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<div class="site-description"><p>Minimal and Clean <a href="https://github.com/athul/archie">blog theme for Hugo</a></p></div>
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<h1 class="title"><a href="/posts/679-2025.04.17.%E7%AE%80%E5%8D%95%E5%9C%B0%E5%AE%89%E7%A8%B3/">679-2025.04.17.简单地安稳</a></h1>
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<time>Apr 17, 2025</time>
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</p>
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<p>自从啊这个川普同学拿着关税胡闹，富尔反尔，那么这个场上就有很多的声音在讨论啊这个呃美国的经济是否会衰退，然后呢再讨论说上一次啊这样的关税政策，大概就是90多年前啊，然后呢退出这样的关税政策之后呢，就引发了哈叫啊大萧条，对吧？1929年1930年的大萧条，对吧？那这不就90年嘛，嗯90多年的时间嘛，大家都在讨论这件事情。那么嗯你是否应该讨论呢？或者是说你的思路应该是怎样的呢？我今天的分享哈，不用给大家一个定论，而是给大家一个思考的角度，你自己去想想啊，结论可能是什么样子的。</p>
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<p>
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</p>
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<p>就是第一件事情呢，你是要去思考就当前的这个乱象，它形成的原因究竟是什么呢？现在有两个候选答案啊，一个呢是呃因为整个社会的生产效率下降了啊，所以呢有可能导致啊经济危机啊，或者是说导致这个这个啊社会的衰退，对吧？经济的衰退。</p>
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<p>
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</p>
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<p>第二个候选理由是什么呢？第二个候选理由就是当前的这个乱象啊，当前的这个乱象其实根源来自于贫富差距啊，根源来自于贫富差距。那么现在有两个候选答案哈，一个呢是生产效率下降了，所以呢社会乱了。另外一个是什么呢？就是贫富差距加大了，所以呢社会乱了。那请你认真思考这两个啊，哪一个是更为重要的理由。</p>
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<p>当下的乱象，哪个理由更为重要（权重更高）？</p>
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<ul>
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<li>社会生产效率降低</li>
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<li>社会贫富差距过大</li>
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</ul>
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</p>
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<p>这个重复一遍哈，用文字也重复了一遍，你自己可以看清楚，就是当下哈的乱象哈嗯尤其是美国的乱象哈。请问哪个理由更为重要及权重更高呢？第一个是社会生产效率降低。第二呢是社会贫富差距过大。你要知道的哈，这两个因素可能同时存在。但是这两个因素，哪个权重更高啊，你认定了之后，因此你可能会得到两个截然相反的结论。。</p>
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<p>
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</p>
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<p>如果说啊如果说社会生产效率降低了的话，那么呢经济肯定要衰退呀，对吧？生产效率降低，对吧？那你经济肯定要衰退啊，生产效率呢啊历史上来看，总体上一直是不断上涨的对吧？然后呢，中间可能有所挫折，但是整体上是不断上涨的，但是我们现在如果正处在一个下降的周期。也就是说社会生产效率事实上在降低。那么我们短暂面临衰退，应该是非常自然的结果，。</p>
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</p>
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<p>但是呢你现在再想想看哈，如果当下的社会乱象是来自于社会贫富差距过大造成的。那么请问社会贫富差距过大，是否会降低社会的生产效率呢？显然答案是否定的。虽然他们可能同时发生，但是不是因果关系，对吧？因为社会生产效率的提升，从来都不是啊穷人造重大，啊，从来都是富人在提高社会生产效率，也反过来说，是因为有些人能够用运用或者是说呃利用较高的社会生产效率或者相对于社会整体效率更高的生产效率才获得了财富，对吧？所以呢什么意思呢？就是说呃社会贫富差距过大这件事情并不影响。</p>
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<p>并不影响，也并不导致社会生产效率降低。如果是这样的话呢，也就是说如果当下的乱象权重更大的理由是社会贫富差距过大。那么嗯这个理由导致经济衰退的可能性其实并不高。总体上来看并不高。</p>
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</p>
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<p>那在短暂的时期呃时间间隔之内啊，有很多其他因素在起作用，对吧？比如说呃几年前的俄乌战争现在还没有结束，但当年刚他们开始打仗的时候啊，那那那那这个这个这个呃股市震荡就会比较的大啊，股市呢是呃经济的晴雨表嘛，对吧？然后呢这个呃萨斯的时候啊，也突然哈这个这个呃受了极大的影响，但是呢我们也看到了哈在过往的这段时间里受到影响之后呢，它恢复的相当快，对吧？嗯某种意义上哈是总会恢复的啊，快慢而已，对吧？</p>
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</p>
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<p>好了，现在呢如果说哈嗯你已经看到了，就是当一个现象出现的时候，有两个因素可能是作为候选的理由，哪一个权重更高，可能竟然会得出截然相反的结论，对吧？所以呢需要你自己思考啊，不能外面哈人云亦云。对吧？我们这个社群啊叫富足人生社群啊，一方面呢啊是投资的，一方面呢是生活的，还有一方面呢是家庭教育的。总而言之啊是过好日子对吧？那你记住我的话哈，这个过好日子的核核心呢就是清晰的思考啊，过好日子的核心就是清晰的思考，要永远如此的，对吧？你要是人云亦云的话，对吧？你就过成绝大多数人的样子啊绝大多数人在哪里都是过不好的。</p>
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</p>
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<p>所以呢一定要学会独立思考哈，我只是拿随便拿了一个例子，对吧？拿着当下的例子去说明。然后呢嗯就得到了不一样的结论。然后呢，你再看哈假设哈你能够理解，其实当下的乱象主要来自于社会的贫富差距过大造成的，那么你要知道说这个啊经济上的贫富差距，事实上是认知上的贫富差距的衍生体。也就是说经济的贫富差距来源于认知上的贫富差距。为什么呢？就是我们到了这个时代啊，进入了21世纪的时候，啊绝大多数人可能已经意识到了一个重要的与之前不一样的差。以前呢啊以前啊我告诉你真的是需要传承的啊，你家里有钱，你就是有钱，对吧？你就更容易有钱，对吧？你家里有权你就更容有权，对吧？。</p>
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</p>
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<p>但是呢嗯进入了哈这个科技时代信息时代啊，越来越多的人有了更多的机会啊，所以呢现在哈包括我们也好，就我这一代也好，甚至哈放眼未来的一代，你就会发现说绝大多数人嗯有机会会依赖父母，自己独立崛起，这种机会会越来越多，越来越突变，啊，这是事实。否则的话呢啊这是个社会就在退步嘛。</p>
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<p>为什么呢？啊？其实归结起来是这样的。如果说经济上的贫富差距来自于认知上的贫富差距，那么现在的绝大多数的整个社会上我们看到的贫富差距啊，更多不是啊传承继承造成的，更多是个体的自学能力差异造成的。注意这句话啊，就是今天我们眼见看到的贫富差距，更多其实是个体的自学能力造成的。</p>
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<p>今天我们看到的不断增大的贫富差距，本质上来看，更多其实是“个体自学能力”造成的。</p>
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</p>
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<p>因为是这样的，就是学校里的教育落后已经不是一天两天了。然后呢，越来越清楚的证据告诉我们说啊，就是所有的名牌大学啊，所有的名校带来的差异，事实上也不大，然后呢，一方面就是他们的啊教学内容就学校里的教学内容啊，十年不变，20年不变，30年不变，跟不上社会的变化。</p>
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<p>另一方面呢另一方面是知识的获取的成本确实在下降。对知识的获取的成本确实在下降，于是最终造成最大差异的，根本不是需要花钱上的学，而是不需要花钱的自学能力和自学习惯，。</p>
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</p>
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<p>这个趋势呢会在未来哈就是越来越明显的对吧？在我这个岁数的年纪里的人里面，对吧？长期持续终生学习的人啊没有过得不好的没有过得差的，没有过得穷的对那下一代更是如此，对甚至呢我已经越来越清晰的用数据啊证明一件事情，什么呢？就是我的下一代完全不需要我给他们留一分钱，完全不需要。</p>
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<p>
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</p>
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<p>所以呢嗯今天跟大家分享内容呢是一些底层逻辑啊，你要明白的哈，今天的乱象是贫富差距造成的。而当下这个时段这个时代里的贫富差距，主要是认知差距造成的，而认知差距其实并非大家以为的啊教育机构啊，然后呢，这个这个昂贵的教育啊，造成了人和人之间的差异啊，达里奥就是这么认为的啊，达里奥认为说哈今天的教育不平等，是经济上的不平等造成的对那当然了也认为说经济上的不平等，造成了教育的不平等，教育的不平等，也造成经济的不不平等。</p>
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<p>
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</p>
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<p>其实呢我个人认为说哈我的看法跟他不一样，我不认为今天的所谓的不平等有那么的坚不可摧。今天的不平等已经跟20年前的50年前的100年前的不平等不一样了。那个时候的不平等是真的不平等。那时候的不平等，可能是真的无可无法逾越的，那今天是这样的，对吧？不是这样的，然后呢啊自学能力和自学习惯啊，其实是非常非常廉价的，廉价到什么程度，你知道吗？年纪越小越容易啊，养成年纪越小越容易啊起。对啊，那各位家长你要明白一件事情，我反复强调过，你以后就明白了，那么简单的一句话，竟然有那么大的作用，你可能不相信，但是呢你一定要相信我的话，然后去实践，记住啊，朗读解决一切。</p>
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<p>朗读解决一切。</p>
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<p>
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</p>
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<p>朗读真的解决一切，对吧？啊，假设你家的小朋友哈正在上小学，对吧？你要逼着他哈，每天都朗读，什么都要朗读，对吧？啊，语文要朗读啊，英语要朗读对？甚至物理化学课本都可以朗读数学课本也可以朗读，对吧？朗读解决一切的对吧？如果哈你家小朋友真能做到哈，小学毕业之前天天都在朗读，至少两个小时，你管他朗读什么呢？我告诉你们家孩子成绩不可能差的啊，不可能是学渣的对吧？然后呢，他自学能力也不可能差的然后呢，他这一辈子哈嗯认知提升是永远可以持续的，只要他活着，对吧？</p>
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<p>
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</p>
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<p>然后呢，这一切将来哈有怎样的经济收益，我们已经没有任何办法可以去去去去去衡量了。对？但是呢肯定是有差意的对？所以你看啊当我们简单的思考结束之后，你会得到一个结论，这是一个乱就乱。跟你有什么关系啊，啊跟别人那么胡说八道有什么关系啊，你跟人云亦云有什么关系啊，没有任何关系啊，这跟你啊你只需要做好什么样事情呢？就是做好最简单的事情就可以对。所以呢你看啊我们这个社群里面哈说啊读书啊，健身投资帮朋友陪家人都是非常非常非常简单的简单到不可想象的简单的，你把这些事情做好了，你就是可以过得比别人更好5年十年之后啊，你可以看的非常清楚。但是在为了这5年十年的过程当中，你有比别人活得更为安稳。</p>
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<p>
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</p>
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<p>好，今天的分享就到这里啊，我们下次分享再见。</p>…
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<h1 class="title"><a href="/posts/678-%E6%8A%95%E8%B5%8430%E8%AE%B21.17-%E5%9C%BA%E5%A4%96%E8%B5%9A%E9%92%B1%E8%83%BD%E5%8A%9B%E6%98%AF%E6%9C%80%E5%A4%A7%E7%9A%84%E4%BF%9D%E9%9A%9C/">678-【投资30讲】1.17 场外赚钱能力是最大的保障</a></h1>
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<time>Apr 16, 2025</time>
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<p><a href="https://bandu-resources.songy.info/7000104757/f4bd9c57-aaf7-4f1c-8898-d3a9bb66bb50.mp4">17、场外赚钱能力是最大的保障.mp4</a></p>…
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<a class="readmore" href="/posts/678-%E6%8A%95%E8%B5%8430%E8%AE%B21.17-%E5%9C%BA%E5%A4%96%E8%B5%9A%E9%92%B1%E8%83%BD%E5%8A%9B%E6%98%AF%E6%9C%80%E5%A4%A7%E7%9A%84%E4%BF%9D%E9%9A%9C/">Read more ⟶</a>
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<h1 class="title"><a href="/posts/677-%E5%AE%9A%E6%8A%95%E6%95%85%E4%BA%8B%E7%AC%AC169%E6%9C%9F%E5%85%A8%E6%96%B9%E4%BD%8D%E5%AE%9A%E6%8A%95%E8%AE%A9%E6%88%91%E8%B5%B0%E4%B8%8A%E4%BA%86%E8%BF%BD%E9%80%90%E6%A2%A6%E6%83%B3%E4%B9%8B%E8%B7%AF/">677-【定投故事第169期】：全方位定投，让我走上了追逐梦想之路</a></h1>
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<time>Apr 14, 2025</time>
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<p>一、自我介绍与定投成果</p>
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<p>大家好，我是刘俊彤，也可以叫我sunny。我名字的寓意是高山上的红太阳。我今年23岁，目前在北京广播电视台做电商。😊我在24年2月加入了富足人生社群，距今一年零两个月了。</p>
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<p>当我回首进入社群的这一年，不禁感慨，真的是飞速成长的一年，是快要不认识自己的一年。这一年在社群的学习和实践，我最大的转变是我不再觉得我的梦想是天方夜谭了。我把定投的思路贯彻到了我生活的方方面面。我知道了我怎样在正确的方向上做正确的努力，知道了该怎样与时间做朋友，一步一个脚印的朝着我的梦想进军。</p>
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<p>· 定投写作：持续2年，完成1000小时写作训练，公众号累计输出15万字；</p>
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<p>· 定投健身：每日冥想持续2.5年，定期运动持续2年；</p>
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<p>· 定投自学：持续2年阅读书籍超100本、播客收听时长超650h、得到学习时长超280h；听完社群内所有系列课，参加2期笑来研习社、1期线下训练营；每日朗读近1年。</p>
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<p>最值得骄傲的定投成果是我持续写作两年，完成了1000小时的写作训练。公众号累计输出字数超15万字。我也定头健身，每天早晨冥想两年半，定期运动两年，包括去健身房举铁、瑜伽、普拉提、快走、慢跑，多爬楼，少坐电梯，坐八段锦等等。</p>
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<p>我也定投自学，2324年两年间，我阅读书籍超过100本，小宇宙播客收听时长超过650小时，得到学习时长超过280小时。同时我听完了校来老师的所有系列课程，参加了两期校来演习社，一期线下训练营，每天朗读将近一年时间。</p>
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<p>当然，工作对我来讲也是一种定投，是我对销售技能的定投。短视频、直播带货、对接供应商、页面运营、财务、法务、客服、售后都能有一定的接触。我牢牢记住校来老师说的，学习大于工作，是否学到了东西是检验工作效果的最重要指标。我对自己说，我做的所有工作都是在为我未来自己单干铺路。</p>
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<p>二、加入社群前对热爱的探索</p>
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<p>听到这儿，大家是不是觉得我是一个挺努力挺自律的人，但是我从来不会觉得辛苦，我非常乐在其中，不让我这样活，我才难受呢？为什么？😊一切的行动都是价值观的映射，价值观是生命的灵魂，是一切行动的根基。正如校来老师所说，价值观这个大词的本质只不过是不断追问自己什么更重要，以至于最终知道什么最重要。我之所以能极其享受的展开这些行动，是因为我在大量的学习实践，尤其是试错中不断感受自己的心，找到了我的什么最重要。他是要一束光，只为我照亮，是我的这个梦想，让我展开了一切的行动。</p>
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<p>我从小就喜欢舞台，也从小就对艺术表现出了灵气和天赋。唱歌、朗诵、主持、演讲、表演、舞蹈获奖无数。</p>
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<p>每次登上舞台，与我都想回家人越多，场越黑，灯越亮，我越激动越绽放。我人生中最难以忘怀，最接近死而无憾的几个瞬间，都是在舞台上发生的。当全场灯光暗下，只遇一束激光灯，晃得我几乎睁不开眼。那一刻，时间消融，而我纵身一跃，将自己全部交错。</p>
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<p>出音乐专辑看演唱会、演戏、演小品、主持春晚、写自传，这都是小时候我觉得长大后我一定会做到的事情。</p>
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<p>我曾开局即巅峰，在舞台上如鱼得水，仿佛众星捧月。我也曾在舞台上全方位受挫，与舞台失之交臂十年之久。这十年中我时常在想，我就不信了，离开舞台我还不能活了，是咋的？但当我探索了一圈，了解过各种我可能感兴趣的专业，实习过各种我可能感兴趣的工作。我承认了。好吧，我还是忘不掉那盏聚光灯。</p>
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<p>我总是兴致盎然地抓住每一个登上舞台的机会，无比幸福。</p>
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<p>我的觉醒始于2022年12月两年半之前，我上大三，那时我阅读了我的人生之书，周玲老师的认知觉醒。从那时起，我开始了追寻真我，寻找热爱之路。大三一年，我进行了高密度、高强度的学习与实践，觉察自我，探索世界。于是，在加入社群前，要一束光，只为我照亮的梦想已然逐渐清晰。想要开始人生急转弯的种子，已然在心中埋下。但我内心极其犹疑，我不知道我要怎么才能做到。我不是艺术生，我家里也没有搞艺术的人。我从何开始怎样努力呢？</p>
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<p>我探索热爱的心路历程和详细始末，可以点击下方的视频与文章查看。</p>
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<p>视频《关于我「生命不息，折腾不止」的大三》讲述了我大三的探索经历。</p>
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<p>由我词曲创作的首支原创歌曲《从心出发》，以歌曲的形式讲述了我的故事和梦想。</p>
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<p>文章《陈婧霏｜在我破碎又荒凉里你就是奇迹》讲述了我探索热爱、直面内心的详细心路历程。
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<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/mbhJEl1CEsjgVv9HdPEMgQ">https://mp.weixin.qq.com/s/mbhJEl1CEsjgVv9HdPEMgQ</a></p>
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<p>三、加入社群的契机 & 加入社群后的转变</p>
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<p>2024年元旦，我看到了我在网上认识的朋友张毅在朋友圈售卖肖来老师的财富的真相。小易写道，他即将宣发他的第一个创业产品，这是他在富足人生践行群的第一份满意答卷。他会亲自向世人证明书中揭示的真相。在这个越来越好的时代，人人都能白手起家。</p>
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<p>与此同时，他极力推荐大家加入校来老师的社群，说只有进入背后的社群，才能知道具体怎么系统的做到。小易的话深深的把我打动了，我立刻购买了财富的真相，并在阅读完后加入了富足人生社群。</p>
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<p>小溢（张溢）的这段文案实在太动人了，分享给大家。</p>
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<p>我加入社群的动机是深深的好奇。我想知道社群里到底交了啥了，让小易迎来了生产致富的曙光。我原本是想来咱社群学怎么白手起家，怎么赚钱的，我并没有期待能来这儿学，怎么实现我那天方夜谭的梦想。</p>
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<p>但惊喜的是，加入社群带给我最大的礼物是我走上了追逐梦想之路。我不再空有一腔热爱，但自我怀疑不知道该怎么努力了。我有信心能实现自己的梦想了。因为我知道努力的路径和方法了，就是朴素的自学定投。用你的注意力填满1000小时，就能练成任何你所需要的技能。一切学习以造为目标，造需要的终端技能就去学和练。</p>…
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<a class="readmore" href="/posts/677-%E5%AE%9A%E6%8A%95%E6%95%85%E4%BA%8B%E7%AC%AC169%E6%9C%9F%E5%85%A8%E6%96%B9%E4%BD%8D%E5%AE%9A%E6%8A%95%E8%AE%A9%E6%88%91%E8%B5%B0%E4%B8%8A%E4%BA%86%E8%BF%BD%E9%80%90%E6%A2%A6%E6%83%B3%E4%B9%8B%E8%B7%AF/">Read more ⟶</a>
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<h1 class="title"><a href="/posts/676-%E7%AC%AC36%E6%9C%9F%E8%8C%B6%E8%AF%9D%E4%BC%9A-%E5%A6%82%E4%BD%95%E9%80%9A%E8%BF%87ai%E6%8F%90%E9%AB%98%E5%9C%BA%E5%A4%96%E8%B5%9A%E9%92%B1%E8%83%BD%E5%8A%9B/">676-第36期茶话会 如何通过AI提高场外赚钱能力？</a></h1>
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<time>Apr 13, 2025</time>
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<br><div class="description">
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<p><a href="https://bandu-resources.songy.info/7000104757/3d0fd598-ac1b-47b4-acdc-2426cea9037d.mp4">20250413142836-第36期茶话会-视频-1.mp4</a></p>…
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<a class="readmore" href="/posts/676-%E7%AC%AC36%E6%9C%9F%E8%8C%B6%E8%AF%9D%E4%BC%9A-%E5%A6%82%E4%BD%95%E9%80%9A%E8%BF%87ai%E6%8F%90%E9%AB%98%E5%9C%BA%E5%A4%96%E8%B5%9A%E9%92%B1%E8%83%BD%E5%8A%9B/">Read more ⟶</a>
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<h1 class="title"><a href="/posts/675-2025.04.09.%E5%BF%83%E7%90%86%E6%8C%89%E6%91%A9%E8%BF%98%E6%98%AF%E8%A6%81%E5%81%9A%E7%9A%84/">675-2025.04.09.心理按摩还是要做的！</a></h1>
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<time>Apr 9, 2025</time>
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<br><div class="description">
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<p>不知不觉哈又到了做心理按摩的时间啊这两天呢啊这特朗普同学啊。第2月份霍霍完B圈之后呢，又霍霍股市了，对吧？那这个啊胡乱搞的关税呀啊让。这个美国的股市啊蒸发了接近10万亿美金了啊，接近10万亿美金了。就是这可能是这个过去95年来啊，美国这个啊。最为可怕的一次啊人为灾害。</p>
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<p>Yeah.。与他可以类比的哈，是90多年前哈呃当时的这个另外一位美国总统叫胡佛对，搞了一堆的这个这个这个关税政策，对吧？然后紧接着这个美国就经济危机了啊大萧条了，对吧？啊，然后呢这个。痛苦了很久才挣扎着恢复了过来。</p>
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<p>比较搞笑的一点是什么呢？比较搞笑的一点是说啊这个特朗普的那个顾问啊，那个经济顾问本来就是一个这个叫什么呢？就山寨顾问啊啊这个。股市下跌哈几万亿的缩水。然后呢，这个呃接受采访的时候说啊只要不卖掉股票呢，就不会亏钱啊嗯。这个说法呢只对部分人争确，对吧？啊，当然了，这个呼吸镜更斗哈，就是他把自己的话，这个这个把这个认为是自己的话啊，认为是这个特朗普的那个山寨顾问哈，在这个这个盗用他的话。嗯，反正天下哈无奇不有。</p>
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<p>그.2十号来呢是这样子的，对于市场上极少数极少数的长期持有者，以及极少数当中另外的极少数的长期持有的唯一终极改良策略叫定投策略的采用者来说，事实这句话是对的，什么呢？就是只要我不卖啊，我就没有亏钱。啊，为什么呢？因为。は.只有站在当下此时此刻的视角上去看，才有可能是亏钱。当然了哈，我们有很多同学已经是这个呃订购很久了，所以呢了不起是少赚一点，咱不算亏。</p>
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<p>所然呢定投策略啊其实是一个嗯个别适合普通人的。呃，然后呢却需要普通人转换自己的心智，才能够真正用得起来的一个投资策略。</p>
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<p>其实呢每一次当我们的同学说啊，我需要心理按摩了，我其实呢就会觉得说对我会给你做心理按摩的。因为我们在这个社群里啊嗯一个比较重要的公用，就什么呢？这里有很多像我们这样采取定投策略的人，而不是像外面一样，在外面呢没有这样的人，所以呢你就会觉得孤独，你甚至会觉得自己错了，对吧？但是呢在这里呢大家都这样，所以呢就相对好一些。</p>
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<p>而后呢当你需要做心理建设的时候呢，其实最佳的心理建设。除了你像来啊在课堂上嘚不嘚嘚不嘚啊去讲，然后呢在社群里哈啊隔三差五重复着去讲，对吧？最好的心理建设，其实是你把那本书摸出来，对吧？啊，定头改变命运，对吧？啊，让世间陪你慢慢颠覆，对吧？或者就是说哎你在网上把定头改变命运，第三版出来，对吧？从头至尾的认真阅读。</p>
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<p>其实呢定投策略呢是个相当完善的系统，尤其是哈在定投改革命运这本书里，李笑来给大家讲解的适用于的定投策略，是一个超级完整的系统。首先呢他会告诉你说，哎，你列好蛋壳投资，对吧？但你也不至于说哈就是说拿你你你你你一个月哈赚这个这个1万块钱，然后每个月呢拿200块钱去试试啊，这个呢不叫蛋壳，对吧？这个呢叫嗯蛋清皮，对吧？</p>
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<p>그.比如说哈你每个月或者每年拿出你的收入的10%啊进行投资的话呢，理论上来讲哈，我们都知道的差不多15%到25%的收入上的差异呢，不会给生活带来太过分过分的显著的差异。所以拿出10%，当时蛋壳投资，哎，就是挺好的对吧？如果你采用的是蛋壳投资呢，那这个时候呢啊涨跌本身它不会影响你的心态。哪怕又涨了又怎样呢？对吧？因为你是蛋壳投资，对吧？当然也不是客比特别少。</p>
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<p>然后呢，不只是蛋壳投死，然后呢，你还只有一个动作，就是只买不卖，对吧？既然你不卖，你怕什么呢？既然你不卖，你担心有什么用呢？对不对？那与此同时呢，就是说如果哈那个场外赚钱能力嗯是足够的，或者是说随着时间推移，你的场外赚钱能力没有空竭啊，反倒越来越强的话。对啊，那这样的时候不就是你开心的时候吗？一。多难得一见啊，对啊啊，你说这个啊啊啊比特币涨成10万美金以上的时候，你担心你买不了足够多了。那现在呢其实是可以买的了嘛，对吧？嗯，andvidia啊涨到那么高的时候，你说太高了啊，你害怕现在100美金以下该买买嘛。</p>
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<p>。所以呢这个时候其实不见得是要做心理建设的时候，反倒是应该怎么样告诉你不要挑的时候，对吧？但是呢有些同学还是需要心理按摩，为啥呀？因为即便是这么长时间过去了，即便是积累了一些经验，那心里呢依然是一个啊目光极聚在眼前的啊，非常期努意者。在投资上啊，在投资这件事情上啊，你只有一个视角啊是可采取的，只有这个视角采取了你才有可能成功的那那是什么呢？就是长期视角。</p>
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<p>그.啊，那你要是换着一个长期视角望过去，对吧？啊，放到一个5年后、10年后、20年后的视角望过去，对吧？那川普一个人能够改变啊，这个世界哈需要比特币的事什么？那川普一个人是搞了这个这个关税啊，有点什么的无厘头，对吧？但是他也不改变哈生产效率的提升啊。对不对啊，科技的进步也不是他能够影响的呀，对吧？所以呢其实嗯无论他怎么蹦的。对吧啊，无论短时间之内，它造成了多大的这个这个混乱，对？你放到时间长度里来看，它能阻止人类进步吗？它能阻止人类哈生产效率提高吗？我觉得是不可能的，都不需要放的特别久，对啊？5年、十年、20年的视角来看啊，就已经是不可能了。嗯担心他干什么。</p>
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<p>그.当然了，这个世界是纷纷扰扰的对吧？这个世界纷纷扰扰。然后呢，你跟着这个世界一起纷纷扰扰的话呢，那你每时每刻呢都心惊胆战，对吧？那熊的时候呢，你心惊胆战，那熊的时间还能吃。那牛的时候呢，你还是阴惊胆战，对吧？然后呢啊这个这个还很容易飘，对吧？一不小心又做错了决策，对吧？。所以呢没什么必要。其实呢这个时候最好的一件事情就是磨练你的场外赚钱能力。对啊？最好的一件事情就是锻炼你的身体。最好的一件事情就是我们社区里说的什么呀，读书健身对呀，公司帮朋友陪家人啊，这些字啊，五个词，5个动作，看起来不复杂。对啊，但是呢说句实话，在过往的啊有5年时间啊，现在都快6年。对吧5月份就6年了嘛，对吧那我们这个社群里呢有这么多的人。</p>
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<p>.几千人在社群里啊过上了？嗯与外界完全不一样的生活。那实际上的核心原因在哪里啊？就是因为视角的改变，对啊？就是视角的改变，它不是看每时每刻不是像外面所说的那样，活在当下，我们可以活在未来，或者哪怕起码部分活在未来，哪一部分呢？就是投资这一部分，分析投资的这一部分，感受投资的这一部分是活在未来就够了。那其他的部分。你可以活在当下，你甚至可以活在过去不重要。但是在同资这件事情啊，你视角要放在未来，对吧？感受要放在未来，对吧？评判要放在未来。然后呢就不一样了嘛，对不对？所以呢嗯没有什么可怕担心的。</p>
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<p>.世界还是会变得越来越好的，世界还是会不断的进步的，世界还是会迭代着前进的对吧？递归迭代着前进，对吧？过往的好，过往的坏不重要，都会成为前进的基础。啊1.1点改进，这就是这世界啊实际发展的历程。对啊，所以呢我们也从来不期待哈我们生活在一个完美的世界里。我们只需要哈嗯长期来看，世界变得越来越好，哪怕一点点就可以了。好，今天的分享到这里哈，我们下次分享再见。</p>…
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<a class="readmore" href="/posts/675-2025.04.09.%E5%BF%83%E7%90%86%E6%8C%89%E6%91%A9%E8%BF%98%E6%98%AF%E8%A6%81%E5%81%9A%E7%9A%84/">Read more ⟶</a>
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<h1 class="title"><a href="/posts/674-%E5%AE%9A%E6%8A%95%E6%95%85%E4%BA%8B%E7%AC%AC168%E6%9C%9F%E4%BB%8E%E5%9B%BA%E5%AE%88%E5%9E%8B%E4%BA%BA%E6%A0%BC%E5%88%B0%E8%BF%9B%E5%8F%96%E5%9E%8B%E4%BA%BA%E6%A0%BC%E6%88%91%E7%9A%84%E6%88%90%E9%95%BF%E8%9C%95%E5%8F%98%E4%B9%8B%E8%B7%AF/">674-【定投故事第168期】从固守型人格到进取型人格，我的成长蜕变之路</a></h1>
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<time>Apr 7, 2025</time>
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<p>hello,各位战友好呀，我叫张曼，来自湖北恩施坐标深圳。非常非常的荣幸，也很开心收到苏珊老师的邀请来做这次分享。我今天分享的主题是从固守型人格到进取型人格，我的蜕变之路。</p>
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<p>我将从三个部分来分享我今天的内容。呃，第一部分呢是曾经的我是如何被思维囚禁的。第二部分是加入定投人生社群的契机与三大变化。第三部分是研习社与线下AI训练营的收获。</p>
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<p>先来看看曾经的我是如何被思维囚禁的。</p>
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<p>我呢出生在湖北恩施土家族苗族自治州的一个偏远的小山村里。家境贫寒，小学时虽然成绩呢一直是班级第一，但是呢常常因为交不上学费，被学校留下来谈话。我爸妈是那种典型的老实巴交的农民，非常的不善言辞。因为家中又只有两个女儿，所以常常受到邻里的欺负。我妈妈总是忙于生计，对我的教育除了责备，就是打骂。小时候我被邻居家的孩子欺负了，我哭着去找他。他一边忙着农活，一边训斥我，谁让你去跟他玩的，打不过就离远点。</p>
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<p>从那以后呢，我就再也不向我妈妈倾诉委屈了，被欺负了，我就自己躲起来哭一哭。多年以后，我就形成了只报喜不报忧。然而，现实呢是优多喜少，所以我跟我妈之间的沟通也就越来越少。从小我在人群中极度的自卑。对有权有势或者有钱的人群充满畏惧，甚至是敌意。我把自己牢牢的困在了弱者的角色里。与同学相处呢也是讨好型，特别在意他们的眼光和评价，典型的固守型人格却毫不自知。高中时期，我大量的时间都处在内耗中，最终呢也只能读一所普通的专科学校。</p>
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<p>毕业后来到深圳，带着未开化的大脑和未开启的心智，想在大城市闯出一番天地，结果可想而知。十多年的时间，我换了将近10份工作，跨了5个完全不同的领域，搬了不下10次家。这些折腾并没有让我成长。反而让我越来越迷茫，对命运也越来越无力，大部分时间都投入在打引号的努力工作上。而剩余的时间呢。就用来刷剧逃避现实。但是逃避之后又是新一轮的痛苦。我清楚的记得离开第二家公司的时候，老板对我说。你呀不缺能力，也不缺勤奋，但你需要改变一下思维。</p>
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<p>那是我第一次听到思维这个词。虽然有些困惑，但是也没放在心上，继续用老思维模式面对接下来的一份又一份新工作。我和我妈妈的关系呢也越来越紧张，在深圳这些年，我每年回家最多就一次，每次呢最多也就呆五六天，但是通常待到第三天，最多第三天。就会和他大吵大闹一番，然后呢就带着压抑的情绪返回深圳。2017年底，我遇见了我的老公，现在的老公，最初一年多的相处。我们也是在甜蜜与撕念之间反复循环。</p>
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<p>那段时间我常常在问自己，为什么我的生活处处不顺呢？难道命运就真的注定如此吗？我就不配拥有好的生活嘛？越问越绝望，有好几次真的动过轻生的念头。显然，我是活生生的把自己困在了过去和当下。</p>
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<p>好在我骨子里仍然残留着一丝对上进的追求，这份微弱的意志，在一次次绝望中支撑着我寻找着希望。而宇宙呢终究听见了我的呼唤。2020年元旦那一天，我加入了定投人生社群。命运的齿轮终于开始转向了好的方向。</p>
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<p>第二个部分分享一下我加入定投人生社群的契机和三大变化。</p>
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<p>我认识夏来老师是通过我的老公。嗯，当时我记得是2017年底，我跟我老公刚认识不久，有一天她突然问我说。嗯，你的偶像是谁呀？我想了半天，好像没有。哎，于是我就反问他，我说那你的偶像是谁呢？他笑嘻嘻的说，李下来。这是我第一次听到校来老师的名字，我很好奇，就继续追问他就开始给我介绍校来老师的一些经历。我跟校来老师的缘分呢就从这里开始了。</p>
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<p>从不读书的我。居然因为他的推荐开始读起了，把时间当做朋友，从不写作的，我也开始尝试着每周写一篇文章来记录自己的所思所感。</p>
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<p>阅读和写作让我开始有意思的去主动思考了。2019年12月，我偶然间看到一句话。呃，越是没钱，越要理财，顿时我就意识到自己必须要开始理财了。哎，恰好那个时候，校来老师的公众号更新了定投改变命运。我这个理财小白居然也能看得懂，于是呢就顺藤摸瓜，知道了定投践行群，也就是后来的定投人生课堂，现在的富足人生社群，然后我就果断加入了。</p>
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<p>加入社群的我并没有说立刻顿悟或是改变。刚进群的时候，面对那么多来自各行各业的优秀战友，我只有两种感受。极度焦虑，还有极度自卑。因为我依然用固守型思维在看待自己。用没有任何积累的我去和别人的成就横向对比。看到大家都有自己的专长和积累。而我呢近30年的人生却是。精神物质皆空，那自然就只能焦虑和自卑了。</p>
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<p>好在呢那段时间我刚好辞职待业，然后还怀孕了。我一想到，如果我再不学习，再不成长。我的孩子将来可能会重蹈我的覆辙，我的大脑瞬间就被击中了，我真的是害怕了。所以就顾不上焦虑和自卑，开始每天早起听课学习。为了逼迫自己持续学习，我还主动担任班委，带头打卡听课。从怀孕到孩子出生这9个月的时间，我每天一边在走步机上锻炼，一边听课，把下乐老师的所有课程听了至少两遍，还认真学习了溜达老师的逻辑课，并且呢还读了大量的心理学和育儿方面的书籍。</p>
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<p>孩子出生6个月之后呢，我又重新回到了职场。新公司离我老公的工作的地方很近，开车的话一个多小时。于是我们两个每天就有两个多小时的黄金相处时间，我们就用来听课和讨论课程的内容。有一天我们讨论完，我老公突然说。哎，你有没有发现我们现在吵架的频率越来越低了，以前一个月好几次，现在一个月最多就一次。我一想哎，还真的是耶，而且哪怕是偶尔有吵闹，我也能够很快的去调整好我的情绪。</p>
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<p>我开始意识到这个社群的价值很大，而且会对我产生更加深远的影响。所以续费时，我就毫不犹豫的选择了7年。夏乐老师说，七年就是一辈子嘛，我想我过去的四辈子都在内耗与封闭中度过。第五个被子。我要让他成为蜕变的起点，而社群的价值观和能量场已经在无形中重塑我了。</p>
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<p>这里我具体分享一下我的三大变化。第一个是工作上从打工者思维变成了老板思维。</p>
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<p>Okay.夏来老师在专注的真相里面有讲到，人这一辈子一定要为自己做事，哪怕是打工，也要打心眼里，把那个工作当成自己的事情来做。这样的话就可以消除内耗和任务奇换。我呢现在在朋友的公司打工，虽然说工作强度很大，但是我每天都特别的开心。因为我把这份工作当做自己的事业来做，然后呢，我的积极主动和正能量也感染到了我的朋友。</p>
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<p>第二个是家庭关系的变化。有了孩子后，我妈妈来深圳帮我们照顾。一开始我跟他的冲突依旧是非常的激烈。但是呢随着我的认知提升，我们的矛盾越来越少。现在我已经记不起上一次我们争吵是什么时候了。并且呢我开始发自内心的感激他的付出，感恩他为我们做饭、做家务，带孩子，让我们能够专心的工作。另外我跟我老公也早就不吵架了，取而代之的是相互鼓励和相互支持。只要我们有时间在一起，就会交流学习和读书的收获。</p>
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<p>第三个是育儿观念的改变。之前呢我只知道我的娃肯定不能像我小时候那样去养，但是具体要怎么养呢？其实我也很纠结，读了很多育儿书籍，好像能落地的很少。然而，当我听到校乐老师在好的家庭教育课程里面讲到的几个点，一个是。耳闻目染的教育是最好的教育。夫妻关系是家庭关系的核心，家庭教育的对象首先是父母自己。我就再也不纠结了，开始专注自身成长和营造和谐的家庭氛围。</p>
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<time>Mar 31, 2025</time>
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<p><a href="https://pili-vod.songy.info/80780c92-0cf9-4ae7-be68-fd0bdaa7b948.m3u8">80780c92-0cf9-4ae7-be68-fd0bdaa7b948.m3u8</a></p>…
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<time>Mar 30, 2025</time>
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<p>嗯，大家好，我是今天呃分享的赵锦秀，我来自西安。嗯，今天想和大家分享的主题是富足人生社群，让我的人生方向越来越清晰。这一切要从我第一次参加呃茶话会说起，我记得当时应该是大外老师的茶话会，嗯，我就。对我们群内的分享啊充满了向往，但同时也有一些犹豫，向往的原因呢也很简单。就是秀来老师经常在我们群里鼓励鼓励我们说我们要做一个乐于分享的人。而犹豫的是因为我总觉得我也没有什么值得分享的成绩。😊但是呢有一个转折，直到今年2月22。</p>
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<p>就是今年有一个转折，今年的2月22到23号，我参加了咱们北京举办的AI训练营，见到了现场的伙伴们，见到了他们以后啊，我就感受到了现场的那种热情。在那样充满正能量的场遇中啊，我就想我特别渴望跟大家建立更深的一些联系。那一刻我就想啊嗯我有。特别想和大家分享我的经历。</p>
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<p>.那一刻呢就觉得我分享了经历，嗯，哪怕没有还没有取得什么成绩。嗯，说一下我自己加入说群以来的一些变化。我觉得这种经历的分享也是有意义的。所以我当时就在现场嗯立刻找到了我们亲爱的苏珊老师报名要参加分享。我.那嗯首先呢其实嗯分享的话还是与我跟咱们社群社群，还有校来老师的一个结缘，开始说起。这一切呢都源于得道上的呃财富自由之路这样的一个课程。因为我是得到的老粉丝了，从16年孩子出生以后呢，几乎每天都在学习，至今呢也有3250多天。😊呃，然而直到20嗯21年，我才开始学习笑来老师的财富自由之路。嗯，当时是朋友极力的推。</p>
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<p>说这门课呀可以堪称是改变命运的经典之作，于是就毫不犹豫的嗯。嗯，买下了这门课，然后从此以后呢，就开始看校来老师的书，然后还关注了他的公众号，还有他个人的那个学习网站。后来就注意到呢。笑来老师组建了好的家庭教育社群，就觉得再也不能错失这样的机会了，就立刻加入加入群以后呢，嗯老师出的每一堂课我都是听的。当时我在上班，我就会嗯说早上的时候听得到我中午的时候听笑来老师的课。😊嗯，这样子的课听下来呢，就深入的理解了老师提出的这个践行跟定投的理念。并且我觉得我要把这样子内化成我自己的行为准则。</p>
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<p>嗯，所以今天我就从三个方向分呃三个方面分享我践行的历程和自我的一个改变。第一部分呢就是定投对定投的理解跟践行。</p>
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<p>首先就是定投的理念。嗯，我反复阅读了这个定投改变命运，嗯，至少有3遍。因为我出差的时候，我都会把它放到我的包包里。深克里认识到定投不仅嗯用于金钱方面，还应应该贯穿于我的生活的方方面面。比如健康啊、家庭情感呀，还有个人职业的一个发展，还发现定投。健康与选择呃财务的这种投资标的，其实它有着相似的一个逻辑，都是我们要简洁简单。所以从这一点出发呢，最初我选择从身边能做的事开始，那就是周末家里爬楼嗯，发现哎爬31楼不是什么难事儿。后来呢就扩展到嗯在公司，我就开始爬楼梯，感觉也还不错。</p>
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<p>公司当时是9楼，因为爬过31楼，所以9楼觉得也不是回事。后来呢公司搬到了17楼，有了之前31楼的经验，觉得哎17楼也不在话下。嗯，最后呢公司决定要跟总公司搬到一起，所以又搬到了一楼。这样子呢就不能在上班的同时完成运动了。我就决定要改变运动的方式。经过一番的考虑呢，我选择了瑜伽，因为公司对面呢有一家瑜伽馆。</p>
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<p>这样呢就可以在下班后抽出一小时去练习，及时避免了路上的拥拥堵，又能保持运动的习惯，于是就开始了为期3个月的瑜伽私教课程，感觉也是非常的不错。那瑜伽课程结束后呢，由于工作的一个调整，嗯，有了更多早上的时间，我觉得哎我要选择一种比瑜伽更简便更省时的运动方式，那就是晨跑。所以每天呢送完孩子后，我会抽出不到1小时的时间去跑步。这样呢既能保持运动，又不会占用太多的这种时间。从嗯那时候开始呢，我也一直保持这个运动。嗯，到。今天为止嗯已经跑了245天，每天呢跑完嗯锻炼以后，我都会在朋友圈分享一张嗯公园的照片。</p>
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<p>这样坚持了相当于前后下来两年多。目前呢就是嗯我觉得身体素质是显著的一个提升。嗯，体型呢呃让我觉得对于女生来说呃，很有就是很很羡慕的一点吧，就是体型回到了生小孩之前，那十年前没见的朋友再见了也说，哎，你好像没啥变化，这是外表啊，但是其实我自己能够体体会到了。其。😊就是每天自己的精神状态会非常的好。那通过这种定投健康的方式呢，我深刻体会到了，就是只要我们对某件事有了意识，认为他嗯我做他是有意义的，我就会想尽一切办法去完成。其实摆在嗯面前那些阻碍都不是什么事儿。这是我和一个体会嗯。</p>
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<p>那接下来呢就是第二个方向，就是情感账户的一个定投。嗯，主要说说对家庭投入了一些更多的精力。之前呢因为在所有的精力都投到了工作上。嗯，那对家里头做的事情就相对要小一些。那举个例子吧，自己很明显的一个变化。嗯，就是给全家啊，做一个韭菜盒子的事，因为春天嘛，不是要吃韭菜，然后就想起了给全家。做一个韭菜盒子，那我在做韭菜盒子的过程中哈，就会让我感觉特别的。幸福尤其是当家人品尝以后，还嗯对你做的饭赞不绝口，就更是满满的快乐。像我闺女呢就说嗯啊妈妈。我吃到你做的这个馅儿饼，嗯，我觉得第一呢是你调的味道很棒，一咬一口就香气扑鼻口感。😊</p>
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<p>第二呢就是面皮儿嚼起来也很香。呃，第三，你烙的这个火候也恰到好处。我老爸那个回来以后呢，也也夸赞，说，哎，这笔看着都不错。哎呀，我听到这些啊，我心里都是美滋滋的。嗯，除了就是。你你就是做的过程中的感感受很很棒。然后你听到这些夸赞以后，心里就是更是洋溢着这种幸福。其实这样的幸福此刻啊，也是近两年我才开始感受到的这样的转变呢，也起源于校来老师在课程中的一句话深深的触动了我。😊</p>
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<p>。肖磊老师当时的话呢是这样子说的，他说嗯在我们成长的过程中呢，我们往往不知不觉的将自我评价的标准转向了外部，过分关注外界的人和事，以及他们对我们的看法。う。然而呢，我们的视角其实应该是由内向外的。我们应该先关注的是自己，然后是家人、朋友、同事。最后有余力呢，乃至是世界上所有的人。所以我就。而现实生活中呢，我就深深的感受到很多人我们都是相反的。我们先关注的就是社会对自己的一个评价，再是同事啊、朋友啊，最后才是家人。😊</p>
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<p>。这种嗯本末倒置的思维方式受到的这种外界的影响，嗯，让我深深的受到了一启发。所以我就意识到啊，只有先做好自己，自己呢内心充满了力量和爱，才能真正去关爱身边的人嗯，顺序呢就是家人让他们感受到我们的爱。啊，想到这一点，我就明明白了。如果连给家人做的饭都不愿。意想把精力投入到其他的事情上。那我们对家人所谓的关爱，其实只是一种空谈。就是理解了这一点以后呢，我就决定要知行合一，还要践行。从那时起呢，我就开始愿意为家人做饭了，看着他们吃的开心啊，呃，还有享受的过程，我也感到无比的满足。😊</p>
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<p>
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<p>所以整个家庭嗯也会幸福感十足。呃，我跟嗯我丈夫呢几乎是十多年都没有吵过架，我们结婚也就呃不到1年。然后孩子呢呃会给我表达，嗯，他会说哎，妈妈我总是跟我同学说，我妈妈可温柔了。然后学校的这种调查问卷上呢，他每次对爸爸妈妈的评价也都是十分呐，100分呢这样子的满分。</p>
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<p>.那接下来就是金钱的这个定投的话题。其实我之前就有这种月定投的基金的一个习惯。但是嗯对寻找投资标的的方面，我是觉得自己做的还是啊不够好。嗯，所以呢这方面我就从定投改变人生这本书里头。.得到了很大的启发，就按照校来老师说的标准。然后我就去套套的话呢，像呃读了这本书以后，我就改投了，把其中的一个标的改投了标嗯标普500%。嗯，那收益呢也是比较满意的。现在呃在分享之前，我看了一下我的投资收益是16点多。嗯，综合这些呢呃我会一直践行这个践行的这些理念嗯。</p>
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<p>.在这个嗯定投方面嗯又往前走了一步，就是在来这次参加呃深圳线下活动的同时呢，嗯我提前还去香港开了户，我觉得这是我在定投嗯。投资方面嗯做的又一步的往前走的一个行行动。嗯，以后呢在这方面有了经验，嗯，我也愿意继续和大家分享。</p>
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<p>嗯，第二个部分呢就是我对生产思维这样子的一个转变。嗯，它嗯促成我最大的一个方向呢，就是我啊辞职20年的工作，然后投入到这样的创业之路上。这个对我来说是有一是一个勇气方面的一个做的一个重大的抉择。我觉得是。因为毕业以后呢，我对职业的认识就是要找一份合适的工作，然后好好的为公司工作，争取呢啊做好业绩，升职加薪。自己也是这样一路走来的。</p>
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<p>。嗯，由于有这个呃认识吧，所以我的工作经历相对就比较简单。第一份呢就是一在一家中日合资的软件公司，呃，一下子就一口气就工作了15年。然后呢又决定出来看看看看的话呢嗯。就是刚好也有一个机会，就是朋友的公司。他当时说呢要嗯我们要一起把公司做上事，呃，感觉那时候也是雄心勃勃。</p>
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<p>而后头呢就遇到了疫情啊，各种的一些事项就来了。嗯，在这个过程中呢，疫情过了以后嗯。然后也刚好其实是疫情期间，嗯，我就加入了校来老师的社群嘛。在这些方呃在学习了校来老师的财富的真相的课程以后，并反复读书啊、听课呀。嗯，还有决定践行校来老师提出的一切的财富都源于时间这样的一种理念的时候，其实在我的内心是这种认识是慢慢的发生转变的。</p>
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<p>嗯，又经过了嗯半年多的时间，嗯，然后有自己的这个企业教练。所以呢嗯我就做出了一个重大的决定，要辞去我朋友的这个工作，然后要改变自己的商业模式。嗯，从原来的打工的模式呃，靠出售自己的时间换取财富，要改变为尝试创业，成为合伙人。然后最终呢就是选择了这个方向。</p>
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<p>.在选择之前，嗯，我接受了长达几个月的个人教练嗯的指导，然后对自己呢进入了深入的一个嗯剖析吧。可以说最终选择一个方向嗯的定位呢，就是说要找到自己感兴趣的擅长的却对大人并且呢对他人要有价值的这样子的一个事情去做。嗯，最后呢我就选择了亲子教育这个方向。因为在校来老师的社群里，也受到了老师的很多的这种理念的一个影响。到目前为止呢，亲子教育领域我已经摸索了一年多。嗯，所以说呢嗯。我通过这一年多的摸索来说，我自己的感受是嗯我选择的是呃对的事情。嗯嗯这一次对我的嗯最深的一个。</p>
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<a class="readmore" href="/posts/673-%E5%AE%9A%E6%8A%95%E6%95%85%E4%BA%8B%E7%AC%AC167%E6%9C%9F%E5%AF%8C%E8%B6%B3%E4%BA%BA%E7%94%9F%E7%A4%BE%E7%BE%A4%E8%AE%A9%E6%88%91%E7%9A%84%E4%BA%BA%E7%94%9F%E6%96%B9%E5%90%91%E8%B6%8A%E6%9D%A5%E8%B6%8A%E6%B8%85%E6%99%B0/">Read more ⟶</a>
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<h1 class="title"><a href="/posts/671-%E5%AE%9A%E6%8A%95%E6%95%85%E4%BA%8B%E7%AC%AC166%E6%9C%9F%E6%88%91%E6%98%AF%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%B2%BB%E5%A5%BD%E8%87%AA%E5%B7%B1%E4%BA%8C%E5%8D%81%E5%B9%B4%E7%9A%84%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E5%86%85%E8%80%97%E7%9A%84/">671-【定投故事第166期】我是如何治好自己二十年的精神内耗的？</a></h1>
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<time>Mar 27, 2025</time>
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<p>大家好，我是来自老子故里河南路邑的陈自东。
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目前在苏州工作。
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当苏珊苏珊老师邀请我来分享时，我很惊讶，因为我也时常听群里其他同学的分享，都是很优秀的人，而我和他们远远比不了学习上的自律比不了事业投资上也比不了，而且这不是自自签是真实的事实。
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我和大家加入社群的动机可能也不太一样。
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一开始我是来治病的，希望能治愈下，14年14岁时留下的少年丧子式的心理创伤，至于事业啊，投资啊是排后面的事情。
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这是我第二次加入校园老师的社群。
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16年17年加入校园老师的新生大学社群，我也曾尝试过先赚钱再解决心理内耗问题。
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当时有阅读障碍的，我通过每天戴弱耳式耳机1小时保持专注。
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😊</p>
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<p>来听书听课学习，在区块链投资上也赚了10倍的利润100多万，但最终还是因为心理问题和耳朵听坏的原因没有守住。
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呃，耳朵23年才好。
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所以这一次加入社群，解决心理创伤问题重要性重要性是排第一位的。</p>
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<p>也可能是因为呃内耗比较严重，我在历来的学习中经常处于半途而废的状态。
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虽然在两年的社群学习中呃，经常很多书和课程都学了一半，都放下了，但最终的收获也竟然有那么多，改变那么大。
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我想是和多参加社群组织的线上线下活动有极大的关系。
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所以所以这里也对富读人生的运营组表示感谢。</p>
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<p>一开始头半年社区没有组织线上线下活动时，我只是单纯的在听学习的真相。
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这本书直到年底听完了两遍，嗯，感觉很是羞愧。
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因为不到5小时的课程，我竟然半年才听完两遍，也只养成了跳绳这一个习惯，可见依赖自己本身的自律在我这里有多么的不靠谱，很是焦虑。
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😊</p>
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</p>
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<p>后来社群组织了研习室读书会和线下课，因为急于想进步，想靠他律替代自己完全不靠谱的自律。
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去年举办的线上线下活动都基本参加了一遍。
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除了第二期在北京线下。
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这也是我回首过去一年变化那么大的根本原因。</p>
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<p>少年丧子式的心理创伤问问题，我的心理创伤问题源于14岁时中考前一周和我同吃同睡7年的猫咪，早晨发现被妈妈拴在高处不小心吊死了。
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当时憋着一口气，刚爸刚花20天把总成绩从85名，提到20名的我不敢动感情。
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用手抚摸它，就像它往日睡着了一样，忍着不去多想去上学。
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晚上的时候回来却发现它的皮被爸爸剥下来，挂在了墙上，从此我陷入了重度抑郁两年。</p>
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<p>两年后的一个阳光明媚的下午，我在教室里终于从浑浑噩噩的梦中醒来，醒过来，发现自己的个子很低，只有1.
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55米，身体每个月一半都在感冒，还得了慢性鼻炎，慢性胃炎，学液也被老师强行调到不喜欢的理科，我的王国一片山河破碎，。</p>
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<p>没办法，我开始了自我拯救，收拾旧山河，先花一下午时间思考如何长高。
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从高二生物书加启东中学初的教辅书中学习生生长发育所需要的营养元素，按自己研究出的食谱吃饭，8个月后长高14公分。</p>
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<p>如何长高的详细思考过程如下。</p>
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<p>如何长高的详细思考过程：
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<a href="https://app.yinxiang.com/fx/fd969c8d-0ddb-4d7f-8da2-3bb17052a424">https://app.yinxiang.com/fx/fd969c8d-0ddb-4d7f-8da2-3bb17052a424</a></p>
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<p>再花两天时间研究致病机理，学了生物书中的人体三大免疫系统后，得出病从口鼻入，尽量用鼻子呼吸，并远离污染区。
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为提高抵抗力的阈值，每天一口气做俯卧撑60个来强身健体。</p>
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<p>强悍自己的精神，详细过程见文章：https://mp.weixin.qq.com/s/qzokz7i6_kzYZwGTdjuVYA</p>
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<p>查百度得知空腹喝牛奶可以在胃黏膜上形成保护层，来减轻胃酸的腐蚀，就每天早起空腹喝温牛奶，一年半后治好了慢性胃炎，不再吐酸酸水，不再胃脚疼。</p>
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<p>至此，我拯救了自己的身高，拯救了自己的身体，拯救了自己的精神强健，最后却对拯救自己的灵魂毫无办法，一直遗留到今天才完成。</p>
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<p>很长时间内，我像行尸走肉一样的生活，错过了很多很多机会，不敢对彼此喜欢的人开口说一句话，甚至一年后，人家等不及来找找人来表达，白也不敢承担责任，选择拒绝。
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因为知道自己心里有病，没有爱人的能力，怕影响别人。
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投资上往往要花很大一部分精力来克服心理上的不足，感觉一切毫无意义，没有赚钱的欲望。
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就这样，在一直很忧郁的状态里，生活了很多很多年。
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😊</p>…
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<a class="readmore" href="/posts/671-%E5%AE%9A%E6%8A%95%E6%95%85%E4%BA%8B%E7%AC%AC166%E6%9C%9F%E6%88%91%E6%98%AF%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%B2%BB%E5%A5%BD%E8%87%AA%E5%B7%B1%E4%BA%8C%E5%8D%81%E5%B9%B4%E7%9A%84%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E5%86%85%E8%80%97%E7%9A%84/">Read more ⟶</a>
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<h1 class="title"><a href="/posts/670-%E6%8A%95%E8%B5%8430%E8%AE%B21.16-%E8%9B%8B%E5%A3%B3%E6%8A%95%E8%B5%84%E5%9C%A8%E8%BF%99%E4%B8%AA%E6%97%B6%E4%BB%A3%E9%87%8C%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E8%BF%99%E4%B9%88%E9%9D%A0%E8%B0%B1/">670-【投资30讲】1.16 蛋壳投资在这个时代里为什么这么靠谱？</a></h1>
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<time>Mar 27, 2025</time>
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<p><a href="https://bandu-resources.songy.info/7000104757/8361fe81-9ffb-4dc4-99c4-a892c9d4884a.mp4">16、蛋壳投资在这个时代里为什么这么靠谱？.mp4</a></p>…
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<a class="readmore" href="/posts/670-%E6%8A%95%E8%B5%8430%E8%AE%B21.16-%E8%9B%8B%E5%A3%B3%E6%8A%95%E8%B5%84%E5%9C%A8%E8%BF%99%E4%B8%AA%E6%97%B6%E4%BB%A3%E9%87%8C%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E8%BF%99%E4%B9%88%E9%9D%A0%E8%B0%B1/">Read more ⟶</a>
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