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+++ date = '2024-06-04T04:39:57.539Z' draft = false title = '495-2024.06.04.给你的大脑喂点好的吧…' +++
在计算机的世界里呢有一句话啊，我也是在很多地方反复提及这句话呢说叫垃圾进垃圾数 garbage之 in garbage之 out之。 那么他的意思是说，无论计算机的计算能力有多强，输入的垃圾多的是垃圾，那么输出的就只能是垃圾。
GIGO: garbage in, garbage out
为什么？ 我们每个人大脑哈就是一台超级计算机嘛，而且呢它是个活的计算机。 然后呢，他每天呢都要处理大量的输入，然后呢有可能进行一些输出，但是如果每天都输入进来的是垃圾呢，那么就算他输出啊，也只能是垃圾，对吧？ 这同样的道理的，。
嗯，真的绝大多数人的每天的输入大部分啊都来自于手机屏幕。 然后呢呃大家的这个信息来源啊，基本上是什么地方呢？ 啊，真的就是这样。 那么抖音啊、B站啊、知乎啊、读书啊啊微博呀、朋友圈呢啊顶多都是这样的地方啊，然后呢，这个挂满了不说哈，只往外冒。 而大脑里面呢挂了这些东西之后呢，其实哈就算输出它也是垃圾，你知道吗？ 但问题在于说，绝大多数人呢甚至没有输出啊，所谓在思考创作执行啊都不存在。 这个呢就是今天哈我们看到的整个世界里的绝大多数人。
昨天呢我在朋友圈里啊发了这么一张图啊，这张图其实很震撼啊，他说he are hook啊，人类呢已经被这个勾了，对吧？ 被手机给勾了，对吧？ 然后呢进手机里，然后穆林 learning对吧？ 机器呢在学习对？ 他确实我们啊突然之间到了21世纪啊啊过了20年之后啊然我们就发现自己的整个世界啊发生了一个震惊的变化，。
因为我们每个人好都很爱惜自己，应该爱惜自己的身体，都应该爱惜自己的大脑，是这样子吧。 那我们要为他东西，当然要喂一些好的东西了，对不对啊，并且呢哈当我们选择为他一些好东西的时候，你会发现说其实呢并不提高成本，对啊？ 我们啊为自己肚子的时候，就是我们的胃啊，给我们的胃里装东西的时候呢，想吃点好的，我告诉你啊，这个成本还是挺高的对吧？ 但是呢啊我们会给自己的大脑啊，喂一点好东西的时候呢，你就会发现哈，其实没提高什么啊经济上的成本。
我个人认为说哈中文世界里的那些媒体啊，你其实是都可以关掉的对，直乎可以完全不看的对吧？ 这个抖音可以完全不装的对吧？ 小红书没有又如何在那里呢其实并不存在就是只存在二手搬运对嗯，有的时候你可能会看到一些哦，你原来不知道的，你如何珍宝，其实并非如此的啊，你要是去多看看书，。
所以呢其实应该哈多看好书，对吧？ 然后呢呃有能力的话呢，多看看论文，对吧？ 啊，现在呢呃理论上来讲，哪怕论文是用德语写的，你想看也能看。 因为AI的翻译是很方便的对吧？ 然后呢，AI辅助还可以做很多很多的事情。 啊，今天人类在阅读上的效率和10年前20年前是完全不一样的了啊，没。
然后呢，你就可以哈通过这些输入啊进行创作思考和执行，对吧？ 每天都要有输出，对吧？ 然后呢，这样的话呢，哎你的大脑就在健康的生活啊，这点非常非常重要。
然后呢，在这样一个哈所有人的大脑啊都被影响的时代里，在这样一个大多数人都啊落入了智能手机屏幕陷阱的时代里，我告诉你，如果你竟然能够重视文字啊，你竟然能够重视文字，你真的就是人群当中的哈顶级了，对吧？ 因为我们之前分享的也收到过啊，人群之中哈拥有正常阅读理解能力人啊，成年人里面不超过3%的，就算是哈啊统计数据限制在啊受过高等教育的人群，那么这个比例也不会超过10%的对吧？ 所以呢嗯这是一种非常高级的能力啊，并且它是一种非常现代人类的能力。
你想啊，当然了，人们更喜欢看视频视觉内容，更喜欢嗯听听觉内容，对吧？ 就是视听内容本来就是人类更为适应的内容，对吧？ 为什么呀？ 因为人类在几十万年间是没有文字生存的。 有文字到现在啊上下5000年，对吧？ 就是文明出现就是文字带来的结果嘛，对吧？ 然后呢，也不过5000年对？ 在这5000年当中呢啊文字内容足够丰富啊，然后呢足够多样，就是呢也不过是几百年，对吧？ 然后呢，人群当中哈绝大多数人不识字，一直持续到差不多啊这个五六十年前。
全民识字啊极大程度上扫盲啊，只不过是全球范围内来看，只不过是最近的几十年的事情。 对，所以人类的大脑在适用使用文字上已经表现出来了充分的潜力，但实际上他还没有相到记忆里去，时间太短了嘛，对吧？
当然了啊，全民普及的义务教育使得绝大多数人不再是文盲，对吧？ 极大的提高了生命产效率啊，极大的提高了社会产能，对不对？ 但是呢在过去的20年里，互联网的带宽发展。 对，以及算力提升，啊突然之间呢再一次使得视听内容成为了互联网上的啊受众最多的内容，对，所以某种意义上来讲哈，就是这一次的科技发展，对前几十年里的扫盲运动啊，是一个极大的对冲。 你知道吧？ 嗯，很多人今天呢是完全不看书的。 他们确实识字，但是呢那个叫功能性文盲，啊什么意思呢？ 单独的在拿出来都认识，摆在一起呢不明白啥意思。
所以呢每天都需要听别人讲，对吧？ 看别人讲，对吧？ 啊，这样子的话呢，自己的生活效率就受到了极大的影响，如果你是成年人，你觉得无所谓，那我也不想劝你。 对吧？ 但如果你是父母，想想你自家的孩子啊，长大之后变成这种功能性文盲，然后呢，每天只能依赖视听内容，对吧？ 啊，所有的这个这个啊输入来源啊，其实都是垃圾对吧？ 你不觉得可怕吗？ 啊，我是觉得毛骨悚然。
然后另外一个呢就是我们生活在一个又是一个特殊的时代，对吧？ 就是在这个时代里，仅仅十0年前都不是这样。 在这个AI啊发展到今天的这个时代以经未来越来越好的时代里，对吧？ 呃，学外语掌握外语已经变得极为容易，相对来看，当然还是很困难的，还是需要很多练习的，起码需要1000小时嘛，对吧？ 但是呢他给了一个机会，就是任何人在任何岁数都可以做到啊，嗯把英语或者是任何一种其他的语言变成自己的第一语言，啊，是可以做到的。 有这种机会。
所以呢啊你就不一定了，但是你家孩子是一定要学的。 为了你家孩子学好呢，你自己呢最好也学一学，对吧？ 为什么呢？ 因为在英文的世界里有更多的知识啊，有更多的好内容，有更多的好书，有更多的好论文，对吧？ 包括呢AI本身也是一样的？ 你用中文向他提问和你用英文向他提问哪个效率更高呢？ 你试试就知道了，还是英文提问的效率比教的高一些，对吧？ 。
所以下一代成长是非常不一样的。 下一代的成长是分化非常严重的，人类史上最严重的时期就是人类的分化会越来越严重，对吧？ 擅长的能做的那就越来越好啊，不行的那就越来越差，然后呢差的人会占越来越大的比例，对吧？ 然后极少数强的人啊会越来越强，啊，是一个分化的时代。
所以呢嗯首先呢我们每个人都应该哈啊想尽一些办法给我们的大脑喂点好东西，对吧？ 反正也都花不了多少钱。 对？ 但是更为重要的是啊，我们要跟我们下一代好好分享，让他们学会一些方辨东西好坏的标准，然后呢让他们自己有所判断，然后呢让他自己养成给自己的大脑为好东西的习惯。 啊，这一点很重要。 好，今天的分享呢就到这里，我们下次再见。