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嗯，目前呢这个呃我们社群成员哈呃有一位同学姓李叫李安。 对，我们都私下管他叫导演。 因为他跟那个导演李安同名哈，同名同姓啊，李安同学呢正在写的那个呃练习辅助工具APP叫enjoy啊，目前呢还是在法状态哈，所以呢有很多需要这个修正的地方啊，大家安装起来也比较的麻烦。 有的人早就用上了，有的人呢到现在一直没有用上再加上呢就是有这个呃open AI的APIK这件事情，对一些人哈也会构成一些障碍吧。 但是不管怎样呢，目前呢哈啊有一些简单的work就是简单的替代方式哈，我前面都写了，大家可以看一下。

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当为他自己啊就是个热爱跑步的人啊，大家知道哈喜欢跑步的人会一直跑的。 为什么呀？ 而这个跑步的时候哈会啊分泌快乐物质嘛啊多巴胺内非肽啊，血清素等等等等，对吧？ 所以越跑越爽，一直跑一直爽，对？ 然后呢嗯起初的时候呢，希尔的认知是非常直观的。 什么呢？ 就是最好的跑步成绩源自于运动员的肌肉机能，其中呢绝大部分其实是心脏的肌肉机能，就是心脏机能啊，换言之呢就是心肌功能越强大，这个跑步能力就越强。 所以呢想要把自己的跑步成绩推到哈这个理论上的极限，那就等同于把自己的心脏机能逼到极限，对。

因为他自己啊就是个热爱跑步的人啊，大家知道哈喜欢跑步的人会一直跑的。 为什么呀？ 而这个跑步的时候哈会啊分泌快乐物质嘛啊多巴胺内非肽啊、血清素等等等等，对吧？ 所以越跑越爽，一直跑一直爽对？ 然后呢嗯起初的时候呢，希尔的认知是非常直观的，什么呢？ 就是最好的跑步成绩源自于运动员的肌肉机能，其中呢绝大部分其实是心脏的肌肉机能，就是心脏机能啊？ 换言之呢就是心肌功能越强大，这个跑步能力就越强。 所以呢想要把自己的跑步成绩推到哈这个理论上的极限，那就等同于把自己的心脏机能逼到极限，对。

所以这个直观的想法哈，现在想的究竟是什么呢？ 就是这个呃如果我的心脏比你的心脏向跑步肌肉输送更多充足的血液。 那我就能跑的比你快嘛？ 谁的心脏机能最强，谁的跑步成绩就最高，，然后呢，希尔就一这个做了很多的实验啊，然后呢，希尔呢几乎所有实验的数据都支持这个结论，就是跑步能力啊，取决于心肌功能啊，或者是。

所以这个直观的想法哈，现在想的究竟是什么呢？ 就是这个呃如果我的心脏比你的心脏向跑步肌肉输送更多充足的血液。 那我就能跑的比你快嘛？ 谁的心脏机能最强，谁的跑步成绩就最高，，然后呢，希尔就一这个做了很多的实验啊，然后呢，希尔呢几乎所有实验的数据都支持这个结论，就是跑步能力啊，取决于心肌功能啊，或者是。

结果呢啊赔的一塌糊涂，为什么呢？ 就这个赛马场上啊，跑的最快的马，从来都不一定是心脏机能最强的那匹马。 啊无论尝试多少次，相对于心脏机能这项指标来看，能跑第一，更像是随机的，反正看起来不像是心脏机能决定的对。

又过了很多年哈，有人不服气，决定用马拉松比赛的数据去核实希尔的理论。 很多人不知道的是哈，马拉松比赛也有人下注的啊。 事实上，对赌徒数来说啊，天下的一切事间都可以成为赌博标的。 看那么有人决定用马拉松比赛的数据去核实希尔的理论。

运动成绩不仅仅是你的体能的表现 —— 准确地讲，是你的大脑在那一特定的时刻面对特定的风险与回报是否肯于接纳的表现。

你仔细看这句话啊，这个运动成绩啊，它不仅仅是你的体能表现。 换言之啊，除了你的体能之外，还有别的东西在决定你的成绩。 对？ 准确的讲，你的运动成绩啊，是你的大脑在那一特定的时刻面对特定的风险与回报是否肯于接纳的表现。

当然了，又过了许多年呢，科脑科学家们哈对希尔的这段陈述有更为清楚的解释。 对，就是什么呢？ 这大脑的首要任务啊，是确保你的生存即它要回避死亡的对吧？ 如果你的身体不顾一切的开出马力。 那么你很快就会筋疲力尽，不堪一击的对吧？ 所以呢你的大脑啊实际上会时时刻刻为你设定一个效能上的叫效能阀值，对吧？ 比如说75%就是你的大脑允许你的身体能够发挥的最大效能，再高了就有危险的，它不划算，相对于风险来说，回购不够高。 对？ 当然了，太低了也不划算对吧？ 这就好像你的汽车里啊有一个调速器的，它也是这样的，它不会允许你的汽车速度达到峰值，否则你的发动机很快就会报废。

然后我们来看看赛场哈，在赛场上呢，实际上有很多其他因素存在的。 除了运动员的心脏机能之外，啊，体能之外，还有很多因其他因素存在。 比如说哈那个马呢会被骑手吓着。 然后呢，他的大脑被吓着的那匹马的大脑对风险回报的看法会发生变化，有可能会把那个效能阈值从75%直接提高到90%甚至分之百，于是呢他的速度就不一样了。 那更直接的效果就是什么呢？ 啊，也许其他的马的心脏机能相对更强。 但当某一匹马虽然心脏机能不一定最强，但他的效能阈值被抬高到了一定程度的时候，其他的马可能就比不上了。

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这个2024年了哈，春节也快到了。 然后呢，这个呃文涛同学呢给我们的社群成员哈准备了一个专门的新春福利这个新春福利是什么呢？ 大家知道哈，最近有一个比较火的剧啊，叫繁花啊，里面呢有一个大家都很喜欢的角色啊，叫耶稣啊，就是游本昌。 对啊，然后这个耶稣呢很帅哈，？

大家可能不知道哈，这个爷稣年轻的时候有多帅啊，对嗯，不亚于胡歌吧。 对，非常非常的帅啊。 然后呢，这个呃游本昌老爷子呢啊这个会写字啊写字写的很漂亮。 😊

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然后这个文涛同学呢给我们的富足人生社群成员哈准备了一个小礼物啊，过年的小礼物就是游本超老爷子啊，嗯就是耶稣啊，在这个这个2024年啊新写的这个呃福字啊，这个亲笔书法的复刻版啊，然后呢，这个福字当中呢有济公和24年生肖龙啊，寓意龙年全家好运啊 。 那里面呢是5张铜版纸，可以通在在在这个过年时候贴在家门口或窗上哈添加福气啊。 然后呢这个领取方式呢，就是啊扫下一张图的这个二维码。

然后呢嗯我也替这个社群成员哈，感谢一下文涛同学哈的细心啊和这个善意，对吧？ 然后呢，也希望大家哈嗯把2024年过的红红火火，对吧？ 虽然外面哈好像日子都不太好过，但是呢我们不太一样哈，为什么不一样呢？ 因为我们是可以左右我们自己注意力的人嘛，对吧？ 这是非常不一样的本事，对吧？ 好，祝大家好运。

然后呢嗯我也替这个社群成员哈，感谢一下文涛同学哈的细心啊和这个善意，对吧？ 然后呢，也希望大家哈嗯把2024年过的红红火火，对吧？ 虽然外面哈好像日子都不太好过，但是呢我们不太一样哈，为什么不一样呢？ 因为我们是可以左右我们自己注意力的人嘛，对吧？ 这是非常不一样的本事，对吧？ 好，祝大家好运。

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财富的真相-04-生活艰辛的根本原因.mp4

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在整个自学过程当中啊，大家最头痛的一个难点是什么呢？ 就是我怎么知道我做的对不对？ 我怎么知道我做的好不好？ 有的时候呢，当别人指出错误的时候，我们也难免疑惑，你怎么知道你就是对的，对于思考进行思考呢，其实有个专门词汇叫做语言认知啊，mattter recognition。 这是谁都会，但谁都需要想尽一切办法去强化的认知能力那启动原认知的方法呢，既简单又统一，就是不断反思啊，这样的方法呢不仅古老，并且呢东西方都一样的啊。 孔子说啊吾日三省吾身。 那苏格拉底呢说不自省的生活不值得过。 。

你想象一下就知道了，你学会跳出来像旁观者一样观察自己，其实呢的确不容易。 在过往的时段里呢，录音机或者摄像机解决了很大的问题。 很多啊在此之前没有办法被注意到的细节都会被如实详尽的记录下来，以供随后的分析。 大家可能知道哈，马呢尤其是奔跑的马是人类格外喜欢的绘画对象之一。 但是呢在1878年之前，人们画奔跑的马，四条马腿的位置通常都是错的。 若是没有摄影机的话，人类的眼睛就会被视觉缓存所干扰，乃至于误以为马在奔跑的时候，四腿的位置是另外一个样子。

1878 https://en.wikipedia.org/wiki/The_Horse_in_Motion

我父亲那一代人呢是通过使用收音机降低了学外语的难度。 对他们来说，那可算是突然之间可以随意听到外语。 在此之前是做不到的，到了我这一代就是70后，录音机开始起作用，不仅可以听到外语，还可以特定的部分反复听对？ 最初呢我们有的只是播音机，后来呢有了录音机对？ 那还可以录自己的声音对吧？ 而后通过反复检查改进自己到了90后00后呢，互联网和他所分发的内容，无论是图文音频还是视频，其实都起了巨大的作用。 不仅各类内容的量大到不可想象的地步，关键在于说大部分内容竟然还是免费的并且呢互联网还自带搜索引擎，到最后，无论什么内容都可以找得到。

于是呢逐渐的人们说外语的时候啊，不再表达声用且单一，在不断丰富的同时，开始无限接近以前渴望不可及的所谓的地道，与此同时呢，录音早就在电脑上了，甚至用不着早些年那些昂贵的磁带，而语音分析的工具也逐渐丰富起来 。 确实呢今天在人群当中。

到了2023年啊，基于大语言模型的人工智能突然之间爆发，突然之间几乎所有的一切都不再是问题了。 你想说什么，你就说什么，让人工智能帮你重新组织，你就不用担心他返回来的文字版本是否有语法错误，不用担心措词是否足够地道，不用提前担心自己的词汇量不够，不用担心他返回来的语音版本发音是否足够准确，这突然之间啊突然之间完全没有什么可担心的了 。 到最后呢就只剩下一件事，就是你自己练的是否足够多。 乃至于最终真的能做的足够好，。

也许啊再过一段时间哈，人工智能也能在语音纠正方面做的更为有效，更为惊人。 只不过呢目前还不太行，对吧？ 我估计也得等几年。 微软呢有个语音评分系统。

因为啊纠正这个事儿呢从来都应该首先是自我纠正啊，自我纠正，这是自学的基础技能，也是自学者的基本功。 你要想想掌握这个自学能力啊，就是要学会跳出来像旁观者一样观察自己的。 如果你有了这个能力，再加上个一年内至少投入1000小时的注意力。 我告诉你，无论学什么，都算得上是如虎添翼，所向披靡。 。

“纠正” 这事儿，从来都应该首先是 “自我纠正” —— 这是 “自学” 的 “基础能力”，也是 “自学者” 的 “基本功”。想要掌握 “自学能力”，就是要学会 “跳出来像旁观者一样观察自己” —— 有了这个能力，再加上 “一年内至少投入一千小时的注意力”，无论学什么，都算得上是如虎添翼，所向披靡。

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前段时间呢有一次哈跟朋友聚餐，然后其中一个朋友问我哈，说笑兰，你最近在干嘛？ 然后我就在那翻白眼，想了半天，不知道怎么说才能够啊说的准确。 对吧？ 然后旁边的朋友们啊哈哈大笑说这是啊中老中老年人被问到的时候，一定会死机的问题。 。 😊

不过呢，我倒也不是因为其实没啥事干，所以死机了，而是我确实干了很多事情。 然后呢，说不清楚才死机的对吧？ 呃，我没有办法告诉他们说哈，我现在在带着一群人练英语这样呃，但是呢这是一个嗯实际上与我们社群的这个价值观也好，核心目标也好，异常相符的一个活动。 只不过呢对外界讲的时候哈，怎么讲都讲不清楚。 。 😊

首先呢我告诉你啊啊成为一个多余使用者，就是相对更为赚钱的。 这个以后我在课程里还会继续深入啊啊，所以他是个赚钱的活动的对？ 然后呢，而且可能是很赚钱的活动。 然后呢，你再想哈，就是我2009年出版，把时间当做朋友。 那到现在为止呢，一直在研究各方面的属性，对吧？ 然后呢啊随后的什么定投改变命运呢啊，财富的真相啊都是跟时间有关的。 到最后在财富的真相里我说过啊，说我们一切的财富啊，其实都是从我们自己的时间里挖出来的。 不管是精神财富还是物质财富。 。

然后呢嗯后来呢我们就创建了哈家庭教育社群，对吧？ 那核心就是什么呢？ 我当了爹妈，然后呢，我想挣扎的做一个好的父母，然后呢，我是同学，那我们就一起学呗，对吧？ 一起想办法成为更好的父母呗，对吧？ 然后呢我就搞了啊好的家庭教育的课程，然后呢，后面有学习的真相，后面有教练的真相，对吧？ 思考的真相，对吧？ 然后呢，还有专注的真相，对，然后你再去看哈，现在我们带着大家一起练口语这件。 😊

然后呢，你就会发现说哈实际上我又把曾经讲到的一个概念深刻的深入的重新讲解了。 对呀，你看我在。

我们一切的财富呢都是从自己的实践里挖出来的对啊？ 到了这次实践的时候呢，我们的表达就更为清楚了。 就是你花钱不花时间，学习是无效的反正呢我们所有的时间都应该去学习啊，并且呢永远只能是自学，对啊，然后呢，为什么有人花了钱，花了时间也不行呢，啊，因为他们花的那个时间里面没有倾注，足够的注意力对啊，时间呢是个管道，这管道可以越来越粗的对，他怎么粗起来的，现在我终于可以说清楚了，其实是用你的注意力填充的对吧 ？ 你看这一路下来哈，我们的逻辑是逐步深入的，也确实是越想越清楚，然后呢，越想越明白，然后呢，说的关键是说得也足够清楚，要不然我们怎么教我们自家的孩子嘛，。

所以呢哈不要小瞧哈这个李下来突然哈带大家学学学学外语来，练口语了这么一件事情。 它其实是我们一直以来的各种关键字的这个核心的展现，后面的课程里我还会继续深入的哈，但是呢嗯提醒大家重视这个任务。 2019年的时候呢，我在创建这个啊定投社群的时候呢，就提醒过大家，说你应该去健身啊，因为呢他是最容易哈看到变化的啊一种活动。 对自己的各方面都有足够大的好处。 那就真的有很多人听进去了。 啊当然也有人当做耳旁风了，这一转业四年半过去了，对？ 那个变化是追不上来的但关键在于说这一晃四年半过去了，快5年了，对吧？ 那些没做的人用。 😊

他们用省下来的时间和精力到底干嘛了呢？ 啥也没干，时间呢就那么自顾自的流逝了，对吧？ 所以其实就是亏大了嘛，对呀？ 为什么呀？ 因为是这样子的，你的健康程度啊，很大程度上影响你的投资效果。 为什么呀？ 因为投资到最后是靠复利效应的就是你最后一年赚的钱是你前面所有的时间里赚到钱，加起来的总和的啊可能是若干倍。 对呀？ 就是巴菲特老爷子哈赚到的啊绝大多数钱啊，是他最后啊35年赚的对呀？ 那前面呢和后面比起来，前面虽然很多，但跟后面比起来哈，就是广东话讲的撒杀谁喽，对呀？ 毛毛雨喽，对吧？

所以你看哈啊健身锻炼这件事情呢，跟投资是相关的。 我告诉你，到最后根据学习里的真学习的真相，离我们提到的这个洞察，就是大脑啊大脑里面是没有孤岛的，大脑里面只有神经元和神经元间的连接的对吧？ 大脑里面只有一个网络的没有孤岛，就是没有什么东西学。

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到现在呢，你大概早就知道了啊，在这个学习的过程当中啊，我们这个启动任务当中，真正困难的不是外语，实际上无论什么科目都是一样的。 我告诉你，真正困难的是专注，持续专注，这每天至少3小时，在起初的时候呢，的确相当困难。 虽然没有那么困难哈。 而我们提到的说一年内至少1000小时的注意力投入。 但最难的是早期100小时的注意力投入。 。

你回想一下吧，在过往的时间里，有多少次你曾经下决心重新做人，然后呢，到后来不了了之，这健脑的核心呢就是注意力投入。 而所谓的不了了之。 从这个层面上来看，只不过是注意力投入失败，即便是主观上的确想投入，客观上那注意力却最终流向了其他的地方，更令人恼火的是，他竟然流到了根本就没必要的去处。 。

刚刚好我们说话的时候使用了流道啊流这个字哈还挺恰的。 因为呢这个注意力啊就好像是流出来的水，它要是落到桌面上呢会弹成一片，他要是接到漏斗里呢就会形成一个方向，所有的水都会流向特定的方向，至于那水最终可以流到哪里，就要看那个漏斗的出口指向哪里。 对？ 那我想呢我们应该为我们的注意力设计一个漏斗，这个漏斗的关键呢是什么呢？ 就是入口大出口小嘛，对吧？ 这就是为什么哈在启动任务当中，我们一上来就是开口说的根本原因。 这是为学外语这个特殊的项目所涉及的特殊设计，啊，你必须一上来就开口说，然后呢一直说甚至不说不算数。

所以说哈我们一上来就要求你开口说，始终开口说，这就是我们对学外语这个大入口而设计的特意设计的小出口。 啊，开口说的一个好处是什么呢？ 就是这个任务所占用的感官足够多，必要的全被他占用了。 开口说呢，既占用了听觉，也占用了视觉。 与此同时呢，还要协调口腔里的若干个器官、嘴唇、舌头、喉咙。 并且呢为了发出一些自己从来不习惯发出的声音。 大脑在忙乱之下，还要创建新的神经院连接。 啊更为重要的是什么呢？ 在这个过程当中，你的原认知会不断的提高，能够越来越清楚的意识到自己的准确与否，还要不断进行调整。 换言之，大脑在不断的调节。 他自己。

所以呀无论是跟读、朗读还是背诵，以及随后的脱稿，都是很容易通过尽量占用更多的器官和感官，达到屏蔽外部刺激，最终迫使自己注意力集中的效果。

于是呢我们的注意力啊就好像流出来的水被漏斗接上了一样，反正他开口足够大，占用了几乎所有必要的器官和。

什么习惯呢？ 就是你未来无论学什么，都要把它设置为一天里的第一个任务。 我再重复一遍啊，就是将来你无论学什么，现在你在练口语，对吧？ 或者学英学外语，学英语啊。 将来无论你学什么都一样的。 你都要把它设置成一天里的第一个任务，所以呢就是换点换句话讲啊，就叫什么呢？ 为了学习早睡早起，其实呢为了学习早睡早起，就是出于这样的目的而进行的设计，很多人以为把它设置成首要任务就可以了。 错啊，必须是第一个任务，不要小看这一点点细微的差异，虽然这个差异非常的微妙。 。

你回想一下吧，在过往的时间里，有多少次你曾经下决心重新做人。 然后呢，到后来不了了之，这健脑的核心呢就是注意力投入。 而所谓的不了了之。 从这个层面上来看，只不过是注意力投入失败。 即便是主观上的确想投入，客观上那注意力却最终流向了其他的地方，更令人恼火的是，他竟然流到了根本就没必要的去处。 。

所以啊无论是跟读、朗读还是背诵，以及随后的脱稿，都是很容易通过尽量占用更多的器官和感官，达到屏蔽外部刺激，最终迫使自己注意力集中的效果。

另外一个哈很多人没有想到的是什么呢？ 啊，除了刚才的啊为了学习早睡早起之外呢，还要为了学习锻炼身体，它不一定是剧烈的运动啊，但白天呢一定要有一定的运动量，哪怕是散步1小时都是必要的，必须的。 在学习的真相里呢，我们曾经提到过的，大家可能还聚得我们可以把我们的整个身体看作是为大脑提供能量的充电电池。 。

你想啊，如果你的大脑的电量不够，那不就全完蛋了吗？ 在专注的真相里呢，我们也提到过，很多人不知道哈，最应该专注的地方是放松和睡觉。 因那就是在给自己重新充电。 白天的时间里呢有足够的运动，足够的放松，晚上呢就可以睡得踏实，你晚上睡得踏实，早上醒来呢就精力无比充沛，这是个良性循环。 。

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在那个启动任务当中呢，说自己想说的话，说及想说。 除了从说开始不说不算之外呢，其实还有另外一个重点的什么呢？ 就是要说就要说清楚。

“要说就要说清楚”。

毕竟啊我们都是有能力正常思考的人，我们有想法才需要表达或者沟通，否则的话呢基本上也没有什么开口的必要。 除了为保持礼貌跟别人打个招呼之外，这个说清楚啊，不仅是字词或者语音抑或因素层面的问题。 甚至呢除了语法正确之外，更重要的关键是逻辑性和完整性。 即逻辑呢要足够清楚信息呢要足够完整。 这样的话呢才能达到信息传递信息交换的作用。 否则的话呢，表达无意义交流也不可能。 。

我们在学校里啊学外语啊，一上来强调的就是发音准确，措词地道，腔调十足，语法正确，可是呢你细想的话就明白了。 这问题在于说，这些在表达和交流的过程当中，咱不能说他们不重要吧，反正呢都不如逻辑严谨和信息完整重要，就说相对更重要的，最重要的是逻辑严谨和信息完整。 换言之，最重要的都被他们忽略了，整天在乎的只不过是鸡毛蒜皮。 那你说不失败才真正奇怪的。 。

举个例子啊，在英语里缘分啊，缘分怎么说，少有人知道的是kiss match这个说法，别说把英语当做第二语言的人了，就算是英语的母语使用者，绝大多数更习惯于说的是it’s fate，因为这才是普通人的日常表达法 。 那要文化程度再高一点，才喜欢使用更多音节的单词，所以他们可能说的是its destiny，那至于kids match是那些较为清高的人才刻意使用的，他们觉得有品的词汇。 。

“缘分啊！“

• Kismet!
• It’s fate!
• It’s destiny!

可是问题在于说，这重要吗？ 其实不重要，一点都不重要。 无所谓。 这三个词里哪一个更地道。 无论是哪一种说法，其实呢都可以正确的传递必要的含义。 可关键在于说，在表达这个意思之前和之后都有大量的信息需要传递，需要沟通，需要补充，否则哪来的什么缘分呢，对吧？ 缘分不可能单独存在的，正如天下几乎所有东西都不大可能单独存在一样。 。

所以呢学外语呀，只要是学外语，就不应该也实际上压根不可能从发音准确措辞地道腔调十足或者语法正确开始的。 你不管学什么语言，只要他是第二语言，每个人在刚开始的时候就是跟婴幼儿一样的，没有任何其他可能性。 都是发音含混措辞混乱，腔调怪异、语法不符。 大家都是这样的，而这些所谓的问题都是在其后不断练习的过程当中逐步纠正。 并且呢那纠正范围之大，纠。

学校里的外语教学啊之所以全面溃败，原因众多的。 但是呢一上来就过分强调发音准确，仅仅这一条本身就可以保证那个。

某种意义上来看呢，绝大多数正在学外语的人都是拥有一定知识储备的成年人。 我告诉你啊，在学外语这方面呢，6岁以上就是成年人了。 因为人在正常情况下，6岁左右的时候，所了解的语言现象已经多到难以想象的地步了。 虽然呢肯定不足够完整。 。

总体来说呀，所有的成年人都得暂时忽略发音不准的问题，甚至呢也应该干脆跳过措辞地道腔调十足或者语法正确，直接把逻辑严谨和信息完整当做最大的关键和重点，。

你呢是父母，你作为父母，你自己练，你当然应该如此了。 如果你作为父母竟然同时带着孩子练，你就会发现说这是一个极佳的重修语文的机会，重新去学习语文，重修语文。 啊，我告诉你啊，不强调逻辑严谨信息完整的语文课，就是假的语文课，没有人提醒就算了。 现在呢你已经被提醒了。 那么呢你就会出一身冷汗。 因为你会意识到的，在过往那么长的时间里，你从来都没有想过这事儿。 所以呢也没怕过，也没担心过。 但是呢你现在清楚了，回头再看，在过往那么长的时间里，你上的竟然一直都是假的语文课，如果你未被提醒啊，缺乏认知。 那么你的孩子也终其一生，上的还是假的语文课，请问可怕不可怕？

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那么启动任务哈有很多的说明啊，今天呢我们讲一个观念叫做升学应练啊。 在启动任务里呢，我们为什么要那么做呢？ 我们说第一步不是教学，不说方法，没有技巧，而是直接干活啊，那么我们之前啊在真假之别里呢，是提到过这样一段话的。 说是无论学什么还是干什么，人类史上就从来就没有过绝对最好的方法，因为方法这个东西啊，他一直在不断改进。 也就是说历史上人们一直在使用的所谓的方法，从来都是相对于当下或者未来相对落后或者不尽完善的方法。 可是呢那些相对落后或者不尽完善的方法，从来也都没有阻止过少数人真的能够学好学会，为什么呀？ 因为投入足够的注意力，从来都是只有少数人才能够做到的事情。

再重复一遍哈，就是这个投入足够的注意力啊，从来都是只有极少数人才能够做到的事情。 相对于这件事情哈，方法其实没那么重要。 除此之外呢，还有另外一个最关键的理由，就是什么呢？ 就是语言学习本身最有效的方法本来就是升学硬练。 除此之外呢？ 其他的了不起都只不过是辅助手段而已。 。

“语言学习” 的最有效方法本来就是 “生学硬练”。

那怎么练呢？ 硬练就跟小朋友咿压学语一样啊，声学硬练。 我们在学校里啊，我们学的外语的方法是非常奇怪的，与自然习德完全相悖的，甚至呢处处相反。 呀。 比如说哈你想想看你家里的小朋友五六岁还没上学的时候，他并不一定会写字的，也不一定会拼音的，更提别提什么语法了，但是呢他已经可以说很多很多话了，不是吗？ 那所以呢一学外语的时候总是有人问哈，我零基础可以吗？ 他们所谓的基础指的是字母音。

跟绝大多数人想象的不一样哈，甚至相反，就是这个多语能力说多种语言的能力。 某种意义上哈发展过程其实是从最初最强而后逐步丧失啊，这么一个过程这，每个新生儿呢都有能力通过尝试和摸索，能够学会地球上存在的任何声音啊，任何因素啊，这个因素就叫声音要素，对吧？ 那无论是辅音呢还是原因呢，对吧？ 他们所谓的掌握自己生活环境中所需要的因素，其实呢就是在大脑里创建并强化相应的神经元连接，。

而这些婴幼儿啊对于自己的生活环境里并不存在的因素啊，声音要素哈，他们的大脑就对之完全忽略。 也就是说并未为此创建相应的连接，那更谈不上强化嘛，对吧？ 比如啊中文呢不需要的舌尖颤音啊，对韩文来说就是必须的。 什么叫舌尖颤音呢？ 就是这个声音，对啊？ 那在德语俄语当中常见的小舌颤音就是英文当中不需要的对？ 德文有个单词叫f坏的对，就是小舌颤音。 。

甚至呢到了成年后，为了效率，人类呢会在听觉上干脆屏蔽掉那些用不着的因素。 于是呢中国人呢是听不出韩语的和中文的日之间的区别的对吧？ 啊，比如说呃大家看韩剧经常听到，那个不是是那个舌尖是稍微这个颤动的对吧？ 然后呢，韩国人呢是听不出英文的和之间的区别的啊，所以他们不说photo，他们说Pto，对吧？ 那上海人呢可能说的是皮肤啊，福建人呢可能说的是流鼻，这都是因为成年之后的听觉屏蔽造成的。

但是呢反过来这并不意味着说啊屏蔽之后就不能再打开了，成年之后就不能学了。 这个脑科学家们的研究结果是什么呢？ 大脑呢就是具备极强的可塑性的新建神经元连接不仅是可能的，并且呢事实上并不如大家想象的那么高，前提是只要你肯练，所谓的练的意思就是说，短时间内足量重复，仅此而已。

那怎么练呢？ 硬练就跟小朋友咿压学语一样啊，声学硬练。 我们在学校里啊，我们学的外语的方法是非常奇怪的，与自然习德完全相悖的，甚至呢处处相反。 呀。 比如说哈你想想看你家里的小朋友五六岁还没上学的时候，他并不一定会写字的，也不一定会拼音的，更提别提什么语法了，但是呢他已经可以说很多很多话了，不是吗？ 那所以呢一学外语的时候总是有人问哈，我零基础可以吗？ 他们所谓的基础指的是字母音。

请你仔细观察小朋友哈学说话的过程，这小朋友呢大概会在几个月左右的时候呢，就可能发出一些奇怪的声音。 那我们听起来奇怪，其实是他们一直在尝试，却展示无法准确协调各个器官。 所以呢我们听起来才奇怪。 等他们哈嘟嘟囔囔开始说话的时候，他们先能够相对准确的发出的声音基本上都是原音，对，而后才是各种辅音，并且呢那些辅音呢总是说不准，啊？ 比如说哈你让他们说足字真，他们说出来是读的登，对吧？ 然后呢，直到3岁左右的时候呢，他们就已经可以开始说很多话了。 但是呢即便是这个时候，他们依然做不到所谓的吐字清晰。 。

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