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+++ date = '2024-11-11T03:07:09.794Z' draft = false title = '611-【定投故事第147期】: 如何走出焦虑，迎来人生新曙光？' +++
尊敬的校来老师文涛老师、苏散老师，各位战友，大家上午好。 特别荣幸今天有机会能在定投人生社群分享自己自从加入校来社群，校来富足人生社践行群的一些感悟。 今天分享的主题是如何走出焦虑。 迎来人生新曙光。
首先请允许我做个简短的自我介绍，我叫张少良，坐标江苏徐州，大家可以叫我少良。 目前就职于徐州最大的一家城投公司，从事绿色循环产业项目开发工作。
2、过往经历求学时期，因为。
之后的生活就和大多数人一样，按部就班的结婚，买房、买车生子。 如今我育有一儿一女在2019年中旬，儿子6岁时，老婆想让孩子在市区上小学。 当时我也厌倦了工地上的生活，决定回徐州。 于是经过一番折腾，2019年年底，我顺利进入了徐州最大的一家城投公司。 因为工作状态的改变，业余时间也增多了。 一开始让我感觉特别的幸福滋润。 。
尊敬的市面上能买到的校来老师的许多书籍，当时就觉得校来老师讲的真好。 后来通过公众号得知校来老师还运营着社群后，我便于2023年12月12日加入了富足人生践行群。 现在想来，这可能是不知道哪里出了问题。 。
好景不长，由于工资锐减，支出变得更多，母亲又突发脑梗，孩子上学无人接送，无奈之下，老婆只好从幼儿园辞职，这一系列的变故，使我瞬间感受到了巨大的经济压力，焦虑也随之而来。 后来为了补贴家用工作之余，我便开启了创业之路。 我先后尝试了社区团购小程序。 房屋甲醛处理，还有拼多多等项目。 最后结因业务不经，亏损严重而不得不放弃。 这一番折腾下来，原本存款就不多的。 我又损失了十几万元。
3、遇见笑来回学后两年的折腾，让原本就焦虑的我变得更加的焦虑。 一时间身体也出了问题。 记得在住院那段时间，我寻思着，这到底是怎么回事儿，不是人生向上要折腾嘛，怎么我越折腾，越不如从前了呢，当时的我不知道哪里出了问题。 带着疑问和焦虑，我开始了读书。 幸运的是，我在认知觉醒一书中了解到了校来老师。
之后，我又通读了市面上能买到的校来老师的许多书籍，当时就觉得校来老师讲的真好。 后来通过公众号得知，校来老师还运营着社群后，我便于2023年12月12日加入了富足人生践行群。 现在想来，这可能是我回徐这些年来做的最正确的决定。
加入富足人生践行群之后，看到战友们疯狂的践行校来老师的读书。
社群成长。 下面就分享一下，自从我加入践行群后，自己的几点积极变化，也希望给大家带来点启发。 一、读书让我内心平静，不再焦虑，加入富读人生践行群之前，我虽然也读了一些书，但都是囫囵吞枣，当时甚至研究起了速读，结果可想而知，读完之后就没有了下文。 做事情也总是急于求成，眼高手低，渴望瞬间获得成功。 然而，在社群中的学习改变了我原本大脑中的许多观念，让我意识到，好书需要只字不差的阅读，时间不可管理，一切都要靠积累。 知道和做到之间有着巨大的鸿沟。 做到了才是关键。
知道了读书的重要性以及怎么读书后，听话照做的我，截止到目前，微信读书也累计阅读了400多个小时，读完了100多本高质量的书，持续的读书，让我内心平静，不再焦虑。
在社群写作课的影响下，我知道了写作，不仅能够帮助我更加仔细的体会生活，思考那些容易被我忽略的细节，而且还能锻炼我的自学能力、思考能力、沟通能力，于是我便开启了写作之旅，借助formore软件，并以校来老师读书健身投资帮朋友陪家人价值观为模板，记录自己自从加入富读人生社群后，这段时间，读书践行的感悟 。 截止到目前，也累计记录了135篇笔记，持续的写作训练，让我对未来也有了新的思考。
12、持续健身让我每天能量满满。 由于工作性质的原因，我需要经常伏案做表格或编写汇报文件，长时间的不运动，再加上没事儿就刷短视频，看剧的坏习惯，致使我的颈椎出现了问题，脑袋每天都昏昏沉沉的，就像带上了紧箍咒一样，。
在社群学习中，校蕾老师提到，身体是革命的本钱，也是一切的基础。 这句话让我知道，若想要在人生的道路上走得更远，拥有一个健康强壮的身体是必不可少的。 校蕾老师还说，所有有意义的践行中，健身是一个最容易且最快得到正反馈的好习惯。 加上社群社群战友的鼓舞。 我开始了持续的健身。
一开始我坚持每天进行5公里的跑步训练，可能是因为跑步姿势不对，连续跑了5个月后，膝盖出了问题，为避免伤害进一步加深，我于今年7月初改成了力量训练，现在持续的健身让我如今每天都能量满满，并能够以积极的心态去迎接每一天的工作与生活 。 现在我每天进行不少于1小时的锻炼。 目前也累计训练达到了400多个小时。 说到我持续健身的影响，现在我的老婆也请了私教开始了健身行动。 。
3、定制优质标的，让我不再焦虑。 经历几次创业失败后，我知道了要在自己能量圈范围内去努力，也知道了焦虑的主要原因就是挣的少，花的多，于是我开始了开源节流，。
在收入端，因为我是土木工程专业，了解到未来大基建的重点方向是水利工程，且水利证书在市场上供不应求。 我便开启了自己的考证计划，力求将来能够增加一些被动收入，为缓解家庭经济压力，老婆也主动找起了工作。 起初他打算回幼儿园，受到老师校来老师的影响，我推荐他去做销售，一开始他比较反感。 但当我帮他分析了做幼教老师的利弊以及校来老师分析关于销售的种种好处后，他开始接受了去找一份销售的工作。
校来老师说过，做销售就要销售好的标的，要满足大市场刚需高品等条件。 经过实际调研后，结合他有幼教的经历，我便推荐他从事了教育行业的销售工作。 后来我们在家附近找了英体美写字、语言课、英语、数学等培训结构，经过比较权衡重要性与利弊厚，最后选定了数学和英语培训结构，又因为社群中校来老师强调英语的重要性。 我最后推荐他去了新东方英语教培做销售。 没想到参加工作没几个月，这个决定竟让他的收入比以前翻了三四倍。 他非常高兴。 当然这也离不开他自身的努力，有了这次经历，。 此刻。
此刻，我对校来老师更加的信福了，对未来持续的跟进社群学习践行也更加的笃定了。
在消费端与老婆商量后，我停掉了孩子们的写字、画画、搏击、语言课等校外辅导班通勤方式也由原来每天来回60公里的开车上班，改成了坐地铁班车上班，这样不仅节省了费用，还让我有了更多的时间去学习校来老师的课程， 。
在社区学习中，记得有一期校来老师讲过，35岁后购买重疾险是否有必要？ 如果每年用这笔钱去投去定投优质的标的，是不是一个更好的选择。 听到这个观念后，我立即停掉了已经缴纳了三年的重疾险，只保留了百万医疗险和意外险。 取消重疾险虽然让我损失了6万多元，但是将这笔钱投入到优质的标的后，确实也让我缓解了焦虑情绪。 。
在定投改变命运中，校来老师对投资的观点让我明白，投资不只是钱，更需要时间。 选择一个值得长期持有的标的，在场外好好赚钱，在场内持续定投，只买不卖，至少穿越两个大周期才是正道，这也让我对过往追涨杀跌，不停盯盘的行为，感到惭愧。 现在的我知道了，不投资才是在拼命。
如今，我把原来用于购买重疾险的钱改为每周定投校来老式的box以及其他投资标的。 现在的我不再像以前那样被每日的股价波动所左右。 我知道我所选择的标的具有确定性，这让我内心也有了依靠。 不在。
4、长期陪伴，让一家人更加融洽。 原来的工作导致我一直缺失对家庭的陪伴。 回学后，两年间不间断的创业折腾，也耗费了我大量的业余时间，让我忽略了对家人的陪伴，校磊老师提到夫妻关系对孩子的成长以及整个家庭和谐至关重要，让我意识到，家人之间的陪伴，不仅仅是物理上的共处一室，更是情感上的互相交流 。
长期的陪伴，让我和老婆之间的沟通变得更加顺畅，也让一家人相处变得更加融洽。
4、长期陪伴，让一家人更加融洽。 原来的工作导致我一直缺失对家庭的陪伴。 回学后，两年间不间断的创业折腾，也耗费了我大量的业余时间，让我忽略了对家人的陪伴，校磊老师提到夫妻关系对孩子的成长以及整个家庭和谐至关重要，让我意识到，家人之间的陪伴，不仅仅是物理上的共处一室，更是情感上的互相交流 。
今年暑假，以往不爱看书，说读书难的儿子居然在10天内一口气读完了哈利波特全套书籍，大约120多万字。 因为有了这次经历，也让他意识到读书并非那么难。 现在的他甚至爱上了读书，学习之余，没事儿就抱着书看。 。
社群中的学习让我意识到培养孩子的财商非常重要。 现在我也会将家庭的收支情况如实与孩子沟通，周末有时我还会带他们去运动公园卖水赚钱。 今年夏天，老家收玉米，因为是机械收割，会遗漏一些玉米碎子。 于是我让两个孩子去捡玉米，并根据玉米的数量给予奖励。 最后，两个孩子分别获得了20多元的奖励，临走时，儿子脱口而出，赚钱的感觉真好，比消费还爽。
为了让孩子了解定投的好处，我还为他们开通了定投账户。 每当看到账户中的钱变得越来越多的时候，孩子们别提有多开心了。
自从我加入复读人生践行群后，先后参加了第二期第八期校来研习社以及思考的真相读书会，每一次参加，都给我带来了不同的收获与激励。 研习社通过7天的串讲，将校来老师的课程串解串讲起来，搭建起了校来老师的知识宇宙框架，让我对各种概念有了更为清晰的认知，也让我知晓在具体践行时该如何进行心理建设，以便自己未来能够持续践行好的理念。 。
这也让我对文涛老师组织的复读人生线下训练营有了更加的憧憬和期待。 在我的孩子满8岁后，我一定会第一时间带着全家去参加。
在研习社第八期的学习中，校来老师关于传承的认知，也为我开启了全新的视角，让我明白传递给孩子正确的价值观最为重要。 校来老师说，要带着孩子做一件需要经历很长时间才能取得成绩的事情。 比如一起朗读英语，一起学习编程。 。
听话照做。 前段时间和孩子们商量后，我立马开启了连续100天的早起英语朗读打卡活动。 目前已经带着孩子连续坚持了50多天。
5、展望未来。 现在的我越发意识到，校来老师最厉害的地方在于他不仅自身非常优秀，还建立了社群，让我们有机会近距离观察牛人是如何思考和做事的。
甚至现在还组织了线下活动，使我们有机会接触到平时根本无法接触到的牛人。 同时，文涛老师也让我明白，未来要围绕着个人资产、影响力、财富资产长期增值的标地，智能资产会自学一切的挖，去努力践行。 。
还有更厉害的，每当我想放弃正在践行的事情时，校来老师在社群中持续的心理按摩以及战友们榜样的力量，让我重燃斗志，继续前行，一个人可能走得很快，但一群人才能走得更远。 。
现在我计划重启1000小时英语口语自学计划。 说实话，知易行难。 自今年3月份开启至今中途，我停滞了好几次。 校来老师在社群中一次次的心理按摩，让我明白，践行这个计划，不只是增加一门技能，那么简单，还能言传身教，耳濡目染的影响自己的孩子。 。
正如在读书会串讲时，苏珊老师最后所说，现在的我不仅对自己的未来。
最后，感谢大家的倾听，感谢大家付出的时间与注意力。 感谢校来老师和文涛老师创建了如此牛叉的社群，也再次感谢苏伞老师的鼓励，让我有勇气在这儿与众多优秀的战友，分享我的经历，谢谢大家。 😊
