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+++ date = '2024-01-09T10:31:52.806Z' draft = false title = '338-定投—收获“幸福力”' +++
book定投建行群的战友们，大家好，我是李丽，102班三位班长之一。 非常荣幸有机会跟大家做一个个人跟随校来老师，定投践行的故事分享。 我分享的主题是定投收获幸福力。 接下来我从找到注意力，定投冥想。 财富思维升级财富全程这四个方面带来我的故事分享。 。
我人生的巨大改变是，2016年有幸在得到平台通往财富自由之路专栏，遇到了校来老师。 校来老师在专栏提到关于注意力这个概念。 注意力是我们唯一可以随意调用，且能有所产出的资源。 注意力是在任何地方挖掘价值的最基本工具，所以要选好地方。 。
在过去，每天忙碌的自己，脑子里压根就没有注意力这个概念，自我感觉良好，看起来充实努力的每一天，大部分空闲的时间都在刷微信逛网站，这些凑热闹随大流，操碎别人的心的事情上，个人的价值效率创造极低。 这注意力的概念的当头一猛棍敲到了一直忙忙忙的自己是匆忙的忙，盲目的忙茫然的忙，。
从此，在老师的提议下，开始每天按时间段记录自己注意力的开销，记录每天都做了什么，花了多少时间，用来反思复盘，每天到底做了多少？ 真正重要的事，有什么事情可以不做，如何效率更高，价值更大。
通过三年多对时间开销的记录、反思和调整，更深刻的体会到注意力资源常常悄悄的流逝。 注意力资源是如此的少，可以用来创造价值的注意力资源太宝贵了，。
从此，在老师的提议下，开始每天按时间段记录自己注意力的开销，记录每天都做了什么，花了多少时间，用来反思复盘，每天到底做了多少真正重要的事，有什么事情可以不做，如何效率更高，价值更大。
进一步，肖来老师也提到，一个人一定要有一些常年持续做的事。 好比老师坚持每天输出3000字多年。 同时也讲到了原认知能力是一个人最重要的能力。 原认知能力是对自己思考过程的再思考。 肖来老师讲到，冥想可以提高原认知能力，专注力情绪管理能力。 世界上很多大师牛人包括瑞达里奥乔布斯比尔盖茨都有多年冥想的习惯。 在老师举办的微信公开课当天，我尝试了人生中第一次冥想完成后极致的轻松，当即决定开始每天冥想。 。
刚开始践行的时候，出现了时间安排冲突，短期效果不是很明显，身体无法放松的现象，导致一段时间的中断。 事后想到老师说过，万事需要积累，做任何事情，我们都无法一蹴而就。 刚开始时没有人可以一下子做好，只要做持续的做，边做边调整边修正，正确的事情。
之后再次开启了践行行动。 到今年，冥想3年多时间，每天30分钟，累计超过了28000多分钟，冥想带给我好处无数。 对比冥想前后精力更充沛了，记忆力增强，免疫力也提升了同理心增加，疲惫恢复更快，作息更加稳定，各方面的好处汇集在一起，出现了许多意想不到的惊喜。
从此，在老师的提议下，开始每天按时间段记录自己注意力的开销，记录每天都做了什么，花了多少时间，用来反思复盘，每天到底做了多少真正重要的事，有什么事情可以不做，如何效率更高，价值更大。
更大的好处是，原认知能力也获得了提升。 在思考的时候，能够意识到自己在思考，有机会判断自己的思考方式和思考结果是否正确，发现错误了，还会纠正自己的思考方式和思考结果，帮我避免很多弯路，现在每天定投冥想30分钟已经是不得不做的事了。 。
再就是在个人投资上，1996年，珠三角地区，中国企业开始具备承接过去只有外资企业才能完成的电子制造业本人就与几个搭档兴办企业跟随改革开放的大红利。 在那个供不应求的年代里，企业办的红红火火，赚了不少钱，现金流非常充足，可自己并没有任何的投资知识，现金流低效率使用，造成了大量的资金浪费。 。
可怕的是，后期意识到应该要投资，然后就开始买股票。 由于投资知识的匮乏，把可以获得优质公司股权的机会，当做了短期炒作的赌场，高抛低吸，不停倒腾，甚至还在15年的股市中加入了杠杆。 刚开始赚了很多投机的钱，用错误的方式得到正反馈，一路疯狂，不断的加大赌注，最终差一点就资产平仓，。
凭运气赚到了钱，最终凭实力硬生生亏掉，终究未能逃出被割的命运。 至今回想起来，依然不寒而栗，瑟瑟发抖。
回头看，当时自己完全有经济条件买入优质上市公司，买入腾讯16年可获得1000倍收益。 买入茅台近8年也可获得200多倍收益。 买入万科买入格力，做优质公司的股东长期持有，啥都不管，十多年后10万投入可升出1亿，100万投入可升出10亿啊。
更可怕的是，在投资认知匮乏的情况下，还盲目参与民间的天使投资，号称风投，实际上是疯子头，不但时间精力浪费，还血本无归。
赚钱的时候，移动投资乱操作，后期企业赚钱能力遇到天花板，深生错过了除实业以外，进行投资布局的最佳时期，短期赚钱赚运气钱不见得很难，难的是，长期持续挣钱。 这个投资知识匮乏的认知税交的实在是太重了，。
幸运的是，从2016年开始，一路跟随老师学习了资本周期、趋势、避险、复利长期定投的投资概念。
跟随老师和老师的搭档老猫加入了一块听听新生大学、猫说等社群，学习区块链的相关知识，定投投资认知，在2016年开始了区块链投资长期持有收益10倍以上。 在通往财富自由专栏上学习并定投了gaffer塔的部分公司。 在正确的选择策略投资方法下，收益超过了120以上，并一直持有。 更为重要的是，2019年7月加入了校来老师创建的books定投践行群。
经历过比特币从2017年12月12万多的高点，腰斩腰斩再腰斩，最低跌至2019年1月2万多的暴跌时期，经历了box从2019年7月2块多美金到2020年3月最低8毛多美金的剧烈波动。 在boxs定投建行群里，老师几乎每天都做心理建设，不定期的讲投资知识，不定期的晒单，有机会超老师定投区块链资产的作业。
与外界不同的是，可以在熊市中一路跟随老师默默的定投践行。 到今天，2021年1月，不但全部收复实利，还在创新高，但box收益就超过180以上。 回头看，加入Bs定投践行群，在投资的认知上获得了全面的提升。 还收获了一群在各行各业积极成长，突出优秀的长期主义占有，如今十分庆幸，一路跟随老师接受投资教育，定投认知践行的自己。 我的人生发生了巨大的改变，不敢想象，要是错过，那机会成本该有多大。
投资认知的提升，不仅改变了我的财务结构。 有一个能教且炼，还陪练的社群，省了不少认知钱，少踩了不少冤枉坑，幸福指数报表，毫不夸张的说，这样的社群。 地球上就此一家。 这么优质的社群，还可以帮助自己的后代财富积累与全程。 走过路过不能错过，更不能让儿子们错过。 。
除了自己续费14年，还邀约了一个刚参加工作，一个大学二年级的儿子，共同加入了14年级的资深间谍，做一个猛人三父子。
给孩子选择一个学习成长、投资挣钱、社交链接的定投社群，加入长期主义者的聚集地。 通过耳濡目染的践行和成长，获得更多技能，同时还可以增强见识，降低试错成本，积累更多的社交资本，相对于家长的教育，优质社群是更好的社会实践教育，投资收益一定巨大。 我坚信未来幸福感的很大一部分来自于这样的社群教育，带给我们的财富全承。 未来两辈子两代人就打算绑在这艘船上，不下车了。
跟着老师和优秀的战友们一起持续定投，读书、健身、投资，帮朋友、陪家人，持续的践行下去，做一个真正的长期主义者。
朋友们，这4年多来，跟随老师学习践行，有老师前面带路，定投注意力，人生的价值效率变得更高，定投冥想，更年轻更理性，定投投资认知，少走了很多弯路，未来坦战可期。 定投自己还定投了下一代，收获幸福茫满。
终身学习，终身成长，致力于做一个长期主义者的我们，清楚的知道学习践行的道路很长，很远很显。 我们笃信定投一定会改变未来，改变我们的命运，收获幸福力，最后让我们共同携手，一起定投，一起践行，收获满满幸福。 感谢大家的聆听，。
感谢大家的聆听！