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+++ date = '2024-07-07T12:19:34.823Z' draft = false title = '510-2024.07.07.不朗读就想吃点啥吃点啥吧……' +++
前两天呢我们社区有个同学哈程月同学嗯向大家哈分享了他过往3个月左右的自我训练结果啊，我听着都很感动啊因为人群当中啊，这个这个践行的人本来比例就很低。
上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。
这个呢其实是老子啊道德经历的一段话，说上士闻道勤而行之，中世闻道若存若亡，下士闻道大孝之。 啊，什么意思呢？ 就是有用的道理啊，啊，有用的道理啊，最顶层的人听到呢，最高级的人听到呢，他就既然有用，那就勤而行之啊，践行嘛，对吧？ 那中世闻道呢若存若无，什么意思啊，就是中间那个人啊啊，听了有用的道理之后呢？ 啊，爱信不信啊，若有若无，对吧？ 而最底层的呢啊，就是下士闻道啊，他大笑之，就会觉得很可笑啊，就会觉得那谁不知道啊等等等等。
那么这么三个层次的人分布比例大概是什么样子的呢？ 啊，大概应该是这样的，就是90%的人啊，是下士对，剩下10%当中的90%啊，是中士啊，然后呢，只有1%，其实甚至不到的啊叫做上士。 。
现在呢我们的社群啊真的很像是建脑房，对吧？ 那你建脑干嘛呀，怎么弄啊？ 其实这个朗读朗读呢就像跑步一样，对吧？ 它就是对大脑啊有巨大的哈这个健康帮助的啊，提升大脑能力对吧？ 啊提升这个啊注意力时长，对吧？ 啊，然后呢啊提升大脑的算力，对吧？ 灰质的密度会因此变得更高，为啥呀？ 因为很简单，神经元之间的突出越来越多了嘛？ 然后呢啊灰质的体积也会变大，然后呢白质的覆盖面积也会变广，对吧？ 它就是这样的，大脑内部呢会因为长期持续的朗读啊，发生结构性的变化。
嗯，在最初的啊投资社群里，我们社群成员呢有一个入群之后必须做的动作，这个动作不做，一入了也白入，对吧？ 然后呢，有人给你念经也白讲，对吧？ 然后呢给你做心理建设也白做，对吧？ 什么动作呢？ 就是定投嘛，对吧？ 定投的意思是说，定期就去买，没有第二个动作只买不卖，对吧？ 当然现在已经过去5年了哈，嗯，很多人真的知道了定投的威力，对吧？ 但是定投啊，这个策略非常的好，这件事情有道理，对吧？ 那大家也看到了勤而行之的人比例真的非常少，对吧？ 这个若存若亡的人其实也挺多的，有很多人呢啊进了群，对，中途也就掉对了嘛。
当然了，在外面的人对吧？ 当然是哈哈大笑，对吧？ 啊，大笑之对吧？ 那谁不会呢？ 那谁不知道呢，对吧？ 那又怎样呢？
后来呢我们的社群扩展成了家庭教育社群，家庭建设社群，对吧？ 然后呢，背后的理由也很简单，对吧？ 你赚钱干什么呀？ 难道自己花或者是难道要花给别人看吗？ 到最后啊你赚到的钱最好的一个用处干什么去啊？ 就建设家庭吗？ 对更好的建设家庭，建设更好的家庭，对吧？ 不就是这样吗？ 所以呢我们慢慢扩展成家庭教育社群，那这个家庭教育社群里有没有一个像当初啊定投那样的一个动作，值得我们长期去做，对吧？ 有没有有啊，什么呀？ 其实就是朗读，其实就是朗读。
朗读，就是我们家庭教育社群里，每个人都必须做的动作。
这个朗读之于大脑，正如啊跑步之于肢体啊，我们想让自己的身体健康啊，最简单、最廉价，最有效的体育活动，啊，运动项目，其实就是跑步嘛，对都不用去什么健身房，甚至哈嗯不需要常年有教练，最初学一学，然后呢，以后的成本就是换鞋子，换的比别人勤一点 。 仅此而已。 对，他应该是成本最为低廉的对？ 然后呢，对心肺功能的增强，也是最有帮助的，对身体状况的帮助也是最有效的对那朗读对于大脑来说也是这样的。 我们这个大脑啊也需要锻炼的，只不过是说这世界并没有给大家提供啊，建脑房，对吧？
现在呢我们的社群啊真的很像是建脑房，对吧？ 那你建脑干嘛呀，怎么弄啊？ 其实这个朗读朗读呢就像跑步一样，对吧？ 它就是对大脑啊有巨大的哈这个健康帮助的啊，提升大脑能力，对吧？ 啊提升这个啊注意力时长，对吧？ 啊，然后呢啊提升大脑的算力，对吧？ 灰质的密度会因此变得更高，为啥呀？ 因为很简单，神经元之间的突出越来越多了嘛？ 然后呢啊灰质的体积也会变大，然后呢白质的覆盖面积也会变广，对吧？ 它就是这样的，大脑内部呢会因为长期持续的朗读啊，发生结构性的变化。
这个人啊嗯和人之间大脑的差别是非常大的。 就要像我们去健身房，那我们就可以有一个啊不去健身房的人不可能有的挺破，对吧？ 胳膊比别人粗，腿也比别人粗，对吧？ 胸肌也更大，对吧？ 啊，背阔肌也更壮，对吧？ 这都是可以肉眼可见的，可是呢大脑在我们脑壳里面我们看不着。
就讲啊，有些人的大脑可能长成这样了，对吧？ 他很壮大。 但是呢更多人的大脑呢哈其实很羸弱的，细个不细腿。
那怎怎么让自己的大脑壮起来，任何人、任何年龄、任何性别、任何国籍、任何学历都有可能通过朗读，让自己的大脑更为的强壮。
之前呢我们跟大家分享过啊，圣母院的修女门啊格外的长寿。 所以科学家就想研究他们，对吧？ 然后呢，跟他们签了合同，然后呢，在他们死后呢，允许科学家们去给他们的大脑做解剖，做切片去做研究，对吧？ 然后呢，他们就签了科学家就签了大量的95岁到105岁啊，甚至100岁的啊修女，然后呢，在他们死后对他们的大脑进行了分析。 。
令这些科学家们惊讶的是什么呢？ 就是这些修女啊很长寿，然后呢很健康。 然后呢，等他们死后对他们的大脑进行切片分析的时候，竟然发现说这些修女的大脑当中受损的部分和那些罹患了呃这个晚年脑疾病的，比如什么老年痴呆症啊，比如说什么阿尔兹海默症啊，的病人们的大脑受损程度几乎等同。
什么意思呢？ 就是这些生前看起来非常健康，然后也没有老年痴呆症，也没有得过阿尔兹海默症的这些修女们的大脑。 事实上，在晚年的时候也受损了，也受损了，对吧？ 而且受损的程度呢和那些罹患了老年痴呆症和阿尔兹莫斯阿尔莫斯阿尔阿尔海默兹症的这个这个啊病人受损程度是一样的。
但是呢即便他们的大脑受损了，他们也没受影响，为什么呢？ 因为他没受损的那部分，他们没受损的那部分更为强壮，对吧？ 啊，分质密度更高，对吧？ 白质覆盖面积更广啊，分质体积更大，所以呢他们的大脑剩余的部分有足够的能力去处理生活当中应该拥有的这个这个这个功能。
在他们日常啊这些圣母院的修女们日常所做的工作当中最为的对大脑最为有益的一项，那就是诵读诵经嘛，对吧？ 然后呢，朗读这件事情呢能够啊让大脑的各个区域都活动起来。 对，它不仅是视觉区在活动，听解区域发生器官区域，对吧？ 然后呢，这个呃语言理解区域，对，都在协同活动，所以呢它就好像哈跑步一样，跑步就是一个啊可以调用很多肌肉肌肉的这个这个运动，所以它效果那么好嘛，朗读也是一样的，可以调用大脑当中的很多区域协同运动，所以它非常的好 。
当然了，这是对成年人来说啊，对家里的小朋友更是如此啊，小学三年级之前对小学四年级之前就10岁之前3年左右的朗读训练，啊，几乎可以解决他一辈子的学习障碍，而绝大多数人在10岁左右就开始落后了。 此后一生都为他们的语言文字处理能力付出代价的原因在于说在10岁之前，朗读训练并不足够，导致的结果是什么呢？ 导致的结果是在阅读的时候，在他们的大脑里只有视觉区域和语言理解区域相协同，而不是向那些。
阅读能力极强的人那样对呀，不仅视觉区域在活动，听觉区域也在活动。 然后呢呃这个这个这个发生区域啊也在活动。 然后呢，三个区域协同起来跟那个语言理解区域共同活动。 所以呢那些阅读理解能力强的人其实是因为大脑当中参与的区域更多。 所以相当于说参与的网络更多，参与的算力更多。 所以他们才效率更高，效应更好。 。
所以呢朗读哈不仅对成年人有用啊，不仅对这个圣渊的修女啊长寿有帮助，对吧？ 健康有帮助。 对小朋友哈也有巨大的帮助。 并且呢我可以告诉你的是这样子的语言文字处理能力，是一切学习能力的基础。 啊，所以我们在好的教庭教育开群的时候啊，学习的真相，我们就跟大家分享过这么一个洞察。 什么呢？ 就是一切都是语文课。 一切都是语文课。 。
因因为哈语文语言文字的处理啊是大脑能够参与的啊，这个这个这个最难的也是各个区域参与度最广的一项活动，所以呢对大脑来说，那语言文字处理就是体力活，对吧？ 所以呢既然一切都是语言课，就带来了另外一个洞察，叫一切都是体育课，只不过是是大脑的体育，对吧？
所以呢嗯朗读这个事儿啊啊我可以写一整本书啊，事实上呢我也有这个写的计划。 嗯啊，说明可能就叫这个父母必读冒号朗读解决一切对啊？ 然后呢，对我们社区来讲，就是这样的，你想建设一个好的家庭，对啊？ 那你最好还能够教育好自己的孩子，对啊？ 我们虽然总说啊学校里成绩并不重要，但是我们也不希望我们家孩子在学校里哈这个这个用东北话讲打狼，对吧？ 啊，排在最后啊啊妥妥的成为一个学渣，然后安慰自己说，哎呀，其实无所谓的，我们不是这样的人，我们也希望他能够学好。
那怎么办？ 像别人一样拼命卷吗？ 像别人一样拼命去报班吗？ 对吧？ 我觉得不是对吧？ 然后呢，竟然有一个和跑步一样啊，几乎免费啊。
经常有家长说，那我家孩子是不乐意开口啊，不管是语文还是英语，对吧？ 你忘了吗？ 你忘了吗？ 在我们的社群里有这样的观念啊，什么样的观念呢？ 就是你不要卷娃嘛，你卷你自己嘛，对吧？ 最好的教育是耳闻目染的教育，你当爹的，你当妈的整天都在朗读，一朗读就高兴。 我告诉你家，真你朗读两三个月之后，你一朗读就高兴的，确实会这样，就跟跑步两三月之后一跑步就高兴一样的对吧？ 你一朗读就高兴，天天性高才烈的对吧？ 你看你家孩子会不会跟着读，一定会的两三月之后，他们个是一朗读就高兴啊，就跟一跑步就高兴一样，那多好啊啊，又便宜又轻松还快乐。
所以呢从今天哈我跟大家再一次强调朗读的重要之后啊，从今天开始啊，或者从这个月开始啊，朗读这一项活动就会成为我们这个社群所有人都必须做的活动，对吧？ 正如哈在投资社区里，你不定投，你干嘛呢？ 对吧？ 一样，在好的家庭教育社区里面啊，家庭建设社群里面啊，你不朗读，对吧？ 你就不是跟我们一伙了，你跟我们也不是一类人，对吧？ 然后呢，你也不会哈知道我们哈啊朗读有多大的好处，对吧？ 。
绝对不要小瞧这样一项活动哈，上次的月末直播我也会说，就是这样一项活动哈，会改变无数方方面面生活的方方面面。 对吧？ 以后呢，我再慢慢深入去讲。 但是不管怎样，今天哈我向大家传递了一个信息，就是我们社群里的每个人都要朗读的。 如果你不朗读来？ 我劝你哈，以后也不要再听课了，然后呢，以后呢呃到来年了，你也可给别人续费了，没有用，对吧？ 朗读就会成为我们社群里哈，统一的行动。 好，我们今天就说的到这里，我们下次再见。