛，对不对？所以呢嗯没有什么可怕担心的。


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我也定投自学，2324年两年间，我阅读书籍超过100本，小宇宙播客收听时长超过650小时，得到学习时长超过280小时。同时我听完了校来老师的所有系列课程，参加了两期校来演习社，一期线下训练营，每天朗读将近一年时间。


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最值得骄傲的定投成果是我持续写作两年，完成了1000小时的写作训练。公众号累计输出字数超15万字。我也定头健身，每天早晨冥想两年半，定期运动两年，包括去健身房举铁、瑜伽、普拉提、快走、慢跑，多爬楼，少坐电梯，坐八段锦等等。


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当我回首进入社群的这一年，不禁感慨，真的是飞速成长的一年，是快要不认识自己的一年。这一年在社群的学习和实践，我最大的转变是我不再觉得我的梦想是天方夜谭了。我把定投的思路贯彻到了我生活的方方面面。我知道了我怎样在正确的方向上做正确的努力，知道了该怎样与时间做朋友，一步一个脚印的朝着我的梦想进军。


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当然，工作对我来讲也是一种定投，是我对销售技能的定投。短视频、直播带货、对接供应商、页面运营、财务、法务、客服、售后都能有一定的接触。我牢牢记住校来老师说的，学习大于工作，是否学到了东西是检验工作效果的最重要指标。我对自己说，我做的所有工作都是在为我未来自己单干铺路。


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每次登上舞台，与我都想回家人越多，场越黑，灯越亮，我越激动越绽放。我人生中最难以忘怀，最接近死而无憾的几个瞬间，都是在舞台上发生的。当全场灯光暗下，只遇一束激光灯，晃得我几乎睁不开眼。那一刻，时间消融，而我纵身一跃，将自己全部交错。


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我曾开局即巅峰，在舞台上如鱼得水，仿佛众星捧月。我也曾在舞台上全方位受挫，与舞台失之交臂十年之久。这十年中我时常在想，我就不信了，离开舞台我还不能活了，是咋的？但当我探索了一圈，了解过各种我可能感兴趣的专业，实习过各种我可能感兴趣的工作。我承认了。好吧，我还是忘不掉那盏聚光灯。


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听到这儿，大家是不是觉得我是一个挺努力挺自律的人，但是我从来不会觉得辛苦，我非常乐在其中，不让我这样活，我才难受呢？为什么？😊一切的行动都是价值观的映射，价值观是生命的灵魂，是一切行动的根基。正如校来老师所说，价值观这个大词的本质只不过是不断追问自己什么更重要，以至于最终知道什么最重要。我之所以能极其享受的展开这些行动，是因为我在大量的学习实践，尤其是试错中不断感受自己的心，找到了我的什么最重要。他是要一束光，只为我照亮，是我的这个梦想，让我展开了一切的行动。


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我的觉醒始于2022年12月两年半之前，我上大三，那时我阅读了我的人生之书，周玲老师的认知觉醒。从那时起，我开始了追寻真我，寻找热爱之路。大三一年，我进行了高密度、高强度的学习与实践，觉察自我，探索世界。于是，在加入社群前，要一束光，只为我照亮的梦想已然逐渐清晰。想要开始人生急转弯的种子，已然在心中埋下。但我内心极其犹疑，我不知道我要怎么才能做到。我不是艺术生，我家里也没有搞艺术的人。我从何开始怎样努力呢？


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2024年元旦，我看到了我在网上认识的朋友张毅在朋友圈售卖肖来老师的财富的真相。小易写道，他即将宣发他的第一个创业产品，这是他在富足人生践行群的第一份满意答卷。他会亲自向世人证明书中揭示的真相。在这个越来越好的时代，人人都能白手起家。


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但惊喜的是，加入社群带给我最大的礼物是我走上了追逐梦想之路。我不再空有一腔热爱，但自我怀疑不知道该怎么努力了。我有信心能实现自己的梦想了。因为我知道努力的路径和方法了，就是朴素的自学定投。用你的注意力填满1000小时，就能练成任何你所需要的技能。一切学习以造为目标，造需要的终端技能就去学和练。


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两个月后，去年4月，我看到第三期校来研习社开始招生，7天串讲1三门课。校来研习社宣传中写到的用成本最低、少走弯路的方式，快速入门最少必要知识，快速接入校来知识宇宙，快速从知道到启动践行，真正开启自学改变命运之旅，瞬间把我吸引住了，这就是我的痛点。


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在研习社中7天的学习，至今我都记忆犹新，学习强度堪比高考复习。哦，不对，应该说是高考预习。因为在此之前，我社群内的课程听的很少，对校来知识宇宙并不了解。延希社中讲的绝大部分的概念和知识对我来说都是全新的。😊在学习过程中，我时常发出Wow的感叹，时常有醍醐灌顶之感，竟然还能这么想，我就像是掉进了一个满是金银财宝的知识黄金屋。短时间内高强度开眼开脑，大脑做了一场酣畅淋漓的s。


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在课程学习方面，在这一年中，我学完了全部系列课程，笔记记了几万字。学习每门课程的时候，我都牢牢叮嘱用和造去学习，列出行动清单，提醒自己践行。越学到后面，越能感觉能够接上校载老师的频率了，以及有些知识点甚至能抢答了很多行动已经内化于心，外化于形。


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与社群课程的学习同步进行的是1000小时的写作训练。在此之前，我已经开设了自己的公众号，进行了一年时间的写作。在此之后，我更是把写作这件事儿放到了我每天的最高优先级，每天写作1到3个小时或者更多。尤其是在每篇文章的冲刺写作期，可能一天会写3到8个小时。


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第二次参加研习社，我深切感受到了课程的迭代，也感受到了自己的进化。我终于有高考总复习，而不是预习的感觉了。不过哪怕我已经听了很多校来老师的课程，来到研习社还是有巨大的收获，也更加能把研习社的知识与自己过去一段时间的学习和实践相融合了。


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这次参加演习社，我记了半本的手写笔记，又根据手写笔记总结了电子版笔记，收获实在是太大了。在此之后，我对我到底该怎样在正确的方向上做正确的努力更加清晰了。我知道通过自学真学真练、真投入，我能练就任何我想练就的技能。


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目前我用文字构建的刘俊彤s尼的宇宙已经基本成型，已经可以做到读过我文章的人，可以比现实中接触我的人都要了解我了。我对我的每篇文章都非常满意，我知道他们都不会过时，他们都可以在我的余生继续发挥作用。我希望未来我不管是写歌唱歌还是演戏主持，别人发现我之后，都可以通过我的文章看到我的成长轨迹与心路历程，了解到更深的我。我的公众号就是我最小版本的自传，我已经走在实现梦想的路上了。


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我听文涛老师讲AI的前沿进展，个人投资决策思路。听文静老师分享人生设计课。更震撼的是听刚刚10岁出头的智能少年童童和小琴分享自己的逆袭蜕变之路。我为他们小小年纪对未来的规划，对AI的深刻思考感到震惊。真是感觉长江后浪推前浪。我们前浪再不跟上时代，就要被拍在沙滩上了。


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我认识了跟着校来老师学了78年的姚同学。从我们的交流中，我深切的感受到这是一个外表低调，内里有着极高认知和修养的同学。他阅读量巨大，他说他大学的环境不太好，几乎不太会跟同学讲话，每天一睁眼就是去图书馆看书。当一个你的同龄人面对面跟你说这些话，带来的震撼是巨大的。到现在，我们还经常互相分享，让自己有启发的信息，也是他鼓励我推荐我来进行这次分享，非常谢谢你。😊


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还有自东哥，他是第166期定投故事的分享嘉宾。线下见到他第一面，刚说了两句话吧，他就开始跟我分享令他深深受益的好状态早餐搭配。当时我就觉得哇，这个哥哥好热爱分享，好助人为乐呀。他总是对我说，俊童，你真的特别优秀，可以当个励志博主了。还跟我分享说，他被我的文章激励到，开启了系统日课，我特别开心。是朋友们的鼓励，让我觉得嗯我可能真的还不错吧。😊


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尤其是通过1000小时的写作训练，我真正从身体层面理解了校来老师说的最少必要经验。至少有过一次，至少在一个领域，既通过逼迫，无论是来自外部还是内部。而后又通过短时间内足量重复，最终真正做到打下一个扎实的基础。只要有过这么一次，只需要有这么一次，你就知道你可以以同样的方式学会任何技能。


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少女时代的我那么确信，长大后我一定能做到时光飞逝，曾经的我口中的未来已经成为了现在。那就给自己7年时间试一试，看我能不能向儿时的梦想靠近那么一点点，看我能不能靠自学完成人生的急转弯。给自己造出舞台，让这个世界上有一束光只为我照亮，我只活一次，我总要做点能让我死而无憾的事情吧。


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写歌唱歌是我一个人就可以完成的自我表达，不需要被选择，不需要大规模团队的配合。我热爱唱歌，也擅长唱歌。写作练就了我的文字能力，它可以迁移到歌词写作中。我现在是不会作词作曲，那不是以前没学过吗？先投入1000小时自学再说呗。我以前没学，我现在不会，不代表我以后不能。就像我两年前也压根不敢相信现在的我能写那么长的文章一样。哪怕我没搞出什么名堂也没关系，因为我真的喜欢唱歌，创作的过程，玩耍的过程已是全部的奖励和意义。


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我是在21岁开启觉醒之路的，七年就是一辈子。21岁正好是我第四辈子的开端。我时常在想，如果我28岁就死了，我还有什么遗憾？我最大的遗憾是我还没有体验够上舞台的感觉吧。我还没开自己的演唱会，还没出专辑，还没主演一部电影电视剧，还没主持春晚，还没出版自传。对，就是我儿时的那些梦想，也可以说是幻想。那就给我的幻想，7年时间吧。


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第二，强烈推荐战友们来参加校来延习社和线下训练营，尤其推荐刚刚加入社群的战友们参加校来延习社。根据我的经验，带着从研习社学到的知识，遨游校来知识宇宙事半功倍。如果有机会也推荐大家参加线下训练营，你会对咱们社群有实感，激活镜像神经元，找到志同道合的小伙伴，有效激励自己，继续前行。


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我展开的所有行动不是出于恐惧，不是因为焦虑，不是源于自律，是因为我有梦想埋在心底。去大量的学习探索试错，找到如果我这辈子不做，一定会后悔的事情。价值观坚定了，后续的所有行动都是不费力的，自然而然的。所有别人看起来的努力、自律，自己都乐在其中，不让我做，我才难受呢。就像校来老师说的，一切都是心理建设，希望最重要。


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最后我要感谢富足人生社群，感谢笑来老师苏赞老师、文涛老师，还有所有战友们。更要感谢一直没有停止幻想，没有停止前行的自己。通过这一年的全方位定投，我成为了更高版本的自己。我走上了追逐梦想之路。我想取法其上，至少也能得乎其中了吧。梅成大明星至少也能金钱自由，时间自由，注意力自由了吧。


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自从啊这个川普同学拿着关税胡闹，富尔反尔，那么这个场上就有很多的声音在讨论啊这个呃美国的经济是否会衰退，然后呢再讨论说上一次啊这样的关税政策，大概就是90多年前啊，然后呢退出这样的关税政策之后呢，就引发了哈叫啊大萧条，对吧？1929年1930年的大萧条，对吧？那这不就90年嘛，嗯90多年的时间嘛，大家都在讨论这件事情。那么嗯你是否应该讨论呢？或者是说你的思路应该是怎样的呢？我今天的分享哈，不用给大家一个定论，而是给大家一个思考的角度，你自己去想想啊，结论可能是什么样子的。


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就是第一件事情呢，你是要去思考就当前的这个乱象，它形成的原因究竟是什么呢？现在有两个候选答案啊，一个呢是呃因为整个社会的生产效率下降了啊，所以呢有可能导致啊经济危机啊，或者是说导致这个这个啊社会的衰退，对吧？经济的衰退。


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第二个候选理由是什么呢？第二个候选理由就是当前的这个乱象啊，当前的这个乱象其实根源来自于贫富差距啊，根源来自于贫富差距。那么现在有两个候选答案哈，一个呢是生产效率下降了，所以呢社会乱了。另外一个是什么呢？就是贫富差距加大了，所以呢社会乱了。那请你认真思考这两个啊，哪一个是更为重要的理由。


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这个重复一遍哈，用文字也重复了一遍，你自己可以看清楚，就是当下哈的乱象哈嗯尤其是美国的乱象哈。请问哪个理由更为重要及权重更高呢？第一个是社会生产效率降低。第二呢是社会贫富差距过大。你要知道的哈，这两个因素可能同时存在。但是这两个因素，哪个权重更高啊，你认定了之后，因此你可能会得到两个截然相反的结论。。


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如果说啊如果说社会生产效率降低了的话，那么呢经济肯定要衰退呀，对吧？生产效率降低，对吧？那你经济肯定要衰退啊，生产效率呢啊历史上来看，总体上一直是不断上涨的对吧？然后呢，中间可能有所挫折，但是整体上是不断上涨的，但是我们现在如果正处在一个下降的周期。也就是说社会生产效率事实上在降低。那么我们短暂面临衰退，应该是非常自然的结果，。


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但是呢你现在再想想看哈，如果当下的社会乱象是来自于社会贫富差距过大造成的。那么请问社会贫富差距过大，是否会降低社会的生产效率呢？显然答案是否定的。虽然他们可能同时发生，但是不是因果关系，对吧？因为社会生产效率的提升，从来都不是啊穷人造重大，啊，从来都是富人在提高社会生产效率，也反过来说，是因为有些人能够用运用或者是说呃利用较高的社会生产效率或者相对于社会整体效率更高的生产效率才获得了财富，对吧？所以呢什么意思呢？就是说呃社会贫富差距过大这件事情并不影响。


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那在短暂的时期呃时间间隔之内啊，有很多其他因素在起作用，对吧？比如说呃几年前的俄乌战争现在还没有结束，但当年刚他们开始打仗的时候啊，那那那那这个这个这个呃股市震荡就会比较的大啊，股市呢是呃经济的晴雨表嘛，对吧？然后呢这个呃萨斯的时候啊，也突然哈这个这个呃受了极大的影响，但是呢我们也看到了哈在过往的这段时间里受到影响之后呢，它恢复的相当快，对吧？嗯某种意义上哈是总会恢复的啊，快慢而已，对吧？


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所以呢一定要学会独立思考哈，我只是拿随便拿了一个例子，对吧？拿着当下的例子去说明。然后呢嗯就得到了不一样的结论。然后呢，你再看哈假设哈你能够理解，其实当下的乱象主要来自于社会的贫富差距过大造成的，那么你要知道说这个啊经济上的贫富差距，事实上是认知上的贫富差距的衍生体。也就是说经济的贫富差距来源于认知上的贫富差距。为什么呢？就是我们到了这个时代啊，进入了21世纪的时候，啊绝大多数人可能已经意识到了一个重要的与之前不一样的差。以前呢啊以前啊我告诉你真的是需要传承的啊，你家里有钱，你就是有钱，对吧？你就更容易有钱，对吧？你家里有权你就更容有权，对吧？。


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但是呢嗯进入了哈这个科技时代信息时代啊，越来越多的人有了更多的机会啊，所以呢现在哈包括我们也好，就我这一代也好，甚至哈放眼未来的一代，你就会发现说绝大多数人嗯有机会会依赖父母，自己独立崛起，这种机会会越来越多，越来越突变，啊，这是事实。否则的话呢啊这是个社会就在退步嘛。


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为什么呢？啊？其实归结起来是这样的。如果说经济上的贫富差距来自于认知上的贫富差距，那么现在的绝大多数的整个社会上我们看到的贫富差距啊，更多不是啊传承继承造成的，更多是个体的自学能力差异造成的。注意这句话啊，就是今天我们眼见看到的贫富差距，更多其实是个体的自学能力造成的。


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因为是这样的，就是学校里的教育落后已经不是一天两天了。然后呢，越来越清楚的证据告诉我们说啊，就是所有的名牌大学啊，所有的名校带来的差异，事实上也不大，然后呢，一方面就是他们的啊教学内容就学校里的教学内容啊，十年不变，20年不变，30年不变，跟不上社会的变化。


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这个趋势呢会在未来哈就是越来越明显的对吧？在我这个岁数的年纪里的人里面，对吧？长期持续终生学习的人啊没有过得不好的没有过得差的，没有过得穷的对那下一代更是如此，对甚至呢我已经越来越清晰的用数据啊证明一件事情，什么呢？就是我的下一代完全不需要我给他们留一分钱，完全不需要。


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所以呢嗯今天跟大家分享内容呢是一些底层逻辑啊，你要明白的哈，今天的乱象是贫富差距造成的。而当下这个时段这个时代里的贫富差距，主要是认知差距造成的，而认知差距其实并非大家以为的啊教育机构啊，然后呢，这个这个昂贵的教育啊，造成了人和人之间的差异啊，达里奥就是这么认为的啊，达里奥认为说哈今天的教育不平等，是经济上的不平等造成的对那当然了也认为说经济上的不平等，造成了教育的不平等，教育的不平等，也造成经济的不不平等。


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其实呢我个人认为说哈我的看法跟他不一样，我不认为今天的所谓的不平等有那么的坚不可摧。今天的不平等已经跟20年前的50年前的100年前的不平等不一样了。那个时候的不平等是真的不平等。那时候的不平等，可能是真的无可无法逾越的，那今天是这样的，对吧？不是这样的，然后呢啊自学能力和自学习惯啊，其实是非常非常廉价的，廉价到什么程度，你知道吗？年纪越小越容易啊，养成年纪越小越容易啊起。对啊，那各位家长你要明白一件事情，我反复强调过，你以后就明白了，那么简单的一句话，竟然有那么大的作用，你可能不相信，但是呢你一定要相信我的话，然后去实践，记住啊，朗读解决一切。


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朗读真的解决一切，对吧？啊，假设你家的小朋友哈正在上小学，对吧？你要逼着他哈，每天都朗读，什么都要朗读，对吧？啊，语文要朗读啊，英语要朗读对？甚至物理化学课本都可以朗读数学课本也可以朗读，对吧？朗读解决一切的对吧？如果哈你家小朋友真能做到哈，小学毕业之前天天都在朗读，至少两个小时，你管他朗读什么呢？我告诉你们家孩子成绩不可能差的啊，不可能是学渣的对吧？然后呢，他自学能力也不可能差的然后呢，他这一辈子哈嗯认知提升是永远可以持续的，只要他活着，对吧？


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定投课堂的各位战友们，大家上午好，我是来自117班的刘言。嗯，首先感谢苏珊老师接受我的申请。今天给大家来分享我最近的一些收获以及进入向来课堂群以后，呃，我的改变和我家人的改变。今天分享的内容主要分为两个部分，第一部分呢是错过向来老师损失无限大。第二部分是被研重低估的激素系统，BHRT的一个治疗方案。这一部分呢是关于是我学习了研究的方法，自己嗯自己做的一方一些研究。呃，研究的目前的一些进展，以及在自己身上呃试验后取得了一定的效果。所以拿来分享给大家。。😊


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最近几年越发的感觉越发的认同，错过校来老师的损失无限大，发自内心的感谢笑来老师，然我可以在40多岁实现物质和精神的双重自由，我是117班的留言坐标珠海。目前有两个孩子80年底升人，也就是目前44岁。嗯，我是工科院校毕业的。毕业以后就来到了广东，赶上了中国发展的一些机遇。先后在外资的电子厂做过研发，后面又转为PM也就是说市场销售工程师负责华东华北区域。嗯，大儿子出生了以后呢，嗯，我就换了工作，在医疗设备企业，负责洁净手术室的一些项目物料的采购采购工作。嗯，35岁，我生了二胎。😊


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35岁生完二胎后，因为几次发烧没有得到重视，就导致胰腺炎嗯烧坏了胰腺。所以目前我是一型糖尿病。嗯，也就是说离不开胰岛素的一种糖尿病类型。嗯，从那以后呢，我就需要不得不花更多的时间在自己的身体上面。所以在这里给大家个建议，就是我们身体发送出任何的信号，我们都一定要重视，否则可能就会很严重。


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我是2020年在得道上订阅了校磊老师的财富自由之路之后，随后呢呃又看了校磊老师的很多书，年底的时候入的社群，而且入群，我就成了我就加入了7年的资深间谍，嗯，在校磊老师的知识体系里面感受到自己的认知系统真的是一次又一次的在升级，多巴能系统的的奖励刺激，让我对校来老师的呃分享的内容特别的上瘾，每一次都会产生心流，那种感受就好像是头脑中炸鸡的精华，体验非常非常的神奇。这种体验他牢牢的抓住了我的注意力，以至于其他的什么烟酒糖茶呀、赌博呀，打麻将啊，吸烟啊、电视啊、短视频啊，这些相比之下都特别的逊色，一点都。😊


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那些常人容易上瘾的东西完全吸引不了不了我的注意力。嗯，给我的感觉就好像是校来老师的帮助我构建了一个呃认知防护墙，可以让我抵御外界的一切诱惑，走在呃让自己能一直探索，一直进步，走在呃遇见更好的自己的路上。前不久呢，我也刚刚考下来了呃国家的二级心理咨询师的证书。虽然证书的含金量不是很高，但是学到了很多很有用的知识，这些知识他是无价的，。


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从加入了定投社群以后，提升了自己的嗯自学能力。嗯，我就不断的尝试各种生命中的角色。我做过家庭教育类的知识分享主播嗯，帮助过很多的家庭，让我们的家长意识到孩子的问题，其实主要是来自于家长的。我看到了很多嗯有各种严重问题的家庭的情况，自己也在这个过程中，慢慢开始有了更多的理解，也开始嗯有了更多的感悟，。


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一个家庭如果要变好，就像小来老师说的，我们的家长必须先要学习。最近两个月，我们一家四口进行了几轮的专注的真相的亲子共读。嗯，我8岁的女儿还提议周末的时候，我们利用周末的家庭亲子分享。然后对这个专注的真相，我们进行了知识分享和讨论。嗯，女儿说女儿分享说希望自己的爸爸能够少用手机，并用收书中的内容呢告诉爸爸使用手机会有哪些的危害。我14的14岁的青春期叛逆期的儿子，主动提出以后手机在周内的时候交由妈妈管理。周末他写完作业以后才使用手机，并表。


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并表示以后都不会再玩手机游戏，因为他觉得那东西太弱爆了。这个孩子呢他拿到专注的真相以后，自己先快速的读了一遍，然后又跟着我们一起共读过几次。所以对他的改变，就也就自然而然的发生了。嗯，这些知识在孩子的脑子里就形成了一个很牢靠的一个防火墙，让孩子能自动的自觉的摆脱手机的诱惑。


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郎显平教授说过一句话，我非常认同他说普通人如果想要逆天改命，跟对人，这个很关键，非常庆幸，能在前半生，遇到向来老师，在向来老师的选字课上，我学会了钻到作者的脑子里的本领。之后呢，读书就像开了挂一样，每每拿起一本好书都能够调动全部的感官系统，每次都有身临其境的感觉，每读完一本书都让自己感觉又不一样了。这些变化都被老公看在了眼里，我老公说我的变化很大。我跟他开玩笑说，你你的老婆已经不是当初的老婆了。虽然外表没有多大变化。但是你老婆的软件系统已经升级了N多次了。并且还在不断的升级。


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一次又一次的升级下来，我发现自己的幸福的能力提升了很多很多，情绪也变得越发的稳定了。我成了一个有能量的妈妈和有能量的妻子家庭中的所有的关系都变得非常的顺，里头都非常的顺，夫妻之间呢也前所未有的更好了。甚至前不久，我还收到了我老公的情书，表达了对我的看见，而我的孩子们也都变成了靠自己的自取律驱动的小小生命，他们都有自己喜欢的做的事情，他们都更加的开心，更加的快乐。我为能给他们提供一个能让他们开心快乐的家，也感到深深的开心。。😊


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接下来的第二部分内容是我应用学到的知识做的一次研究的应用。主要关于激素系统在人体中的作用的研究，以及我是如何应用这个研究取得的结果，请允许我首先做个声明。因为作为工课背景的，我来说，并不是专业的医生。这些都是做这些都是我自学能力的一次跨跨学科的应用。所以大家一定不要直接拿来用，至少要先读完我这些主要内内容的主要的出处。一本非常好的书，嗯，他是由德国的妇科医生，希拉德利兹写的炙热的你关于了不起的女性，。


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我们拖着来自远古时代的生命身体，这个身体它还来不及适应因科技革命而导致的寿命的极大延长。加上自私的基因的一个预先设置，我们人类从生育能力的减开始减弱以后，生命的能量就进入了衰退的阶段。35岁以后，大部大部分的人会进入前维绝经期，负责生育的卵巢，功能开始逐渐衰退。进而导致由卵巢产生的激素分泌不足，我们全身的器官都会因此所所受到所累，面临缺乏激素的一个威胁，缺乏激素的症状就会一个个的显现。这是。


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这是一个缓慢的过程，可能持续长达十多年。首先我们会感觉到皮肤系统的胶原蛋白产生越来越差，在镜子里慢慢的发现皱纹爬上了脸颊，包括苹果肌可能也会移位，脂肪脸脸部的脂肪下垂的严重，法令纹和印第安纹也会越来越深。如果我们不刻意进行无氧的力量训练，肌肉的流失也进入了加速的阶段，40岁以后，无氧力量训练，也就是撸体远比做有氧的运动，对我们的身体更加重要。因为我们保住了肌肉，甚至让肌肉有所增加，它可以弥补我们因为新陈代谢变慢。以及全身器官对激素的一个依赖会更少。也就是说肌肉多的人会看起来。


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保住了肌肉，也就守住了我们的年轻态。我们的身体缺乏了激素，这里卵巢产生的主要是性激素，缺乏性激素，我们的成骨细胞的工作效率就会越来越低。但是破骨血破骨细胞他的他却非常活跃。这同时他就会导致我们的骨密度有所下降。慢慢的关节的疼痛也会开始找上门来。对于大脑来说缺乏这些性激素会导致我们的神经神经受损，记忆力减退，有一些女性绝经以后，嗯，更容易患上阿尔兹海默症，嗯，男性呢则更容易患上帕金森综合症，这将导致我们进入失眠完全失能的一个状态。


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这些疾病的发生呢，一旦发生呢，目前还没有一个治愈的办法。我家亲戚嗯，我我的舅妈年轻的时候非常的聪明又漂亮。但是进了50岁以后呢，他就遇到了这个问题。首先家人们会发现他经常掉东西，两三年以后，现在已经发展成了一个阿尔兹海默症，很多人都不认识了，只记得那么一两个人，完全离不开他人的照顾。。


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缺乏性性激素也会让我们的睡眠系统出问题，入睡变得困难，还经常会在半夜醒来。醒来以后，再次入睡，更加困难。所以中老年人由于缺乏激素普遍的失眠问题，还催生了一个夜晚经济。让这些激素充足，觉不够睡的年轻人不得不投入到后半夜的直播工作，引发更多年轻人的身体问题，年轻的主播身体出问题的新闻，屡见不鲜。所以在这里我呼吁大家准时睡觉，让我们的手机远离卧室，不要在夜间消费。这会给年轻的互联网从业者身体造成巨大的负担。


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缺乏性激素，我们的胰岛素抵抗也会慢慢出现，会增加患二型糖尿病的风险，随着年龄的增长，高血脂和高血压也会慢慢找上门，缺乏激素还会导致我们的情绪变得越来越难以控制。会出现焦虑抑郁的概率大幅增加。我老公在央企工作，他的很多同事呢都是清华工大核电方面的很厉害的很厉害的一些同事到了40岁以后呢，有一个同事就得了抑郁症，不得不放弃，手伤的事业，患到一个闲值上进入养老的状态。


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雌激素有扩张血管的作用。如果这个激素缺乏，长期的缺乏会导致我们的血管变窄，血管内形成斑块，形成造成血管容易堵塞等一系列的心脑血管问题，生活在北方寒冷地区的老年人就会遇到更多这种问题。目前的医疗方案，有血管支架，心脏搭桥，这些项目在北方做的非常普遍，归根结底，其实是由于激素可能大概率是由于缺乏雌激素的作用。


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我们大脑里有一有一个叫下丘脑的，他负责我们身体的激素协调。下丘脑发现我们血液中的激素缺乏以后，会下命令给到垂体，垂体呢就会释放FSH和LH也就是说促卵泡激素还有促黄体生成素，把这些信号发送给靶向器官，那对于女性来说，接收的靶向器官就是卵巢。但是卵巢的功能已经衰减呢，它就无法完成这个任务，会导致血液中的FSH和LH持续的升高。当FSH高于40的时候，它基本就是标志我们女性进入了一个绝经期，这两个参数的持续升高，女性就会出现更更年期的潮热症状，其实这是身体发出的一个求救信号。


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有时间的时候，我们可以多关心一下父母，跟他们聊聊天，看看我们的父辈，他们都在承受哪些身体上的不适的折磨。因为我们上一代人是由受着这个传统观念影响严重。很多老年人，他们都在默默的承受这部分痛苦，只在自己一个人默默的通过各种渠道来寻寻医问药寻找各种偏方，就为这这这种这就为各种的欺骗欺诈行为，提供了这么一个渠道。我们的父母很多都在承受这些问题，多和他们聊一下，关注一下他们的感受，因因为这也许会成为我们我们未来的时候有可能会面临这些问题。


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有空的时候也呼吁大家多和父母聊聊天，看看我们的父母都在经受哪些病痛的折磨。我们的父辈由于受到传统观念的影响，都在默默的忍受这些一些痛苦。比如说尿急、尿频啊，失眠，这都非常常见。这些老年人身体的不适，他们通过各种的渠道求医问药寻找偏方，并对这些偏方深信不已，就为这些虚假的医学提供了一个嗯提供了这么一个环境，所以关心父母，我们要从这点滴做起，。


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炙热的你这本书上介绍了一种生物酮质性激素的替代疗法BHRT它适用于35岁以后出现各种微锥期症状的女性。他主要提到了三种性激素，嗯，此二醇黄体酮睾酮，并且进行了详细的讲解，告诉我们他们是什么，他们不是什么，针对激素呢，我们会有我们之前会有很多的误解。错误与执念。对于这些错误和执念，书中也有详细的一些阐述。嗯，我使用这个胰岛素，它也是一种激素，她是需要皮下注射的。我用了快有1年了。所以我知道我非常相信他讲的都是对的。很多内容至少是对的。书后还有一些参考的文献的来源，都值得大家去研究。


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这张图是GPT给的人体激素系统呃，一个简略概述，大家可以参考一下。有的人认为嗯使用激素会导致人发胖，这个是对的，这个是会会有这种情况，这就好像我们吃饭我们离不开食物，但是食物同样会让导致我们发胖，道理是一样的，我们同样也离不开激素，如果和我如果在使用激素的过程中，嗯，摄入的糖分过多，运动又过少，那人是会发胖，。😊


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我们的身体是离不开这些激素，作为一个信息沟通渠道的。呃，不仅我们大脑的多巴胺能系统充斥着各种激素的化合物，我们身体这台机器要想正常运行，他就是离不开激素的参与，没有他们身体就运行不佳，甚至干脆还会罢工，嗯，还有一部分人呢会认为激素会致癌。嗯，这个也是会有这种情况，因为有一些人的他的基因序列里面就包含有对激素敏感的这种基因，在这种激素的刺激下，这种基因就会导致发生癌变。美国的明星安吉丽娜朱莉他在2013年的时候，公开宣布，呃，为了预防乳腺癌和卵巢癌进行选择预防进行了预防性的乳房切除术和卵巢切除术。


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因为他的家庭是有这个遗传史的，他的母亲和祖母就是是死于那个乳腺癌。嗯，他自己呢也携带了这叫BRCA one的一个基因突变，使得他呢面临较高的乳腺癌和卵巢癌的风险。嗯，他用自己的勇敢号召大家去做基因测序，但是他并没有提到，后面他将终生使用BHRT呃，生物同质性激素来保障他的身体的正常。他没有提这个，也许也许这个在美国他是比较普遍的。并不是什么秘密。。


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我们可以看到他状态不错的，嗯，身材笔挺，嗯，没有因为脊柱弯曲而驼背，嗯，皮肤也比较光洁，状态精神都蛮好的嗯，还有一些呢错误的认识是来自于呃，对于人工合成激素，导致的一些不良影响的一些错误错误的认知。嗯，我们知道生物酮质性激素十7贝塔雌二醇，它是活性最高的这种雌激素。嗯，把他的一个化学式呢增加某个分子团以后，呃，药厂就可以用它来申请专利，这些呢是我们制药行业经常会做的事情。。


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嗯，在利益的驱使下呢，让原本可以通过皮下吸收的这种雌二醇变成了不得不口服的形式。也就是胶囊或者是药片。经过吞服以后，他们首先会经过肝脏的首过效应的考验。手过效应，也就是说你吃的药多了的话，对我们肝脏就是个负担。同时呢手过效应还还会降低我们有效成分的有效性。还会提高这个药物的副作用。目前呢在中国的话，市面上你能看到的更多的都是人工合成的这种激素。呃，我今年44岁嘛，去年的时候查出来已经绝经，也就是FSH已经大于40了。医院给我开的方案。


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医院给到我的方案呢，就都是这种人工合成的激素。说明书我研究了一遍之后，发现他们确实副作用是有一定的副作用风险的。嗯，医院里面经常我们会开到的呢，就就是类似于就是这这些戊酸雌儿醇呢，还有雌儿醇的地区孕酮啊，但是如果你知道有这种生物酮脂性激素，你跟医生说，医院里边往往也会有也会有这种雌儿醇的凝胶以及这种微粉化的网体黄体酮啊，他们是没有经过加工的，是我们身体里面各个器官嗯，那个激素受体鸭白它压蛤嘛更容易吸收的形式的。医院里边也是能够开到的。但是你不要的话，他不会主动给你开。因为这个的使用的。


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呃，在广东这边呢，我在医院里面有开到过雌二醇凝胶以及这种黄体酮的胶囊。嗯，并且可以通过职工的医保来报销。嗯，我目现在用的呢就是这种生物酮酯的。也就是说这这本书里边介绍的BHRT里边嗯提到的对我们身体最友好的这些激素形式。他们副作用会相对更小一些。嗯，雌二醇的凝胶的话呢，我的使用方式就是每天早上起来在小B两侧涂两例。嗯，它的分子式呢是C18H24O2分子量是272.39。嗯，就是要重点去区分一下你拿到的是不是这样的东西。因为增加了它的分子复杂性以后。


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因为市面上冲刺的人各种人工合成激素比较难以区分。你可以从这个方面从它的分子是分子量上面来进行区分。呃，微粉化的这个黄体酮胶囊呢，每天晚上我睡前服用，哪怕我压力比较大，皮脂醇分泌比较高的时候呢，也能睡眠比较好，也能比比较快的入睡，通过这个可穿戴设备，我测下来目前的话每天晚上的深睡眠大概将近4个小时，浅睡眠有三个多小时。这比之前真的好多了。我之前的话可能一晚上要起个两三次夜的，起两三次夜，怀疑自己的渗出问题了。但是一检查一点毛病都没有。现在知道呢是这一方面的问题。


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另外还有一种重要的性激素叫睾酮，也就是男性的一个主要的性激素，它也是凝胶的形式，可以被皮下吸收的。嗯，只需要很少的量，它就可以让人头脑会清晰，头脑清晰，有更多的逻辑思维能力，包括促进肌肉的一个再生。嗯，他同时呢对于维持呃性生活也非常重要。嗯，肖蕾老师讲了很多非常好的内容。我看过肖蕾老师关于嗯女性高潮这一块，嗯，我也尝试过，就是发现效果不是太好，毕竟校蕾老师不是女性，嗯，挤一挤的这个方法的话呢，嗯没什么效果的，因为我们女性啊80%的话是没办法通过就是阴道刺激达到高潮的。因为主要的这。


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嗯，我是默认我们呃定投人生课堂上，我们大家都是成年人。嗯，所以对这一块我稍加说明，因为在这个夫妻生活中，这个性生活也是很重要的一个部分。嗯，我们不我们不应该说避而不谈，对这一块，尤其对于年龄呃年年龄增大以后，一个好的性生活体验会对我们的呃年轻态呀都很有帮助。因为好的性生活，他可以让我们身体刺激出更多的性激素，在我们这缺乏性激素的这个时期起到很好的效果。


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目前对于这个性激素这一块，没有像没有像测就是嗯血糖测血糖的这种可穿戴设备，呃，可以实时监测的。所以我认为这一块是被严重低估的。也许这一块以后有了的话，可能是一块比较好的，呃，就是有潜力的生意。嗯，目前呢我是在医院做这个性激素6项的一个采血测试。医院里面做这个检查是300多块钱，不需要空腹。呃，你如果当天做的比较早，当天可以出结果，做的晚一点，就得要第二天出结果。这个结果对于前维绝经期以及维觉清年女性来讲的，他只是激素的一个瞬时照片。因为我们体内的激素是在动态波动。


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嗯，对于绝境期的女性来说呢，这个测试结果可以给我们参考，也就是说我们的激素使用的量是否合理，可以给我们一个参考。我们既要重视自己的一个感受，也可以看一下大概量是多少，给自己心里一个一个数。呃，还有一个很重要的内容就是这个BHRT生物同质性激素疗法，有一个很重要的窗口期呃，大概在最后一次月经，末测月经的6到10年之内，这段时间里面身体的身体是处于激素的缺乏状态。但是其他器官还没有造成很严重的一个局面，还可以挽救的时候，使用这个BHT示效果非常好的。所以对于60岁以上的老年人，尤其是出现了比较严重的心脑血管呃，神经。


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呃，高血压呃心脑血管、神经推行性性变呃，包括骨质腿脚已经不是很灵活的这种老年人的话，效果就会非常有限了。所以嗯对于40到50多岁的姐妹的话，嗯，我认为是尝试使用呃，收益会比较好。听到这里呢，我们已经知道生物酮质性激素对我们呢是非常重要的。但是为什么他就没有受到重视呢，也许我们能够从这个塔勒布的黑天鹅的序言里找到这个问题的答案。


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一种新的忘恩，避免了灾难发生的英雄，不会被人们记得。就连他们自己的激素系统也会合起来和他对抗，所有人都知道，预防比治疗更重要。但预防只能得到很少的奖励，于是哪怕问题的答案已经摆在那里了，但是绝大多数人对此视而不见。我们整个的医疗系统目前就是陷入在这种头痛于头、脚痛医脚的一个圈子里。BHRT生物同质性激素疗法一直被严重的低谷，甚至甚至我们国内药厂生产这些药的企业都比较少。今天我把这个发现分享给手机前的战友们。


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今天我把这个发现分享给手机前的战友，希望他对你有益。因为他对我目前的话看是效果还不错，所以很谨慎的推给推荐给大家。下面是我的一个视频号的二维码，呃，欢迎大家来链接。呃，关于嗯一型堂或者是关于更年期的一些问题，我们可以进行更多的交流。谢谢大家。


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嗯，我也不知道我们社区里有多少人哈，很认真的听过李笑来的写作课。那李笑来的写作课呢只是写作的一个细微的分支，对吧？然后呢，这个嗯也只代表我一个人的看法对，那在文字方面呢，我个人也有很多很多的偶像哈，比如说钱钟书先生啊，就是我的语文老师，我一直是这么认为的对？那也有很多的偶像哈，比如说莫言呢啊，比如说余华呀，对吧？。


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余华呢呃这个60年出生比我大12岁，整整大一轮哈，也是属鼠的。然后呢，这个嗯他成名的时候就是我长大的时候，然后呢呃这个活着啊是我们那个年代里能够看到的最令人震撼的小说之一吧。然后呢，再后来有兄弟啊，他出版兄弟的时候，我已经在新东方教书了啊，是在一次出差的这个过程当中啊，坐飞机的过程当中，把厚厚的两本哈兄弟从头倒尾看完。对啊，印象非常的深刻。


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余华的作品哈是我少数很认真阅读的这个叫文学作品吧。我一般会把自己的时间大部分花在哈嗯非虚构类作品上啊n啊，小说类呢看的不是很多啊，但是很认真看的啊，确实其中包括余华的小说。包括余华的这个活着那一本啊，嗯不知道看了多少遍啊，不仅是电影后来改变成电影看了很多遍哈，各有眼的。当然了更重要是这本书本身哈只字不差的会阅读了很多遍。


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当然了哈许多年之后呢，嗯这个这个作家啊余华现在已经成了网红余华，对吧？啊，他跟他的这个老伙伴哈，这个莫言一样哈，很注重啊在网上的这个呃形象和流量提升啊，这也说明他们真的是在与时俱进，对吧？当然了大家有没有注意到哈，其实呢呃牛人都是成群结队出现的对吧？啊，呃莫言啊、余华呀嗯这个苏童啊啊他们都是这个这个一伙的。


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就当我在读啊余华的这个呃文学课的时候啊，我就在想啊，嗨其实呢小的时候有很多这时候看他的文字也都只是看了热闹。后来随着年纪的增加，才慢慢有了一些新的感悟，也是在他啊也是在很多遍重复阅读之后才有了新的感悟，对吧？如果哈在我小的时候啊就有余华的文学课的话呢，那么我对文学的看法可能也会发生一定的变化。。


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所以呢这本书啊不仅是我来分享给我们社区里的成员，也其实是想分享给我们社区里那些啊有孩子的啊父母们，对吧？让你的孩子们懂得哈文学的重要性，懂得文字的重要性，对吧？不要像外面那些傻子们一样哈，看看AI是说啊以后文科不重要了，没那回事，你知道吗？我告诉你，到今天为止，人类最沉重的负担就是啊整个社会的整体啊，呃人群当中啊，文化低的人太是太多，文化低的人太多，对吧？所以文化差，文学差，我告诉你啊，真的是耽误整个世界的。


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但是呢我去分享的重点并不在于整个社会，而是在于大家。就是为什么我们要去了解文学和艺术，对吧？其中有一个特别重要的原因，就是这个世界的有好有坏，对吧？但是呢嗯文学和艺术总是会让我们感受到这个世界的美好。这个世界的悲伤。这个世界的嗯令人留恋的地方，对吧？这是特别重要的生活的一方面吧，。


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好了哈呃很薄的一本书，总计才200多页，对吧？嗯，如果你熟悉他所说的话题的话，就很快就能读完。如果不熟悉的话呢，很可能需要把他提到的那些小说再看一遍，那他就是一本特别厚的书了，对吧？嗯，但是呢确实值得去分享啊，值得去阅读。尤其是在成长的过程当中啊，读过这样好的文字会对自己的这个嗯品味也好啊，选择也好，都产生深刻的影响。好，今年的分享就到这里啊，嗯，我们下次分享再见。


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当第一次接到苏珊老师的邀请，我感到诚惶诚惶。虽然我一直在学习道路上努力前行，披荆斩棘，但自己并没有什么可以彰显的成绩，总是今天冬一棒子，明天吸引榔头，都是半拉的工程，没有一个完整的闭环，没有在一个点上持续发力，持续积累。而群里很多的战友们早就成长为一棵挺拔大树，而我依旧如小草般在猛烈的风中苦苦挣扎生长。


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所谓的成长就是今天自己比昨天的自己进步一点点。像爱老师在财富自由之路中这样讲到，如果对照这一点的话，自己其实在不知不觉中已经走了很远的路。对比过去，现在自己其实已经有了肉眼可见的成长。比如对学习认知与感悟，对家庭教育理解与转变，对定投的深度认同与践行。


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在预习过程中，可以采用朗读的方式，一字一句读原文，在复习的过程中，借助复述的力量，尝试将老师讲述的内容和原文进行复述，并在短时间内进行逐量重复，做好复盘，将整个学习过程中记录下来，把学习中的思考，遇到难点以及具体解决思路，一一记录在案。因为校外老师说，这就是写给未来自己的心。后期遇到同样的问题，可以直接搜索，再结合实际优化解决方案，便可以快速解决当前问题。


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就这样，我稀里糊涂的上学，稀里糊涂涂的参加了高考，稀里糊涂的选了一个普通大学，又稀里糊涂读了一个二本院校的研究生。后来又稀里糊涂的毕业就业。2012年12月回到家乡，经过一家国企，对自己喜欢的事不清楚，对自己想要去哪里，不清楚，完完全全的随波逐流，在风中摇摆，不知所向。


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2016年年初与同事哲聊天的时候，哲形思勃勃的向我介绍了他正在操作一个理财项目，半个月收益达到了15%。毫无理财支持我听得两眼放金光，就像电影射雕英雄传中，欧阳锋拿到了黄蓉抄写的九阳真经一样，兴奋至极不变真假。而真相是我正在走向庞氏骗局的漩物中而不自知。则当时是以借行的名义，说赚了算我的赔了算他的。半个月后则如数把本金加利息全部返还给了我。那时的我觉得自己拿到了扣开财富大门的钥匙，把全部身价凹应，不仅如此，觉得自己本金太低，还不过瘾，甚至动起了借助杠杆力量，并真的这么做了，从银行带了笔钱，全部奥英这个项目中。


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很快我的发财梦破碎了，没过多久，钱到期无法成功提取。我一下子慌了，但同事哲告诉我没有问题。而事实是，时间、金钱都一去不复返。就这样，我陷入那个巨大的负债之中，走进了人生低谷，果然，人不能赚取认知之外的钱。


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陷入负债之后，我记得有一次发了工资，还清欠款之后，手头就5块钱。那时我们家老大只有一岁半，我们晚上带他遛弯的时候非要喝酸奶。我们把9友的5元给老大买了酸奶盒。上下的几年当中，我们就陷入无穷无尽的还债中，现在想兰仍心有余悸。


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当时我又在想，为什么上了那么多年学，读了那么多年书，自己的认知却存在巨大的漏洞。财商财商可以说基本为0，对金钱毫无概念，对风险毫无认知。我陷入了深深的反省中，开始向书本找答案，向网上找答案，向他人请教，其实我把自己的这段黑历史拿出来讲，就是想提醒大家，你永远不能赚认知以外的钱。


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从2016年年底，我就开始陷入了疯狂的学习之中，但当时不知道学什么，觉得自什么都要学，什么都需要提升。我把8小时之外时间全部拿来学习，仍然觉得时间不够用。于是开启了每天5点钟起床，加我孩子都不想管，总觉得占用我时间，我要实现财富自由，像紧箍咒一样，始终盘旋在我的脑中。。


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但是自己又不知道究天该学什么，当时的自己像一头无头苍蝇一样在网上到处乱转，因为学习理财知识，因为听说插画可以赚钱，又开始学习插画。因为听说写作可以变现，又报了写作课程，因为听说编程可以赚钱，又报名学编程，就这样时间不知不觉在指尖溜走了。


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按肖恩老师七年是一辈子的话，一辈子又过去了。我觉得当时我应该是应急综合症，潜意识认识到自己犯了那么大一个错误，躲进学习的壳子里，让自己好过一点。现在想来，其实那时候自己是假学习，为了学习而学习，与新恩来老师提倡了以自学为基础，以生产为导向是相违背的。


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2020年的时候，偶然读到肖才老师，把时间当做朋友，这本书给了我认知思考、行动带来了变革性的冲击，特别是改变了我工作态度。我开始记录工作中所犯的错误，并将书中的方式方法运用到工作学习上。我开始注重工生上的效率性、正确性、准确性。开始思考高质量完成工作含义，努力争取一次性把所有精受的工作保质保量的完成，坚决杜绝返工，坚决杜绝回炉，这样节约下来的时间，我可以用来看更多的书，写更多的文，做更多有意义的事。


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后来我就从网上把校来老师所有数据都买来，一字一记读起来，并于2020年底加入定投进行群，成为了肖来老师虔程的铁粉，开始了路上听课，做饭听课、带娃听课的模式。其实那个时候我还是没有能够锁定方向。校来老师的课程内容设计范非常狂，用占友的话来说，我们学习的速度赶不上老师讲课的速度，更谈不上消化吸收，内化为己用了。我还是有困难选择症，还是处于纪要还要的状态，还是觉得时间不够用，不能随心所欲的全部拿来学习。


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直到2024年9月底，肖伟老师如何用人工智能成为学习专家横空出课程横空出世之后，我反复听了几遍，并按照校爱老师的方法建立了自己的智能机器人。我才慢慢锁定了自己的方向。特别是参加了2025年2月北京的家庭AR训练营后，更是坚定的目标和方向，以及未来我要走的路，即借助AR开启学练用造模式，并坚持用替代训练用替代学，一切要以造为核心。。


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随着现在AI的迅猛发展，让人可以在有限的时间做更多有意义的事。那么学习AR就成了当务之急。恰好校老师开设了人工智能课程，让我们快速拿到了进入AR大门的钥匙。在这里我一定要提醒大家，未了大家从事什么行业，做什么工作，一定要重视AR的学习，一定要重视AI工具的使用，也一定要有付费就是捡便宜的意思。他真的可以帮助我们提高学习效率工作效率，甚至帮我们赚钱。于是我按照校来老师方法建立了多任务智能体，开启艺人团队的模式。比如小瑞在工作中认识公文的翻译机器人小曼画漫画的机器人。小岛帮我记录三会一课等，真正可以做到一个人就是一个团队。


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偷偷告诉大家，这些机器人都是GPT比特帮我建立的，是不是太牛太酷太神了。当时我就想我一定要学会AR，让他真正提高我的工作效率，提高我的生产力，把我从重复的机械的繁琐的工作任务中解放出来，我就可以像巴菲特老爷子像向来老师老师那样有更多时间读更多的好书了。


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前段时间领导安排一个任务，让我给公司所有人进行线上制度培训，要放在以前，那我得把制度拆解成PPT大纲做PPT写视频脚本，再做成视频。估计最后一步我就被卡住了。即便不被卡住，我也花上一两个月。当时我从宝上搜了一下这种视频2到3分钟，最低也得四五千人民币了。当时拿到任务的，我还有点小兴奋小期待，于是我开启了甩锅模式，把制度传给小润机器人，让他学习总结制度核心内容，并总结提现生成PPT大纲。2、借助该模一键生成PPT并且配上高大上科技感实的图片。以PPT和图片的形式导出3把生成的PPT传给AR让他结合制度原文大纲和PPT内容生成台词。4、利用简映一键是智能是生成视频。很快一个4分的制度培训视频就做好了。


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关于家庭教育建设的转变呢，我首先要特别感谢一下校代老师。由于校代老师天天在群里催生并种草生娃的种种益处，让我终于有勇气在36岁，大娃8岁的时候生了老二。现在老二已经一岁8个月了，正处于学学说话的阶段。


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现在老大讲了很多历史的故事，比如大禹治水、三荒五帝、女娲补天、跨父追日等，中间也进也进行过英语、语文、数学等学科的跨学和学习。不到两个月的时间，已经入制了二三个视频，每周保持在3个视频左右，现在已经积累了19个粉丝，从刚开始的磕磕巴巴到现在可以流利的讲述故事，复述跨学和知识已经完成历史性跨越了。


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在加入定投社群之前呢，我学习过股票，玩过p two P债券港股打新，交了很多学费，不说更为重要是浪费了很多时间。加入社群后，我开始一边读定投改变命运，韭菜的自我修养、财富自由之路、财富的真相等书籍，一边采用蛋壳投资策略、定投box中间也有过很多次的迷茫与动摇，比如疫情期间，2023年9月的倒闭事践，因为肖园老师整天在定投进行践行群里对我们进行心理建设，我才能一直从未离场，虽然新的股市也一直处于萎靡状态，但我早已取得了几倍的收益。


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对你的投资生涯来讲，前20年都是早期。那巴菲特他一生赚的99%的钱都是58岁以后，为什么？这就是复利效应的效果。前20年都是早期，你急什么？逍小俩是曾经在定同健身群心这样讲的，所以未来路很长，未来也很美，不着急，慢慢走，静待花开。


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现在我想给大家几点建议，一、重视肖海老师所有的课程，比如学习真相家庭教育投资50讲人工智能课程，并坚持以需求为导向，将课程内容尝试用于自己的学习工作，建立学用练障的学习模式。最重要的是对学习内容，要通过朗读复数形式，在短时间内逐量重复，形成肌肉记忆，让学习内容成为自己知识体系的一个个节点。


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第三个建议，对于2月份的家庭AR训练营，我最大收获是大娃成为了智能少年中的一员。我强烈推荐家里有8到15岁的孩子参加智能少年项目，人工智能的快速发展，他已经将人类12年的教学基本知识全部掌握。那孩子们再减分数已经没有任何意义。所以说也要让我们孩子从现在开始变成生产者，学习使用三大杠杆内容杠杆智理杠杆资本杠杆，成为终身自学者学什么都能学好，干什么都能干成，成为真正的智能少年。


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4月30号做这个月末直播的时候，在工作总结的环节里啊，向大家报告了一下，我在年初开始到现在啊，一直在进行各种全面体检。那么我随口说了一句，但其实是很重要的一句话，值得我今天跟大家再重新的好好的啊分享一下什么呢？就是对有责任心的家长呃对负责的投资人来说都是一样的。健身这个东西对家长和投资人来说，其实是最正经的工作之一。


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一般来说，科学家会告诉我们说，一个人的寿命呢其实是基因决定的，就你出生的时候，你可能就定下来了。只要你啊健康没有意外的话呢，你能活到99岁啊，有的人呢这个这个能活到110岁对吧？有的人呢能活到60岁，有的人呢能活到80岁都不太一样，对啊？然后呢，这个基因的强大啊，有多么嗯不可抗拒呢，就是有很多啊什么百岁的老人啊，抽了一辈子烟也没得肺癌，对吧？。


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那么很多人呢用这个作为理由说，那既然哈寿命都定下来了，我何必要锻炼呢？那不是这样的啊。呃，你作为现代人啊正常健身，正常锻炼啊是非常非常重要的。为什么呢？因为我们现在的生活方式已经对我们的身体嗯有不健康的负面影响了啊，比如说长期啊做着运动啊，然后呢，再比如说啊啊这个在大多数已经不在家里自己做饭了啊，吃的全都是外卖或者是日制菜啊，等等等等吧。反正呢高生活的很不健康。


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我们的也不需要你哈嗯像运动员一样的运动，我们也不需要你哈啊非要去健什么撸。对啊？但是呢多多少少有些正常的运动就已经是很足够的效果，对？那么你有了足量的运动啊，那么就会达到什么效果呢？就是你基因决定了能活多久，你就能活多久，健康的活到那，对吧？但是如果啊你不运动，那么你可能只能活你的基因能够决定的寿命的啊80%70%甚至60%，对吧？。


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所以呢就就非常非常的惨嘛，对吧？然后呢嗯你是一个家长啊，那你就应该哈更应该把健身啊，或者是健康，当做工作的内容，啊，我们不是为了息密，对吧？我们是为了节身自豪，我们是为了嗯让自己啊更不可能成为孩子的负担。我告诉你啊，你身体不好的时候啊，你会成为孩子的负担的。不是因为你有了钱，没有钱，对吧？啊，关键在于说你身体不好。😊


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那么更为关键的是什么呢？就作为投资人来说，你既然选择了投资，那么我们又选择了一个什么呢？我们将不得不选择啊长期持有。为什么？因为那是唯一有效的策略。对啊？那既然他是长期对啊？那你是需要活的久一点嘛，我们不跟天斗，我们不跟基因斗，但是呢我们应该跟自己的坏习惯斗一斗嘛，对吧？那你活的不足够久，那福利的现象就没有办法获得，那多惨呢。


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除了健身之外呢哈嗯过了40岁啊就开始多多少少有一些啊重要的体检要去做对吧？啊多在30岁左右就应该啊两三年做一次体检啊，40岁之后呢，啊可能最好就每年都要做体检。当你去做体检的时候呢，你也没必要哈，非要去做那种很贵很贵的体检，对吧？你就正常全面检查就行了。你就去正常的三甲医院啊，你去这个做有为大多数可以公费报销的体检就已经足够了。


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然后呢嗯过了40岁啊，过了45岁40岁45岁对吧？有一个体检是一定要做的，是什么呢？就是啊肠胃镜啊，肠镜和胃镜啊，其实是两个啊呃肠镜的话呢呃探头应该从这个这个呃肛门进去。然后呢，这个这个呃胃镜的话呢是从口腔进去，对吧？两个最好一块做，可以单独做啊，可以单独做，但是最好两个都一块做了。


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然后呢呃现在的肠胃性嗯做起来也没有多难受，为什么呢？因为绝大多数情况下都有全麻的选项啊，麻醉剂是全麻的所以就像打点滴一样，有了麻醉剂进去时候，你就睡着了，等你醒来，这一切都做完了啊，然后呢，这个也没基本上也没有什么痛感。


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然后呢嗯胃里呢呃可能有息肉，肠里呢也可能有息肉啊，所谓的这个息肉就是消息的息啊，肉瘤的肉啊，息肉就是说会长出瘤子。对啊，那么呃做卫生巾的时候发现有这个息肉的话呢，就会直接给它剔除掉啊，这个这个减掉啊挖掉啊，对吧？。


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45岁之后呢，就是嗯应该去做胃肠镜，然后医生会建议你是明年再做呢，还是隔年再做呢？还是第三年再做呢，医生会建议你的啊，然后呢这个这个要做。还有另外一个是我这次去做了体检，而听了医生之后啊，医生的这个讲解之后才知道的，就是50岁之后呢，要去打一个疫苗啊，现在有一种疫苗叫叫叫叫啊艾状疱疹疫苗。。


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这个带状疱疹的病毒呢就是任何人都有可能感染上啊，但是5岁是50岁之后，如果出现了这个呃带状疱疹病毒感染啊，就所谓的火龙药啊，就会非常非常的痛苦。啊，但是现在有疫苗啊，呃它能够管7年啊，啊这个疫苗呢会稍微痛苦一点。


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就比如说你中午打的，当天晚上开始时特别特别疼啊，胳膊打针的那个地特别特别疼。然后呢，这个接下来的呃症状可能包括低烧啊，乏力啊等等等等吧。嗯，我是折腾了3天才好啊，有的人折腾两天才好。有的人呢嗯一天下午就没事了。对吧？有的人呢甚至能够能够折腾7天，对吧？


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不过没有关系啊，就是打完这个带状疱疹疫苗之后呢，呃准备好布洛芬。嗯，我第一天没用啊，你觉觉得以为没事了，结果半夜受不了气来了啊，很难受来着。然后呢，第二天就开始是布洛芬，所以呢就相对哈症状减轻了很多，啊，也不是特别特别难受。


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第一，出入社群的变化，夫妻关系和谐。加入社群之前，我们家的状态呢就是各自为战。我老公呢就是工作挣钱，我就负责在家看完。至于未来整个家庭的发展方向，压根都没有考虑过，别人咋过，咱就咋过，从来不想那么多。加入社群，听了夏磊老师的家教的真相，才有了家庭建设这个概念。2023年5月12日，我组织召开了我们家的第一次家庭会议内容包括家庭目标家规执行对对方的期望，彼此感谢口号这5个方面。当时我们确定的家规家规之一呢，就是家人之间要互相尊重，坦诚沟通，会效果特别的好，尤其是对对方的期望和彼此感谢环节。家庭成员之间的需求被关注，付出被看到被认可，真的是难能可贵的美妙。通过这次会。


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第二呢是亲子关系，亲密加入社群之前，我经常会因为女儿的学习跟他发生不愉快。比如说做数学题的时候，我想让他写清楚每一步的思路，先求什么再求什么，然后他就很不乐意讨价还价，我直接跟你说不就行了吗？然后学英语的时候呢，我想让他多读几遍句子。然后他就很不耐烦。然后说我都会了，每当这种情况的时候呢，我心里就生出一团怒火，忍不住就想吵他两句。然后他心里呢还觉得委屈不服气，到最后呢就演变成了就宁愿等他爸爸啊，下班回家辅导他，也不愿意让我在让我在家辅导他。加入社群之后呢，学了课程，我才知道哦，原来这个家庭教育的对象呢，首先是父母其次才是孩子，耳濡目染的教育呢，才是天下最好的教育。


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你看之前一直误以为家教家庭教育的对象只能是孩子，所以呢才有了上述的那些行为。明白了这个道理之后呢，我就不再对孩子提过多的要求，而是做给他看。比如当我发现女儿写作业的时候，刷手机图片，我没有立马批评他吼他，而是跟他相互约定，不刷手机，如果他放学回家发现我刷短视频一次，我就给他1块钱。我发现他刷手机图片一次呢，他就给我1块钱。然后通过这样相互监督的方式呢借掉了短视频。再比如在英语学习上，我想让他重视朗读。于是呢我就把我朗读语料的30遍记录给他看。当他看到我每篇语料读30遍的时候呢，就更容易接受英语课本上，每天读十遍的要求。


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就这样，我从一个站在孩子对立面的权威家长变成了他的学习搭子，随教随到的小助教。哎，这不就是肖老老师说的父母进步，父母学习进步践行，把自己发展成榜样，并让孩子见证走向杰出的过程吗？婆媳关系和睦。加入社群之前，我经常会因为跟婆婆生活习惯不同，产生一些小摩擦，也会因为教育孩子时，他无原则的保护而生气。婆媳关系的一度紧张，加入社群之后呢，每天听课熏陶做心理建设，这些情况呢都得到了非常大的改善。一是因为我更专注自己的目标，关注自己的成长。


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个人成长知道到做到，我们都知道肖雅老师的课程非常好，可是光知道好，对我们的影响是非常少的。当你开始去按照肖雅老师课程的方法去做的时候，哪怕是一个细小的知识点，比如在一些小时教程里，肖雅老师说，当我们习得一个新技能的时候，他可能需要我们完成多个任务，并且多个任务之间还可能需要相互协调。然后呢，他就举了一个学习蛙泳的例子，先学习上肢动作，然后下肢动作和呼吸动作，先学单一动作，然后在两个动作组合在一起，练熟了之后呢，在三个动作组合在一起，即使三个动作你都练熟了，你就能游得好游得快吗？不是的呀，。


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你还有很多细节需要注意，每个细节的微调都可能需要更多的时间。刚开始读1000小时教程的时候呢，我只觉得这些文字哎呀，枯燥无味，看不下去。可当我在语音塑造过程中，我知道了每个音素的发音要领，可是单词测评还是错误的时候，我才意识到，我掌握了是音素只是单一的动作。音节呢有音素组成。也就是音节是组合动作，一个单词至少有一个音节，也就是单词是一个或者多个组合动作，这个时候我就突然意识到校园老师的蛙泳举例是多么的形象，多么的通俗易懂呀。也就是说你不去做的时候，很多时候你是无法精准理解校园老师的课程的，你只有去做，才能挖到校园老师课程里的宝藏。。


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2、加入研习社。去年3月份，我在朋友圈看到书院战友参加研习社的消息，并且接下来的几天每天都更新完成研习社的作业情况。我当时就非常的好奇，哎，研习社到底是干什么的地方？怎么让书院战友那么的机械，那么的兴奋，大早上四五点就起来搞作业。然后我就带着这样的好奇加入了第二期研习社，加入研习社之前，我一直无以为我只要不间断的保持听课不掉队，这就够了呀。可是进到研习社之后，我顿时就傻眼了。苏珊老师通过一个个的问题引出肖兰老师讲过的知识点，最后呢把这些知识点一个个串起来。他不是单一的某一个课程的内容，而是串联了很多肖兰老师的课程和书籍，非常的烧脑。


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但是我知道这是一次梳理校拉老师知识点的绝佳机会，坚决不能错过。然后呢，每天就硬着头皮去总结思考。研习社就像是过关小测，加深了我对校拉老师课程的理解。最后呢我也做到了全勤打卡，顺利加入了1000小时英语拉练活动。今天已经累计朗读844小时了。。


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3、参加家庭AI线下课。去年年底我在自学英语方面遇到了瓶颈。当我请教何浩战友的时候呢，他建议我去参加线下课，感受现场的能量。然后我就带着女儿参加了今年3月23日北京的线下课。的确是这样，线下课给我带来了三点重要改变。。


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一、关于投资，我加入富足人生社群的时候，定投课堂已经永久关闭了。所以当我听到肖老老师讲投资战友们分享定投box的时候呢，我心里就非常的痒痒。但是没有渠道，我不知道应该怎样去等定投。所谓病急乱投一嘛，我就花钱请别人帮忙定投。但是定投没有采用密信。北京线下课，我在小康助教一些战友和责成战友的帮助下呢，成功下载了密信，其他地方的资金呢也转移到了密信钱包。这次终于跟上定投大部队啦，这不就是肖老老师一直强调的社交学习吗？当你一个人闷投学的时候，困住你的大难题，在助教和战友的帮助面前就变成了轻而易举的小问题。。


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我最开始想定投，仅仅只是看到肖兰老师讲投资战友们分享定投成果属于跟风行为。而在线下课，文涛老师通过讲4次工业革命的变革，让我意识到投资是搭上第四次科技变革的必须行为是赌性的自发行为，并且也让我下定决心去香港开港卡定投30563112。5月1号的时候呢，成功定投了港股30563112美股ATM。


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2、关于生产。虽然肖乐老师在各个课程中都提到要重视生产，但我老觉得我就是在家带娃呀，没啥可生产的，没法跟其他优秀的战友比，然后呢，我就心安理得的做消费者。可是当我在线下课听到杨文静老师，每天更新一篇公众号文章智能少年的小战友打招彤童每天一篇视频号创作。还有的战友已经通过生产获得了可观的收入，我开始重新审视自己。哎，我是不是真的没有可以创作的内容呢？那在家带娃是不是可以跟娃跟娃实践家教的真相，教练的真相或者专注的这项的内容呢？然后把实践反馈录制视频号呢？自学英语的过程，可不可以分享自己的学习心得感悟，亦或是遇到的问题呢？然后从北京回来之后呢，我就真的开始做了。目前更新了20篇20篇视频号36个粉丝，虽然很少，但是没关系啊。


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3、关于智能少年之前在茶话会听到佳明童童大招施雨的分享，心里忍不住的想，哎呀，我家娃啥时候也能这样啊。所以北京线下会呢，我坚定的带着娃一起来，就是想让娃靠近这些优秀的小伙伴。现场文涛老师教小朋友制作AI智能体，并指导孩子们用deep seek进行跨学课的学习，看到这样的场景，你会有一种强烈的对比，就是当有的家长还在卷分数给孩子报各种补习班。有的家长已经在智能少年的帮助下，让孩子自学生产。于是呢我就给孩子报名参加了智能少年，3万块钱存到银行三年的利息，也也只不过是1000多块钱，而报名智能少年是用3万块钱给孩子一个接触AI通过使用AI自学生产的机会。他带来的改变绝对不是一个点，而是一个面或者呢是多个面。


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我来自河北承德的一个小乡村，今年37岁，是一个4岁孩子的妈妈。校来老师常说，七年就是一辈子，而我的前五辈子几乎是被到什么时间做什么事推着走，在镇上读小学，县里读中学，省里读大学，毕业后进入国企工作，到适婚年龄便结婚生子。


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一、与校来老师结缘。2024年3月，我与许久未见的好友见面，他送我一本把时间当做朋友青少年版。这是我第一次阅读校来老师的作品，阅读的过程中，我多次拍大腿。这不就是我吗？既勤奋又懒惰，缺乏时间观念。小时候放学回家先玩，玩够了，在点灯遨游写作业。每逢寒暑假，我总是敢在开学的前两天熬夜把作业赶完。奶奶常说，我，白天卖四方，晚上不裤裆。应试教育的大环境下，我靠死记硬背，题海战术和考前突击，稀里糊涂的度过了我的学生生涯。读完这本书后，我暗下决心，一定不能让孩子走我的老路。


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2、掌握最少必要知识。加入社群后，我每天起床后的第一件事就是带上耳机听课，吃饭听上下班的路上听孩子睡着后继续听，犹如追剧般上瘾。我用一个月的时间认真听完校来老师的全部课程。当我看到社群组织的延习社活动时，果断报名参加。


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那一周，我从早晨8点到凌晨，除了工作、吃饭、睡觉、陪娃，其余的时间几乎都投到研习社的作业中，以思考题为抓手，梳理脑中网状的知识点，并通过线性的文字输出研习社结营。我共完成9份作业，累计输出5191字，这是我第一次体验到短时间内足量重复，从知道到做到，打通学练造的闭环。


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3、定投优质资产联习社结束后，我立刻报名参加第二期线下活动。文涛老师对趋势的分析，让我看到未来以来，我要做的就是想办法定投优质资产，先搭上通往新世界的列车。三天的活动，让我飞速成长。在战友和运营组小伙伴的帮助下，我学会了科学上网，注册美区I下载密信，成功注册gPT并开通四欧会员。


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2024年9月24至9月30日，仅仅几个交易日，我原本浮亏15%的基金账户快速回正。网上牛来了的小作文满天飞。我身边从来不买股票的同事问我如何开户，生怕错过这千载难逢的机会，而我却看到镜像世界的另一面。既然钱是万物的存储是最灵活的生产资料，且它和时间一样，都是排他性资源。已经知道了更快的交通工具，于是我果断卖出偏股型基金，赎回的钱，用于定投box3056和3112。


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今年2月，我报名参加AI家庭训练营围炉夜话中，文涛老师倾情分享他的投资逻辑。自由问答环节，文涛老师一句话就解开了我对投资比例的困惑。课程结束不久，便迎来因关税引发的金融市场的剧烈波动。因为听了文涛老师的分享，我不怕不慌勇敢的加仓。我知道跟对人踩准点做对事儿，大概率能赚到钱。目前我已持续定投box312%天，总收益率29.17。


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4、定投朗读刚加入社群时，我时常慨叹，要是早点知道校来老师能加入定投人生课堂就好了。可惜没有如果，但阅读老师早期写的书，听相约7年后和写作课，认真践行社群的slogan，是不是相当于向前平移了我遇到校来老师的时间，利用好已有资源在主动边界之内发力。


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在知道朗读解决一切后，我开始朗读通往财富自由之路。书中的52个概念升级了我大脑的操作系统。朗读定投改变命运第一版，让时间陪你慢慢变富，以及定投改变命运第三版。朗读时，我时常有种幻觉，仿佛校来老师就坐在我面前为我做心理建设。定投策略无需改良一个字买三个字，买买买四个字，只买不卖，蛋壳投资，努力提升自己的场外赚钱能力。朗读好的家庭教育，我知道耳闻目染的教育是天下最好的教育，不卷孩子，卷自己，努力活成孩子的榜样。


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5、定投英语。去年10月，我开始1000小时英语拉练，但由于要兼顾工作、家庭和学习，我每天只能抽出一小时进行英语朗读。期间，因为孩子生病、自己生病、懒惰等原因，中断了好几次。但我选择接纳自己，暂时做的不好，不猛，允许自己慢，但不能停。如今，英语朗读已如吃觉吃饭睡觉一般成为我每日必做的事。


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去年10月，我开始1000小时英语拉练，但由于要兼顾工作、家庭和学习，我每天只能抽出1小时进行英语朗读。期间，因为孩子生病、自己生病、懒惰等原因中断了好几次，但我选择接纳自己暂时做的不好不猛，允许自己慢，但不能停。如今，英语朗读已如吃饭、睡觉一般，成为我每日必做的事。


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文涛老师在AI家庭训练营分享，他帮助一名中学生快速提升年级排名的成功案例，给了我很大启发。在学习的过程中，要抓主要矛盾，不断问自己什么更重要。我的语音塑造进步缓慢，一个很大的原因在于我投入的时间不够，没有做到短时间内足量重复。


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最近一个月，在战友的陪伴和鼓励下，我实现了27天每天3小时的英语学习。没错，是每天3小时英语学习。由于我的听说能力较弱。因此，我把听力练习纳入我的训练计划，再不方便朗读的时候，练习听力和学习1000小时教程，并将这些时间计入学习时长，降低难度投入足额的时间，先把工作量搞上去，再优化质量。先实现每天3小时学习再逐步过渡到每天朗读3小时。


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我先在学习群打卡，完成3小时英语学习，再用一天的时间去践行。我利用上班路上的时间听当天要读的语料。上班前站着朗读一小时，午饭后再读半小时，工作之余，小声朗读1000小时教程，下班路上和收拾厨房的时候，带上耳机，复习当天读过的语料。目标明确，充分利用碎片时间，即使在五一假期，我也从未间断，依旧完成每天3小时的学习计划。目前我已累计学习英语242小时。


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英语拉练塑造了更好的我以前我熬夜刷短视频，停也停不下来。现在为了拥有不被打扰的朗读时间，我已坚持早起8个月。以前我天天把减肥挂在嘴边，运动却三天打鱼，两天晒网。现在我通过跑步缓解了肩背不疼痛，已坚持两个多月，跑步56公里，减重5斤。以前我缺乏时间观念，卡着点上班，工作拖拉，现在为了给英语腾出时间，优化工作流程，想尽办法提高效率。以前我要花很长时间才能进入专注状态，经过一段时间的英语拉练，我明显感觉自己能更快的进入状态，且专注的时长比以前更长了。这些都是英语拉链带给我的sendipity。


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6、定投家庭建设。我跟老公复述专注的真相，并跟他达成一个共识。陪孩子的时候不看手机，用户外玩耍和读绘本，减少孩子看手机的频次。以前晚上孩子睡着了，我和老公各自刷各自的手机，享受专属自己的时间。在知道手机蓝光，影响睡眠后，我们会放下手机，睡前小声的聊会儿天儿。这不仅改善了我们的睡眠质量，还增进了彼此感情。


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今年3月，父亲突发心梗住院，我前往医院照料，跟父亲深入交流。我给他看了为他和母亲设置的定投计划，告诉他，一定要注意身体，照顾好自己，给我机会，好好孝敬他。临走前，我把打印好的定投改变命运。第三版放在床头柜上。两周后，我回家时，父亲告诉我，他看完了定投改变命运。非常认可校来老师的定投理念，也很看好box。他和母亲决定每月拿出2000元用于定投。


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除了定投box，他们还定投健康。父亲这次住院确诊二型糖尿病。出院后，母亲调整饮食结构，增加动物蛋白，用杂粮代替精理白面，控制高糖水果的摄入，并坚持餐后散步。有了孩子后，我把重心都放在孩子身上，忽略了陪伴父母。现在我每天都会给父母打个电话，每半个月会承德看望他们。饭后陪他们遛弯聊天，在陪家人方面足量定投。


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最近的两年呢嗯我的阅读量比之前更多了，有很多的原因。第一个原因呢，当然就是时间更多了嘛。呃，第二个原因呢，其实是AI的出现。在过去的两年里呢啊大家也经历了AI的迅猛发展。然后我自己呢啊在生活当中把AI运用最多的地方，就是把它作为我的读书辅助和读书伙伴。


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那么有AI的辅助的话呢啊我们在读书的时候能够获得以前我们没有办法获得的很多的信息。然我随便举一个例子啊，我最近呢在看一套特别厚的书，这个可能大家都知道啊，我最近在看这个ber的书啊，这个人呢一辈子就写了两个人的专记啊，一个呢是纽约的基建狂魔叫beres就罗伯特摩西啊，然后另外一个人呢就是美国的一个一任总统叫林donjohnsonjohnson啊，约翰逊。


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老爷子的文笔特别好，然后呢嗯嗯书也特别厚啊，我原本打算花一整年时间哈，把他的这个六本书一共啊，他又写了两个人传记，然后呢嗯北京觉得自己没有时间写自传了，所以呢就出了一本小册子，叫working，去讲在过去的50年里，他怎么写这些书的。他写一本书，大概需要花7到12年这中间啊你们的数字啊7年啊，长的12年短的7年。


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那么比如说哈嗯我这种啊在中国长大的啊，对美国的啊政治制度并不是特别了解的人，那过去的时候读这种书是很吃力的对吧？因为他讲的是美国的权力结构，嗯，美国的政治系统，那对我的这种背景来讲啊，去读这种书很费劲啊，但是现在有AI了，对吧？所以我可以提出很多哈过去嗯提出来之后根本就找不着答案的问题，对吧？啊，比如说哈。


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在在嗯那个那个就是林登约翰逊的呃这个专辑的第三本啊，第三本我现在已经看到第三本，还有一本就看完了，那么嗯第三本也比较后啊，1200多页吧，然后我现在读了大概有啊3分之1对吧？可能3分之1多一点吧，然后呢嗯他的前几章啊，讲的是什么呢？讲的是美国的这个这个呃议会的结构和历史对吧？然后啊国会呢有congress里面呢有house有nate对吧？然后这个nate嗯的一个核心公用是什么呢？就是proing country就保护国家对吧？from就是在谁手里要保护国家呢啊from people也就是说啊要要要要啊保护国家免受。


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就是这个nate啊这个要公用就是保护国家，免受国王之害，保护国家，免受人民之害。因为国王呢有可能嗯权力过大，嗯，因为人民呢有可能过分的这个狂热，对吧？啊，他有这样的功能，对那么啊我读的啊那部分我读了两遍啊，才算是自己觉得说啊这个这个前后权都理顺了，然后呢，这个我就问了AI一个问题，对吧？既然他有这样的功能，对吧？那为什么在过去的几个月里啊，像特朗普的一些行为啊，snate就没有阻止得了呢？。


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你可以想象一下哈，在过去我们读这类书籍的时候，这种问题只能自己思考，然后呢也找不着什么答案。如果自己想不明白的话，但现在呢有AI的辅助的话呢啊我们就可以获得很多的辅助线索啊，可以去问这样的问题，对吧？再比如说哈可以问一些就是可能就是嗯特别不好意思问的问题，对吧？比如说他突然出了一个这个这个呃呃呃缩写对吧？某一个缩写，然后这个缩写再也不知道是什么意思，但是人家呢觉得说这个是所有人都知道的，所以他压根就没有解释，对吧？那这样的时候呢，以前就嗯可能不好意思问啊，其实呢也不知道到哪去问去。那现在呢啊直接就可以得到答案。


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所以呢嗯现在有了AI的辅助之后呢，我们读书哈就是会变得更细啊，然后呢读书会变得更深啊，然后呢，无论是广度啊还是深度啊，都有了巨大巨大变化。所以呢在过去的两年里，我最大的感受就是什么？你看哈我身边的喜欢读书的人，现在都跟我一样哈，读的比以前更多啊，比以前更细，比以前更深了。对吧？关于平时呢我可以观察到的是那些不读书的人就越来越不读书了。。


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因为嗯现在哈就是在这个这个呃AI辅助领域里面，有一种应用啊，是卖的最多的就什么呢？就是叫AI的摘要生成对AI摘要生成对吧？就一本书你扔给他，然后然后让他写一个200字左右的摘要啊，他会快透给你对吧？然后呢，就是那些啊不愿意读书的人啊，就会用这种方式啊，那你读1个20万字的书很后，要花好几天甚至一个月的事情，对吧？你读00字，一会就读完了，对吧？然后呢读完摘要之后呢，就觉得自己读了这本书。


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当然嗯我问过那些哈啊开发摘要应用的作者啊，他们会说的是这样的，确实这个东西是卖是最多的。但实际上绝大多数人啊用个两三次之后啊，这一年的这个年费是交了，但用了两三次之后呢，就是使用频率就开始下降，什么意思啊？就是那些不肯花时间阅读的人啊有了工具之后呢，他们虽然简化了啊呃阅读量，但即便是被简化的月份，们也会很快失去兴趣。。


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所以趋势就会非常的明显哈，就是读书的人会读的越来越多啊，不读的书人呢就越来越不读书。然后读书人的比例呢哈会变得越来越少，真正比例会变得越来越少。然后呢，就像以前我反复提系的，有很多人买书，买完之后回来是并不看的。所以呢就有个日文的专门词叫库，指的是买回来不看的书，对吧？所以呢现在的情况就是库的比例会越来越高。。


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但是呢在未来的世界里啊，在未来的世界里，嗯，决定一个人的嗯赚钱能力的啊不变的且有用的依据，就是什么呢？就是一个人的阅读能力啊，一个人的阅读能力，尤其是英语阅读能力。啊，这一点真的很重要哈。在我们长大的时期里呢，很多人都说英语很重要，但是你看啊，他虽然在虽然是真的是非常非常重要，但是呢嗯99.99%的民众从来都没有真正的认同，并且从来没有真正的被说服说英语确实那么重要。


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就是这点是非常非常确定的哈。嗯，在未来的10年20年里，就是我们的下一代成长的过程当中啊，英语和编程这两样东西的重要性，嗯，将会进一步提高，远远高于我今年53岁的人，在我生活成长的过程当中所体会到的这两样东西的重要性啊。嗯这点是非常非常确定的。而且呢嗯大家要明白，嗯，你从过往的嗯几十年的经验去观察的话，你就会发现说这两样东西恰好是学校里教不好，教不会的。


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这是我今天要跟大家分享的最重要的结论之一啊，就是你生活当中一切重要技能只能靠自学获得，而且是越重要呢，越只能靠自学。嗯，嗯虽然哈你在我们的社群里啊，你的运气真的很好。有一个人哈苦口不心的教你，然后呢，从各个角度哈去教你。但是呢你也知道哈这种运气不是每个人都有的。啊，与此同时呢嗯即便是哈我苦口不心教你没有用。如果你没有自学的动力和你没有自学的能力的话呢哈，效果在你身上就会大幅度减半，再减半再减半。


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这本书呢是2019年写的，在2019年的时候呢，嗯大家还没有见识到今天这样的AI对吧？所以呢你可能并不知道嗯，或者你觉得说那本书你看不懂。但今天呢不一样了。有AI我告诉你有AI的，所以呢没有什么书是你看不懂的。只要你真的肯啊，去认真去学，只要你动用一点点的阅读理解能力，对吧？所以嗯有有有孩子的父母哈，啊，我都建议你说哈，就是这本书是国内罕见的，真正讲自学的书，啊，甚至你可能除了这本书之外，你都找不到另外一本书讲自学，对吧？他是以编程为例子去讲解自学的一些基本原理，对吧？所以家长呢可以自己自学同时也带着孩子一起学，对吧？然后呢嗯自己把孩子再加上一个AI的合作伙伴，对吧？一起去学。


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说句实话哈，我最近正在酝酿啊，我很可能在未来的十年里哈，会呃花很大的力气，把我曾经写过东西全都重新写一遍。嗯，一方面呢是为了教会更多的人。对吧？在另外一方面呢嗯也是为了给自家的孩子留下一些哈重要的这个这个方法论，对啊？嗯，我反正是写东西留东西都是这样都在想啊，5年后、10年后、30年时后是否依然有用。


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其中呢最想重写的就是这个啊自学十门手艺。对？当后定投改变命运，我都想重写。嗯，那么这个自学十门手艺呢，虽然我将来可能重写，但我之前2019年写的底子就已经很好了。而且他讨论这个话题呢啊其深度以及其啊啊啊嗯实用程度嗯都是啊国内啊没有的啊，这就压根就没有同类书籍，所以这本书呢嗯真的值得哈所有的家长他一年时间跟自家孩子嗯从头到尾的反复读很多遍，然后真正掌握一种重要的能力，什么呢？叫自学能力。那反正你有这个能力。你家孩子有这个能力，什么东西都拦不住他。


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这就好像6年前我们刚建群的时候，我就建议所有人都去健身一样。嗯，我知道的不是所有人都会听的，也不是所有人都执行能力的。但是呢相信我啊嗯每次当我倡导大家去做什么事情的时候，你做就是，对吧？嗯，可能不会一天两天就受益。但是呢终身受益这件事情我是有把握的，否则的话，我不会鼓懂你去做这件事情，好，今天的分享呢就到这里，我们下次分享再见。。


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text:
和校来老师结缘的经历，2007年看过校来老师的书，把时间当做朋友。那个时候因为缺少践行，没有实质的改变。直到13年13年后，娃出生了，我又有了更大的学习动力。那会儿每天听得到APP的课程有声书。在2020年12月购买了校来老师在得到推出的财富自由之路。那个阶段买了很多课，根本听不完。校来老师的课程，我听了几节之后，就被大量购入的课程给压沉了。当时没能学完，错失了巨大的宝藏。


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text:
之后就是3年后，2023年得到推出了一本叫软技能的纸质书，是得到团队邀请得到平台讲课的30位专家，每人写一封信给年轻人。哪个技能掌握最重要，只推荐一个读过之后给我留下印象最深的就是书中笑来老师的那封信，第九封信，万般皆渴说明书给了我很大的震撼。醍醐灌顶的感觉，一切都需要只字不差的阅读说明书。我一直面临的困境，就是一封邮件看完会丢失很多信息。别人说了一大段话，我可能会丢失很多重要的信息。这个纸字不差，直指我的痛点。


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text:
于是我在一个月后23年7月加入了富足人生课堂，同样是因为平台团课太多，看不过来又沉默了。真正的转折点就在24年1月冬日的早晨，我醒得比较早，躺在被窝里听校来老师高频推出的多雨的真相。每天早上听的热血沸腾，被校来老师的语言深深吸引。


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text:
那么接下来我就来给大家分享一下我加入社群之后，我的变化一共体现在以下这几个方面。第一个方面就是运动方面，我先后完成了一场全码，10次左右的半码，瑜伽已经坚持练习了15年，自打23年起开始每周大概练习5次，锻炼出了一个抗压不容易生病的好身体。


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text:
这是近几年跑马拉松的部分奖牌。马拉松的精神和我们社群的精神，做一个长期主义者是一致的。我在跑步的时候，速度不是很快，但是可以一直跑，不会停下来，坚持就是胜利，长期练习瑜伽，一个动作练习上百遍上千遍之后，很多难的提式，有一天你突然就可以做到了那种欣喜的感觉特别甘甜。


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text:
因为我经常跑步，参加马拉松比赛，直接影响了孩子。我家宝贝现在成长成了一个风一样的女子，喜欢奔跑。我深刻的体会到，家长是孩子的镜子。校来老师说，朗读解决一切。我经常带着孩子在晚上学习之前，大声朗读语文课文和英语课文，每每朗读孩子都很开心。


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text:
第二，在阅读方面，主要阅读笑来老师的著作，阅读了笑来老师在书中和课程中提到的作者相关的书籍，比如有郑渊洁的家庭教育课。彪悍一只猫的一年顶1年，余华老师的余华文学课，他们都有共同的特点，他们都是自学的牛人，都有大量的阅读习惯。郑渊洁老师坚持36年。每天4点半到6点半进行童话大王的故事编写，彪悍一只猫短短几年读了几千本书，见了100多位牛人。余华老师在出道前读过大量的世界文学名著。


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text:
通过读这些书，我对自己和娃是卷还是躺平，有了分新的方向，那就是做独有独特价值的自己。在我们富足社群中，口号是不做第一做唯一。童话大王郑渊杰老师提到的是我走我的独木桥，他的人生就是完全靠自学，走出了不同于常人的路。余华老师针对这方面提到是年轻人先要跟上大部队，不要一开始就特立独行。先跟上，然后再找到自己的独木桥。同一个主题中，我看到了不同人的多维建议。


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text:
学习时间上，正如校来老师推荐的，早上搞定2小时，白天和晚上再补足剩下的一小时。我目前可以保证早上学习。白天和晚上的时间还需要更有效的利用。学习场景上，为了一早不打扰家人休息，我多次尝试一早在公园的凉亭家旁边的写字楼，现在感觉比较合适和稳定的，就是战友推荐的24小时的肯德基麦当劳，感觉那里可以不受天气影响，环境相对舒适。目前累计朗读时长还比较少，需要继续践行。


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text:
这是我尝试用国内各大AI平台以及chGB免费版本，生成的效果都不是很好，最后成功付费了chGP的plus版，实现了我的需求。我希望他用插画风格展示蒲公英从种子到开花到结果，尤其是开了花之后是一个什么过程，产生绒球的小学生看起来会比较直观。


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text:
我需要用插画风格展示蒲公英从种子到开花到结果，尤其是开了花之后，是一个什么过程到绒球的，希望小学生看起来会很直观。我尝试用国内各大AI平台以及chtGPT的免费版效果都不是很好。最后成功付费了chtGPT的plus版，实现了我的需求。


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我需要用插挂风格展示蒲公英从种子到开花到结果，尤其是开了花之后，如何到融球的过程，使小学生看起来更加直观。我尝试用国内各大AI平台，以及chGP的免费版本，效果都不是很好，最后成功付费了chGPT的plus版，实现了我的需求。


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text:
第七，我有如下几点建议，一、多听校来老师的课程，反复的听。2、多看校来老师的书，反复的看。3、找一个标的，彻底的去践行，用老师的专注力的神兵。4、尽量多参加线下营，通过镜像神经元效应，和老师和牛人战友们靠得更近。5、听千遍看千遍，都不如做起来一遍，哪怕很小，也能体会到践行的魅力。


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text:
和校来老师结缘的经历，2007年看过校来老师的书，把时间当做朋友。
那个时候因为缺少践行，没有实质的改变。
直到13年13年后，娃出生了，我又有了更大的学习动力。
那会儿每天听得到APP的课程有声书。
在2020年12月购买了校来老师在得到推出的财富自由之路。
那个阶段买了很多课，根本听不完。
校来老师的课程，我听了几节之后，就被大量购入的课程给压沉了。
当时没能学完，错失了巨大的宝藏。


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text:
之后就是3年后，2023年得到推出了一本叫软技能的纸质书，是得到团队邀请得到平台讲课的30位专家，每人写一封信给年轻人。
哪个技能掌握最重要，只推荐一个读过之后给我留下印象最深的就是书中笑来老师的那封信，第九封信，万般皆渴说明书给了我很大的震撼。
醍醐灌顶的感觉，一切都需要只字不差的阅读说明书。
我一直面临的困境，就是一封邮件看完会丢失很多信息。
别人说了一大段话，我可能会丢失很多重要的信息。
这个纸字不差，直指我的痛点。


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text:
于是我在一个月后23年7月加入了富足人生课堂，同样是因为平台团课太多，看不过来又沉默了。
真正的转折点就在24年1月冬日的早晨，我醒得比较早，躺在被窝里听校来老师高频推出的多雨的真相。
每天早上听的热血沸腾，被校来老师的语言深深吸引。


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text:
那么接下来我就来给大家分享一下我加入社群之后，我的变化一共体现在以下这几个方面。
第一个方面就是运动方面，我先后完成了一场全码，10次左右的半码，瑜伽已经坚持练习了15年，自打23年起开始每周大概练习5次，锻炼出了一个抗压不容易生病的好身体。


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text:
这是近几年跑马拉松的部分奖牌。
马拉松的精神和我们社群的精神，做一个长期主义者是一致的。
我在跑步的时候，速度不是很快，但是可以一直跑，不会停下来，坚持就是胜利，长期练习瑜伽，一个动作练习上百遍上千遍之后，很多难的提式，有一天你突然就可以做到了那种欣喜的感觉特别甘甜。


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text:
因为我经常跑步，参加马拉松比赛，直接影响了孩子。
我家宝贝现在成长成了一个风一样的女子，喜欢奔跑。
我深刻的体会到，家长是孩子的镜子。
校来老师说，朗读解决一切。
我经常带着孩子在晚上学习之前，大声朗读语文课文和英语课文，每每朗读孩子都很开心。


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text:
第二，在阅读方面，主要阅读笑来老师的著作，阅读了笑来老师在书中和课程中提到的作者相关的书籍，比如有郑渊洁的家庭教育课。
彪悍一只猫的一年顶1年，余华老师的余华文学课，他们都有共同的特点，他们都是自学的牛人，都有大量的阅读习惯。
郑渊洁老师坚持36年。
每天4点半到6点半进行童话大王的故事编写，彪悍一只猫短短几年读了几千本书，见了100多位牛人。
余华老师在出道前读过大量的世界文学名著。


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text:
通过读这些书，我对自己和娃是卷还是躺平，有了分新的方向，那就是做独有独特价值的自己。
在我们富足社群中，口号是不做第一做唯一。
童话大王郑渊杰老师提到的是我走我的独木桥，他的人生就是完全靠自学，走出了不同于常人的路。
余华老师针对这方面提到是年轻人先要跟上大部队，不要一开始就特立独行。
先跟上，然后再找到自己的独木桥。
同一个主题中，我看到了不同人的多维建议。


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text:
学习时间上，正如校来老师推荐的，早上搞定2小时，白天和晚上再补足剩下的一小时。
我目前可以保证早上学习。
白天和晚上的时间还需要更有效的利用。
学习场景上，为了一早不打扰家人休息，我多次尝试一早在公园的凉亭家旁边的写字楼，现在感觉比较合适和稳定的，就是战友推荐的24小时的肯德基麦当劳，感觉那里可以不受天气影响，环境相对舒适。
目前累计朗读时长还比较少，需要继续践行。


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text:
我需要用插挂风格展示蒲公英从种子到开花到结果，尤其是开了花之后，如何到融球的过程，使小学生看起来更加直观。
我尝试用国内各大AI平台，以及chGP的免费版本，效果都不是很好，最后成功付费了chGPT的plus版，实现了我的需求。


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text:
第七，我有如下几点建议，一、多听校来老师的课程，反复的听。
2、多看校来老师的书，反复的看。
3、找一个标的，彻底的去践行，用老师的专注力的神兵。
4、尽量多参加线下营，通过镜像神经元效应，和老师和牛人战友们靠得更近。
5、听千遍看千遍，都不如做起来一遍，哪怕很小，也能体会到践行的魅力。


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text:
那一刻，我决定不再浑浑噩噩。
我来自安徽芜湖，一座安静的三线小城。
去年这个时候，我正深陷人生的低谷，2024年3月21日，我坐在武汉一家瑞幸咖啡店里，手里握着杯子，心却冰冷的像是坠入了无底深渊。
那时，我在武汉从事自媒体工作，主攻抖音相关岗位，压力像一座大山，压得我几乎喘不过气。
身上背负着家庭和生活的重担，脑子里却是一片混沌。
每天忙得像个陀螺，却完全不知道自己忙碌的意义是什么？


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text:
当时呢我的生活就像一团乱麻，找不到头绪。
偶然间，我刷到微信朋友圈里，定头君小助理发的一系列关于成长变化的图文信息。
那一瞬间，仿佛有一束光刺破了我内心的迷雾，照亮了我的无助。
我鼓起勇气联系了小助理，向他倾诉自己的困惑。
我对自我有要求，却找不到具体的方法。
我知道时间宝贵，却不会合理安排。
那一刻，我只是单纯的想抓住一根救命稻草，找到一个可以让我喘口气的方向。


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text:
小助理耐心倾听我的诉说，还寄来了两本书。
长期主义者成长手册第一期和一本关于家庭教育的书籍。
3月22日，我正式加入校来老师的社群。
第二天就收到了书，分开长期主义者成长手册，梳理前辈们的故事，让我感动的热泪盈眶啊，他们从低谷中爬起，通过坚持和努力改变了自己的命运。
原来改编不是梦，只要迈出第一步就有无限可能。
那一天，我下定决心，我要行动起来，不能再让日子浑浑噩噩的过去了。


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text:
择业路上的弯路迷茫是我人生的主旋律。
其实在加入校来老师社群之前，我的择业之路可以用迷茫两个字来概括。
从小的时候呢，我就开始尝试各种工作，却始终找不到自己的方向。
那时候的我像是飘在水面上的浮萍，随波逐流，没有根基。
以下是我一路走来的经历。
按照时间顺序梳理来看的话，或许你也能从中感受到那份迷茫与挣扎。


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text:
进入高中，我选择了中专学习会计专业，但毕业后呢发现自己对这种数字并不感兴趣，觉得这份职业枯燥无味。
寒假期间，我去制造业工厂流水线兼职，机械重复的工作让我感到麻木。
暑假在家门口冰棒厂打工啊，寒冷的车间里手动的发娇。
那还曾在餐厅当传财生，脚酸的几乎失去知觉，只为了那点微薄的工资啊。
那时候我觉得自己只是在生存，而不是生活。


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到了大学，我进入了大专学习电子商务专业，希望能赶上互联网浪潮，但理论和现实脱节让我感到失望。
大学期间，我积极参与社会实践，加入学生会。
寒假社会实验时呢在春运高峰期在火车站当过安检员，每天面对成千上万的旅客身体和精神双重疲惫，还曾在公交车站台当过公交车调度员，顶着烈日或寒风指挥车辆琐碎而枯燥。
这些经历虽然丰富了我的阅历却并未让我对未来有更更清晰的认知。
大专毕业后，我选择专升本，报考了安徽师范大学的工商企业管理专业自考。
然而，这段学习经历对我来说，更多是为了考试而考试，学不到真正有用的知识。
由于要外地工作，我不得不中途退学，学历提升的计划暂时就搁浅了。


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text:
初中时，我突发奇想，觉得摆地摊是一件特别好玩的事儿。
我跟爷爷提了这个想法，他笑着指点我家门口有个小赌场，人来人往特挺热闹的啊。
你可以去那儿试试摆这个卖点零食什么的。
我一听就兴奋起来，立马找奶奶借了100元作为启动资金，买了些糖果薯片之类的小零食。
开始我的这个创业之旅。
那是一个初三的暑假，我每天推着小推车顶着烈日吆喝，学着跟人讨价还价。
没想到呢，生意还挺不错。
暑假结束时呢，我竟然窜到了人生中的第一桶金2000多元。
虽然成就感满满，但这段经历并没有为我的未来择业提供十质帮助，反而让我对工作的理解，停留在表面。


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大学毕业后，我也开始了漫长的职业探索。
最初我做过广广告公司的外拓销售员，风吹日晒跑客户，常常一天下来嗓子沙哑，却换不来一个订单，也在大型外企超市当过生鲜小主管，琐碎管理，让我疲惫不堪，还在外企汉堡王兼职快餐员工，忙碌到没有喘息的空间。
后来我尝试了旅游线上工作，也在装修公司做过硬装销售，在美客美家做过软装家具销售。
这些工作让我见识到不同行业的运作方式，虽然繁忙，但也让我体会到每行每业的不易，拓宽了我的事业。


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为了改变现状，我考取了海员证，前往国际游轮，从事理疗师工作，还辅助人事前台做过游客引导员、登船安检员护照证件整理员等岗位。
虽然工作繁琐而机械，但这段经历让我接触到国际化的环境，感受到不同文化带来的冲击，也是一种难得的历练。
然而呢，远走高飞并未带来期待中的人生转折，内心的迷茫啊依然存在。


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但也正是这些不同的风景啊，塑造了我对工作的多维度认知。
回国后呢，我不甘心学历这个停滞啊，再次参加外省的工商企业管理，自考本科，总共十3门课，却因疫情风尘，多次错过赴这个赶赴考场的机会，目前还差一门英语未通过啊，然后真是让人哭笑不得啊。
但我也就是学会了坦然面对这些未完成事，明白成长不只是靠证书啊，更要靠行动和思维的转变。


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这些年我换了无数份工作呃，几乎涵盖各行各业，但始终没有明确的职业规划。
每次换工作呢，我都觉得自己好像找到了方向，可没多久又陷入了新的迷茫。
这样的状态让我身心疲惫，也让我对未来充满不确定性。
直到加入校来老师的社群，我才意识到，没有方向的努力，不过是在原地打转，所有的奔波都只是徒劳。
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text:
真相系列课程每次听课呢，我都频频点头，老师的内容直击内心，字字句句点醒我。
虽然有些课程因缺乏经验理解吃力，但在小助理的建议下，我反复听，直到慢慢消化。
那段时间，我几乎把所有空闲时间都用来学习。
买了微信互联网平民创业的等等书籍啊，让我对创业和思考方式有了全新的认识。
老师的京剧如专注大于时间大于金钱，成了我的行动指南。


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text:
2024年5月，我下定决心离开武汉，回到家乡芜湖。
一方面呢，我想多陪伴年迈的奶奶。
另一方面我也希望重新树理生活。
回到家乡，我选择了就是西餐厨师的工作嘛，并在餐厅休息时呢坚持了每天3小时的专注学习，通过社群中的第四期延习社，让我感受到了归属感。
苏珊老师和文涛老师的指导呢。


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text:
前后变化，从迷茫无措到清晰自信。
这一年，我实现了从迷茫到清晰的巨大转变，具体变化让我自己都感到惊讶。
第一呢，阅读量大幅提升了。
过去我几乎不怎么读书，觉得枯燥无趣。
现在我每天早起至少2小时阅读书籍。
一年下来完成了30多本书，包括把时间当做朋友，定投改变命运等思维深度和广度都得到了拓展。
二呢是沟通分享的意愿增强。
以前呢我内向封闭，不愿与人交流，尤其是在2021年失去亲人后更加孤僻。
如今我主动与身边人分享心得，参加社群活动后，朋友圈互动，从几乎为0到每周至少有5次有意义的交流。


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text:
三呢视频输出习惯养成。
过去我从不记录或表达自己。
现在参加视频号评A活动后，我坚持每天日更一条视频，至今也积累了290多条。
日巩一族持续输出，让我逻辑表达能力显著提升。
四是AI工具的使用习惯。
过去呢我对新技术一无所知，甚至有些抗拒。
现在我每周至少用三次AI工具辅助学习和工作。
比如用AI整理笔记分析数据效率提升了至少30%，让我感受到科技带来的便利。
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text:
五是健康与节奏感的提升。
过去我生活无序，缺乏锻炼。
现在我坚持每周锻炼至少3次，跑步或健身，有节奏的安排每周每月的计划，即使计划赶不上变化，我的心态也保持平和。
6、思维方式的多维转变。
过去我看待问题单一，容易钻牛角尖。
现在呢我能从多层次角度思考问题，处理事情更加全面和冷静。
七是对未来的的向往与信心。
过去我对未来充满迷茫和恐惧。
现在我充满期待，希望用AI和商业知识打造个人品牌。
5年内实现财务自由，同时帮助更多人找到成长方向。


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text:
这些变化得益于社群学习中的每一个模块。
研习社的鼓励让我放下偏见。
视频号活动让我找到表达方式，课程和书籍，让我建立系统思考。
2021年失去爷爷父亲和小狗的低谷，如今成了我成长的动力。
我学会了接纳不完美，从失败中汲取经验。


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text:
给你的一点小建议，别怕走弯路，勇敢迈出第一步。
我想用自己的故事告诉你，迷茫并不可怕，可怕的是不敢迈出，改变的第一步。
过去我走了无数择夜弯路，但正是这些经历让我珍惜现在的方向。
每一份工作，每一次失败都是人生中的一堂课，让我明白自己的价值和目标。
正如校来老师常说的七年就是一辈子。
只要你愿意改变，每一天都是新的起点。
如果你也感到迷茫，不妨试着迈出第一步，加入一个社群读一本书或者坚持一个习惯，你会发现改变比想象中容易的多。
我还记得自己第一次摆地摊食的忐忑，第一次在流水线上的麻木，也记得每一次换工作时的不安。
但正是这些经历塑造了今天的我，所以别害怕走弯路，每一步都在让你更接近真实的自己。


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text:
如果你也像曾经的我一样迷茫，不妨静下心来问问自己，我真正想要的是什么，然后勇敢尝试，勇敢改变。
我还想分享一个改变我生活的方式，就是每天专注3小时。
过去呢我时间支离破碎。
现在这3小时让我效率和满足感倍增，你也试试吧。
最后我想问问你，你有没有想过未来自己会是什么样子呢？
市场在变，机会也在变，只要保持信心和行动，一切皆有可能。
勇敢开始吧。
我相信你一定会变得越来越好，让我们一起努力迎接更好的自己。
最后谢谢大家感谢大家宝贵的时间。
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text:
平A视频我发布了超过90条视频内容。
这三个月我累计播放了10万播放量。
微信生态成了我第一个税后收入，甚至做了两个月的直播带货成交金额为3294元。
创作分成为9.
45元，直播打赏为98元，带货中心274元，公众号一篇文章付费收入352元。
这些是过去的我真的想都不敢想。
笑来老师的微信互联网平民创业更新了我对微信的定义。
因为那一次社研习社的满勤，我获得了线下社群活动的资格。


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text:
那一次我人生第一次出远门，老公陪着我去，全家人都紧张，生怕我骗，生怕我走丢。
那次线下还有战友三妹一直照顾社恐的我，真的让我第一次感受到，原来这个世界上有这么多跟我一样认真努力，真心改变的人，他们的眼里都有关。
我特别平静，也特别笃定，我也可以。
后来我又去了深圳第三次线下，每一次回来都像打了一针积血，状态能持续好久，遇到的每一位老师，每一位战友都是真心希望你变好的人。
所以这次书上老师找我来分享，我毫不犹豫的就答应了。
因为现在的我已经不再纠结，完不完美。
我更相信先做更重要，完成真的比完美更重要。


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text:
日式的月迁，从赚钱焦虑到系统成长。
这一年，我回顾自己在富足人生社群里的成长，其实变化真的很大。
刚进社区那会儿，我妈脑子想的是怎么赚钱，有没有什么副业可以做，怎么增加收入。
现在我彻底转变了思维，我发现生产的前提是学习能力使阅读的能力是资字不差的阅读能力。
在投资上，我也经历了一个从盲目到清醒的过程。
以前我会听博主说几句，两三句话就买入股票，每天看着涨了多少，跌了多少，光注那个公司的各种八卦。
从董事长到小到消息，仿佛自己成了半个分析师，直到后来学习了定投改变命运，我才理解，投资不是猜涨跌，而是长期定期定额的投入，持续投入到生产的标的中。


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坚持定投带来的复利复利的效益是踏实而成长的。
在孩子的教育上，我也发生了巨大的转变。
以前兴趣班排的满满的，光是一个英语班，一年就要花16000元，但今年我坚定的做了一个决定，这笔钱我省下了。
因为我相信我完全有能力陪孩子完成启蒙阶段的学习，我们可以一起自学，一起成长，还有思维课绘本课这些后来我发现其实只要一个习惯就可以解决懒读。
每天的亲子共读就是最好的课程。
当然还有一笔更大的支出学区房。
我们原本打算买学区房，但现在不需要了。
因为我们建立了全新的教育价值观。


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光是这一项，就为家庭节省了7位数的开支。
我越来越清晰的知道，学龄前的孩子最重要的三件事不是上去什么兴趣班，而是懒读、睡眠运动。
所以说1990元的社群年费，换来的是我认知的升级，教育理念的转变。
家庭支蛛的优化，帮我至少省了7位数的开支，对我来说真的是太值了。
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text:
时间复利，养成长期定投的生活方式。
刚开始我跟着社群打卡，英语1000小时，对我来说真的太难了。
有时候没有做够时间，就开始自责焦虑摆浪。
后来我慢慢明白，定投不需要大量，哪怕每天只做一点也是在进步。
这一年多，我定投的习惯真的一点点建立起来了。
比如2024年8月25号开始了投资定投，用蛋壳定投30563112，感谢李艳花李艳花占友教我box定投。
2025年1月1号，英语朗读定投，每天早上15分钟读英语，2024年3月亲子关系定投，每天睡前半小时亲自阅读，每天也许只有15分钟半个小时，当复利的力量就在一点点的发生。


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2025年1月初，我和女儿开始自学牛津数绘本，现在她已经读完了44本，录制了视频，88个表演视频，累计朗读了37小时，每天亲子阅读半小时，超14个月，累计朗读210小时。
他不仅能表演学过的知识呃，表演学过的故事，还能告诉别人，英语可以通过重复记住。
他的视频还被温州市图书馆连续4个月评为了优秀投稿，邀请排摄了亲子推广视频。
在我们家现在亲子阅读就像刷牙一样，已经成为了生活的一部分。
经常看到他一个人坐在沙发上看书，我就会想起校来老师说的那句话，想培养一个聪明的孩子，其实没有那么难。
你只需要呵护他的注意力，经常不打扰他就够了。
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两个世界之间的选择。
这段时间我最大的感受是我们看似生活在同一个世界，但社区内外其实是两个完全不同的世界。
在外面我常常感到孤独，焦虑无助，而在这里有人带我思考，有人陪我坚持，有人鼓励我尝试去改变。
慢慢的我更新了自己的操作系统，从一个不敢发朋友圈的社恐，变成一个主动学习，愿意表达，持续试错的人。
我知道我还不是完美的妈妈也不是什么了不起的人。
但我比以前更清晰，更坚定，也更愿意为想要的生活努力。
我越来越相信原来成长是有方法的。
原来生活真的可以完全不一样。
愿为我们都能在持续中学习，保持热情，保持好奇，保持前进。


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text:
给战友们的一点建议和祝福，一是一定要参加一次研习社和线下社群。
研习社他帮我重新建立了对校来老师知识宇宙框架的理解，打开了很多原本看不到的认知盲区，坚持满勤，还有意想不到的惊喜哦。
线下社群活动镜像效应的力量，比你想象中的更大，线上再多的链接，也比不上一次面对面的链接。
2、养成长期定投的好习惯，哪怕每天只做一件小事，也是在进步。
3、激自己不激娃，孩子是你的一面镜子，你成长他才能看见可能。
第四，多喝优秀的战友链接，一个人走得快，一群人才能走得远。


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现在开始我的阶段性复盘，先进行自我介绍，我叫李世宝，河北农村出生，82年的，现住石家庄，从小喜欢道家思想。
2014年开始，打拳养生。
在我的一认识里，拳法像一颗种子，只要开始就会不断长大，有快有慢。


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回忆40多年的人生路，高中时代看了一本书，我列出了书的目录，不知有没有同学也曾在青葱岁月看过。
我认为有了校来老师的知识小宇宙，让我们能切实的获得积极的心态、明确的目标、正确的思考方法、专注等等这些成功要素。


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高中学到的成功学是飘在空中的成功学，校来老师的体系让他逐步的落地。
再回忆这起这本书，我感触最深的就是每看一本书就需要升级相关概念，每个概念都进行践行。
虽然意思还是那个意思，但这对大脑的刺激程度，可是不可同日而语的。


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text:
很小的时候，爷爷给我给过我一本红宝书，一直认为书很好，后来在初中丢失了，很是感慨。
几年前使用万能的淘宝又找回了我的红宝书，实事求是，实践是检验一切真理的唯一手段。
矛盾论主次矛盾、矛盾的主次方面，团结一切可以团结的力量等等，深刻的影响着我的生活，毛主席擅长将复杂的难以理解的话，总结成琅朗上口的口号。
在看到校来老师给概念升级时，我又有了共鸣。
譬如完美主义者的脆弱概念，升级为能力不及格者的轻重不分。


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我参加了几期富足人生茶话会，当然也错过了很多期，认识了好多同学没参加的没参加的，有时间了，我也去学生APP里补课，参加了一期苏散老师主持的校来老师校来研习社，短期内高频接触，系统的归纳了校来老师的知识，让我更深刻的获得了校来知识星球的能量，让我萌生了参加线下活动的想法，想给自己一个机会
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text:
今年2月22到23号，心血来潮参加了校来老师组织两天一夜的线下活动。
AI家庭训练营。
当时是周五坐高铁去北京，到北京就晚上10点多了，活动让我近距离接触了一帮志同道合的人，志同道合的同路人的热忱，感慨颇深。


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也许是因为投入了时间，投入了金钱，产生了期待，也许是感染了同路人的热忱。
也许是文涛老师、苏珊老师等老师渊博的知识，先进的理念带来的内心触动，让我更深刻的理解了校来老师的践行。
为了让孩子再有一次成长，为了孩子报为孩子报了暑期深圳智能少年，毕竟校来老师说了，我们努力有一个很重要的方向是传承，然后就有了我的一系列变化。


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大脑是一个可以安装操作系统的硬件，操作系统是我们的觉知，系统化的原认知。
地性原理不断寻根究底。
我读这本书，为什么？
因为A读书可以达到A吗？
能还不足能否有更好的达到A的路径呢。
有当前具备条件比读书更快吗？
不能什么时机可以改变方式达到A，这就待续了，我们是需要渐进明细的。


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实事求是的读书，这里说到刷视频了，还是需要偶尔刷一下的。
因为我的规划中，它是我的一个社会变化传感器。
有了它我就知道了世界的变化。
当然这也是在升级中的，哪天有了更好的方法渠道，我也会考虑不刷，实事求是的阅读需要考虑的是目前怎样做最好，最近在实事求是的读书，精读自学是一门手艺，讲pyython作为案例，讲自学的书。
校来老师好久以前出版的，读了一半左右了，系统的学了一下，理念真的可以升华，试过试过的都有感觉，没有试过的，可以尝试读一下。


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这几张PPT是有个小工具在制作过程中发生的一个小故事，或者叫小事故。
我制作了一个小程序，我让他删除指定文件夹内的垃圾文件，他竟然把我一盘给删干净了，崩溃出智慧。
我也只能再次复习校兰老师的相关知识。
如何用人工智能成为学习专家，继续前行了。


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我开启了公众号之旅AI家庭训练营后，我开启了自己的公众号之旅，目前为止发表了38篇文章，有感而发，随意挥洒，感觉到了自己文章的晦涩难懂或者表达不当。
听了学生APP里一篇知行捕首，杨老师的分享，使用标题优化吸眼球，竟然让一篇文章阅读量达到了4万多。


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短时间内好像很有效，但又好像不是我追求的方向，可能吸引不到真正的同路人有为初衷。
所以我最近停更了公众号文章，争取再次发文时，可以鱼和熊掌兼得，既吸引眼球，又能说出自己心中所想，同时能吸引来的都是真正的同路人。


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这是我公众公众号的一些数据，曝光量曝光后的阅读量少，阅读后的关注者少。
我的反思过程就是我的目标到底是什么？
我要怎样使用公众号，如何让公众号体系化，如何一份时间多次复用，如何让公众号促进梦想，如何用公众号结交更多志同道合的同路人，相互扶持，相互激励，相互用成果刺激，共同走财富自由之路，人生自由之路？


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我爱人聊天时讲过一个他同事的故事，他同事考驾照约教练，好像是午夜12点才开始约车通道，才开启约车通道，每次约车很麻烦，有需要熬夜，又需要抢。
然后他那个同事就旧手编了一个浏览器插件，到点自动帮他约车，然后就躺约了。


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text:
我就期待自己也能做到，总是求而不得。
文涛老师讲课。
AI来了，AI可以帮我们编程，我有空就会跟AI交流。
他就像我需要千辛万苦寻找那个全能大牛朋友一样，可以帮我实现梦想。
我用AI做了一个抓取股票数据的小程序，很简单几行代码运行之后，要求输入股票代码，然后继续就自动生成了那个公司截止到昨天的股票数据。
这个数据填满一个excel文件，我就可以只体下看了，很爽。
改进基本后，突然发现使用工具是会上瘾的。
工作中，我有表格处理的任务时，也会就手一段程序，大量表格片刻处理完毕，一个字很爽。


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这儿展示的3个分别是清理电脑的小工具。
第二个是可以自己填写座右铭并开始倒计时的小工具，或者也可以叫番茄时钟吧。
再有就是股票数据下载小工具。
这个只有了界面，本地程序转化，可以部署在服务器上的服务大众的小工具，还需要我突破知识盲点才能实现。


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text:
没过几天，腾讯推出了腾讯会员，每天可以生成二次够使了。
关键是设计的还不错，设计出来就剩打印出来了。
经过跟打印机厂家沟通，加入了厂家的群组，在里面认识了3D打印的同路人，更更换了合适的切片工具，开启了AI设计打印机3D打印之旅。


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text:
幸福非常的是，我设计的小哪吒打印出来了，然后向我儿子展示了我求索的过程，他也很快就能独立打印了。
那些憨憨的是我打印设设计并打印的那些灵动的活力四射的是我儿子设计打印的。
顺便他的一些同学过生日，他都可以亲自设计礼物，制作出来送给同学了。


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text:
为孩子助力，报了暑期智能少年，希望他在7月份能有一段打开智慧，链接未来的机遇。
为孩子做榜样展示成果，以下就是我目前的理论框架。
当然也是从校来老师书里找到的孩子会问你在干什么呀？
我在学3AI加3D打印AI制作学习工具。
那你学他干什么用呢？
等我学会了就知道了。
而后过了一段时间，我拿出来成果。
孩子过来看看吧。
这是爸爸做的东西。


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人生过了不惑之年，真正想做的事情，在去年加入了校来老师的社群，才开始了步入正轨。
用项目管理的思想来看，这是我人生中的一个里程碑，以上是我的阶段性复盘。
七年就是一辈子期待7年后再次分享，或者7年中我有了一些可以拿出手的成果，再次分享。


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text:
昨天呢嗯去得到跟涂柏花同学呢录了一期他主持的长谈。
那么聊了很多哈，关于啊如何使用自言自语去重建自己的行为，这个话题，当然了，他也是从今年年初哈是过年年过1年年前后哈，今年年初到现在为止，啊，我身边哈众多参与我的这个实验调查的人之一，对吧？
，我呢是。


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text:
我那是呃烟戒掉了，后呢，咖啡不喝了，后呢又进入了烟呢，别人第一颗我也不会拒绝就可以抽社交烟的地步，咖啡也是人家约我到了咖啡厅啊，斯巴克。
那我也就喝一杯啊，但是不会因为喝了这一杯回家就要接着啊重新开始一天喝很多不会的对吧？
对抽社交烟可以啊这个喝社交咖啡的地步，这是另外个层次，你知道然后呢嗯我我我我连这个这个呃叫叫饮食控制都变得极为轻松且无痛啊，所以呢嗯我最近的几个月里哈，这个血糖控制水平非常的稳定啊呃我做出了一系列的变化啊，修正了自己的很多的行为然后呢，这已经差不多有一年的时间了
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所以呢。


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text:
差不多有一年的时间了啊，然后身边有很多人啊就不像拖破拖破花那样嗯也发生了一些变化。
然后呢啊我的亲戚呀、朋友啊，像我一样什么戒烟的呀，这个戒掉这个各种小习惯的呀哈都是很多的。
呃，所以呢昨天有一个偿还。
但是我依然没有把它哈嗯，当做我马上要出版或马上要写的课，是要做继续很多的这个思考检索和努力。
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text:
大概的问题就是重复一遍的话，就是什么呢？
就是你的研究能力很强。
那么高级的研究能力是怎么学来的，怎么练出来的？
那么呃我当时愣了一下之后呢，我给了他一个答案。
而这个答案呢让他惊讶了一下，呃，我是这么说的，其实在我眼里啊，这个研究能力不是高级的能力，而是预础能力。
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text:
就给他举了一个例子啊，有一个美国电影啊，谁演的呢？
阿尔帕斯诺罗伯特迪尼罗罗伯特迪尼罗呢在那个电影里呢饰演一个劫匪啊，他们银行对吧？
那个电影叫HE啊，然后呢那为了抢银行啊，那个劫匪头目啊，也要到图书馆去做research去做研究，对吧？
啊，去去看那个建筑物的啊平面图，然后呢去研究啊，建筑的材质啊，去研究哪个钢材用什么样的方式可以这个切割开来等等等等，就我说啊这个例子什么意思呢？
就是连劫匪啊，都能做研究，以这个研究应该是一个非常基础的能力，他不是说一定要到研究生啊，博士才有的能力，我觉得是生都可有的能力，这就好像是编程一样。


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text:
编程语言呢就是这样的啊，小学生都能学，只要你肯学，对吧？
研究能力也是一样的啊，只要你肯学，你是很容易拥有研究能力的对吧？
看一那本书就可以了。
而研究能力，底层的一个知识能力是什么呢？
就叫阅读理解能力，就是你去找资料，对吧？
刚开始找不着，那也要硬找，找出来之后呢，分类，然后呢又继续找啊，找很多找越来越多，然后呢找的更多，反正到时候你读的比别人多，那么你就在那个领域里呢，比别人可能知道的更多，就这么简单，对？
所以研究能力呢除了一个呃呃动手之外啊，最依赖的其实是底层的阅读理解能力。


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text:
这一点呢其实我在我们的社区里跟各位家长沟通也特别特别多了。
就是在AI已经来到的这个时代里面啊，我们的孩子所去缴费参与的学校优势已经几乎消磨殆尽了啊，不管他是多么高级的学校，不管他以为他多么高级，不管那里面的老师自以为多么的强，没有用了，他们已经已经已经已经处于被抵消的年代
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text:
所以呢就是在学校里哈卷在校成绩啊，其实是意义真的不是很大的。
那么各位家长尽可以放松哈，但是有一件事情只要你做好，那么将来他们就不会相对变差。
哪件事情呢？
就是他们一定要有足够的阅读理解能力，啊，一定要有足够的阅读理解能力啊，这是可以锻炼的对吧？
然后呢呃阅读阅阅读理解能力的分水岭，在什么时候呢？
就是小学三年级升小学四年级的时候。


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text:
然后呢呃前两天我在微博上也发了这个信息，在美国有一个州，就美国最穷的州就是密西西比。
结果他那里的青少年的阅读理解成绩是最强的啊，为什么呢？
就是十几年前啊，密西西比通过了一项法案什么呢？
就是在小学三年级要毕业的时候，嗯，需要有阅读理解考试的，阅读理解水平考试的。
然后这个考试不及格的话，是不能够升入四年级的，要降级重读，什么时候阅读理解水平测试合格才能升级读四年级，十几年过去了，对吧？
仅仅纠正了这么一个的这个这个策略的密西西比州嗯，青少年的阅读理解能力啊，远远高于美国的其他所有的州。


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那这背后的研究的这个这个呃呃结论都是有研究支持的。
我告诉你啊，阅读理解能力强的人在脑子里啊正在阅读的时候，嗯负责视觉的部分，以及负责呃声觉的部分，以及负责发声的部分，就是听觉和发声是两个区域啊，所以一共有三个区域会同时激活。
啊阅读理解差的人呢啊只有一个区域被驱活激活，就是视觉区域。
那么这两种人最大的区别是什么？
嗯，从行动上来看，啊，小的时候有良好的朗读习惯的人，有良好的朗读习惯的人会在很小的时候在阅读的过程当中，大脑里的三个区域都会同时激活，并且养成联动，并且会养成习惯此后一生都会同时被激活。


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所以呢嗯朗读训练啊是最重要最简单、最有效的智商提升方法。
然而呢，基于这样那样的原因，通常情况下，家长们并不是足够的重视。
然后呢，家长们在什么样的地方决策最差呢？
就是不能眼见马上看到效果地方，决策能力是最差的。
朗读的好处啊，朗读的好处是没有办法在一天两天之内看得到的，也没有办法在一年两年之内看得到的啊，它的好处需要很久很久。
然后呢，也不一定能看到，为什么呢？
因为当们他的好处展现的时候是展现在其他你意想不到的地方。


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text:
所以呢毫不夸张的讲哈，在我今年5十二三岁的啊活历程当中啊，与无数的教育专家在探讨，什么是最重要的啊从来没有任何另外一个人跟你向来一样达到这个共识，说，朗读最重要。
没有也许会有人说阅读很重要。
也许有人会说嗯这个这个呃成迹也很重要等等等等。
哎，没有人像你向来这样强调说只有一个只有一个朗读最重要，最没有之一，朗读最重要。


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text:
因为嗯青少年时期的朗读活动，对啊，会让大脑的呃视觉、听觉和发生区三个区同时联动，养成最早的习惯以后会最轻松的这么启动。
然后呢日后一生啊，这种联动方式为给啊这个这个拥有这样的大脑的人带来无法描述的好处。
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text:
然后呢嗯拥有这样的大脑，然后呢，再加上拥有一个好奇心，以及啊拥有大量阅读的耐心，那不就是可以做研究的人了吗？
对吧？
那做研究的人其实最重要的本事就一个做下来读得进去嘛，无论多少都读得进去嘛，对啊？
那为什么读得进去啊，因为有强烈的好奇心和极大的耐心，对，所以就可以了呀，没有什么奇他技巧的，就是非常朴素的事情。


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text:
如果我们这么定义哈，所谓的研究的话，研究就是通过极性驱动啊，要用极大的耐心使用强大的阅阅读理解能力去理解，啊，一切的资料。
如果这么定义的话，你就会发现说他跟学历是没有关系的。
那跟学历是没有关系的跟年龄是没有关系的那跟嗯你所使用的语言种类是没有关系的那就是一个人人都可以做的事情，对吧？
就是强一行的盗匪可以做普通人可以做小孩子也可以做，然后呢，不一定谁比谁强，其实主要看阅读理解能力和耐心嘛。


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text:
然而呢，将来的世界呢就是嗯给这些有研究的人准世界里会有巨大的认知贫富差距，是由什么造成的呢？
最终就是研究能力会拉开人与人之间的巨大的认知差距，就是这么简单，然后呢嗯也没有多么复杂，但是呢确实会引发巨大的差异。


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实际上呢共目不忘的能力哈就算真的存在啊，其实对血肉之躯也是没有任何用处的。
因为我们的大脑就不是那样工作的，我们大脑并没有内建一个类似gogle那样啊，google搜索引擎那样的装置或者功能。
我们的大脑压根就没有办法把一切输入进来的东西都原样永久保存起来。
但凡需要的时候就可以按照关键字去搜索一下，无论藏在哪个角落都可以快速调出来。
我们没有这种功能，没有任何人的大脑具备这种能力。
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text:
当然了啊大家都记得哈，山巅疑寺一壶酒啊，这是用来记忆哈圆周率的前7位。
对吧，这些记忆术的关键呢本质上都是建立额外的关联，对吧？
它的本质是建立额外的关联，原本的关联啊，这个记不住对吧？
所以呢要建立额外的关联，但是一样的道理，你看记忆就是需要关联。
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text:
杜撰那些虚假能力的人呢，是因为并不理解记忆的核心关键，所以才能一厢情愿的胡编乱造啊，这对人类的大脑皮层来说哈，记忆的核心并不是信息本身，而是信息之间的关联，我再强调一遍啊，就对人类的大脑P层来说，记忆的核心并不是信息本身，而是信息之间的关联，因为人类的大脑啊天然就是一个神经元网络嘛，对吧
？
它是神经元之间的关联构成了网络嘛，所以呢很自然的记忆实际上也只能是一个网络，任何一个节点单独的节点，若是与其他的节点没有任何联系。
那么它就不属于这个网络，即没有被关联起来的信息无法属于记忆，再重复一遍啊，没有被关联起来的信息无法属于记忆。


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text:
我们啊多多少少都被教授过各种偏门的记忆法，比如说哈口诀法，比如说谐音记忆法，比如说联想记忆法啊，比如说哈这个医学生啊在学习眼球构造的时候啊，记得是一孔二体三层膜一体指的是瞳孔二体指的是镜状体玻璃体三层膜呢指的是外膜中膜和内膜对
？
又比如哈北方人呢用1357八十啦，31天永不差的口诀来帮忙记忆哈，一年中有哪些个月份是31天的月份啊，一35七八十蜡，对吧？
再比如说哈用嗯饿的话，每日熬一英联菌对吧啊俄得法每日奥一英啊，恶的话，每日熬一英对吧？
。


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text:
然而啊这种神器真的有意义吗？
往自己的脑子里塞一大堆自己并不真正理解的信息，并且呢建立的事实上还是额外的没必要的关联，真的有用吗？
呃，我个人好有个最喜欢的类比，他是这么说的，说什么呢？
说这个科学呢确实是由事实构成的，正如房子是由砖头构成的。
然而呢，正如一堆砖头放在那里，不会自动成为房子一样，仅仅是事实的罗列，无法直接构成科学哎，你把这个类比里面哈，科学换成知识。
事实换成信息。
？


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text:
那这类比就应该是这么说的，知识确实是由信息构成的。
正如房子是由砖头建成的一样。
然而呢，正如一堆砖头放到那里不会自动成为房子一样，仅仅是信息的陈列，无法直接构成知识。
你看所以啊我们无法仅仅通过往自己脑子里塞进更多的信息，就会让我们直接变得更具自我意识，更加智能预测能力更强。
是的，不是的，其实事实是恰恰相反的。
恰恰相反，凭直觉你就能够明白，那么做会让大脑皮层的预测能力变差。
因为你需要在更多无意义的联系当中去寻找有意义的连接。
那工作难度显然会随着无意义的信息和没必要的关联增加，而从几何级数的提高嘛。


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text:
比较逗的是哈，英美国家的人上学时候没有背过这个乘法表的啊，因为乘法表用英文朗读啊，实在是太费劲了。
我们今天说哈几乎所有的诸记法都有一定程度的副作用。
因为他们总是要通过建立不必要的关联去完成任务啊，比如啊如果你家孩子上过国际学校的话，你作为父母就会知道的。
由于老师啊帮助学生记忆12个月份的中英对照那个时候啊，中英对照的12个月份用的是一首歌谣，哎，最终导致的结果是什么呢？
孩子都很大了哈，一旦需要月份的啊中英文对照的时候，那恨不得啊要在那里把整个歌谣都唱一遍才反应过来，应该这么说。
这个呢就是典型的不必要的关联，降低工作效率的经典案例。
。
😊


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text:
所以说啊记忆力的运行机制其实跟我们之前提到的学习机制是一模一样的那学习的机制是什么来着？
其中有一个是你学的越多，你就学得越好越快越容易，对吧？
记忆力也是一样的，你记得越多，你就记得越快越好越容易，。


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text:
这个根据科学家们的测算啊，一个识字的人啊，记忆力就是包括他的记忆容量和回忆的准确度和速度。
就是一个识字的人，记忆力要比不识字的人高出至少一倍。
进而呢那些多余使用者平均来看要比单于使用者高出1.
5倍。
于是呢多于使用者要比不识字的人的记忆力高出至少3倍以上。
其实这就是啊知识越多，记忆力越好的证明，也是刚才我们说那个原则，你记得越多，你就记得越快越好越容易。
。


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text:
事实上啊最重要的提高记忆能力的手段，不是那些哈急于求成的各各类记忆术，其实是不断扩大知识量。
啊，不断扩大知识量，就非常朴素，啊，因为在我们的大脑皮层里啊，一切都是网络。
那神经元是网络信息也好，知识也罢，它还是网络。
于是呢一个人哈大脑皮层上的知识网络越大，就意味着说这个网络中的节点越多，进一步呢网络中节点数量越多，就意味着说当一个新的节点被接纳进来的时候，他与其他节点产生关联的可能性就越多啊，于是呢新的节点啊嗯能够更快更好的与其他更多的节点建立更有效的连接
。
就相当于我们平时里说的啊，抓手更多嘛。


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text:
通过不断扩充有效知识量，通过积累逐步拥有更多的记忆容量，创建更多的必要连接的同时，避免生成必要的连接，最终会让你的大脑皮层。
那个所谓的贝A斯推力机越来越智能。
即这个基于记忆的预测预测系统啊就会越来越强越来越准。
从这个角度望过去啊，学习确实会让人变得更聪明，绝对不是一句空话，它只能是事实，那从这个角度望过去呢，聪明从来都是几乎全部靠后天积累的，这也是事实，那更为关键的是什么呢？
要用正确朴素的方法提高记忆容量，不断有助于建立长期观念，甚至干脆是建立长期观念的前提。
好，我们下节课再见。


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text:
你深入理解这句话啊，能在极大程度上瞬间提高你的独立思考能力。
就是我是想哈，其实呢没有人愿意否认哈独立思考能力的重要性。
他无论是在学习上工作中还是在生活里，那独立思考都至关重要。
尤其毫无疑问的是，独立思考。


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text:
有一句玩笑话说哈嗯手里拿着锤子的人看什么都像钉子，实际上呢也是这个parelia的一个经典案例了，就是无中生有的经典案例。
为什么会这样呢？
因为你手里拿着锤子的时候呢？
钉子的模型做成了你的脑子里最相关甚至最重要的模型。
于是呢你无论看到什么，你都要首先把它与钉子的模型配对。
而后做出。


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text:
人类呢一出生就开始对人脸敏感的。
对刚出生的婴儿来说啊，它只有人和非人的区别。
而一个正在活动的东西，是不是人啊，要看他有没有一张人脸，也就是说哈婴儿的大脑里呢与生俱来的。
有一个关于人脸的模型啊，这应该是人类出于生存的需要，而最终将其刻在记忆里的基础功能。
对人类来说，一切的识别都是针对模型的识别。
。


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text:
请注意啊，就是越是迷信的人，越倾向于能够相对更快速的识别出魔鬼面庞。
为什么呢？
因为越是迷信的人，对魔鬼面庞的这个模型越是相对更为熟悉，对吧？
你没那么迷信，那么你曾经调用这个魔鬼面庞的次数就相对比较的少，是这个道理吧。
所以呢像上面哈嗯1954年啊，加拿大版的那个1954年版的加拿加拿大纸币上对吧？
那个所谓的魔鬼面庞啊，对绝大多数并不迷信的人来说，应该是相对难以识别出来的，除非人家已经告诉你，然后你仔细看看说哦，还真的哎。


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text:
他不需要准确的，他只需要等于或者约等于就开始预测了。
为什么呢？
因为随后原本还应该有一个验证或者排除的环节。
就你预测了不一定准确嘛。
然后呢还要验证，还要排除，对吧？
所以呢当我们看到以上4张图当中的人脸或者魔鬼面庞的时候，其实准确的讲并不是空想出来的。
我们之所以能够看到那事实上并不存在的东西。
首先是因为我们的记忆当中有人脸和魔鬼面庞的模型，其次是因为这两种模型对我们来说实在是太熟悉了。
所以呢曾经被调用的次数非常非常多。
于是呢我们的大脑啊会利用最熟悉的模型去做预测。
而我们所谓看到的就是我们的大脑基于自己最熟悉的模型做出的预测。
。


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text:
首先呢做出最好的决策，哪怕是最佳的理解，那需要大脑皮层里拥有足够多的模型可供选择。
其次呢，最常用最熟悉的模型，不见得是最佳模型啊，然后呢瞬间得到的结论及最直接最初做出的那个预测，它只不过是近似的粗略的，并不是值得直接信赖的最后呢，如果是验证成功到也罢了。
那请问验证失败的话，怎么办？
那其实就是仅仅完成了一次试错，对吧？
而试错呢是需要通过反复操作，才能通过不断排除错误选项接近正确选项的。
然而呢，到这里并没有结束。
还有一种常见的可能就是最终发现当前所有的模型都是不适用的。
。


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text:
那所有的模型都是不适用的那就意味说，基于当前记忆当中的模型进行预测，得不出正确结论。
那怎么办？
那就要想办法改进当前的模型，或者干脆呢建立新的模型。
对？
事实上呢以上就是独立思考的全过程。
在日常生活当中啊，我们大脑所识别处理的最多的其实并不是实物，及所谓的具象事物，其实与我们的直觉相反的是我们处理识别更多的其实是抽象事物，并且呢受教育越多，文化程度越高的人，他越是如此啊，那平日里啊，我们要是形容某个人没文化，其实本质上指的是什么
？
就这个人脑子里针对抽象事物构建的模型极为稀少。
太少了，乃至于不够用。
够多不够用。
。


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text:
其实呢你想想就知道了，我们在义务教育阶段学的所有的一切哈，比如说什么语文啊、外语啊、数学、物理、化学、生物啊，以及在高等阶段啊学习的各种专业知识。
哪怕是在技校里学的一切，请问哪个领域的核心，它不是抽象概念呢，就毫不夸张的讲哈，只要是真正重要的，全都是实际上看不见摸不着的抽象概念，。
😊


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text:
在这段话里呢哈我把抽象概念和抽象模型呢放在一块了啊，那也就是说哈人类与其他动物最大最遥远的距离在于什么呢？
就是基于种种原因，人类呢习得并积累了海量的抽象模型，并且呢用这些抽象模型构建了更多的抽象模型，进而最大程度改变了或者说改善了自己和自己依赖生存的世界。
。
😊


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text:
再换一个说法，就是人类不断文明化的过程，其实无非是不断习得并应用关于抽象事物的模型的过程。
于是我们才有了宗教，我们有了法律，我们有了科学，有了技术，有了发展和创造。
我们可以说哈，人类与其他动物的主要区别在于人类有更深厚、更丰富的情绪或者感情。
我们也可以说，人类与其他动物的关键区别在于我们会说话有文字等等等等。
你可以说出很多很多关键或者重点。
但是最大最遥远的距离，就是人类与其他动物最大最遥远的距离是什么呀？


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text:
我们再看第二个方面，除了刚才说哈那个平面呢要足够大，对吧？
第二方面是这样，那个平面呢应该足够高，但究竟是多高呢？
还是没有明确定义的，但好像还是有界限的。
你看太高了肯定不行，比如说哈离地面2米，那你就可能把它叫做亭子不叫桌子，对吧？
你太矮了那也不行，比如40厘米，长一点宽一点，你都可能把它叫做茶几，对吧？
面积小一点的，你会叫它凳子，狭长的，你可你会叫它长凳，它反正不是桌子。


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text:
要足够大要足够高。
然后呢，我们再看第三个平方面，对第三个方面是这样的，他的这个平面呢应该是水平于地面，或者是说起码要近似于水平于地面的。
如果你看到的那个平面明显是倾斜的。
你还是不会把那个东西叫做桌子的，对吧？
也许你会自动认为那不可能是一个桌子，它可能是一个残次品，也就是说哈他和你脑子里被称作桌子的模型是对不上的。
但是在我清楚的告诉你之前，你没有清楚的如此考虑过，。


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text:
然而呢，再次与我们的直觉相反，我们针对具象事物所构建的模型，事实上呢更模糊。
然后呢，我们针对抽象事物构建的模型其实更准确。
然后直觉相反在哪呢？
就是我们针对具象事物构建的模型更复杂。
反过来我们对抽象事物构建的模型其实更简单。
啊，一般人们总是会啊这个误以为抽象的是很难的对，这是与我们直觉相反的，抽象的更简单更准确。
对吧？
具象的反倒是更模糊更复杂。


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text:
下面呢我就给大家描述一下哈，我们的脑子里哈桌子这个模型挺复杂的，或者说很复杂的。
你看到一个东西，你怎么知道它是桌子，，有好多方面要考虑的。
你看第一个方面是这样的。
他应该拥有一个足够大的可以支撑其他物体的平面，这里的足够大就很模糊，那究竟多大才算是足够大呢？
你不知道然而呢，不管怎样，要是你看到一个物体只有一个很小的甚至不够放下一本书的平面，那么那个物体就无法被你称为是桌子，你可能会把它称作架子，对吧？
比如用来花放花盆的支架，反正他和你脑子里被称作桌子的模型是对不上的。
虽然你说不清楚，你脑子里的关于桌子那个模型，究竟是怎样的，但是你知道他是对不上。
😊


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text:
我们要举例子了啊，这个例子稍微长一点，就是当我们看到一张桌子的时候呢，我们瞬间就会认定它是一张桌子，对吧？
然后呢，你会觉得这个事太简单了。
因为因为你觉得因为那桌子是具象的，所以呢我们是看得见摸得着的。
于是呢整个过程太过简单，太过显而易见啊，这是你以为的，而整个过程当中也确实给你这种感觉，为什么呢？
因为你的大脑只经过一次的预测，然后就得出了答案，甚至不需要去验证，所以你感觉它非常非常的简单，，虽然你可能并不清楚你脑子里哈对于桌子所构建的模型究竟是究竟是怎样的，但很显然哈我们看到的那个物体和我们脑子里针对桌子这个具象物体所构建的模型是对得上的
。
于是呢我们不假思索的，就知道那是一张桌子。
。


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text:
这个例子很长哈，但你现在明白了，就是通过这个例子，我们明白了什么呢？
我们的大脑里那些关于具象事物的模型其实是异常复杂的，并且呢处处都是含混的。
于是你也能理解了，为什么人工智能的科学家们想要搞出一个能够在图片当中把猫识别出来，识别出来的模模型和算法竟然那么不容易，对，这你能明白，就是具象物体的模型其实是非常复杂的。
虽然它含混，虽然我们总用，但是它非常复杂。


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text:
再看第四方面，那有些物体呢也同样有一个足够大的可以支撑其他物体的平面。
但是你知道它不是桌子对吧？
比如说哈它可能是一个柜子或者台子，对，再比如说哈我们看下一个方面，就它还应该有桌腿，那不论是什么形状的，反正他应该好像有个桌腿，对吧？
你管它是方柱形的还是圆柱形的，亦或是其他任何形状。
你所构建的模型，其实并不在一张桌子究竟有几条腿的，你见过很多种桌子，一条腿的，你也见过两条腿的，你也见过三条腿的，四条腿的，你都见过，对，甚至呢即便是有桌布的情况下，桌布很长，遮住了视线，乃至于你看不到究竟有几条腿，桌腿是什么形状，那个物体还是在你脑子里构建的模型对得上的对吧
。


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text:
就是你还是能够瞬间的哈啊识别出来，那是桌子对？
还有呢你可能大意了啊，现在有很多电脑桌呢是有一个以上的平面的它分层电脑桌这样的两个平面的电脑桌你见过吧，对？
但是呢在我们的大脑里的模型依然可以毫不费力的与这个桌子对上给我们识别成功的感受。
那我仅仅是描述了哈6个方面，那还有呢但是呢仅仅这6个方面的每一个方面里啊，都有大量的我们不这么细说的话，就没有想过的。
但我们知道一样，对吧。


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text:
但是反过来哈，当我们构建处理关于抽象事物的模型的时候，其实是既简单又准确的。
并且呢如果那不够简单，不够准确。
竟然有歧义的话，那么这个抽象模型或者这个抽象概念，其实是无用的，应该是被删除掉的。
因为只有毫无歧义的抽象概念，才能够被用来继续构建，继续组合，持续构建持续走组合，对？
我再举个例子啊，比如说哎什么是原呢原那学几何的时候，你当然学过，对吧？


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text:
很显然啊，这又是一个学习其实很简单的证据。
可能最关键的启发在于说你要明白的，大脑从一开始就是抽象机，人类的大脑从一开始就是抽象机抽象机器啊换句话讲哈，他从一开始就是更擅长处理抽象的机器，反正对他来讲，一切都是抽象的，所以呢你别再被误导了啊，别再听信某些人说什么，女生天生不擅长数学，因为他们的抽象能力欠缺，这绝对是胡说八道，因为这等于于在说这些女生不是人，这能讲，这抽象能力是不可能分性别的，除非用的不是人脑
。


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text:
圆的这个模型定义是非常准确的。
他说从中心点到周边任何一点的距离完全相等的图形。
对，你看这就是用我们说的人工语言去描述的对，每一个字都是没有歧义的。
，当然了，在你今天看起来如此简单的一个抽象模型，事实上是有很多抽象模型构成的。
比如说点啊，中心啊中心点对啊，任何一点啊，周边相等完全相等图形啊，每一个词其实都是抽象概念对，但呢它准确没有任何歧义。
。


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text:
另外呢我们深入了解大脑的工作过程哈。
即他总是基于我们最熟悉最常用的抽象模型做出近似的有待验证或者纠正的决策。
就这么一个事实，对吧？
了解这样的工作过程，事实上给我们了一个最充足的理由去真心崇尚科学。
因为科学本质上就是对整个世界的无歧义的简单且准确的抽象，我再重复一遍啊，科学本质上就是对整个世界毫无歧义的既简单又准确的抽象，所以我们要崇尚科学啊，基于这些简单准确且毫无歧义的抽象模型做出了BV测。
那首先呢更准确。
其次呢更为重要是随后的验证成本和试错成本更低。
有时候甚至几近于0。
对？
所以我们要崇尚科学呀。
好，我们下节课再见。


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text:
我们之前就说过，对于成年人来说，最主要的学习其实只不过是认真阅读说明书而已。
其实这也是个模型，对吧？
就是学习阅读和说明书之间的关联。
对，那这个模型呢能够影响你的预测与决策，对，在那部分说明里我们也提到过知识的结构，其实呢还是个模型，知识的结构还是个模型。
啊，知识点呢三方面构成主体机制和用法，就是what why how。


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text:
现在呢让我们建立一个关于学习的模型，看看他都应该包括哪些子模型。
这在我眼里啊，准确的讲是在我的大脑皮层之上，学习这个复杂的模型其实是由4个简单的子模型构成的，他们分别是求学练习、应用和创造对吧？
学习用造对吧啊，学练用造对吧？
？


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text:
又因为呢我们了解了一切，只不过是神经元之间的连接的建立强化和固化。
于是呢在练习的过程当中，不再像以前那样觉得枯燥了，并且我们这次真的懂得努力了。
因为我们知道努力的模型，只不过是短时间内足量重复。
对吧？
这可能对你来说哈是模型的修正。
因为你之前的关于努力的模型不是这样的对，于是呢你就照做了，短时间内足量重复。
最终。


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text:
让我们再重复一遍哈，所有的抽象知识其实都是由两个要素构成的。
一个呢是模型，另外一个呢是模型之间的关联。
无论是模型也好还是模型之间的关联也好，都要清晰准确必要啊，所以呢啊以后啊我们的这个课程里哈再提到概念和模型哈啊在我们的脑子里应该是一回事的。
对吧？
于是呢在我们看来啊，一切抽象知识的学习。
最终无非是习得应用改良、构建模型的过程，对吧？
一切抽象知识的学习，最终无非是习得应用改良、构建模型的过程。
而后呢我们会不断利用抽象知识，改变具象世界。
。


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text:
那么现在呢哈我们可以把这个类比当中的概念啊概念替换成我们刚刚了解的啊模型了，对吧？
因为在我们的大脑皮层之上，一切呢都是模型识别对，这个模型呢是用来干什么的呢？
啊，因为我们的大脑呢是一个基于记忆的预测系统，对吧？
然后呢，我们的记忆当中有大量的模型以及大量的信息，然后呢，我们接收到新的信息之后呢，要跟这些模型匹配，然后呢，我们进行预测，对？
预测对了呢就很好，预测错了怎么办啊，校正换个模型或改进模型，对吧？
所以呢哈就是我们大脑的操作系统呢啊是那样的那现在我们可以说了，所有的抽象知识都是由两个要素构成的啊，哪两个要素呢？
一个是模型，一个是模型之间的关联。
无论是模型还是模型之间的关联都要准。


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text:
根据他们的描述啊，他们好像认为哈行啊践行是学习之外的事情啊，不过呢还好啦，毕竟有人把行与学和习连到了一块。
对，我呢并不认为哈啊行是学习之外的事情。
我认为呢他们的关于学习的模型需要改进改良。
对？
我认为呢践行是学习的一个部分啊，首先呢践行其实也会自然而然的起到练习的作用。
啊，更为重要的是呢，在践行的过程当中呢，我们会常常发现说之前的练习不足，或者发现竟然还有新的需求，于是呢就会产生新的求学欲望。
进而再次重复学习的过程。
所以啊我认为说践行也是学习的组成部分。
所以呢到此为止，我会认为说学习这个模型至少一。


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text:
那是2500年前了，到了宋代呢，1000年前，有个人叫阳石啊，时是时间的时，阳是木木木易阳，对吧？
呃，杨实说什么呢？
学贵乎成，既成矣，将以行之也，对吧？
他写了一篇文章哈，叫论学篇，对？
这是1000年前对吧？
你看哎除了学之外呢，哎多了一个行，你知道吗？
到了清代呢又就是400年前又过了600年啊，有个人叫颜与元啊，颜是容颜的颜，元是啊元明清的元，对吧？
元旦的元颜原说过哈，学而必习，习又必行对？
他们提到的行呢，就是所谓的践行，所以呢根据他们的描述啊，。


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text:
其实呢任何学习啊都会触发更多的学习。
比如说哈学习说话的同时，记忆力就会逐步跟上。
到了某个时刻哈，就会发现如何提高记忆力会成了问题。
这时候呢学习的对象除了原来的说话之外，还会增加个新的学习对象，就是记忆力。
。


filename: audio_1350.mp3
text:
所以啊换言之什么意思呢？
生产这个东西呢？
只能基于学习，那没有学习呢，就不可能生产。
因为你天生的所有技能，没有一个是用来生产的对？
将习得习得的技能的应用，通常只不过是参与生产而已，参与生产。
但是呢如果能用习得的技能创造，那就有可能是生产或者是说组织生产。
所以呢善于生产的前提啊，只能是善于学习，。


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text:
求学这个东西呢嗯可能是主动的，也可能是被动的。
当我们最初开口说话的时候啊，人类又在最初开口说话的时候，某种意义上他是被动的。
他之所以学说话只是因为所有人都在说话，所以呢我们也想说话，再加上我们作为人类哈天生就具备学会说话的能力。
所以呢我们其实哈无需主动求学。
反正呢学习就那么被动且自然而然的开始了。
。


filename: audio_1351.mp3
text:
求学这个东西呢嗯可能是主动的，也可能是被动的。
当我们最初开口说话的时候啊，人类又在最初开口说话的时候，某种意义上他是被动的。
他之所以学说话只是因为所有人都在说话，所以呢我们也想说话，再加上我们作为人类哈天生就具备学会说话的能力。
所以呢我们其实哈无需主动求学，反正呢学习就那么被动且自然而然的开始了。
。


filename: audio_1349.mp3
text:
然后呢，随着时间的推移啊，随着我的思考的深入啊，随着我更多的总结，慢慢的我会得出一个结论。
就是这个结论还挺重要，就是践行这个东西呢，其实呢还可以进一步被分为两个组成部分，一个呢是应用，一个呢是创造。
这样进一部分拆进一步啊拆分的理由，在于说，我们想要的是基于生产的教育啊，基于生产的教育。
当然了，我在这个好的家庭教育课程当中哈，专门强调过这个那你就仔细想嘛，一切的生产都基于并依赖习得非天生的技能。
对你天生技能没办法生产。
然后呢你如此之后呢，你要将其应用或者用其创造。
。


filename: audio_1358.mp3
text:
可是有一天呢我需要到新东方讲课，那台下的学生呢来自天南海北，那我就只能用标准的普通话讲课，反正用东北话，东北口音肯定不行。
虽然东北人哈都有莫名其妙的自信啊，觉得自己的普通话还真的不是一般的好，但是就是不够用了，所以呢要改进，但是这还没到创造的环节呢，只是在应有的环节就出问题了。
你看不够用了怎么办？
那回去练呗，练到够用了再去用了，对吧？
。


filename: audio_1357.mp3
text:
那我自己做例子啊，我出生在东北。
那作为一个东北人呢，说话多少带点东北口音啊，比如说不注意的话，我会把取东西的取读成糗，我去把它取过来，又或者使用东北特有的词汇，比如不说特别而是说贼不说难看，说磕碜，对吧，说谁特别难看，那就是贼磕碜，对，不说恼羞成怒，说鸡头白脸，对这些在我的日常生生活当中呢是绝对不是问题的
。
也就是说对我来说反正够用，于是呢我就不会再练什么，更不用再学什么，一直用就是了。
够用即可嘛。
。


filename: audio_1356.mp3
text:
这任何一个技能的学习，任何一个技能的任何一个细节都可能需要大量的练习。
对？
这个练习呢积累到一定程度就彻底熟练了，于是呢就可以进一步应用。
那用着用着发现不够用怎么办？
那就有可能要回去重新练习，继续练习，然后呢再去应用，？


filename: audio_1359.mp3
text:
等到有一天呢，我需要用说话这个技能创造了的时候啊，比如说我去讲课，我去讲我自己写的课啊，我会发现自己需要学习更多的技能，与原来的说话技能组合在一起才能够够用。
比如说逻辑严谨是必须的吧。
光会说话是不行的。
那为了有理有据，所以需要更熟练的研究技能吧。
为了生动，为了有趣，需要学习一些都包袱的技巧吧。
为了更好的效果，多少要学一点发声技巧吧。
事实上，原本极为基础的东西都可能要为了加强而重新练习。
比如说记忆力和断句的方式，那要仅仅演讲倒也罢了。
对，我既然要讲托福课。


filename: audio_1360.mp3
text:
那么我就不仅要去学习练习英语，还要考托福，对吧？
你看学习就是这样的啊，创造也是这样的，他就是会不断触发新的学习过程，然后呢如此循环往复，直到够用。
这里啊值得关注的一个细节很重要，就是创造这个东西是最能触发主动的对，如果我不需要创造。
我不知道应该去创造，没有想到过可以创造。
那么我在应用环节就会停滞的。
在我看来哈，人与人之间有很多巨大的差异。
其中一个巨大差异是什么呢？
就是主动与否。
但我们评日里说一个人自驱力强，其实也只不过是描述这个人更主动而已。
那如何更主动呢？
很简单啊，培养呵护创造的欲望。
那不停的创造，无时不刻去。


filename: audio_1363.mp3
text:
所以说啊这个学习的模型呢是一定要包含创造的，不包含不行的。
创造这个环节在学习的模型里不可或缺。
它根本原因在于说，首先呢只有创造才能最大限度的反复触发学习的过程更为重要的是什么呢？
只有创造才是学习效果的最终检验标准和最终检验手段。
。


filename: audio_1362.mp3
text:
你看啊你是个优秀教师，你有个技能很杰出，这个技能也的确很重要。
那挺好。
因为你可以参与生产，你可以参与创造。
但是呢你现在想开个学校，你要创造更大的价值。
那这个时候呢，你就只能组织生产，而不仅仅是参与生产，那么你就还需要很多其他技能啊，比如说销售能力、组织能力、协调能力、抗压能力等等等等。
那固然教学能力最重要。
可其他的方面同样是缺一不可的呀，缺一不可。
。


filename: audio_1364.mp3
text:
以上呢我就给大家讲解了我的大脑皮层之上关于学习的模型，它的来历啊，然后呢啊我如何习得它的，然后呢，我如何改良它的对吧？
最后如何确定啊得知道自己所构建的这个模型足够好呢？
我怎么知道我建的是否足够好，我告诉你啊，其实是这样的，你去检验一个模型好还是不好，有个格外简单的判断方式啊，格外简单什么呢？
就是一个好的模型啊，当然要清晰准确必要，对吧？
不必要的，就应该删除，这样能理解吧。
无论是模型本身还是模型之间的关联，对吧？
最重要一点就是它是必要的，不必要的，就应该被删除，。


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text:
就是得呵护啊，对吧？
呵护自己的创造的欲望，培养自己创造的能力。
啊你想啊这一个人不停的创造，无时不刻的思考创造。
请问这样的人，他是如何不主动呢，对吧？
如何没有自驱力呢，还有另外一个细节呢是尤其值得关注的，就是创造呢必然需要多个组合技能，任何一个单个技能，无论多么杰出，孤立无援，就是毫无用处，在创造方面毫无用处，举个例子啊，我就见过啊无数优秀教师创业失败，他们要想开自己的学校，他们想自己当校长，那到最后呢并不成功，事与愿违
。
那为什么失败的更多呢？
？


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text:
而这个不必要的就应该被删除啊，其实呢隐含着另外一个意思，就是任何一个原模型，就是或者叫子模型哈，不需要子模型的模型，对吧？
如果不必要，就应该直接删除，然后呢，若干个子模型放在一起的时候，构成一个新的模型。
若干个子模型放在一起，构成新模型的时候，最好要做到什么呢？
叫无需增减，无需增减，对吧？
就是你多一个就是多余的少一个就是不完整的，无需增减。
那这是怎么做到呢？
就是把不必要的都给替掉的话呢，就变成了无需增减对那么这样的模型哈，天然就是更好一些的简单吧，非常简单，对吧？
就是必要这两个字，你掌握好，然后呢就能做到无需增减，你看多简单，好，我们下一节课再见，。
😊


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text:
针对同一个事物呢，他不管是抽象的还是具象的，我们的大脑里呢常常有不止一个模型与之相对。
事实上呢，我们往往需要多个模型去适用不同的情况。
比如说啊仅仅关于学习啊学习这个概念。
我们在这一路上呢，就建立了很多个模型的不止一个的。


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text:
还有啦没完，所有的学习都是建立和组织知识网络。
对啊，然后呢我们也讲过啊，最划算的超额学习是学习更多的自然语言。
还有所有的学习都是求学练习应用创造构成的。
那想必未来呢我们可能还会建立更多哈关于学习的模型。
。


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text:
上面这张图片啊，你可以放大仔细看一看啊，这是爱德华阿德尔森啊这个创作的一张图片。
当你看到出于原柱左面两个方块分别标记着A和B的时候，我告诉你啊，你当然会觉得A所在的方块更灰暗一些。
而B所在的方块更明亮一些，可问题是真的吗？
事实上啊这两个方块的明暗度是一模一样的，参照哈右面啊隔离出来的这个事例，。


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text:
那与此同时呢，我们的大脑皮层之上呢，充斥着大量的没必要的模型啊或者错误的模型以及不仅错误甚至致命的模型。
那总体上来看呢，就是人类啊一直在不断修正改良新建啊，所谓的模型在这个过程当中呢也删出了很多模型啊科学史上哈一个有趣的例子就是化学真正发展起来之后，人们对起火啊，火火的发生的模型做了修订啊，删出了一个叫做燃素的模型啊，燃烧的燃元素的素燃素啊，flog
。


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text:
那每个模型的采用呢都会马上改变我们的实时预测。
进而呢他会不断改变我们的判断，改变我们的行为模式。
。
进而呢最终能够改变我们的大脑结构啊，包括绘制密度和白质完整度等等等等。
一对多的模型关联几乎无所不在的。
因为这种一对多的关系，实际上只是整个世界的本质。
在科学领域最经典的例子就是牛顿的经典物理学和爱因斯坦的相对论。
他们其实就是针对同一个世界不同情况下的各自适用的不同的模型。
。


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text:
但是呢在科学事实的构建过程当确实不一样的对？
因为科学知识的习得是后天的。
然后呢，我们在这个过程当中呢啊之前可能建立了很多事实上很重要，但是呢却没必要，然后呢甚至是错误的，甚至是致命的模型，对吧？
这些没必要的错误的，甚至是致命的模型呢，他又异常的执拗，那不仅长期存在，甚至感觉上压根就无法消灭。
比如说哈啊咱就不说这个神创论了，我告诉你啊，连地平说都是一样的，地是平的。
不是圆的。
啊，到今天哈地平说依然在举步留行，并且呢相信地平说的人不接受任何反驳。


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text:
这个原理究竟是什么？
大家可以自己去查啊，你通过搜索啊啊的这个名字啊，就可以找到这张图片。
然后呢肯定有相关的解释，这不在关键。
它的原理不是我们要关键这个这个呃展开解说的，我只是告诉你说，你看我们有些天然的模型是容易出错的，并且呢几乎无法修正，对，当然我们的一些天生缺陷，事实上并不影响我们的生存，否则进化的过程当中，我们早就会因为这些缺陷而灭绝了，对吧
？
你还记得那个够用即可的原则吗？
其实进化也是同样照着这个方式进行的，所以我们的脑子当中有一些哈天然容易出错的天然模型，对？
但是呢够用即可，所以呢就那么回事。


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text:
我就问你啊，为什么上了十多年学？
你看啊高中毕业前起码是12年，本科毕业前是16年，为什么上了十多年学的肯定识字的人之中，绝大多数人竟然不喜欢主动阅读，甚至干脆不阅读呢？
当我们说绝大多数的时候一点都没有夸张，为什么呢？
在泱泱十几亿人口的啊，中国大陆对吧？
一本书卖到4万册知识类书籍，一本书卖到4万册就叫长畅销书对？
多吓人啊，。


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text:
我想你还记得内化与记忆的预测系统，对吧？
基于记忆的推理机。
那么我们的基于记忆的预测系统中，记忆的部分，它不仅仅依赖我们自己的内存和硬盘，我们有时候还会依赖外部的云。
那至于云端究竟有些什么？
你现在明白了吧，那真的不能照单全手啊，我们反复强调啊，学习其实是简单的，而人类的大脑从一开。


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text:
当然了哈你们知道的李笑来不是一个偏激的人。
所以呢我们之前肯定过啊现代教育体系的成绩。
比如说现代教育体系在最基础的强制教育方面，比如说实字算术，他异常成功。
对？
我们不仅强调成功，还强调异常成功对，但是强调异常成功的原因，还有另外一个就是除此之外啊，在基础的强制教育方面，除此之外，在其他方面从来都不是这个样子，。


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text:
我想你还记得内化这个概念，对吧？
你可以把外部的事物内化成你的器官。
但由于对于我们的大脑来说，只要他不常用的，只要他不用的，只要他不能熟练用的，就不认为是自己的，导致的结果是什么呢？
导致的结果是另外一个隐含的结果是，如果你不用你大脑，你的大脑就会被外部的大脑内化掉。
所以到最后很多缺乏建设或者尚未来得及建设的大脑皮层，事实上就会被那些由外部的很多大脑皮层构成的神经网络内化掉。
所以呢错误的模型，对吧？
很可能在社会上拥有更强大的力量。


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text:
也就是说呀我们是基于记忆的预测系统，对吧？
基于记忆的推理机。
那么我们的基于记忆的预测系统中，记忆的部分，它不仅仅依赖我们自己的内存和硬盘。
我们有时候还会依赖外部的云。
那至于云端究竟有些什么，你现在明白了吧，那真的不能照单全手啊，我们反复强调啊，学习其实是简单的。
而人类的大脑从一开始就是超强学习机，并且还是相当智能的那种，因为他天生就是一台基于记忆进行预测的贝叶斯推理机，并且呢如你所愿，它从一开始就具备足够的操象能力，部分性别。


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text:
可与此同时，到了2022年，中国大陆高校毕业的学生达到1076万人，1000多万人啊，对，高校毕业生就是学你知道吗？
在中国刚才我说了一本书一本知识类的书籍销量超过4万册就场就算畅销书，这啥意思啊？
千分之4的比例都不到啊，那是不是绝大多数不喜欢主动阅输读，甚至干脆不阅读呢？
我告诉你啊，在微信读书上，即便是大部分书都是免费的阅读量超过百万的也同样寥寥无几，超过百万，那不也就才10%嘛。
而且呢这百万里还没有剔出什么呢？
其实只不过是翻开，但没有看完的人数也包含在内。
并且呢。


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text:
可与此同时，到了2022年，中国大陆高校毕业的学生达到1076万人，1000多万人啊，对，高校毕业生就是你知道吗？
在中国刚才我说了一本书一本知识类的书据销量超过4万册就场就算畅销书，这啥意思啊？
千分之4的比例都不到啊，那是不是绝大多数不喜欢主动阅输读，甚至干脆不阅读呢，我告诉你啊，在微信读书上，即便是大部分书都是免费的，阅读量超过百万的也同样寥寥无几。
超过百万，那不也就才10%嘛。
而且呢这百万里还没有剔出什么呢？
其实只不过是翻开，但没有看完的人数也包含在内，并且呢。


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text:
这个掌握了常用汉字之后呢，老师和学生原本应该是这样配合的。
什么呢？
学生上课之前至少要通读一遍教材，这个叫预习。
老师上课时呢主要进行总结和提炼，并花时间讲解重点和难点，对，这个呢是课堂学习。
可问题在于说，实际情况并不是如此的，实际情况是什么样子的呢？


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text:
如果我们仔细审视的话，那学校里错误的甚至致命的行为模型，思考模型实在是太多了，对吧？
令人心痛的是哈，弄不好很多家长其实也是一样的，甚至变本加厉的。
我我我随便举一些例子啊，可能有点多对吧？
比如说哈通过把学习任务设置成没必要的延缓。
增加了聪明学生的懈怠，再比如说通过设置各种实际上相互矛盾的纪律，消灭了大部分学生的好奇心和自取力，不仅如此，还系统化的毁掉了大多数学生的决策与担当。
。


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text:
那实际情况是什么呢？
实际情况是啊，首先呢绝大多数学生他其实是有意无意的拒绝预习的。
你问问你自己，你预习的次数多嘛，然后呢，就出现了下一个下一个情况，什么呢？
就是如果老师啊在课堂上直接只做他们原本应该做的事情。
那么教学成果就无法达成。
因为绝大多数学生压根就跟不上，给他们的总结，给他们去总结，他们并未掌握的知识是不可能的嘛。
并且呢对不预习的学生来说，那啥都是重点，啥都是难点。
所以老师没有办法按照给有预习的学生讲课的方式去讲课的。


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text:
再比如说哈学校真的是系统化打击那些天生学习机器的主动性及其性能的地方。
你看啊为了管理方便，几乎所有的老师都不由自主的，不同程度上采取了精神控制手段。
这个精神控制呢嗯按照啊今天年轻人了解的词汇啊，叫PUA对啊，我告诉你啊，整个教育体系绝对是精神控制泛滥的重灾区或者说是PUA泛滥的重灾区。
对，这个精神控制的手段在哪个领域都是一样的。
最常的就是四方面嘛？
最常见就四方面嘛。
第一个是夸大困难。
第二个是贬低对方，第三个是自取权威，就抬高自己嘛。
第四个呢是反复恐吓。
强化固化。


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text:
真的是没完没了，事实上，只用考试成绩去衡衡量学生，导致了大多数学生对软技能的忽视，甚至是终生的忽视，甚至是终生的缺陷。
对吧？
再比如说重大的考试影响人生选择，于是呢造成了大多数学生过分重视竞争的思维模式。
我告诉你啊，您如果仔细研究大脑工作机制的话，你就会发现在我们的大脑里合作才是主旋律，竞争，只不过是不得已才做的事情。
而是现实社会也是如此的，竞争是不得已才做的事情。
结果呢我们变成了竞争是主旋律的模式和人嘛。
。


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text:
在中国哈上过学的同学一定会至少遇到一个这样的老师，跟你们说过，你们是我带做带过最差的一届。
其实这话是有来历的，这话是有目的的，他是众多手段之一的。
当然你也听过这样的话，这个东西很难的。
你们是我带过最差的一届，这事你只能听我的，如果不按照我说的做后果很严重，不按我说的做，你就彻底完了，说的每个字你都特别熟悉的。
你要有一天哈成年了去开家长会啊，你放心那些老师，不管你是学生还是家长，照样还是这些话，是不是你这辈子遇到的，几乎每个老师都有意无意的说过这些话。


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text:
再比如说频繁且又涉及粗漏的小考，对，以及啊及格万岁的口号，助长了够用即可的猖獗。
对？
你看你背了那么多单词，啊背了那么久的单词，考试也考过了，但是呢？
不会说不会写，咋回事啊，就是够用即可吗，够啥用啊，够考试用处了。
对？
那再比如说无论是大考还是小考都无意的有意无意的滋养了这种短型短视行为的模式嘛。
于是呢导致的是大多数学生，因此系统里失去了长期管念。
从小啊都是老师带着分析，一路走向一个所谓的标准答案，导致绝大多数学生。
😡


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text:
有另外一个佐证，你不要误以为学校老师是故意害你啊，这个佐证是什么呢？
就是你去观察一下哈，有些老师的子女在自己的学校里上学一般来说哈这样的孩子长得更废。
不信你去看绝大多数学校的老师啊，其实弄不好，就把自己的亲生子女交费，。
😊


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text:
是绝大多数学生这一生毕业之前从未有过机会锻炼自己的分析能力。
再比如说最普遍的是啥？
就是学校的环境，系统化的滋长了，个体之间的横向比较倾向，小朋是小朋友是没有横向比较倾向的啊，但是最终大多数人由天生的成长性人格，他变成了后天的固守性人格，凡事都喜欢攀比，做的不如人家就直接放弃。
哎呀，这个学校里啊系统化的啊，全面的完整的消灭一个人的学习能力，这方面做的事情实在是罄竹难书，你知道吧有另外一个佐证？


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text:
然后呢，就最后一点了，刚才说首先是父母要把自己重新变成一台学习机器，然后呢改变决色，对吧？
让这次自己和孩子这一辈子遇到的所有老师和同学都变成自己学习的助手，对吧？
然后呢再补充一点，你要把自己的家庭打造成最佳学习环境。
这是父母们必做的功课。
。


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text:
当然了哈嗯我们不是只发牢骚的人对吧，只发牢骚肯定是无效且弱智的对吧？
我们之所以不弱智，是因为我们知道好，我们知道不好，面对不好，我们可以拿出对策对吧？
不过呢说实话啊，这个对策的起点也的确简单粗暴，直接有效，非常简单，什么呀？
就是首先是父母要把自己重新变成一台学习机器，你是学废了，对吧？
但从来可以学会对吧？
首先就是父母要把自己重新变成一台学习机器。
。


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text:
关键在于说哈对于学校里的这个种种不合理的现象，你要想尽一切办法，从一开始就跟孩子说清楚，就这世界呢从来是有不合理和合理掺合在一起构成的。
就好像这世界从来就不存在什么纯粹的颜色，都是各种颜色混合在一起的，这是特别朴素且真实的世界观，至于说某个老师或者某个学生出的错，我们要帮助孩子进行正确的理解，谁都有可能出错的，我们多理解一下就是了。
。


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text:
你说什么样的学习环境是最好的？
他不是说啊桌子宽大，窗户明亮，四周安静。
不是的，我告诉你啊，最佳的学习环境指的是什么呢？
指的是这个环境里都是学习好的人，都是好学习的人。
好的学习环境。
我再重复一遍啊，什么叫好的学习环境啊，房子大不大，桌子宽不宽，窗户亮不亮啊，安不安静都没有关系，真正的好的学习环境指的是什么呀？
就这个环境里都是学习好的人，都是好学习的人，。
😡


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text:
换言之，对于我们这样的家长来说，这学校最大的作用啊，可能并不是别人以为的学习。
因为我们自己真的了解学习的真相，我们自己也真的会学习，我们知道学习是自己的事情。
于是呢学校最大的作用，其实是孩子们习得社交能力的场所，孩子在学校里一切都是习得社交能力，学习如何与自己喜欢的人打交道，那也得学习如何与自己不喜欢的人打交道，这就是社会社交能力的基础啊，各位家长，你再想想啊，你说除了学校之外，你到哪找一个那么安全的地方呢
？
对吧？
所以呢改变观念啊，学校不是学习的地方，那学习都是咱自己的事儿，在家就学完了。


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text:
你说人们哈羡慕名校，羡慕的不就是这一点吗？
可问题是可问题在于说你为啥一定要花很高的价钱上贵族学校或者花很大的力气考上名校之后才能够享受最佳学习环境呢不是啊，作为父母的，只要稍稍改变一下自己，不用花什么钱，起码不用花太多的钱，不也样瞬间就能搞出一个最佳学习环境吗
？
对吧？
你家里有最佳学习环境，你还瞎焦虑什么嘛？
好，我们下节课再见。


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text:
虽然今天的成年人多少都是受害者，但只要你愿意就有机会重启自己的学习，就有机会重新把自己变回一台学习机器，通过学习练习应用和创造自己的学习模型，把自己变成更好的学习机器。
这是第一步。
然后是下一步，然后让自己和孩子这一辈子遇到的所有的老师和同学都成为自己学习的助手。
谁是老师啊？
你自己是老师，对吧？
孩子自己是老师，孩子的父母是老师，而在外面的那些以老师为职业的人，其实只是你的学习助手，？


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text:
虽然今天的成年人多少都是受害者，但只要你愿意就有机会重启自己的学习，就有机会重新把自己变回一台学习机器，通过学习练习应用和创造自己的学习模型，把自己变成更好的学习机器，这是第一步。
然后是下一步，然后让自己和孩子这一辈子遇到的所有的老师和同学都成为自己学习的助手，谁是老师啊，你自己是老师，对吧？
孩子自己是老师，孩子父母是老师，而在外面的那些以老师为职业的人，其实只是你的学习助手。


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text:
我为什么会笃定呢？
首先呢我知道学习的真相，我有改进过的学习模型，我知道我将要遇到的种种细节和挑战的应对方式。
我也知道知识的模型，我知道主体机制用法，这三方面的每一个细节结构，也知道他们孰轻孰重，我知道我应该干什么，在哪里用蛮力啊，在哪里用巧劲，。


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text:
哎，我就问你啊，这难道不是对每个人来说都一样，只要认真准备谁都能做好的事情吗？
我才是这样的，并且呢后来许多年的经验告诉我，其实是至少20年的经验了。
现在许多年经验告诉我，他就是这样，再说了，你仔细想想，你说干啥事，他不需要认真准备呢，。


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text:
对就相当于你教的人在帮你查缺补漏。
所以呢事实上哈我总是对此充满了感激的。
然后呢，我有很多重要的必要的技能，都是这么搞出来的如果我从未跑到新东方教英语的话，那么我打赌我今天的英语熟练程度肯定相对会差出一大截的。
那在新东方教托福GRE及一方面因为教的科目都很难，所以对自己来讲是一个逼迫强制学习发生了。
而另外一方面呢，台下都是中学里的尖子生大学里的优等生，对吧？
于是呢他们的存在对我来讲也是一个更大的逼迫。
强制学习就产生了。
那我每天忙着备课，忙着查资料，忙着修订改正自己的教案的同时，还要补充教学的记忆。


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text:
其实呢在交的过程当中，收获最大的地方，它不是复述的过程，而是复述之后的答疑过程。
这个对方的疑惑哈来自很多方面，各个角度对吧？
比如说哈教学经验差的时候呢，对方最多的疑惑都来自于对交的人啊，没讲清楚，没讲明白，甚至有讲讲的有歧义的地方。
这其实是难得的反馈。
因为如果你不是真的去交，并且反复去交。
那在其他场景里，也许你永远都会发现不了自己的问题。
对你不知道自己讲错了，你不知道自己没有讲清楚，你不知道你自己没有讲明白，你甚至不知道你讲的实际上有歧义。
那再比如说对方的很多疑惑啊，竟然是你之前完全没有想象过的角度，啊，于是呢这些答疑事实上等同于是对方在帮你查缺补漏。


filename: audio_1431.mp3
text:
对那thon自然就不必说了嘛。
除此之外呢啊不仅把嗯我自己一直理解残缺的正则表达式彻底搞定啊，我甚至连编F一边F都里里外外彻底搞清楚了。
那别人呢估计根本无法理解，但我自己清楚的知道。
那之后的我晕那之前的我啊大不相同，并且绝不相同。
。


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text:
我为了逼迫自己走出半调子状态啊，这实在是一个令人惭愧令人讨厌的状态。
于是呢我就做了个决定，写了一本编程书，经过多次尝试之后，到了2019年年初，我竟然真的写了一本，竟然还很畅销。
对，当然也确实写的很好嘛，甚至在没有任何推广的情况下，竟然在ub上啊，全球霸榜长达三周对，当时是自学是门手艺这个仓库呢啊排名第一，排名第二的是微软的一个仓库，排名第三的是阿里的一个仓库。
对，直到第四周有一个叫做什么996点ICU的项目啊，写词里杀出来哈，抢走了我的榜首。


filename: audio_1432.mp3
text:
最近几年呢，我搞的所有社区啊，本质上都是在我自己自信已经学到一定程度，且能做好到一定程度之后，用教的方式把自己硬拉到下一个台阶上的努力。
啊，无论是什么写作课呀，还是定投人生课堂啊，还是人生最重要一课呀，还是啊现在的好的家庭教育乃至啊现在的学习的真相都是一样的对，都是我自信自己已经学到一定程度，并且能够做好到一定程度之后，要用教的方式把自己硬拉到下一个台阶上的努力啊
。
我知道我的课程能够帮助很多人。
但与此同时，我从来都知道我自己的课程对我自己的帮助最大。


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text:
不过呢在家里教和在学校里教或者在外面教是非常不一样的。
在外面呢，我们可能需要同时面对很多人。
那在家里呢不一样，一次面对的其实只有一个最多几个啊，所以呢在家里其实更应该充当的角色是教练，而不是老师。
，是教练，而不是老师。
因为同时面对很多人，所以老师的主要工作有90%以上的讲解和剩下的答疑构成。
那教练不是这样的啊，因为面对的收众少，所以呢工作构成有很大的不同。


filename: audio_1433.mp3
text:
我花了20年左右的时间啊，把我自己的老婆变成了学霸。
那最重要最基本的方式其实也是一模一样的。
我希望他学会什么的时候，我就会跑去向他申请，让他来教我什么，那我需要做的只不过是最初的启动，对吧？
我要教会他如何备课，但那这事说实话也的确简单，任何人都能做，只要知道那最基本的要求和原则，就能建立满格的自信，对吧？
他不要求你什么都懂，什么都会，只要求你在讲述的范围内绝不出错。
对吧？
还是那句话吗？
这不是任何人只要认真准备一下，就一定能够做好的事情嘛？
再说了啊，你面的你面对的这个学生还如此善解人意，对吧？
所以我老婆肯定能做好，。


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text:
首先呢教练啊问的多讲的少，我重复一遍啊，这点很重要。
教练呢是问的多讲的少。
你在学校里看到老师呢是讲的多，几乎不问对？
教练是问的多讲的少，那基本的学习呢，比如说阅读。
那不是教练要做的事情啊，而是学生必须自己提前完成的任务。
对，并且呢必要的话呢，还不止一遍，对吧？
阅读不止一遍，那在这个过程当中呢，教练需要做的，只有监督对吧？
在社会高度文明的今天哈，哪怕是体育训练啊，基本的动作讲解和基本的安全注意事项，那都是有相相相当丰富的，足够丰富的相关文本的。


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text:
那说来呢其实也是有点讽刺的这学校里的老师啊，由于大多数都是讲科学的，所以他们坚持用人工语言讲解用人工语言构建的知识啊，那么他们是无论如何都讲不过教材的。
因为在使用人工语言方面啊，教材最靠谱，甚至有千锤百炼的意思。
于是呢嗯这些老师们呢为了有意思，为了讲的有意思啊，他们拒绝使用人工语言，不约而同的选择自然语言去演绎啊，绝大多数学生长大之后啊，或者甚至是哪怕走到人生尽头啊，都不知道自己究竟在哪里吃了大亏。
乃至于许多年来，我一直怀疑这背后是不是有一个啊我等熟人哈压根无法理解的阴谋呢，我不知道啊，。


filename: audio_1437.mp3
text:
让把话说回来啊，那最初的输入过程完成之后呢，即便是在没有老师没有教练的情况下，学生已经开始处理内容了。
对，那在这个过程当中呢，其实无非以下两种情况嘛。
那有一些地方是容易理解错的啊，有另外一些地方是容易漏啊理解漏的对？
那教练的工作就是在学生输入完成之前，搞清楚究竟有哪些地方属于这两类，然后呢，在学生的输入完成之后，通过提问的方式去检查学生哪里理解错了，哪里理解漏了。
对吧？
所以对教练来说啊，真正技巧其实只不过在于提高自己的提问质量嘛。
那针对哪两种东西提问呢？
就是容易理解错的和容易理解漏的，就这么简单啊，问的多啊说的少。


filename: audio_1439.mp3
text:
这就好像是哈你去健身房推杠铃的时候经历过的那样。
那每组呢要推12个，可能重量呢会被教练调整到刚好到第八个，你就感觉筋疲力尽的地，到了第八个举上去，再放下来之后，那第九个呢就感觉死活推不上去了。
这时候啊如果没有教练站在一旁，那杠铃呢恨不得会直接砸下来。
可是呢教练就站在那里，他抱着两只胳膊说哎，你试试肯定能起来的，再说起不来，我也能扶住，你就放心吧，你再试试。
哎，然后呢你就试了一试，竟然真的推起来了。
不过呢第九个放下来之后再想推起来，那又不行了，或者更不行了嘛。
这个时候呢教练哈会伸出手来对你说，你你这样哈，你看我帮你扶着，你借点力肯定能再做几个。


filename: audio_1442.mp3
text:
监督的另外一个重要任务是什么呢？
就是纠错。
那重复是最有效的。
重复的核心有这样两个方面，对吧？
重复的核心意义呢？
第一个是什么呢？
就是提高任务的熟练度啊，提高任务的熟练度，这其实就是建立并不断巩固神经元之间的链接嘛，对吧？
第二个是什么呢？
逐步纠正所有的错误，这才重要对吧？
逐步纠正所有的错误啊？
用更巩固的神经元连接替换原本的习惯连接，对？
这就是重复的核心意义嘛。


filename: audio_1444.mp3
text:
如果是具体的动作，这教练呢就要仔细观察并逐步排查。
如果是抽象概念的学习，就只能通过提问或者小测验全方位考核。
在练习的过程中，每次出错或者犯错，其实都是中奖，对学生来说，那其实是中奖，因为那就是真正提高的机会。
对？
教练的思考是否全面观察是否仔细提否提问是否艺术啊，测验是否完善，就是考核一个教练是否足够优秀的标准。
。


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text:
你躺在下面对吧？
看见他伸手扶着你的杠铃杆，可是如果哈这个时候有另外一个人站在旁边的话啊，就能清楚的看到。
其实呢教练的手离杠杠铃杆啊，至少有2厘米呢，对可不管怎样，你还是会推起来的，然后呢再次力竭对，筋疲力尽教练说你看你看我就说你肯定推的起来吧，对？
这种情况见过多次，你再你再做一个对？
那你一咬牙又做了一个，教练说你看厉害吧，现在就剩一个了，那不做可惜了，对吧？
你前面做了11个，这个不做，那就前面都浪费了，对吧？
然后就这样啊，这个教练呢，连哄带骗，对吧？
啊，帮着你你真的就做了12个。


filename: audio_1441.mp3
text:
关键在于说哈真正起作用的永远是最后那4个，而前面那8个换了谁其实都能做啊，教练的艺术在于哈，你不许笑啊，这个教练的艺术在于什么呢？
就是不择手段连哄带骗，反正就是要做到短时间内足量重复，我再重复一遍啊，教练的实际艺术在于哪里呢？
就是不择手段连哄带骗，反正要做到短时间内足量重复，啊不信你问问啊，其实每个教练都干过无数次哈，通过故意数错对，让学生啊多干几遍的事，啊？
他们会会数啊，十9十11十11十2啊，不知不觉你就多做了好几个太坏了，对吧？
但是呢也挺有效的吧。


filename: audio_1445.mp3
text:
最终哈优秀的教练都有个特点，就是他们拼不过学生的。
你想啊这个泰森的教练能打过泰森吗？
打得过他，你说这个贝利的教练能踢足球踢过贝利吗？
踢不过的对吧？
那帕瓦罗利帕瓦罗蒂的教练对吧？
那唱高一能唱过这个这个帕瓦罗蒂吗？
唱不过对吧？
就真正优秀的教练从来都不可能压制，也不可能舍得压制自己的学生。
因为他们知道自己是干什么的，他们知道自己最重要的工作，只不过是挑错而已。
而每次挑出来的错，其实都是对学生的奖励，对吧？
最终呢优秀的教练都知道的，只要教练自己的本职工作做的真好，其结果当然是学生必然超越自己，对吧？
要是学生连自己都无法超越，那这教练当的就彻底失败了吧，。


filename: audio_1447.mp3
text:
在这里呢啊嗯可以告诉大家一个哈这个游戏模改秘籍啊，就是MOD two对啊？
嗯，知道比不知道会占很多便宜的手段。
对这个学校里的老师啊，每个科目的每个老师在备课的时候，都有统一配备的与授课教材相匹配的，叫教师用书，教师用书对？
比如说一年级的啊下学期的数学课本，那是发到学生手里的老师除了这本数学课本之外呢，还有一个啊与之匹配的教师用书。
这些教师用书呢也不是什么保密材料。
啊，无论是在网上还是在线下的书店里都是可以买到的。


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text:
因为人类的大脑从遗传继承过来的种种机制，主要是为了生存而设计的survivve为了生存而设计的，所以他天然呢更关注当下，换言之，人脑天生具备的就是短视倾向。
长期观念呢只能是后天习得并养成的。
所以呢短视啊总是隐藏在任何一个学习障碍的最底层。
。


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text:
你观察一下就知道了，这个小孩子呢对什么都好奇的，对什么都不厌烦的，对什么都很专注的。
乃至于学习能力这个东西啊，对绝大多数人来说，真的是所谓的出道即巅峰一出道就是巅峰。
这个词的意思是说，他们学习能力终生在不断下降，直至为0，甚至是负数。
你想想看是不是真的很可惜。
为什么呢？
这本质上了啊，是因为随着年龄的增加，对大脑来说啊，基本生存啊，在感觉上已经不再是问题了。
越来越不是问题。
啊，这就意味说最大的及时动力逐步消失了，好奇心不再感觉必要，专注被磨灭，凡事都很容易感到厌倦。
这主动求学的倾向，从大脑通过遗传获得的机制来看，如果不加干涉肯定会。


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text:
其实呢在哪都一样的，顺序很重要，不同的顺序会带来不同的结果，这就好像是下棋一样。
那双方起步在同一个棋盘上都是相同数量的棋子，相同的布局，用相同的规则开战，这马都走日向都走田，卒子都是只能往前，并且每步都只能走一个，到最后呢，双方竟然有输赢，请问决定输赢的究竟是什么？
如果你能抽象到最根本的话，那就是顺序决定输赢嘛，对吧？
而所谓的有策略本身上其实很简单的啊，只不过是说知轻重论先后，这就叫有策略嘛？
我再重复一遍啊，知轻重论先后啊，这就是有策略啊，所以顺序很重要。


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text:
你仔细看看就知道了，几乎每一方面哈，你都作为家长必然认同的。
你看在学校里，首先呢学生因为感觉不到刚需而失去了兴趣。
你想想看当年的你是不是这个样子，然后呢，学校里的灌输式教育啊，逐步消灭了学生的主动，什么都不是主动学的，都是硬塞给你的对吧？
然后呢，在关键点上从来都做不到，短时间内足量重复。
短时间内足量重复是什么呀？
这是我们清楚定义的努力嘛，于是呢在关键点上从来都没有努力过，然后呢，学校里的考试竟然成为了学和练的唯一用处，你学什么，你练什么，到最后他唯一用处啊，就是考试你就是这样把英语学费的，你还记得吧？
然后呢这个考试及格的设置又变成了够用即渴的帮凶啊。


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text:
以上00总总吧，最终呢在任何一个真正的知识技能领域，绝大多数原本是天生超级学习机器的学生，就这样被学校通通变成了残次品。
他们用99%以上的时间和努力换来的。
事实上是注定连应用模块都无法延伸到的东西，我们之前说延伸到应用模块才及格呀，对吧？
必须延延伸到延伸到创造模块，才有真正的意义是吧？
结果呢这些学生99%以上的时间努和努力换来的，都是注定连应用模块都无法延伸到东西，多可惜呀，与此同时呢，更为可惜甚至可怕的是，他们中的绝大多数最终学习能力被消灭殆尽。
。


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text:
从大脑通过遗传获得的机制来看呢，如果不加干涉的话哈，那肯定会逐步递减，直至为0啊。
所以呢主动啊其实是必须通过干涉和挣扎才能重新获得不管这些干涉和挣扎来自于外部，它还是来自于内部，抑或同时来自于外部和内部干涉与挣扎的手段倒是非常简单哈，用主动加持求学之后的每一个模块，啊你要主动求学，但同时还要主动练习，主动应用，主动创造
。
还记得吧？
一切重要的知识和技能。
事实上，都是只能通过强制与逼迫才能发生的。
所以主动求学，其实无非是自己逼自己去学而已。
。


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text:
然后呢，你针对这些要点还要进行下一步思考。
就是上过这节课之后，我的生活有哪些地方是需要改正，需要改进的。
那改正的话如何改正啊，改进的话又如何改进呢？
那改正和改进的计划和步骤都是什么呢？
你要把它落实下去，？


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text:
这第一个问题呢是这样的，你可以反复听某一节课，然后呢，你要问自己就这一课当中有哪些点对我来讲是有启发的。
不一定是课程的重点啊，有可能啊其中的某一句话就给你带来了一个启发对，你要把它罗列出来。
第二个问题是有什么要点是我需要继续深入学习研究的啊，就是每一节课当中呢可能有若干个要点。
但某一些要点呢？
对你来说啊，可能是需要你继续认真研究啊，继续思考，继续展开的那你把它记下来。
。


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text:
然后呢嗯就算是有的时候啊我可能在按照传统意义上是在教他那个那样的时候呢哈啊我在他面前也不是一个老师，也不是一个导师，我更多的像一个教练啊，这个呢英文单词哈不叫teach而叫coing啊，teach coaching这两个词啊，就是教育和教练啊，是非常不一样的对
？
以后呢我可能还会补充一个专门的哈教练课程。
但是从角色上来讲，你要明白对？
我不是老师，我不是导师对吧？
然后如果就算我教的话，我也顶多是教练啊但在更多的时候，我跟大家是同学关系。
。


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text:
然后呢嗯就算是有的时候啊我可能在按照传统意义上是在教他那个那样的时候呢哈啊我在他面前也不是一个老师，也不是一个导师，我更多的像一个教练啊，这个呢英文单词哈不叫teach，而叫coing啊，teach
coaching这两个词啊，就是教育和教练啊，是非常不一样的对？
以后呢我可能还会补充一个专门的哈教练课程。
但是从角色上来讲，你要明白对？
我不是老师，我不是导师对吧？
然后如果就算我教的话，我也顶多是教练啊但在更多的时候，我跟大家是同学关系。


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text:
那未来呢我们可能还会有其他的课程哈啊其中一个呢可以告诉大家的是我们可能会有一个嗯叫教练课程，也就说哈将来有一天你在家里啊教育自己也好，教育自己的爱人也好，甚至要教育自己的父母哦，然后呢教育自己的子女也好，这个时候呢嗯最好的方式，其实不是你去当老师，而是你去了不起当个教练，当个陪练对吧
？
这个呢我在之前的直播当中也提到过哈，在过去的人生之路当中，我个人最自豪的一件事情啊，是把我老婆啊培养成了学霸。
但是这个培养不是吐司旁的陪啊，而是耳道旁的陪就是陪伴的陪，对吧？
所以呢啊我和我老婆之间的关系，也是像同学一样的关系。


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text:
第一轮啊，我们今天就算是开始了。
在开始之前呢，我有一些哈小小的叮嘱。
第一个叮嘱是什么呢？
第一个叮嘱是正如我在直播的过程当中，以及在公众账号里提到的那样，大家呢在这个啊社群里不要把李笑来当做老师啊，也不要把李笑来当做导师啊，而是要把李笑来当做一个正常人，普通人，只不过这个人呢啊可能更像人生黑客一样，他去琢磨生活的方方面面然后呢啊他乐于践行，乐于分享，对吧
？
于是呢哈我呢更多的像是在座各位的同学，啊，因为这条路太长了，乃至于没有人能够当老师啊，我们呢都是同学的关系啊，。


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text:
那未来呢我们可能还会有其他的课程哈啊其中一个呢可以告诉大家的是我们可能会有一个嗯叫教练课程，也就说哈将来有一天你在家里啊教育自己也好，教育自己的爱人也好，甚至要教育自己的父母哦，然后呢教育自己的子女也好
。
这个时候呢嗯最好的方式，其实不是你去当老师，而是你去了不起当个教练，当个陪练对吧？
这个呢我在之前的直播当中也提到过哈，在过去的人生之路当中，我个人最自豪的一件事情啊，是把我老婆啊培养成了学霸，但是这个培养不是吐司旁的陪啊，而是耳道旁的陪就是陪伴的陪，对吧？
所以呢啊我和我老婆之间的关系，也是像同学一样的关系。


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text:
就是李笑来作为分享者啊，讲的再对啊，也没有多大的用处啊。
如果你不照做，如果你不改进，如果你不思考，也就说哈在过往的人生经历当中啊，我们当中有很多的人啊，也在不断的学习，但是效果不佳，其原因在哪里啊，原因在于说学以致用，对吧？
这个词这个词做的不好，很多人呢学了是学了，但就是不用啊，很多人呢啊用就是用了，但是呢用的不是学的东西啊，凭的是直觉。
对吧？
于是呢学的效果并不好。
虽然我们老祖宗就说要学以致用。
所以呢我们在啊无论是啊我创建的任何一个社区啊都强调人至见则无敌见呢是。


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text:
嗯，这一轮哈已经是我自己修改的第三版，当然第三版已经修改了很多次了哈呃他呢一共分为哈四部分。
我们直接从第二部分讲起，因为第一部分呢有两个要点哈，就是第一啊啊是讲混乱不堪的教育市场的。
第二就这样李笑来不是什么啊，这两节呢，其实我在之前的公开的直播里都讲过了，所以我在这里就不重复了啊，那么除了这两部分就就这两个要点之外呢，接下来哈我们可能总体上哈要讲二1节课或者可能可能会多一点点哈，21节课
。
我会争取每天都讲一句，对吧？
但是呢这些课呢啊长的呢可能45分钟，短的呢可能是20分钟。


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text:
于是呢以上啊就是我在啊正式开讲之前啊给大家啊这个一些叮嘱，对吧？
首先呢你要明白你应该怎么对待李笑来，你把他当做一个同学，对吧？
其次呢你要明白你希望怎么就是你的家人怎么对待你对吧？
你不要当老师啊，你当个同学了不起你当个教练，对吧？
第三呢是你如何对待我们的啊课堂讨论啊，课堂内容，对吧？
那你要经常问自己那五个问题，反复问，反复问记很多的笔记，对吧？
刺激你的思考，刺激你的行动，对？
这个呢就是我们的啊这一轮啊啊好的家庭教育课程分享，之前的课前叮嘱，。


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text:
然而呢，你不能用课程的长度去衡量你自己的工作量。
这里面的绝大多数课程当中的绝大多数要点都是你要践行一辈子的。
甚至有可能要世世代代践行的。
反正呢我不管你怎样啊，我自己呢是时时刻刻都在践行的，而且对我和我的家族来讲，那就肯定是要世世代代都要执行，都要践行的。
所以呢我们对这些要点的啊思考，肯定是越深入越好。
别说你了，我自己啊每一轮讲完啊，每一次重新审视啊，我自己的这个稿件的时候，也是按照以上的啊5个问题的列表啊，重新罗列一遍的。
所以我的笔记本已经很厚了。


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text:
可是呢你观察一下生活吧，这父母做不好的子女肯定做不好。
我的意思是说，大概率这个肯定是99%的意思。
甚至我们有时候会看到什么呢？
即便是父母做的好，子女竟然还没有做好呢，那你想想看，如果父母做的不好，子女居然可以做的很好的可能性究竟有多大呢？
说实话也不是没有吧。
但是呢通常来看，可能性可能性一定会相对低低很多。
。


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text:
熟悉李笑来的人都知道，李笑来几乎讲了一辈子课，无论是从学校毕业做销售期间啊，讲销售培训课，还是后来到新东方当老师讲英语课，又或是后来做投资啊，也讲定投策略的课程，还是现在讲啊好的家庭教育课程，无论怎样，这回头一看呢
？
我在50年的生命过程里，我今年2022年的7月12号就50周岁了，差不多呢啊竟然有30年在讲课。
那现在往后看啊，估计余生也会一直讲课。


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text:
对于家庭教育啊，最普遍也最常见的，其实也是最莫名其妙的错误。
在于说人们总是误以为教育的对象啊是孩子，并且呢仅仅是孩子，你观察一下自己，或者说曾经的自己，你再观察一下你身边的人，你看看这个误解有多么普遍，但这肯定是肤浅造成的误解，是吧？
事实上呢，家庭教育的对象首先是父母，然后才是子女，而后呢也得包括住在一起或者没住在一起的上一代人及父母的父母。
再然后就是子女长发成家之后再生下的子女。
欢迎。


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text:
我们第一节课的问题是这个家庭教育的对象究竟是谁？
那现在呢先让我们暂时不去深究家庭教育究竟是什么。
让我们先认真思考一下这家庭教育的对象究竟是谁呢？
虽然啊在任何时候任何的讨论或者思考与分析，都其实非常依赖，被定义清楚的清晰准确必要的概念。
也就说如果我们定义不清楚家庭教育是什么啊，我们有很多讨论是没有办法开始的。
但是呢这一次啊我们先考虑一下家庭教育的对象究竟是谁。


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text:
我们第一节课的问题是这个家庭教育的对象究竟是谁？
那现在呢先让我们暂时不去深究。
家庭教育究竟是什么。
让我们先认真思考一下这家庭教育的对象究竟是谁呢？
虽然啊在任何时候任何的讨论或者思考与分析，都其实非常依赖，被定义清楚的清晰准确必要的概念。
也就说如果我们定义不清楚家庭教育是什么啊，我们有很多讨论是没有办法开始的。
但是呢这一次啊我们先考虑一下家庭教育的对象究竟是谁。


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text:
李宗盛老师啊有一首歌啊叫鬼迷心窍。
第一句歌词就说曾经以为人生就这样了，这是他38岁的时候写的歌词，一下子记住了很多人的心灵深处。
事实上呢，更多的人呢是在30岁以后就早早放弃了挣扎。
然后呢就会像李宗盛的这句歌词后第二句歌词所说的那样，平静的心拒绝再有浪潮。
没有任何激情了，对未来呢也不不抱太大的希望了。
所以李宗盛这句歌词写的非常的好啊，大师哈轻描淡写就可以写的入骨三分啊，顺带说啊就是李笑来这一辈子的语文老师哈心里默认就三位啊，钱钟书乔治奥维尔和李宗盛。


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text:
那我就再重复一遍，请你牢记，就是这个家庭教育的对象啊，是家庭里的每一个人，家庭里的每一个成员，他肯定不只限于子女本身，然后呢，如果哈这个家庭教育的对象是家庭里的每一个人。
那么请问谁是最重要的啊，受教育对象，这，那么答案就很明确了。
我们的答案是这样的。
家庭教育的对象是家庭里的每一个成员。
而这里面最重要的受教育对象，其实应该是父母。
应该是父母，反正肯定不是子女是最重要的教育对象，父母才是。


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text:
所以你看哈教育这个东西啊，对绝大多数人来说啊，其实都是学校毕业之前的事情。
嗯，离开了校园步入社会之后，他38岁的时候写的歌词，一下子记中了很多人的心灵深处，事实上呢，更多的人呢是在30岁以后就早早放弃了挣扎，然后呢就会像李宗盛的这句歌词后，第二句歌词所说的那样，平静的心拒绝再有浪潮
。
没有任何激情了。
对未来呢也不不抱太大的希望了。
啊，所以李宗盛这句歌词写的非常的好啊，大师哈轻描淡写就可以写的入骨三分啊，现带说啊就是李笑来这一辈子的语文老师哈心里默认就三位啊。
钱钟书乔治奥维尔和李宗盛。


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text:
对于家庭教育啊，最普遍也最常见的，其实也是最莫名其妙的错误。
在于说人们总是误以为教育的对象啊是孩子，并且呢仅仅是孩子。
你观察一下自己，或者说曾经的自己，你再观察一下你身边的人，你看看这个误解有多么普遍，但这肯定是肤浅造成的误解，是吧？
事实上呢，家庭教育的对象首先是父母，然后才是子女，而后呢也得包括住在一起或者没住在一起的上一代人及父母的父母。
再然后就是子女长发成家之后再生下的子女，换言之，家庭教育的对象是家庭里的。


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text:
任何领域的学习其实都是一样的，要尽快走到造的模块对创造的模块，就算偶尔退一步，也至少要尽快走到用的模块，就是应用的模块。
进而呢所谓的学和练都是为了用和造服务的。
至于过程中可能参加的考试嘛，顶多是练的环节。
它不是用。


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text:
为了哈学任何东西都尽快的应用或者尽快的创造，我们有必要掌握一个模型啊，也叫概念或者观念啊，叫什么呢？
叫做最少必要知识和经验最少必要知识和经验对我杜撰了一个英文缩写哈叫make action knowledge and experience就最少的可执行的知识啊，和经验。
我在通往财富自由之路里呢，就分享过这个概念的。


filename: audio_1464.mp3
text:
比如说哈在我们成年后学习外语，比如英语，那最少必要知识，无非是以下三件事情嘛。
第一件事情是什么呢？
啊，学会音标，第二件事情是什么呢？
学会查词典，这样的话呢，你遇到一个词啊，你就可以在词里查到它，然后呢自典有他的音标，你就可以知道这个单词是怎么读的啊，即便你没有外教对吧？
然后呢，你就是可以知道它是什么意思，对？
第三个最少必要知识是什么呢？
就是语法书对吧？
你有一本语法书，你有本字典，你懂音标对吧？
你就可以开始用英语啊。
。


filename: audio_1473.mp3
text:
当然了哈，实际操作起来绝对不可能像现在说的这么简单。
虽然道理呢确实简单。
然而呢，道理也告诉我们说，简单并不见得容易，再重复一遍。
简单并不见得容易。
在任何领域，一切所谓的最少必要知识，就是人们常说的基础，而任何所谓的基础，其实都是只能通过逼迫学习的，都是需要大量的短时间内逐量重复的，反正呢他肯定是耗时费力的。
这是不可否认，也无法更改的事实。
。


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text:
你想想看嘛，实际上我们用英语最大的用处不就是阅读嘛？
因为英语是科学知识领域，全球通用的语言。
用我们的措辞来讲，到最后几几乎所有的人工语言其实都是用英语写，这是人类发展的历史造成的嘛？
没有什么办法逆转，也没必要逆转。
对，那你遇到不认识这词你去查遇到的词汇全都认识，但读不懂的句子，那去去查语法书，这三样都不够啊，今天的人还有个东西可以拿来辅助，叫做搜索引擎，对吧？


filename: audio_1468.mp3
text:
你看你你想学会弹奏乐器对吧？
那最少必要知识是首先你知道标准音高，对吧？
然后呢你能够识谱，对吧？
然后呢你有节奏感，然后呢你懂基本之法，哎，你就可以弹乐器了呀，对吧？
那很多人都说啊，五线谱难，对吧？
五线谱有多难呢？
我告诉你，你想学会五线谱，最少必要知识，其实就一句话，中间那根线是C啊，对吧？
那中间那根线是C，然后呢，再往上啊就是对吧？
再往下啊对吧？


filename: audio_1476.mp3
text:
这个所谓的最少必要经验指的是什么呢？
就是你至少有过一次，至少在一个领域，通过逼迫，无论是来自外部还是来自内部对，而后又通过做到短时间内足量重复，最终真正做到了打下一个扎实的基础。
？
我再重复一遍啊，就是你这一生至少有过一次，至少在一个领域啊，通过逼迫没办法都是通过逼迫的，无论是来自外部还是来自于内部的逼迫。
没关系，都是逼迫，然后呢，而后又通过做到什么呢？
短时间内足量重复，最终你真正做到了打下了一个扎实的基础。
这就是最少必要经验。


filename: audio_1484.mp3
text:
伊拉马斯克说什么呢？
他说我发现自己为了实现目标，学会了一切需要学的东西。
我认为大多数人都能做到这一点，但是他们往往自我设限啊，人们的能力比他们想象的要强。
而且我发现如果你能够读很多书，并且勤于交流，你几乎可以学会任何东西。
。


filename: audio_1480.mp3
text:
这个最少必要经验啊，就是你只要有过一次，那就会根植于大脑皮层之上。
然后呢，在学习任何知识，任何技能的时候，他都会被再次调用的。
每次调用都会促进学习效果。
于是呢这个经验会因为再次获得了验证而进一步强化。
于是呢他会反复被调用，反复被验证。
最后呢他就会被固化。
最终呢一切的主动啊，其实都是因为这个经验的固化。


filename: audio_1486.mp3
text:
一个优秀的教练呢，在他教练的领域当中必备的一个能力就是甄别该领域的最少必要知识。
因为至于最少必要经验啊，我们现在已经知道了，他基本上是通用的嘛。
然而呢，如果学生竟然没有最少必要经验。
那么就用当前的知识或者技能当前的任务去打造最少必要经验，就是当前这个教练最大的任务，以及当前这个学生最宝贵的收获。
。


filename: audio_1477.mp3
text:
这是所谓的学渣和学霸之间的一条所谓的经线。
所有的学渣都一样的地方，就是他们终生都从未有过这样的经验。
于是他们除了小脑控制的基本身体动作之外，一切大脑皮层能够控制的部分全都是基础差，反正就是不够用，啥啥都不够用，于是呢就更不用谈什么，到底够不够应用了啊，够到底够不够造了，创造了，对吧？
但学霸不是这样的，学霸有很多啊，类似这样的经验，起码至少有一次。


filename: audio_1485.mp3
text:
我告诉大家啊，你们千万不要像学渣那样误以为这只不过是鸡汤而已。
事实上正好相反，这只不过是事实而已。
能这样认为能这样做，能这样说的人，真的只不过是因为他们都有最少必要经验，因为他们有最少必要经验，所以他们无论学什么干什么都能做到基础扎实。
于是呢既然已经基础扎实了。
请问怎么可能不去用不去造呢，。


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text:
这个最少必要经验啊，就是你只要有过一次，那就会根植于大脑皮层之上。
然后呢，在学习任何知识，任何技能的时候，他都会被再次调用的。
每次调用都会促进学习效果，于是呢这个经验会因为再次获得了一验证而进一步强化。
于是呢他会反复被调用，反复被验证，最后呢他就会被固化。
最终呢一切的主动啊，其实都是因为这个经验的固化而有了扎扎实的根基。
人们不能主动就是因为没有这个经验，所以呢主动没有根基。
。


filename: audio_1479.mp3
text:
我个人啊李来个人的最少必要经验是当年在少年宫学习编程语言basic的时候获得的。
在随后的人生经历之中呢，这个经验被调用了无数次，对，不管学什么，我都知道我能的，我知道我会的，我知道只不过是需要花时间而已的。
我不可能害怕什么枯燥的，我也不担心出错的，反正呢一切的错误都是奖励，对，反复运用这个最少必要经验的经验告诉我，只要最初这个艰难的阶段度过去了，我就可以用他去用啊，我就可以用它去造了，对吧？
从始至终呢内心充满了期待。
。


filename: audio_1487.mp3
text:
我个人啊李来个人的最少必要经验是当年在少年宫学习编程语言basic的时候获得的。
在随后的人生经历之中呢，这个经验被调用了无数次，对，不管学什么，我都知道我能的，我知道我会的，我知道只不过是需要花时间而已的。
我不可能害怕什么枯燥的，我也不担心出错的，反正呢一切的错误都是奖励。
对，反复运用这个最少必要经验的经验告诉我，只要最初这个艰难的阶段度过去了，我就可以用他去用啊，我就可以用它去造了，对吧？
从始至终呢内心充满了期待。
。


filename: audio_1489.mp3
text:
应付考试的最小必要知识是这个。
第一呢是足够的写字速度。
第二个是足够的理解速度啊，我猜哈很多家长可能没有想到哈，写字太慢，竟然是最大的罪魁祸首，写字太慢啊，他不仅在考试上吃亏，听课的时候都吃无数的亏。
因为写字太慢，导致花在写字上的注意力太多，导致听的东西太少，于是呢课堂上遗漏的东西才多。
乃至于总是做不到全面对，由于我们知道对大脑P层来说哈，没有孤立的知识啊，因为所有的知识本质上都处于同一个网络。
所以作为家长你要明白的。
素描训练和书法训练是一样重要的啊，然后呢，跟物理成绩是有关联的。


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text:
然后呢，想要提高这个嗯学校里的成绩，那就是也不完全是哈提高任意种类的阅读量。
你读很多小说没有用的，是要提高人工语言的输入量。
人工语言的输入量。
对吧？
因为学校里考的学的核心都是人工语言，及没有歧异的语言和文字，对吧然后呢，格外值得注意的是哈，我们之前也讲过，一定要想办法提高第二语言的人工语言阅读量。
对吧？
至于为什么我们前面已经讲过了。
现在你已经秒懂。
好，我们今天讲到这里，下一节课再见。
。


filename: audio_1490.mp3
text:
然后呢，请注意啊，上面说的除了足够的写字速度之外呢，是足够的理解速度。
我说的是理解速度，而不是阅读速度，这里面有很大的差别，市面上一切所谓快速阅读的方法和培训，他都是百害而无一例的。
因为他们关注的重点从一开始就错了。
我告诉你你输入的再快都没有用，要处理速度跟得上才行。
也就是说要提高理解速度，而TG高理解速度其实只有一个方法，只有一个方法管用，叫无限度提高阅读量，无限度提高阅读量，非常朴素，非常简单，无限度提高阅读量。
。


filename: audio_1499.mp3
text:
这习惯的力量啊是异常强大的。
成年人有过丰富的经历之后，往往会慨叹说这个比起成年之后的学习啊，人生中更重要的其实是那些从小养成的好习惯。
因为哪怕是最基础的，比如说长期持续锻炼和学习，那都是习惯嘛，并且呢也都是越早养成越好的习惯呢，不是吗？
。


filename: audio_1498.mp3
text:
所有的习惯啊其实是最简单的流程。
啊因为天下所有的流程呢都有三个模块构成啊，他们分别是顺序循环和分支对，而我们呢看到的所谓的习惯啊，它其实是顺序连接。
于是呢他只是三个模块当中的一个而已。
也就是说它是所有流程当中最为简单的流程，顺序而已嘛。
。


filename: audio_1495.mp3
text:
从神经元网络看过去呢，最简单的习惯只不过是两个神经元之间或者两个功能模块之间的连接，而最复杂的习惯，也只不过是多个神经元之间或者多个模块之间的顺序连接，他一定是按顺序来的对吧？
顺序连接。
你还记得之前我们讲过顺序很重要吗？
啊也就是说哈，即便是最复杂的情况，也只不过是流程管理中最简单的方式啊，流程管理。
什么叫流程管理呢？
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filename: audio_1502.mp3
text:
他第一步呢要先运球5次，然后第二步呢他会略略下蹲，把球举到与头部的高度相同的高度哈，然后停顿一下。
第三步呢是投球姚明说哈这个固定的顺序对他罚球的命中率呢非常重要啊，事实上姚明在486场NBA比赛当中啊，罚球命中率高达83.
3%啊，其中最高的一个赛季呢达到过惊人的86.
6%啊，对比一下哈同位置的这个奥尼尔，你就知道这有多厉害了。
奥尼尔的罚球命中率啊其实只有52.
7%我再给大家这个链接啊，这里有姚明他自己的讲解啊，回头你可以自己去看一看。


filename: audio_1494.mp3
text:
从这个角度去理解习惯，就是所谓的习惯其实只不过是神经元之间，因为最直接最畅通，所以最常用的连接而已啊。
这个理解很重要的。
因为首先啊这么做能够让我们清晰的理解，为什么我们总是会感觉教育呢总是拗不过习惯。
其次呢这么去理解习惯呢，也能让我们重新认识很多平日里人们定义始终模糊的概念啊，或者说模型，比如说性格比如说人品。
性格和人品啊，其实呢都是定义非常模糊的概念。
但从我们这个理解望过去就非常清楚了。


filename: audio_1505.mp3
text:
这种哈顺序的安排背后呢，事实上是有脑科学和神经科学的研究知持的啊，为什么要先做困难的，然后呢再做简单的呢？
啊，首先呢我们要理解啊就是我们平日里思考的时候有两种模式。
那一种呢叫focus就是专注模式与此相对呢有另外一种模式是叫fuse就是游离模式啊，比如说哈这个我们听说那个故事哈就是阿基米德浴缸里突然站起来大声开之前的那段时间，他其实呢是处于游离模式的再比如说牛顿哈看到苹果掉下来之前坐在树下发呆的那段时间，他其实是处于游离模式的你也肯定有过哈，突然之间恍然大悟的时候，那瞬间来临之前，你可能在散步或者听音乐或者发呆那个时候你的大脑其实是处于游离模式
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filename: audio_1503.mp3
text:
这就是习惯或者说顺序的重要性。
那再比如说哈上学的时候啊，我们要做作业，我们要做练习题，先做简单的呢，还是先做困难的呢？
哎，这就是流程管理，而一切的流程重复多了就成了所谓的习惯。
那做作业做练习最好的习惯是什么呢？
啊，是先做困难的，卡住来的时候呢，做几个简单的，然后再回来继续做困难的啊，无论如何啊要尽快尽早做完。


filename: audio_1492.mp3
text:
现在我们知道了哈所有的活跃神经元其实都同处于同一个网络。
所以呢到网络需要传递信号的时候呢，无论是从哪个神经元发出也无论是最终要传递到哪个神经元。
其实呢整个网络都会根据节能原则啊，并且呢总是优先选择最通畅的啊连接去传递信号。
从这个角度望过去的话，我们平日里所说的习惯啊，习惯其实只不过是神经元之间，因为最直接最通畅，所以最常用的连接而已。
我再重复一遍啊，所谓的习惯呢，其实只不过是什么呢？
是神经元之间因为最直接最通畅，所以最常用的连接。
。


filename: audio_1506.mp3
text:
那为什么会这样呢？
这是因为哈处于专注模式的脑力其实跟运动中的物体是一样的，它是有惯性的。
他不会因为你想停止，你要停止，它就马上停止。
所以呢当你把你的脑力从困难的问题上移开，也就是说你想暂时把它放在一边，转而去专注其他简单问题的时候，那刚刚你用于专注模式的脑力，有一部分不会自动停止，而是转入游离模式继续暗自运行一段时间而处于游离模式的脑力呢，它有个特点就是不按常规出牌
。
啊，相当于他会在相关的神经源之间呢啊随机漫步，结果常常就是竟然一不小心就找到了更恰当或者最恰当的通道。


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text:
所以呢当你处理几个简单的问题之后呢，再回来看刚才卡住你的那个难题之时啊，解决方案呢经常会感觉很意外的已经出现在你的脑子里。
对这么做的另外一个好处就是提高了你的脑力的耐力，就好像你跑步跑累了的时候，放慢速度接着跑，而不是停下来对，对你提高自身的体力和耐力很有帮助一样对？
你跑步是这样的那你脑活动也是这样的。


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text:
这个顺序啊其实就是习惯嘛，这个习惯呢几乎适用于所有任务的执行。
无论是小时候写作业，还是成年之后的学习或者阅读，无论是生活中安排家庭事务，还是在工作中解决问题完成任务。
啊那些没有养成这个习惯的人，早晚有一天会为自己的所谓拖延症而纠结而烦恼。
。


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text:
所谓的建立习惯呢，我们现在知道了，这是组建流程，而所谓的修改习惯呢，只不过是调整流程。
可所谓的接触习惯它就难办了。
就准确的讲啊，它不是难办，而是不大可能。
因为大脑呢就不会也不懂得如何删除那些神经元之间已经固化了的连接。
就这个连接啊，要么它不产生产生之后呢，它会固化，对，已经固化的连接呢，就他就没法删除。
对，所以呢到最后啊如果我们想这个这个所谓的删除习惯啊，我们能做的，其实是另外一个任务。
。


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text:
补充一下啊，那些被竞争打败的神经元连接呢，其实不会从此就消失的，而是逐步被你后来接着新学进来的知识和技能征用啊，这就是我们之前提到过的嘛，就是大脑皮层的循环利用机制。
于是呢持续学习的人啊，看起来总是相对更容易改掉坏习惯仔细理解这一小段话。


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text:
现在我们知道了，其实呢我们无法删除旧习惯，既然不是纠正坏习惯，而是建立一个好习惯去打败之前的坏习惯。
那么除了要做到短时间内足量重复之外，还得刻意运用另外三个常用的基础学习习惯。
什么呢？
第一个叫复习。
第二个叫复用。
第三个叫检查。


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text:
如果一个程序啊，它只有循环和啊这个顺序的话，那他就会显得很机性。
但是呢如果加上判断与分支，知道在不同的情况下启用不同的流程，那这样的程序呢？
就很智能啊，其实习惯也是一样的，知道在什么样的时候启动什么样的习惯，这就是一个人的智慧，也就是说，带着启动条件的习惯，那就是智能习惯。


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text:
这个任务是什么呢？
就是用刻意重复的方式建立一个更直接更通畅的连接，用刻意重复的方式建立一个更直接更通畅的连接。
所以呢市面上流行的所什么什么21天建立一个习惯的说法呀，其实多少是有一点一厢情愿的。
人到了成年已经养成了大量的习惯。
必要的早就养成了而错误的习惯。
啊，什么叫错误的习惯呢？
就是错误的神经元连接嘛？
已经强大到了一定程度。
强大到了一定地步。
于是呢任何新建的连接，都要与他们竞争，你想想看其难度有多大。
？
这就是为什么啊我们最终总是会感觉到说教育呢总是拗不过习惯的根本原因。


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text:
话说回来啊，如此来看呢，最基础的习惯其实就是做事想事的顺序而已。
而建立习惯，尤其是建立那些要竞争过老习惯的新习惯，靠的是什么呢？
短时间内逐量重复和定期复习，这就是循环，对，进而呢知道在什么样的情况下，启动什么样的习惯啊，这就是判断与分制。
对？
其实呢如此看来，所谓的习惯的管理，对？
本质上真的就是流程管理啊，如此来看，建立一个习惯，其实就是在写程序呢？
并且呢如此看来，不仅计算机是仿生产品，连编程都是仿生产品啊，。


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text:
你也知道的所谓的拖延症啊，其实是非常非常普遍的啊，不信你就看看市面上有多少关于拖延症的书籍和培训班。
请问看那些书上那些培训班有用吗？
啊，我没上过啊，但我猜效果不怎么样对，首先是因为那些书籍和培训通常嗯搞错了重点，根本没有从根本上解决问题，更为重要是什么呢？
即便他们像我们现在一样一针见血的看穿了本质，效应还是很低，为什么呢？
因为因为习惯这个东西啊，真的是越早养成越好，对，为什么呢？
关键来了，仔细听，因为我们事实上无法借除一个已经养成的习惯。


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text:
所谓的复习呢就是每隔一段时间重新做一次，短时间内逐量重复。
对，当然可能哈第二次就不需要最初那么大量了，对吧？
但是还是要足量的。
而所谓的复用啊，就是把同一个习惯尽量用到不止一个领域。
对，把同一个习惯尽量用到不止一个领域，就好像刚才哈我们说的先做难的再做简单的啊，可以用到很多的领域去，而所谓的啊检查啊，就是每隔一段时间回顾审视，自己已经建立复习复用的质量，对？
当然了，如果既然有外界的监督可用，那就要欢天喜地，并且心怀感激的采用。


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text:
无论是谁，其实都是一样的啊，这家长也好，孩子也罢，或者任何其他身份人呢在现实世界里生存，总是会遇到坏人坏事、坏运气啊，我们可以把他们通通称之为灾难。
那么请问我们应该如何应对灾难呢？
灾难竟然发生了之后，我们又应该怎么做呢，啊，这个灾难呢我们之前在好的家庭教里讲过啊，他属于永恒存在之困境。
所谓的permanproblem，他看起来是偶然发生，却其实呢是隐藏在时间中的必然。
在他发生之前我们只能靠预防或者回避然而，如果他不幸发生了，那就只能面对。


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text:
大多数人呢啊因为误以为灾难是偶然的，所以呢从未认真为自己建立一个预防灾难的习惯，或者是流程或者是顺序对，你现在就可以拿出纸和笔哈，或者你你你你所使用的任何的笔记软件，对如罗列一下，回避灾难的流程。
对，你就写个标题吗？
哪些地方不能去，然后呢，尽可能的罗列对，比如你肯定要包括一个过分拥挤的地方。
对，过分拥挤的地方是不能去的对？
所以呢你有这样的一个列表，你就不会去的啊，去过分拥挤的地方有多可怕呢啊，请参考2022年10月份，韩国发生的啊离太原踩踏世件啊离太原踩踏事件。


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text:
这个踩踏事件呢是常见的灾难啊。
如果万一像踩踏这样的危险发生时，你恰好在场怎么办？
那就需要另外一套完整的流程，对吧？
踩踏事件如程当中如何如何保护自己呢？
啊，首先呢不能逆流移动。
其次呢不要在意自己的物品，你不能蹲下来捡任何东西的然后呢，你要尽快找到并移动到有掩体的地方。
啊，比如说墙角啊或者是墙壁啊，对吧？
然后呢，这个过程当中，你一旦摔倒，就要尽快采用正确姿势，。


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text:
第二步啊，要设想一下最坏情况，然后琢磨一下最坏情况下应该如何应对。
对吧？
然后再说别的，就算后来哈确实需要追责。
对，那夫妻之间要做的也不是惩罚嘛，而是总结经验教训用来预防同样的坏坏事再次发生。
。


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text:
最后呢要提醒一下所有的家长啊，我们现在已经明白啊，一切重要的基础教育。
无论是哪一个科目，哪个领域都或多或少需要强制完成。
而好习惯的建立啊，其实一方面是越早越好。
另外一个重点还是一样的，或多或少需要强制的辅助。
我再重复一遍啊，就好的习惯的养成除了越早越好之外，啊，另外一个重点是非常非常重要的，就是好的习惯的养成或多或少总是需要强制的辅助。
好，我们下节课再见。


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text:
其实啊有很多应对危险，应对灾难的流程啊，比如说防火呀、防水呀、防震啊、防洪啊啊，这些哈其实都是有培训和演习的。
请问演习是干什么的？
在我们眼里啊，所谓的防洪防水、防震防火啊，这些演习本质上就是通过重复去建立新的好习惯，你要重复到什么程度呢？
要重复到灾难，万一真的发生的时候，可以仅凭直觉就完成的地步。
。


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text:
事实上呢，针对这样的事件，我们不仅要建立流程，还要不断优化流程呢。
比如说哈比如说追责啊追究责任，追责肯定不是第一步，也绝对不应该是第一步。
第一步应该是什么呀？
第一步应该是积极思考，如何才能把各方面的损失降低到最低灾难已经发生了嘛，本来丢了东西就很影响心情。
然后呢，相互指责，也找不回来东西嘛，那不就是在没有任何收益的情况下，进一步加大损失嘛，对吧，所以呢如此看来哈，第一步若果是相互安慰，应该可能更好一点。
你看这就是修改流程调整流程优化流程，对吧？
那请问接下来第二步是干什么呢？


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text:
我们看透了所谓的习惯，只不过是流程。
那对我们来说实在是太重要了。
因为这就意味着说人品是可以打造的，性格是可以优化的，情绪是可以控制。
突然之间一切都回到了我们的掌控之中。
我们在出生的时候啊，很少有什么天生的习惯。
只不过是在成长过程当中不断的建立了各种应对外界的流程而已。
那关键在于说哈，如果我已经提醒的话呢，我们对这些流程太过想当然疏于审核疏于更新，疏于优化。
竟然从未想到过应该认真做这些啊，更新啊优化呀、审核呀的事情，对吧？
那你想看我们是不是过得太糊涂了。


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text:
生活中呢啊有个词人把懂得体贴女人的男人叫暖男啊，好像这是什么了不起的性格特质，可遇不可求一样。
可其实啊从另外一个角度望过去啊，与其用一个近乎玄学的称呼，你还不如看透本质嘛，这所谓的暖混了，其实只不过是一个人是否懂得建立流程优化流程，并且懂得在什么时候启动什么样的流程而已嘛。
对？
你看本质上来看，所谓的性格的好坏，甚至人品的高低，其实只不过是流程管理能力差异而已。
对？
我再重复一遍哈，所谓的性格好坏，甚至人品的高低啊，你再仔细想，你就明白了，这只不过是流程管理能力差异，仅此而已。
。


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text:
再举一个例子啊，在日常生活当中呢，我们会遇到各种坏事，虽然不一定到天灾人祸地步，但是呢伤害也不小。
比如说哈夫妻一块逛街时不小心丢了很贵重的东西啊，或者是家里产生了任何形式的损失。
啊，请问这时候应该怎么办？
很多人呢从未哈想过应该建立一个正确的流程，对吧？
当然更谈不上说优化自己已经建立的流程，因为他见都没见呢，优化什么嘛，对吧？
我猜呢你肯定见到过这种情况，坏事发生了之后啊，夫妻二人呢在那相互指责，相互埋怨，他们之所以如此，就是因为没有建立过相应的处理流程，于是呢他们现在只能凭直觉行式，？


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text:
我们接着讲，那每个模型都应该有清晰准确必要的定义，而每个模型本身也应该清晰准确必要。
那么模型之间那清晰准确且必要的关联都有哪些呢？
啊，关联啊其实呢最基础的无非是以下三种啊，叫分类比较和因果分类比较和因果？


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text:
由于已经重复过很多次了哈，所以现在我们早就知道了，就是所有的知识都是由两个要素构成的。
第一个是模型，第二是模型之间的关联对？
无论是模型还是模型之间的关联，都必须什么呢？
叫清晰准确必要。
对，所以这两个要素分别是清晰准确必要的模型，以及这些清晰准确必要的模型之间的清晰准确必要的关联。


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text:
比如啊我们现在有两个模型A和B。
那么第一种可能的关联就是比较关联嘛。
那基础的问题无非是以下这么些啊，A属于B吗？
或者反过来B属于A吗？
或者说A和B之间有没有交集呢？
有什么既属于A，又属于B呢？
有什么属于A，但不属于B呢？
有什么不属于A，但属于B呢？
有什么也要么属于A，也要么属于B呢？
对就是他们之间的关联啊，分类的关联其实就是这些。


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text:
我们啊一般会倾向于认为说我们只能记住我们已经理解的东西。
然而呢，这是片面的认知，这只是一方面的认知。
我们必须把这句话里的只能换成确实能我们确实能记住我们已经理解的东西。
但是呢另外一方面同样重要，仔细听啊，我们更容易理解我们已经记住的东西，我再重复一遍，我们更容易理解我们已经记住的东西。
因为那东西已经在脑子里了，所以大脑会不由自主的更多的访问他们连接他们，甚至不经意间会把他们与那些原本看起来没有关系的东西关联一下事实，于是呢一切深入理解的前提，其实都是完整的记忆。
。


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text:
你想啊其他人呢上课的时候在学新的东西，第一次听到，可是呢你却不一样，你确实是在进一步理解你已经记住且早已不知道访问了多少遍的东西。
那你想想看这之间的差别是不是实在太大了呢。
我呢在很小的时候被我母亲逼着这么做过一次，对？
从那之后呢，占了便宜的我每学期都这么去做。
于是呢就不断的占便宜，占这个便宜成了习惯。
整个上了学的过程当中，你想啊上课再怎么走神啊，学校里再怎么淘气，那给人的感觉哈，再怎么心不在焉，其实都不重要。
我从来都没有觉得学习费劲过。
对？
虽然呢从来不是什么学霸哈，但无论如何都不可能是学渣嘛。
。


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text:
也就是说啊这个记忆与理解其实是相辅相成的啊，它不是单向的对，我们过去的理解太过片面了。
我们单向的以为说我们更容易记住我们已经理解的东西，所以呢我们强调理解。
然后呢啊这个这个啊讨厌或者是啊剔除了所谓的死记硬背对，但是呢反过来哈事实上还有另外一面，就是我们更容易理解我们已经记住的东西。
啊，所以呢死记硬背其实是对啊理解有很大帮助的对，它是相辅相成的关系。
所以说呢背下一张纸区区十几个概念，基本上也就是一个下午的工作量而已。
那有监督有辅助，那就更好。
但这一点点的工作量。
会在未来的一整个学期里发挥巨大的作用。
。


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text:
你想啊其他人呢上课的时候在学新的东西，第一次听到，可是呢你却不一样，你确实是在进一步理解你已经记住且早已不知道访问了多少遍的东西。
那你想想看这之间的差别是不是实在太大了呢。
我呢在很小的时候被我母亲逼着这么做过一次，对？
从那之后呢，占了便宜的我每学期都这么去做，于是呢就不断的占便宜，占这个便宜成了习惯。
整个上了学的过程当中，你想啊上课再怎么走神啊，学校里再怎么淘气，那给人的感觉哈，再怎么心不在焉，其实都不重要。
我从来都没有觉得学习费劲过对？
虽然呢从来不是什么学霸哈，但无论如何都不可能是学渣嘛，。


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text:
对任何一个模型来说，最重要的呢，当然就是定义啊当一个模型定义足够清晰的时候，我们对它不会有任何误解，这就是毫无起义的作用。
当一个模型的定义足够准确的时候，我们会因此知道那个模型究竟是什么，不是什么，与什么类似，但区别究竟在哪里等等等等。
随后再把这个模型当做主体。
那么我们就可以去深入了解那个模型的机制和用法。
当然我们会相对更多的关注用法，怎么用是对的，怎么用是错的，怎样才能用好，都需要注意哪些方面。
啊，当然了，最终如果我们发现一个模型竟然是不必要的话，我们就应该抛弃它，并且必须毫无犹毫不犹豫的抛弃它。


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text:
对正在上学的学生来讲啊，有一个捷径，家长呢一定要想办法给自己的孩子讲清楚这个捷径，就是拿到任何一本教材之后呢，第一时间就把这本教材里重要的概念及其定义全都摘抄在一张纸上其实任何科目的教材都是一样的。
因为他们其实都是关于抽象知识的，于是呢只能是本质相同的，他们基本上都是每张最重要的概念就那么一个而已啊一张就一个那么重要的概念对？
然后呢，一本书十几张学一学期，那就是十几个概念而已。
教科书里的概念呢都是清晰准确必要的啊，他的定义当中的每个字都是不可或缺的，每个字都无需增减的，否则呢那个教材就不合格。
？
然后呢重点来了，把这张纸背下来，死记硬背，一个字都不能查。


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text:
你看一下上面这张图啊，你就理解了啊，有两个模型A和B他们之间的啊分类关联啊，也就这么多了。
对？
第二种可能的关联呢是叫比较关联。
这个比较呢它无非是等于约等于不等于大于大于等于小于小于等于而已嘛，就有这些情况嘛，那需要注意的是比较的前提对吧？
就是能够比较的双方必须满足两个条件。
什么呢？
这两个东西啊要属于同一范畴。
其次呢他们要有相同的属性，对吧？
比如说哈苹果和橘子是可以比较的，为什么呢？
因为他们都是水果，对吧？
属于同一范畴，然后呢都是可以吃的有味道的，所以可以比较吃的味道究竟哪个更好。
。


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text:
第三种可能的关系是什么呢？
第三种可能的关系是因果关系。
所谓的因果分析其实最基础的无非是从以下三个层面去提问。
对吧？
第一，请问A是不是B的原因，对吧？
第二，如果A的确是B的原因，那么请问A是不是B的唯一原因，第三，如果A不是B的唯一原因。
那么请问A是不是众多B的原因当中最重要的原因，。


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text:
所以呢关于哈A和B到底是不是因果关系，对吧？
我们需要注意的哈嗯有这么几个总结一下刚才说的对吧？
有的时候呢它只是相关关系，对吧？
有的时候呢前后的顺序关系呢并不保证是因果关系。
对吧？
然后呢，另外一种情况是什么呢？
就是A和B之间啊，两个事物之间很可能是互为因果的关系，不是单向的，而是双向的。
。


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text:
要么就是不了解知识结构的人才做的事情，反正呢都不应该是你应该做的事情。
因为你现在了解知识的结构，知识的结构是什么来着？
就是清晰准确必要的模块或者清晰准确必要的概念，对吧？
模块以及模块之间的关联，对吧？
这就是知识的结构，。


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text:
重复一遍啊，三个层面嘛，因果关关系的三个层面。
第一个呢要去探究是不是。
第二个呢要去探究，就算是是不是唯一对吧？
第三个呢是既然不是唯一，那么他是不是最重要，啊那第一个层面需要注意的是什么呢？
就是有的时候啊A和B之间其实没有因果关系，但又可能存在相关关系，啊？
比如说我们不可能认为啊雪糕销量的增加，导致了溺水的人数增多，他们之间哈不可是，不可能是因果关系嘛，啊，但他们的确相关啊，为什么呢？
天热了，那就吃雪糕的人的确多了，那天热了，那就去玩水的人也的确多了，去玩水的人的确多了呢，就会溺水的人的确多了。
但嗯吃雪糕和溺水，他不是因果关系，他们顶多相关。
。


filename: audio_1555.mp3
text:
从学校毕业之后呢啊继续认真读书的人，其实比例很低的。
然而呢，如果你仔细观察一下啊，即便是这少数人中的绝大多数，还是用同样的方式做读书笔记的。
他们的读书笔记几乎百分之百都是摘抄。
啊，仅仅是大量的摘抄。
但是呢我要告诉你，非常可惜，摘抄，根本就不是笔记，就算是也是不合格的笔记。
对，那只是信息的另外一份拷贝，弄不好，由于你写字速度慢，还只不过是残缺的拷贝而已。
。


filename: audio_1550.mp3
text:
当然了，你很小的时候哈，就有人提醒过你说先后的顺序关系并不保证因果关系对？
嗯一件事情先发生了啊，然后呢，另外一件事情紧跟着发生了，对吧？
那么他们之间呢可能是因果关系，但并不保证并不一定对吧？
那经典的例子呢，你早就听说过无数次，对吧？
这个鸡鸣并不是日出的原因，对吧？
不是鸡叫了，太阳就出来了对？
很可能是因为太阳出来了，所以鸡才叫了，对吧？
另外呢有的时候啊A和B可能是互为因果的关系啊，就好像之前我们看到的啊，死记硬背牢记记忆啊，这些东西和理解之间的关系就是互为因果的关系，因为理解了，所以更容易记住，因为记住了，所以更容易理解，。


filename: audio_1554.mp3
text:
这些呢就是所谓的逻辑的最小必要知识。
而逻辑呢又是我们每一个人哈终生都要训练自己的对那你想啊在听课的时候，你是怎么记笔记的呢？
我告诉你啊，以下是绝大多数人终生使用的唯一记笔记方式，你不知道你是不是这样啊，就是你上课记笔记在干什么呢？
你在逐字完整记录老师说的重要的话，这就是绝大多数人哈记笔记的模式。
逐字的完整记录老师说的重要的话对，那可能哈如果是在课堂上的话，你现在就在笔记上在写对逐字完整记录老师说的重要的话对，而我自己当老师也知道哈，我在课堂上讲课的时候，讲到重点的时候，如果不放慢语速。
如果不重复多变的话，下面的学生就会很恼火，因为他还没写完呢，我就讲下面的内容。


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text:
这些呢就是所谓的逻辑的最小必要知识。
而逻辑呢又是我们每一个人哈终生都要训练自己的对那你想啊在听课的时候，你是怎么记笔记的呢？
我告诉你啊，以下是绝大多数人终生使用的唯一记笔记方式，你不知道你是不是这样啊，就是你上课记笔记在干什么呢？
你在逐字完整记录老师说的重要的话，这就是绝大多数人哈记笔记的模式。
逐字的完整记录，老师说的重要的话对，那可能哈如果是在课堂上的话，你现在就在笔记上在写对逐字完整记录老师说的重要的话对，而我自己当老师也知道哈，我在课堂上讲课的时候，讲到重点的时候，如果不放慢语速。
如果不重复多变的话，下面的学生就会很恼火，因为他还没写完呢，我就讲下面的内容。


filename: audio_1552.mp3
text:
好了，请你相信我哈，刚刚这一点点的逻辑训练和知识结构梳理，足以应付你或者你的子女，我或者我们的子女啊，在学校内外绝大多数抽象知识的学习和掌握。
就刚才这一点点的整理，足以改变对我们来说务必重要的一样东西，那就是我们的笔记系统，另外呢以上关于关联的基础总结，也是我们终生需要训练的逻辑之最少必要知识。
对？
就关于啊这个这个模型和模型之间的关联都清晰准确必要，然后呢啊模型最重要是定义，对吧？
模型之间的关联啊，无非是分类比较和因果对吧？
然后呢啊分类要注意什么啊，比较要注意什么？
因果要注意什么？
这些呢就是逻辑最少必。


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text:
让我们把哈之前那个类比再拿过来改一次哈，知识呢是由模块构成的。
正如房子是由砖头构成的一样。
然而呢，正如一堆砖头放到那里，不会自动变成房子一样，仅仅是模块的罗列，无法直接构成知识对，所以呢除了模块之外，你别忘了啊还有他们之间的关联，对吧？
关联模块本身当然重要。
但是关于他的一切教材上都有，甚至一开学的时候，你就已经把它通过死记硬背刻在脑子里了，于是在接下来的时间里早就访问了不知道多少遍了。
那种逐字完整记录老师说的重要的话，或者我们所成为的仅仅摘抄而已的笔记。
要么是没有预习的人啊，才做的事情。


filename: audio_1558.mp3
text:
所以呢你应该为你的笔记系统啊设计一个不断完善的符号系统啊，什么是符号系统啊？
啊，大家在之前哈嗯听到过对吧？
啊，第五节课哈，你去看一看，你要给自己建立一个符号系统的，从三种基本关联开始做起，那分类比较和因果对吧？
那比如说哈你用圆圈做分类关系，对啊，用圆圈去做分类关系的示意图，又方便又快啊。
用数学符号表示等于不等于约等于大于小于那是现成的，不用你发明，那数学符号里还有更多可用的。
比如说属于和不属于啊，因为和所以对吧？
然后你可以用箭头去表示哈因果关系，对吧？
你用正反两个带箭头的正反两端都带箭头的。


filename: audio_1559.mp3
text:
线条去表示互为因果关系，对吧？
你用虚线没有箭头的表示相关关系，对吧？
用带有原点的列表表示无关顺序的事项列表，用带有数字的列表记录顺序很重要的步骤啊，用三角的感叹号表示重要信息等等等等对？
你你你你要构建你的这个符号系统。
。


filename: audio_1567.mp3
text:
在这里呢我再告诉大家一个秘密吧，就是成年之后的我啊成年之后的李笑来在整理笔记的时候啊，方式格外凶悍啊，我的整理笔记方式凶悍死了啊，我的文章，我的书，我的课程，那你从本质上来看，都只不过是李笑来的读书笔记而已
。
但也的确的确啊他不是简单的笔记而已。
那些公开出版的，都是经过多次修改，也经过多次重新组织之后，最终我自己也确信他们的质量高到一定程度的读书笔记。
。


filename: audio_1561.mp3
text:
所以你看啊你在听讲的时候，你在上课的时候啊，你记得笔记应该是充满了符号的，充满了缩写的啊？
这样子的话呢，你花在记笔记上的时间非常的少。
对？
那至于说哈你有大量的时间啊，可以捕捉啊，课堂上的内容。
对？
这才是你应该做的。
然后那个笔记本呢最好是横着用的，这样呢你可以把那个纸啊分成足够用的三栏啊，一共是三栏。


filename: audio_1560.mp3
text:
那在记笔记的时候呢，那概念呢通常就是名词嘛，那必要的信息记录是可以用简写的。
你英文词汇可以用缩写或者省略掉原因啊，中文呢可以只用首尾两字就首尾两个这个这个汉字，然后中间用波浪号笔记这个东西啊，不是大多数学生以为的啊，要留到考试之前用来复习的玩意，对他应该也必须是在课后重新整理的它的作用只是给你的回忆留下足够完整的线索，以便你在重新整理的时候做出完整且有组织的整理过后的笔记，
。


filename: audio_1564.mp3
text:
所以在听课的过程当中啊，一旦发现自己走神了啊，就会就需要在第三栏里做一个记号，就是正话政字嘛啊正字多加一笔嘛，对啊，什么时候你发现说一节课下来哈，你竟然政字一笔都没有，那就说明哈嗯你的状态非常非常的好，对
？
呃，我是用这个方法哈去训练自己哈啊，上课注意听讲的啊，很管用的对吧？
再比如说哈第三栏呢，有很多的时候是我胡说八道的地方，对，我就是靠这种方法哈，摆脱了上课无聊时哈，就想跟别人说话的欲望。
对？
我自己在那里胡说八道就可以了。
。
😊


filename: audio_1562.mp3
text:
最左面一栏呢，那就是你边听边做的各种缩写和符号。
中间一栏呢是你课后整理时要做的必要的补充。
对啊？
最左边最右边的一栏呢，那就可以有很多的用处了，剩下那一栏，对啊，那无论是课中还是课后，对啊？
你在课堂当中啊，你脑子会有各种各样的有趣的联想，不一定与课堂内容相关。
但是呢你可以飞速的在最右一栏做些记录或者做些记号。
老师会讲一些有意思的事情，那可以在这里记下关键字，对啊，瞬间感觉有什么不明白的，快速在这里留下记号和关键字之后呢，把注意力拉回来继续听讲，弄不好，一会老师就讲清楚了，或者你自己就想明白了，就算最终都没有搞明白，这些痕迹，还能让你在课后想起来找老师或者同学去问问，或者自己
。


filename: audio_1566.mp3
text:
把学过的知识用不同的格式或者形式重新组织或者重新表达，会让大脑呢不断调用大脑皮层中不同区域反复处理同一信息知识或者任务。
哎，这是最好的巩固，没有任何其他方式比这种方式更为有效，你可以用卡片整理一次，然后再画个脑图，或者再然后给同学或者家人复述一遍，请注意啊，即便是在整理笔记的时候，也要尽量杜绝原样摘抄。
你要做的是什么呢？
用更生动的语言去表达，用更简单的方式去表达，用更巧妙的方式去表达，哪怕用更顽皮的方式去表达，反正呢要用多种方式去复述，啊，这就是复述的意义吗？


filename: audio_1569.mp3
text:
今天呢再告诉你一个秘密哈，你不要太惊讶，我其实也有点不好意思。
因为说的好像我秘密武器实在是太多了似的啊，那这个秘密是什么呢？
就是你其实啊可以拥有三个大脑，而不仅仅是一个，我再重复一遍哈，就是你其实呢可以拥有三个大脑，而不仅仅是一个哎。
😊


filename: audio_1574.mp3
text:
这背后的激励其实都是我们讲过的那首先呢只要必要，我们总是可以获得更强的能力。
其次呢，没有任何能力，它是孤立的啊，能力之间都是相互关联，相互促进的。
当然这里的重点也是我们已经知道的。
那一切讲演的核心就是复数嘛。
而复数还真的是提高记忆力的有效手段之一。
那我刚刚说的经历说明什么呢？
说明大量复数是最有效的。
为什么因为大脑皮层总是奖励超额学习，我再重复一遍，因为我们都知道了，大脑皮层。


filename: audio_1577.mp3
text:
那么多的信息啊，要有逻辑啊，要有顺序，必要的时候呢，还要根据现场反应重新组织。
那一个论点呢，虽然在台上可能需要讲三个例子或者三个理由。
但是实际上需要准备很多个，因为要根据现场情况选择最恰当的那些，那如果你遇到重复的听众，就要彻底换掉。
否则他们会觉得不新鲜，他们甚至会觉得枯燥，不于是呢这一场90分钟的演讲啊，脑子里要装的东西，写出来弄不好顶两三万字才够用。
。


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text:
我们的第一个大脑啊，事实上可以通过训练变得更大更强更快。
我自己很少使用各种花里胡哨的记忆术哈，我只用最朴素的短时间内足量重复，从来没觉得低效啊，也从来没觉得负担。
但是呢？
我的确经历过一次重大的飞跃，是什么时候呢？
就是在我习得当众演讲能力之后啊，在我习德当众演讲的能力之后。


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text:
你讲的东西对别人有用，当然是本分。
然而每一场演讲都对我自己更有用。
演讲能力的习德直接把我的记忆力向上拔了好几个高度。
你想啊这一场90分钟的演讲大约相当于要说1万字。
如果你语速快的话，就可能是15000字，对吧？
也就是说哈这些都得装在你的脑袋里，。


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text:
这背后的激励其实都是我们讲过的那首先呢只要必要，我们总是可以获得更强的能力。
其次呢，没有任何能力，它是孤立的啊，能力之间都是相互关联，相互促进的。
当然这里的重点也是我们已经知道的，那一切讲演的核心就是负数嘛，而复数还真的是提高记忆力的有效手段之一。
那我刚刚说的经历说明什么呢？
说明大量复数是最有效的。
为什么？
因为大脑皮层总是奖励超额学习，我再重复一遍，因为我们都知道了，大脑皮层。


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text:
这个你的大脑皮层啊，当然天生就是你自己的，还有前提的啊，前提是你真的用啊，你不用就不是你自己的对？
它天生看起来是你自己的。
然后呢，然后你还可以用你的笔记系统当做你的第二个大脑。
那再然后呢，我告诉你，互联网和搜索引擎出现之后，其实你可以把整个互联网当做一个图书馆，有收费的部分，也有免费的部分，对？
甚至你可以直接把云端整个云端当做我们的第三个大脑。
要是拿电脑做类比的话哈，那就是你原本有一块啊内置硬盘，然后呢，你还可以有一块外置硬盘。
再然后呢你还可以有一块云端硬盘，。


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text:
现在说这其中的关键信息啊，人名啊、地名啊、数字啊、年代啊，尤其是抽象的顺序都要准确无误啊，并且还要做到，无论现场出现了多么诡异的问题，都能够熟练自如的应对。
那我就遇到过若干次现场停电的情况，停电了，那我也能拉光嗓门继续讲下去。
啊，直到演讲结束，那最夸张的一次呢，是我眼角膜受伤，于是呢只好蒙着眼睛坐在台上讲了一整天前后6个小时的课程。
现场依然火爆啊，动不动就掌声雷动。
。


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text:
这个你的大脑皮层啊，当然天生就是你自己的，还有前提的啊，前提是你真的用啊，你不用就不是你自己的对？
它天生看起来是你自己的。
然后呢，然后你还可以用你的笔记系统当做你的第二个大脑。
那再然后呢，我告诉你，互联网和搜索引擎出现之后，其实你可以把整个互联网当做一个图书馆，有收费的部分，也有免费的部分，对？
甚至你可以直接把云端整个云端当做我们的第三个大脑，要是拿电脑做类比的话哈，那就是你原本有一块啊内置硬盘，然后呢，你还可以有一块外置硬盘。
再然后呢你还可以有一块云端硬盘。
。


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text:
请你注意措辞啊，可以拥有，是可以，而不仅仅是可能。
但与此同时呢仅仅是可以啊，而不是一定会有。
什么意思呢？
就是你可以有三个大脑，但是有个前提是要看你自己愿意还是不愿意。
对啊？
在法院竹林中哈，佛家说恶神阿修罗呢是有三头八臂的西游记里讲呢，哪吒是三头六臂的，于是呢在今天的中文里有个成语叫三头六臂啊用来比喻一个人哈，本领大力量可畏啊，你先别管哈，胳膊有几条哈，但是你想若是脑子真的竟然有三个啊，一定很了不起的
。
。


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text:
最近呢又出现了哈极为高效的人工智能辅助翻译工具DL于是呢我不再只阅读英文了，只要需要管它是日文啊、俄语呀、西班牙语啊，亦或是意大利语啊，我都可以用DL一个小时左右啊，写脚本翻译成中文之后制作成双语对照版本对吧
？
那一般我保存的还是HTML也是文本格式嘛，纯文本格式嘛，对？
那阅读过后呢，我就会把啊文本文件直接扔到文件夹里对？
我们不再需要摘抄的，我们只需要记住线索，需要的时候直接去搜索就好了。
。


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text:
我呢自己曾经尝试过各种哈桌面搜索引擎啊，包括当初哈从微软的windows平台牵扯到苹果的OS ten平台啊，就是因为苹果的操作系统内建了相对更完善更好用的全文检索工具啊，那个spotlight虽然依然哈不尽人意啊
。
但是呢相对总是更好啊，在此之前呢，google也与啊也在2004年哈推出过一个桌面搜索程序啊，不仅用着不尽人意不说哈，到了2011年的时候，竟然被google放弃了，连凑合着用都不可能了当然我也尝试过各种开
。


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text:
我呢自己曾经尝试过各种哈桌面搜索引擎啊，包括当初哈从微软的windows平台牵扯到苹果的OS time平台啊，就是因为苹果的操作系统内建了相对更完善更好用的全文检索工具啊，那个spotlight虽然依然哈不尽人意啊，但是呢相对总是更好啊，在此之前呢，google也与啊也在2004年哈推出过一个桌面搜索程序啊，不仅用着不尽人意不说哈，到了2011年的时候，竟然被google放弃了，连凑合着用都不可能了啊当然我也尝试过各种开源的本地搜索引擎啊
。
比如说co等等等等，最终呢全都放弃了。
对我来说他们就是不够用。


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text:
我现在使用的哈是一种过分简单却又格外有效的方式。
那就是啊把我买来的书，我搜集的文章，甚至我搜集的电影字幕啊，以及我自己写的文章，我自己写的这个书稿等等等等全部采用或者转换成纯文本格式啊这纯文本格式啊，包括什么呢？
ML啊TXT啊down啊啊字幕的软件SRT啊，这些都是纯文本格式需要的时候呢使用 code打开文件夹啊，因为那个呃微软那个开源的编辑器啊S code甚至可以使用正则表达式进行搜索啊，而不是搜索引擎提供的简陋版正则表达式所谓的通配符嘛
。


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text:
2012年的时候啊，就十年前了呃，苹果公司呢发布了一种新的数据存储技术，叫做融合硬盘fuion drive它融合了机械硬盘，就是HDD和闪存驱动器，就是SSD作为一个单独的逻辑卷宗啊这个系统呢会根据访问频繁程度进行分配管理
。
那些访问更频繁的文件或者应用会挪到闪存上，访问呢更不频繁的会挪到机械硬盘上。
于是呢性能就得到了极大的提高。
哎，我们平日里要尽量用自己大脑记更多的东西。
这样呢我们的大脑啊就像就更像是融合硬盘，否则呢我们就只能是性能低下的机械硬盘，就是大多数人都用的那种东西。


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text:
那我们的第二个大脑就是我们的笔记系统对，我重新整理过的笔记，我写过的文章，我准备过的演讲稿，我写的书，我写的教案其实呢都是李晓来的笔记嘛，都是我的笔记系统的一部分。
这一部分与我的课堂笔记是不同的。
课堂笔记我更依赖纸笔啊，更依赖符号和缩写啊，但是呢刚才我说的这一部分，我更依赖计算机。
注意啊，是那种带键盘的电脑，而不是随身携带的手机对，那之所以更依赖计算机呢，是因为电子文本的可搜索特性，它可搜索啊，不能或者展示不能直接搜索的东西，比如说什么图片啊音频啊、视频呢啊都会被我直接排除在我的笔记系统之外
。
因为想起来线索时却竟然无法搜索到，那就等同于完全没有嘛。
。


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text:
那欧洲呢也有很多语言，最终呢欧洲的语言当中呢哈英语胜出了。
于是呢今天我们学习科学知识啊，只能用英语啊，必须用英语，这是没办法的事情啊。
因为当今的科学知识网络啊，主要由英语以及基于英文字符级的各个学科的人工语言构成。
未来呢暂时也看不到任何改变这种约定俗成的必要。
所以呢哈呃语言哈真的是个门槛。


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text:
其实你需要注意的是什么？
就是今天啊我们在数学领域里的人工语言里也有很多希腊字符。
其实呢就是阿基米德时代的案迹对？
当然了哈，还包括无所不在的阿拉伯数字啊，那是斐伯纳切哈在1200年啊从地中海一带学成回国之后呢啊带回欧洲的阿拉伯数字你想啊阿拉伯数字在数学上哈作为一部分，那显然是分布式开发的结果嘛，就是全人类都在开发数学对吧
？
啊，这个贡献一点，那个贡献一点，对在这个过程当中呢，当然有过竞争啦。
比如说哈数字表示法中的罗马数字啊就败了嘛，到今天哈罗马数字哈，虽然被没有被完全弃用，但基本上哈只使用于哈自然语言当中排版的部分。


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text:
youtube上的视频呢只要质量不错，就基本上都配上了人工智能辅助听写的脚本叫script当然要叹一句哈，国内的youtu哈，可从来不干这种真正有意义的事情哈O那今天的互联网实在是太大了大到什么程度呢啊大到啊犹如浩瀚的宇宙于是呢下面这句话哈格外重要也格外深刻，你仔细听只有你能搜索到的部分才与你有关注意啊只有你能搜索到的部分才与你有关，否则那么老大跟你有什么关系啊，对
？
所以呢哈熟练使用google还真的不是件哈很容易的事情除了个隐形的门槛之外呢，第二个门槛就是英语对我们来说是外语啊，是第二语。


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text:
现代科学知识网络的发展过程哈，某种意义上可以被认为是曾经的一个与别的局域网差不多破的局域网，突然爆炸开来之后呢，逐步形成了主网的过程。
这最初啊欧洲这个局域网的引爆呢是谁干的？
就伽利略干的啊，大概在1564年出生对啊？
1642年去世啊，这就是伽利略对吧？
所以欧洲最初啊其实是也是个局域网嘛，但他被引爆了，是伽利略干的，而引线是谁做的呢？
啊，这个引线啊是这个阿基米德做的啊在公元前287年出生，公元前212年去世。
对？
这阿基米德呢其实是个引线，这中间积累了足够的爆炸物质啊，竟然耗费了将近1700年。


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text:
是google还真是个挺有意思东西啊，你要是不会深入使用google的话呢，那你就打开google问他如何哈精通google搜索啊，如何使用google搜索更为准确啊，反正呢他会给你导向这个页面的，或者是搜索结构当中有这个页面的，挺好的
。


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text:
不管是什么哈，你在网上找到之后呢，你都不要指望它自动成为你的大脑当中的一部分啊啊，或者是自动成为你的第三个大脑啊，你不要指望哈它自动构成任何知识认知或者技能。
那你能够做到的是必须把它马上拉回来放到你的第二个大脑及所谓的笔记系统之中这个浏览器里的以后再看的功能啊，只不过是另外一个黑洞而已啊，你不可能看的这就跟很多人买回来的书，最终只不过是啊啊日语词哈机读啊，这是买回来不看的书一样，
。


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text:
所以你看哈其实呢你只要稍微啊认真准备一下，你就可以拥有三个大脑，而不仅仅是一个大脑。
当然了你最初天生的那个大脑啊，它也有前提，你用才是你的，你不用就会被外部的大脑构成的啊网络内化成他们的，而不是你的这个我们在之前讲过，对吧？
所以呢你要争取才能获取自己的天生的原装的大脑的控制权，在此之后呢，你可以用你的笔记系统去构建你的第二个大脑，对吧？
然后呢，你啊学会了正确的搜索方法，那么呢你就可以在浩瀚的互联网当中，对吧？
搜索到与你相关的那一部分，并且经过整理之后呢，放入你的第二个大脑。
所以呢整个互联网就相当你的第三个大脑，于是呢别管你有几条胳膊，对吧？
你真的可以有三个脑子，虽然只需要一张脸。
好，我们下节课再见。


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text:
很多人并不知道啊，仅仅拿出纸笔，根据时间大致罗列一下自己的学习任务，从来就不可能是有效的学习计划。
我再重复一遍哈，就仅仅拿出纸笔来根据时间大致罗列一个自己的学习任务，那从来都不可能是有效的学习计划，那每个学校每个年级每个班级其实都一样的。


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text:
一般来说啊两三次复习足以打败所有不复习的学生啊，那幸运的是什么呢？
竟然有高达70%以上的人终生都没有复习的习惯，所以呢只要你有复习习惯呢哈，你就是70%以上的percent，对吧啊啊很厉害，你能打败70%以上的人对？
而真的需要哈5次复习的东西，其实很少的，因为几乎没有什么东西哈，是三四次复习之后，竟然还记不住的。


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text:
越是长期的计划越容易不了了之。
那原因呢也在这里，因为这个不确定性呢，它最好的引身之处就是在时间里，那时间越久呢，其中潜伏的意外就越多越大越出其不意。
要不然呢也谈不上是意外嘛，所以呢通常情况下，短期计划更靠谱一些。
短期计划更靠谱。
啊，相对于长期计划来说，。


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text:
即便啊不是在学校里，事实上也是差不多的。
因为我们早就知道了，诸如短时间内逐量重复啊，甄别什么是关键基础，什么是最少必要知识，之类这种重要且耗时费力的工作。
说实话，计划帮不上任何忙。
对？
校内校外都一样，学习只有面向未来的那个环节需要计划。
我再重复一遍啊，校内校外都一样的。
那学习中啊，只有面向未来的那个环节，面向未来的那些环节才需要计划，那符合这个标准且最重要的那就只剩下学习了嘛。


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text:
话说话来，虽然学习是终生的工作，是长期的任务，但是呢学习是值得计划的。
首先呢它跟旅游不一样啊，因为学习的不确定性，其实相对很少，甚至呢压根就没有，什么都值得学，什么都可以学学什么都有用，学什么都耗时费力，完全没有什么意外。
那关键在于说，即便学习是长期的事情。
但是呢它是有许多个短小的阶段许多个不同的短期任务构成的。
那每一个任务每一个阶段事实上都一样，靠的都是一模一样的努力，努力是什么来着？
短时间内足量重复，所以呢无论时间拉的多长，不确定性在这个特殊的领域里都无处藏身。


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text:
有一定的要求的啊，工作的人呢有两种，一种是为别人工作的人，一种是为自己工作的人。
你千万不要误以为哈只有老板才是为自己工作的。
哪怕是同样拿别人发的薪水啊，那工作的人呢也分为这两种的这两种人啊，他有不同的自尊，不同的人格。
为自己的工作的人呢啊为自己工作的人呢，哪怕拿着别人的薪水，也会把事情当做自己的事去做。
啊用自己的自尊和人格去应对各种任务，他们总是不由自主的超额工作啊，而不是对得起薪水就可以了。
对得起工资就可以了。
跟那种够用即可的态度啊，这是非常非常不一样的。
所以呢啊所有的父母都要应该尽早的哈与自己的孩子沟通，学习对我们来说是工作。


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text:
学习呢它不是短期的行为，它是长期的任务，它可以也应该是每个人终生从事的工作。
啊，这里呢需要额外补充一下哈，工作这个措辞其实很重要的，值得所有的父母尽早与孩子沟通，啊，工作，他是工作别人可能哈嗯是为了父母学习，为了成绩学习，为了获得朋友啊，的羡慕而去学习啊，为了将来找工作而学习，但是对我们来说，学习从一开始他就是工作不需要找工作，他就是工作建设自己的大脑皮层的工作，重生至死一直要做且无法辞职的工作
。
工作是有自我要求的，任何具备一定自尊，拥有一定人格的人都会对自己的工作有。


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text:
你真正需要的是一个什么呢？
是一个纸质的日历笔记本啊，你相信我哈，纸质版其实相对更好用的。
目前的电子日历呢，只有在提醒你朋友生日的时候才成着很有用啊。
因为电子日历能够使用相同的时间间隔，每年一次永不疲倦的去提醒你。
但是呢哈嗯你需要的是什么？
你需要的是你用你自己哈手动灵活的根据需求确定每次复习的日期。
而不是固定的时间间隔。


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text:
我们把复习呢故意放到远期，还有个重要的好处，这么做，会使得那个重要的知识点，不得不与更多后来学到的新知识结合起来，我再重复一遍啊，就是把复习故意放到远期，还有个重要的好处是什么呢？
就是这么做，会使得那个重要的知识点，不得不与更多后来学习的知识结合起来，进而构成更强大的网络。
这就好像过去的一个链条被你牵着穿越了时间，最终与未来的某根链条或若干根链条形成了一个网络一样。
反正呢任何知识在我们的大脑皮层里最终都属于同一个网络。
你还记得吧？


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text:
这里有个重点啊，就是我们对记忆的理解常常是错误的。
记忆这个东西啊不是面向过去的。
虽然它的内容是过去的，但它的功能却是面向未来的对记忆的任务是什么？
是确保过去的信息能够顺利抵达未来。
你仔细听这句话啊，就是记忆的内容是过去的，但它的功能是面向未来的。
记忆的任务呢是确保过去的信息能够顺利抵达未来。
那某种意义上呢，大脑对一些信息的故意遗忘的倾向。
比如那些痛苦的不重要的等等。
其实是一种保护机制啊，也是符合节能需求的，通过隔上很久反复访问，我们在用行动向自己的大脑证明。
你看这些信息是有用的，就是很重要的，我很高兴能够顺利的吊达他们，顺利的调用他们。


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text:
你看啊，这里有个小关键，就是那个你必须当天完成的第一次复习，你实际上可以直接用制作复习T计划来替代。
因为你为了计划需要认真制作复习资料，那复杂一点的呢，还要附带制作的复习资料列表。
并且呢你还要在相应的日期上附加上这个复习资料的存放位置。
你说哈哪还有比日子到了，可是复习资料却死活找不到了更倒霉的事啊，对吧？


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text:
当然了哈嗯没那么麻烦。
你首先呢是在今天的啊日历上写清楚今天你学到的重要的东西，对吧？
然后呢，你翻到某一个需要复习的日子，在那写上啊今天的日期，所以到了那一天呢，你看到有一个今天的日期，你就可以在笔记本里翻到今天的日期里看看今天啊学过什么了。
对吧，这不就是复习了嘛，对吧？
人们讨厌做计划的另外一个原因在于说哈，就是他觉得太麻烦，觉得太耗时间了啊，可是呢这绝对是幻觉而已。
你看看那些因为嫌麻烦嫌费时间啊，所以不收拾房间的人就知道了，他们事实上并没有因为没收拾房间而干了更多的事情，反过来更可能是时间在自顾自的流逝之后，他们压根就没有做任何事情，。


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text:
当然了哈嗯没那么麻烦。
你首先呢是在今天的啊日历上写清楚今天你学到的重要的东西，对吧？
然后呢，你翻到某一个需要复习的日子，在那写上啊，今天的日期，以到了那一天呢，你看到有一个今天的日期，你就可以在笔记本里翻到今天的日期里看看今天啊学过什么了。
对吧？
这不就是复习了嘛，对吧？
人们讨厌做计划的另外一个原因在于说哈，就是他觉得太麻烦，觉得太耗时间了啊，可是呢这绝对是幻觉而已。
你看看那些因为嫌麻烦嫌费时间啊，所以不收拾房间的人就知道了，他们事实上并没有因为没收拾房间而干了更多的事情。
反过来更可能是时间在自顾自的流逝之后，他们压根就没有做任何事情，。


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text:
啊，我刚才投误了啊，应该是每个25分钟，就是每个注意力集中工作的25分钟被称之为被称为一个番茄时间。
这里的核心关键在于说哈，你得花时间训练训练自己才能做到说啊在一个番茄时间就是在1个25分钟里完全注意力集中。
那绝大多数人刚开始哈弄不好10分钟都难以做到。
并且呢注意力集中的难度与任务的难度是成正比的那任务越难啊，注意力就越容易被打断。
为了训练自己呢就要坚持哈两个绝对不可打破的原则。
。


filename: audio_1627.mp3
text:
第一个原则是什么呢？
就是不存在不完整的番茄时间啊？
就是任何一个不得已的打断，都会让那个番茄时间直接作废。
哪怕是你在被哪怕你是在第24分钟被打断啊，反正必须25分钟啊，第二个原原则是什么呢？
就是一次必须保证连续完成4个番茄时间啊，就是你总计工作150分钟啊，一次呢必须保证啊连续完成4个番茄时间啊，这是两个哈这个番茄铁律。
第一个呢是不存在不完整的番茄时间，另外一个呢，必须保证连续完成4个番茄时间。


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text:
为了减少制定计划的需求啊，我们需要两需要养成两个重要的独立工作时，必须遵守的习惯。
一个呢是日常工作时间布局习惯。
另外一个呢是突击时间安排习惯对吧，就日常工作的时间是有布局的，然后呢，突击时间你是需要安排的对好了，我们来看啊所谓的日常工作时间布局习惯，就是把30分钟当做一个不可分割的不可中断的时间块，其中25分钟用来集中注意力工作，剩下的5分钟休息
。
啊，然后呢开始下一个时间块。
第四个30分钟之后呢啊多休息25分钟啊，相当于这次哈总计休息了30分钟。
其实呢这是很多人都熟悉的哈，番茄工作法对吧每个30分钟被称为一个番茄时间。


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text:
这个呢是可以养成的习惯，也是值得养成的习惯。
记住工作就是工作，他不能走身的，不能中断的休息就是休息。
啊，你趴着打盹呐啊翻网站啊，看邮件呐，打电话呀啊都不算真正的休息啊，你必须站起来走动走动，好了，这个呢是刚才我们说的哈，就是时间布局啊习惯。
而我们现在说的是什接下来要说的是什么呢？
就是突击时间安排的习惯。
指的是什么呢？
一切需要突击的工作都要安排在最初，而不是安排在最后，再重复一遍啊，就是一切需要突击的工作都要安排在最初，而不是最后，这是把一切临时突击变成计划突击的最有效方式，也是唯一的方式。
突击呢总是必须的。
然而呢临时抱佛脚式的突击啊，只能产生更多的焦虑。


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text:
制作计划执行计划完成计划，实际上是精神压力很大的一件事情。
每次一不小心造成的计划失败，实际上呢都会形成巨大的心理压力，乃至于直接破坏，继续制定计划执行计划，完成计划的意愿。
所以呢你心里要非常非常清楚，计划这个东西呢，原则上是非必要不做的事情。
就非必要不做，啊，就是一定要必要才去做计划啊，这也是为什么的话，我们几乎只在复习这个环节上制作学习计划的重要原因之一。
啊，你计划太多了，那就注明注定什么都完成不了。
于是呢以后你就不做计划。
于是呢我们就遵循个原则叫非必要不做计划。
然后呢，必要一定做计划。


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text:
只能产生更多的焦虑，总是并没有什么实际的用处。
其实呢这是一个格外朴实且格外朴实的习惯，普实就是普遍实用的意思，在哪都用得着。
之前我们讲过的，你看啊一开学就把所有的概念都背下来，就是个很好的突击时间安排计划，突击时间安排习惯，那反正都要背嘛，还是先背下来最划算。
那另外一个讲过的例子就是什么呢？
做题也好，解决问题也罢，从难的开始，而不是从简单的开始，其实也是同样的道理和机制。
。


filename: audio_1631.mp3
text:
这两个习惯啊就时间布局习惯啊和突击时间安排习惯。
若是真的能够建立起来，并且最终固化的话，那么一个人所谓的执行力就会变得超强。
我告诉你啊，你观察一下身边就知道了，绝大多数人没有这两个关键的好习惯，乃至于总是不知不觉当中吃亏，还是吃大亏。
并且还是总是吃大亏。
但是呢他们又不知道问题出在哪，这两个好习惯呢会极大减少一个人的计划压力。
因为在这两个习惯的作用下，绝大多数事情不需要什么计划，只需要自然而然按部就班就可以了。


filename: audio_1632.mp3
text:
当然了哈最凶悍的手法还有另外一个，那就是发狂的热爱学习本身，或者发狂的热爱工作本身，反正学习从一开始就是工作自己的工作。
而不是靠有兴趣，啊，不仅仅是爱或者是热爱而是比他强烈10万倍的发狂的热爱，啊一个人如果真的是极其热爱学习哈。
那么什么计划不计划的，压根就不重要了吧，甚至呢连复习这种大多数人多不爱干的事情，其实也没有什么计划压力。
因为对他来说，这事估计跟杜蜜月差不多吧。
好了，我们下节课再见。
。


filename: audio_1641.mp3
text:
也许呢你看过一些哈选秀节目，在海选的过程当中哈，最常遇到的这种情况是什么样子的呢？
就是一个人登台表演才艺，然后所有人都觉得惨不忍睹，甚至忍不住替对方尴尬。
那直到评委哈，因为时间所限，所以不得不打断啊，不客气的告诉对方，他被淘汰了。
那刚才在台上表演的那个。


filename: audio_1636.mp3
text:
然而呢，从另外一个角度看啊，这个越差越牛逼，其实并不意味着说越强越谦虚。
即便是那些能力强的人，也不见得不会高估自己啊，在团队合作的过程当中啊，这种我的更好啊，化为我的贡献更重要啊，是特别常见的。
每个人呢都会高估自己贡献所占的百分比啊，若是把大家自我评估的百分比加在一起，那一定会远超百分之百啊，团队的人数越多那超过1100%的部分就越多。


filename: audio_1644.mp3
text:
实上啊这个能力从一开始就存在的，只是最初的时候不那么容易被察觉到而已。
原认知呢经常会在睡梦当中自动启动对？
你在梦里可能会想我这是在做梦吧。
很多人呢甚至习惯了这种感受哈，于是在知道自己正在做梦的情况下，把梦继续做下去，我不知道你有过没有啊，据说呢换个姿势的话呢，梦境就被打断了。
于是呢甚至有人在做美梦的时候啊，意识到自己在做梦，不小心换了个姿势之后呢，因为那个实在是个太美的美梦了，所以呢就故意换回原来的姿势继续睡啊，尽量回到原来的那个美梦当中去。
。


filename: audio_1645.mp3
text:
之前啊我们说哈我们其实可以有三个大脑的时候，实际上指的是记忆的大脑啊有关记忆的大脑。
当时我们还用了另外一个类比啊，就是要是拿电脑做类比的话呢，那就是你原本有一块内置硬盘，然后呢，你还可以有一块外置硬盘。
再然后呢，你还可以有一块云端硬盘，这样不就是三个记忆的大脑了嘛。
对？
事实上呢，思考的大脑就好像是电脑上的中央处理器所谓的CPU啊，我们其实也可以有三个，我们可以有3个CPU的前提是你愿不愿意，前提是你用不用。


filename: audio_1640.mp3
text:
之前啊我们说哈我们其实可以有三个大脑的时候，实际上指的是记忆的大脑啊有关记忆的大脑。
当时我们还用了另外一个类比啊，就是要是拿电脑做类比的话呢，那就是你原本有一块内置硬盘，然后呢你还可以有一块外置硬盘。
再然后呢，你还可以有一块云端硬盘，这样不就是三个记忆的大脑了嘛。
对？
事实上呢，思考的大脑就好像是电脑上的中央处理器所谓的CPU啊，我们其实也可以有三个，我们可以有3个CPU的前提是你愿不愿意，前提是你用不用。


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text:
1999年的时候呢，康康奈尔大学啊有两位教授啊，一位叫杜宁。
另外一系列的实验呢去考察人们的自我认知和自我评估。
最终呢发表了一篇论文啊，名字叫无能与无知啊，对自身无能的认知困难如何导致无端自负啊，这篇论文呢用我的话总结下来就是什么呢？
就是越差越牛逼啊杜宁和克鲁格的研究结果是成绩最差的学生对自我水平的认知偏差最大就那些出于末文水平12%的学生当中有88%的人坚信啊，自己的百分比等级啊至少应该是67%啊，这个百分比等级什么意思呢？
67%的意思是说有67%的比他们差。


filename: audio_1646.mp3
text:
所以呢要是拿电脑做类比的话呢，那就是你原本有一块CPU即所谓的中央处理器。
然后呢，你还可以有一块监督第一块CPU的CPU对，这就是第2块CPU了。
再然后呢你还可以有一块外部的CPU对好了，那我们现在这个类比拿过来之后说那个监督第一块CPU的另外一块CPU或者说监督第一块CPU的第2块CPU其实呢就是原认知原认知是由什么构成的呢？
说来真的很简单，所谓的原认知，无非是由一个又一个针对不同情况而制定的判断依据构成的从这个角度望过去哈，那所谓的外部CPU无非是外部的判断依据他人的判断依据或者是社会的判断依据而已。
对？
也就说可能是个外部的CPU集群。


filename: audio_1647.mp3
text:
在这个类比下哈，我们说在某个领域缺乏语言认知的意思是说，一个人呢尚未在自己的第2块CPU里创建一个相应的完善的判断依据而已。
所以呢在第一块CPU工作的时候，第2块CPU就在那里，但是不知道应该干啥，所以呢处于闲置状态，可实际上呢最惨的并不是没有判断依据，而是竟然存在着一个错误的判断依据，啊，不当的判断依据荒唐的判断依据，这才是惨的
。
于是呢第2块CPU自动就开始工作了。
然后呢，然后呢就得出了错误的结论呗，。


filename: audio_1651.mp3
text:
是否真的有用？
所以呢李笑来写文章，写书讲课啊，那我讲过英语课，讲过写作课，讲过投资课，现在讲家庭教育课。
然后呢，我还在做做社区，那也曾经投资早期项目，这些看起来是不同领域的事情。
但是对李笑来来说，其实是一样的。
李笑来就是个服务者嘛，我要提供有用的产品和服务，甚至归根结底，我自己就要做一个有用的人，对，就这么简单，。


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text:
清晰准确的定义啊是建立判断依据的前提和基础。
这很多的时候啊，只要定义清楚，那判断依据呢就自然清楚。
比如所谓的努力无非是做到短时间内做量重复，那我们对努力的定义这么清楚，那我们自己有没有努力努力到什么程度啊，不是自然而然就很清楚的吗？
哪怕想要糊弄自己都很难做到吧。
。


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text:
嗯，针对同一件事情呢，我们往往可以有多个角度的定义。
而多角度定义的好处就在于说总是有来自某个角度的清晰准确的定义，会引出一个更好甚至最好的判断依据啊，我再重复一遍哈，就是多角度定义的好处在于说哈总是有来自于某个角度的清晰准确的定义呢，会引出一个更好甚至最好的判断依据
。
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text:
我的第一本书哈叫托福核心词汇21天突破。
那到现在呢已经长销且畅销了21年，真的很久了啊，托福高文分作文呢17年把时间当做朋友呢是3年通往财富自由之路呢7年韭菜的自网修修养呢4年自学诗门手艺3年，这些书啊目前都依然是畅销状态。
但是经过这么长时间时候，他依然是畅销状态。
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text:
在制定任何判断依据的时候呢，还有另外一个原则哈，永远可以随时套用。
对什么呢？
就是除了最重要的之外，剩下的都不重要。
我再重复一遍啊，听起来像句废话。
但是呢这句话很重要。
就是除了最重要的之外，剩下的都不重要。
那在这个原则下呢啊我就很容易想明白，除了有用之外，其他的都不重要，什么文采呀，甚至幽默啥的相对来看都是次要的。
我一定要先把最重要的事情做好，然后再说别的。
。


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text:
比如啊李笑来是个作者，是一位老师，也是一位投资人。
那每个角色呢都可以有很多不同角度的定义。
那后来我发现说哈这个定义呢能够给我带来最简单最直接最有效的判断依据。
哪个定义呢？
就是李笑来其实是一个服务者。
李笑来其实是一个服务者啊，这就是李笑来对自己的定义，这个定义导致哈判断依据，不仅能够自然而然的浮现，并且呢非常的简单直接粗暴有效。
对那什么呢？
什么判断依据呢？
就这样的，李笑来对自己说你自己做的好不好，只要看你做的东西或者你提供的服务是否真的有用，就知道了，就这么简单，就这么一个判断依据。
因为因为李笑来其实是一个服务者。
所以呢判断依据就这样简单粗暴，并且非常有效。
对吧？
你做的东西或者你提供的服务是否真的。


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text:
另外呢啊我早已经习惯于哈略微再抬高一点点标准啊，这是很重要的一个自我要求，叫略微再抬高一点标准，于是呢我就问自己哈，再高一点的标准是什么呢？
是我只写只讲自己做到的道理。
那有没有办法再抬高一点呢，然后在这种自问自答之下哈，答案呢很快也就很自然的浮现出来什么呢？
就是尽量只选那些5年时后10年后，甚至更久之后依然有用的道理，对吧？
就是在我自己已经做到的道理当中，尽量只选那些5年后十0年后甚至更久之后依然有用的道理。
你看就是经过这样简单的思考，竟然直接保证了我的所有出版物都成了长销书，不仅是畅销书啊，长销书。


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text:
让我们再举一个哈关于清晰准确的定义，影响判断依据的例子吧。
刚才呢我们看到了能力差的人呢，对自己的判断失误其实是很容易理解的，因为能力差的意思是说他们定义能力也同样差呗。
对，但是呢刚才我们也看到另外一个例子，就有些人都是大科学家了，那肯他们肯定能力都很强的嘛，都获得诺贝尔奖了，对吧？
那就更不用说了嘛，但是他们竟然还能错误的判断自我贡献度，这又是怎么回事。
他们肯定不缺乏定义能力啊，他们的定义能力也不可能差，对？
因为事实上他们这个能力非常强，那是什么原因呢？
就是真正的原因，只不过是他们在那件事上压根就没有尝试着去定义过，于是呢他们只不过是浪费了自己的定义能力而已，在他们的脑子里啊，。


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text:
值得注意的是什么呢？
就是这个第2块CPU就是你的判断依据或者你的认知，以及第3块CPU就是外部的判断依据。
他们两个之间啊总是竞争关系。
并且呢从绝大多数电脑的运行情况来看啊，外部CPU总是处于优势。
因为那是外部CPU集群嘛，不仅包括活人的CPU，甚至还包括很多死人的CPU啊啊举例的话，你可以考虑一下哈传统判断依据的力量。
。


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text:
压根就没有关于合作本身价值定义，就合作本身是有价值的，他也可以定义清楚的。
我这么跟你说吧，不管是团队和个人，这合作本身就贡献了至少50%的价值。
因为如果不合作什么都做不成。
起码当前这件事就做不成。
所以呢合作本身就有价值，这个合作本身价值定义也很清楚，对吧？
所以呢他们不是没能力，只不过是仅仅因为缺失了一个重要概念的定义或者模型的定义，就产生了不必要的纠纷而已。
对？
。


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text:
你再仔细琢磨琢磨就明白了哈，就连我们平日里所说的品味其实还是同一个东西。
你还记得之前哈我举过那个关于哈logo设计的例子吗？
那好的logo应该足够简单，这就是一句话而已。
一句话而已的判断依据，对吧？
脑子里有这个原认知，那就是有品味没有，那就是没品味，那退一万步讲一切的审美，本质上来看，只不过是一个又一个经过筛选，经过补充，经过修订的判断依据或者是检查列表而已吗？
进而一个人提高审美的过程，那无非是不断修订制定检查列表的过程而已嘛。
。


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text:
你看这压根就不是什么需要智商的事情啊，啊不需要什么额外的智商。
那作为例子呢，以下呢就大概是我对啊我说的有用这个判断标准的细化对吧？
那为了做到有用，具体都应该做哪些事情呢？
啊，我就有个列表。
第一呢，只讲自己确实做到的道理，对吧？
然后呢，务必要做到逻辑清晰，论证严谨讲解全面啊，那需要解决的呢，必须是大多数人都的确会遇到的困难啊，然后呢一定要找到大多数人都忽略的细节啊，越多越好对吧？
然后呢啊举例也好，提供理由也罢啊，必须真实准确且特殊有趣。


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text:
那对抗的方法有没有呢？
其实有的就是只有一个嘛，就是不断学习对，就是我们有个发展出一个第2块CPU，然后要维护好第2块CPU。
但是呢他跟外部的CPU呢又重存在着竞争关系？
那如何对抗呢？
那就是只有一个方法嘛，我们自己不断的学习嘛。
通过不断的学习，获得更多的思考能力，不断寻求对同一事物的新的清晰准确必要的定义，进而获得更多角度的判断依据。
然后呢，再通过反复询问什么更重要啊，找到最重要的判断依据。
然后呢，再不断细化，不断补充，不断修订。
那必要的时候呢，还需要再重推倒重来。
。


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text:
大家还记得当初哈我们段言说学习很简单的时候，那一瞬间你所感受到的那种难以置信，以及你心中那一丝丝的不安嘛，其实呢原因也是非常清楚的。
你之所以感觉难以置信，你之所以有一丝丝不安，因为学习很简单，这个断言与你一直以来的感受，非常不一样，它不是有一点点不一样。
干脆是截然相反，学习极为困难，才是你一直以来的。


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text:
现在请你想象一下哈，嗯假装你是一个拆弹专家啊，拆炸弹的专家，现在需要像电影里那样去拆掉恐怖分子，安置在大楼里的炸弹。
那你是专家哎，你找到了炸弹，你知道如何拆弹，你也知道如何克服自己的恐怖惧，但你知道你最怕什么吗？
作为专家最怕的是眼前的这个炸弹到底有没有用你现在并不知道的某种方式，连接着你现在完全不知道他在哪里的另外一颗炸弹。
当然令人绝望的是，还有个倒计时秒表在滴达作响。


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text:
进而呢我们刚才说啊未察觉的关联，那指的是什么呢？
指的是那些单个个体，因为知识或者训练的欠缺。
所以他们没有察觉到的关联。
比如说在之前我们提到过的logo设计的例子力。
那么作者虽然自以为是设计师跟引号的设计师哈，所以他拿出来的却实显然不及格的产品，不及格的作品。
啊，那显然了，基于种种原因，这个所谓的设计师，他从未收到过恰当的必要的几何训练。
几何其实是一切绘画和设计的必须。
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text:
刚才我说的一切都是由曲线构成的，一切完美的图形都跟完美的缘有关系啊，透视呢其实是在2D纸面上展现3D事件的基础技法。
所有这些啊并不是非要上完所有几何课才能知道或者理解的东西，这也不一定是要懂数学才可以去练的东西。
甚至呢我告诉你，连学龄前儿童都可以多少有一点认知。
但是呢如果这一点的训练缺失了，那么画出来东西就不可能优美，这是没办法的事情。
啊，这个呢就是很多人未察觉到的关联。
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text:
最经典的哈所有人都经历过，并且绝大多数人最终都以失败告终的基础技能，那就是写作了嘛，绝大多数人都以失败告终了，几乎所有人都花了同样十多年的时间，认识了足够数量的字和词，学过练过，甚至考过几乎所有的修辞手段，前后不知道阅读阅读了多少经典的表达，结果呢，结果绝大多数人就是写不出写不好
。
到最后甚至害怕写任何东西，绝大多数人至此都没有发表过任何像样的文章，这是非常令人遗憾的事实。
我们不需要编造，也压根就不需要用什么方法去做严谨的统计调查去证明这件事情。
。


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text:
那写作真的那么难吗？
我告诉你，给人感觉最为复杂，学习起来最为困难的。
其实呢基本上都叫复合技能，复合知识啊，我们之前就讲过一个复合技能的例子，那就是好的老师不一定能靠开好学校，因为他们虽然的确会讲课。
但是呢啊开学校是一个复合技能啊，不仅要会讲课，还需要什么呀？
还需要会麦课。


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text:
显然，如果一个老师把作文课讲成了语文课，那么结果就是所有的努力最终都会变成徒劳。
但是呢你也不要过分怪罪学校里的老师哈弄不好，他也是出于无奈。
我就讲过很多年的作文课，我知道作文课压根就不应该是语文课。
但是呢整个社会的看法是不一样的。
于是呢因为我在作文课上坚持不讲语法，坚持不讲文采，我告诉你啊，前后不知道被学生投诉过多少次，啊，投诉我的学生真心觉得我在不务正业。
实际上他们才是不务正业，我干的是正事，但是他们认为我不务正业，并且呢他们人数众多。
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text:
那如何克服哈复合带来的难度呢？
其实呢你早就知道答案了，我们早就讲过了啊，答案就很简单，答案就很直接，什么呢？
就是学的越多越好。
客服复合带来的难度就只有一个办法就是学的越多越好，那关键在于呢？
你不要被别人吓到，你要笃心一个事实，你具备学会任何东西的潜能，你要笃心这个事实，你就是具备学会任何一个东西的潜能。
对吧？
为什么你是天生的啊基于记忆的推理机器，你是超强的贝利斯贝S推理机，对啊？
更为重要的是什么呢？
一切的本质，它原本都是简单的，所谓的难和复杂其实只不过是组建多了一点，关联多了一点，你仅此而已嘛。
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text:
对青少年来说，相当重要的写作就是经典的复合技能。
你想啊仅仅识字本身它是不够的，仅仅懂各种修辞也是不够的，仅仅掌握语文知识，他还是不够的。
除了要有足够强的语文能力之外，他需要一个人与此同时具备很多其他能力，并且那些能力还要足够强。
比如说哈观察能力。
比如说感知能力，比如说通感能力、思考能力、组织能力、表达能力、沟通能力等等等等等等等。
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text:
再比如说啊他不会批评你太不努力了，这个努力啊也是前置引用啊，因为他们还没有清楚的定义什么是努力，他也没告诉你什么是努力。
他只是说你不努力，幸亏你现在已经知道了。
所谓的努力，其实就是做到短时间内足量重复再比如说啊这些老师会向家长描述说孩子基础太差，可是呢他从来都不需要家长说清楚，基础究竟是啥。
现在幸亏你已经知道了。
所谓的基础其实指的应该是那些只能靠逼迫才能努力习得的最少必要知识。
你看啊前置引用其实无所不在。


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text:
你千万不要误以为哈只有高难度的学习材料里才会出现这种前置引用。
它不是的，事实上最基础的地方才是这种前置引用引用存在的重灾区，你想啊学校里的老师天天要求学生好好想想，认真想想，仔细想想，你再想想，可你注意到了吗？
十多年里，所有这些老师从来都没有认真告诉过学生想是什么，应该怎么去想，对吧？
他只是非常自然的采用了前置引用的方式。
他不管你会不会，他不管你知不知道，他让你好好想想，对吧？
你没想出来，那就是没认真想，幸亏呢你现在知道了，你的主要研究对象思考对象只不过是模型和关联，。


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text:
那前置引用能不能解决呢？
能解决啊？
解决前置引用的方法其实很简单的那就是千万不能放弃啊，无论如何必须继续学下去。
这个解决方案背后呢，还是同样的道理，那就是学的越多越好，你学的越多，你的知识网络里的节点就越多，更多的节点会反过来集体帮你解决啊，之前的疑问，你想想就明白了嘛？
这就是为什么老人们总是说等你长大了就明白了的根本原因。
那其实是他们真实的感受，对吧？
因为总是要等到很N久之后才有足够的经验去解决之前的疑问。


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text:
另外一个有趣的现象是什么呢？
就是能力越强的人，知识储备越多的人就是越痴迷于简单。
他们越是相信坚信一切都是简单的。
他们也认为说，不管什么都是越简单越好。
你看爱因斯坦就是这么说的。
无论什么都应该做到最简单，而不是仅仅相对简单，反正呢对他来说，简单至上。
。


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text:
几乎每个学习高手啊都喜欢阅读历史和人物传记，其实呢也是出于对这个统一优势策略的认知和认同。
你想啊，他不管学什么都要研究那个领域的历史，那个领域的历史会告诉你那些重要的模型或者概念以及那些重要的关联的来龙去脉，告诉你哪些曾经是疑问，哪些已经解决，又是如何解决的，还有哪些尚待解决。
对于你来说，你知道的越多越好，你知道总比不知道学起来更容易。
而人物传记的好处在于说只要认真读过两三本，你就会发现大家遇到的困难都差不多，大家解决的方法都差不多。
但不知道就是不行，不知道就是吃亏，再一次知道的越多越好。


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text:
那我们要反过来看了，为什么普通人感受的更多是困难呢？
那为什么大多数推崇复杂呢？
究其根源呢？
只不过是因为绝大多数人都一样都学的不够多。
于是呢一方面，他们压根就看不清所有模型的简单极致。
而另外一方面更为重要的是对他们来说，这世界有太多的隐藏关联，有太多他们无法察觉的关联，乃至于一切都是神秘的，一切都是不可琢磨的，一切都是无法掌握的。
。


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text:
在这种情况下，他们基于他们自己的经验，压根就没有办法相信简单这样的经验和心态，甚至进一步会产生简单恐惧症。
对吧？
有空你研究一下咨询行业就知道了。
任何简单的策略，不管是否真的有效，不管是否最有效。
只要简单到一定程度，他就卖不出去。
就收不上来钱。
于是呢最终咨询行业和教育行业里最常见甚至最受欢迎的就是装说弄鬼的那帮人，好了，我们下节课再见。
。


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text:
在把孩子培养成生产者、生产组织者这事儿上，那家长呢是绝对不能指望学校的。
任何学校我们现在看到的在这方面都不行，他无论多昂贵，他无论多著名啊，我明确的告诉大家，在把孩子培养成生产者，培养成生产组织者这件事上，你绝对不能指望学校，谁指望谁倒霉，对吧？
那家长能够指望谁呢？
当然。


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text:
这还不算哈，16年的时间里，绝大部分时间实际上被浪费掉了，太多的时间浪费在于生产脱节的东西上。
于是呢嗯大学毕业之后去找工作，竟然很难。
你想啊那么高昂的教育费用，丝毫看不到回本的希望，到最后呢，很多人哈竟然变成了工作是为了回本。
这其实是非常可惜却可怜的生活状态。
。


filename: audio_1704.mp3
text:
这个最经典的例子是什么呢？
就是蒋介石啊喜欢搞暗杀啊，喜欢用美人计对。
而周恩来同志呢却知道这些方式再快速有效都不能用。
因为他们会反过来请示自己的组织和组织内的人际关系。
你看事实上到最后啊，发生的这个这个啊差异就很明显了。
你千万不要以为哈政治家不是生产者，其实古今中外都一样的。
政治家获取权利之后，最重要的工作就是组织生产。
。


filename: audio_1703.mp3
text:
生产啊或者组织生产需要很多技能的复合，嗯，不只是生产和销售，你还得有很强的统筹能力。
你想啊哪哪都需要统筹，生产过程需要统筹，销售过程需要统筹，财务管理需要统筹，人力资源需要统筹。
对那不仅需要统筹能力，你还得有很强的协调能力。
你想啊哪哪都要协调，供应商之间需要协调，批发零售商之间啊需要协调，生产部门和销售部门之间需要协调，对，你还得有很强的人际关系处理能力。
你想啊这上下级之间，同事之间部门之间都有人际关系。
如果你没有足够的洞察，一切都可能乱投。


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text:
进而呢嗯生产者也只有两种，一种呢叫组织者，一种呢叫参与者。
绝大多数人呢最终都变成了参与者，而不是组织者。
因为生产啊永远也只能是啊永远是也只能是他是一种复合技能，对吧？
很可惜的是什么呢？
绝大多数人被教育成了专才啊，不仅如此哈，他们被教育成专才之后呢，还引以为豪。
这个专才呢虽然厉害，但再厉害呢都无法成为组织者。
因为啊只有通才才能胜任组织工作。
只有通才才能胜任组织工作，。


filename: audio_1705.mp3
text:
那重点在于说哈学习呢是获取生产能力的唯一来源啊，这一点无论怎么强调的不过分哈，学习是获取生产能力的唯一来源。
人类的大脑在出生时不可能预装一个生产系统啊，不可能预装一个生产模型，他最初所有功能只有一件事，就是先活下来再说，现代人成长为生产者的困境，主要来自于学习的漫长。
当然更可能是教育体制人为制造的漫长哈。
你想啊小学家初中九年义务教育，高中有3年，本科在四年，一下子16年就答进去了。
那如果8岁上学毕业的时候呢，就已经24岁了，啊要命的是哈，那么漫长的过程，16年之间里，竟然完全都不是以打造生产者为目标，而是以打造生产参与者为目标啊，这里面是有巨大区别的。


filename: audio_1702.mp3
text:
嗯，之前我就提到过哈，我在新东方做7年的小学工作，见过很多人哈离开新东方创业啊，这个创业的创带个引号哈。
呃，之所以带个引号呢，是因为他们其实压根就没有创新任何东西。
因为他们出去做的事情，就是开个学校，事实上干的事情跟新东方一模一样啊，他们通常并不成功啊，原因并不在于他们没有创新，真正的根源在于他们并不是通才，他们了不起，只不过是专才，那俞伟红的厉害之处呢，不仅在于讲课讲的好，更在于他卖课卖得好，人家不仅上擅长生产，还擅长销售啊，只会生产，不会销售，那就不会有收入嘛，对吧
？
没有收入就没有利润，没有利润就坐吃上空。
啊这实际上是非常明显的事实。
。


filename: audio_1714.mp3
text:
那对他们来说呢，创造就是应用，为了创造就得练习更多。
为了创造就只能学的更多。
因为创造它就是复合技能，创造就是需要通才，专才呢就算做到极致，也只不过是改造对吧？
举例来说哈，通才可以写剧本啊，专才呢了不起，可以改剧本啊。


filename: audio_1712.mp3
text:
这个生产者和非生产者对学习的认知有什么关键区别呢？
究竟是什么原因使他们到最后那么不一样呢？
其实特简单啊，就是生产者从一开始就以并且只以创造为目标。
我再重复一遍啊，就是生产者从一开始啊就以创造，并且只以创造为目标。
。


filename: audio_1715.mp3
text:
最初的生产者自我定位啊，只能靠父母灌输，在这件事上进行洗脑教育，一点都不可怕。
事实上，可怕的是从来没有做过这种洗脑教育你想想你自己，你想想你的父母，啊，这种洗脑工作就是生产者自我定位，越小开始越好。
只要有机会就让孩子见识到那些优秀的生产者是如何工作的啊，不断帮助孩子分析特定的生产都需要哪些复合技能。
。


filename: audio_1718.mp3
text:
就即便是将来有一天，为了进一步学习生产，进一步学习生产组织，对吧？
嗯，先从参与生产开始做起的时候，因为你去参与生产，你就是拿水薪水为别人打工吗？
即便是这种情况下，你依然是且必须是为自己干活，而不是为老板或者为别人干活，或者为上级干活。
没那回事，你都是为自己干活。
我告诉你啊，就是这个观念的存在与否，事实上直接影响前途前进的钱和前途金钱的钱。
。


filename: audio_1716.mp3
text:
我经常哈听父母对孩子说，好好学习才能找到好工作。
好，我就觉得这是最可怕的庸才修炼法啊，这是把天才打磨成庸才，这一句话就够了。
啊然后呢，竟在还有很多父母天天对自己的孩子说，我告诉你啊，你展望一下未来吧，未来哪还有工作呀，工作都被解构了，。


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text:
那我们接着说下去啊，既然所有的努力的受益者都首先是自己。
那么无论生产看起来多困难，都应该尽早开始努力生产。
啊，尽早开始努力生产。
其是很多家长从没有想到过啊，对小朋友来说，我们之前讲到过的复数复数其实是最基础最自然且零成本的生产。
因为复数的生产资料是最便宜却又最复杂且最灵活的自然语言。
并且呢复数需要很多复合技能。
。


filename: audio_1722.mp3
text:
比如说哈医学上也有很多这样的例子哈，潘尼西林、阿司匹林啊都是误打误撞试错出来的结果，甚至包括X射线等等等等。
然而呢只有试错能力是不够的。
这个天生的试错能力，要不断补充判断依据，才能够发展起来。
才能够越来越有效，才能够越来越高效也就是说哈生产最需要的另外一部分基础能力其实是语言认知的培养和积累，我们其实前讲过啊，所有的语言认知其实就是一个又一个啊有效的判断依据构成的。


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text:
那生产的判断依据啊最有效的来处是哪里呢？
告诉你啊，挺有趣的就是金融市场。
那我们比较幸运哈，就是我们的下一代一定生活在一个金融市场高度发达的时代。
在金融市场不发达或者压根不存在的过去啊，几乎所有的生产所有的生产者都是密不外传的对吧？
啊，什么传男不传女，对吧？
啊，非同性不传等等等等。
那现在不一样了，我们生活中的一切必需品或者重要的服务，基本上都有上市公司，哎，这上市公司的特点就是被法律要求要公开透明虽然他们也有尽量保密的部分，但是法律要求他们啊每年每季度都要发表财报。


filename: audio_1728.mp3
text:
其实呢优秀的公司的财报哈，你随便读几份财报对，就足够开眼了。
那不知不觉当中呢，小朋友就会不断建立更多的判断依据。
什么样的生产是值得做的。
什么样的生产是可以持续的，什么样的组织是高效的，供应链是怎样连接起来的，销售是如何扩大的等等等等。
对，这些只不过是阅读的副产品，但就是这些判断依据，在使一台天生的BS推理机越来越强大，越来越高效。
。


filename: audio_1731.mp3
text:
暴力、魅力、智力啊，人类史上来看，这是所有领袖啊具备的基础能力。
对那从趋势上来看呢，智力的重要性在不断增加。
于是相对来看哈，暴力在不断贬值。
至于魅力嘛，它永远重要。
并且哪怕在最初的时候都是如此啊，智力引发的魅力就是比暴力引发的魅力更为迷人对，所以魅力呢它是一直有力量的。
然后呢，它和可以和暴力结合也可以和啊啊智力结合。
那魅力呢跟智力结合的时候发挥的作用更大。
。


filename: audio_1727.mp3
text:
然后一家公司的生命力在于哪里啊？
在于说利润是否有不断增长的空间，没了，就这么简单。
在这么简单的基础上，在叠加上各种实际上同样简单的模型，最终形成了复杂到很多人觉得神秘的东西啊，商业模型感觉很神秘，但它最基础的本质就这么简单。
三个词，收入减去成本等于利润。
然后我们去考察这个利润是否有不断增长的空间如果有的话，好的商业模型。


filename: audio_1734.mp3
text:
100年后就是18世纪了，人们开始用煤油啊，就更便宜了。
于是呢一个人一天的工作能换来5个小时的照明。
你看6倍的基础上又涨了5倍。
到了20世纪初，啊，电力开始普及起来，这个时候啊一个人一天的工作能换来多少小时的照明呢？
反正呢现在是这样子，人们除了照明之外，还可以购买很多其他别的东西，就是一天的工作的收入，对吧？
除了照明之外，还可以买很多其他的东西。
对那到最后的结果是什么呢？
对？
我告诉你啊，就是现在的人们一天的工作能买到的照明时间是200年前的2万倍，是200年前的2万倍。


filename: audio_1732.mp3
text:
所以呢其实现在和过去不一样了的那将来呢更是如此啊，首先呢的确有大量的钱越来越多的生产并不以财力为必须。
对啊，你也不用暴利为必须。
然而更为重要的是，这个现代金融市场不断发展的趋势和他带来的变化，促成了另外一个现象。
什么呢？
就是只要你的确是个优秀的生产者，就一定会有大量的投资人拿着钱跑来抢着要投你。
换言知啊，在金融市场高度发达的世界里，真正优秀的生产者不可能找不到财力的支持。
。


filename: audio_1724.mp3
text:
这下可好啊，因为他们每季度都要依法公开财报，于是呢最基础且最高质量的生产教育，商业教育的材料，竟然就可以这样免费获得了财报这个东西啊，是小学毕业之后就肯定能够读懂的东西，只要你愿意，为什么呢？
啊这个用词数量不多，然后呢，数学的要求能力哈只需要算数，啊，也只不过是加减乘除密码，其中呢密还可能用的很少，识字就可以了，就算识字不够多，还可以查字典呢，我一直就非常奇怪，为什么这样重要的材料啊，长期以来一直被几乎所有的家长忽视，我我是一直搞不懂的
。
为啥？


filename: audio_1733.mp3
text:
并且呢还有另外一个好消息，就是随着人类社会的发展，我们的生活成本的确在不断降低。
而这个趋势其实是从遥远的过去一直存在的。
将来呢还会不断的降低。
我们这里举一个例子啊，就是人们对照明的需求对？
你说4000年前啊，古巴比伦啊，用芝麻油点灯，芝麻油点灯啊，那个时候啊一个人一天的工作，只能换来10分钟的照明。
对？
到了17世纪呢，欧洲人找到了更便宜的油，就是鲸鱼油鲸油对吧？
于是呢一个人一天的工作能换来的照明时间更长了啊，从10分钟提高到了一小时整整6倍。
。


filename: audio_1725.mp3
text:
上市公司的财报基本上是最能锻炼一个人独立阅读分析思考能力的，尤其是对那些刚刚识字足够多的人来讲，那请问你能找到什么材料，竟然比这个更能够锻炼他们独立分析能力的呢，反正我没有找到过啊，就算将来托尔其斯找工作，不也得最好读读公司财报嘛，如果有的话，然后呢，你多些那些财报，你就明白了，天下有效的商业模型都是极为简单的，甚至干脆是一模一样的
。
那商业模型就这么三个词，收入减去成本等于利润。
。


filename: audio_1736.mp3
text:
这张图啊啊最右侧的竖条其实应该更长的，只不过是一张纸的长度不够了而已。
对吧？
所以呢其实啊家长们原本大可不必焦虑的。
然而呢，我们每天看到的却不是这样报纸啊、杂志啊，网站上啊充满着关于中年危机的报道，对？
那为什么呢？
为什么大多数人最终竟然都是后半场失利者呢，他们明明曾经是天才来者，对？
你不希望自己这样，你当然也不希望你的孩子变成后半场失利者吧，那我们就要考虑又应该如何避免这种情况发生呢？
。


filename: audio_1737.mp3
text:
其实啊解决方案太简单了，乃至于绝大多数人不敢相信解决方案就是从一开始就自我定位为生产者就可以了。
你别说优秀了，你只要合格就行，真正合格的生产者，不可能有什么中年危机的，他们只能是后半场优胜者，好，我们下节课再见。
。


filename: audio_1747.mp3
text:
好了，因此呢由于哈由于呃我们做逻辑推理的时候，前提其实是建立在整个科学基础知识之上的。
于是呢嗯逻辑虽然简单，但是呢难点在于说你的前提啊保证正确，所以他就需要你一辈子跟着打磨，安全意识呢也是一样的。
安全意识这个东西本质上是非常简单的。


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text:
安全意识这个东西呢是除了逻辑能力之外，唯一一个我们所知道的永远需要继续打磨的技能。
然逻辑呢就是你一辈子都要继续打磨的技能啊，那与此同时呢，安全意识也是这样的啊，它跟逻辑技能是一样，都是你需要永生永世继续打磨的技能。
。


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text:
事实上呢，只要是一个人愿意的话啊，那么他的大脑皮层的建设可以至死都不停歇，就是所有的后半场优胜者都知道自己的优势，只不过是一路攒出来的而已啊，理向来就是后半场优胜者对吧？
那攒的越多越好嘛？
到最后真正决定输赢的其实只有一个因素，也特别简单，只不过是寿命啊，注意啊，事实是指学习寿命就一个人只要肯学习，爱学习。
那么他活的越久就赢得越多。
对吧，前提是爱学习，肯学习。


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text:
逻辑能力这个东西呢永远需要继续打磨。
那原因在于说，虽然逻辑的基础很简单，并不难，就那点玩意，但用来推理的基础却是整个科学知识，逻辑这个东西呢，只保证推理过程正确。
那至于结果是否正确，要看前提是否正确嘛。
如果一个人的基础观念错了。
那么他在推理的时候用的前提就是错的。
那错误的前提加上无论多么正确严谨的逻辑推理，最终的结果只能是错的嘛。
又因为大家已经知道了，大脑里所有的知识都属于同一个网络。
于是呢哪一个特定的前提错误会导致什么样的结果错误，有时候是难以想象的。
。


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text:
三年前呢，我在定投改变命运里哈提到过这样一个现象。
什么现象呢？
就是1979年到2015年这36年间，中国呢在实施计划生育政策，在1979年正处于啊生育年龄的人们啊，到2019年呢就大概70岁左右啊，到2022年就其多了，这些人呢正处在一个特有的叫做晚年孤独的状态
。
他们呢已经退休很久了，十年或者十年以上。
他们唯一的子女呢正处于最忙碌的状态。
因为这些子女也刚刚成为父母。
由于时代的发展越来越多的家庭并不在同一个城市。
那也就是说这些老人中的大多数并没有子女陪伴啊，没有事做，没人陪伴。


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text:
有一个尴尬的事实，什么事实呢？
就是这些现在的老年人在他们年轻的时候，万万没想到自己竟然可以活这么久。
然后可以再重复一遍啊，就是现在这些晚年孤独的老人。
啊，他们在年轻的时候，万万没想到自己竟然可以活这么久。
十0多年前20年前他们退休的时候，他们并未意识到这一代人很可能轻松活到100岁。
直到现在，这些70岁左右的老人们，他们的父母也差不多100岁左右了吧，他们这才发现自己的晚年竟然可以这么长，这些晚年孤独的老人们到底吃了什么亏呢？
因为他们没想到自己竟然可以活这么久，所以他们过早的放弃了继续成长。
在很久之前就错误的把一个新的起点当做了自己的终点。


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text:
这段话的意思是说啊，你想啊在我们国家啊嗯就是大量的人群啊被规定60岁退休对吧？
男性女性的55岁退休对吧？
那假设他们现在是70岁的话，对吧？
那过去的对男性来说，过去的1年啊，对女性来说，过去的15年，其实他们本来可以干很多事情的，但是他们放弃了。
。


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text:
我们反复说哈，这个学的越多就学的越好，学的越快，学的越轻松。
这就意味着说哈学的久最划算。
你要学的久啊，一直学就一直爽嘛，哪怕仅仅是在50年前，人类的平均寿命呢都比现在短很多。
可我们的下一代啊，他们将活的更久啊对他们来说啊，百岁人生在他们的世界里注定是常态。


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text:
可问题在于，安全意识的基础只能是大量正确的认知，并且还得是不断增加的正确认知啊比如说哈一个人没有学过概率的话，那掉进彩票陷阱的情况是很容易很自然的在学会学好概率之前，他完全无法想象一2块钱一张的彩票竟然真的很危险我再比如说啊如果一个人哈没有学过所谓的凯利判啊，就是啊，那在没有学过凯利判之前，完全无法想象自己因为不知道，所以没想过应该提前计算一下的投资金额究竟有多么危险所以你看哈这个安全知识和逻辑能力是一样的，都只能是永远需要继续打磨的技能
。


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text:
寻求刺激呢是很多人从事危险活动冒生命危险的重要根源。
这个冒险成功的快感啊，在大脑里表现为多巴胺分泌啊，他要突然分泌，并且大量分泌，甚至过多分泌。
这个多巴胺呢是一种神经介质，就是神经元之间多巴胺变多的结果就是大脑亢奋，心理激动快感充沛啊，通俗的措施就是很爽这个多巴胺和冒险之间的关联的确是天生的。
从人类进化的历史来看啊，冒险其实是一种生物学遗产。
因为在最初的时候，冒险者显然有机会获得相对更多的生产资料。
有机会遇到相对更好的生存环境，也有相对更多的生产子女的可能。
。


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text:
但是呢这个随着社会的发展啊，规则的完善，冒险可能带来的收益，尤其是冒着生命危险，可能带来的收益，那注定是越来越低的。
不过呢在这里哈很多人误会了，就是人们去冒险寻求自己的罪魁恶首，事实上并不是这个显而易见的多巴胺，我告诉你啊，这个多巴胺又不是只有在冒险的时候才分泌嘛。
只要是觉得开心的事情都会导致多巴胺分泌的。
你唱歌呀、跳舞啊、慢跑啊，读书啊，哎，你等一下啊，你知道很多人的确不喜欢读书的。
所以他们读书的时候，大脑就不分泌多巴胺。
也就是说在他们的大脑里读书这个活动就没有跟分泌多巴胺关联起来。
于是呢读书的时候啊，他们大脑并不分泌多巴胺。
反过来，由于不分泌多巴胺，所以他们也不会觉得。


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text:
所以呢你你你培养很多其他的兴趣，对吧？
培养很多安全的兴趣，对吧？
唱歌跳舞慢跑读书，尤其是读书啊，读书都安全啊，对吧？
但是呢他也一样可以分泌多半胺。
那就好像哈你知道吗？
你刚开始跑步的时候，你不爽的。
但是你跑酒跑跑个一个月跑个两个月跑个半年，哎，你然后你就开始呢一跑就爽，然后就一直跑一直爽，他是一样的道理的，那读书也是这样子的。
你刚开始他他他不爽的，但是呢啊你读着读着你读的久了，然后呢一读就爽，越读越爽，一直读一直爽。
对，所以读书的人啊会不停的读书啊，不读的时候有人永远不读书啊，就是这个原因造成的嘛，。


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text:
那需要终生回避的危险呢，主要有几类。
那第一类呢就是生命危险。
常见的来自家庭生活环境的火电水汽相关的危险。
一般学校里呢都有足够的教育和训练，而其他的各种危险都一样，有一个统一的对策，那就是绝对不要拿生命开玩笑，啊，但是呢我们今天想说的是另外一方面就是人们普遍忽视生命危险产生的两个重要根源。
这两个重要根源是什么呢？
第一个叫寻求刺激。
第二个呢叫寻求关注。
。


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text:
另外一个呢嗯除了刚才说的这个啊寻求刺激和寻求关注啊，是很大的坑。
还有一个要提到提到的一个底线啊，什么呢？
就是绝对不能碰毒品一切形式的毒品，绝对不能碰任何形式的毒品啊，即使是即即即便是在很多国家目前合法的大麻。
这个呢啊父母从小就要跟孩子哈这个反复的沟通，反复的洗脑，就毒品这个东西啊，沾上了就戒不掉的，从来都没有成功戒毒，这一说啊，因为毒品的作用太过直接太过迅速。
于是呢哪怕仅仅一次服用，就直接会造成大脑皮层结构上发生变化。
多斑胺突然巨量增加的结果就是刺激生成更多的多斑胺接受器。


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text:
无论看起来有多酷，我们其实都有足够的理由，避免使用寻求刺激，寻求关注，去刺激我们大脑当中的多巴胺分泌，真的没必要，我们没必要活的那么原始。
我们有的是方法和手段让自己开心起来啊，让自己的多巴胺分泌更多。


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text:
第一个哈关于就是人们寻求刺激的避免方式，就是培养很多其他健康的正常的安全的兴趣和爱好。
对另外一个哈就是设计生命危险的根源，是什么呢？
竟然是一个我们平时并不太在意的东西叫寻求关注，啊，寻求关注。
我告诉你啊，事实上是这样子的，就是没有什么比做危险动作更容易获得关注的。
你可能不知道哈，在美国嗯从1991年开始统计，一直到现在，每年都至少有一例拉拉队队员受伤致死的情况，并且呢越来越多所有受伤都来自于同一个原因，就是在1.
5以上的高度无保护的情况下做危险动作，。


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text:
那些啦拉队队员啊都是女生的女生对，在1.
5米以上的高度，无保护的情况下做危险动作，你说他们图啥呢？
那说穿了那很可笑，只不过是求关注而已。
其实呢一切无保护的空中动作都是极其危险的，稍不留神就是生命危险啊，滑雪呀、冲浪啊、翻滚滑板呐啊，这个跑酷啊、化样单车呀等等等等等等你别说那些无保护的空中动作了，对，无保护的时候，只要快速，那么连无动作有生命危险
。
你看看那些在高速上开摩托的人们就知道了，看起来酷酷的对，但他时刻处于危险之中，因为快速啊。


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text:
所以呢他们也并不觉得哈多数开心。
那这里呢我们就看明白了，事实上所有的关联之间就好像人际关系、国际关系一样，其实是存在着竞争关系的。
如果你有很多活动，比如说唱歌跳舞慢跑读书，他都可以刺激多巴胺分泌。
那么我们天生的冒险与多巴胺分泌之间的关联就会逐步降低，甚至断裂。
你需要的是多巴胺，那谁不是呢？
啊，冒险并不是你真正需要的东西，你需要的是多巴胺嘛。
可问题在于说，我们获得多巴胺的方式很多呀。
所以你看哈其实呢我们刚才说啊很多人去冒险的罪魁恶首并不是多巴胺。
而是我们自己是我们自己没有有意识的调整我们大脑当中的关联，仅此而已啊。


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text:
就是我们大脑里啊要有多班接收器，吸接收这些多斑胺，对吧？
把它消化掉。
不然我告诉你啊，你一直处于傻开心的状态，那不就疯子吗？
对吧？
但是呢你大脑里的这个多斑胺啊分泌突然巨量增加的结果是什么样？
就是一下子刺激生成了更多的多胺接收器，乃至于以后想要爽起来就必须有更多的多斑胺分泌，于是呢你就明白了，事实上没有任何其他的活动可以与毒品竞争，所以粘上就是戒不掉的，然后呢沾上你的大脑皮层就会生物上生理上发生变化
。


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text:
赌场里哈你看的很清楚，就是无论是谁赢了，无论是哪一个赌客赢了啊，赌场马上就会安排很多人去围观，安排很多帅哥美女啊，在边上齐手欢呼，就这么简单，这就够了。
这个时候啊对那个刚刚赢了的赌客来说，刺激早就满足了。
但是人们对关注的欲望却永无尽头的。
于是呢庄家仅仅通过如此原始的低成本，甚至零成本的手段就保障放大，甚至加速了自己的收入。
。


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text:
第三类呢我们需要终生回避的危险叫时间危险。
那相当于生命危险和财产危险。
时间危险呢是绝大多数人嗯没有注意到的。
因为对他们来说，这是非常隐秘的啊，他们甚至从来没有意识到过啊。
首先呢当然是因为我们的大脑出生知识并没有内嵌一个完善的时间系统啊，只有一个最基础的关于先后的认知。
然而呢，最重要的根源，还是我们反复提到的，大脑节能机制造成的按需学习够用即可啊，只要这两条原理没原则没有调理好哈。


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text:
第二类哈我们需要终身回避的危险啊，刚才第一类是生命危险。
第二类我们需要终身回避的危险叫财产危险。
看透实质的话，你就会明白钱真的很重要。
因为钱他连时间都可以购买。
所以呢我们可以说哈攒钱就是攒命，亏钱就是折售。
这么说绝对不是夸张，而是事实的。
尤其是绝大多数人终身靠销售自己的时间才能获得收入。
。


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text:
一般啊在危险发生之后呢，他们会总结说是贪婪害了自己。
这么说呢，听起来也没错。
但是呢人们最为之贪婪的其实是关注而不是钱，关注永远排名第一。
然后才是别的钱呢永远排不到第一，那只是一串数字。
对？
人类的遗传基因力，对数字没有天然的渴求，赚更多的钱证明给别人看，才是最强悍，却有同时最隐秘的原始驱动驱动力。
所以啊这么讲过之后，你会明白的啊，到最后只有淡泊名利才是真正的安全策略。
对？
到最后只有淡泊名利才是真正的安全策略。


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text:
另外啊在日常生活里真的要养成尽量不借钱给他人的习惯啊，尽量不借钱给他人啊，原则也很简单，四个字嘛，增小巨大，小钱呢可以给，而不是借大钱呢绝对不能借，那还不如给啊借出去钱啊，金额太大的话，会导致对方因为金额太大而产生大脑皮层的结构变形，这一点都不夸张，这就是事实
。
也就是说在那一瞬间之后啊，这个借方就不再是原来那个人了，啊，所以呢你其实没有办法控制。
因为这个变化，这个结构变化，发生在对方的脑子里，。


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text:
很多人呢都知道自己哈应该远离赌博的。
但是呢最终跑到投资市场里豪赌，对吧？
二级市场的交易所设计原理跟赌场是一模一样的，那交易费呢其实就是庄家的抽水，虽然比例呢相对低很多。
但不改变其本质啊，他还是抽水，一个人交易的次数越频繁，那么交易所对他来讲就越像是赌场，对吧？
这些人呢并不是没有安全意识，他们不是不懂基本的安全策略。
但到最后为什么疯狂了呢？
你仔细观察，还是寻求关注，在暗地里发挥着最重要的作用。
于是有大量的哈人明明早已赚够了足够的钱，但是呢他还会铤而走险。
为什么他要向别人不断证明自己很厉害，更厉害，越来越厉害。


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text:
如果遇到感觉哈非借不可的情况啊，请你记住，这个借条本身呢并不构成安全保障啊，必须有超额的抵押物，或者说最好有超额的抵押物，不能有例外的，啊，父母呢从小就要反复给小朋友洗脑，因为不借钱就失去的所谓朋友，那从一开始就不值得做朋友，对吧
？
很多小朋友呢在长大的过程当中哈会被所谓的够意思啊，够朋友啊裹挟对？
那父母呢从小就要跟孩子讲清楚，对吧？
那真正的朋友不会因为不借钱就不是朋友的因为不借钱就失去的那就肯定不是朋友嘛。


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text:
所有人都一样啊，最应该回避的就是赌博欲望。
赌博是典型的寻求关注，胜过，寻求刺激的活动。
就他一方面寻求关注，一方面寻求刺激。
但是呢他这个活动里寻求关注要比寻求刺激啊，起的作用更大。
这一点呢是赌场里的庄家最清楚的，赌场的核心设计就是庄家抽水，无论谁赢谁输，庄家都要抽走一定的比例。
对，这也的确无可厚非，毕竟公平是有成本的嘛。
但是呢这个机制的结果就是只要玩家持续玩下去，早晚会输光。
那么怎么做才能让赢家不离场，继续玩下去呢？
。


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text:
呃，回避时间危险啊，只能是旷日持久的争斗。
对策呢很少，就是只有一种方法就是跟他们持续战斗啊，那是用什么怎么用什么战斗呢？
就是你用持续生产，打败时间黑洞对你用持续生产去打辩打败时间黑洞对吧？
就是为了持续生产，你就必须持续学习，无论是学习还是生产，都是需要大量时间投入的。
而时间呢是排他性资源的，用来干这事就不能用来干那事。
所以呢你的生产任务重，你的学习任务重，那么你就自然没有时间掉进去任何形式的时间黑洞，对吧？
。


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text:
成为合格的生产者，而不仅仅是合格的生产参与者，是每个原本都是天才的孩子最朴素、最基础的目标。
啊。
为了让孩子成为生产者啊，家长也应该想尽一切办法改变自己的角色，啊，提前成为真正的生产者，合格的生产者，乃至于到最后全家都是生产者。
好，我们下节课再见。


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text:
关键不是你有没有生产任务，你有没有学习任务，关键是你是否真的热爱生产，是否真的热爱学习啊，你热爱生产，没有任务，你会去想办法去生产。
你热爱学习啊，没有学习任务，你也会去学习对吧？
在这里哈就是哪怕是喜欢都很容易在战斗中胜利的。
你对生产，对学习只有热爱啊，你才能嗯在面对哈这个时间黑洞的时候，在这场旷日持久的争斗当中，立于不败之地。
。


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text:
刚才我们提到的这个黄瓜显显然不是同类啊，但是呢我们要知道是啊同为人类啊，或者是同龄或者是同性别、同职业、同地区、同民族、同种族啊，只要相同的部分越多，就会相对更大可能上激活镜像神经病。
因为这背后可能存在相同或者类似的经验。
。


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text:
你在生活当中呢，可能早就经历过这种情况，什么情况呢？
就是你看到别人在打针，那针呢明明扎在人家身上，但是你呢却真真切切的感受到了疼痛。
啊，这其实呢就是啊镜像神经元在起作用。
过去呢人们总是奇怪，这打哈欠或者打喷嚏，为什么竟然可以传染呢，那现在呢科学家们明白了，那同样是镜像神经元在起作用。
这个镜像神经元会让我们感同身受。
所以呢它不仅是我们模仿能力的生理基础，他也是我们有同情心同理心或者是通感能力的生理基础。
。


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text:
你在生活当中呢，可能早就经历过这种情况，什么情况呢？
就是你看到别人在打针，那针呢明明扎在人家身上，但是你呢却真真切切的感受到了疼痛。
啊，这其实呢就是啊镜像神经元在起作用。
过去呢人们总是奇怪，这打哈欠或者打喷嚏，为什么竟然可以传染呢，那现在呢科学家们明白了，那同样是镜像神经元在起作用。
这个镜像神经元会让我们感同身受。
所以呢它不仅是我们模仿能力的生理基础，他也是我们有同情心，同理心或者是通感能力的生理基础。
。


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text:
虽然挨打的只不过是玩偶啊，但是呢被训练的那只狗真的会疼的叫出声来。
呃，值得注意的是什么呢？
就是我们的镜像神经元呢，基本上只在近距离接触的时候才会被激活，或者说才有可能被最大程度激活对？
同时呢他对眼前的同类尤是尤其是同类的动作和同类的情绪啊，更为敏感，最为敏感。
对？
你你走进一个房间啊，里面有一个人在发脾气，这个时候呢你瞬间就会情绪低落一点。
虽然你完全不知道对方为什么在发脾气，这其实就是镜像神经元在起作用，影响你的是近距离的，来自同类的情绪。


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text:
学习呢他从一开始啊就是社交活动，不是独自的活动，这也是学习的基本模式及模仿决定的模仿的意思是说，你要有一个模仿的对象嘛，对吧？
模仿者呢必须要与他人有所关联，因为必须要有模仿者，否则呢模仿他也没有办法启动。
那经过多年的遗传和进化，我们的大脑皮层当中呢，有一类特殊的神经元啊，叫做镜像神经元啊，啊，他就是我们天生就会模仿就能模仿，善于模仿乐于模仿的生理基础啊，镜像神经元就是我们模仿的生理基础。


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text:
我们从小孩子身上就能看到镜像神经元被激活的实况。
这小孩子呢刚开始都喜欢玩门窗的对吧？
其实他们喜欢一切自己可以掌控的东西嘛，但是小孩子们呢当然不知道玩门窗啊，有多么危险，那比如夹到手什么的对？
要是家里有一个以上的孩子，那玩门窗就更危险了，对吧？
因为可能夹自己的手也可能夹别人的手，家长们真的是怕死了，那怎么办呢？
啊就是拿一根黄瓜，在孩子面前呢，用门放将其夹碎啊，越夸张越好，这明明碎掉的是黄瓜啊，但是呢你问问他们就知道了，他们会真真切切的感到手疼，这个驯兽时也经常这么干啊，训狗的时候呢，给狗展示错误之后呢，使劲抽打一只布料的小狗玩偶
。
。


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text:
就需要注意的另外一个关键是什么呢？
就是镜像神经元呢其实无法保证他在我们的脑子里模拟出来的感觉百分之百准确。
其实呢不仅不准确，经常南辕北辙对，比如说哈我在给自己打胰岛素的时候呢，我用那个针头呢啊是非常细的，嗯，现在可以买到的最细的针头差不多是0.
24毫米，对？
就是4分之1毫米都不到，这一针打下去呢，基本上就是被蚊子盯了一下的感觉。
大多数的时候啊，是完全无痛的啊，除非偶尔哈非常倒霉，扎到了神经膜梢会略有刺痛。
这是我的感受。
但是如果你不是和糖尿病患者，你没用过这么细的针头，给自己打针的经验。
那么你的大脑皮层当中的镜像神经元所调用的，其实是过去你经历过的很痛的那种打针经验。
。


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text:
当我们看到另外一个人正在做什么的时候呢，这个镜像神经元会尽力啊尽力他尽他最大的努力给我们足够的刺激，让我们感同身受。
但他究竟能尽多少粒，事实上完全取决于我们自身的经验，因为镜像神经元能够调用的就是只不过是我们自己的经验嘛，对吧？
所以呢被观察者的经验与自己是不一样的。
那么自己那所谓的感所谓感同身受的啊，这个模拟感受啊，就可能与对方的真实感受相去甚远的。
实际上呢我在给自己注射胰岛素的时候，被你看到让你觉得疼的情况啊，并不典型。
因为你不是糖尿病患者嘛，有永远不会给自己打胰岛素嘛，对吧？


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text:
去健康的人哈给自己打胰岛素，可能会有死亡风险的。
所以呢你也永远没有机会去纠正自己错误的模拟感受。
可这个关键就是为什么我们在沟通讨论反思的时候，都要一定优先使用精确且毫无意义毫无歧义的人工语言的原因，啊，就是你必须精确必须毫无歧义，否则呢我们就无法正确调整我们的经验，就无法获得真正相同或者啊正确的感受
。
啊在这种情况下呢，哪怕思考过程逻辑严谨都是没有用的。
为什么呢？
因为前提错了嘛，那个底层感受啊是不一样的嘛，就算推理过程逻辑非常严谨。
那结论呢依然是错的。
于是呢在这种情况下，镜像神经员越发达越吃亏。
你想想看哈，这个东施效颦就是经典案例嘛，。


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text:
而学校里的所谓学习是在有纪律的课堂里完成的，只要养成一些好习惯，就可以免受他人干扰。
啊，比如说哈课上绝不讲话的习惯。
正确且有效的记笔记的习惯。
那就这两个已经够了呀。
于是呢剩下的一切时间和活动，事实上全部都是也可以是也应该是用来锻炼孩子的社交能力的。
。


filename: audio_1791.mp3
text:
另外一个哈最重要最常见的例子是人们对学习的态度啊，之前呢我们提到过最少必要经验。
我们说嗯一个人呢至少应该有过一次，至少在一个领域啊，既通过逼迫对吧？
又通过短时间内足量重复啊，那个逼迫呢，不管是来自外部的还是来自内部的对吧？
反正呢你要通过逼迫，并且呢通过短时间内足量重复，最终真正做到了打下了一个扎实的基础啊，这个是一个嗯善于学习，热爱学习，长期学习的人啊，必须有的最少必要经验。


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text:
对于学校这个东西呢，我们实在是爱恨交家的，你说没有他吧，肯定不行，那信任他吧，真的很难放心。
不过呢我倒是有个对策哈，值得家长们继续深入琢磨。
就是对我们来说哈，学校应该是孩子们锻炼自己社交能力的最佳场所，不要误以为社交能力跟学习没有关系。
因为学习从一开始就是社交对吧？
所以呢。


filename: audio_1800.mp3
text:
就是这种情况实际上是非常可惜的。
你仔细想就明白了，他们那么聪明啊，他们那么能干，对？
却只不过是小时候啊，没有人好好在这一方面教过他们，引导过他们。
所以呢他们从小就养成了关注他人缺点的习惯，对吧？
于是呢那些负能量的产生实在是太可惜。
啊。


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text:
看一下社交你就明白了。
这社交呢它显然是一种复合技能。
所以呢事实上难度并不低的。
然而呢，有一个呃既是重点，又是最轻松的突破口，能越来越好，直接影响社交相关的所有技能，并且会让一个人受用终生。
什么呢？
就是优先关注他人的优点，啊，再重复一遍，叫优先关注他人的优点。


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text:
家长与孩子啊最直当的交流啊，就是与他们讨论什么呢？
就是别人都有哪些优点啊，那些优点的好处和来历是什么？
我们要怎么做才能具备同样的优点呢？
当然了，事实上更为重要的是什么呢？
就是你要经常跟他去沟通。
为什么关注对方的缺点，使我们得不到任何好处，甚至还有可能因此吃亏呢？
你仔细想想吧，对孩子来说没有任何讨论，可能比这种对话和思考，更具价值。
我的意思是说，在锻炼孩子的社交能力方面。
。


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text:
你看啊这就很有趣了，同样都是镜像神经元在起作用，同样都是看到别人在眼前学习，在眼前生产。
那大多数人呢由于他们没有最少必要经验。
于是呢他们的镜像神经元，让他们感受到的是痛苦。
而少数竟然有最少必要经验的人体验到的却是幸福。
是竟然相反的感受。
对，于是呢通过一个人的表现出来的感受倒退出，他可能拥有的经验，其实是一种很重要的能力啊，在社交中尤为重要能力哈，值得通过反复尝试，不断学习。
。


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text:
这个越差的人越关注他的缺点，但是呢这也不妨碍有很多哈，在自己很强的同时，依然只关注他人的缺点呃，倾向于关更多关注他人缺点的人之中啊能力越强的，其实越痛苦，因为对那些能力强的人来说，他们所感受到的落差更大，比那些实际上能力差的人啊，感受到落落差大多了
。
你想啊这个能力差的人更多是羡慕，甚至他们自己也知道那是自我安慰。
但是面对竟然混的比自己更好的人，那些能力确实强的人，这可能不仅仅是羡慕嫉妒，干脆是恨了吧，痛恨。


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text:
好这个最少必要经验到底有没有会直接导致人们对学习的态度截然相反。
绝大多数人呢相信毅力的存在。
迷信坚持的力量，那有趣的是什么呢？
这么想的人通常并没有毅力啊，也从未坚持过什么，但他们都一样，他们都认为学习是辛苦的，那实际根源在于说他们缺乏最少必要经验，有最少必要经验的人其身经历过，他们知道那不需要什么坚持，因为实际上并没有那么难，只不过是要做到短时间内足量重复而已，对吧
？
他们也不觉得哈那需要什么毅力。
啊，因为那实在是太有趣了，所以呢压根停不下来，啊，谁要是既然敢拦着，那恨不得要直接拼命的，不能不让我们干，对吧？
所以这帮人是不一样的，他们会认为学习是幸福的。


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text:
如果父母发现自己的孩子啊正在越来越多的谈论他人的缺点，那你这一瞬间就要小心了。
因为这是孩子从天生的进取型人格，开始，因为各种影响转变为固守型人格的唯一重要性号。
？
与他人比较可能带来的失落，会直接抵消与自己的过往进行比较啊，进而确认进步带来的快乐。
其实呢你观察下你知道普遍来看哈，家里的老二相对于老大更关注他人的缺点，就是这个原因。
因为他跟老大比总是失落的，于是为了心理平衡，老二呢就会不由自主的开始关注老大的缺点。
这个绝对是需要较正的倾向。
因为这种倾向，真的严重影响前途。
。


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text:
极为重要的是哈，一定要对社交建立正确的价值判断标准。
你要告诉孩子啊，社交的价值百分之百来自于精神层面。
事实上，一切以物质层面为目标的社交都是不可能划算的交易嘛。
再重复一遍啊，就是一切以物质层面为目标的社交都是不可能划算的交易的。
。


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text:
那我们说啊除了锻炼身体之外呢，就是找聪明的孩子一起玩。
那聪明到底是什么呢？
啊其实很简单的，也很容易判断的。
所谓聪明人，无非是那些学的更多，练得更好，用的更精，造的更巧的人，仅此而已。
我再重复一遍啊，所谓的聪明人哈，其实就是那些学的更多，练得更好，用的更精，造的更巧的人。
这是真正的聪明。
小聪明哈，不会让人学的更多，也不会让人练的更好，也不会让人啊用的更精，也不会让人啊造的更巧。


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text:
这个现象呢叫巴西果效应。
对？
所以哈你通过这个巴西果效应，能够明白一件事情是什么呢？
这是传说中的物以类聚是真的，起码这么看哈，和巴西果效应真的非常像嘛。
你得颗粒足够大，才能够跟颗粒足够大的人一起，对，如果你颗粒比较小，最终你只能跟颗粒比较小的人在一起。
所以呢一个人必须哈先成为。


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text:
这种错误认知的受害者对一个人啊要彻底变成坏人，彻底变成一无是处。
其实是事实上需要很长时间的对吧？
在中小学阶段啊，这时间是不够用的。
所以学校里其实很少有真正的坏孩子，对，了不起是不懂事的孩子或者正在变坏的孩子而已。
对，没必要跟他们敌对，因为人家时间精力是有限的，有功夫做两件事，啊，首先呢是一定要为了有能力保护自己，勤于锻炼身体，另外一个是什么呢？
就是找聪明的孩子一起玩对吧？
所以呢你看哈你不能跟老师作对啊，然后你也不要跟坏孩子作对对。


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text:
对于那些哈世俗的江湖观啊，世俗的社交观啊，市井社交规则啊，家长呢要及时的纠正啊，你告告诉他们最重要的是自己的大脑健康，自己的大脑建设社交更多是为了一起学习，一起进步。
因为这些都是真正快乐且有意义的事情。
啊，至于什么，将来谁有用啊，谁能帮上谁啊，谁家家大业大势力大啊，那都不是我们要考虑的事情，因为啊核心关键在于说，我们靠自己就够了。
终生都是如此啊，再说你说自己不行的人才要靠别人，可问题在于说你不行，那别人也看不上你啊，你靠谁呀。


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text:
欧洲人呢习惯吃一种叫做穆斯里的早餐啊，由这个巴西果和燕麦混合制成啊，通常放在家里的一个大罐子里啊。
这个有趣的是哈，越早起床的人吃到的巴西果就越多，巴西果呢也的确比燕麦更好吃，这问题就来了，这个难道穆斯里会啊自动奖励起床早的人吗？
啊，显然不是嘛？
后来的这个物理学家们证明说哈，如果把两种颗粒的混合物置于容器之中，然后由外部施加震荡，那体积比较大的颗粒会上升到表面，而体积较小的颗粒会沉降到底部。
于是呢起床晚的人拿起穆斯里罐子里往外倒的时候，燕麦就更多，因为顶层的巴西果早就被倒出去了，。


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text:
再深入一步啊，家长要经常跟孩子讨论并研究他们不喜欢的老师，不喜欢的那些老师的优点。
那怎么可能没有优点嘛？
首先呢就算老师在场，也很难对一个孩子心存真正的敌。
对？
其次呢就算老师真的讲的不好啊，那只要预习和复习这两件事自己都做好了，自己就不可能学的差。
于是呢就是在学校里学的不好啊，几乎百分之百是自己的问题，年龄越大学习越不靠老师也靠不上老师嘛，这是绝对的事实。
啊可是如果小朋友啊没有家长的正确引导的话，他一定就会出现什么情况呢？
叫用他人的错误惩罚自己用他人的错误惩罚自己的这种情况啊，是屡见不鲜的，很大概率上来看，弄不好你自己现在作为家长，当年就因为缺乏引导而最终变成了这种错误的认知。


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text:
最后啊这个聪明人是可以一块玩一块学的。
但除了他们之外，所有人都是有价值的，起码有观察价值嘛。
这其实是整个人类进步的核心机制。
啊，通过观察他人失败，总结并完善自己的经验，获得自己的教训。
你想想看我们读历史书，读人物传记的过程也是如此的嘛，让我们收益更多的那不一定是传记里的主人公，也不一定是历史里的英雄，对啊？
有可能是什么呢？
那些短暂出场却留下了应记的失败者，因为他们的存在，所以我们总结并完善了自己的经验，啊，避开了那些失败，不是嘛？
对啊，所以啊你身边那么多人，无论是谁都值得我们认真观察，好，我们下节课再见。


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text:
研究哪两件事呢？
就是把一项任务拆分成若干个步骤之后，针对这些步骤去研究两件事。
啊一个呢叫并联，一个呢叫串联。
对吧？
串联和并联，串联呢是指唉哪些步骤可以不分先后，哪些步步骤必须有先后安排，对，但是有没有先后安排，你到底一件事一件事干呢？
所以即便是不分先后，你也要一件事一件事的干。
但是有些必须分先后的，你要知道先干什么后干什么，对吧？
这是串联，然后呢再去研究并联，就是哪些步骤可以同时进行，到最后呢节省时间的核心来自于并联，对重复一遍啊，到最后节省时间的核心来自于并联。


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text:
在课文里啊，华罗庚呢举了一个泡茶的例子，他说比如哈想泡壶茶喝，那当时的情况是什么呢？
开水没有，于是呢开水壶要洗啊，茶壶茶杯要洗啊，火已经生了，茶叶也有了怎么办？
啊，然后呢，他算了一下，说洗开水壶呢要用一分钟烧开水呢要用15分钟，洗茶水壶呢一分钟洗茶杯呢2分钟，拿茶叶呢？
一分钟，这些准备好了就可以泡茶了。
那么按照什么样的顺序做才效率最高呢？
啊，注意啊，什么样的顺序，我们以前就讲过顺序很重要，对吧？
话罗话罗庚给出的方案是这样的。


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text:
研究哪两件事呢？
就是把一项任务拆分成若干个步骤之后，针对这些步骤去研究两件事。
一个呢叫并联，一个呢叫串联。
对吧？
串联和并联，串联呢是指唉哪些步骤可以不分先后，哪些步步骤必须有先后安排，对？
但是有没有先后安排，你到底一件事一件事干呢，所以即便是不分先后，你也要一件事一件事的干。
但是有些必须分先后的，你要知道先干什么后干什么，对吧？
这是串联，然后呢再去研究并联，就是哪些步骤可以同时进行，到最后呢节省时间的核心来自于并联，再重复一遍啊，到最后节省时间的核心来自于并联。


filename: audio_1820.mp3
text:
工作呢就是好时的。
然而呢，又因为时间就是太宝位，于是呢人们要想尽办法啊提高效率。
希望能用更短甚至最短的时间完成同样的任务。
那为了提高效率呢，就要有工作安排。
而做好工作安排呢，就是所谓的统筹，而统筹就是字面的意思指的是统一筹划。
虽然到最后啊统筹甚至是一个专门的学科。
然而呢，统筹的核心的确简单，简单到小学六年级的学生都能理解，都能实践的地步。
对吧？
因为所谓的统筹不过是研究两件小事而已。
。


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text:
呃一项任务拆分成若干个步骤之后，那就好安排了嘛。
每个步骤呢需要的时间都算得出来。
然后研究一下步骤之间的关系，有些步骤之间呢有先后顺序啊，比如说烧开水壶的工作，必须放在烧开水之前啊，而喜茶壶啊，洗茶杯呀，拿茶叶啊，哎，这几项任务呢可以不分先后啊，关键在于说这几项任务可以在烧开水的15分钟里做，那不耽回事，于是呢到最后哈你把这个任务拆分为两组，然后呢，有先后顺序的，没有先后顺序的，以及啊可以同时干的啊划分清楚之后呢，于是呢总计16分钟就可以完成所有步骤
。


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text:
日常生活中啊善于寻找任务之间的并联关系啊，能让自己多做，不知道多少事啊，比如说哈你在走步机上开视频会议，或者散步的时候听有声书，你看这就是并行嘛，并联嘛，同时做两件事情嘛，总之就是一个句型，在什么什么的同时把什么什么什么也给做了
。
对吧？
在做什么什么的同时把什么什么也给做了，那比如说哈当天整理笔记的同时，把第一次复习也给做了，你看这效率就很高嘛，对吧？
再比如说想学什么的时候，买来买回来的是外语版教材开始研读，就是在学那个东西的同时，把外语阅读能力给练了，。


filename: audio_1813.mp3
text:
这个我们上学的时候，小学六年级的语文课本里啊，有一篇课文啊，是中国工业出版社出版的一本好书啊，1965年出版的叫做统筹方法平化及其补充。
这个作者呢是华罗庚啊，这篇文章从这本书里哈转出来课文标题是什么呢？
课文标题是统筹方法。


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text:
在实际操作中，统筹的真正难度来自于另外一个方面，那就是任务拆分是否足够合理啊，拆分太细，他没有必要。
但是如果拆分不大啊，那么就有可能分辨出原本可以通过并联完成的步骤，于是错过了节省时间提高效率的机会。
。


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text:
任务才分不够合理的另外一种形式更为可怕。
那就是压根没意识到某个必要步骤的存在啊，压根没有意识到某个必要步骤的存在啊，举例来说，很多人的学习计划里干脆就没有预习和复习，只有突击，对，那这个时候啊也许他们也想办法去统筹了啊，毕竟琢磨一下串联并论关系真的没有多难
。
就算他们没做，也肯定谈不上是智商问题。
然而呢，就算他们认真统筹了也没有用，为什么呢？
因为关键的步骤都被他们忽略了。
或者说他们压根就没有意识到关键步骤的存在。


filename: audio_1833.mp3
text:
于是呢长期观念只能后天习得养成，并且呢还不能仅仅停留在习德养成而已，还要时刻准备着去战胜啊大脑中。
因为固有，所以时不时浮现的短视倾向。
也就是说哈我们跟自己的大脑中的短视倾向的战争战斗啊，是终生的。
。


filename: audio_1835.mp3
text:
所以呢这个长期观念呢往往无法通过说教成功建立。
你只说教是没有用的。
对？
你看少壮不努力，老大徒伤悲，这其实是小学一年级课文长歌行李的句小学一年级的作文呢，从那个时候开始，每个人都被反复警告，肯又如何呢？
绝大多数人都是到了有一天，老大徒伤悲之后才悔不当初。
。


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text:
另外一方面的困难呢来自于感受。
这个时间这个东西啊，虽然有他自己固定的流逝速度，但是呢每个人的感受到的速度却实际上非常不同的。
大然知道时间的宝贵，感受着时间的紧迫。
可时间这个东西对小朋友来说，感觉上是漫长的。
因为对一个5岁的孩子来说，未来的一年，相当于他自己已有人生的20%。
对一个50岁的人来说，未来的一年呢，却仅仅相当于自己已有人生的2%。
你看这有差别了嘛，你别说学龄前的小朋友了。
啊，就算一个让20岁出头的已经从大学毕业的人认真思考10年后的事情其实都是相当困难的。


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text:
另外一方面的困难呢来自于感受。
这个时间这个东西啊，虽然有他自己固定的流逝速度，但是呢每个人的感受到的速度却实际上非常不同的。
大然知道时间的宝贵，感受着时间的紧迫，可时间这个东西对小朋友来说感觉上是漫长的。
因为对一个5岁的孩子来说，未来的一年，相当于他自己已有人生的20%。
对一个50岁的人来说，未来的一年呢，却仅仅相当于自己已有人生的2%。
你看这有差别了嘛，你别说学龄前的小朋友了。
啊，就算一个让20岁出头的已经从大学毕业的人认真思考10年后的事情，其实都是相当困难的。


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text:
这个感受造成的困难呢不仅仅来自于对时间的感受，更隐秘的是什么呢？
是人们无法避免的在生活当中却无所不在的估计错误，估计错误。
就是人们对于远期的收益啊，总是不由自主的低估，而且呢低估程度很大。
反过来呢对近期的损失却总是不由自主的高估。
并且呢高估的程度很大。
这种倾向就是绝大多数人最终在投资市场上亏钱的最直接根源。
对另外呢人们对哈嗯人们对呃感受不到的伤害啊，错误估计更为严重，因为感受不到，所以就将其估计为0啊，几乎所有的慢性病患者都是这个倾向的实际受害者。
。


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text:
所以呢不仅必须重视，只能重视，而且还得一直把磨练自己的效率放到这个重视度的最高等级。
当然了，比这个缺乏效率更耽误赚钱的，甚至最耽误赚钱的，那就是缺乏长期观念，缺乏长期观念的人呢，根本攒不下来钱的，就算有一个飞来横财也做不好投资的，所以他们终生都不会拥有收入放大器，什么叫收入放大器啊，啊，投资就是收入放大器嘛，投资原本应该是收入放大器
。
对，但是由于他们缺乏长期观念，所以呢他们以为的投资事实上却都是投机。
于是呢他们会出现什么情况呢？
用运气赚来的钱，凭本事亏掉亏掉更多，这才是他们的人生常态。


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text:
缺乏效率呢其实是最耽误事了啊，尤其呢耽误赚钱。
在一个人能够经济独立之前，就是自己的收入能够覆盖自己的支出啊，这叫经济独立嘛，对吧？
钱这个东西还是相当重要的。
我们的意思是说，在经济独立之前，钱这个东西是非常重要的。
甚至到最后连思想独立都要建立在经济独立的基础上。
经济独立之后呢，赚钱能力依然重要。
因为大脑大脑皮层的建设和健康永远需要经济知持。
并且呢越练越强的赚钱能力，同时也肯定是一种心理安全保障。
你不断提高效率啊，尽量在同样的时间里做更多的事情，就是实实在在提高自己的未来的赚钱能力。
。


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text:
你试一试就知道了哈，家长啊可以也应该很早教会孩子统筹方法啊，只要能数时间啊，只要能嗯会加法的东西，压根就用不到等用不着等到这个小学六年级才教。
只不过呢最初的时候拆分任务啊，分析串联和并联，需要家长帮助嘛。
而家长为了拆分准确啊，分析正确，常常要自己先学习一番嘛，研究一番嘛，这是让孩子尽早建立真正有意义的时间观的最重要方式与只罗列任务不是真正的计划一样啊，仅仅带上一块表会看时间，并不能自动建立有意义的时间观念很多人在钟表无所不在的世界里活了一辈子，从未重视过效率，从未拥有过长期观念
。
。


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text:
长期观念呢是不可能天生的，他也很难通过说教建立的。
而且呢小孩子呢越小，他就面对的困难越大，那怎么办呢？
那解决方案就是从爱上学习开始，这也几乎是唯一可行的解决方案啊，就是建立长期观念的唯一可行的解决方案，就是爱上学习，就是学习这件事啊，除了简单之外呢，也确实是天下最有意思的事情，你想啊这建立大脑皮层他多好玩啊，实在想象不出天下还有什么游戏比这个更有意思
。
他不仅有意思呢，还可以没完没了，不仅可以没完没了，还的确意义非凡，。


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text:
一个人呢识字了，相当于是仅用几年时间就走完了人类很多万年的计划进化，对吧？
一步就跨到了公元前3500年，人类要到公元前3500年才开始啊，有文字的对吧？
你认识几个阿拉伯数字好像很简单，那可是要直到公务员1200年左右啊，才传到欧洲啊，到了公务园1300年啊，才在斐波纳切的倡导下啊，在欧洲普及，到了公务园1500年啊才被数学家们哈，全世界的数学家们全面采用
。
你看你学几个阿拉伯数字，对吧？
那就一下子从远古时代进化到啊公务员1500年，。


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text:
当时我还举了几个例子哈啊比如说哈你在小学的时候没花多大功夫，就在学校里和老师的帮助下啊，理解了负数的概念，正负的负负数的概念。
可你知道吗？
人类发展了很久很久，恨不得几十万年，直到公务园1世纪的时候，到了中国汉代九章算术里才有了负数的概念。
没过几年呢，你到了九年级在物理课上学到了能量守恒，又没花太大功夫，就在学校和老师的帮助下理解了。
那对整个人类来说，那可是从九章算术的时候开始算起再过1700多年，十几个来自欧洲啊，好几个国家不同领域的科学家在各自的啊领域里独立发现并且证明的东西。
对其中的主要贡献者之一是骄儿啊。
所以你看啊这世界上真正的速成，只不过是朴素的学习啊。


filename: audio_1844.mp3
text:
那我财务自由了，那我现在就可以就可以拿很多的时间专门干这件我最喜欢干的事情。
对吧？
然后呢，你再看哈学习本身呢会提高效率。
那提高效率反过来呢还会促进学习。
一个人呢要是真的爱上学习。
那随后的效率提高，基本上哈就是水到渠成的事情。
因为统筹的核心本身实在是太简单了。
简单到哪怕学龄前儿童都能弄明白的地步。


filename: audio_1846.mp3
text:
作为家长呢，你要明白，并且坚信学习是简单的，这样才能让孩子少些纠结，少些焦虑，多些快乐和多些努力。
对家长呢要想尽一切办法成为最靠谱最值得信任的教练，这样孩子才能在不断进步当中获取更多的动力。
家长自己要先把自己磨练成整个生活都按照长期观念统筹的人这样孩子才能在耳闻目染当中不知不觉习惯起来。
好，今天的这节课呢就到这里结束，然后呢啊在过去的一个多月的时间里哈啊，关于学习的真相呢，我陆陆续续到今天为止讲了28节课啊，不算最初的前沿啊，如果算上前沿的话，那29节课。
那我们第一轮的这个关于学习的真相呢，就到此结束了。


filename: audio_1842.mp3
text:
你说能把人类啊整个人类用那么长时间才搞定的东西直接拿过来迅速建设我们自己的大脑皮层。
这多好玩啊，这多开心呢，对吧？
一般来说哈，我们认为钱是可以攒出来的。
但是很可能从来都没有人告诉过你，其实时间也是可以攒出来的，因为你过去的理解是这样，时间过去了再回不来了，时间也攒不下，对吧？
但是你向他却告诉时间是可以攒的。
因为学习就是攒时间，一方面呢你的每一小步其实都是人类的一大步，对吧？
更为重要的是你学的越多，学的越快，学的越好，学的越容易，然后呢，你的大脑皮层建设就越建得越好，然后结果出来了，就赚钱能力就越强，这是无庸置疑的事实。


filename: audio_1843.mp3
text:
经济独立啊不仅是思想独立的基础，更重要的是它也是人身自由的基础。
对一个人赚钱能力超强啊，越强，拥有的人生自由就越多。
尤其是到了人生的后半场，在自身经验和能力不断积累的前提下，人生自由的价值就会越来越高。
早期呢你学的越多，后期呢就越自由。
简单讲就是赚钱能力越强的人在后半场能用来做自己喜欢的时间，事情的时间啊就越多。
并且呢的确可以做到说只做自己真正喜欢做的事情。
你拿我自己李下来做的例子，对？
我就喜欢读书，我就喜欢记笔记。
之前我专门说过这事，我写书讲课其实。


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text:
关于学习的真相呢，嗯我已经开始重构了哈呃熟悉我的人都知道的。
我做一个内容呢，可能需要重构好几回的。
呃，下一轮我暂时没有定下来，什么时候讲，我估计可能在半年之内我会重讲啊啊半年之内我肯定能够完成哈，嗯，更好结构的重构。
呃，希望这一轮的学习的真相呢对各位家长啊有巨大的帮助。
因为这个学习的真相背后的主旨就很简单。
我想让所有的家长都明白啊，根据我们大脑结构来看呢，学习这件事情是我们天生的是我们天生就会的。
它本身就很简单，并不是很难。
对啊然后呢未来的时间里呢哈我还会这个啊不停的有小新课出来。
然后呢啊核心任务就是。


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text:
核心任务呢就是把各位家长呢尽量啊培养培训成好的教练，你要成为你自己孩子好的教练，对吧？
那么你啊的家庭的教育成本啊，教育效率啊都会发生巨大的变化，我相信啊在我们的这个社区里，你马上就感觉到了教育成本会不断的降低。
对吧？
而教育效率呢啊会不断的提高啊，这就是我们的任务啊？
希望呢这个二十八九节课的学习的真相，对各位来说啊非常的有用啊，我也努力啊尽快重构给大家啊更好的展现好，嗯课程结束。


filename: audio_1856.mp3
text:
分内之事呢他不能嫌脏，他不能嫌累，他不能嫌麻烦，就压根就没有这类选项。
分内之事就是必须做的，并且呢还必须做好，必须做足。
啊，做的不好，做的不足，那实际上就等于等同于生不如死。
啊一句话就是演不起，就别演。


filename: audio_1851.mp3
text:
今天呢就开始要讲教练的真相了啊，每课都不长啊，大概这个15分钟左右。
然后呢，这个一共呢啊20多节课啊，估计3月份我们可以讲完，然后呢啊未来呢对这个课程的内容我依然还是会重构的。
某种意义上呢哈啊熟悉我的人都知道这个呢就是我的整个比较完整的创作过程啊呃，然后呢在听课的过程当中呢，大家还是跟啊之前的听课内容是一样的啊，反复思考一件事情。
就是我听完这节这节课之后啊，我的生活应该发生哪些变化。
。


filename: audio_1854.mp3
text:
什么叫分内知识啊？
所谓的分内之识，就是你本分之内应该做好的事情。
对，你是个老师。
那么请问好好备课，是不是就是你的分内知识啊？
你是个老板，那么让企业赚到利润，就是你的分内知识。
那你要是个打工仔，那就对得起拿到手的工资就是你的分内知识。
那你是个投资人防范风险，就是你的分内知识。
对？
你是家长，那养家糊口，就是你的分内知识对？
所以分内之事的意思是说，那是你哪怕背水也要一站的东西，。


filename: audio_1860.mp3
text:
一切的优秀教练都是一样的，优秀教练呢值得信赖，值得托付。
请问为什么？
因为他不可能故意害自己的学生嘛？
他不会胡乱捉弄自己的学生嘛？
他不会对自己的学生前途不管不问嘛。
当自己的学生遇到困难的时候呢，他当然会急人所及。
当自己的学生考虑不周的时候，他当然会伸出援手。
当自己的学生遇到挫败的时候，他一定陪伴左右。
对当自己的学生获得成绩的时候，他必然由衷的自豪，之所以能够如此。
那就是因为优秀教练热爱的对象和焦点，不是他们自己的事业，而是学生，不是吗？
。


filename: audio_1855.mp3
text:
关于这个分内知事呢，至于你爱不爱做，你会不会做，其实根本不重要的。
因为分内知识就是定义你这个人的根本，如果你不能做的话，甚至如果你不能做好的话，那么从一开始你就不应该是那个人，请注意啊，这里只有是不是他没有及格不及格，你连备课都弄不明白，那你就不是老师。
你的企业竟然赚不到钱，那你就不是老板，你对不起拿到手的工资，那你就应该失业，你竟然无法识别风险，那么你顶多是个投机分子，你不应该是投资人，，养家糊口你都做不到。
说句实话，也许你压根就不应该成家，更别说成为家长了。


filename: audio_1858.mp3
text:
当然啦，你也不用瑟瑟发抖哈，因为你事实上具备成为优秀教练的潜质。
这个呢其实也不是胡乱打气哈，乱熬鸡汤。
请问成为优秀教练的核心素质是什么呀？
有人可能说是热爱教育事业哈，这种答案是没有意义的。
因为事业本身是个抽象的词汇，那他没有生命啊于是呢这样的陈述呢，天然空洞啊，不过呢我可以用我的经验和观察告诉你，成为优秀教练的核心素质，就是真诚热爱自己的学生。
我再重复一遍哈，就成为优秀教练的核心素质，就是真诚热爱自己的学生。
。


filename: audio_1857.mp3
text:
而这个教练的工作呢，其实呢就是为人父母的分内知识。
我再重复一遍哈，你仔细想，教练工作其实就是为人父母的分内之识啊？
你会不会你懂不懂你怕不怕，其实根本都不重要，压根就不是考虑因素，你也不能嫌脏，他不能嫌累也不能嫌麻烦。
对，你不仅必须去做，而且必须做好，必须做足少废话。
如果你已经为人父母，那么你就只能挣扎着把自己变成优秀教练，除此之外，别无其他选择。
所以说啊事实上，为人父母很大程度上就是个改压上下的事儿。
所以呢其实我们不需要讨论凭什么。
因为他是你的分内之识。
？


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text:
那些你真正传授，真正培养的更为基础的东西，全都是那些几乎一讲就透。
并且呢越早知道越好，但是如果父母自己不在意就吃亏一辈子的东西，所以你看哈就是他是你的分内知识做一个好的教练，对吧？
然后呢，你又是最佳的人选，对？
更为重要的是什么呢？
就是你这个天选教练呢，所要教授的科目，教练的科目，对吧？
其实并不难。


filename: audio_1866.mp3
text:
反过来，你自己压根就不懂，你自己压根就没有标准。
请问你怎么可能外包成功呢？
所以你看啊，如果你自己不是一个优秀教练，那你就不可能通过外包去节省自己的时间精力。
但不仅如此啊，反过来还有很大可能被各种草包拖累致死。
这样的例子屡见不鲜，身边有的事。


filename: audio_1872.mp3
text:
就你家的孩子啊，他只要正常，他他他们就一直处于全息学习状态。
这也就是说哈教他们的人和教他们的事儿太多了，无时不刻的在全面碾压。
在这种情况下，为人父母的你如果不是一个优秀教练，做不到眼观六路耳钉八方。
那你就不可能成为他们的防护罩，对吧？
那后果就是非常可怕的。
当然了，只要懂得基本的道理，你那么你就能够像优秀教练一样呢，发挥巨大的作用。


filename: audio_1864.mp3
text:
好了，教练是你为人父母的分内之事，你就当自己是被赶上来架鸭子，你就当是背水一战，可问题在于说的确是背水一战。
因为你不当教练，你不是好教练，那么你的孩子就得让别人去教。
换个说法就是把教育这个事外包了出去。
事实上呢，地球上绝大多数人还真的都是这么做的，99.
99%。
当然了，这也是为什么哈他们在教育上普遍失败的根本原因。
虽然通常情况下，我们也并不见得哈凡事都要亲力亲为，但这件事不太一样。


filename: audio_1865.mp3
text:
从本质上来看呢，就是这个自家孩子的教育啊，竟然想要外包出去，说好听点呢叫过于天真。
这说难听点啊，叫过分幼稚。
那如果是不客气的讲出是什么呢？
就是太不懂事了。
虽然说哈外包并不见得完全不可行，也不见得啊要完全抛弃，但是呢成功的外包，他有个前提的，那就是你自己的确懂行，你自己的确清楚判断标准。
你知道什么样算是做的好，什么样压根就不及格，你只是为了节省时间精力，毕竟人的时间精力有限，所以才把他外包出去的。
但是反过来，。


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text:
这个呢就叫全息学习，反正呢他学的不一定是你也不是不一定是你指定的人，对？
也不一定是你教的知识，也不一定是你指定的这些啊内容，他什么都学，所以我到最后呢有一个观察哈，多少有点与众不同的观察。
什么呢？
就是人傻呀，也都是被教出来的。
。


filename: audio_1873.mp3
text:
举例来说，对于成长期的孩子来说，一个可怕的设备就是手机这个智能手机的出现，在具备划时代的意义的同时，也产生了划时代的陷阱。
如果你并不是把智能手机当做纯粹工具使用的生产者，即便你是成年人，即便你以为你有你多少有点意志力，也会发现自己一不小心就被拖进了黑洞。
啊，注意力也好，时间也好，精力等等，宝贵的原本最好应该注入生产的精历，全部都被消耗殆尽。
。


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text:
有一天哈呃我家那个啊快到两周岁的小朋友在餐桌边上坐好，开口说了四个字，说人间美味，一瞬间哈，所有人都被惊到了，就是倒不是因为他能说话，也不是因为他这次竟然吐字清晰啊，也不是这次他竟然哈说了一个四字的成语，我们惊讶什么呢
？
我们惊讶的是这四个字全家所有人都没有印象，曾经当着他的面说过，这这个词不是我们家用的词，没用过。
他从哪听到的，我们也不知道，但实际上从哪听到根本不重要，重要是不管怎样，他听到了，然后他就那么说了。


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text:
那小朋友呢更是全无抵抗力。
那智能手机里除了工具之外的几乎所有的东西都会快速高效的滋生坏习惯。
啊，破坏压制好习惯的产生和发展，别说手机了，甚至连家里啊并不移动的电视都很可怕的。
那些被注入了奇葩价值观的动画片，那些庸俗世界里的肥皂剧，我就不用详细举例子了吧，你不要误以为他看一看无所谓的，记住啊，他什么都学的，全息学习。


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text:
于是呢嗯我家里啊是压根没有电视的。
然后呢呃我看片我都是在另外一个工作室里放放电视的。
啊，我们也很少当着孩子面哈使用手机啊，除非是工作秩序所以我们家小朋友啊压根就不知道电视什么是是什么东西啊，至于电话嘛，小朋友都知道，那是爸爸妈妈工作用的东西，不能碰哦。
啊对孩子来说，其实无所谓的，反正生活里有更多有趣的东西，有趣的东西更有趣的东西多的是的，我告诉你啊，仅此一个动作，不知道就消灭了多少麻烦啊，没没多复杂，也没多麻烦，也没多深奥。
我相信正常人都能做对做好啊，因为这是为人。


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text:
那如何教他们呢？
以身作则嘛？
难道还有什么其他的选择吗？
我缺他没有，所以你自己就把你自己的分内之事做好做足。
对吧？
然后呢，重新开始就要提醒他们。
啊，也要把自己的分内事事做好做足。
时间久了就习惯了。
说实话哈，只要这一个道理教会了为人父母的你这辈子要操心的事情，就直接消灭了99%，一点都不夸张。
好，我们下节课再见。


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text:
因为这是为人父母的分内知识对把分内的事哈做好做足。
这是任何正常人都应该从一开始就明白的道理。
也是任何正常人都应该终生践行的道理，可是呢非常可惜，啊，你观察一下生活，你甚至甚至可以观察一下自己，绝大多数人甚至没想过还有这回事，然而呢，你再细想想，对于已经为人父母的你来说，这是不是你最应该教会自己的孩子去做，且做好做足的事情呢
？
让他们从一开始就明白，把自己分内的事情做好做足，非常重要。


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text:
能力这个东西啊，天赋的成分就算有也很少，绝大多数靠努力和积累，只要积累到一定程度。
那么天分这个东西就没有任何作用。
举个例子来说哈，在现实生活当中，只要一个人认真阅读过100本好书。
100本其实数量非常少的。
一个人只要认真阅读过100本好书，且真正理解践行。
那么任何其他人想要仅凭天赋去拼，那是肯定拼不过的。
。


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text:
其实呢我们之所以认真学习任何可以学习的东西，并不是因为我们想拼过其他人，更不是想要做天下第一。
我们的出发点其实很简单，很朴素。
那就是我们要尊重我们自己的大脑，我们知道他是个只能通过经验做出预测的被撕推力疾。
与此同时我们也知道这个学习这个东西呢学的越多，学的越快，学的越好，这是个基本道理，仅此而已。
。


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text:
某种意义上呢学习是昂贵的，或者起码金钱上有成本高低之分。
那举例来说，马术啊、滑雪呀、钢琴啊，那就肯定比自行车滑冰吉他昂贵许多。
其实虽然本质可能都是一样的，最终都是脑体协调这，但是呢成本差异是非常大的。
所以呢费用高本身并不保证更高级更有效。
。


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text:
啊，天赋这个概念呢，从所有的家庭成员的脑子里剔除掉之后，你作为为人父母，应该再提出一个概念。
这个概念是三个字，叫笨小孩。
我告诉你啊，天下压根就没有笨小孩，他只有经验欠缺或者是经验欠佳的小孩，再一次啊这不是乱贯鸡汤，这是科学事实，在学习的真相里，我们已经论证了说，每个人天生就是一台超强学习机器，都是只能通过经验做出预测的贝叶斯推理机
。
。


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text:
顺带说啊，那为什么外面的教练啊讲究天赋呢？
外面的教练整天把天赋挂在嘴边呢，并且他们还真的以天赋为筛选标准，为什么呢？
答案是这样的哈，因为他们热爱的是自己的事业，而不是随便哪一个学生，他们要根据对学生已有的积累，及他们所口中所谓的天赋去进行评估。
进而呢筛选自己的学生，把最好的学生挑走，放在自己的地方继续积累，而后顺带获得并积累的是另外一个东西叫自己的名声。
倒不是说他们没有用处啊，但这的确是一个极为微妙的关键点，。


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text:
然而呢，真正昂贵的是在这个学习过程当中倾注的时间和精力，不仅是学生自身的时间经历，还有老师的时间经历，尤其是作为天选教练的父母的时间的经历呀，更为昂贵的是机会成本，很多的技能，小时候不学大了之后就没有时间精力，甚至再没有任何机会学习了，于是这不是亏不亏的问题，直接就是亏死了的问题
。
。


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text:
然后呢，为人父母的教练呢是绝对不要相信关于天赋或者天分的说法。
天赋这个东西呢就算有也没有人们以为的那么重要。
个仔照样可以打好篮球，腿短一点并不一定耽误游泳，长得丑也不见得演不了戏。
啊，有一句话我是非常认同的，且事实上道理简单正确且朴素。
以绝大多数人的努力程度之地，根本轮不到去拼天赋，啊，尤其是我们这种对努力的定义，有着清晰准确且必要的理解的人，更是如此。
我们知道的所谓的努力，无非就是做到短时间之内足量重复。
这句话更是千真万确的，50岁之后也许更容易理解这个事实，天赋更像是平庸的借口。


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text:
再次提醒啊，我们关注的是基础基础知识、基础技能。
这些基础的东西呢更是如此，压根儿就不需要天赋，压根儿就不需要聪明。
然而呢，只要基础扎实了，那学什么都快，学什么都好，这也是事实。
于是呢看起来有天赋，看起来聪明。
。


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text:
这就是我们每天哈都能看到发生无数次的实际情况。
习惯于使用这种比较的人啊，这种有缺陷的比较的人被称为固守型人格。
于是呢到最后他们会变成什么呢？
就做不好的就直接再也不做了，到最后呢，这可能是他们未来终生的选择。
。


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text:
到最后呢，优秀的教练啊都明白这个道理的，做的不好，只不过是因为做的不够多。
再精确一点，只不过是因为没有在短时间内做的足够多。
所以呢他们最常说的话都是一样的。
他们说很难的，要做很多遍，要很久才行，很难的。
我告诉你啊，这其实不只是李校来说的话，这是梅兰芳先生啊，在教自己学生时候的口头禅很难的。
这是梅兰芳先生的啊口头禅。


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text:
要比较的啊，从来都不应该是现在的自己和现在的别人。
这种比较呢它存在着天然的缺陷。
因为这种比较忽视了两个人之间积累上的差异。
每个人都一样的嘛，凡事做的好，那肯定是因为之前有过大量的练习，甚至是很专业的短时间之内大量重复，然而呢，你未必看得到，人家呢也未必说，又因为绝大多数人太过幼稚，所以就算人家如实说了，大家也未必信，也没有谁有义务冒着被讨厌的风险，向你证明所谓的天赋，只不过是庸人们的借口
。
所以呢大多数人不知不觉之间，用存在天然缺陷的比较，反复打击自己的信心，甚至上进心。
。


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text:
其实呢应该比较的是现在的自己和经过努力的未来的自己，或者是说过去的自己和已经经过努力的现在的自己对吧？
就是拿自己的过去和拿自己的现在比较，或者是说拿自己的现在和未来把自己的未来比较。
这种比较相对来看，有着天然的优势，对吧？
他不仅不会打击自己的信心或者上进心。
反过来呢只能不断积累信心，只能不断激发上进心。
因为只要足够努力，就必然有所进步。
只要足够努力，就必然越来越好，这是百分之百注定的事情，他没有例外。


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text:
你看这所谓的心无旁骛，其实就是选择了一个更为恰当的比较而已。
如果比较选择的恰当，那么你再看所谓的不在意他人的看法，这背后其实也是一模一样的选择，如果你知道你确切的知道通过练习，你会做的更好，并且你有足够多的经验支撑自己的这个判断。
因为从历史上来看，你的确通过短时间内足量重复，从不会到会从不熟练到熟练，从入门到精通，你经历过。
那么请问你会那么在意他人的看法吗？
尤其是当你显得笨拙的时候，你竟然你居然不在意他人的看法，这其实是一种非常强有力的保护。


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text:
所以呢优秀教练呢需要做到的就是什么呢？
就是在关键点上，哪怕连哄带骗都要带着学生做到短时间内足量重复，跨过那个跨过那个所谓的坎。
这种飞跃啊，其实只要有第一次就好了。
因为他总是难忘的，他总是不可磨灭的，他是永远可以重新调用的宝贵经历，拥有过哪怕一次这样飞跃的经验，那就什么都不怕了。
至于什么天赋不天赋的。
与之相比啊，就与与与这种飞跃的飞跃的经验相比，屁都算不上。
好，我们下节课再见。


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text:
这个学生的本分呢啊除了上节课我们说的注意力集中之外，还有一个格外重要的方面，那就是具备系统观念。
就是天下所有真正有用的东西，它都是系统，而不是某个部件。
你哪怕是一个木桶，都可能是由若干根木条箍起来，再加上一个底底座做成的。
啊单独某根木条根本不起什么作用，再长也没有什么用，甚至呢有可能碍事，到最后一个木桶究竟能够装多少水，并不取决于最长的那个木条，而是取决于最短的那根木条。


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text:
固守型人格与进取型人格之间的行为模式最大不同就是源自于之前的选择。
最后呢，进取型人格他不会急于求成，他们看得见也懂得努力与积累的作用以及努力的重要性。
那我经常说，偷懒的最好方法就是不偷懒。
懒这个东西啊是不敢偷的，因为你敢偷他，他就把你的未来偷光，他一出手，手下绝不留情。
一切急于求成的心态都是缺乏积累的表现，都是曾经偷懒的结果，人就是这样，速成的念头一冒出来就已经输了不可救药的。


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text:
固守型人格与这个进取型人格之间呢，其实是有很多差异的。
但是呢从本质上来看，最初的时候仅仅是一个选择作为起点，最终造成了巨大的差异。
那个选择是什么来着？
哎，就是选择自己与自己的过去或者是现在的自己与未来的自己这种纵向的比较，而非啊现在的自己与现在他人这种横向的比较，对这就好像是从一个点出发的两条直线，刚开始只是一点点的差异，随着两条直线的延伸，最终呢天壤之别，就是这样产生了
。


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text:
社会的影响呢，它不仅是巨大的，它颇有排山倒海之势，他也是无所不在的那颇有润物细无声的味道。
我们每个人呢都会受社会影响的，被社会塑造的。
如果我们自己不多注意一点的话，如果我们自己不主动挣扎一下的话，社会上几乎所有明面上的教育，不管是学校里的考试或者学校外的比赛或者竞赛，以及那些伪装成非教育，但实际上还是教育的东西，比如说影视内容，又或者说新闻报道，这些东西呢都是塑造参与者的，他不是培养组织者的，或者换个说法再通俗点，再露过一点的说，其实呢这些教育都不是培养人的
。
实际上都只是培养工人的。


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text:
实际上呢在这个世界里很难存在某个人啊，只在某一件事情上做的比谁都好，而其他所有的事情都彻底不行。
对吧？
在我长大的年代里哈，人们传说奇胜聂卫平，除了下棋什么都不会，生活自理都成问题。
可实际上哈那只是都是传说对？
人家聂卫平玩的最好的其实甚至啊不是这个围棋，是桥牌对吧？
人家还有很多其他事情做的都很好。
啊，至于生活不能自理，那纯属民间意向。
你观察一下你自己的生活，看看学校里的真实情况就知道了。
班里排名第一的从来不可能是偏科的对？
实际上只要是偏科的，通常连前三名都进不去。
当然了，这世界总是有一些极端存在哈，但那些极端的势力，事实上没有代表性。


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text:
速成的心态和欲望有很多隐秘的变种，其中最容易被忽视的啊，普遍不曾意识到的是指望单一技能能够吃一辈子，换个说法，就是希望仅用一招就能打遍天下。
诸如此类的一厢情愿啊，学校里的偏科其实也是这种心理，只不过他们在某一特定领域的努力啊，掩盖了真相，使这个原本就隐秘的变种更难以确认。


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text:
你看哈在任何领域，它都是一个系统，而不是某一个单一部件。
于是呢在任何领域到最后组织生产的依然是通才，而不是专才，这是没有办法变更的事实。
所以呢专只有专注于一个领域才有机会胜出，是有机会胜出，是以生产参与者的身份胜出，而不是以生产组织者的身份胜出。


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text:
父母和子女自然属于同一个系统，教练和学生当然也是同一个系统。
而为人父母的教练以及作为子女的学员啊，构成的是更为复杂的系统。
因为各自都身兼二职嘛，这是父母和子女又是教练和学员，于是双方呢都得有系统观念，并且呢显然是父母应该先具备系统观念。
对，并且还要具备更强的系统观念。
好，我们下节课再见。


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text:
根源仅在于他们从未有过系统观念。
对吧？
那与此同时呢，系统观念啊，这个本分啊，也是为人父母的教练本身所必须的，他不是学生自己一个人的事。
于是呢啊这个系统观念呢？
是父母与学生要共同啊这个这个遵守的本分。
正如接下来我们会自然而然看到的一整个系统一样。
无论什么事情到最后都是系统化的。
也只有系统化的东西才会具备真正的生产力。
。


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text:
不过呢有个好消息，这个好消息是天下所有复杂的系统，其实都是由简单的部件构成的。
所以呢天下没有简单的东西，但与此同时，天下呢又只有简单的东西。
，因为什么东西看起来挺复杂的。
但事实上啊又都是很简单的。
这不是人们以为的矛盾啊，而是一个事实啊，矛与盾要组合起来才是有效的战斗工具。
对矛是简单的盾也是简单的，但矛与盾要组合起来，才是系统有效的战斗工具嘛。


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text:
于是呢这个作为学生的第二个本分，第一个本分是啊注意力集中的能力。
对吧？
第二个本分是什么呢？
就是具备系统观念。
这个意思是说，不惧怕复杂，不惧怕繁重啊，要耐心拆解，把任何复杂的系统都拆解成足够简单的部件，那逐一突破就可以了嘛。
于是呢，拆解能力啊，拆解能力，几乎是最重要的基础能力，是所有优秀教练都重视且精通的必备能力。
那与此同时呢，所有优秀的教练都会注重啊培养学生的拆解能力。
因为没有这个能力的话，什么都做不好，做什么都浮皮潦草，无法精神，那反过来呢，一旦这个能力养成，无论做什么都可能给人感觉是所有的无师自通。
。


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text:
到最后到最后这样的人啊，无论做什么都比别人更为深入，更为精通。
，这就是为什么我们反复强调哈要以生产为导向的核心原因。
因为生产是最实际且最有意义的系统工程。
那也就是说，在参与真实的生产过程中，一个人会了解真实运作的系统中的方方面面，进而呢彻底消灭各种变题的一厢情愿和无端意向。
无论是怎样的生产啊，你做个豆腐卖出去或者写篇文章发表出去，都不是仅用一个技能便可以完成的。
所以呢越早见识到越好。


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text:
嗯，具备系统观念的另外一个隐秘的好处在于说它会自动消灭很多坏习惯，它会自动消灭很多坏习惯。
啊，比如攀比，比如炫耀，比如嫉妒等等等等。
那为什么呢？
首先是因为具备系统观念的人要做的事情更多。
并且呢可能还要多出很多。
其次呢是因为具备系统观念的人看到别人作品好的时候，更多的肯定是去研究的欲望而非其他，当然了，作为关键的是，因为只有具备系统观念的人才可能有作品，所以呢极少数有作品的人和绝大多数终生没有作品的人是不一样的
。
他们的关注焦点只能在自己的作品上而非其他。
某种意义上哈绝大多数人的绝大多数坏习惯根源仅在于他们。


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text:
当然没必要什么都会是没错的，时间精力有限，也是千真万确的。
可问题在于，通财的意思并不是天下所有事情我都会啊，天下没有我不会做的事情。
这是人们在不知不觉当中偷换了概念。
这个通财的意思是说啊，在面对一个系统工程的时候，对这个系统工程里所需要的主要部件都有所了解。
即这个木桶里的所有木条，每一根我都清清楚楚。
而不是天下所有的木桶里的所有的木条我都清清楚楚，更不是天下所有的木条我都清清楚楚，在通路上再进一步哈只有专才，专注于某一个领域才能够有机会胜出，还是没错的，可还是在偷换概念。


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text:
提问呢其实并没有想象的那么容易。
那事实上恰恰相反，正确提问其实是个很高要求的东西。
因为正确提问的前提就是系统化的认知。
无论是什么？
如果你对他的认知不够系统，那么你就无法针对他提出事实上高质量的问题。


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text:
常常是一对一授课嘛，对吧？
同一批了不起是个双胞胎嘛，对吧？
那就两个而已。
于是呢为人父母天然做的就是教练啊，因为他天然就可以问的更多，这个问的更多呀，其实呢有两个明显的优势。
就是从学生角度来看啊，因为教练问的多，所以呢首先学生需要想更多，然后呢，其次是需要学生做更多。
对，他想的更多，他做的更多，那效果就很好嘛，或者是更好嘛。


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text:
在学校里呢，这个教师们呢很难要求所有的学生自主完成预习，因为总是有人啊一定比例嘛，甚至这个比例很高嘛。
基于这样呢那样的原因拒绝预习，我们在学习这这项里讲过哈，预习很重要。
可是呢总是有人完成不了。
于是呢所有的教师就只能假定大家都没有预习，或者按照所有人都没有预习的方式开始讲授课程。
那为人父母的教练就没有这个烦恼。
啊，你可以要求预习，并且还可以监督预习。
对吧？
至于预习效果，其实通过提问就可以验收嘛。
。


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text:
因为呢回答问题呢显然要比听讲更难更复杂。
首先要听得懂问题，而后呢还要组织语言去表达清楚。
那更为关键的是为了应对问题必须有足够的准备。
关键在于说问啊，教练发问会自动引发并形成完整的沟通。
啊？
因为一问一答嘛，而讲啊就是教师在课堂上讲啊，动不好，只不过是单方面的表达。
，这就是为什么教练天然要比教师讲那个问的更多啊，讲的更少的重要原因。


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text:
教练工作呢哈基本上可以从啊五个方面去定义啊，他们分别是提问示范、监督、讲解、写作啊。
然后呢，我们在啊接下来的课程当中啊，分五节课啊，讲每个方面O那么教练和教师啊本质上并不完全相同，他最大的不同，在于说教练呢他问的多讲的少啊而传统意义上的老师啊，尤其是课堂里的老师则是讲的多问的少，这个区别呢主要源自于学生数量的多少啊在一个三五十人构成的大班上啊，老师呢教师呢是不得不讲的更多的
。
那主要是因为时间不够嘛。
然而呢，为人父母却不一样，他天然就是学生少嘛。
。


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text:
我母亲啊就在我还很小的时候告诉我关于教材的结构的认知。
于是呢仅因为如此，我其实在学校里学习从来都没有费劲过，反正要记住东西就那么一点点，哪有那么费劲呢，对吧？
甚至刚开学我就已经把每本教材里的重要概念都一个字不差的记住了。
那你说无论如何都不会成为学渣嘛，。


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text:
以上这三个方面呢，其实就是基本上天下所有的教材的内容模板。
你不管是数学物理化学还是天文地理生物，甚至是语文历史争治，也无非如此。
哎，你别看这么简单的东西，其实呢这就是一种系统化的认知。
你对整个系统有个准确的概括，准确的提炼。
于是呢无论什么教材拿过来，你都可以系统化的吸收并消化。
。


filename: audio_1942.mp3
text:
你可以问X是什么呀？
对你还可以问X定义理这个词是什么意思啊？
对吧？
你也可以问说X和Y其实挺像的，但是到底哪里很相似，关键在于哪里不一样，请问最重要的区别是什么？
再比如说你可以问X在应用的时候都需要注意哪些呢？
对？
然后再比如说你可以问X如果用错了，会出现什么情况呢？
有谁犯过这个错呢？
请问如何避免呢？
。


filename: audio_1953.mp3
text:
你看关于基础的逻辑啊，其实一共就这么几方面啊，基本上是啊定义分类比较和因果。
那在这种基础逻辑已经搞清楚的前提下，那还可以有一些进阶的提问啊，比如说哈关于应用的提问，你可以问他X应用的时候需要注意哪些对吧？
你可以问他X怎么用更有效率。
然后呢，还可以问他X怎么用是不正确的，不恰当的。


filename: audio_1951.mp3
text:
那关于因果的提问呢，其实也没有几个呀。
比如说请问X是Y的原因吗？
有可能不是的，他们只不过是先后关系，对或者顶多是相关关系。
然后如果X是Y的原因，那我们就可以问下一步了，请问X是Y的唯一原因吗？
有没有其他原因呢？
如果X是为Y的非唯一原因，还有很多其他原因。
那请问X是Y的众多原因当中最重要的那个原因吗？
如果是那很好，如果不是的话，请问什么最重要呢？
。


filename: audio_1943.mp3
text:
再举个例子哈，很多人终生都没有重视过逻辑训练啊，这也不是没有办法的事情啊。
这两天我们这个啊有这个人大代表啊提议说应该普及逻辑训练啊，当然这个建议是否会被接纳啊，是另外一回事情了。
总言言说就是我们的学校里其实是逻辑训练缺失了。
所以很多人终生都没有重视过逻辑训练。
所以在他们脑子里根本就没有所谓的对逻辑的系统化人知。
所以他们的提问从逻辑框架上来看，压根就不成体统。
可是逻辑的体系有多复杂呢，不仅没有多复杂，事实上还挺简单，这个日常生活当中所用的逻辑推理，主要就是四方面，仅仅是四方面而已。


filename: audio_1949.mp3
text:
那关于比较的提问也很简单啊，就是X和Y的区别在哪里？
X和Y哪个更怎么样，哪个更好，哪个更差啊，哪个更强，对吧？
哪个更重要。
然后呢，X和Y在这方面相比，哪一个更怎么样，对，又或者说在什么样的情况下，X和Y相比来看，哪一个更怎么样，没有什么太复杂的模板，对吧？
就这么几个问题翻过来调过去的问就可以了。
。


filename: audio_1945.mp3
text:
基础的逻辑推理啊，就这四方面真的没有啊你可以思考一下自己的情况。
那在此之前呢，你可能从来没有给自己建立如此简单啊，但是却成体系的东西或者系统，所以呢你的任何提问都很难是确定的从粹四个方面周全地考虑，可是现在呢现在你就可以系统的提问了呀，比如说关于定义的提问，啊？
就是X是什么？
教科书里的定义，一个不是一个字不差的跟我说一遍你可以让孩子啊向你背诵那这个定义里的X是什么意思呢？
一般定义里啊，通常关键词是名词，然后呢啊是限定词，第二重要，对吧？
所以你可以想问他这个词什么意思啊？
然后呢你还可以问他X不是什么？
对吧？
。


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text:
然后下一个还可以问一些关于语言认知的问题，你要问他哎，这么想对吗？
或者是说还有什么没有考虑到的，这是让他想的更为周全一些嘛。
然后他以就问他哎，那你想看什么更重要，什么最重要，这些都是提高原认知的问题。
。


filename: audio_1962.mp3
text:
本质上呢所有的教程，所有的教材，所有的道理都可以被拆分成一个又一个的小问题啊，这种拆分工作是教练的工作日常，拆分问题，整理答案，不断补充，不断深入。
那这就是教练的日常工作。
比如说哈你想训练学生的观察力。
那么你就可以拉个清单出来，对吧？
。


filename: audio_1965.mp3
text:
所以这些问题列表呢没有统一的列表啊，每个人可能不一样。
但是呢你知道他是个列表就好了呀，然后你就可以啊把它当做一个起点，然后呢，以后就可以随时补充。
对？
好的，教练都是这样的，在不断丰富自己的问题库。
好，我们下节课再见。


filename: audio_1961.mp3
text:
提问的技巧很多，每个人也都不太一样啊，他要符合提问者的个性。
但是呢提问的禁忌却是统一的啊，最重要的一条是什么呢？
就是不能问答案显而易见的问题，就这个答案显而易见的问题，你不要去问，因为这不仅仅是废话，还很无聊还很无趣，很容易暴露智商。
这学生呢一旦开始哈产生鄙视情绪。
那么接下来的一切都是白费的。
这一点上是一定要搞清楚的啊，不能问答案显而易见的问题。


filename: audio_1960.mp3
text:
即便是教师啊，在课堂上讲课的时候，实际上也常用啊故意讲错的方式啊，首先呢可以当做一个玩笑，活跃一下气氛。
其次呢是检查学生们是否真的在注意听讲，然后呢就能甄别出好学生来，所以听出来了，所以就是那个在注意力集中的同时，脑子正常运转的好学生嘛，啊，比如说哈嗯故意数错要点对吧？
就是我自己经常用的手段啊，我会说第一怎么怎么样，第二怎么怎么样，第三怎么怎么样啊，讲了半天说第三怎么怎么样其实应该是讲第四的嘛，对吧？
但故意说第三嘛，但是有些学生就反应不过来的啊就是有些学生能够反应过来的那他们就是正在注意力集中的同时啊，脑子还在正常运转的好学生嘛，。


filename: audio_1959.mp3
text:
当然了，在实际操作过程当中哈，这一本正经最讨厌了，你知道吧？
所以呢所有的优秀教练到最后都练就了一身连哄带骗的本领。
对吧他们很善于伪装的，把一切可能枯燥东西都换成另外一个样子。
对，其实呢连哄带骗这四个字，实际上是非常重要的，是教练工作的真正精髓之意啊，比如说哈嗯一个好的教练，他不会说来我们复习一下X是怎么回事来着啊，他会连哄带骗的说，哎呀，妈妈太笨了哈，竟然没有记住，哎，你帮帮我那个X是怎么回事来着，
。


filename: audio_1964.mp3
text:
比如啊你看这么几个问题啊，分为三个类别，对吧？
比如说刚才啊刚才比如说是两个小时之前，哎，你都看到什么了，对，让他复述一遍，对，或者说哎你今天都看到谁犯什么错了？
然后接着问下去啊，他为什么会犯这个错，你想想看啊，这个错误的危害都有哪些？
你想想看这个错误你自己有没有可能犯呢？
对如果你自己啊犯了这个错误的话，你应该怎么办？
你自己如何才能不犯这个错误呢？
再比如说你今天看到谁让你羡慕了，对，请问你羡慕的是什么呢？
你又如何做才能也那样被人家羡慕呢？
对又为什么啊那其实并不值得羡慕呢？
这比如说从另外一个方面讨论。


filename: audio_1977.mp3
text:
首先呢刚才就说过，很多错误会因为重复练习而自动消失。
而后那些反复出现的错误，而后哈还有那些反复出现的错误，才是真正值得重视，值得分析，值得纠正的错误。
关键来于说，那些竟然暂时无法通过反复练习自动消失的错误，基本上都是有深层次原因的。
有时是技术性的，有时是心理性的。
啊，这是真正优秀教练真正起作用的地方。
。


filename: audio_1966.mp3
text:
在上一节课哈提问那一节当中呢，我们就已经说过一件事，什么呢？
就是布置监督验收是一切管理工作的精髓。
那教练工作呢更是如此。
那布置任务啊原本是相当系统化的工作，毕竟他就是流程管理，于是布置任务的人要对整个系统认知清楚，对整个流程中的每个环节都了如指掌，同时也清楚验收的标准。
。


filename: audio_1974.mp3
text:
不管做什么哈，刚开始的时候都是做不好的，但是只要重复次数足够，就会有很多的错误自动消失啊，请认真观察一下孩子刚开始说话的情形啊，每个孩子都好像是啊成年老外在说中文一样，对吧？
比如说哥哥可能说成歌德，对吧？
比如说星巴克可能说成说星巴克或者是星巴克对？
其实这个时候你是不需要纠正他的啊，你知道的，反正说多了自然就好了，到最后呢也果不其然，对。


filename: audio_1968.mp3
text:
那从另外一个角度望过去呢，验收事实上也是监督的一种对？
是对结果的监督。
不过呢，在教育过程当中啊，绝大多数有效的监督，事实上其实发生在过程之中。
另外呢，如果一项任务只需要对结果监督就能达成效果。
那么就说明这个这项任务在执行难度上事实上非常低，并且对过程中的自觉性的要求也相对较低。
。


filename: audio_1967.mp3
text:
然而呢，对为人父母的家长来说比较幸运的是什么呢？
这是九年义务教育之前的任务布置都是相对简单的，并且没有争议。
并且早就经过无数人完整总结过的。
于是呢难度并没有想象的那么高，甚至相当简单清楚，并且几乎总是已知啊处于已知状态，没有任何未知。


filename: audio_1969.mp3
text:
所以说呢在教育领域里啊，真正重要的，真正起作用的是针对过程的监督。
在商业领域里，管理工作就很可能更多聚焦在结果的监督上，但是呢教育领域是不一样的。
因为在教育领域里，过程太重要了。
主要原因在于所有的结果都是为了下一步做准备，于是所有的结果事实上都是成长过程的组成部分而已。
如果只是关注结果，那么做缆车上山和徒步上山是一样的嘛，但是如果关注过程，那么这两种方式是显然不同的，因为虽然前者节省了时间，但后者却在过程当中锻炼了身体，对，更强壮的体魄才是父母更希望孩子拥有的，不是嘛
。
。


filename: audio_1978.mp3
text:
不急于纠错的好处在于说，他能够通过耐心和时间的等待，找到真正重要的问题与关键，而后找到从容的纠错的机会。
急于纠错的坏处在于说，一不留神就把时间和精力浪费在事实上没必要的地方。
与此同时，他最有可能磨灭学生的兴趣和自驱力。
。


filename: audio_1987.mp3
text:
这就带了一个问题，就什么问题呢？
就是这个监督要不要严格，如果必须严格，又可以严格到什么程度。
事实上呢，这是为人父母的教练要给自己做先理心理建设的地方，啊，那天天给自己做心理建设的，当然也不是没有窍门对吧，当然也不是很容易。


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text:
为人父母做教练的不同之处，其实事实上是随处可见的。
举个例子来说，你在工作岗位上，你作为管理者监督他人的工作的时候，能教就教，实在教不了，那你就可以开除他嘛？
不用了？
可是为人父母的你无论如何都没有办法开除自己的孩子嘛，对吧？
无论他看起来多么不争气，对吧，你也不能开除他。
再比如说你作为教师，班上有那么多的学生实在管不了的，其实就放弃了嘛？
大不了不管了嘛？
可是为人父母的你无论如何都做不到，不管自己的孩子，无论他多么顽劣，。


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text:
所以说没必要的时候不要纠错。
进而呢即便是在有必要的时候纠错，那也需要注意的。
注意什么呀？
就是不要急于给出解决方案啊，不要急于给出解决方案就是你指出错误本身就可能已经足够了。
至于应该如何解决问题，那首先是学生自己想办法解决的事情，他要动脑子的对吧？
除非学生自己想不出解决方案，对吧？
那也是他穷尽了自己思考之后才面临的尴尬。
这个时候教练出手解决尴尬才最有意义。


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text:
因为如此这般呢，教练事实上发挥了学生最大的能动性。
关键在于说，最终无论是学生自己找到了解决方案还是教练能给出真正的解决方案，都是教练与学生建立信任的好机会，信任啊，信任很重要。
教练的一切工作想要有效，就必须建立在信任的基础之上。
那反过来呢，频繁纠错和直接给出解决方案。
他无论哪一个哈本质上来看，都有学生不被信任，教练自以为是的协疑。
。


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text:
其实呢每个环节事实上都并不难的，因为他们都应该是很简单的，再复杂的问题拆解之后都变成简单的问题了。
但是若干个简单的环节组合在一起，就形成了复杂，那就添加了难度。
虽然人们都知道所谓的个个击破，也都知道所谓的排列组合，但是最终能够做到系统化认知的人却很少。
当我们纠正某个错误的时候，核心并不在于那个错误本身。
而是那个错误可能引发的系统瘫痪。
所以呢我们才经常强调说绝对不可以掉以轻心。
啊，所以才用那样的慨叹说说魔鬼存在于细节之中。
那反过来，教练的核心任务之一，就是除了自己要有系统化认知之外。


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text:
其实呢这个良好的心态和系统化认知，它是相辅相成的，它是相互促进的关系。
对复杂的任务有系统化认知，就会自然而然的保持良好的心态。
他有耐心，才有韧劲。
反过来呢具备良好的心态，就可以做更多的事情，可以处理更复杂的任务，可以不畏惧复杂、枯燥和单调。
问题在于说，正是这些复杂枯燥和单调，才构成了所有任务的99%。
进而呢这样做，才会更加完整、更加系统化的啊捕获系统化认知。


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text:
关于重视细节的教育普遍失败，核心原因就在于说，教练只是反复去肤浅地指导学生重视细节，导致学生呢觉得任务枯燥，觉得师长啰嗦，觉得事实上没有必要。
教练呢事实上并没有做到有效的传递系统化认知，这也的确很难。
因为这种系统认知，需要有足够的经验才能够理解，才能够发现。
教练呢要创造机会，带领学生完成一个足够系统化的任务，或者技能的习得深入与精进。
那与此同时呢，还要见识到细节失误造成的系统瘫痪。
精身体验或亲眼见识到说所谓的千里之堤，毁于一切的现实例子。
这样才可以。


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text:
这个窍门是什么呢？
这个窍门叫第二个层次的爱，你要天天时时刻刻甄别重视发展第二个层次的爱，请问谁不爱自己的孩子啊，谁不心疼自己的孩子啊，谁做什么事，不是为了自己的孩子好啊，那关键是说你的爱你的心疼你的为了孩你的为了他们好，是不是仅仅留于表面，是否真的符合长长期利益长远利益，有利于长期发展，长远发展
。
其实呢我们早就司空见惯啊，见惯了那些孩子一哭一闹就屈服的家长，对啊，他们之所以屈服，当然是出于爱啊，当然是出于心疼啊，当然是想要为了孩子更好啊，可是结局是什么呢？
不不用我在这里举啰嗦的例子了吧。


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text:
所以呢答案很简单，就是该严格的时候就要严格，并且呢要不然就算了，只要严格呢就要严格到极致。
比如啊该做什么事情的时候就好好做什么事情，像这样简单的原则，还真的是应该极度严格的地方。
，再比如说哈做什么事情就要有做什么事情的样子。
又比如说做的不好的地方重复很多次，直到做好为止，，听起来都是很简单的，但这样地方还真是值得严格的地方，请注意啊，作为教练最终你会发现一个关键，一切都是心理建设，一切都是心理建设。
哪怕是磨练技巧技术，到最后也是一样的，同时还是心理建设，良好的心态总是与足够的实力相相成的。


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text:
为什么哈要反复强调不要浪费严格呢？
对？
为什么强调这个呢？
我告诉你是这样的，不讨人厌是所有优秀教练的基本功。
你不能成为一个令人讨厌的人，对吧？
你要是连这个都做不到，那就是谈何被信任被信赖呢？
对吧？
所以呢到最后你会发现的，成的人都是一样的，你现看到谁吹毛求疵的那最在最最讨人厌了，是这样子吧？
所以想要成为一个好的教练啊，基本就是什么呢？
你不是说招人喜欢吧，你起码不被人厌，理解吧？
所以呢千万不要浪费严格。
好，我们下节课再见。


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text:
关键在于说，在不应该严格的地方或者没必要严格的地方，那就千万不要浪费严格啊。
比如说哈这些提到过的，很多时候做的不好做的不对，只不过是因为做的不够，做的不够多而已，要做多了呢，就自然好了，对吧？
所以呢其他地方你可以不严格的，你只严格要求数量，啊，这就已经足够了。
于是呢哈请你甄别出哪些会自动消失的问题，哪些是嗯他会自动消失的那你就不要在这个地方苛刻嘛。
。


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text:
示范呢核心的焦点哈更多是how就是如何。
偶尔呢可能是what就是什么啊，所谓的眼见为实嘛，至于hy啊，就是为什么这才是讲解的重点对？
然后呢，任何示范关键从来都不是做的有多好有多炫，而是什么呢？
有三点啊，三个字啊，慢细多啊，就是要足够慢，要足够细，要足够多。


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text:
示范呢核心的焦点哈更多是how就是如何。
偶尔呢可能是what就是什么啊，所谓的眼见为实嘛。
至于hy啊，就是为什么这才是讲解的重点对。
然后呢，任何示范关键从来都不是做的有多好有多炫，而是什么呢？
有三点啊，三个字啊，慢细多啊，就是要足够慢，要足够细，要足够多。


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text:
于是呢在整个示范的过程当中，教练呢在示范学员呢嗯要观察。
对啊，然后呢通过眼睛观察，然后呢传递到大脑处理，而后呢通过大脑再去控制肢体去重复。
对？
而通过眼睛观察后大脑形成的精度啊，大脑成像的精度，也是同样需要练习，同样需要重复，同样需要培养的。
所以呢每一次教练的重复示范，都是学生锻炼眼睛精度的机会。
。


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text:
再进一步呢就是为人父母作为教练啊，有个表面上的难题是什么呢？
就是这些教练会疑惑说哎总不能我什么都会吧。
另外呢就是总不能我什么都教吧。
其实呢这也是绝大多数父母，最终能够把教育直接外包出去的嗯理由啊，可惜呢这是很肤浅的思考，但凡深入思考，深入一点点得出的结论就会截然相反。


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text:
所以呢他首先是慢，然后就是很细对吧？
因为细的意思就是拆解的足够清楚嘛。
然后呢，我们再说一下多这个优秀教练呢之所以示范的足够多，而不仅仅是一次。
这个原因首先在于说他们知道学习的困难。
他们知道脑体协调的本质，就是大脑和身体协调的本质，是新建神经元连接，于是呢就需要多次重复，没有任何其他的方法更有效啊，一切的学习都是脑体协调啊，大脑控制身体。
从来都不是能够做到天然完全精确控制的。
他就是需要同学啊反复通过反复练习才能够获得啊。


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text:
前面的两节课呢，我们讲的是教练工作当中的提问以及教练工作当中的监督。
那今天我们讲教练工作当中的另外一个要点就是示范。
要注意的是什么呢？
就是教练的示范呢，从来都不应该是表演，更不应该是炫技啊，尤其是为人父母的教练，更是如此啊，教练示范的目的是让学生看仔细想清楚，学明白，而不是为了提升自己在学生心中的地位，说实话哈，就是九年义务教育之前的那点东西，你做的再怎么好，也实际上不会有助于提升谁的地位
。
，毕竟都是很简单很基础的东西嘛。
但是反过来就那点东西竟然弄不明白，也的确非常吃亏，是这样吧。


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text:
另外呢还有个问题就是就是任何动作的示范，对学生来说，其实都有一个观察角度问题。
因为我们人的人类的眼睛啊，视角是特定的。
我们的视视觉范围啊，是有限的，我们不是360度啊，全视角的，我们不像苍蝇那样，对吧？
我们每个人身上身上每个人的脑脑袋上哈只有两只前置的前视的眼睛，就是往前看的，而不是很多个角度啊，悬空的摄像头能够做到上下左右啊，前后左右啊，全无死角的观察，所以呢即便是教练站在面前示范。
长着两只人类眼睛的学生依然多少有点盲人摸象的意思。


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text:
首先是慢啊，无论学什么，在不会的状态下，就会觉得别人做的快啊，这也是部分事实。
另一部分呢来自于感觉上的误差，因为不懂，所以呢大脑被要求处理相对更多的陌生信息，乃至于部分失去了对时间的感受，乃至于外界的正常速度在我们的大脑内部变成了快速高速。
啊呃举个例子啊，就是学外语的时候呢，这种现象尤为明显，明明人家在用正常的语速说话，可是初学者就觉得人家的语速特别快，乃至于自己总是倾向于快速说话，快速说外语，甚至呢把快速等同于流利啊，这就是个例子。


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text:
专业精神这个东西啊听起来比较的虚无缥缈，因为它是一个抽象概念，不是具体事物又它不是一个什么单独的东西，它是用一系列相关的认知素质心态构成的。
所以呢一句话两句话讲不清楚的。
然而呢，他又实际存在。
所有的专家专业人士都具备。
并且呢他们恰恰是因为具备专业精神才成为专家的，而不是反过来，因为他们现在已经成为了专家，所以才具备专业精神啊，这一点非常重要。


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text:
什么是专业精神呢？
啊，也有说说起来很简单的方法，就是不管自己当前状况如何，都要求自己像真正的专家一样做事。
我再重复一遍啊，就是不管你现在当前状况如何，对，都要要求自己像真正的专家一样做事。
哎，这就是专业精神的基础啊。


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text:
如果你能够理解并且认同，你马上就会意识到这样一件事情。
就是这个专业精神从来都不在书本的教育范围。
为什么呢？
我们也说不清楚，但是我们猜其原因在于说他的主要传递方式只能是靠教练的言传身教。
没有任何其他方式更有效。
而，退而求其次。


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text:
比如说简单到什么地步的东西呢？
在做运动之前啊，准备活动就很重要。
那这一点教练不用说的，他只要带着大家做，一丝不苟的做，并且呢谁不做就骂谁，谁不做就惩罚谁当然了，哪怕教练不惩罚哈，运动本身也会惩罚那些不做准备活动的，是这样子的。
。


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text:
首先呢为人父母的教练呢在孩子十五六岁之前，的确有能力，什么都教。
因为那点基础正常人都能学会，并且事实上是都应该已经学会都应该早就能够做好的。
然而呢，更为重要的是，为人父母的教练本质上来看，从始至终其实只需要教一样东西，就叫专业精神。
这四个字你给我记住啊。
无论到哪，这个专业精神都是需要的。
无论学什么啊，他也都是需要的，不仅终生都需要，而且终生都起关键作用的东西啊，专业精神。


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text:
如果你能够理解并且认同，你马上就会意识到这样一件事情。
就是这个专业精神从来都不在书本的教育范围。
为什么呢？
我们也说不清楚，但是我们猜其原因在于说他的主要传递方式只能是靠教练的言传身教。
没有任何其他方式更有效，而退而求其次，就他也不是上学读书，而是学生的细致入微的观察。
才能够获得的。
而观察对象不是书本，而是那些专业人士，。


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text:
那你再看看大多数人大多数人什么样的？
虽然道理是如此简单明了，显而易见，大多数人就是不这么做，这就是为什么到最后聪明并不自动保证专业的原因，聪明本身不会自动弥补准备工作的缺失，于是呢最终大多数人无论聪明与否都不专业，都很业余。
所以你想想看啊，作为为人父母的教练。
哎，这种专业精神的传递，是不是很重要啊？
并且呢你看他主要是靠示范的。
所谓的言传身教，其中最重要的最首要的就是身教，对？
而不是言传，。


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text:
再比如说我们之前反复强调的系统化认知，这是专业精神的一方面。
那专家都这样的，所以呢我们就算是初学者，那从一开始就要尝试着系统起来。
尽量的系统起来。
虽然刚开始的时候，什么都不会什么都不懂。
但是要精神先行，就是精神先行的我们知道系统化认知才是真正的目标，真正的意义所在，是我们最终的追求，于是呢心态上自然而然的他与众不同啊。
凡事都能够做到说稳扎稳打，遇到困难的时候，总能只有足够的耐心，局部的成绩不会让我们骄傲的展时的挫败不会让我们回心丧气的，在漫长的成长过程当中，从来都不会有任何急躁的。
。


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text:
所以你要观察专家，然后呢嗯像专家一样做事，像专家一样想事，然后呢要求自己，而不是要求别人你看看你就知道了呀，比如说准备工作至关重要。
对呀，你就会发现说真正的专业人士都做大量的准备工作，都做细致的准备工作，对吧？
就算你是初学者啊，就算你依然有些笨拙。
那这一条你就是可以直接拿过来应用的对，因为这就是专业人士由衷相信的原则之一，当然这就成了专业精神的组成部分，到最后所有专家都运用到，他们凡事都提前认真准备，专家就是这样想这样做的对，那你就要这样想，这样做
。
那你就具备了专业精神的一个组成部分。


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text:
虽然啊专业精神显然不是一句话，两句话就能够说明白，讲清楚，甚至想明白。
但是呢有一点啊是非常明确的，就是今天这节课的重点，就是真正的优秀教练啊，都会去做反复示范的。
而真正的优秀教练反复示范的，最终其实只有一件事，那就是专业精神，你要传递的就是专业精神，对吧？
然后我们的孩子啊从一开始就知道应该像专家一样做事，应该像专家一样想事，对吧？
那么接下来的事情真的就是靠他自己了。
好，我们下节课再见。


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text:
在生活当中哈，大家也观察得到，绝大多数父母哈都缴械投降。
可我们不行啊，我们是为人父母的教练啊，我们不能投降，我们也没有办法投降。
因为我们是教练呢，哪怕是我们迫不得已，还记得吧？
啊，做好教练是为人父母，迫不得已的本分，对吧？
。


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text:
嗯，今天呢我们讲教练的工作的另外一个方面就是讲解，就是从始至终啊，人类就是喜欢提问的。
2岁前后小朋友刚开始说话的时候，没多久就开始提问了。
只不过刚开始的时候呢，哎他都集中在what啊，他会问这是什么呀？
这是什么呀？
对啊OK到了3岁之后呢哈小朋友的提问就更多的变成了什么呢？
hy就天天都是为什么为什么对那在小朋友没完没了的又常常没头没脑的问为什么的时候啊很快几乎所有的父母们都缴械投降了。
对吧。


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text:
这车的时候啊啊父母呢经常糊弄小朋友啊，面对古怪精灵刁钻诡异的为什么啊，随便找个瞎话就应付过去了。
说实话啊，骗小孩还真的很好玩了，可是随着时间的推移，啊，这个贝耶斯推理啊，在不知不觉之间就会让那些孩子越来越智能的，问出来的问题越来越精准啊，越来越刁钻，对答案的需求也越来越实际。
就早晚有一天啊，父母会发现自己再也糊弄不动了。
比较奇怪的是什么呢？
就是绝大多数父母啊在糊弄不动的时候，直接的反应竟然是不耐烦而不是从此正经起来，你不应该不耐烦啊，对啊，你应该从此正经起来才对。
可是呢大家都很不耐烦，这又是为什么呢？


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text:
这个讲解的核心呢其实主要是因果关系说明啊，所以呢就是要回答为什么嘛。
而关于因果关系的探索，事实上也是人类认知的基石啊，我们最好知道为什么，因为我们需要随心所欲的创造，所以需要知道为什么，对吧？
知道什么what以及如何how可以让我们一个葫芦化瓢达，对？
比如说制造或者生产，但是知道为什么啊，可以让我们无中生有对即创造，尤其是创造前所未有的东西，对吧？
有能力从事有意义的生产，会让任何人都可以自力更生的自己自足对吧？
但是呢若是一个人啊有能力从事有意义的创造的话，对吧？
那么他的人生呢就会。


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text:
这个自我定位搞清楚了之后呢，哎你遇到自己解释不清楚的为什么啊，就可以有标准答案了，对吧？
啊，你看人家小朋友，你可以不糊弄他，你可以说哎呀，你真厉害，你问了个我都回答不了的问题，这太有意思了，我也想知道，这才是标准答案，而后第一种可能性是什么呢？
哎，那我们一起来查一查，。


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text:
那我们无法知道的永远比我们知道的多，对吧？
我们无法知道的永远要比我们知道的多出很多。
对，甚至是一个宇宙的量级。
对你知道的越多，你所面临的未知就更多。
对这就是嗯人们为什么哈那些专家越专业越谦虚的根本原因。
。


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text:
在这个层面上来看啊，教练呢就好像是牧师，教练应该做的是什么呢？
他做知识和技能的使者，而不可能是知识技能本身。
你想啊牧师是上帝的使者，那他也有不理解上帝的时候，并且他要承认啊自己不理解上帝，并且他也必须要承认承认不理解也并不丢人。
所以同样的道理啊，你作为教练你是知识和技能的使者。
，当然也自然会有无法理解知识技能的时候。
并且呢注意啊，承认自己不理解真理，并不丢人，。


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text:
其实呢从这一点上哈，我们想作为优秀教练，可以从宗教机制上啊有所界鉴的。
大家啊知道基督教对吧？
基督教是有牧师的啊，基督教的牧师哈，自我定位是上帝的使者，而不是上帝本身，对呀？
这个牧师呢只负责传递上帝的消息啊，也就是说哈牧师负责传递上帝说的话，至于上帝为什么说啊为什么那么想，为什么那么做啊牧师呢必须承认自己不知道。


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text:
这个说实话啊，刚才说几乎所有almost everything，说实话有点夸张了，对吧？
那从历史上来看呢，人类发展到今天，事实上尚未走出因果关系的暗黑时代。
我们现在顶多是看到了黎明。
对吧？
这个世界呢是有许多个原因以及许多个结果构成的庞大且复杂的网络，有太多的因果关系是无法确认的，有太多的因果关系过于复杂，乃至于超出人类脑力的认知范畴。


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text:
那查到了呢就一起开心呗。
那现实的世界和哪怕三五十年前都大不相同。
那你看我前我是1972年出生，我成长的年代里，他没有搜索引擎吧啊，没有信息爆炸的对吧？
当然也没有今天的GPT答案，所以呢绝大多数为什么事实上找不到答案。
即便在这个世界的某个角落里有这明确的答案，也可能不是我们可以触达的。
于是小朋友问出来的，为什么更大概率会被长辈认为是胡闹或者专牛角尖，。


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text:
所以呢嗯要理解困难哈，但是呢啊小朋友问的问题没那么复杂。
所以呢有的时候我们不知道怎么办，那就先夸夸他，然后呢一起查查到了就一起开那第二种情况是什么呢？
哎，竟然查不到哎，对吧？
当然了，查不到的原因很可能是搜索能力欠缺对吧？
毕竟哈搜索方法和搜索能力是相对容易弥补的技能啊，多图几篇这个啊相关的教程就可以了。
对吧？
如果你不会使用google你就打开google啊，去问他如何使用google啊，他会告诉你的对吧？
在搜索能力完善的情况下，依然查不到，那就要说明说那就说明的是什么呢？
就是我们查不到，别人也一样查不到，那查不到并不丢人，更为重要的是这是正常现象。
😊


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text:
比如哈我我小时候就非常纳闷，我问过我的同学，他们也很纳闷，对吧？
我们学英文啊学人的名字对吧？
中文翻译成强森哎，这比较容易理解，可是那为什么会翻译成约翰呢啊，我猜好很多人跟我有一样的疑惑来着对？
然后呢我在课堂上问老师被老师一顿嫌弃对吧？
一并而至的是同学们一致啊却莫名其妙的比可是呢有一天有了互联网，然后我就想起来这个问题搜了一下，你随便gle一下就可以找到答案的这也是为什么我总是强调一下公式的重要原因什么呢？
就是加加lish对加上英语对？
对。


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text:
这其实是个非常浅显的道理啊，可惜呢天下几乎所有的教师教练在这方面都是糊涂的，把自己搞得跟知识技能本身似的，就好像是牧师把自己搞得跟上帝的，那不是明显不对的吗？
对啊，那这些老师啊这个这个啊教练啊啊他不允许质疑啊，拒绝承认自己的无知与错误啊，稍不如意就大发雷霆这怎么回事呢？
那牧师为什么不这么呢？
我猜啊这上帝是可怕的嘛，因为得罪上帝很可怕，那是要下地狱的对，并且呢但丁还这个栩栩如生的描绘了九层地狱呢啊，这个恐惧是宗教起初的心理学设置，你知道吗？
但是呢知识和技能啊并没有配置一个九层的地狱啊，所以人们才对冒犯上帝感到恐惧，但是对冒犯知识技能啊毫无忌惮。


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text:
那我们现在也有很多哈非常厉害的进展啊，比如说在经济学里，亚当斯密在1776年的时候提出一个概念叫看不见的手invis hand那在此之前的亿万年间啊，这个看不见的手是一个原因。
这个因对人类来说是压根不存在的。
但事实上却从来都是客观存在的。
对但是感知不到分析不出来，在此之后的200多年间，人类就都理解这个客观存在了吗？
看不见的手这个客观存在在亚当斯密提出的200年之后啊，大家都就就都都理解了吗？
并没有至少有99%的人，事实上并不真正了解这个概念啊并不真正把它当做这世界我们可以看到的很多现象的原因。


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text:
那竟然查不到怎么办？
我告诉你，拿出一个专门的本子，把这个查不到答案的问题记录下来，对吧？
以后呢，有空就琢磨啊，有空就继续搜索啊，继续探索。
好了，这就是一个很好的习惯。
对，这里的关键在于什么呢？
这里的关键在于说，哎，你首先要知承认啊自己可能并不理解知识和技能，首先要承认自己啊，并不是技能或者知识本身，正如牧师不是上帝本身一样，对吧？
有的时候我们承认不懂是很正常的。


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text:
在学校里呢哈老师们经常凭空教学生啊说你要带着问题读书啊这个建议哈不仅是对的，甚至是充满智慧的。
可问题在于说你听过这个问题的，你能够理解的那些老师基本上都没有讲清楚真正的重点，真正重点是什么？
那到底要带着什么问题呢？
又那些值得带着的问题又从何而来呢？
告诉你带着问题读书。
跨了一步，他描述第二步描述正确，可是漏了一步，所以我们不理解我们也做不到，可是呢现在我告诉你了，你也看到了，我们就是有一大堆那我们可能找不到答案的或者过去找不到答案的问题。


filename: audio_2042.mp3
text:
那这些问题就是未来我们要读书的时候带着的问题嘛。
所以你读书的效果和别人读书的效果是不一样的好了，所以这个啊为人父母的教练呢能为自己家里的小朋友准备一个小本子对，记录那些一起搜索，一起琢磨，却没有找到答案的问题，这是多么宝贵的财富啊，对？
有这些问题作为路标啊，这个读书也好，学习也罢，人就会觉得哪儿哪都是动力感觉浑身是劲哎，如果没有这个小本子呢，见过的绝大多数人呗，从来都不知道学习是为了啥对吧啊，读书学习从来不带着任何问题。
好，我们下节课再见。


filename: audio_2052.mp3
text:
那善于写作的教练呢啊也同样善于提问呢，因为善于写作的意思是说，除了自言与自然语言能力过关之外，还要逻辑严谨、思考深入。
所以呢他们善于提问的。
他们提问角度更为尖锐的。
他们的提问能够更能引发啊思考以及思考深度的。


filename: audio_2045.mp3
text:
教练呢一共有5项基本技能哈，是最基础需要的，分别是提问监督示范讲解、写作。
那写作呢是我们在这里最后讲解的哈。
但是呢你要明白，事实上他们5项工作并不是有啊先后的排名的，就是排名不分先后啊，更为重要的是啊很可能啊教练呢应该从写作开始更划算。


filename: audio_2053.mp3
text:
进而呢写作呢的确是教练的本分啊，这就是教练的分内知识。
啊，当然了，教练是为人父母的分内知识，对吧？
写作是教练的本分的，哪有教练不备课的呀，对吧？
备课就是教练的本分，那写作其实就等同于备课，备课就等同于写作，反过来也是一样的，。


filename: audio_2051.mp3
text:
当然了，从写作开始啊，这个更为深层次的原因在于说它相对于其他四个部件来看啊，要么是基础，要么是加强对？
一个人呢说是真的能够若是真的能够写清楚，那就肯定是提前能够想明白嘛。
教练想要做好监督，那自己呢就得有个完整的检查列表。
对啊，这同样是需要思考和写作的支撑的写作是有结果的那结果叫做作品。
那作品是人家可以看到的对吧？
那对教练的学生来说，那他能够看到的肯定是最佳的示范之一嘛。


filename: audio_2047.mp3
text:
然而呢，学校里的教育普遍并不成功，你看看身边的人再看看自己可能就一清二楚了。
哪怕在接受过所谓的高等教育的人群当中，竟然啊也是有99%的人在自然语言使用方面实际上是超低分的啊，他们说不清楚，他们写不明白啊，当然自然语言的使用，也是系统工程，很多人不是不识字，更不是不懂语法规则，他也不是语言能力不及格啊，而是其他必要组建，有所缺失啊
。
比如说他们逻辑混乱。
再比如说他们思考能力欠佳，所以呢他们脑子里的东西就算讲出来，就算写出来啊，没有错别字，没有词汇搭配不当，没有语法错误。
但是呢依然不成题统。


filename: audio_2054.mp3
text:
这备课呢不可能只做一次就用一辈子。
对吧？
这优秀教练呢备课都是背很多遍的，很多遍的修改，很多遍的推倒重来，这是最常见的生产过程。
你们上我的课就明白了。
那我现在讲的对吧？
都可以，我每次讲都可以算作是初奖啊，过了一段时间，那我就会修改啊，我就会改进，然后就会重讲。
如果你经然感到意外，那就只能说明你从来没有真正生产过，仅此而已，反过来，如果你生产过，你做过，那么你就会自然而然的如此去做。
那更为关键的是，如果你自然而然的如此去做，那么你的孩子，你的学生他们耳闻目染，你也会如此自然而然。


filename: audio_2055.mp3
text:
这个教程的阅读对象啊，首先肯定是自己嘛，其实大多数非虚构类的写作啊都有这个作用。
它本质上来看，就是自己向未来的自己发送消息。
这个我在啊学习的这项面讲过，我们记笔记也是这样子的，就是自己向未来的自己发送消息。


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text:
我们记笔记它可以很简陋，它也可以很完整，它也可以很系统。
对吧？
那为什么我们会不嫌麻烦的选择后者呢？
那是因为为了满足我们未来的需要，而不是为了应付别人，啊，敷衍了事啊，交个差事，不是的，那是为了满足我们自己的需求，我们未来的需求啊，所以写教程也是一样的，为什么呢？
就是我们。


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text:
我经常慨叹的对，只有公开写作，才能真正磨练和检验一个人的语言能力。
但无论是自然语言还是人工语言，对？
事实上呢，更准确的措辞是只有公开写作，才能真正磨练和检验一个人的思考能力。
思考能力是所有能力的基础，但它是一种所谓的语言能力，对最底层的能力，干什么都需要的能力。
。


filename: audio_2061.mp3
text:
在慢慢扩大阅读对象的过程当中，就是首先是自己，然后是自己的学生，然后可能是外人对，难免要不断修改的，甚至干脆推倒重来。
啊总是有当初没有说明白的地方，总是有当初没有考虑周全的地方，总是有需要增补，需要改进的地方，总是有更好的说法，更好的角度。
那阅读对象呢从自己一个人转变为若干个家人啊，这些都是要去经历的那如果哈阅读对象竟然延展到所有的人呢，那这些刚才说的这些还要重复经历的，然后更深入的经历。


filename: audio_2063.mp3
text:
写作的最朴素且最有效的技巧，其实可以很简单的对？
你怎么想你就怎么写，你怎么想，你就怎么说，就这样，最朴素，对？
这就是为什么市面上的写作课大多数根本无效的原因。
对？
因为写作这个东西更需要最需要的是正确思考，而非更多词汇，更多语法规则或者更多啊修辞技巧和手段，对？
你学了那些技巧没有用的原因在于哪里啊？
因为你平时就不是那么想的。


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text:
这公开写作呢会收到这个来自不同角度的反馈。
对吧当然让你给家人啊写，你给自己写，他也是有反馈的对吧？
这些来自四面八方，不同角度，不同层次的反馈会让你看到自己思考上的欠缺，逻辑上的不足，有些地方不够深入，有些地方不够周全，对？
更为重要的是哈，他们会常常惊叹的。
若是没有那些反馈，很多盲点你根本就看不到，甚至可能永远看不到对？
所以到最后哈哪怕是来自读者的谩骂啊，对作者来说都是意义非凡的。


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text:
写教程所完善的对象啊，他首先是自己的教练的自我定位决定了说他必须完善对，他也必须完备，他不能应付决策定位非常重要，他常常会使任何人脱胎换骨的你观察观察一下周边吧，那大多数人为什么不行，因为他们从来没有自我定位为更好的人，他们连连连连学生都做不好，，他们一辈子都是那种不做功课就不做功课的人，，甚至连作业都没有真正完成过
。
那你看他一辈子如此干什么都这样，你说这样的人能行吗？
他们要是竟然行了，对，那哪还有什么天理吗。


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text:
其实呢这个迫不得已四个字啊，是人生过程中最常见的境遇。
对，并且呢在关键的时候啊，几乎总是如此。
注意啊，是在关键的时候，为人父母，那迫不得已也要做个教练。
你看这就是关键的时候，可事实上我们每个人的出生也都是迫不得已的，不是自己决定的嘛。
对，就那么来到了这个世界。
然后呢，然后就迫不。


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text:
而后呢，真正做事的你啊，就是你在用嘛，真正做事的你终究会发现说那些没人写的东西，那些没人教的东西可能才是真正的关键所在，毕竟所有人都会的东西价值不高嘛。
于是呢在所有领域都是一样的，所有人也都一样的，想要有出息，到最终就只能靠自学，啊，只能靠自学，对啊？
老话说哈，师傅领进。


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text:
现在呢如果你的父母在这方面给你留下了遗憾，然后呢，你自己亲身经历了每个阶段，因为准备不足而带来的种种尴尬。
那么现在的懊恼肯定是没有意义的嘛。
那有意义的是什么？
他只有一件事，就是你得有个决心，什么决心呢？
就是不管别人怎样，你自己必须做好做到这些至关重要的事情。
并且呢你自己要想办法让你的孩子做到。
。


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text:
从一开始到现在呢，我猜你的感受大体上应该是哇，我的确知道了很多原来没有想过的东西。
然后呢，你会再转念一想，嗯，我好像并不知道下一步应该怎么办。
或者说嗯我怎么好像又什么都不知道。
其实呢这是非常正常的。
事实上这就是学与用之间啊，天然存在的巨打鸿沟造成的。
学是一回事。


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text:
所以呢要平静的接受迫不得已这四个字，不仅如此，反过来，竟然能把一切迫不得已的事情都做好，那就是生活最大的诀窍。
对吧？
因为一旦你发现这是迫不得已的时候，你就会发现啊，你就会明白，那就是关键，那就是大多数人不做的事情，那就是大多人做不好的事情。
那就是你做好了就比大多数人强的事情。
那作为迫不得已的为人父母的教练。
啊，你掌握了这个窍门，并且呢还能把它传递给自己的子女，的确相当关键。


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text:
你仔细回想一下自己的生活经历吧，你是如何做的。
在每个阶段你真的做好准备了吗？
而这其中呢还有个戏句，就是你的父母告诉过你应该如此吗？
他们说的足够清楚嘛。
他们讲的足够仔细嘛，他们会时常询问你的实际状态嘛，他们会给出你啊修改当前实际状态的建议吗，而他们的示范令你信服吗？
他们对这件事有常态化的监督嘛，对就是提问监督示范讲解，对，你会发现的绝大多数人都没做到没做好，甚至压根就没做，或者是压根就没有想到应该做这些事情。


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text:
我们之前在学习的这一项以及在之前的自学什门手艺里哈就讲过啊，所谓的学习哈，其实可以拆解为啊学练用造四个环节啊，只有到了哈用甚至是造的时候才知道之前练的太少，学的不够，啊考试的时候呢，学校里考试的时候啊，你学的是什么
？
他去考什么，对吧？
然而呢，学校之外是不一样的。
一旦真的要用起来，你就会发现还有很多练的不够的地方，要补的，还有很多其他的东西要学的。
还有很多你想学什边没有人教的。
甚至你都找不到相应的书籍可以供参考。
。


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text:
其实呢大多数人呢原本在一生之中啊必然要经历若干次角色变化的。
最初的时候呢，你的角色是被照顾的那个人，到后来你的角色就变成了独立的一个人，再次以后呢，再往后呢啊你要啊变成相互照顾的两个人。
然后再往后呢啊再往后要照顾若干个人，你看这个角色啊就是每个人都要经历的。
事实上那所谓的巨婴就是那种重生至死，只有第一个角色的人而已嘛，他们始终啊需要被照顾，他们从来没有独立过，他们永远谈不上照顾他人，也从未有过照顾他人的能力和意愿。


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text:
我们之前在学习的这一项以及在之前的自学什门手艺里哈就讲过啊，所谓的学习哈其实可以拆解为啊学练用造四个环节啊，只有到了哈用甚至是造的时候才知道之前练的太少，学的不够，啊考试的时候呢，学校里考试的时候啊，你学的是什么
？
他去考什么，对吧？
然而呢，学校之外是不一样的。
一旦真的要用起来，你就会发现还有很多练的不够的地方，要补的，还有很多其他的东西要学的，还有很多你想学什边没有人教的，甚至你都找不到相应的书籍可以供参考，。


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text:
对你要自学，你也要练，对吧？
所以呢你等于说是陪着他学啊，陪着他练对吧？
然后这个过程当中呢啊最重要的是让他学会自学，想想看吧，是不是绝大多数父母压根就没有想到，并且呢也没有做到点子上，没有想到点子上，也没有做到点子上啊，虽然非常遗憾，但只要你观察就知道，这的确就是事实，事实如此
。


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text:
还要干什么呀？
还要把自学本身啊，就是自学这件事本身传递下去，言传身教，，还是一样的道理的，凡事都一样，一切都从改造自己开始，幼稚的人啊提前妄想改变世界，那成熟的人专业的人，而说要改变点什么？
无论是什么都一样的，永远选择先从自己开始，所以呢这孩子的出生啊其实是父母的重生，对吧？
因为你迫不得已要当教练了，所以呢你就要改变自己，为什么呢？
因为你有孩子了嘛？
对，所以呢是一次重生的。


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text:
这孩子的出生啊，对于成年人来说，几乎相当于是当头棒赫。
那为人父母必须重生啊，我在自学诗门手艺里啊，我们的措辞是造和用，对吧？
在好的家庭教育里和啊学习的真相里，我们的措辞是生产。
对吧？
那在教练的真相里，我们就用一个相对宽泛的词汇，叫做事，生产是做事啊，做事情嘛，创造应用实践，同样也都是做事，对吧？
也就是说哈一切都要从做事开始，你不做事就没有真正意义上的学习与进步，那不做事，一切都是纸上谈兵。


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text:
学校里呢显然没教过这些东西，你也发现了市面上没什么像样的老师，更没有什么教材。
但是了除了我们这里哈啊虽然对任何人来说，这显然比什么数理化呀，语史英啊，重要1万倍。
但呢就是没有再一次呢只要是重要的地方，就只能靠自学，可问题在于说，小朋友的自学能力，虽然啊需要培养啊现在呢还没没有太好，他没有办法直接做到，对，那怎么办呢？
那迫不得已的为人父母的教练啊，再一次迫不得已的怎么办啊，自学呗。
然后呢啊监督他们呗啊向他们传授呗，向他们示范呗。
对，那不仅要自学，还要把自己的学习结果传递下去，不仅要把自己的学习结果传递出去。
对？
还要。


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text:
现在正在讨论的，他不是空泛的教育，他也不只是普遍意义上的所谓教练，而是为人父母的教练。
当然你已经知道我们也讲解了不少，这其中有很多细微但关键的区别。
然而呢更为重要的是什么呢？
为人父母的教练的工作目标，不是把知识或者技能本身灌输给自己的孩子及自己的学生。
而是在孩子学习的过程当中培养孩子的自学能力，就是无论他学什么，对？
那个知识技能本身啊，更重要的作用是锻炼他的自学能力，所以呢首先啊这个事不是教给谁，而是教会自己，因为绝大多数父母在这样的环境下长大，自学能力就是不合格的。
所以你自己要先合格。
然后呢，然后还还还还不是教给谁，而是什么呢？
陪着谁一块练。
。


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text:
其实呢天下所有的父母最牵强的说辞之一啊，就是这个说这还不都是为了你们嘛。
我告诉你啊，这明明是作为家长的分内之事而已，却搞得自己好像额外牺牲了什么似的。
对？
这不仅可怜甚至可悲的，事实上呢，做事无论做什么，原本都是做给自己的，从来都不是做给别人或者做给别人看。
我告诉你啊，就算你去拿薪水打工。
那做事还是为了自己要对得起自己，而不仅仅是对得起薪水。
你做事但别人当然看得到，你做的好，别人自然或者羡慕或者啊佩服你做的不好，你做给别人看也没有什么用。
对，明明做不好，又想让别人羡慕或者佩服，那就是虚荣嘛，甚至虚伪嘛。
到最后只能是可悲。


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text:
在哪都是这样的那为人父母的教练那还是一样的嘛，你无论做什么事，事实上都是为了你自己做，你哪怕是给孩子做教练或者当陪练，其实还是为了自己为了自己的家族，压根就不是什么单向的付出，或者是什么额外的牺牲，对
？
天下所有的事情都是权衡，付出对应着收获，那任何时候已经确定没有收获的付出，那就不应该带着牺牲的意味，对吧？
因为那是你自己的选择嘛，若非理性，那就是糊涂嘛，对吧？
你糊涂，为什么要有啊牺牲的英雄感呢？
对？
凡事呢都是首先为要要为自己做，这是专业精神的组成部分之一，啊？
与此同时，这也是为人父母的教练要首先着重培养的特质之一。


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text:
首先呢你要态度端正啊，知道哈凡事都是做给自己，你的孩子将来也要养成这个习惯，然后呢就是把手弄脏，对吧？
就是ge hands dirty对吧？
把手弄脏，这脏的脏的意思是什么？
就是你做事你不要动手，你动手你手就会脏，对吧？
什么意思呢？
就是做事必然出错，对吧？
你不出错，那是因为你没做事，对吧？
你做了事，你永远不出错，那是那不是做事，要做梦对？
你别说你自己不会啊，也别说自己不会出错，我们出生的时候呢？
就是一台实际上啥都不会的但是足够智能的啊，贝斯推理机，大家都一样的零经验，那开始做事了啊，才会积累经验，然后随着经验的增加才会越来越智能。


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text:
那么做好一个为人父母的教练，他也是在做事，对吧？
在这个过程当中呢，虽然起初是迫不得已啊，虽然起初是感压子生长，但是呢因为时时刻刻都在做事。
并且呢为了做好事啊，为了做好，把事做好，时时刻刻都在挣扎。
那每一次挣扎其实都是等同于在检验自己的学习成果啊，都是发现自己的啊不足，时时刻刻都有所补足啊。
所以呢任何人在这个过程当中都能极大的提高自己的自学能力。


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text:
那经验是什么呀？
不是所有的经历都属于经验啊，经历是经历啊，经验是经验，真正的经验十有八九都是纠过错的经历啊真正的经验都是纠过错的经历啊，所以呢做事的核心就是试错。
那只不过呢专家们哈有三个基本原则，试错，有三个基本原则啊，第一个呢叫尽快试错。
第二个呢叫频凡试错。
第三个呢叫小心试错。


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text:
有人呢手把手教啊，都学不会，那就是完全没有自学能力嘛。
身边没有人手把手教。
但是呢能通过阅读学会，那就算是入门了嘛。
在这个信息传递成本几基于零的时代，阅读能力的价值早已被放大了无数倍。
当然了还有进阶了，就看你能不能无能能否做到无师自通那在过去的时候呢，无师自通，只能是被称为是天才的。
但是呢在今天互联网如此发达，信息啊信息的获取范围如此广阔啊，可获得的信息质量如此优质的今天这一切都不一样了。
。


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text:
拥有检索能力，拥有阅读能力，拥有阅读啊理解能力，再加上专业的试错能力。
那么的确可以学会很多，在过去几乎不可能学啊，不可能学到，不可能学会的东西。
而把这样的思维方式，这样的行动能力和策略传递出去，培养起来。
啊，传递给自己的孩子，在他们身上培养起来，恰恰也是为人父母的优秀教练最重要工作之一。


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text:
与此同时啊，做好教练这件事本身就是一个最佳示范。
那孩子呢会看到你的准备啊，看到你的进步啊，看到你的喜悦，分享你的喜悦，对吧？
看到你的挫败对吧啊，看到你挫败之后的振作，对，以及你的有关做事的过程当中的一切的一切，还有什么比这个更好的耳闻目染呢？
。


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text:
专家们呢不是不出错，他们是不怕出错，害怕出错，只不过是因为虚荣啊，要尽快试错，才能够尽快改正嘛，尽快积累经验嘛，尽快做出更精确的预测嘛，对吧？
不仅要尽快试错，还要频繁试错。
那从各个角度去试错，从各个层面去试错，并且还要全方位试错。
核心的关键在于说啊，试错的时候确实要小心，要注意试错成本啊，记住这句话，承担不了后果的事情就不要做这就是为什么专家们都一样，都格外注重安全的原因。
到最后呢，专家出错少，是因为前面啊把该纠的错全纠过。
。


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text:
这一点特别特别重要哈，你把这个过程啊整个理解一下。
因为在外部的世界里面呢，人们总是把兴趣当做最重要驱动力之一去考虑啊。
这种考虑是错误的，也不符合事实，导致的结果是因为这个想法而导致了大量的不符合。


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text:
这句话啊也值得反复的重复，也反复的揣摩。
啊。
刚才呢我们看到了兴趣啊，实际上是什么？
我们现在来看看天分啊，人们误以为天分的这个东西，本质上只不过是数量更多质量、更好的试错积累造成的差异而已。
啊，所以呢天分啊，他不是一个孩子从阳胎里带出来的东西。


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text:
一台正常的基于经验的啊贝S斯推理机啊，出厂的时候，它硬件是一模一样的，软件呢也是一模一样的啊，预装经验呢也是一模一样的，都几近于0啊。
我是说婴儿的大脑啊，不是说他们的长相。
他们事实上是没有差别的。
他们天然会做的事情都是一样的，叫不断尝试啊，或者被我们称之为反复试错啊，。


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text:
这一点特别特别重要啊，你把这个过程啊整个理解一下。
因为在外部的世界里面呢，人们总是把兴趣当做最重要驱动力之一去考虑啊，这种考虑是错误的，也不符合事实，导致的结果是因为这个想法，而导致了大量的不符合事实的决策。
注意啊，再重复一遍。
兴趣，它不是驱动力，兴趣是刚需作为驱动力，而后持续行动产生的结果之一而已。


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text:
那每一次试错呢都会带来一个结果。
那这个结果呢要么符合预期，要么呢不符合预期。
那这个结果是否符合预期都会被纳入记，形成所谓的经验。
然后这些经验呢会作为下一次试错的判断依据。
所以呢到最后啊大家的差异本质上来看，只不过是经验的差异。
进一步来看，就是尝试试错的数量和质量的区别。
。


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text:
虽然当个好教练啊并不容易。
虽然呢连为人父母都有可能是迫不得已，但是呢为人父母的教练他有一个天然的优势，什么呢？
就是的确非常了解自己的孩子对，因为你看的多嘛，无论做什么事情都要先去深入了解对象。
比如说你写书的时候呢，要了解读者，那讲课的人呢当然要了解听众啊，编剧导演制片呢要了解观众，了解社会情绪啊，生产者呢要了解消费者。
那为人父母的教练，当然要真正且深入的了解自己的孩子，对？
那最初的时候你确实非常了解。


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text:
凡事做的不对，你做的不好，大多都可以归结于做的不够多。
即试错事量不足，那仅此而已嘛，做的不好，就是试错事量不足，仅此而已。
在学习的真相里，我们也反复强调过的，你做的不够好，就需要用努力去补足，而所谓的努力呢，我们的定义又非常清楚，所谓的努力无非是做到什么呢？
短时间内足量重复，仅此而已。
。


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text:
原本呢被人指出缺点与不足，他不仅是正常的，更应该是心怀感激的啊，只有优秀教练才会认真观察并发现缺点与不足之处，而后通过最朴素的短时间内逐量重复啊，监督着去弥补每个缺点与不足的发现其实都是精进的机会。
那并且呢越往后这种发现或者指出就越发的宝贵。
啊，原本应该是这样子。


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text:
固然有些人比另外一些人更勤奋，更努力，但到最后人与人之间拉开差距的更深层次的原因却在另外一个地方。
不是努力，不是勤奋。
在另外一个地方是什么呢？
哎，你可能没有想到，就是如何理解他人的批评。
这个地方啊决定大多数人的巨大差异，如何理解他人的批评。


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text:
而来自陌生人的，甚至来自敌人的批评，当然没有任何爱意啊，常常毫不客气啊，甚至有点吹毛秋色啊，可能又是怎样呢？
你仔细想想看，他还是改正的机会，还是进步的根源，对啊，你说有改正机错误的机会，那不宝贵吗？


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text:
这是梅兰芳的一段话，真的很实在的。
我读过很多遍，时不时拿出来翻译翻。
他说我是个笨拙的学艺者，没有充分的天才，全凭苦学。
我的学艺过程与一般人并没有什么两样的。
我不知道取巧，我也不会抄近录，我不喜欢听那些颂扬的话，我这几十年来一贯的依靠着我那许多诗友很不客气的提出我的缺点，是我能够及时纠正和改善。
你看大师面对批评的态度就是这样的，这才是我们要学习的。


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text:
当然了，在实践过程当中哈嗯长期优先这个策略的实施困难来自于两点。
第一点是什么呢？
大多数人呢竟然没有想到要分辨短期长期是否一致。
对，另外一个问题是什么呢？
就是小朋友年纪越小，对于长期的想象力就越差。
。


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text:
不仅是我们自己要学习，我们要慢慢让我们的孩子理解啊，面对批评的态度应该是这样的。
而另外一方面呢，试错质量不足，几乎总是来自于同一个原因，什么原因呢？
就是缺乏长期观念。
啊。
关于长期观念呢，我们在好的家庭教育里，我们在学习的真相里。
我们在今天的教练的真相里，以及我以前所有的啊创作里，包括什么定投改变命运啊，自学十门手艺要，把时间当做朋友啊等等等等，通往财富自由之路啊等等等等啊，都是反复强调的，长期观念是最重要的观念。


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text:
那每一次尝试呢都附加着预期，每一次的结果呢，它要么符合预期，要么不符合预期。
关键在于说你这个预期是短期长期一致的呢，还是短期长期不一致的呢？
如果短期长期都一致，那很好的，这样的时候没有人会出错的。
可是如果在关键点上，短期和长期不一致怎么办？
一旦不一致，那就是首先要考虑长期也就是说道理上来看，当然是肯定是长期优先，优先考虑长期嘛。


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text:
然后呢，基于种种原因啊，到最后呢，你观察一下大多数人，人们基本上只认同发自爱心的批评，，他们希望这个批评是发自爱心的。
其实呢有没有爱心感染不重要，重要是那个批评正确与否嘛，对吧？
然而呢，他们不知道正是因为发自爱心，所以呢更多的其实是宽容。
而不是批评的，对所有方面要求都更低的同时，对错误的容忍度都更高。
就算是不得不的批评也弄不好，往往掺杂的客气。
于是呢绝大多数人事实上是因为这个原因才错失了真正的进步机会，换言之，在很大程度上造成了什么呢？
叫试错事量不数量不足，试错质量不高。
对，或者说一不小心留下了一个试错数量的真空，试错质量的真空，？


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text:
他们刚开始的时候想不明白是没有关系的，很正常的。
我们作为成年人，我们作为为人父母的教练，可以帮着琢磨，帮着分析，帮着深入。
对吧？
我们不怕麻烦，我们不怕啰嗦，那就行了嘛。
这个年纪越小，对长期的想象力越差，这是显而易见的事实，可是呢对于未来，你别说小朋友了，即便是成年人也常常是满头雾水的。
我告诉你啊，学校里根本就不缺远大理想的教育或者教条，可是总是不起什么作用，那也是这个原因，因为学生缺乏想象力嘛，所以呢根本就无法落实嘛。
。


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text:
我们可以这样理解啊，积累呢填充了过去的某个时间点和当下的这个时间点啊，构成了一条直线。
而后呢，这条直线可以按照当年的方向延伸下去，并且呢延展到未来。
如果哈过去没有积累填充过往的任何一个时间点与当下的这个时间点都没有联系。
所以呢我们只不过是站在当下这个时间点上，于是呢我们就没有方向，所以呢也没有办法做任何延伸，于是呢只能够不知所措，其实呢你仔细想想看，这也是绝大多数人当下的尴尬，对吧？
。


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text:
所以解决方案哈永远不是空洞的四个字，说着眼未来。
虽然呢听起来很不错，可是呢作用不大。
那真正的解决方案是什么呢？
真正的解决方案叫夯实过去，啊，你准确的讲，就是用积累夯实自己的过去。
这里的关键是是积累，那父母呢要想尽一切办法用各式各样的方法手段从各个角度各个层面让自己的孩子观察到积累的过程，体验到积累的效果，意识到积累的必要对？
到最后确信这两个简单却又重要的事实，对？
积累，以及一切都靠积累，对吧？
所以呢你让自己的孩子观察到让他们体验到让他们意识到，那最佳方法是什么呀？
到最后你自己就是一个不断积累的人，他们耳闻目染就能学到。


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text:
所以呢夯实过去啊比着眼未来更为重要。
对？
从过去就开始有积累。
走到现在呢，哎你就有一条线可以延展。
如果你过去没有积累，你只是站在现在这个点上。
为了将来可以延展怎么办呢？
那从现在开始积累。
没有多久啊当下的今天就会变成不久之后的过去，然后呢，你就可以有一条线了。
然后呢，你就可以延展了。
好，我们下节课再见。


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text:
那之前呢我们讨论过啊，天分与兴趣都不在我们的考虑范围之内。
就我们的孩子啊，他不傻，他也不笨对？
了不起，叫经验不足啊，这四个字很重要啊，就了不起就叫经验不足。
于是呢从数量上和质量上按部就班积累，有效经验就是了嘛，他没什么大不了的。
另外呢除了他不笨，他不傻之外，还有个。


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text:
也许我们可以对抗啊单调枯燥无聊。
但是呢其实更有效的哈，从来都是叫平静的接受，或者是默默的适应，就对这个单调枯燥无聊啊，要平静接受的。
然后呢要默默适应的。
你看啊你学外语的时候，你就要背单词背很多单词靠什么呀，靠。


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text:
如果说这个单调枯燥无聊本来就是最普遍最常见的困难，并且是困难之中最为关键的部分。
那么你回避他是肯定肯定没有用的嘛，甚至啊连对抗他都是在浪费时间，因为你无论怎么对抗他还是在那里，对吧？
所以呢最佳策略其实就是干脆逆来顺受，反正他是干活的组成部分，对吧？
于是呢你就要平静的接受啊，你就只能默默适应啊，。


filename: audio_2129.mp3
text:
生动有趣这个东西啊，它并不是万能的，并且呢关键在于说它也不一定必要生动这个东西呢就好像是佐料一样。
你做菜的时候呢，放一点点，那就足够的有滋有味，可是放太多，那就肯定适得其反嘛，也常常没有必要嘛。
对吧？
因为太多的佐料会盖住食材原有的味道，就越好的食材啊，用佐料是越少的。


filename: audio_2128.mp3
text:
关于这个哈毕淑敏先生呢有一个类比，他说一杯咖啡里啊，99%都是水。
对，咖啡只占1%。
虽然你喝咖啡，你管他叫咖啡，但其实呢99%都是水。
对，所以呢工作它也是一样的，做事他是一样的啊什么有趣呀，创意呀啊这个这个啊这样的新奇的东西了不起，占1%。
那剩下的呢啊都是单调枯燥无聊。
。


filename: audio_2134.mp3
text:
这个大多数人想象不到的是哈，就是你在逆来顺受一段时间之后，你一切的感受会渐渐反过来，就是单调呢竟然意味着简单有效，枯燥呢竟然意味着没有意外和相对安全。
无聊呢竟然意味着注意力更容易集中，专注住专注度更容易提高。
于是呢在这种情况积累就自然发生了。
然后呢渐入佳境。
然后呢就啊所谓的取径通幽。
一不小心就成了大多数人绝对不可能成为的所谓专家。
绝大多数人压根就受不了的。
所谓的单调枯燥无聊，就这样构成了专家们的护城河。


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text:
这个大多数人想象不到的是哈，就是你在逆来顺受一段时间之后，你一切的感受会渐渐反过来，就是单调呢竟然意味着简单有效，枯燥呢竟然意味着没有意外和相对安全。
无聊呢竟然意味着注意力更容易集中，专注住专注度更容易提高。
于是呢在这种情况积累就自然发生了。
然后呢渐入佳境。
然后呢就啊所谓的取径通幽。
一不小心就成了大多数人绝对不可能成为的所谓专家，绝大多数人压根就受不了的。
所谓的单调枯燥无聊，就这样构成了专家们的护城河。


filename: audio_2127.mp3
text:
一方面呢也许教练应该想尽一切办法，把一切可能感觉枯燥无聊的重复啊变成生动有趣的活动。
但是呢更重要的另外一方面是什么？
是尽量尽早的让学生就是自己的孩子嘛适应单调枯燥无聊。
我告诉你啊，重复最有效。
可问题在于说重复的本质它就是单调的，他就是枯燥的，他就是无聊的。
啊，与此同时，重点在于任何时候都一样，任何有意义的任务之中，99%都是由这种单调枯燥无聊的重复构成的那做事就是如此的，那成事更是如此。


filename: audio_2132.mp3
text:
那为什么效果差呢？
我们在学习的真相里已经分析过的呀，建立无关的额外关联。
事实上妨碍建立真正有效且巩固的关联。
你建立了一些乱七八糟的关联。
对？
他不仅无益甚至有害。
那与此同时呢，从另外一个角度来看，这是最浪费时间和生命的，就是回避困难。
对吧？
这是我在把时间当做朋友里说的，最浪费时间和生命的就是回避困难困难这个东西不会因为人们回避他就自动消失。
对？
并且呢这个困难地方总是在关键的地方，所以回避困难的意思是说，他永远达不成目标，永远解决不了问题。
无论显得多努力，无论显得多有趣，反正呢就是没用。
于是呢你要明白的干什么事，这个单调枯燥无聊，就是困难的组成部分之一，你没有办法回避他的。


filename: audio_2130.mp3
text:
毫无疑问啊，对于单调枯燥无聊的理解，其实呢格外的影响有效经验的积累，进而影响整个大脑的能力，这背后同样是对短期与长期是否一致的甄别。
那积累的过程短期来看，当然单调枯燥无聊。
但长期来看，当然了，积累就需要长期嘛，别无他法，积累一旦完成，那就效果非凡，对效果非凡非凡，当然看起来不单调不单枯燥不无聊了嘛，它毕竟是非凡的嘛。
对，但是呢短期来看它肯定是单调枯燥无聊的。
只有长期来看他才非凡。


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text:
有一个标准啊可以将人们分为两类啊，一部分是绝大多数，一部分是极少数啊，堪称金线啊，这个标准堪称是金线。
什么呢？
你就是这根金线是什么呢？
你就看这个人有没有拿得出手的作品，你就看这个人有没有拿得出手的作品，。


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text:
这是很朴素的一个划分标准，非常朴素。
但是呢也的确是一条金线。
在这条金线的一侧，是绝大多数人终生都没有任何像样的作品。
而在另外一侧是极少数人，人虽少数，可作品啊，有作品的人呢，会有更多的作品。
除了那些他们能拿得出手的作品之外呢，他们手里其实还有很多半成品和残次品。


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text:
有效监督的第一原则，并不是人们以为的严格，不是的，而是要求少啊，这三个字很重要，要求少，这是最底层的第一原则。
对，要求太多是所有失败父母的共性。
他们自己生活就没有积累的，没有成长的经验不足的，所以他们因天然要求更多啊，天下都一。


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text:
有效监督的第一原则，并不是人们以为的严格，不是的，而是要求少啊，这三个字很重要，要求少，这是最底层的第一原则。
对，要求太多是所有失败父母的共性，他们自己生活就没有积累的，没有成长的经验不足的，所以他们因天然要求更多啊，天下都一。


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text:
又从另外一个层面上来看呢，这个懒呢是所有人的共性。
而我们反复讲过，那只是节能原则的第一原则之应用。
对，所以呢从来都没有什么懒，有的只不过是缺乏监督。
与此同时呢，懒孩子的父母不是不想监督，而是不会监督，没学过监督，没练过监督而已。
。


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text:
如果说哈做好一件事呢，有10个衡量标准，那么你就不要一下子进行所谓的全面考核，全面监督。
这个教练要做的是什么呢？
就是在这个衡量标准当中选择最重要的三两个甚至哪怕只一个对，然后你对这三两个啊，最重要的核心标准进进行严格要求对至于其他的七八个先放在一边展示忽略。
。


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text:
在面对单调枯燥无聊的任务的时候啊，为人父母的教练要知道的啊，毕竟对方是小孩子，最初的时候呢鼓励都不一定起作用的。
为人父母的教练呢最常用最有效的方式，竟然是看起来很扯淡的什么，你知道吗？
就是那四个字叫连哄带骗，比如说哈跑步呢肯定有意的，那肯定值得持续的。
可问题是他有意思吗？
就算有意思，最初的时候也感受不到啊，甚至刚开始的时候真的很累啊，那怎么办呢？
啊，基本上只能靠连哄带骗。
。


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text:
最重要的三两个，经过一段时间之后呢，在严格监督之下做好了，的确已经固化成为习惯。
神经元连接已经足够稳固之后，那再在剩下的七八个里选择最重要的三两个，甚至只是只选一个，以此类推，对吧，这各个击破嘛，在这个过程当中呢，原来那10个衡量标准当中的若干个，有一些可能就自动解决了。
因为每个衡量标准都不是孤立存在的都可能是相互关联，相互促进的对吧，于是呢到最后你会发现只有这样整个过程才更有效，事半功倍。


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text:
啊这些人基本上就是真正意义上的极少数的真正的专家。
他们共同的特征是什么呢？
就是他们有作品那他们不仅不讨厌单调枯燥无聊，他们竟然还很享受单调枯燥无聊。
因为啊单调枯燥无聊，构成他们创作作品的过程当中啊，以及他们为了作品所付出的99%。
这是极为宝贵的经验，也是少有人理解的经验。
因为有作品的意思是说，忍受了很多很多很多很多的枯燥。
那些哈整天说啊说啊说啊说，但其实没有作品的人啊，都是假专家。
。


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text:
父母要做的是什么呢？
就是每天兴高采烈的跑步，你要把兴高采烈表演的越夸张越好。
当然你可能本来就有点兴高采烈，但是你要把它表现出来啊，开开心心的准备出发啊，到了地方呢高高兴兴的做准备活动啊，跑完之后呢，还要欢声笑语。
对？
直到有一天啊小朋友们开始因为跑步能够分泌更多的多巴胺了，更多的血清素了，更多的内废肽了，反正他们就是因为跑步获得了快乐物质，快乐物质嘛，获得了更多的快乐物质嘛，于是呢我告诉你，这个时候积累完成了，经验不足了，对吧
？
然后呢啊那些原本的单调枯燥无聊啊，都变成有意思的东西了，靠什么呀？
连哄带骗，一点都不夸张的讲，我反复强调这个优秀教练呢必须擅长连哄带骗。
😊


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text:
如果你一上来哈，就胡子没摸一把抓，那10个衡量标准弄不好，就直接变成了反面，不是原本的相互促进，反过来却变成了相互制约，对吧？
这个还没做好呢？
那个就出问题了，对吧？
就按了葫芦起了瓢，对吧？
到最后呢就只能什么呀？
事倍功半，甚至呢事很多倍功呢聊胜于无，，所以呢就是有效监督啊，你先别管严格不严格，你先先先搞一件事情，就是要求少，对吧？
一次要求一件事行不行，一次要求一两件事行不行，两三件事行不，不能再多了，对？
然后呢在一件事上或两件事上啊，开始严格，这才是方法论，好，我们下节课再见。


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text:
如果什么东西既然是天生的，那还发展什么嘛，也发展不了了嘛，对吧？
所以呢必须是发展论者，不仅啊对未来啊设计没有用，或者是说啊设计只适合于短期的未来啊，而不是长期的未来。
关键在于说起初的时候那一点点也是没有设计的，也是没有天生的。


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text:
任何复杂系统内部呢，其实都是由很多组件构成的。
这些组件之间的关系使他们形成一个复杂的网络。
这个网络当中各个节点的关系，可能是独立的，可能是相关的，可能是因果的，可能是互为因果的，也可能是相互依赖相互作用的。
于是呢众多节点节点之间的众多关系之中。
仅以因果关系为例的话，那就是已经是非常复杂的啦。
。


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text:
抽象来看的话呢，就是任何一个复杂系统都是由很多原因以及很多结果构成的那其中的因果关系本身就是个复杂的网络。
那其中一对一的因果关系事实上是少数，甚至比例上非常低，更多的时候一个原因可能会造成很多不同的结果，与此同时一个结果可能是很多个原因同时起作用造成的。
而复杂的根源来自于时间另外一个就是时间了嘛，这时间呢在不停的流逝，一切都在时间流逝过程当中持续发展，持续变化。


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text:
那之前呢我们讲过了哈，就是我们生出来的孩子啊，他不傻，他不笨，他也不懒。
为什么呢？
他就是一台天生的基于经验的贝S斯推理机嘛。
那我们现在也知道了，天分或者兴趣，事实上都是无关紧要的东西，并且呢更为重要的事，他们其实没有所谓的缺点啊或者缺陷。
起码没有所以天生的缺点。
这种说法呢其实事实上是很难接受的，总是会有人反驳我们说啊，这是我们自己的一厢情愿，可实际上呢我们在这里的确是在陈述一个简单的事实。


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text:
是因为有了这个贝叶斯定理，有了这个主算法，才有了后面今天我们看到的人工智能的可能性。
然后呢，要等很久等来了更为强大的硬件啊，等来了更为便宜的店，拼起来才有了人工智能。
于是呢现在的人类终于有足够的工具去分析去理解，去掌握，甚至有希望驾驭复杂系统。
，可是呢你想想看，这才没有多久，其实这才刚刚开始，，因为三五十年时间啊，带来的发展，现在刚刚起步。
那你想看人类历史已经多久，对吧？
所以呢也就是说几乎感觉是什么呢？
在昨天啊，人类在逻辑方面还是非常原始。


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text:
当然了，绝大多数人是跟不上科技发展的啊，你要在很久很久很久之后，学校才能把这些关键重点当做理所当然的知识灌输给下一代。
于是呢今天的民众啊其实还是99%，依然是骨子里的根深蒂固的设计论证，他们看不到发展，他们甚至不知道发展的存在。
让我们举个很精准很经典的例子去说明性格。
这个很多人认为是天生的东西，根本就不是天生的，这性格事实上他只是发展出来的。
。


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text:
如果一个人脑子里啊没有复杂系统这个概念或者认知，那么就更可能忽略发展的存在啊，就更容易忽视长期时间的作用。
他们看不到，也想不到多个原因和多个结果之间的复杂因果网络，也没有足够的工具去分析，于是呢虽然也能理解并掌握一些简单的一对一的因果关系。
可问题在于说，那些简单清楚的因果关系，只不过是复杂系统世界里的万分之110万分之1，甚至是1万分之1。
那剩下的更多的绝大多数的理解不了，怎么办？


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text:
你看如果一个人竟然从设计论者通过学习发展成了发展论者，那么请问再请问他的性格会不会变了？
那他的这个性格是不是发展出来的呢？
对，那么再请问你现在还觉得性格这个东西竟然是天生的吗？
性格这个人东西天生之后就再也不变了吗？
。


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text:
再请问性格这个东西是不是在很大程度上受认知的影响呢？
又请问一个人的认知是不是可以进步和发展的呢？
后面这个问题啊答案明显是肯定的，前面那个问题答案也是肯定的。
那么如果一个设计论者经过学习掌握的工具，会不会变成一个发展论证呢？
那有没有可能变成一个发展论者啊，然后呢理解这些东西呢？
当然同样是同样明显是肯定的嘛？
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text:
再请问性格这个东西是不是在很大程度上受认知的影响呢？
又请问一个人的认知是不是可以进步和发展的呢？
后面这个问题啊，答案明显是肯定的，前面那个问题答案也是肯定的。
那么如果一个设计论者经过学习掌握的工具，会不会变成一个发展论证呢？
那有没有可能变成一个发展论者啊，然后呢理解这些东西呢？
当然同样是同样明显是肯定的嘛？
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text:
没有人知道这个建设的尽头，反正他重无生出至死都可以建设，一直可以持续建设。
于是呢，为人父母的教练核心工作之一就是想尽一切办法持续建设自己的大脑皮层。
而后呢还要想尽一切办法，让自己的孩子学员见识这个过程理解这个过程。
最后呢还是要不停的参与这个过程里，让他们痴迷，让他们持续。
那他们就能发展。


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没有人知道这个建设的尽头，反正他从无生出至死都可以建设，一直可以持续建设。
于是呢，为人父母的教练核心工作之一就是想尽一切办法持续建设自己的大脑皮层。
而后呢还要想尽一切办法让自己的孩子学员建识这个过程理解这个过程。
最后呢还是要不停的参与这个过程里，让他们痴迷，让他们持续。
那他们就能发展。
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text:
到最后啊无论是优点还是缺点，都是发展出来的，它既不是天生的，也不是注定的这个认知啊，其实对为人父母的教练来说，是个超级的解脱。
突然之间努力啊被赋予了最强的意义。
努力是什么来着？
就是在关键的地方做到短时间内足量重复，对，因为在时间流逝的过程当中，你只要努力那你只要做到在关键的地方，短时间内足量重复，就可以多多少少改变发展的过程与方向。
难道不令人振奋吗？
。


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text:
对，只要他们一直能发展，一直在发展，对吧？
他们怎么可能过得不好呢？
对啊？
你不需要啊，时时刻刻拔尖，啊，你不需要啊，时时刻刻争第一。
没必要的，也没有人做得到的对？
但是呢你现在知道了，他不傻不笨不懒，对吧？
然后呢没有什么是天生的所以呢我告诉你发展的诀窍，对吧？
其实呢就两个字叫持续对吧？
只要你发展你就已经赢了，只要你持续发展，对吧？
你就赢麻了。
好，我们下节课再见。


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text:
每个人啊中汽一生他都是复杂系统，也生活在复杂系统之中。
如果在出生的那一瞬间定格再复杂的结构也没有什么意义的，因为没有时间发展。
但是随着时间的推移，复杂结构必然发展成为复杂系统。
时间越久它就越复杂，而个体的一切特征啊，注意啊，我们这里说的特征，我们也可以称之为发展的结果都是发展出来的。
都是很多原因相互关联相互作用的结果。
于是呢好的特征，比如说智慧呀、勤奋啊、勇气啊，其实都是发展出来的，反过来不好的特征，比如说愚笨啊、懒惰呀、懦弱啊等等等等，其实同样也是发展出来的。
也就是说没有什么是天生的，没有什么是注定的。
。


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text:
但是呢我们不一样哈，因为我们的认知不一样，我们的认知哪最不一样呢？
因为我们清楚的知道一个简单且又明确的事实，也是我们反复强调的事实，反复强调多少遍也不过分的事实，就是什么呢？
每个人的大脑从一开始就是一台功能完整的基于经验的贝耶斯推理机。


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text:
这个为人父母的教练呢，在面对自己的学学员及自己的孩子的时候呢，有一个关键啊，四个字叫平等对待啊，这个关键非常的重要。
在缺乏认知基础的情况下呢，其实这种真正意义上的平等是很难做到的啊，尤其是在年龄差异啊、体格差异呀、智力差异呀、权力差异呀等等等等，各种明显的差异无所不在的情况下。
于是呢所谓的平等对待啊，通常情况下，在大多数家庭里最终沦为了空话。


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text:
从这个层面望过去的话，大人小孩都是没有区别的。
如果有区别的话，其实是反过来的。
更可能是小孩子的机器更新更强，更灵活。
你比如说他们的记忆力更强。
再比如说他们不怕枯燥。
又比如说他们其实喜欢重复的。
然后呢，再比如说他们很少选择性吸收的对吧？
再比如说他们可以做出更多的尝试。
又比如说他们体力更为旺盛。
对吧？
他们的负担相对更少，甚至几乎没有。
也就是说哈从各个角度望过去，从这个层面上来看，反过来倒是大人的啊情况啊，大人。


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从这个层面望过去的话，大人小孩都是没有区别的。
如果有区别的话，其实是反过来的。
更可能是小孩子的机器更新更强，更灵活。
你比如说他们的记忆力更强。
再比如说他们不怕枯燥，又比如说他们其实喜欢重复的。
然后呢，再比如说他们很少选择性吸收的对吧？
再比如说他们可以做出更多的尝试。
又比如说他们体力更为旺盛。
对吧？
他们的负担相对更少，甚至几乎没有也就是说哈从各个角度望过去，从这个层面上来看，反过来倒是大人的啊情况啊，大人实际上处于劣势。
。


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text:
成年人都知道的虚张声势的人是非常令人讨厌的，甚至是可笑可悲的。
你作为正常人，你每天能看到无数次，无数人在虚张声势。
既然你不妨专门拿出一一周的时间，你观察专门观察那些虚张声势，那些虚张声势的人对吧？
只要你见到谁有人在虚张声势，无论是身边的还是在网络上，无论是别人还是自己，你都记录下来，你这一周就干这个事儿。
啊，他们为了什么事情，虚张声势，他们虚张声势的目的又是什么啊，他们虚张声势的效果又是什么？
虚张声势奏效的比例有多高对吧？
作为看穿了虚张虚张声势的你，你不看穿了那个虚张声势吗？
所以你能记录吗？
你实际的感受又是什么。


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text:
这个虚张声势的人呢，之所以要虚张声势，他根源在于两处弱点。
首先是他们自身能力不够强，所以他们觉得自己需要虚张声势，然而呢更深层次的是更为可怕的弱点，就是他们的意志力几近于无。
所以他们没有办法接受自己能力差的事实。
啊，也没有意志力去把自己的能力差啊变强。
于是呢他们也还。


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text:
他们希望自己的孩子做到，希望自己的孩子不再受受限，对吧？
可问题在于说这孩子在身边找不到榜样，因为父母没有做到嘛，所以呢，这孩子事实上无法了解做到所需要的一切细节，于是呢，他们自然而然的做不到，说或者说很难做到，可是呢却被要求做到，然后呢，又一不小心看穿了父母的虚张声势
。
那么请问这些孩子的真实感受是什么呢？
这些孩子下一步的最自然的决策。


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text:
这不装啊，真诚平等对待自己的学生。
那与此同时呢，所谓的平等啊，不是你刻意啊这个放下身段，而是认清事实。
你真的还可能不如他呢，对吧？
所以呢要忽视啊，表面上的差异，然后在真正关键的地方啊，要平等对待。
然后呢，有几个需要啊这个注意的地方啊，首先呢不能装，其次呢不能随便承诺，另外一个呢啊己所不欲，勿施于人，对吧？
好，我们下一节课再见。


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text:
他们希望自己的孩子做到，希望自己的孩子不再受受限，对吧？
可问题在于说这孩子在身边找不到榜样，因为父母没有做到嘛？
所以呢，这孩子事实上无法了解做到所需要的一切细节，于是呢，他们自然而然的做不到，说或者说很难做到，可是呢却被要求做到，然后呢，又一不小心看穿了父母的虚张声势。
那么请问这些孩子的真实感受是什么呢？
这些孩子下一步的最自然的决策是什么呢？
这绝大多数父母从一开始就不小心给自己设。


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text:
所以说啊为人父母的教练呢要平等对待自己的学生。
那与此同时呢，所谓的平等啊，不是你刻意啊这个放下身段，而是认清事实。
你真的还可能不如他呢，对吧？
所以呢要忽视啊表面上的差异，然后在真正关键的地方啊要平等对待。
然后呢，有几个需要啊这个注意的地方啊，首先呢不能装，其次呢不能随便承诺。
另外一个呢啊己所不欲，勿施于人，对吧？
好，我们下一节课再见。


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text:
请问这天下有从一开始就不喜欢自己父母的婴儿吗？
刚说话就喊妈妈的小朋友，怎么可能讨厌父母呢？
他们不仅从一开始就依赖父母，喜欢父母，甚至会想尽一切办法讨好父母。
这背后呢是我们的基因在起作用。
我告诉你啊，我们的基因里其实就是有强者崇拜的。
强者崇拜是刻在我们基因里的东西，这小朋友呢他们不仅喜欢自己的父母，事实上喜欢一切比自己更好更强大的人，那现在问题来了，刚开始的时候好好呢？
那为什么过了一段时间之后，竟然有那么大的比例的子女，开始讨厌父母的啦。
有那么大的比例，我告诉你啊，很简单很清楚啊，因为他们看透了父母或者其他长辈的虚张声势。
就是这个原因。


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text:
这不装啊，真诚坦然所折射的是意志力的强大。
事实上哈我告诉你，意志力的强大才是更令人佩服的。
然后呢，除了不装之外，同样需要注意的是什么呢？
就是不要随便承诺啊，不要随便承诺，古人早就观察到了，总结说叫轻诺寡信，你轻易做出的承诺啊，很难啊遵守信用啊轻诺寡信这么理解就对了。
叫承诺及负债。
你每次做出的承诺就是你背伤的债务，你要还这个债。
我告诉你啊，越穷的人，他越需要，也越想要借钱啊，用来换取一时的满足。
可到最后呢，债台高筑就无法翻身。
那同样的道理，能量越差的人，也需要你越想要承诺，用来换取一时的信任到最后呢，到最后当然就是高台。


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text:
这刻在我们基因里的强者崇拜啊，其实非常简单，直接朴素有效的。
他就是我们时时刻刻用来寻求榜样，获得进步的基石。
他影响着我们每个人的判断与决策。
有趣的是同样的东西发挥的作用，常常因人而异。
啊如果一个人啊自己动不动就虚张声势的话，他就是一个虚张声势的人，那么他们就会不由自主的更喜欢虚张盛势的人，尤其是在看到虚张声势奏效之后，他们甚至会那为那个虚张声势的人辩护。
到最后就好像是那个澳洲驴属啊，前仆后继欢天喜地的走向深渊一样。
所以我告诉你啊，这个虚张声势的父母很可悲的。
要么他们养出来的是早晚讨厌自己的孩子，要么他们养出来的是对虚张声势，不以为耻，反以为荣的孩子。
。


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text:
要的基础习惯啊基础习惯作为例子，这个基础习惯叫什么呢？
叫很简单，就是该做什么的时候就好好做什么。
什么意思呢？
到了吃饭的时间就好好吃饭，到了睡觉的时间就好好睡觉，到了学习的时间就好好学习，到了工作的时间就好好工作，到了放松的时间就好好放松，这就是该干什么的时候，就要好好干什么。


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text:
不提哈你说话他们能不能听懂，但是呢他们已经体验到了到了吃饭时间啊，要好好吃，到了吃完的时间没吃完，对吧？
那就没有了，时间到了就没有了。
所以呢他们体会到了，他们就会自然而然的到了吃饭时间就好好的吃饭，。


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text:
你看好多优良习惯的基础哈，就是一个特别简单的事儿，该做什么的时候就好好做什么。
好了，可问题在是说，请问靠讲道理能培养出这个习惯吗？
答案事实上是否定的对？
如果你没有这个习惯啊，无论我给你讲道理讲的多清楚。
无论你啊点头点的多厉害，对？
第二天第三天你就会发现你还是原来那个样子，你还是做不到该做什么的时候就好好做什么。
你试一试就知道了，这个道理是一讲就透的，对吧？
你再看一下你身边的人四周的人，有多少人能做到该做什么的时候就好好做什么呢？
比例非常低。


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text:
就是习惯这个东西啊和我们平时知道的技能啊、道理啊、认知啊，它是不一样的。
后面这一些呢常常需要通过理解和认同才去激发行动的渴望，你不理解你不认同，那行动就没有激发的理由他被激发之后呢，进而通过重复实践加深理解，提高认知。
，然后呢把进入一个正向循环。
但是呢习惯却不一样，虽然他们也需要大量的重复。
然而呢，在启动的时候，事实上并不需要知道为什么。
只因为从来都是如此，或者是自然而然就是如此就可以了。
就是这这里是关键啊就是习惯这个东西在启动的时候，事实上并不需要知道为什么。


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text:
你看好多优良习惯的基础哈，就是一个特别简单的事儿，该做什么的时候就好好做什么。
好了，可问题在是说，请问靠讲道理能培养出这个习惯吗？
答案事实上是否定的对？
如果你没有这个习惯啊，无论我给你讲道理讲的多清楚。
无论你啊点头点的多厉害，对，第二天第三天你就会发现你还是原来那个样子，你还是做不到该做什么的时候就好好做什么。
你试一试就知道了，这个道理是一讲就透的，对吧？
你再看一下你身边的人四周的人有多少人能做到该做什么的时候就好好做什么呢？
比例非常低。
并且呢你再看这些人哪一个听不懂这个道理呢？
一讲就透。


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text:
那比如说晚上吃完饭之后，对，孩子已经长大了一点了，对？
那就要一块收拾收拾，然后玩闹一会儿，对吧？
一小时之后呢，那就是所谓的读书时间，对？
于是呢全家开始读书，各多各的，对吧？
但除了读书之外，不能做别的对吧？
你看不懂书没关系，当然可以跟你讲对吧？
讲什么不重要，但是你要坐在那里对吧？
翻着书读书对吧？
可能妈妈讲书啊，爸爸在旁边看书，小朋友呢在那待着，对吧？
因为这是读书时间，对以呢除了读书之外，什么都不能干，因为该做什么时候就好好去做什么，就是该读书的时间就要好好读书啊，起码你不能打扰别人读书，日复日，你天天如此，。


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text:
再比如说这小孩子到了吃饭的时间，不好好吃饭，是下一次绝大多数父母的落败，绝大多数父母又落败了，为什么呢？
就是到了时间，该吃饭，吃饭的时候，一共25分钟到了时间就停止喂食，就到了25分钟就没有了，你没吃完，你觉得还想吃没有了，因为你前面没有好好吃嘛，但是你不用给他讲什么的，对吧？
他话都不会说，而且呢就算他会说话，就算他听懂，讲道理都没有什么用的，那天下哪有天然该吃饭的时候就好好吃饭的小朋友，没有的，对吧？
但是呢到了点就搬走，没吃完也撤走，对吧？
那没吃饱，他很快就会饿，那么他下一顿就会自然得好好吃，三两次下来，真的是一周都不到，了不起一周，你别看他们连话都不会说更不用说话。


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text:
在这个时间段啊是读书的就养成了习惯，勒打不动的习惯。
哎，我问你啊，这个事用讲道理吗？
不用的，并且呢这个事道理讲一万遍，他也没用的。
你如果不做的话，所以呢做就是这不是讲道理。
要等到能讲道理了，那那那就需要再等成若干年啊，父母才能向自己的孩子解释清楚什么是分内之事，对啊，然后继续深入，既然是分内之事呢，那就是必须做的，不管自己喜欢还是不喜欢都要做好对，不管自己做的做的好做的不好，也是要去做的啊，不管自己做的足，还是比别人好还是比别人差，反正呢都是得做的
。
当然了，既然必须做，那就只能尽量做好，再进一步呢，他既然是分内之事，那就只能自己做，没有任何其他的选择对啊，等等等等啊，所以呢你要该做什么时候就要好好做什么。


filename: audio_2187.mp3
text:
转研我们到了第四部分哈，我们第四部分呢要讲的是根基啊，之前呢第一部分是起点，第二部分是工作。
第三部分呢是本质。
现在呢到了第四部分叫根基。
在根基的第一节课里哈，我们要讲的是习惯，这个习惯呢是我们在好的家庭教育里哈讲过的概念。
但是呢从教练的角度，我们可能需要重新审视一下这个概念。
习惯呢本质上来看呢，就是已然固化且强化过的神经元连接。
这是为什么习惯那么执拗的根源哈，嗯神经元刚开始连接的时候是很脆弱的，随时有可能断开。
但是呢通过大量的重复使用之后呢，这个连接就会固化，就会强化过了这一步之后呢，它就永不断开。
那将来呢顶多是换作他用，就是换作其他的用处，即我们之前提到过的所谓的循环利用。
大脑的节能原则决定了说绝对不可能弃用的。
你想啊花费了那么多能量和时间才构建起来的东西，怎么可能随便放弃嘛。
所以呢习惯这东西啊，无论好坏，一旦建立就很难修改学校里的教育呢，基本上完全避开了好习惯的养成。
这个好习惯的养成呢不在学校的教学内容范围之内。
某种意义上呢这也是没有办法的事情。
因为习惯这个东西往往靠的并不是讲道理，甚至讲道理不仅完全没用，还有可能触发逆火效应，就是叛逆的逆啊，火灾的火逆火效应啊一旦出现逆火效应，那就适得其反。
。


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text:
其实呢我们一辈子会见过很多回的，不仅在所有人身上，在自己身上，你也可以见识到很多回答。
就是在习惯面前啊，任何说教其实到最后都是苍白无力的。
啊，无论是雄辩还是鬼变，没有用，他就是苍白无力的，无论是好习惯还是坏习惯，肯定都是通过时间发展出来的。
但是发展出来的，而且是很久，那问题在于说坏习惯一旦养成就意味着说相应的神经元连接已经强化了，已经固化完毕了。
于是呢你要纠正他就要付出10倍以上的力气。
他绝对不是说教啊，鼓励啊或者惩罚等常见的教育手段就可以随时奏效的。
我猜啊，任何成年人啊，只要稍微审视一下自己的自己的坏习惯，哪怕一个两个，到最后你就会不得不承认这一点的。
。


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text:
如此看来啊，这个好习惯的养成只能是为人父母的教练亲力亲为的事情。
因为学校里的老师和外面的教练，学校外面的教练其实呢都对此彻底无能为力的。
那根据需求，他们更为关注的是显相对显而易见的所谓硬技能，主要特征包括什么呢？
就是他们教的东西要可以考核可以排名进步呢肉眼可见，否则凭什么去收钱呢？
对啊，在学习的真相里，我们就提提到说哎，阅读说明书的重要性，这是个很重要的技能太基础了。
可事实上，一切学习从本质来来看，对啊，不都是阅读说明书吗？
可又但是什么呢？
问题在于说，认真阅读说明书原本不就应该是分内之事嘛？
而做好做足分内之事，原本不就是个习惯而已吗。


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text:
当然了我们说它只是个习惯而已。
对这个而已呢要用括号括起来引号括起来。
为什么呢？
因为呀事实上那个而已是不必要的，就是习惯才是关键的。
事实上所有的所谓软技能在我看来都可以归结为好习惯。
好习惯就是原能力，原认知的原。
也就是说好习惯是一切一切的基础。
你无论学什么，无论做什么都用得上的东西，也是必然有用的东西，必然用的东西。
反过反过来呢，就是所谓的坏习惯啊，其实是叫样原破坏力，什么意思呢？
就是它会破坏一切的破坏一切的学习过程，破坏一切的做事过程，并且坏习惯和好习惯是一样的，它是同样有积累效应的。
。


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text:
所以呢再一次啊培养孩子的好习惯是为人父母迫不得已要做的分内之识，也是为人父母的教练必须做的本职工作，孩子的出生其实呢是父母的重生。
你在此之前不小心养成的坏习惯，如果必须改正的话，最好就趁这次机会，拿着这个借口拼了命也要改过来，说实话哈，第二次机会的这 second chance和真实的动力。
这两个哈都是异常难能可贵的东西，如果你生活当中遇到是不能浪费的，也不应该浪费的对吧？
所以孩子出生就是你第二次机会，你知道吗？
。


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text:
这是为人父母啊，你不要畏惧心疼那种感受啊，那谁不心疼自己的孩子呢？
但是呢很多看起来细索过关紧要东西，只是我们理解错了而已。
你在观察父母的时候，我最惊讶的一个现象是什么呢？
就是和孩子走路有关啊，这是走路这件事，你看啊之前父母们很着急的，要扶着孩子学学走路，那走路是不需要学的，他自然就会的啊，甚至在不知轻重的情况下，还要给孩子买那个没用且危险的学步车，希望他快点走路，等孩子真的会走路了，对吧
？
你再看这些父母他去哪都抱着要么呢出门的时候就把孩子放在车里推着，都三四五六岁了，啊不是抱着就是推着，然后呢，自己孩子从来不背包，都是大人拿着背着，这些父母意识不到自己，那显而易见的矛盾嘛。
。


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text:
所以呢你不需要给孩子讲什么道理，对？
至于为什么，他也不需要知道照做就是了。
出门呢，你自己走路，这个包是你的，所以你要背着对？
累了呢就可以歇一会儿，我陪你歇着对吧？
然后呢继续走，我告诉你啊，他很快就习惯了，对，他也不会逆反心理的，不会的，等习惯了之后啊，你抱着他他也不乐意呢，自己路一定要自己走啊包也不想让你背对吧？
自己的这包他也要自己背啊，否则就不舒服你看很自然习惯就会养成，不需要讲道理。
你再说你仔细想想看，什么自己的事自己做哎，不就是把奋内的事情做好做足的更为底层基础嘛，。
😡


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text:
你看啊再再说一个好习惯，基础习惯啊，这个基础习惯叫什么呢？
叫自己的事自己做。
这是不是一个基础的好习惯，自己的事自己做，你看上学了之后，自己的作业不自己做对啊？
抄别人的这是多少人的选择，所以自己的事自己做是个很基础很基础的习惯，请问是不是很重要，那出门自己的路要自己走自己的包要自己背，哎，我问你啊，这是不是2岁孩子就能做好的事情啊，且能做且能做好，那再请问你说这事需要讲道理嘛
？
就算需要讲道理是需要父母讲道理，你知道吧？
听道理，不明白啊，你就不明白，那么着急让孩子走，对吧？
然后以后就一直让人啊一直背着一直推着，然后啥都自己拿着。


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text:
复盘呢也叫复局啊，被认为是啊其类选手啊，增加棋力的最重要方法，指的是下棋的时候，在对局结束之后，复衍该局的行棋记录啊，尤其是围棋啊，对双方每一步都进行详尽的分析，检查对局过程当中，双方优势与劣势的变化，寻找胜
。


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text:
其实没有多久呢？
2岁多一点的时候，小朋友就可以把两件事情通过因果关系联系起来。
他们几乎从一出生就能理解一定的因果关系和信后关系。
那只不过呢要到2岁多的时候才开始问为什么？
在这之前啊，他们经常问的是这是什么呀？
那是什么呀？
对？
然后呢啊开始能够表达预期和揣测了，他们就会问为什么。


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text:
如果说啊复习是学习的关键的话，那么复盘就是实践的关键，或者说复盘就是做事的关键，做好任何事的关键都是复盘，对吧？
复盘可以用到任何地方，并且总是有效效应非凡。
关键在于说复盘首先它是个习惯，然后才是技巧。
。


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text:
之所以以对抗类的活动作为完整复盘的起点，是因为这类活动啊目标结果它是显而易见的对毫无歧义的。
所以呢整个复盘过程就简单明了清楚，一切的注意力都可以放心放到分析原因之上，而后的经验总结也常常是水到渠成。
。


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text:
虽然成功啊其实也是需要复盘的，但是在早期失败不仅更为常见，它也更为关键，就是每一次失败都是进步的起点和驱动力，也是教练更能发挥作用的地方。
因为冷静仔细全面的分析远比空洞的鼓励重要1万倍，有效更多倍。


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text:
所以呢其实饭前我是要备课的，所以呢可能是进屋洗个手啊呃三两分钟之内就可以完成的事情。
对，但是呢那是教练的分内知识啊，所以呢我坐在餐桌之前哈，我要花时间想一想。
对？
今天我们要当着孩子的面啊，聊什么？
怎么聊？
说哪些是重点，对，我不需要给讲给孩子们听，孩子们听到就好了。
。


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text:
这个复盘所分析的对象，他是对抗双方不仅仅是自己的。
这个对方的优势呢，他要认真对待，而自己的哈劣势呢要展时平静的接受，而后呢还要努力弥补。
并且呢实在比不上对方的，你要想出别的策略去对抗。
就算暂时想不出解决方案，也要持续琢磨啊，嗯，继续探寻。
。


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text:
凡事都可以提前准备，凡事都应该提前准备，这也是专业人士的基础认知。
对吧？
而能提前准备的就一定要提前准备好，这也是他们的专业精神。
我一辈子呢从事教育工作啊，最基础的工作就是备课。
所以呢别看餐桌上哈，我和我老婆作为父母嘻嘻哈哈的在那里复盘，回顾今天发生的事情啊，尤其是今天出的错，然后讨论如何避免啊这个重复出错。
但我们知道我们的听众是我们的孩子啊，他们所谓的学习其实是全息的。
他不是说你想教他们，他们就只学什么，对吧？
你说什么，他们都在听着，对吧？
不是你想让他们跟谁学，他们就跟随学，对啊，他们会在耳闻目染的过程当中用自己的方式提取自己的结果。


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text:
比如哈我们在投资市场投资领域啊天天见到就是这种情况啊，很多人都是这样子的，凭运气赚到的钱，凭实力亏光。
，那更惨的是，不仅赔光，还要倾其所有的这个这个倒挂对，最终资产变为负数，直至完全没有翻身的可能对，这就是仅因为没有养成一个小习惯，问自己是不是有运气因素，对吧，不能把运气当做能力。


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text:
其实呢人们对对抗这件事情啊理解的是比较肤浅的。
你仔细听啊，当我们进行对抗的时候，首先首先不是为了输赢胜负的最重要是什么？
最重要的是找到自己的缺点劣势，然后呢还不是输赢胜负，还有更重要的，除了找到自己的缺点和劣势之外呢，是为了见识到真正的优势。
也许对方拥有那个真正的优势。
这两点完成之后才是输赢胜负，那是以后的事情。
并且呢如果哈你把关注力啊，你的注意力放到嗯寻找自己的缺点劣势，见识真正的优势之上的话，那时间呢终究会奖励那些努力填补时间的人你要相信自己的努力，会让时间更有价值。
这也是教练要陪着学员用时间去感受的超级重点。


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text:
你看啊，如果结果是成功的，那么呢其实更需要教练发挥作用，就是什么呢？
你不能把运气当做能力啊。
有的时候成功是偶然的啊，所以呢教练要指出来，你这次是运气好，对？
你不能把把运气当做能力，对吧？
这是很重要的习惯，这是非常非常重要的情况，这个底层习惯，很多人都是没有的，根本就没想过的，只需要反复问自己一些简单的问题。
有没有什么地方完全是运气，你看就这么一句话，有没有什么地方完全是运气。
然后你可以记住来，如果运气没有发生的话会怎样。
然后就就其着问如何保证在没有运气的情况下，依然获得好的结果呢？
啊多重要的问题啊，可是很多人一辈子没有分辨运气和能力的习惯导致的结果很惨嘛，。


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text:
那了再专业一点的复盘呢，常常需要另外一个环节叫做归档啊，归纳啊档案啊记录嘛叫归档。
也就是说首先要记录下来，然后呢还要还要反复整理，并且将这些分析分门别类，以便将来参考。
我们反复强调说哈一切的记录，就是我们今天在向未来的自己发消息，对，你还记得说哈我们在这个教练的真像的第二部分工作里也讲过，那写作是教练的本分对，教练的本分嘛，其实呢记录就是最基础的写作嘛。
啊，所以呢一切的记录都是今天的自己向未来的自己发消息。
你看这是都有多重要的事啊。
可惜呢再一次绝大多数人终生都没有这个基础且重要的习惯。


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text:
仅仅是一个习惯而已，你可以把仅仅带上银号，你把耳已带上引号，真的仅仅就是一个习惯而已，却有可能造成阶级差异。
想必是大多数人难以想象的吧。
更何况他压根就不是有意学来的，几乎只能是自己的父母在自己还不懂事的时候，就不知不觉之间已经帮助养成的。
你看为人父母的教练要做的事情非常简单，非常重要，不可或缺。
好，我们下节课再见。


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text:
你看说到这里呢，这是必要的时候记录下来，这也是基础习惯。
我们经常说好记性不如烂笔头。
对啊，当然了，今天哈我们可以说好记性不如录音笔。
对，其实呢你压根就不用给小朋友讲解记录的重要性。
很多父母都讲过，并且呢讲过很多月，发现呢小朋友根本不听话啊，直接变成了耳旁风对，可是如果你这么说啊，这事你忘了呀，我也记不清了。
但我在本上记下来，你稍等啊，我去找找，然后你找到了，类似的情况反复出现，录完词之后，小朋友就知道了，他就体验到了他就开始真的重视了。
这叫耳闻目染的教育，然后即便是他们在上未吸的足够字词的时候，他们也会想尽一切办法做记录的对，比如说哈找爸爸妈妈哥哥姐姐帮忙对啊，或者啊讨论一个录音笔什么的。
。


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text:
在没有语音输入的时代哈，小朋友呢要起码到10岁左右啊，嗯前后差两三年比较正常吧，才能够独立完整记录呢。
因为他他要识字嘛，他要写字嘛，对吧？
这多难啊，现在呢有很方便的语音记录工具，对吧？
这很厉害了，这个呢就使得一个人能够做记录的时间段往前挪了相当长一段时间，对？
小朋友很早就可以用录音笔的，你想想看，你要是用文字记录的话，那需要很久很久之后的。


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text:
饭前洗手呢其实真的有很多人做不到啊，顶多看起来有点恶心。
但是呢大体上伤害不到别人。
对？
可是如果你竟然发现在21世纪的今天，居然有很多医生还是不能遵守规定啊，就是做好洗手的流程，对吧？
那你是不是会非常惊讶呢？
这压根就不是什么恶不恶心的问题，这是直接侵犯他人生命安全呢，太不靠谱了，对啊？
你可能不信，我给你看两个链接。


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text:
我们分别看看这三个要素啊，所谓的顺序sequence，那就是先干什么后干什么啊，有一些先后顺序是不言自明的。
比如说你要先洗手再吃饭，可又有另外一些时候，的确需要认真思考之后呢，才到才能得到更优的顺序对？
我举个例子啊，很多男生都是小便后洗手，就是先小便再洗手，但是呢凡是要多么琢多琢磨一下，对？
那有些人就会选择什么呢？
啊，小便前洗手，对吧人嘛要对自己好一点嘛，对吧？
。


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text:
告诉你啊，我个人在电脑上手机上最喜欢用的最频繁的，也实际上最受用的APP其实都是免费的且是无所不在的那是什么呢？
就是现在各种设备上都有的闹钟和日历，而后就是记事本，对吧？
每周每月每年啊都有一些哈闹钟响起啊，提醒我花一时些时间，比如30分钟或一小时对吧？
去认真思考这些闹钟的标题，那个标题是什么呢？
叫分内知事，我循环着去思考定时定点去思考我的分内知事是什么？
然后呢对自己的工作进行复盘，反思其中的不足，查缺补漏。


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text:
那我们继接着说啊，这个循环啊，第二个要素是循环就是look在日常生活当中最直接被人定为是习惯的流程啊，循环就是你反复做的东西，我们最习惯于把它称之为习惯。
该做的事情反复做啊，不论喜欢不喜欢高兴还是不高兴意外还是不意外都能定时定点完成。
这就是好习惯，甚至被认为是最强大的习惯。
其实呢我们在生活当中值得这样做的事情，事实上并不多的。
在我为这个定投改变命运那本书里配置的社群里，定投人生课堂里有12个字的slogan口号啊，叫读书健身投资帮朋友陪家人，一共就这么几件事情，这就是定投策略采用者风雨无阻的每日功课。


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text:
告诉你啊，我个人在电脑上手机上最喜欢用的最频繁的look在日常生活当中最直接被人定为是习惯的流程啊，循环就是你反复做的东西，我们最习惯于把它称之为习惯。
对？
该做的事情反复做啊。
不论喜欢不喜欢高兴还是不高兴，意外还是不意外都能定时定点完成。
这就是好习惯，甚至被认为是最强大的习惯。
其实呢我们在生活当中值得这样做的事情，事实上并不多的。
在我为这个定投改变命运那本书里配置的社群里，定投人生课堂里，有12个字的slogan口号哈，叫读书健身投资帮朋友陪家人，一共就这么几件事情，这就是。


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text:
所以呢就是帮助自己的女朋友成长，是自己作为对方男朋友的分内之事啊，这不就是分内之事嘛。
并且呢多方比较之后评估下来，这可能也的确是最重要的分内之事，对吧？
这件事做不好，事实上压根就不配当男朋友啊，但好多人竟然想都没有想过，包括之前的我自己对吧？
我想想真的很可怕，说实话，我当时是的确被吓出了一身冷汗的。
这就是为什么哈，我定了个闹钟啊。
然后呢，循环的提醒自己要重新思考自己的分内之事究竟是什么，的原因。


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text:
而关键在于说，选择这个东西不会等到逻辑思考能力成成熟之后才出现，那不会等到信息完整之后才出现。
选择这个东西压根就不在乎决策者成熟与否，并且呢他无所不在。
所以呢即便是幼儿甚至婴儿都随时面临选择，但他们又不具备选择的能力和基础，那怎么办？
为人父母的教练不得不也要出手，迫不得已也要代板，对吧？
这不是什么越俎代庖啊，我告诉你，这种事情重复多少遍也不过分，这就是迫不得已，也要做好的分内之事。


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text:
所以你想啊，所谓的靠谱，无非就是守规矩。
刚才我们说所谓的靠谱，无非就是有好习惯。
现在呢我们增加补充说哎他也是守规矩。
首先呢要尽量按照最优流程做事。
其次呢在不确定流程最优与否的情况下，会按照共识就是大家普遍认为的共识的流程做事。
那么他就在更多的人眼里靠谱。
因为他不需要验证，不需要监督，他都会按照既定流程做事。
而靠谱的结果是什么呢？
靠谱的结果就是啊群体之间沟通成本低嘛，信任成本低嘛，低到几近于无码。
这就是有效协作的必要基础嘛。


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text:
但是呢守规矩，其实所谓的守规矩就是遵循普遍认同且普遍遵守的流程。
啊它涉及到另外一个方面，远远比规矩本身是否合理更重要的另外一个方面，那就是信任成本。
按照某个普遍接受普遍执行的流程做事及所谓的规矩，守规矩。
那么就会在遇到某个特定情况的时候，我应该如此选择，你也应该如此选择，大家都应该如此选择。
那么那些应该如此选择，且的确如此选择的人就更值得信任。
因为你不需要面对面对制，你不需要第三方监督，他们应该怎么选，他们就会怎么选，也的确会怎么选。
于是呢这样的人就是我们被称之为被我们称之为靠谱的靠谱嘛。


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text:
反过来呢，一个人不靠谱的结果是什么啊？
对他本人可能短期有利，但与此同时，无限提高了他人的沟通成本和信任成本，就他人要跟他进行沟通，沟通成本很高，他人想要信任他，不大可能，乃至于未来不再有人愿意与之共事，乃至于事实上对不靠谱的人来说，其实是长期有害的嘛
。
当然了，不靠谱的人不在乎长期利益，他们活在当下，他们也只关注当下，所以时时刻刻都觉得自己占了便宜。


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text:
所以我们本质上去看的话，就是那些只顾自己不顾他人，更不顾社会的人，其实就是他们这作为个体缺乏系统观念的表现嘛。
仅此而已。
但是呢我们这里说的仅此而已的那紧和而已，并不意味着说这一点无足轻重，其实恰恰相反，对吧，缺乏系统观念必然会是一个人在社会的阶层结构当中不断堕落啊，这一点我们之前讲过。


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text:
这些道理都是为人父母的教练，将来要认真讲解给自己孩子的重点，关键在于将来等到他们掌握了足够的自然语言能力，足够的人工语言能力，足够的社会阅历。
等到他们的确能够理解复杂系统的时候，到时候不仅要认真讲，还要反复讲，还要从各个角度各个层面反复认真讲，然而呢，在此之前该做的都要做，该做什么的时候，就好好做什么，这就是为人父母的教练的分内知识。
你看我们又一次反复提到分内知识。
好，下一节课再见。


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text:
刚才举的例子是什么呢？
就是逻辑训练之前和逻辑训练之后的流程变化。
那我们再来看看，再举个例子，就是我们学习过概率统计之后啊，最后之前我们的思考流程，工作流程就会发生变化。
我们会在查看数据分析结果之前插入一个环节，我们要看什么呢？
就是看这个统计的。


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text:
事实上，在学习某个技能，某个学科的时候，这每个技巧，每个知识点都是在学习新的流程，而后熟悉并反复执行该流程。
即建立新的好习惯。
这其中所谓的好，就是相对于过去更合理更有效。
在当下，要么是真正合理有效，真正最合理最有效，要么是普遍共识的最合理、最有效。
。


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text:
所以啊所谓的专业精神本质上来看，无非是一系列好习惯的集合。
这些好习惯，要么是暂时最有效、最合理的，要么是暂时被更多的人同时认为同时认同的啊，同时认为有效合理的对那不管是哪一种，其实呢都需要持续优化。
准确清晰有指导意义的定义，到此为止彻底完毕。
所谓的专业精神本质上来看，无非是一系列好习惯的集合就这么简单。


filename: audio_2270.mp3
text:
然后呢就更合理更有效。
对啊？
再比如说150年前，有位医生发现了看不见的细菌可能造成的可怕问题。
于是呢开始呼吁医生勤洗手。
30年前就是1992年，对啊？
理查德戴维森提出了神经可塑性。
于是呢治疗中风而导致的瘫痪的流程发生了巨别，要治疗因中风瘫痪的右臂，那么就要先把灵活使用的左臂绑起来，你看这两个例子也都是一样的。
他都是同样是改进流程优化流程。
对啊，这就是学习与进步的结果，学习与进步到最后就体现在流程的优化上。


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text:
不过呢那是在示范那一节课当中，现在呢不一样了，对吧？
我们中间又经历了若干节课。
我们现在呢却已经具备了精确定义并完整理解专业精神的基础。
首先呢天下所有的任务的完成，都可以被拆解为流程。
对吧？
并且呢所有的流程都是由顺序循环和判断与分支这三个要素，三个组件构成的。
那么天下所有的事情其实都是流程管理。
既然如此，那么所谓的做好天下所有的事情，其实无非就是设计好流程，执行好流程，进而不断优化好流程。
对吧？
不就这么一件事吗？


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text:
然后呢就更合理更有效。
对啊，再比如说150年前，有位医生发现了看不见的细菌可能造成的可怕问题。
于是呢开始呼吁医生勤洗手，30年前就是1992年，对啊？
理查德戴维森提出了神经可塑性。
于是呢治疗中风而导致的瘫痪的流程发生了巨别。
要治疗因中风瘫痪的右臂，那么就要先把灵活使用的左臂绑起来。
你看这两个例子也都是一样的。
他都是同样是改进流程优化流程。
对啊？
这就是学习与进步的结果。
学习与进步到最后就体现在流程的优化上。


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text:
在逻辑训练之后，我们就会在继续思考之前插入一个环节。
这个环节是什么呢？
就是查询信息来源，确认信息是否真实。
如果没有逻辑训练，，这可能没有这个环节。
但是呢如果你学习了逻辑啊，有了逻辑训练。
那么现在这个环节不仅有了，还要养成习惯，什么习惯呢？
就是无论做任何判断之前判断依据都要查询来源，确认信息是否真实。
这显然是个好习惯啊，就是更好的习惯，比训练之前更好的习惯。
于是呢在此之后啊，你思考整个流程啊，就发生了变化，就变得更有效更合理了。
在这里插入一下啊，其实有很多的时候所谓的判断力就是这么来的啊。


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text:
呃，我们平日里哈所说的专业啊作为名词呢，最常见的意思其实指的是这个学科分类啊，比如说医学、法学艺术工程啊，医学专业法学专业等等等等然后呢，他作为形容词它是业余的翻译词啊，指某项技能超群啊，至少超过一定级别啊，于是当我们提到说专业精神啊，professional啊，专业精神的时候，不是很容易定义清楚啊，人们也好像普遍并不在意自己能否给出一个关于专业精神的清晰准确必要的定义啊在啊示范那一节课当中对吧
？
我们提到说。


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text:
从流程管理的角度来看，我删除了一个被普遍认为最重要的环节啊？
我删除了这个，那是社会共识嘛？
对吧？
社会共识是啊在你买不买一家公司股票买多少，什么时候买，什么时候卖之前啊，你流程上来看，应该有个环节，就是认真阅读财报，对吧？
但是呢这个被社会共识认为重要的环节，被李晓来给删除了。


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text:
从大脑机制上来看哈，已经建立的连接是不可能断掉的，不可能废弃的。
所以呢突然戒掉某个坏习惯，某个习惯是几乎不可能的。
但是呢所有的连接都可以循环利用，及必要的时候可以改作他用。
所以呢对已有的习惯进行微调，不仅可能并且呢相对容易，毕竟大脑就是为因为提供了这个机制，才使得他自身哈异常灵活。


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text:
再往上一层是不断学习已经存在共识的好习惯。
事实上啊，绝大部分共识的确是正确的，的确是更有效、更合理的。
比如说哈咱不说啊啊啊社会定义的那些传统。
咱看看科学知识，其实科学知识它也是一种社会共识。
我们再看看家长们，你看这应该关注的那个九年义务教育范畴的所有知识更是毫无歧义，毫无争议的共识，社会共识，科学共识。
。


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text:
最顶层是一些能力更强啊，判断力更强，至少更为自信的少数人。
为了追求更有效、更合理而进行的流程优化尝试。
这些流程或者我们成为习惯尚未获得尚未获得更大范围的共识。
对吧？
但是呢那些少数人有足够的属于自己的理由或者自信去执行这些流程。
对，关键在于说，他们只是做不到原地踏步，他们宁愿冒点风险，也要通过试错找到更合理、更有效的流程。
对历史证明，他们的尝试之中在更多的失败基础上，他总会出现成功。


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text:
以上哈每个层面我都举了一些例子啊，基础啊共识啊，然后呢嗯这个啊更优啊，对吧？
每个我都举了例子哈，于是呢我们看的很清楚，就终期一生，我们的追求其实就是更专业及更多的好习惯，仅此而已。
而所谓的更专业。
本质上来看，就是不断学习并建立新的有效合理的流程。
与此同时呢不断追求流程优化。
。


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text:
我举个例子啊，就是最顶层的例子。
比如说我对吧我在二级市场上买股票做投资的时候，李笑来是不看财报的。
李笑来呢也不是彻底不看，但是呢偶尔读读财报，是为了获取其他的信息，而不是像别人那样想通过读财报，然后呢，得出结论，作为买不买这家公司股票，或者到底买多少，或者应该什么时候买什么时候卖的决策依据，就是我读财报，不是为了做投资，寻找决策依据
。
我是为了获取其他信息。
比如说分析一下嗯整个社会大环境。
对吧？
换言之就说李笑来在股。


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text:
这就是为人父母的教练啊工作方式的核心，这也是为人父母迫不得已，必须把自己打造成教练的根本原因。
因为你想啊一切的有效优化，最终只能靠微调。
微调这个东西呢看似简单，实则不然。
他需要极为专注的观察，极为详细的记录，极为细致的比较，在附加上极大的耐心和极长的等待，寻找恰当的微调时机，以及强大的沟通能力等等等等等等。
这种极度复杂，要求极高的工作，家庭外部的老师或者教练，事实上是难以胜任的，事实上是没办法胜任的。
这说实话压根就不是难不难的事情。
而是干脆不可能的事儿。


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text:
然而呢，从李笑来自身的角度出发，这是一个极为重要的优化，对李笑来来说更有效更合理。
他不仅提高了我的效率，也减少了我的出错可能。
对吧？
具体原因呢，我在这个定投改变命运这本书当中做了详细的解释。
解释了清楚之后呢，我也不在乎任何质疑，肯定会有人质疑我，因为这不是社会共识，然后呢，我也不参与任何争辩。
因为社会共识太强了，所以很多人想跟我争辩，但我没空，反正那是我自己的选择，我自己承担后果，并且呢我也知道只要真正合理有效，就真的很可能与众不同，并且事实上与众不同，就是更可能带来很多麻烦，所以这个我认
。


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text:
甚至呢啊家里所有人都一样的，必须把微调打造成一个基础的工作习惯，做任何事情都要应用的工作习惯。
这个习惯就是上面说的原习惯，你在哪都用得上的语言习惯。
当然了，如果为人父母的教练永远在微调。
那么他们的学员及自己的孩子也会自然而然养成微调的工作习惯。
对，甚至在他们不明事理之前，就已经种下了种子，慢慢发芽，直至根深蒂固。
。


filename: audio_2291.mp3
text:
所以呢专业也好，专业精神也罢，其实更多的关键呢都在最底层最底层啊几乎所有真正的专业人士到最后都会慨探的。
学校里教的东西，实际上谁都能学会的。
可真正重要的是，小时候父母帮助自己养成的那些好习惯。
就是小时候养成那些好习惯比学校里学的任何东西都重要。
为什么呢？
理由也很简单，所有人都一样，小时候不小心养成的坏习惯，极大概率上会跟着一辈子。
最终呢每一个坏习惯都可能成为破坏王。
而好习惯呢？
小时候养成很容易，长大了呢？
却很难。
。


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text:
我个人呢是在12岁左右的时候，就是1984年的时候哈，就清楚的学会了流程管理。
在哪学的呢？
少年工就是通过学习basic编程语言学会的。
因为编程的核心就是流程管理。
这说明什么呀？
这说明流程管理是12岁小朋友就能系统学会的东西。
若是有人教有人带，我怀疑可以更早，找到不可想象，许多年之后呢，我自己也有了孩子，我也为人父母了。
我的做法是，既然一切都是流程管理。
那么从一开始就要培养流程管理的能力，甚至在他们还不懂事的时候就可以开始，我也不可能什么都会，也不可能什么都教。
但是呢流程管理这个语言能力，我必须亲力亲为，并且呢我相信我自己一定做的足够好。
好，我们下节课再见。


filename: audio_2293.mp3
text:
在把时间当做朋友里啊，我以任务列表为例呢，强调过列表的重要性。
现在呢让我们把这个自检列表啊自我检查列表放到语言习惯当中去。
仅这一个习惯的增加与养成啊，就是更强的专业精神。
其实呢他可以让任何人都变得更为专业。
。


filename: audio_2299.mp3
text:
第一条呢就是你那个自检列表是否足够细致完善。
？
这个所谓的细致完善，其实是随着啊工作经验的增加，他要不断补充的只完善且各项要求是否足够的严格，对吧？
这是问题是否足够完善啊，对答案要求是否足够严格。
在学习的真相里哈，就是。


filename: audio_2294.mp3
text:
从大脑功能上来看啊，自检列表就是所谓的原言认知的终极表现啊，也是终极形式。
所谓的语言认知呢就是关于认知的认知，关于思考的思考。
我们每个人脑每个人脑子里啊都闪过这样的念头。
哎，我这样想到底对不对呢？
你看这就是你在思考你的思考究竟质量如何，对吧？
这就是原认知被启动的时候，你会问自己的问题，这个启问题启动之后呢，你就开始审视自己之前的思思考过程啊，评估自己之前的思考质量，？


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text:
从大脑功能上来看啊，自检列表就是所谓的原言认知的终极表现啊，也是终极形式。
所谓的语言认知呢就是关于认知的认知，关于思考的思考，我们每个人脑每个人脑子里啊都闪过这样的念头。
哎，我这样想到底对不对呢？
你看这就是你在思考你的思考究竟质量如何，对吧？
这就是原认知被启动的时候，你会问自己的问题，这个启问题启动之后呢，你就开始审视自己之前的思思考过程啊，评估自己之前的思考质量。
？


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text:
有一个事件啊，2021年的5月22号，这个黄河石林百公里山地越野塞发生了严重事故。
由于冷空气在10点半左右的时候，经过海拔最高2230米的赛段对吧？
然后呢下午一点就是130前后啊，3号达卡点附近的气温骤然降到4度C左右，对吧？
就是零上4度啊，零上4度其实是很凉的，平均风力呢可以达到6至7级，最大阵风呢89级啊，伴有累计降水量35毫米对？
受大风降水的影响，体温呢下降到了就人的体温呢会下降到零下5到3度，零下5度或零下3度对吧？
到下午3点就15时前，这个大部分时段啊，体感温度是低于零的。


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text:
相比看来哈这次严重的户外运动事故的死亡率呢超过了1986年哈，这是多少年前了哈，造成的10人死亡的这个中美长江漂流事件。
当时有个中美长江漂流队，对吧？
然后呢啊有10人死亡，对，可是呢2021年和1986年其实是有很大不同的。
首先一个是陆上，一个是水中。
然而更为重要的是，2021年的时候，野外赛事的必备工具已经跟35年前截然不同了。
。


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text:
这个叫户外急救台的东西哈，大家可以到淘宝上去搜一下，对，随随便便都可以买得到的。
对一般来说哈，人们会用过于自负去解释这种所谓专业人士遇到的事故，可事实上呢，也许恰恰相反，他们不是自负，他们是自卑，只不过是一种表现的像是自负的自卑。
他们的普遍心理是一模一样的，把意外和危险当做额外的压力。
你想啊他们要付出。


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text:
相比看来哈这次严重的户外运动事故的死亡率呢超过了1986年哈，这是多少年前了哈，造成的10人死亡的这个中美长江漂流事件。
当时有个中美长江漂流队，对吧？
然后呢啊有10人死亡，对，可是呢2021年和1986年其实是有很大不同的。
首先一个是陆上，一个是水中，然而更为重要的是，2021年的时候，野外赛事的必备工具，已经跟35年前截然不同了。
。


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text:
当然了，可以用自信啊的样子去掩盖真相啊，不仅欺骗了别人，最后把自己也骗进去了。
对意外和危险，又不是次次都必然发生的。
所以一次两次之后，就习惯了欺骗，无论欺骗到底是别人还是自己，反正呢嗯一或两者都是。
对。
然后呢，直到大难临头都觉得没什么大不了。
但是呢大难临头，就是死了，觉得大不了又怎样，已经结束了。
。


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text:
你想象一下吧，如果你的孩子学会了考试的时候，交卷之前认真检查一遍，这就是他的自检列表当中多出了一项。
对，然后呢也成了习惯，就这么一个习惯，就能极大程度提高在校成绩的啊，拼掉相当一部分同学很简单，绝对不至于沦为学渣。
咱不说这样就是学霸了。
这个东西啊是不明事理的时候就应该养成的习惯。
那虽然简单，但是呢很有用，而且呢很值钱，你仔细想看是不是。


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text:
你在很多地方提到的哈培养进取型人格的重要性的又一个例子啊。
好了，无论学什么，无论做什么，为人父母的教练呢都要帮助孩子制定各种各样的自检列表，然后呢反复实践，直至呢形成习惯，乃至于执行起来不仅非常流畅且毫无压力，不觉得是额外的负担。


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text:
我呢教过英文作文课啊，几乎全部的学生都希望自己有一个专门的外教帮自己修改作文。
你觉得这现实吗？
这首先不现实啊，哪有那么多外教而供这么多人使用啊，每人配一个对，可是呢真正重要的是什么？
这原本就是一个自我检查列表就可以解决的呀，他没有多复杂，没有多麻烦，对，自己动手就可以完成的呀，成本低，效率高，进步大，这是一个自检列表就可以完成但是呢基于种种原因，他们被吓住了而已。
对？
关于这个自检列表呢，大家可以去查看哈，人人都能用英语的啊第二章第六节自我检查列表。


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text:
有一个东西啊叫做户外急救毯，展开了呢，长2.
1米，宽1.
3米，折起来之后放在塑料袋里，也就手掌那么大小，重量仅为50克，50克，太轻了，就是干脆你体会不到你带了个东西，关键是便宜多便宜，你知道吗？
几块钱人民币而已。
也就是说，2021年的21死8伤，无一例外，只要他们多花几块钱，身上多负中一两就不会死不会伤。
可问题在于说，训练手册里都有啊。
你是专业人士啊，训练手册里肯定有一定学过呀，一定教过呀，那可是专业比赛呀。
对啊，这些人都自认为是专业人士啊，。


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text:
其实呢一切的意外与危险都是正常人在正常世界里时不时遇到的正常情况。
无论是自卑还是自信，都实际上于事无补的。
重要的是有没有对策，而后是能不能执行对策，仅此而已嘛，这是个格外有趣的事实啊，人们在接受自己是个正常人，这个事实上有着各种奇怪的心理障碍，他不仅双标啊，而且是多标参照性多种多样，跟亲戚比跟朋友比，跟同事比，跟情敌比都不一样
。
在一个人面前表现在异性面前表现在几个人面前表现在很多人面前表现在封闭空间的表现在开放空间的表现，哎，他也都不一样。
各式各样的情况呢还可以排列组合。
啊其实呢方案很简单啊，只要跟自己比，跟自己的过去比就行了呀。
这这是我们在很多地方反复强调的啊这个这个进取型人格。


filename: audio_2331.mp3
text:
关键的说啊，你仔细想，写作就是信息生产。
于是呢他的最基本动作还是记录，哪儿哪都需要记录，只要是重要的，就要记录下来。
越是专业的人记录的越勤越多，他们随身携带纸笔或者其他的电子工具，随时随地的做记录，。


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text:
并且呢我们强调仔细想，写作就是信息生产。
于是呢他的最基本动作还是记录，哪儿哪都需要记录，只要是重要的，就要记录下来。
越是专业的人记录的越勤越多，他们随身携带纸笔或者其他的电子工具，随时随地的做记录，。


filename: audio_2321.mp3
text:
今天呢我们进入哈第五部分啊，第五部分呢是创作。
那么第一节呢我们讲记录。
这个人呢天然就是消费动物啊，天生就是消费动物。
所以每个人来到这个世上呢，从始至终都是消费者。
但是呢在消费者之中呢，只有少数啊最终会成为能力不一的生产者，也就是说这少部分人既是消费者也是生产者。
。


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text:
无论在哪个领域呢，这个生产者不仅拥有更多的能力，且呢拥有更多的自由啊，你观察一下就知道了。
虽然消费者常常并不如此认为你压根就没有这样的感受。
那恰恰相反，消费者呢觉得自己很自由，觉得自己有很多选择。
啊，千真万确他们的确有很多选项，可问题在于说，那些选项是生产者设计的，是生产者提供的。
而更多真实的自由啊，就是我们成为我们必须成为生产者的啊根本原因，你不成为生产者，你就没有更多真实的自由。
。


filename: audio_2323.mp3
text:
今天的互联网呢早就成了所谓的注意力黑洞啊，不管你是不是信息生产者，你都是信息消费者。
但是呢如果你不产生信息，你不生产信息，那么你消费的只能是别人生产的信息。
人家给你什么，你就消费什么。
虽然你好像也有自由去选择信息来源，也有自由去判断信息质量。
可问题在于说人家不给你的呢？
你就没有。
再说，若是不给你的比给你的更重要怎么办？
也就是说有更重要的人家没给你，你怎么办？
你甚至都不知道自己不知道，那明明带着枷锁却自我感觉更自由，，这是非常普遍的现象。


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text:
今天的互联网呢早就成了所谓的注意力黑洞啊，不管你是不是信息生产者，你都是信息消费者。
但是呢如果你不产生信息，你不生产信息，那么你消费的只能是别人生产的信息。
人家给你什么，你就消费什么，虽然你好像也有自由去选择信息来源，也有自由去判断信息质量。
可问题在于说人家不给你的呢？
你就没有。
再说，若是不给你的，比给你的更重要怎么办？
也就是说有更重要的人家没给你，你怎么办？
你甚至都不知道自己不知道，那明明带着枷锁却自我感觉更自由，，这是非常普遍的现象。


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text:
所以呢在信息时代哈，一个人花那么多钱，花那么多时间，忠于识字之后却只用来消费，不用来生产。
其实呢是一种很奇怪的习惯，就是用我们的话来讲，这就是明显的坚决不做分内知事的结果你识字了。
那用字去记录，用字去交流，对吧？
这不是分内知识吗？
但是呢坚决不做与此同时呢，这种情况呢不仅可笑可怜甚至可悲。
识字之后呢，其实是必须生产的信息产生的最基本方式呢啊，都不叫写作都不叫创作，就是记录记录。
在此之前呢，我们讲过哈教练的分内工作，包括提问、监督示范讲解和写作。


filename: audio_2328.mp3
text:
一方面呢你仔细想啊，这个双脑人既是消费者，也是生产者对？
因为同时呢互联网本身就是双脑人的第二大脑构成的网络嘛。
你从这个意义上望过去的话哈，单脑人其实是被排除在互联网之外的啊，这个事实很重要啊，你仔细想，单脑人其实是被排除在互联网之外的，他们事实上永远没有第三大脑，无法成为多脑人。
他们整天能用的互联网，事实上与自己无关。
压根就不可能处于属于不可能是属于他们第三大脑对？
他们只是在不停的消费来自互联网的信息啊，甚至其实只能被动等待投喂，给什么就吃什么。
当然了，看起来很自由，因为可以选择不吃嘛，可是想吃的话就只有那些东西，不投喂这就没有。


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text:
一方面呢你仔细想啊，这个双脑人既是消费者，也是生产者对？
因为同时呢互联网本身就是双脑人的第二大脑构成的网络嘛。
你从这个意义上望过去的话哈，单脑人其实是被排除在互联网之外的。
啊，这个事实很重要啊，你仔细想，单脑人其实是被排除在互联网之外的，他们事实上永远没有第三大脑，无法成为多脑人，他们整天能用的互联网，事实上与自己无关。
压根就不可能处于属于不可能是属于他们第三大脑对，他们只是在不停的消费来自互联网的信息啊，甚至其实只能被动等待投喂，给什么就吃什么。
当然了，看起来很自由，因为可以选择不吃嘛，可是想吃的话就只有那些东西，不投喂这就没有。


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text:
单脑人呢偶尔也会遇到，因为没有第二大脑不得不开口询问的窘境。
就像刚才我们提到的那样。
但是呢由于众多其他的第二大脑构成的网络是如此的丰富，乃至于好像可以解决自己所有的问题。
于是呢这样的结果和感受反过来会进一步强化，懒得自己动手做记录的坏习惯。
殊不知自己只不过是再一次被投喂了而已。
。


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text:
很多人都有过这种经历的啊，就是你朋友与朋友闲逛。
对啊，你说起来什么时候，你就突然发现那个东西竟然就在身边。
啊，这种现象呢其实是有两种解释的。
第一种是因为潜意识里看到了那个东西。
所以我们才会不由自主的讨论那个东西。
而第二种解释是正因为我们正在讨论那个东西。
所以那个信息被我们的大脑标记为更重要。
于是呢那个东西突然就变得显眼了，实际上呢第二种解释更为普遍适用。


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text:
我给你举个例子啊，我家一位小朋友啊，在25个月左右的时候，他摸着自己耳朵前侧突出的小软骨，口齿不清楚的问我说，爸爸这是什么呀？
他其实一下子把我愣住了，我摸着那个软骨，我就想我还真的从来没有想过啊，这个软骨也许应该有个名字呢。
那我的做法是什么？
就是当着孩子的面拿出支笔，把这个问题记录下来，对吧？
小朋友好奇的看着我写字，注意啊，不是手机啊，其实手机更方便的，但是我要让他看到记录，所以我用的是支笔，我解释开始听就是我怕我自己一会忘。


filename: audio_2342.mp3
text:
用一个新的笔记本，把过往的记录重新梳理一下，重新分个类啊，增补或者更新一点细节。
任凭点点滴滴的回忆，伴随着手里的工作，其实是很享受的，非常治愈，关键在于说，这一切事实上都是生产资料啊，对一个生产者来说，天下有什么东西比生产资料更令人心旷神怡的呢？
你说是不是？
好，我们下节课再见。


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text:
到了晚饭的时候呢哈我就拿出本子来给他看，然后呢，讲给他听。
我说你看啊，爸爸查了一下，还记下来了，这个耳朵前侧的这个小软骨啊叫耳珠，就是眼珠的珠耳珠，他是用来接受来自后面的声音的构造，你想啊这25个月的小朋友能够全部听懂吗？
显然不能啊，他能知道我为什么如此演饰吗？
啊，他也不知道啊，，但是呢这并不重要，反正这就是我作为为人父母的教练要不断演饰的事情，反正他要在不明事理之前就要知道啊，我们常做记录，应该常做记录，这个很重要。


filename: audio_2345.mp3
text:
我听到过，我和我老婆20多年没有吵过架哈，这件事我身边的朋友都知道。
那我是如何做到的呢？
其实不是如何做到，而是从一开始就注定如此。
因为我很认真的想过择偶标准这件事，长相重要吗？
当然重要，但显然有比他更重要的考虑因素，那身材重要吗？
当然重要，但显然有比他更重要的考虑因素，学历重要吗？
重要，但显然有比他更重要的考虑因素。
那通过反复探究什么更重要，我终于找到了一个最重要的因素，什么呢？
就是看对方是不是一个能讲道理的人，。


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text:
我听到过，我和我老婆20多年没有吵过架哈，这这事我身边的朋友都知道，那我是如何做到的呢？
其实不是如何做到，而是从一开始就注定如此。
因为我很认真的想过择偶标准这件事，长相重要吗？
当然重要，但显然有比他更重要的考虑因素，那身材重要吗？
当然重要，但显然有比他更重要的考虑因素，学历重要吗？
重要，但显然有比他更重要的考虑因素。
那通过反复探究什么。


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text:
等我们的记录多了啊，其实就是素材多了，教练的记录足够多，素材足够多，整理整理就成了所谓的教程。
这写教程呢是教练的本职工作，分内之事。
当然了，真正这么做的人很少，从另外一个角度来看呢，一切的教程。
啊，其实呢都是很简单的内核，叫摆事实讲道理。
而所谓的摆事实讲道理又是所有人都应该做且必须做好的事情。
当然了你也看到了哈，绝大多数人至死都没有做明白。


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text:
其实呢说来好笑啊，在生活当中有很多人是以不讲道理为荣的，不以为耻，反以为荣啊，说的就是这样事情。
虽然大家都不承认，但这的确是事实，并且呢还非常普遍，对啊？
比如说哈恋人之间或者是两口子吵吵架，这个女人呢就会很自然的说你讲道理，你去找警察呀，你找老婆做什么，相信我这样的台词会有很多人拍手称快，凯他说妙啊，对吧？
当然你也见过很多父母啊，语重心长的教自己家的孩子说这世界光讲道理是行不通的。
或许呢你的父母就这么教过你我呢反正就反复被这样教过。


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text:
其实呢说了个传记啊，我会时不时拿出来翻一翻啊，会提醒我乱世长存的道理，也会提醒我，乱世之中照样可以乱世之中也必须啊独善其身的事实，这个人是谁呢？
叫严复啊，严肃的严啊，重复的复严复啊大家都知道教育家翻译家最著名的，当然是他翻译英国生物学家哈，郝蓄力的天眼论啊。
再比如说在严复之前，中文里是没有物理这个词的啊，这是严复哈专门为physics啊，造出来的中文词汇啊，意为万物。


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text:
你别说现在的世界不可理喻，你想想看，再往前50年，再往前100年，再往前200年，那时候岂不是更加的不可理喻啊，更加落后、更加野蛮、更加黑暗。
然而呢，无论什么时候100年前也好，200年前也好，100年前，2000年以前也罢，他都有活得堂堂正正，活得光明磊落的人，他们又是如何做到呢？
你说在更加落后更加野蛮，更加黑暗，甚至完全不可理喻的时代里，完全不可理喻的时代，他们都能做到？
那请问在更先进、更文明、更光明，多少应该更讲道理的时代里，难道不应该是更容易做到堂堂正正光明磊落的吗？


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text:
有一个人的传记啊，我会时不时拿出来翻一翻啊，会提醒我乱世长存的道理，也会提醒我，乱世之中照样可以乱世之中也必须啊独善其身的事实。
这个人是谁呢？
叫严复啊，严肃的严啊，重复的复严复啊大家都知道教育家翻译家最著名的当然是他翻译英国生物学家哈郝蓄力的天眼论啊。
再比如说在严复之前，中文里是没有物理这个词的啊，这是严复哈专门为physics啊，造出来的中文词汇啊，译为万物之力啊，再比如说哈逻辑这个词也是严复的段造。


filename: audio_2353.mp3
text:
终于有一天呢，哎我竟然有了孩子，自己成了父亲的时候呢，说句实话，心里千真万确的庆幸的一件事。
那是什么呢？
就是我为人父母，作为父母，作为父亲，我会讲道理，我我能把道理讲清楚，甚至呢我有能力把道理讲的足够精彩。
换言之哈，比如说这就好像我会做做咖啡，那我家的孩子就有足够好的咖啡喝，更何况我不仅会做咖啡，还会做各种咖啡，还能变着花样做，对哎，你说这是不是足够庆幸的事情呢？
反正呢我自己深以为是。


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text:
父母与子女之间啊，那首先呢是父母要讲道理，对啊，最好甚至必须有能力把道理讲的明明白白，为什么呢？
因为孩子需要花很长时间才能学会想讲道理。
也就是说哈在讲道理这件事上，他有个相当漫长的时期可能长达十几年，是父母在单向输出。
为什么呢？
这孩子啊他大脑要到15岁才完整发展完毕。
那在这个过程当中呢？
即便是孩子陆陆续续学会了讲道理的一部分，那也不是完全对等的沟通。
那父母的责任就是更大更沉重，父母的任务就是更多更复杂。
。


filename: audio_2355.mp3
text:
有个词呢叫共同特征啊，共同特征这个东西很好玩了，就是天下无奇不有，可是有那么多不一样的人和事儿，其实最终总是有一些共同特征的。
无论他们看起来都不一样。
你看天下父母好个个都不一样啊，看起来都很独特。
那最终呢他们却极有可能说是一模一样的话，甚至一个字都不差，连语气都一模一样，毫无差别。
。


filename: audio_2360.mp3
text:
我在很多地方都举过这个经典的例子，这个经典例子就是你看我们学校的老师们从一开始到最后一直在要求学生好好想。
可事实上他这一辈子都没有教过学生如何想如何正确的想如何有效的想被他们说的那个想这个字是好像大家天生就会的事情一样，说的好像想这个动作压根就不是他们教他们的教学任务一样，然后呢，又被他们说的好像是只要好好的就能够想明白一样
。
。


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text:
当然了，在现实生活中，绝大多数教练或者教师其实并不写教程，他们当然也备课，他们私下也写讲义，但并不公开，好像害怕那点东西被别人偷去，自己就吃亏了一样。
也许吧姑且随他们去，我们这些为人父母的教练是不一样的对吧？
那我们的教程主要是写给孩子看的。
也就是说第一读者是自己的家属。


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text:
所以呢嗯为人父母的教练，他不仅要做记录，还要学会写教程，还要长期持续的写教程。
这写教程的本质啊，它就是很简单的，这是把事实讲道理的，把做事的过程流程梳理清楚，重点突出，总结完整，以便自己和对方都可以随时参考，这当然也是需要锻炼的技能，这是需要积累的技能。
这是养成好习惯之后，随时都可以在任何领域使用的技能。
。


filename: audio_2357.mp3
text:
K你看这三句话哈，你几乎在哪都听说过，你几乎在每一个父母的嘴里都听说过，甚至一个字都不查啊。
第一个阶段就是乖听话。
等过一段时间呢，天天说的是乖，等你长大了就知道啦。
然后等过了一段时间，孩子真的长大了啊，乖乖，你怎么连这个都做不好。
我告诉你啊，只给结论，不给依据是最常见的不会讲道理的人的共同。
😊


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text:
刚开始的时候呢，小朋友太弱小了，除了听话之外，没有任何其他可行的选择，乐不乐意都没关系，反正父母要求你听话，所以时间的推移，孩子开始不听话了，那未必利用不够用了，那怎么办？
开始所谓的口口婆心，而这个口口婆心呢居然也不是论证，而是说哎呀，等你长大了就知道了。
你倒是给个依据呀，对，这倒是给了一个依据，说等你长大了就知道了，只不过这个根据又是一个空头支票，要将来才能兑现。
可问题在于说到时候知道又怎么样呢？
反正已经晚了。


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text:
这种耳闻目染的教育比什么都厉害。
并且呢我想跟大家说的是这样，写作这个东西啊虽然至关重要，却只不过是手艺而已，而手艺这个东西也必须是近距离观察才有机会真正弄明白的啊这一点呢啊在我的社群里是极为罕见的宝贵的，为什么呢？
就是在我的社群里，我们所有的成员都可以相当近距离的观察到啊留下来的创作过程那对大家明显有帮助嘛？
那你在家写东西也是一样的。
你们家孩子也会因此受益终生啊，我们下节课再见。


filename: audio_2378.mp3
text:
比如说哈嗯在朗读过程当中可能遇到的困难都有哪些？
遇到这些困难的时候，我最初是如何解决的那后来呢有没有更好的解决方案等等等等。
所以你看啊到最后他无非就是啊针对着一个问题，急需解决问题，从三个方面啊多角度入手，要么是what，要么是hy，要么是how。


filename: audio_2373.mp3
text:
那关于hy为什么的例子啊，比如说哈啊孩子过刚过3周岁的时候，突然开始出现拒绝对话的情况，怎么回事啊，或者说为什么朗读是最好的自然语言学习新的手段对吧？
又或者说啊养了之后到底可不可以洗头洗澡，就这类的问题呢，答案的焦点是因果关系分析，针对一个现象或者结果给出一个足够合理的分析啊，主要是因果分析啊，并且呢要找到足够精确的原因，然后解释清楚这些原因，给出啊这些原因的啊证据
。


filename: audio_2372.mp3
text:
那关于hy为什么的例子啊，比如说啊啊孩子过刚过3周岁的时候，突然开始出现拒绝对话的情况，怎么回事啊，或者说为什么朗读是最好的自然原学习新的手段对吧？
又或者说啊养了之后到底可不可以洗头洗澡，就这类的问题呢，答案的焦点是因果关系分析，针对一个现象或者结果给出一个足够合理的分析啊，主要是因果分析啊，并且呢要找到足够精确的原因，然后解释清楚这些原因，给出啊这些原因的啊证据
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filename: audio_2377.mp3
text:
比如说哈我再细化一下，那我现在说的每一条都可能会成为教程里的一个段落啊，或者是若干个段落组成的一一部分对？
比如说哈你可以去论述习得自然语言的手段都有哪些对吧？
然后呢嗯你再去论述哈在这些手段之中进行比较分析之后，为什么我选择了朗读对吧？
然后呢，你可能还要再去写哈，除此之外，朗读还有什么其他好处，他竟然还有很多好处，对，又或者说哈你会写这样一部分，就实践之后发现了哪些意料之外的好处，对？
然后呢，你可能接着又啊有这样的部分。


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text:
当然了，现实中最常见的是这个这三个类别的组合问题啊。
比如说上面的例子当中，为什么朗读是最好的自然语言习得手段啊？
若是最终写成文章写成教程会自然人变成啊三种基本类型的组合啊比如说你在这个文章里可能要解释清楚最高效的自然语言习得习惯是什么都有哪些？
这就是wa的问题。
然后呢，你还要这个解释清楚为什么朗读是最高效的那这就是为什么Y的问题对然后呢，你还要往下解释清楚如何正确的有效的朗读啊，那这个就是how啊如何所以到最后啊教程的标题可能并不是完整体现所有三个类别。


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text:
于是呢你去看啊，从这个角度去看天下所有的教程，所有的好教程，从结构上来看，就这点东西的，就这么三个词，就这么三个要素，就有这么三个类别。
最后呢这三个要素各有各的焦点啊，然后呢到最后针对这三个三种问题的答案，要求都一样的。
要求都一样的，都是什么呢？
六个字清晰准确必要，六个字清晰准确必要。
what就得清晰准确必要。
无论是定义还是分类还是比较Y就得严谨因果关系就得清晰准确必要。
好，就得步骤完整啊，每个步骤都必须清晰准确必要，确保可行。
所以呢好的教程第一要素就是从结构上来看，每个要素都要做到清晰准确必要。
实际上翻来覆去就这么三个要素嘛。
然后呢都要清晰准确必要。


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text:
啊，措施哈就是统一一下，就是教程的核心就是问题和答案。
对，当然也可以被称之为方案，对吧？
就是问题和答案。
那写出来的教程的结构呢，既然骨子里是问题和答案。
那么写出来的结构自然就是这么相应两个部分嘛。
第一部分是问题的陈述，第二部分整个啊是答案的论述。
。


filename: audio_2387.mp3
text:
而后呢就是总结。
那阐述的部分呢可能是把一句话展开啊，变成一篇文章。
而总结的部分呢是把之前所有内容尽量少的几句话就解释清楚啊，就是让读者阅读过后可以迅速回顾整理啊，在大脑当中回忆这些内容。
于是呢到最后哈一个比较完整的教程模板大概长成这个样子。


filename: audio_2386.mp3
text:
阐述部分当然是整个教程的核心啦，对吧？
最重要。
但其实呢也最为朴素。
这个阐述部分是干什么的呢？
这他就是大白话摆事实讲道理，或者陈述清楚步骤，对吧？
那语言的要求呢，那当然要是通俗易懂，但是要逻辑严谨，论证要清晰，举例要做到准确的，同时还要做到说有趣啊，步骤呢要讲解的足够完善细致无误，对吧？
好的习惯是运用语言的时候要形成并遵守一定的规范。


filename: audio_2385.mp3
text:
这个前提呢指的是什么呢？
就是这个细息的作者呀，他会分辨读者当前状况，哪些是这些读者已经知道的，哪些是他们需要进一步学习的。
为了完成整个对答案的理解，他们都需要哪些前提条件呢？
通常情况下哈零基础就可以开始做的事情是很少的。
就算有也不大可能有太多的实际意义。
所以呢如果有必要的话，就得有一个简单的前提条件告知与罗列，就是你在想看看懂这篇文，看懂看懂这个这个教程啊，然后呢啊能够成功实践这个教程啊，你都需要哪些基础知识呀这个叫前提。


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text:
而后呢也许还应该有一个更新历史。
其实因为很多的时候啊，这个教程呢必须与时俱进。
那有些步骤呢是需要优化的了。
有些理由呢是需要补充的了。
有些概念呢可能需要重新定义了等等等等等等。
于是呢要在更新历史当中罗列重要的更新关键啊，太过细索的。
比如说错别字修改什么就没必要罗列了。
那很多的时候呢嗯大家要知道的这个教程是需要维护的。
若是做不到及时更新，它就会失效的那就意味说之前的工作浪费。
，所以一些好教程哈，它从来都不是一次性的工作啊，他是需要长期持续维护，实时更新也是教程创作者的分内工作。


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text:
最后呢，如果一个教程是写给大众看的，而不仅仅是写给自己或者家属，那么就应该对各自的来自各个角度的疑问啊呃进行回应对于是呢可能还有一个叫常见问答集啊FAQ那这是最锻炼作者哈周全能力的，也是教程作者啊能够最能够体验到积累效应的地方
。
啊就是到最后你日积月累，你可以回答所有的问题，无论那个角度有多么刁转。


filename: audio_2393.mp3
text:
在了解以上基本结构之后呢，我们需要限定一下哈语言的使用。
就是首先呢大家明白哈，教程呢是知识的传递，传递的决定对象决定了说因为传递对象是知识嘛，我们应该使用的不是毫无规矩的，毫无约束的自然语言，而是毫无歧义的人工语言啊，这一点非常非常的关键。


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text:
这里面的毫糊歧义啊是最基础的要求。
你知道吗？
就说嗯因为世界里有危基百科，那中文世界里最懂中文的百度啊，总是号称自己最中懂中文的百度，有个百度百科，你知道他们的关键区别在哪里吗？
关键区别在于说百度百科其实是没有语言规范的。
而危基百科不仅有还很完善。
你别看这一点点的差异啊，最终造成的，那就是天壤之别嘛？
。


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text:
到最后呢就是连文字排版都应该养成好习惯。
比如说为了教程在网上有一个好的呈现。
中英文混排的时候，汉字与数字之间，汉字与英文字母之间都应该加一个空格的啊，左引号啊和之前的啊字符之间啊，右引号和之后的字符之间啊，应该加个空格的啊，由于全角字符的视觉特殊效果，破折号和引号之间也应该有空格的，但破折号和书面号之间就不需要有空格了，，就是光一个空格都需要研究很久，当然刚开始的时候哈会觉得麻烦，虽然如此，但是一旦你养成了习惯也就没有麻烦了
。
它只不过是好习惯而已。
对吧？
。


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text:
再次重申一遍哈，所有经常写教程的人都体验过的，就是你自己写出来的教程。
更多的时候，其实主要是自己向未来的自己传递信息，就写作的核心意义。
这是自己向自己的未来的自己传递信息啊，只是我反复说很多遍都很都不过分的对吧？
在好多课里，我也都讲过这个那个复杂的知识与技能，总是需要不断访问的。
于是呢很久之后早就忘了一件事应该如何做，关键细节是什么？
但是呢还好我记得我自己写过这件事的教程呢。
于是呢你就可以翻出来看干净利，按部就班就把事情做好之后，那心情舒畅，于是呢哪怕是只为了对得起未来的自己啊，也要做到很多细节上的完善。
而那些从来不写教程的人永远都不会知道这种细节带来的好处。
好，我们下节课再见。


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text:
其实呢任何人都一样啊，不大可能一上来就写出什么好的教程。
这里面呢其实有很多原因的，最重要的原因呢，其实并不是语言能力问题。
当然了，虽然哈熟练使用毫无歧义的人工语言也并不是看起来那么简单，但是肯定有其他的问题。


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text:
于是呢绝大多数人哈都陷入了此循环啊，因为不会，所以不写，那反过来也是一样的，因为不写呢，所以更不会后面这半句啊，大多数人会表示困惑。
虽然我天天不到说教才是最好的学习方法及所谓的教学啊，而不是平日里人们常说。


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text:
发生在我身上的经历，我也跟很多人分享过啊，如果我不是硬着头皮啊，花了那么多年构思，然后呢，最终啊写出了一本自学十门手艺，用自学pyython去作为自学过程的展示。
那么我的python变成水平，将永远是半吊子的，永远达不到之后的水平。
，这学的好啊，都是骄逼出来的。


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text:
其实呢这个翻译好的教程啊，它绝对是一举多得的事情。
无论你是否使用了更为先进的翻译工具，啊，都是一举多得的。
除了在翻译的过程当中，外语水平的必然提高和逐步惊进，更令人意外甚至震惊的事，它竟然非常有助于你自身母语水平的提高，你做着做着就知道了，这信达雅说起来容易做起来真难。
你会惊讶的发现，并且深刻的体会，真正限制你的更多来自自己的母语水平，不仅仅是你的外语水平。


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text:
其实呢翻译呀它很像是一种临摹，你还记得吧？
刚开始写字的时候，刚开始练字的时候都得用字帖临摹，没做过的人就会低估难度，只有真正做过的人才会知道，即便只是把人家写好的教程描出来，实际上也并不是很容易的工作。
并且呢只有大量的临摹才会真正起作用。
请注意啊，这里的限定词大量以及整个句型只有怎么怎么样才怎么怎么样，那只有大量的临摹才会起作用。
啊，大多数人都做过，但是呢并没有什么用处。
为什么呀？
量不够，仅此而已。
这事压根就不用什么技巧和智慧，全靠量。


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text:
有人说那我不懂外语啊，嘿那谁上你不懂来着，这就是我们在学习的真相里揭示的那个重点，这学的越多，学的越快越好越容易。
那反过来也成立的，学的越少，学的越慢越差越困难，那就是这个道理，没办法的事。
啊，你明明有个机会，但当初你偷懒了嘛，这是事实。
重复多少遍都不过分，偷懒的最好方法是不偷懒。
你明明有个机会，但你偷懒了，于是呢这个懒早晚会追上你，只要你敢偷懒，懒惰这个东西就会偷你的时间，它不是当场偷，而是将来偷，不是可能投，而是必然投，不仅是连本带利的偷，而且那利息算的肯定不是带利还是复利
。
。


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text:
当然了，今天时代又突然发生了变化，对吧？
两三年前呢嗯我们在用ep deep language去读任何语言的内容对？
然后呢他也提供啊这个付费的AP啊可以很方便的翻译任何文字对吧？
我在上还有个仓库专门去有一个on的脚本去完成这件事情对？
但是呢今年啊这个openI已经可以干这个事了，对吧？
也非常的不错，所以呢即便你不懂外语，其实呢也可以翻译多多少少是可以的了。
然后顺带可以学一学外语对？
为什么呢？
你可以让机器先翻，然后自己再读一遍，然后对照一下原文，对照一下原文看不懂的时候去查完全不懂是不行的。
但是呢起码差不多就可以了。


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text:
生产中呢经常会遇到各式各样的死循环。
比如说你去贷款，人家问你有没有可能用来抵押的资产呢？
然后你就死循环了。
那有资产，那不就不用贷款了吗？
对吧？
那没资产，所以我才来借钱啊，对吧？
再比如说你去找工作，人家问你有没有三年工作经验，你说没有，你刚毕业，然后人家说三年工作经验就是最低要求，然后你死循环了。
你没有三年工作经验就没有工作，然后就永远没有工作经验就永远没有工作。
哎，这样的时候呢，你一定要跳出来，啊生活当中处处都是这样的死循环，但是总是会有跳出来的方法。
比如说想出一个不用贷款也能赚钱的方式，或者是说提出接受更低的薪水，换取良好的工作经验等等等等。
那只要你很琢磨呢，肯定有办法，死循环这个东西，只是大多数人的死循环而已。
。


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text:
这个翻译呢还有一个特别重大的好处，那就是品味的提高。
就是这个翻译啊并不轻松，当然需要投入时间精力，而时间精力那可事实上是比金钱更为贵重的成本。
所以呢在翻译之前，自然而然要分辨哪些内容值得翻译。
那个内容值不值得翻译，对吧？
这筛选翻译目标的过程，其实就是提高自己内容品味的过程。


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text:
呃，跟之前我们讲过的哈记录会不断滋生新的记录那个原理是一模一样的。
这个更多的好内容会不断的滋生更多的好内容，更多的好内容会不断吸引更多的好内容。
那随着时间的推移呢，你会反复慨叹这样的经历。
如果之前没有看到过那样一篇文章的话，那么今天我就不可能注意到这样一篇文章。
这好的内容啊，他总是连接着更多的好的内容。
好的内容之间的连接，它其实是天然的啊，所有的好内容事实上都是大家一起积累出来的。
。


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text:
这个质量差的内容啊，那无论看起来多么炫酷，都有一个隐密切共同的特征。
还记得共同特征这个词吗？
就是差的内容呢绝不与外界连接对装神弄鬼呢，他必须在封闭的环境里对，否则呢就很容易露馅嘛，也必然露馅。
由于刻意切断了与外界的联系，抄袭就可以当言不惭，对吧？
只要读者感受到精彩就可以了。
至于精彩到底从何而来，只要装作是自己的就可以了。
胡说八道就可以肆意妄为，对吧？
越是危言耸听，效果就越好。
至于是否真实可信，根本不重要，反正只要说知知底有声，就一定有足够多的傻子去信。


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text:
所以呢输入质量是非常重要的，就是久而久之，吃的不一样，活的就不一样。
这同样的道理，大脑也是如此，输入的不一样，处理的就不一样，输出的也不一样综合起来成长的当然也不一样作为事例呢推荐一篇哈经典教程如何聪明的提问how这个作者是evenmon与此同时呢，这篇教程的结构呢也非常经典，非常完善
。
所以这篇教程呢事实上也可以作为上一节课的哈重点事例这篇教程呢也太经典太重要了，乃至于他被译成了好多种语言。


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text:
现在是这个教程哈，历史上被翻译成的各种语言，你还有多少种啊，当然中文也在其中。
所以你可以想象的这篇经典教程的读者当中99.
9%以上啊，只是拿过来自己的母语那个版本看一看看一遍就完事了。
，然而呢我去建议你哈一定要自己动手翻译一遍反正又不是很难啊，那是不是已经有了很好的中文译本，这根本就不是你要不要动手翻译的依据我向你保证啊在翻译的过程当中必然能够体会我们在这节课当中讲的每一个重点对翻译有太多的好处了啊，所以呢这就是啊好教程作者的起点啊，临摹嘛对吧
？
那文字的临摹，那就是翻译嘛。
对吧？
好，我们下节课再见。


filename: audio_2431.mp3
text:
顺带说啊，类比是最重要的修辞手段啊，不是最重要的之一，没有之一，它就是最重要的修辞手段。
类比呢虽然简单啊，它经巧实用所以呢你不仅要学，还要练，不仅要练，还要攒，你需要花很长很长时间的积累才能够运用自如的。
啊。
反正呢我是在可以练习了弱干念之后，恨不多有十多年啊，才觉得这个东西啊，我可以运用自如啊，甚至给人啊信守拈来的感觉。
。


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text:
对啊，课本是毫无情绪的，讲课的老师却要调动情绪，为什么呢？
否则的话学生就会感觉索然无味，甚至呢开始厌烦啊，就在刚刚啊我在告诉你哈，虚构类和非虚构类的核心区别之后，告诉过你个道理，就适当混合才是王道啊，在重复一遍啊，怎么重复都不过分，叫适当混合啊才是王道，但是呢我并没有干巴巴毫无情绪的讲给你听啊，同时呢我也没有煽情啊，但是呢你听的津津有味啊，为什么呀
？
我用了一个手段啊，这个手段呢叫做类比，。


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text:
与人们最原始的想象并不相同，这个黑色与白色根本就不是纯色啊，他们与三原色之外的任何颜色都一样，其实是混合色。
这就是为什么纯白纯黑竟然能够感觉更高级一点的最根本原因啊。
可即便如此啊，如果你肯仔细观察一下的话，你就会发现说高档车的颜色，即便是白色，它也肯定不是纯白总是含有一些杂质的白色啊，比如说乳白，那即便是黑色呢，它也不是纯黑啊，你细看，可能是集神的蓝色或者集深的某种颜色，或者同样含有不同成分的杂质啊
。
你仔细体会一下就知道了。
这个三原色也好哈，漆色也罢啊，甚至哪怕是黑白，反正每一个人们以为的纯色拿出来，就是不好看，就是不高级。


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text:
这个类比呢会调动你的大脑去想一个与正在讨论的事物，事实上并不相同，但是呢却很类似且有关联的另外一个事物。
然后呢，你会思考两个事物，而非同一个事物，你会思考两个事物，而非同一个事物，对吧？
不仅如此呢，你还会思考两个事物之间的关联啊，相同之处啊，不同之处啊，相似之处啊等等等等。
于是呢，在这个过程当中，你的脑子就没有停过，然后呢，你会不由自主的感受到嗯有点意思，嗯，有点意思，对吧？
这只是一点点的情绪，但是呢他就跟餐桌上的佐料一样，不可或缺，必不可少。


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text:
嗯，同样的道理啊，没有人是纯理性的，也没有人是纯感性的啊，这个事实如此，并且呢那样也不好看，那样呢也令人感觉不够高级，对吧？
一个虚构类的作者呀，就是写故事的，虽然沟通的核心是情绪，但是呢也不可能是纯情绪，那样没办法好看，没有办法高级的，所以呢小说家也好，诗人也罢啊，他们的笔下随时闪烁着理性的光芒，你观察一下，他是这样的对，与之相对的一个非虚构类的作者，比如说我们写教程的对吧
？
虽然沟通的核心是事实。
但是呢不可能是纯事实，啊，全部都是事实，那样没有办法好看的，没有办法高级的。
所以你看啊虽然课本总是毫无情绪，但讲课的老师却要在课堂上调动情绪。


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text:
所以这块你要仔细听啊，不小心你就会听反的，这是同样的道理啊。
他不管是虚构类还是非虚构类，其中最多的成分其实都是事实。
非虚构类呢，就好像是淡咖啡，情绪的比例很低很低，而虚构类呢就好像是浓咖啡，情绪的成分比例，当然相对于淡咖啡要高一些。
但是若是相对于事实这个成分来看，依然是很低很低，对，那顺带问人们为什么喜欢喝咖啡啊，其实就是因为纯水不好喝嘛，对吧？
当然了，纯咖啡也没法喝，。


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text:
但是你想想看哈所谓的意外是否就是一种未知呢？
当然是啊，所以你看哈李笑来写字，或者你听李笑来讲课啊，你经常会有什么想法呢？
说嗯我怎么没有想到，或者是说啊还可以这样呢，又或者是说哦，既然这么简单呢？
哪来的呀，这当然是我作为作者刻意设计的，这我都做不到的话，那么我的书我的课是卖不出去的，就算运气好，卖出去一些啊，也不可能像现在这样卖的那么多卖的那么久。


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text:
请注意啊，所有的意外都必须合理。
合理的意思是说，他得符合事实，他得符合事实规律。
任何一个被读者识破的啊，事实上不合理的意外，那都是灾难性的会毁掉整个故事。
所以呢那句话才重要啊，叫情理之中意料之外。
啊这个意料之外呢，它有个前提要情理之中。
情理之中呢摆在意料之外之前，所以你看啊，事实上无论是虚构类还是非虚构类，绝大多数的成分都是由事实构成的。
到最后哪怕是虚构类的想象，也得是基于事实基础的想象。
。


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text:
然后呢，刚才讲的就是在虚构类当中最重要的那个作料叫意外，跟言一样不可或缺。
确实呢在非虚构类里也是一样能够大显神通的对啊？
我有专门的写作课，大家可以去听一听啊，请认真回顾一下写作课里的第四课叫逻辑模板。
这个逻辑模板里呢啊有一个路径叫从已知到位置，你看啊你写教程的时候，你写说明文的时候，要引导着读者一路从已知到位置。
对啊，从他们知道的开始讲起，对啊，讲到他们原本不知道的东西。
这是多么朴素的一个路径啊。
。


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text:
其实呢你如果仔细分析一下你最喜欢的虚构类作品，比如说小说啊，比如说电影剧本，你就会发现哈其实最常用最有效的手段呢，它不是华丽的四藻，它不是炫酷的修辞，它更不是大喊大叫啊，大哭大闹，大喜大悲，而是一种特别特别特别简单的东西，这两个字叫意外，意外，你要展开的话是8个字啊，叫情理之中意料之外，对吧意外是一切伟大的虚构类作品当中最核心最重要的唯一有效的佐料
。
它重要程度哈，可以与佐料中最朴素，但基本上不可或缺的言相媲美。
然后呢，我告诉你，除了意外之外，剩下的全都是事实。
。


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text:
但是呢需要你注意，当你发表你的看法和偏好的时候呢，看法和偏好呢不能太过偏激。
虽然偏激本身并不见得就自动会成为错误，并且有时候恰恰是因为极度尖锐或者深刻才显得偏激。
但是呢过分偏激对大多数人无疑，毕竟你写作的目标群体就是大多数，那更好一点的习惯是在提出看法和偏好的时候，不仅要给出恰当的解释，还要讲清楚，那是看法或者偏好啊，这是我的看法啊，我个人看法对吧？
啊，读者喜欢就接受，不喜欢就忽略这个地方不值得较劲儿。
。


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text:
这个顺序很重要啊，我们强调过很多回，顺序很重要。
你作为成年人，我就问你这么多年来，你是不是在很多地方听到过这个句情，他说嗯道理是这样，可是越是关键的场合，这个剧情出现的频率越高，不管那后面的可视后面接着什么东西。


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text:
好了，那么通过事实推理接受说服，这个呢叫直接路径。
但是呢有另外一种路径，就是那些人在动机较弱能力较差，参与性不高的时候呢，人们更倾向于根据他人的模糊陈述获得的结论啊嗯进行思考啊，接受说服。
对这种思考路径呢被命名为迂回路径。


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text:
无形呢并不意味着不存在。
更为值得注意的是，无形的常常比有形的更重要更关键。
比如说做人无形的信誉就是比有形的能力更重要。
再比如说做事儿，做企业，无形资产常常要比有形资产更给力的。
这教练的场景之中啊，说服力也是如此，有形的说服常常会以失败告终，真正起作用的到最后都是无形的说服。
。


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text:
你也不用问我这是什么品牌的汽车广告哈，我瞎编的，只是多多少少有点高级广告的影子而已。
。
你想象一下它的效果，再对比一下你最近看的那些汽车广告啊，若是确定的销售对象主要是男性啊。
请问哪一个广告更为有效呢？
那换言之啊，商品营销广告宣传，他只能用无形的说服，甚至绝对不能用有形的说服啊，对，说服对呀，否则呢就赔钱，反正呢不划算。


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text:
我呢有多年的哈实际教学经经验，我知道哈直接路径究竟有多么苍白无力，甚至干脆不切实际。
虽然你作为老师，你作为教练，啊，你总是99%的情况下，要有责任使用直接路径，但是呢他们总是那么的苍白无力，甚至干脆不切实际，那与此同时呢，我也知道迂回路径呢，究竟自信的选择直接路径的机会就是相对少之又少了嘛，对吧
？
啊，因为当自己动机较弱，能力较差，参与性不高的时候呢，哎我们倾向于使用迂回路径嘛。


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text:
那么我们来看看哈，就是人们在接受说服的时候，接受说服的时候啊，有两种路径，一种路径呢叫直接路径。
一种路径呢叫迂回路径，那你观察一下就会发现说在生活当中，人们事实上更多使用迂回路径，而不是直接路径，这理由呢也很简单。
因为人就是这样啊，不知道的永远比知道的多，不确定的永远比确定的多。
于是呢自信的选择直接路径的机会就是相对少之又少了嘛，对吧？
啊，因为当自己动机较弱，能力较差，参与性不高的时候呢，哎我们倾向于使用迂回路径嘛。


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text:
这不得不慨叹啊，教练工作中真正起作用的重要因素，到最后很可能全都是无形的这才是真相。
啊正如各位中究会意外的那样啊，我们作为为人父母的教练，真正应该关注的，压根就不是人们以为重要的且看得见摸得着，甚至可以用成绩衡量的啊，学校里的知识和技能，而是那些看起来无形的习惯，其实呢虽然习惯也是有形的啊，嗯因为本质上来看啊，他们就是已经固化，甚至优化了的神经元链接啊，神经元链接是多么实实在在的东西啊
。
只不过我们的眼睛看不到而已。


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text:
这不得不慨叹啊，教练工作中真正起作用的重要因素，到最后很可能全都是无形的这才是真相。
啊正如各位中究会意外的那样啊，我们作为为人父母的教练真正应该关注的，压根就不是人们以为重要的且看得见摸得着，甚至可以用成绩衡量的啊，学校里的知识和技能，而是那些看起来无形的习惯，其实呢虽然习惯也是有形的啊，嗯，因为本质上来看啊，他们就是已经固化，甚至优化了的神经元连接啊，神经元链接是多么实实在在的东西啊
。
只不过我们的眼睛看不到而已。


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text:
在上个世纪啊嗯两位心理学家呢通过研究证实说人们在接受说服的时候啊，嗯并不总是根据事实推理啊，这个说服啊，原本我们上学的时候教的是说服，然后呢现在呢我要是说说服呢，还有很多人表示听不懂啊，所以呢我就得把它说服改成说服
。
然后呢，我在说这个词的时候呢，这个嘴就有的时候啊会瓢对吧？
OK啊两位心理学家呢通过研究证实，人们在接受说服的时候呢，并不总是根据事实推理。
这种根据事实推理接受说服的路径呢思考路径呢被称之为啊直接路径啊，嗯这个词的英文词叫cent在危基百科生呢被翻译为中央路径。
但我认为呢啊直接路径可能啊更为恰当一些。


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text:
这个明星啊、名人啊、权威啊、专家呀，其实在很多眼里都是自带光环的。
他们出现或者出场的时候呢，人们甚至会脑补出背景音乐啊，BG啊ground informationground music对吧嗯这其实是很实在的反应，因为我们对一个人的认知，绝对不仅仅限于此人的外形和无关的，也不会仅限于他的装扮，还有很多其他无形且重要的内容
。
比如说名声名气、成绩、历史以及信誉等等等等。
。


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text:
这个明星啊、名人啊、权威啊、专家呀，其实在很多眼里都是自带光环的。
他们出现或者出场的时候呢，人们甚至会脑补出背景音乐啊，BG啊ground informationground music对吧嗯这其实是很实在的反应，因为我们对一个人的认知，绝对不仅仅限于此人的外形和无关的也不会仅限于他的装扮，还有很多其他无形且重要的内容
。
比如说名声名气、成绩、历史以及信誉等等等等。
。


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text:
这个技巧啊非常无敌的。
嗯，大家可以哈反复去尝试。
那与此相关，且又异曲同工的手段呢是调用类比。
其实我们在讲写作的时候也讲过类比的哈，听到一个恰当的类比的时候呢，大脑要去调用对某个事物的记忆。
而后将另外一个事物与当前这个事物进行对比分析，进而得到说这样的结论，哦，他俩还真的差不多。
而这个思考过程是发生在自己的大脑当中的。
于是呢虽然那个结论那么显然。


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text:
这无论是直接路径呢，还是迂回路径，他毕竟啊还有一个具体的目标，对吧？
他有个指向嘛，对吧？
可实际上呢还有更为无形的因素，你在社会当中肯定见识过的呀，有一些人就是比其他人更有说服力，更有说服力。
同样的话，同样的道理，就算用同样的方式表达出来，不管采取怎样的路径，他们的效果就是更好，甚至呢他们只需要出现的，只不过是站在那里，就可以已经提起到一定的作用。
对啊？
怎么回事，究竟是什么东西让他们如此出手无形呢。


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text:
所以很多的时候啊，一个人的说服力和说服力，往往更多来自于一个人的无形资产。
比如上面提到的名生名气、成绩、历史以及信誉什么的。
甚至呢有的时候连姓氏都可能带着光环，因为它可能代表着家族声望。
你想象一下，你生活在欧洲，你竟然信诺贝尔，或者是你生活在美国，你竟然信肯尼迪，啊，所以继续使用这个类比的话，那就是有形资产是根本，但无形资产更重要。
。


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text:
其实呢即便是我们在必须使用直接路径的时候，也一样可以加上一个迂回的，并且可能会因此更有效或者是极有效。
方法倒是异常简单，那就是什么呢？
只给依据，但就是不说结论，那些父母聪明相反啊，那些风母师只给结论不给依据的，但我们呢反过来说，说只给依据，但就是不说结论，那至于结论到底是什么呢？
你自己想去，你想不明白，你就继续想，你只要想到了，哎，注意啊，那就是你自己的结论。
接受别人的结论是非常不容易的，可是自己的结论需要接受吗？
他不需要，那本来就是自己的结论。


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text:
也许你会不由自主的产生质疑的冲动啊，你会质疑我说，李小兰，你这不是在苦鼓吹欺骗吗？
让我变成一个大忽悠吗？
对吧？
脱离事实的迂会路径才是忽悠。
哎，我告诉你讲清楚道理，探寻真相，证证明真相，说出真相啊，这是我们这些为人父母的教练自知的分内知识，在这个基础上，善用迂会路径，那就肯定不是忽悠了嘛。
虽然我们自己有时候会开玩笑说，必须连哄带骗对分内之事做不好的啊是不是忽悠其实都不重要，那反正不及格嘛。


filename: audio_2460.mp3
text:
事实上呢，直接路径再不管用，也必须做的足够好，做足做好，对吧？
首先呢因为他是分内之事，更重要的是，通过约会路径被说服之后呢，还是需要通过直接路径变成理智嘛。
而后才能心甘情愿的通过反复形成习惯。
很多父母们呢在这方面哈做的奇差无比，他们即便是走直接路径的时候也讲不明白道理，甚至干脆不讲道理。
通病就是只给结论，不给依据啊，这个呢之前我们在这个第五部分哈嗯那个讲教程的时候哈，就讲过对很多父母的通病就是只给结论不给依据，取而代之的，只有假惺惺的乖，再加上一个省略号，对吧？
或者是生意的听话这两个字，再加上无数个感叹号。


filename: audio_2469.mp3
text:
其实呢就只有一个关键点，方式可能多种多样，也可能各不相同。
但时间点呢却总是一致的，统一一致。
那就是在孩子发现父母竟然跟自己不是一伙的时候，我再重复一遍啊，什么时候呢？
就是在孩子发现父母竟然跟自己不是一伙的时候，父母头上那天然的光环就开始暗淡下去。
甚至弄不好，一下子就消失殆尽。
所以任何时候啊教练想要成功，都必须做到被感觉被认同是一伙的，是同一条战线上的啊，这时教练最大最重要的无形资产，也是教练最耀眼的光环。
跟很多人想象的不一样。
很多人总以为哈我要炫技啊，我要在技能上折服他们。
不是的，不是的，最关键的在这儿，就什么呢？
你得跟人家是一伙了，你得跟人家是站在同一条战线上的。


filename: audio_2475.mp3
text:
在过去的20多年时间里啊，李笑来公开讲的所有道理都是极其简单朴素，讲道理的方式呢也极其简单朴素，也许并没有什么特别之处。
可问题在于说，你有感受的说服力极强。
对，至少相对更强。
请问到底怎么回事。
。


filename: audio_2473.mp3
text:
情绪这个东西啊，你当然没必要四处共享那不相干的人也不想跟你共享。
但是呢你看啊父母子女之间，尤其是为人父母的教练和作为子女的学员之间，由于是做事的同伴，所以呢只能共享，必须共享，共享的目标是什么情绪，啊，否则就失去了最大的动力。


filename: audio_2474.mp3
text:
教练和学员的目标啊永远不可能是一致的，这在哪里都是一样的，各自都有各自不同的目标，但是抽象到进步或抽象到发展的层面，那就是一模一样的。
外面平庸的教练和家里为人父母呃失败的教练啊，惊人的一致之处就是他们没有进步，他们永远在原地踏步，他们的无形资产等于0，他们没有任何光环，然后呢，他因为不一起进步。
啊那就没有情绪共享，。


filename: audio_2471.mp3
text:
要一起攀登，而不仅仅是教导别人如何攀登啊，这句话太重要了啊，这句话基本上就是天下所有优秀教练的秘密了。
啊，道理很简单，但实际上你观察一下就知道了，很少被重视。
啊，这句话是天大的秘密。
对要一起做事，一起克服困难，一起庆祝，一起失落，一起向往，一起前行。
对？
这里的关键是什么呢？
叫情绪共享。
。


filename: audio_2476.mp3
text:
那这么多年来哈，李笑来做的最出色的事情并不是李笑来有多么厉害，有多么迷人，乃至于有多么自信，而是另外一件事情，什么呢？
就是大家都看得到的对，因为你你知道在我们的社区里有很多人哈已经连续观察李笑来超过10年甚至20年。
他们看的很清楚的。
他们看清楚了是什么呢？
就是李笑来一直在学习，李笑来一直在进步，李笑来一直在前行，李笑来一直在分享，一直是很多人心目当中的同学同伴，其实呢这就是李笑来所谓的秘密。
。


filename: audio_2472.mp3
text:
理性呢固然重要，理性呢固然必须，那感性呢同样是不可或缺的。
并且呢在整个学习过程当中，感性发挥的作用其实永远更大。
你学习要有热情，这是不是感性啊，不管是否有人坚决不同意，事实就是事实，无论在什么时候，感情用是肯定是不划算的。
也就是说情绪永远不应该成为决策的依据。
但是呢父母与子女之间最大的失误就是双方处于各自的理由啊，处于各自的理由抹去了情绪共享。
这是父母子女之间最大的失误。
不管出于什么样的理由，对吧？
抹去情绪共享就是最大的失误。


filename: audio_2568.mp3
text:
其实呢不夸张的讲哈嗯我人生所有的收获啊都来自于这个简单的框架。
只不过这个框架真的是花了很长时间才慢慢构成慢慢完整啊，慢慢体系化的对？
但是呢最终他依然是简单的对那生活呢是行动填充的，而行动呢来自于思考的决策，而思考呢就靠这一点点的框架对，然后我们再去看哈，今天呢其实我们已经构建了一个嗯生活的小宇宙。
对？
在我们的社群里哈，我们整天做的事情就是那些与我们的精神财富和物质财富啊，相关的动作对，他们无非是什么呀啊自学啊，对生产啊、销售啊，投资啊，然后呢就是做更多的事情，对吧？
包括。


filename: audio_2565.mp3
text:
我跟大家说过哈呃，5月份的时候呢呃我把我新书的稿件哈推导出来了若干次。
在这个过程当中呢，有一部分内容最终呢并没有包含到呃新书叫花掉时间赚到钱啊呃这本书里面呃，我把它单独独立了出来啊，然后呢，现在取名为思考的真相。
。


filename: audio_2566.mp3
text:
那思考的真相呢是一个嗯比较小的课程，但是呢也是一个比较重要的课程啊，6月份的日常分享呢，我就找空啊把这里面的14个小节啊都给大家讲一遍啊，这个课呢我会啊放到啊若干个分享给若干个社群哈啊我们的B定投社群啊以及好的家庭教育社群啊啊甚至包括啊写作课的啊同学们
。


filename: audio_2569.mp3
text:
读书啊、健身啊，帮朋友陪家人啊等等等等。
对啊，那所有的这些哈其实呢都来自于啊最基础的这一点点的基础框架。
啊，所以呢希望大家哈能够重视。
当然了在此之前呢，我一直就强调哈思考和逻辑训练的重要性。
对，只不过是说这一次呢我把最近我整理出来的关于思考的框框架啊，嗯落实成文字或者课程与大家分享。
然后呢，也希望大家重视。
。


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text:
这个课程呢应该是个比较短的课程，但是这个课程呢却实际上非常的重要。
呃，思考的这项全部听完之后呢，我也建议你哈反复的听，因为就这一点点的东西，构成我们日常生活当中思考的基本框架。
嗯，而且呢这一点点东西啊，也可能是你去理解李笑来平日里思考，平日里创作，平日里分享背后的啊一些基础工具啊，我就是用这些简单的东西去面对我自己的生活。
我就是用这些简单东西去思考我自己的选择啊，包括我的创作啊，包括我的决策，其实都来自于这样一个比较简单的人人都可以掌握的思考框架。


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思考的这项这门小课呢啊一共就分为三部分啊，第一部分呢是基础。
那在日常生活当中的思考啊，真的没有多么复杂的思考所需要的最基础要素，其实主要只有4个，他们分别是定义分类比较和因果定义分类比较因果，一共就这么四个要素。
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所以呢我们每个人脑子里啊其实都相当于有一张概念表对，其中的记录就是一个又一个的概念。
然后呢，通过实践的过程，其实就是在读取或者调用某个或者某些概念。
而学习的过程就是新建更新删除某个或者某些概念的过程，。


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每个概念呢都有精确且完整的定义。
每次我们学习了一项新的技能，或者掌握了一门新的科学。
本质上来看呢，就是在我们的脑子里新增了很多概念啊。
比如说如果你学过数据库管理不用高顺到工程管理那种啊，你只需要学这个学过操作过excel表格，那你就知道所谓的cardd啊，它分别代表创建create啊。


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每个概念呢都有精确且完整的定义。
每次我们学习了一项新的技能，或者掌握了一门新的科学。
本质上来看呢，就是在我们的脑子里新增了很多概念啊。
比如说如果你学过数据库管理不用告诉到工程管理那种啊，你只需要这个学过操作过excel表格，那你就知道所谓的cardd啊，它分别代表创建create啊，读取read更新update删除deelete，于是呢你脑子里就因此增加了若干个概念
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历史上呢在大约1650年开始，随后的100多年时间里，人们的脑子里呢有个概念叫燃素啊，弗即最基础的可燃物质。
当时的人们认为一切可燃的东西都是因为他们的构成当中包含燃素，比如说木头之中就含有燃素，所以它可燃，而石头呢就不含有燃素，所以呢它不可燃。
当然了，后来这个概念呢被法国化学家嗯拉瓦西直接给删除掉了，这个概念的删除，其实是一个分水岭，标志着近代化学的崛起。
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在古老的东方啊，人们呢若是舌头起泡啦，嗓子哑啦，发烧发热啦，据说都源自于同一个东西。
这个东西呢有个概念叫做火就是火太大了，上火了，所以呢要降火去火，等到后来医学发达了之后呢，人们就知道了，这个概念呢应该被更新，啊，改成什么呢？
改成炎症就对了。
刚刚提到的那些症状其实都是发炎之后引发的症状，就是炎症嘛。
而后呢可以针对不同部位的炎症，用不同的药物去消炎。
于是呢我们其实应该在自己的脑子里啊，把那个概念表操作一下，更新一下，要么应该是把火这个概念更新成炎症，要么就是干脆把火这个概念删除之后新建一个概念。


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教科说里的定义呢往往只有一个有且只有一个这个定义呢通常描述精确且完整。
比如说哈物理课本里会讲清楚加速度的定义。
加速度是什么呀？
就是速度变化量与发生这一变化所用的时间的比值，而这其中呢速度也有精确且完整的定义，啊速度是什么呀？
就是位移与发生这个位移的时间之比，那位移又是什么呢？
啊它是由初位置到末位置的有向线段构成的矢量，那请问矢量又是什么呢？
矢量是一个有大小和方向的物理量。
今然你去看哈，每个学科跟以上举例的时候提到的物理一样，都是由一个又一个相互关联的概念构成的，每个概念都有精确且完整。


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哎，这里面呢我又提到一个概念叫标量那，那标量和矢量是什么区别呢？
啊，矢量呢是有方向的，标量呢是没有方向的，或者是不关心方向，啊，所以客观上来讲，时间是一个嗯标量啊，但是对我们每个人来讲，时间呢感受上是一个矢量，为什么呢？
因为他有个起点，然后他有个方向指向我们自己的未来，对吧？
然后呢，在物理学生呢通常把它当做标量去处理。


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不过呢，无论是在学术上还是在生活当中，无论是只有一个定义，还是有很多定义。
那个定义的要求其实都是一模一样的，其实只有两条就是什么呢？
第一要必要，第二无歧义。
对，但凡这两条原则哪一条做不到，那就需要更新，甚至删除对，所以重复一遍啊，就对定义的要求在哪都是一模一样的，只有两条第一叫有必要，第二叫无歧义，。


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那在生活当中呢，比如人们会常常说时间就是金钱啊，这就是从另外一个角度或者另外一个方面重新定义时间这个概念。
再比如说啊如果我去讲发展的话，我会说时间是发展的唯一路径。
你看那就是在这个角度上，我又重新定义了一次时间。
对那在我们的啊这个定投人生课堂上啊，我会说时间是一种生产资料。
哎，这又是从另外一个角度或者另外一个方面重新定义时间这个概念。
所以在生活当中呢，很多重要的概念可能有很多个定义。
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或者呢反过来把明明属于某个集合概念的概念呢剔除出去啊。
举个例子来说，请问逻辑训练原本确实应该属于基础教育吧。
可是呢一些人认为逻辑不应该属于基础教育，不应该是基础教育的组成部分。
于是呢好几代人啊，包括你和我就在这种教育之下长大。
如果竟然不挣扎一下的话，我们的整个生活都会因此变得乱七八糟。
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你看啊这里面资本这个东西，资本能够买到其他三个要素当中的任何一个。
比如说资本可以买到土地，也可以买到人力，而且呢只要允许企业家才能也不是不行，那就聘请CEO嘛，就是用资本去购买企业家才能，不是吗？
那么请问资本怎么可以与其他三个要素并列在一起呢？
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那思考的基础呢就是定义分类比较因果。
上节课呢我们讲了定义。
那这一节课呢我们来讲分类，有些概念呢叫做集合概念。
它什么意思呢？
就是它是由一个或者多个确定的元素或者概念所构成的整体啊，比如说灵长类动物，它就是一个集合概念。
灵长类动物，其中呢包含很多动物类别。
比如说猴猿、星星以及人类，。


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而后呢又过了很多很多年啊，现在呢人工智能崛起了，这人工智能呢需要喂养大数据啊，那么在给人工智能喂养大数据之前，要对数据进行所谓的清洗工作。
这清洗数据的术语是打标签。
也就是说，人工智能的培养基础的核心工作之一，竟然还是一样的东西，只不过是分类而已。
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再比如啊需要做判断的时候，那些判断标准又应该如何分类呢？
有没有什么判断标准没有被考虑到呢？
又比如说一个事物到底需要考虑哪些方面呢？
有没有什么方面没有考虑到呢？
其实本质都是一样的，全都是分类，既然是分类，那么就需要做到既合理又完整。
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