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<div class="site-description"><p>Minimal and Clean <a href="https://github.com/athul/archie">blog theme for Hugo</a></p></div>
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<section class="list-item">
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<h1 class="title"><a href="/posts/623-2024.12.06.%E8%BF%99%E6%98%AF%E4%B8%AA%E6%9C%89%E5%B8%8C%E6%9C%9B%E7%9A%84%E7%A4%BE%E7%BE%A4/">623-2024.12.06.这是个有希望的社群</a></h1>
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<time>Dec 6, 2024</time>
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<br><div class="description">
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<p><a href="https://github.com/xiaolai/apple-computer-literacy/blob/main/NotebookLM.md">https://github.com/xiaolai/apple-computer-literacy/blob/main/NotebookLM.md</a></p>
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<p>
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</p>
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<p>昨天呢我向我自己的一个gha的仓库叫做apple computer literacy。里面呢添加了一篇文章啊，是关于这个google的一个产品叫notebook LM啊。那么一个呃可以用来呃辅助读书的做笔记的工具啊，非常厉害的一个工具啊。最近的一段时间里，我一直用它啊在辅助我去读书呃。读书的效率和深度以及做笔记的方式都发生了巨大的变化。</p>
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<p>
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</p>
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<p>那么呃大家有空可以去看一看哈，然后呢自己的电脑上也可以调试一下。然后呢嗯在这个过程当中呢哈呃我用这个notebook LM和别人用的不一样的地方在哪里呢？啊，别人呢一般是把一整本书直接扔进去，对吧？然后呢就啊针对那本书提问，对吧？那我呢呃除此之外还做了很多的事情啊。</p>
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<p>
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</p>
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<p>第一件事情是什么呢？就是在之前的人工智能课程当中，我跟大家说过，我呢在阅读的时候是不使用这个人工智能工具的，我一定要自己去阅读。我希望我的大脑能够在阅读的过程当中啊产生更多的啊联想。然后呢分析更多的啊这个过程啊，每一次的阅读其实都是对自己的大脑的核心训练。对啊？于是呢我不会因为有AI工具就不去读了啊，我会自己去读啊，一字不差的去读。反正呢我的阅读速度比别人快很多。</p>
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<p>
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</p>
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<p>Yeah.这个呢是第一个哈，我跟别人不一样的地方啊，很多人用这个呃这类哈人工智能工具啊，是想把阅读的过程给简化，省略掉啊，我呢是坚决不会省略我阅读的过程的对吧？我会自己把它读完，对吧？Yeah.呃，读完之后呢，我再用这个notebook LM啊，然后呢啊这个这个做一些整理工作呀，做一些回忆工作呀。然后呢针对书中的一些内容呢做出定进一步的提问，对吧？</p>
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<ol>
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<li>我绝不用 AI 简化我的阅读工作；我一定要自己只字不差地读完。</li>
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</ol>
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<p>
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</p>
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<p>.事实上呢，我不仅哈绝对不会用AI去简化自己的阅读工作。事实上是由于AI工作AI工具的出现啊，我的阅读工作啊内容和复杂度都增加了非常的多对。う。然后呢呃这是一个区别。第二个区别是什么呢？就是我不会像其他人那样，只把一整本书扔进去。然后呢，就针对这一整本书几万字几十万字去这个这个啊提问，而是什么呢？而是会想办法把这本书拆分成多个章节，对？他一章一个文件，然后呢，针对每一章提问啊，效果更佳。</p>
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<ol start="2">
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<li>我会把书按照章节拆分成多个文件，而后，当我提问的时候，就可以 “针对某个章节提问”。</li>
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</ol>
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<p>
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</p>
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</p>
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<p>那么为什么我会把它拆分成啊。小文件啊按照每个章节拆分成一个文件，然后呢重新上传呢啊，因为我读过AI的文档，我了解嗯AI呃辅助我们向某个文档提问的背后的机励，就是AI呢本身哈上下文窗口是有限的。一本书几万字十几万字的十几万词的时候呢，它其实是没有办法一下子处理的。于是呢他会把啊。はいい。大量的文字压缩成一个向量数据库啊，然后呢呃针对这个向量数据库再做出回复。那么如果哈呃一篇文章特别大，比如说几万字或者是这个十十几万字，对吧？那么这个时候呢，它的压缩度就颗粒度就非常的大。</p>
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</p>
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<p>.于是呢搜索效果就没有那么好。于是呢如果我把一本书哈，比如说几万词的英文书啊拆分成嗯，比如说10个文件，就是一张一个嘛，那一张里呢几千个词的话，那么基本上呢AI在处理这样的上下文创考书，即便给它压缩啊，那颗粒度也非常的小。于是呢就。处理的更为准确。</p>
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</p>
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<p>.所以你看啊刚才我说的哈两个重点差异。第一个重点差异呢是我会坚持自己阅读啊。那这个呢就是我们在人工智能课程里跟大家讲的，就是你是什么样的人啊，去能够决定那个工具，你怎么去用。对？或者说反过来说，那个工具的效果取决于你究竟是什么样的人对吧？那从我们的观念上来讲，我们身上最重要的器官就是大脑啊，我们拥有的最。你有价值的资产是我们大脑所拥有的一种能力，叫注意力集中能力，对吧？那我不会去破坏我的大脑的功能，破坏我大脑的能力。对吧？所以呢我比较重视。所以我有这样的观念之后呢，我的结论就是这样的。AI是很好，但是我不能让AI成为损害我大脑和损害我大脑能力的东西。</p>
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</p>
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<p>.于是你看我是这样的人，我有这样的观念。所以呢这个工具我会这样去用看这是第一个差别。刚才说的第二个差别是什么呢？第二个差别是这样的，就是我在不断的学习，我去了解AI的工作原理啊，其实呢绝大多数只不过是。初中以上阅读能力而已。对吧这个我在这个人工智能课程当中也反复提及这句话，剩下的只不过是基础阅读能力了啊，那我就去学，我去读读完之后呢，我就了解了这个原理，了解了这个原理之后，我才能够想到什么呢？啊，想到一个这样简单的动作啊，然后呢提高效果，提高效率，什么动作啊，就是把一本书上传之后呢？啊再重新上传一次什么呢？就是按照章节上传。</p>
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</p>
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<p>Yeah.于是呢我想这么操作的话，比如说我有一个叫Ep文件，对吧？就电子书文件嘛，Ep eUB对吧？Ep文件的话呢，那其实以前的呃知识告诉我说啊，其实Ep文件呢，只不过是一个压缩包，对吧？你可以把那个Ep文件后缀改成点ZIP你就可以把它解压缩了，对吧？解压缩之后呢啊里面通常会有一个文件夹，你进入那个文件夹之后呢，你就会看到。哈啊，一系列的HTML文件。对吧，然后呢这个呃你不用手动拆分，因为绝大多数的电子书啊，解压缩之后，章节这个HTM文件就是按照章节拆分的，拆分好的，原来就是那么写的。</p>
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<p>Yes.所以我手动做的话是什么呢？我弄好一个一文件，然后呢啊这个这个制作一个这个这个叫什么duuplic制作一个备份，然后把那个备份的文件尾缀改成ZIP啊zip，然后呢用解压缩软件把它解开，变成一个文件夹，然后呢再进入那个文件夹啊，然后呢啊就可以看到那些HTML文件。然后呢，我还可以用一些工具，把那些HTML文件啊转变成。嗯啊TXT文件或者是markdown文件啊，文本文件就是nbook LM可以处理的。</p>
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<p>.转换完之后呢，我就可以把它们逐一上传到这个这个notebook LM里，对吧？然后呢就针对每个章节提问了。对？那以上讲解呢它是手动做的，很费劲，怎么办呢？啊，那我会一点点的编程啊啊，我能写shascript，对啊？于是呢我就可以写个shalfscript，然后呢呃这个。自动化的把它拆分，对吧？然后再手动上传就可以了嘛，对不对？</p>
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</audio>
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</p>
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<p>好了，其实呢即便是这样一个小的动作，很小的功能。然后你写一个脚本，其实在过去也是需要花大量时间的。但是今天呢不一样了，对吧？今天我们有chGPT，对吧？所以这种动作啊真的是简单明了，非常容易。</p>
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<p>Write a shell script, take a epub file path as parameter, make a copy of it, change its extension from .epub to .zip, unzip the file, use pandoc to convert html files in OEBPS folder of extracted folder into markdown files.</p>…
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</div>
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<a class="readmore" href="/posts/623-2024.12.06.%E8%BF%99%E6%98%AF%E4%B8%AA%E6%9C%89%E5%B8%8C%E6%9C%9B%E7%9A%84%E7%A4%BE%E7%BE%A4/">Read more ⟶</a>
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<h1 class="title"><a href="/posts/622-2024.12.03.%E5%A4%B8%E5%A5%96%E6%95%99%E8%82%B2%E5%85%B6%E5%AE%9E%E6%98%AF%E6%85%A2%E6%80%A7%E6%9D%80%E6%89%8B/">622-2024.12.03.夸奖教育其实是慢性杀手</a></h1>
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<time>Dec 3, 2024</time>
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<br><div class="description">
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</p>
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<p>自从上个世纪50年代哈，有学者、这个心理学家去研究自尊，对一个人的。动力啊和发展带来的正面效果之后啊，那么全球范围内呢哈都受此研究影响啊。嗯，在教育上啊发生了显著的变化啊，一个特别明显的变化是什么呢？今天的家长们，包括学校，包括社会，都认为应该去夸孩子。啊，靠夸奖去教育，这个呢叫praise education啊那。我们经常看到哈，包括可能很多家长自身也的确是如此啊，不管孩子干点什么啊，都会拼命的夸啊，说你好聪明啊，你好厉害呀。</p>
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</p>
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<p>.一方面呢确实有家长自身的心理问题，就是家长呢基于基因的力量，对吧？从来都是看自家孩子呢啊啊更好看更聪明，更招人喜欢啊，是啊，你别人家孩子好看，聪明，跟自己有什么关系嘛，对不对？所以呢家长们呢通常情况下都会不由自主的高估自家孩子的能力对吧？啊，直到小学四年级的时候，才发现自家的。孩子哈其实并不像自己想象的那么聪明，那么优秀啊，所以通常情况下，到了小学四年级之后呢啊家长们就在就不在社交网络或者朋友圈里晒自家玩了，你知道吧？呃，但是呢这是一种自然的倾向。</p>
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<p>.而这种自然的倾向呢又被整个社会所影响啊，然后呢呃形成了我们今天看到的种种局面啊，不管自家孩子干什么，都拼命的夸，而且认为自己夸奖自家孩子是对的啊啊，天经地义的啊，只有好处，没有坏处的。不仅如此呢，嗯这种倾向在学校里的表现是更为严重的啊，从从上个世纪50年代开始啊。从美国开始啊波及到全世界啊，所有的学校里啊都不在以。分数去区分唯一的第一第二第三啊，尽量的哈不去排名啊，因为据说排名会打击孩子的自尊心。</p>
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</p>
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<p>然后呢，除了一等奖、二等奖之外呢，还会设立什么呢？叫叫参与奖啊。用来鼓励孩子们啊参与。然后呢据说这样可以啊呵护孩子们的这个这个自尊心，对吧？啊，总言之要夸啊啊，绝对不能骂，然后呢，也不能批评，对吧？因为骂和批评，会损害孩子的自尊心，对吧？会影响他一辈子。</p>
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<p>Yeah.然后呢嗯甚至现在出现了什么情况呢？就是为了让孩子们的自尊不受伤啊，那么老师也好，教材也好，在刻意降低教学内容的难度，啊，在刻意降低教学内容的难度，然后呢，每个人都可以通过每个人都很happy，对吧？啊，每个人都很开心。然后呢，这个大家都感觉非常良好。</p>
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<p>Yeah.然后呢，与此同时啊，学校也好，家长也好啊，都在孩子成长的早期尽可能的减少孩子参与竞争的数量啊，因为什么呢？竞争赢了倒也罢了，输了呢啊输了就会伤自尊，对吧？然后呢输了呢啊就算没有批评啊，他也会因为输了或者是因为败了，所以呢不开心对吧？那这个呢啊据说对孩子的影响是不好的。孩子呢应该生活的快乐一点啊，然后呢少吃点苦，对吧？啊，犯不着嘛，现在的这个这个经济条件怎么说都比以前强很多，对吧？然后呢啊拼命的夸孩子，然后呢，这个这个自我感觉，就家长的自我感觉也非常良好。对，不仅孩子感觉良好，家长也感觉非常良好。</p>
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<p>Yeah.但是呢这种夸奖教育到底对还是不对呢？有没有人反思呢？其实啊早在上个世纪末的时候呢，就是90年代的时候啊，就已经有学者们对这个自尊这件事情，在人类做事的动力上起的作用提出了质疑，就是motivation啊，人啊进步的动力，学习的动力发展的动力啊。其实呢来自于很多方面对？至于哪些方面，我们以后再说。但总然之，自尊这个东西呢是其中的一个方面而已。并且呢它还可能还不是最重要的那个因素。</p>
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<p>这里呢就涉及到一个哈比较简单却常常被忽视的思维框架。真的建议我们的同学哈反复去阅读啊，我们那本小册子叫思考的真相。就是当我们去分析因果关系的时候啊，很多人都犯这个错误的这因果关系有很多种对吧？有一维的因果关系层面就是什么呢？一对一的因果关系。对呀。就是一件事发生了，导致了另外一件事情。如果说自尊和一个人的成长是一对一的因果关系啊，仅有自尊是唯一的因素。那这个时候呢，今天我们发因此发展出来的夸奖教育啊、自尊教育啊、快乐教育啊，那么都是对的。</p>
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<p>Yeah.为什么呀？因为只有自尊是唯一的因素嘛，咱不说它是不是最重要，他它是唯一因素嘛，对吧？那这个时候呢呵护自尊肯定是百分之百正确的。可问题在于说这因果关系呢啊，一为因果关系是嗯极少的，更多的时候是二维的因果关系，什么呢？就是多对多啊，有多个因素会导致多个因素啊，也就是说哈这个自尊在人类的。做事的动力，成长动力方面来看，它只是啊众多因素当中的一个。那这个时候我们就要问问题了，对吧？它是唯一的理由吗？不是，那就不是一为因果关系，可能是二为因果关系，对吧？那如果是二为因果关系的话，我们就要问啊，还有哪些因素呢？在众多的因素当中，自尊是不是最重要的因素呢？我们要问的对吧？OK.</p>
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<p>其实呢这么样一个简单的因果分析啊，竟然花了20多年时间啊，才让另外一些学者开始质疑啊，自尊在发展的重发展的过程当中产生的重要性。质疑了之后有没有效果呢？啊，我们今天已经看到效果了，对吧？啊，上个世纪90年代，现在是21世纪的20年代中期了，24年了，明年过几天就是25年了。对。整整25年过去了，全世界有没有因为新的思考，更重要的思考，更准确的思考而改变呢？不仅没有。并且呢啊这种啊通货膨胀的夸奖，在家庭教育当中啊。更为普及了。😡</p>
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<p>.不论孩子干了什么啊，都要拼命的夸，对吧？而且不止夸一遍。对啊？总而言之，反正干什么都是哇，你好厉害。哇，你好聪明哇，你好漂亮，哇，你怎么怎么样啊，总而言之要拼命的夸，对啊？然后呢，如果在学校里，哪个老师竟然敢让自家孩子感到了挫折，啊，那可的不得了了，对吧？那可太不得了了，对吧？大家不知道前一段时间看没看过一个哈啊。😊啊，这个转的很疯狂的视频啊，有位妈妈是歇斯底里的大喊，你伤我家孩子自尊啦啊那么。我们可能看着觉得说那个妈妈稍微有点这个过过火了哈，但实际上你也可以想象，他就是这种夸奖教育的受害者，就是在他眼里啊，伤自尊啊比杀人还难受，对吧？好了。</p>
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<p>Yeah.但是还没有结束啊，我们在思考的真相里啊讲过啊，因果关系除了有一维的因果关系，还有二维的因果关系。然后呢，还有三维的因果关系，什么意思啊？就是每时每刻因果都会构成一个网络。那时间是一个轴，那这个时候呢就产生三维空间，对吧？Yeah。你必须从三维的角度去理解因果关系。是啊，那今天可能看起来哈呃这个自尊是最重要因素。那将来呢你有没有考过考虑过啊自尊教育啊，快乐教育的长期效果呢？显然绝大多数人根本就没有想到这儿，为啥呢？就是一为因果关系是他们唯一重视的。二位因果关系从来都没有想过，那怎么去想三维因果关系呢？。😊</p>
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<p>如果从三位因果关系的角度去看的话，长期来看，夸奖教育其实是危害非常大的。甚至应该这么说，只有害处没有好处，只有害处，没有好处。已经在过往的三四代人里啊，有大量的夸奖教育的受害者。</p>
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<p>
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<p>夸奖教育呢会造成很多很多的问题，甚至包括心理问题啊，比如说哈当你被夸奖之后，你会误以为你就拥有那个品质。对啊，当你被夸奖聪明，你就误以为你拥有聪明这个品质。而进一步会忽略一个长期效果，就是所有的聪明都是习得的，是长期训练，长期学习的结果。你可以变得越来越聪明的。但是呢你上来就被夸聪明，尤其是小朋友被夸聪明，导致的结果是什么？他就以为他自己聪明。然后呢，那不是一个需要努力，需要持续而去获得的东西。因为我本来就聪明，我天生聪明。对吧，所以呢他其实会阻止小朋友啊持续学习，持续进步的动力。</p>
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<p>.只有在短期的时候，你会让他短暂的兴奋一下啊，看起来不错。但是长期来看呢啊它其实会阻碍你的动力这，然后呢，你就会发现说经常被夸奖的小朋友啊，经常被夸聪明的小朋友，他们会展现出另外一个特征，就到小学三四年级开始啊，但凡自己上来没做好的东西。就直接不做了啊但凡上来没做好的东西就直接不做了，他们只做那些一上来一上手就能做好的东西。为什么呀？因为他是聪明人，他自己坚信自己是聪明人。对啊，然后呢有什么东西做的不好，会显示出他不聪明，他就回避这个东西。😡</p>
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<p>所以呢基于肤浅的认知啊，他就会变成一个回避困难的人啊，但凡有点什么事情，他上手做了没做好啊，做的不如人家好啊，他就干脆不做了。回避困难。你想啊，如果一个人哈竟然开始回避困难的话，那么他是不是就开始停滞了呀？一旦他停滞，对呀，他就其实变得相对不那么聪明了。为什么呀？因为聪明是一种习得的本领。</p>
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</p>
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<p>.然后呢，紧接着下来，心里还会发生变化，因为人类社会是一个整体啊，这里呢有人会持续的进步，有人会因为回避困难而停止进步。对，然后进一步就会产生更多的差异。而这些差异在那些从小被夸奖聪明的人眼里来看，是令人憎恨的，令人憎恶的对啊，所以呢普遍来看哈小的时候一直被夸着长大的人对。长大之后很容易去记恨别人，就记恨一切，做事做的比他们好的人。</p>
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<p>进而呢会导致哈越来越多的心理问题。其实呢在过往的三五十年时间里，一代又一代啊，三四代人啊都展现出一个特征，就是什么呢？抑郁症患者占比数量越来越高。的抑郁症患者占比数量越来越高，这是很吓人的一个结果。你看我家人出生，我今年5053岁。对啊，然后呢，我们是小学初中大学，初中高中上了大学才听说啊，学校里有人跳楼了，上大学了哈，竟然有人跳楼自杀了。对呀。可是呢到了今天，2023年2024年。对啊，我告诉你啊，现在都有小学生跳楼的。当然了，这不这是个过程啊曾经。</p>
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<p>
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<p>曾经呢我们到了大学才听说有大学生跳楼自杀，再后来就听说有高中生跳楼自杀。再后来呢就听说有初中生高跳楼自杀。结果呢，现在我们竟然开始听说有小学生跳楼自杀了。对，为什么呀？其实呢在这个现象背后啊确实有这个这个这个呃夸奖教育的罪恶身影。当然也是很多因素造成的，不止这么一个，但其中相对比较重要，还真就是这个啊夸奖教育快乐教育造成的。为什么呀？因为。被夸着长大的孩子，从来没有被惩罚过的孩子，从来没有被骂过的孩子啊，他们的心理是非常脆弱的。😡因为他从来没有过嘛，所以他受不了任何挫折，受不了任何批评，受不了任何这个这个这个啊社会的毒打啊。</p>
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<p>你在家里对吧？一个孩子，两个父母，对吧？然后呢，两对这个这个长辈啊，爷爷奶奶、姥姥姥爷对吧？6个人夸一个人。对呀，结果到了学校呢，就发现差异了呀，这个差异是突然出现的呀。😡尽管啊整个学校也在想尽一切办法掩盖这个差异，但真相就在那里呀。对吧？所以早晚会体会到的，一旦体会到就会形成巨大的心理压力，甚至心灵创伤。对吧？然后就出现了这种情况。就是我们现在看数据的话，就是一代又一代啊，自杀的年龄在不断的下降，自杀的群体占比啊竟然在不断的提高。哪来的呀？心理脆弱呀。</p>
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<p>所以呢嗯夸奖孩子啊呃随便夸乱夸，对不对呢？就我的观点啊是很清楚的，肯定是不对的，肯定是不对的。为什么我可以这么确定的说呢？因为我脑子里的因果关系框架在那里，根据我们的一维、二维、三维的因果关系框架，去做简单分析的话，用任何正常的智商都可以知道啊，夸奖教育的确极大忽视了他的长期副作用。对啊，但是我们现在已经看的很清楚了，长期副作用非常不好。</p>
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<p>
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<p>所以呢啊要注意啊不要乱夸自家的孩子对，甚至忍住干脆不夸啊，他干点啥就干点啥吧，那本来就应该干成那样，对吧？😡然后呢，有没有纠正的方法呢？有第一个是什么呢？第一个是这样的，没啥了不起的，就别乱夸，对吧？就是他干在在上干呗。对吧啊，你夸他其实呢是在今天让他高兴，明天让他死，对吧？你乱夸更不行。</p>
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<li>
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<p>没啥了不起的，就别夸。</p>
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</li>
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<p>应该夸的夸，但绝对不能乱夸。</p>
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</li>
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<time>Dec 2, 2024</time>
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<p>同学好，校兰老师好，我是舒叶，感谢苏森老师的邀请，让我有机会更深入地总结自己的成长。也希望我的故事能带给同学们一些启发。</p>
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<p>Yeah.Hi there. I’m Shu Ye, and I’ve been in the education field for 10 years for the past five years. I’ve been a bilingual early childhood teacher. I teach kids movement and art classes and have worked with over 1000 families in Changz.I’m also mom to four year old named Sinson. On my video channel, I share our journey in art and English learning.😊Starting.January 11,2024, I’m kicking off a plan to self study English for 1000 hours in a year. so far, Ive lo 533 hours of English reading.</p>…
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</div>
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<a class="readmore" href="/posts/621-%E5%AE%9A%E6%8A%95%E6%95%85%E4%BA%8B%E7%AC%AC-150-%E6%9C%9F%E6%88%91%E6%98%AF%E5%A6%82%E4%BD%95%E4%BB%8E%E5%81%87%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E5%8F%98%E6%88%90%E4%BA%86%E7%9C%9F%E5%AD%A6%E4%B9%A0/">Read more ⟶</a>
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<h1 class="title"><a href="/posts/620-%E7%AC%AC32%E6%9C%9F%E8%8C%B6%E8%AF%9D%E4%BC%9A-%E5%A6%82%E4%BD%95%E9%80%9A%E8%BF%87-ai-%E6%8F%90%E9%AB%98%E8%87%AA%E5%AD%A6%E6%95%88%E7%8E%87/">620-第32期茶话会 如何通过 AI 提高自学效率</a></h1>
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<time>Dec 1, 2024</time>
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<p><a href="https://bandu-resources.songy.info/7000104757/cc286973-59e1-4720-8e47-2efca47a3631.mp4">20241201143510-第32期茶话会-视频-1.mp4</a></p>…
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<h1 class="title"><a href="/posts/619-20241130%E7%9B%B8%E7%BA%A6%E4%B8%83%E5%B9%B4%E5%90%8E%E7%9B%B4%E6%92%AD/">619-（20241130）相约七年后直播</a></h1>
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<time>Nov 30, 2024</time>
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<p><a href="https://pili-vod-pub.songy.info/recordings/z1.xuexi-public.7000103731/1732967710_1732971632.m3u8">1bf22372-ab14-4cfa-a14e-39b109b1b2ae</a></p>…
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</div>
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<a class="readmore" href="/posts/619-20241130%E7%9B%B8%E7%BA%A6%E4%B8%83%E5%B9%B4%E5%90%8E%E7%9B%B4%E6%92%AD/">Read more ⟶</a>
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<h1 class="title"><a href="/posts/618-%E5%AE%9A%E6%8A%95%E6%95%85%E4%BA%8B%E7%AC%AC149%E6%9C%9F40%E5%B2%81%E9%87%8D%E6%96%B0%E5%85%BB%E8%82%B2%E8%87%AA%E5%B7%B1/">618-【定投故事第149期】40岁重新养育自己</a></h1>
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<time>Nov 28, 2024</time>
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<p>hello,大家好，我是李萍，很感恩收到书想老师的邀请。今天来和大家一起做个分享。</p>
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<p>首先我是一位三个孩子的妈妈，是一名金钱卡点疗域师，从事金融行业14年。</p>
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<p>今天我的分享分为四个部分，我们先分享第一个部分，我是怎么来到笑来宇宙这里的？</p>
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<p>嗯。我是怎么来到富足社群的呢？首先是两年前我的朋友给我推荐了向来老师的课程。他看到我养育了三个孩子，就跟我分享，他在好的家庭教育里面学习到的内容，对我特别有启发，所以我特别的感谢我的朋友瑞娜，他跟我讲了三个点。第一就是讲向来老师也是提倡多生孩子，非常好。第二就是父母的言传身教。要比我们花钱给孩子报一堆课外辅导班，更能够让孩子爱学习。第三就是养孩子不一定要花很多钱，只要孩子会自学，养娃也可以很省心。这个就成为了我报课程的一个导火线。于是我在23年的2月份就加入了好的家庭教育社群。</p>
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<p>第二点就是校来老师的课程对我影响最大的6个点。刚刚开始加入的时候，我就天天听课，把校来老师分享在社群里面的所有的课程都听了一遍。后来又把校来老师在外面出售的书，能买得到的，我都买回来，又看了不止一遍。其中有几个点，影响很大，对我影响很大。我分享一下。</p>
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<p>第一就是最好的学区房，就是家里的书房。在没有来社群之前，我已经在家里买了很多书，就是希望孩子多读书啊。学习课程以后，我更加的坚定的。认为让孩子多读书，这个好习惯一定要坚持下去，比我给孩子买学区房更为重要。所以现在呢在我们家任何角落都可以看到孩子读书的地方，餐桌啊、走廊啊、地板上啊、洗手间啊、帐篷里啊、地铁里啊、高铁上啊，我们都引导孩子多读书，跟让孩子跟书本做朋友。他们现在每个人都可以在阅读上有很强的专注力，就是读起来可以持续几十分钟到几个小时。这个是我特别的感恩的。</p>
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<p>我把我们家客厅的整个位置都改成了一整面的呃书桌的书书柜做成了一整面的墙。方便孩子去读书。</p>
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<p>这些图片是孩子们在不同的场景下读书的图片。</p>
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<p>第二点就是最好的教育，就是父母的言传身教。我家先生以前是很少读书的那我听了夏来老师的课，也邀请他一起来听的时候，他特别的认同言传身教。して？于是他也开始认真的来读书听课，现在也在他自己的一个领域里面愿意花更多的时间去学习和成长，还有思考。这个是我的一个我们家的一个意外惊喜。然后他还在持续的学习剪辑啊、编程啊、定投啊等等的技能。</p>
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<p>。除了读书，我们还培养孩子动手能力，把家里的家务都分配出去。在周末的时候，基本上全部的家务由孩子来完成，比如做饭啊、洗衣服啊、洗碗啊、拖地呀，三个娃来一起完成。然后遇到他们不会的时候，我们也会先教他们做，然后让他们学会，慢慢的等待他学会，就更多的给他成长空间。他们在学习的时候。也在培养他们的刻意练习。当然在这个过程中，我们家也。</p>
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<p>。在培养他们做家务的时候，我们也牺牲了15个以上的碗，这个数字还在持续更新，然后学习收纳啊、拖地啊等等。可能我和我先生后面还需要翻工，但是这个比例随着他们刻意练习越来越多，这个是呃比例也越来越少。Yeah。然后现在孩子们还在学习做饭啊，我们也要学时做好吃到我们想象不到的口口味的这个食物的心理准备。毕竟孩子很喜欢创意嘛。啊为了让他们热爱做饭和做家务，我们也给每个孩子配置了专属的厨具。</p>
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<p>然后我们还发现一个很有趣的现象，就是刚把一个本领教会给一个孩子，那么由这个孩子去交给另外两个孩子，就可以让他们更好的学习和运用到，并且也培养了他们的领导力。这样我和我的丈夫也轻松很多。当然这个我们还在持续的践行中。</p>
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<p>Yeah.当我们从对孩子教育的焦虑的情绪里走出来的时候，不再去卷孩子的一两个分数的差距的时候，发现我们的孩子也变得更加的开朗了。今年我的大儿子还做了他初一的两科的课代表，参加了英语戏剧团，有更多的时间去玩耍，去运动，去探索自己的特长，也有更多的时间去交朋友，去读更多的课外书。现在基本上每个周末回来都会主动的读2到3本的课外书，最近还在尝试自己录制、剪辑、视频等等的探索。那么我们我和我先生也发现，我们可以从容淡定的去培养孩子们了，并且让他们学会自主学习。那么我们自己也有更多的时间来读书、学习、陪伴孩子。</p>
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<p>就是从过去催促的一种模式，直升飞机式的父母变成了一个陪伴者，引导者，成为了一个孩子的教练，来陪伴他们成长。我们也愿意花时间来教他们等待他们慢慢长起来，静待花开。</p>
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<p>第三个影响就是因为擅长所以喜欢啊，这句话在向来老师的。第一本书里面就有讲到，那在我儿子的身上，我看到了这句话的真实写照，就是他刚刚在开始学习英文的时候，不要说喜欢了，甚至可以说是很厌恶。因为当时我自己也不知道如何学英文。所以在幼儿园中班的时候，我就给他请了我的朋友教他学英语。那这位朋友，他一上来呢，就给我大儿子当时是4岁嘛，给他讲音标。结果呢。你们可以想象啊，然后我儿子就觉得挺枯燥，挺乏味的，就有点排斥和讨厌。</p>
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<p>.后来我的大儿子读了小学三年级的时候，他的英文老师跟我说，哎，这个孩子学英语蛮认真的，可以好好的培养一下。后来呢我就把这个老师的话听进去了。因为这个老师当时找我聊了大概有半个小时，就是希望我能够除了在学校以外，然后让孩子在家也更多的去学习英语。那我看到这个老师真的很认真，然后我也很认真的对待了这件事，当时我就找到了我的朋友圈里能够。找到的所有的英文老师都跟他们咨询了一遍啊，包括在之前在新东方教出的一位非常优秀的老师，他在武汉，然后还有一位从呃国外留学回来的，在广州某个机构教英语的老师，还有两位私立学校的英文老师啊，就是都咨询他们请教他们啊，我该如何培养我的孩子去学英语。啊后我自己也读了三本关。</p>
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<p>.然后我自己也读了三本关于如何引导孩子学英语的书，以及给他培呃报了一些线上和线下的培训班。当时大概应该适课超过30家。最后我把这些经验都总结在一起，开启了孩子学英语的之路，一学就是三年多，基本上是以自学为主。那通过这三年的课意练习和学习，他现在的一个。状态就是嗯可以完整的把。呃，一整本的成年版的英文圣经读完，然后还读了两本哈利波特以及很多的英文原原版的章节书。</p>
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<p>然后听写完了国内引进的牛津数9级的，应该有上千本书，还有50多篇的中英呃英文的童话故事等等。</p>
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<p>对。目前他已经上初一了，然后在学习英文这一块，基本上就是不费力，随随便便考都能够考前几，然后也曾获得过英文年级作文第一名，然后入学考试满分的卷子，在生活中也帮我翻译过几本英文的原版书，如今他是特别爱英文的，所以呢嗯我更能够理解下来老师说的，因为这个孩子他学会了，他擅长了。所以他就开始喜欢上这个东西了。</p>
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<p>。第四点就是在短时间内足逐量的重复，更容易掌握一门技能。这个点我过去认为是不太可能的。我自己的经验或者是说我更愿意相信的就是应该在一个行业里至少要10年以上寒窗苦读，才能够说去掌握一点什么，怎么可能在短时间内啊就能学会呢。过去这个观点，我是质疑的。Yeah.那直到去年的时候，我自己就两两年多前，我开始接触疗愈这个行业，我觉得他是一个新的技能。我自己接触了两年，然后一直都不敢上手去做。有一次呢嗯刚好在出差。然后我们有两天的时间要做12个个案。我在老师的陪伴和教导下，嗯全部都做完了。然后从第一个做第一个个案的时候，经常忘记步骤啊、流程啊，到最后一个。老师居然给我发红包，他说我已经基本。</p>
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<p>呃，算是可以入门了啊，当然我还在持续的践行中。在这个过程中，我就更加认同夏代老师这个话了哦，原来真的是短时间内反复的足够量去重复的时候，真的可以掌握一门技能。</p>…
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<h1 class="title"><a href="/posts/617-2024.11.27.%E5%A4%AA%E5%B7%AE%E5%8F%AA%E6%98%AF%E5%9B%A0%E4%B8%BA%E9%87%8D%E5%A4%8D%E5%A4%AA%E5%B0%91/">617-2024.11.27.太差只是因为重复太少</a></h1>
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<time>Nov 28, 2024</time>
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<p>.时间呢是非常非常快的。呃，在年初的时候呢，我跟我们社区里的同学说，我们要搞一个长达一年的拉链，对吧？然后呢呃有些同学就参与了，大多数同学并没有啊，我自己呢当然也要参与。但是呢呃我也得承认我的这个执行的这个叫什么呀质量啊，嗯相对于我的进步来看啊，我认为。还是不够的他。</p>
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<p><a href="https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/fdbdd995-8341-492a-8b53-098b86826172.mp3">00.mp3</a></p>
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<p>Imagine a child praised endlessly for being smart or naturally talented. It seems encouraging, doesn’t it? But here’s the catch. Praise education when misapplied can do more harm than good.</p>
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<p>When children are rewarded solely for their innate abilities, they often fear failure, believe in mistakes, expose a lack for worth. Instead of fostering resilience, we create perfectionists terrified to try. Over time, this can lead to low self-esteem, reduced motivation, and an aversion to challenges. The result? A generation that values approval over growth.</p>…
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<a class="readmore" href="/posts/617-2024.11.27.%E5%A4%AA%E5%B7%AE%E5%8F%AA%E6%98%AF%E5%9B%A0%E4%B8%BA%E9%87%8D%E5%A4%8D%E5%A4%AA%E5%B0%91/">Read more ⟶</a>
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<h1 class="title"><a href="/posts/616-2024.11.20.%E6%8D%A2%E4%B8%AA%E8%A7%92%E5%BA%A6%E6%80%9D%E8%80%83%E5%AE%9A%E6%8A%95%E7%AD%96%E7%95%A5/">616-2024.11.20.换个角度思考定投策略</a></h1>
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<time>Nov 20, 2024</time>
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<p>.到这两天呢，我在三年半以前哈收到的一笔稿费，然后呢，在差不多box在上一轮的顶点开始啊定投。然后呢，到现在呢11300多天吧。嗯，终于哈这个收益率超过了百分之百。</p>
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<p>1308天的收益率为103.7%，相当于年化复合回报率约为21.96%。</p>
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<p>现在这个拆GPT真的很好哈，以前呢还得手动算一算，现在呢直接问他就行了哈，说1308天收益率呢为103.7，相当于年化复合回报率多少。然后呢，他就回复给我了，说相当于年化复合回报率21.96%。</p>
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<p>.这个回报率呢不算是很高了哈，但是还好了，他背景翻倍了嘛，这就相当于我过去写的一本书，突然之间变成了两本书的收益，对吧？挺好的。OK那么在过往的5年多的时间里，我们整个社群的同学们啊亲眼见证了哈，如果把钱当做生产资料交注到时间里。然后呢就会产生收益的情况啊，然后呢，这个也不是第一次见证啊，是两轮见证。于是呢两个大周期啊起码过了部分两个大周期，对吧？所以呢大家的心态也发生了变化，也亲眼体会到了，亲身体会到了。所以你亲身体会到和嗯你亲眼见证和你仅凭空想象是完全不一样的。</p>
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<p>.经过这5年多的哈持续行动呢啊某种意义上呢，李笑来也发生了变化。什么变化呢？就是我变成了一个真正能够教人赚钱的人啊，在此之前哈不见的是啊，在此之前可以讲讲道理。然后呢这个呃怎么说呢？呃，叫叫叫不明觉厉，对吧？但是呢，现在不一样了，对吧？因为经过5年多啊，至少有6000个家庭啊，因为我发生了。变化对吧？呃，我就简单的说吧，就说我不管外面哈，就是我自己身边的朋友啊，嗯绝大多数我关心的朋友呃。都被我教会了。</p>
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<p>.这个是我一个朋友的孩子啊，可能在以前的课里哈，你还记得我提过啊，我一个朋友的孩子，我交给他一笔钱，让他帮我管。所谓的帮我管，就是采取定投方式。然后呢啊可以亲眼见证哈定投方式带来的回报。对吧？因为定投这种策略呢哈极其简单，超级简单，简单到不能够再简单，甚至简单到没有办法进一步优化的地步。然后呢，在过往的日子里呢，现在对他来说。是1282天，对吧？也是3年多的时间，对吧？但是呢他只有十几岁啊呃十六七岁了，现在对吧？所以呢就相当于他生活的8分之1，对吧？啊，或者是说7分之1，对吧？在他生命的7分之1的时间里，他见证了这么一个过程，那对他的影响是非常大的。</p>
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<p>.在过往的啊很多年里，我一直在琢磨啊，怎么把这个东西交出去。你要知道哈嗯你掌握一个技能，然后呢你能把它交出去，这是件非常困难的事情。对吧？那在什么样的时候，它是格外有意义的呢？就是嗯不是说讲课赚钱了，讲课赚钱说实话哈，不是最大的意义哈，最大的意义在于说啊，如果有一天你有孩子。对啊，你就明白哈，教这种能力。的重要性呢对啊？你能教会你的孩子，对吧？那就非常的厉害。</p>
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<p>所以呢在过往的许多年里，我一直在琢磨各式各样的方法啊，尝试各种各样的手段，然后呢去测试自己是否真的能够教会别人啊，如何去赚钱。对，那么经过几年的测试呢，某种意义上来说，我们的社群啊对大家来说是一个好的地方。对李笑龙来说是一个更好的地方，对吧？某种意义来说呃，我们的共同实践啊，让我有了足够的信心去。明白啊，这种能力啊实际上是可以复制的，是可以交授的。</p>
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<p>。在我家老大快要出生的时候呢，我就开始着手准备哈，在香港嗯申请全牌照的公司啊，全牌照的资管公司啊，这个资管公司需要很多的牌照啊，合规的去管理运营。然后呢大家也知道哈啊两年多以前呢，我们在香港发行了啊3056和31122只ETF啊。那么我告诉你啊，其实对李教来来讲啊，发行这两只ETF不是为了赚钱。对啊，不是为了赚钱，而是为了啊我去设计啊并管理一只ETF。然后呢呃这个数据全世界都可以查看。啊，他不再是哈嗯我跟别人吹啊，说我怎么怎么样怎么怎么样，我能力怎么样怎么怎么样，不是这样的，就数据就放在那里。</p>
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<p>就时不时哈我家小朋友呢可能会到我的工作室啊，到我的工作室的时候呢呃我会把这个这个提前把电视打开对，然后呢把这个呃。图表对吧？其实不就是啊浏览器里的一个页面嘛，对吧？啊，放一个全屏啊，放在那里啊？每次小朋友来都会问爸爸这是什么呀？对啊，我说爸爸在赚钱。对啊，那他们当然会问怎么赚钱，我也会想尽一些办法，尽量简单的解释给他们听。对啊，但是呢。现在他们可能不知道对啊，等他们10岁、15岁20岁的时候啊，这个图表将会变得更为惊人。对啊？并且呢他不是我一个人巴拉巴拉说。对，而是什么呢？那是一个全世界都能看得得到的数据。</p>
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<p>.所以呢我给大家一个哈视角啊，你有了这个视角之后，你的定投策略以及你的定投行为将发生质的变化。就什么呢？你不要以为哈你做定投，采取定投策略是为自己赚钱。对你这样你在大脑里哈把它转换一下，就是你是在做一件事情，以身作则的让你家的孩子看到。或者说你就这么想，你是为了孩子定投。不是为了自己定投，对吧？刚才我说哈不是为了自己赚钱而去定投。现在呢我把那个钱都去掉，对吧？你不是为了自己定投，你是为了孩子定投。😡</p>
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<p>.如果啊你能够把这个观念啊在大脑当中做这样一个变化啊，你就会突然发现说格局打开了，所谓的格局打开了，对吧？因为突然之间对啊，5年十年对你来说啊，什么都不是。突然之间，5年十年对你来说飞快。对，大家都知道的，你当官父母都知道的，小孩子长得可快了，对吧？在他们不知不觉之间，呀5年十年就过去了。甚至15年就过去了。对吧？所以你去想象一下啊，在这个过程当中啊，你拿着一个嗯长期可增值的资产，竟然有15年的话，对，会变成什么样子？</p>
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<p>I.其实有很多的时候呢哈嗯是因为你生活在这个世俗的世界里，所以呢在这个世界里有大量的声音，有大量的冲突，对吧？有大量的交织。所以呢你的注意力啊就会被不停的啊被左右嘛，对吧？但是呢啊我们在一个特殊的社群里，对吧？然后呢叫富足人生社群，对啊？当然了现在啊在这个这个富足人生社群里啊，我们不开。放定投群的这个加入，对吧？但这不影响。其实呢定投改变命运这本书的内容呢是百分之百对外公开的对吧？你不交钱，你也可以看。对吧而定投的标的呢嗯你可以自己设计的对吧？原则我都讲的那么清楚了，对吧？你自己设计。</p>
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<p>对呀，然后呢你自己去选，总而言之，你总会找到一个哈嗯长期可增值的资产。对啊？就是全世界有很多种对啊。有很多种也有很多种的选择，也有很多种的组合，对吧？非常非常多。但是呢这个定投策略本身啊它是被证明为有效的对。在上个世纪初，对吧？rasco推荐他的公会里的同事们，啊，每个月拿出15美金啊，去买股票的时候，当然了，后来他被人耻笑了。但是现在事实证明耻笑他的人都错了嘛。</p>
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<p>所以定投策略这个东西呢啊不是李笑来发明的对吧？也不是一李笑来第一个啊大面积向外这个这个这个啊啊推广的对吧？rasco早在100年前就做了。对吧。然后呢，其实更早的时期里面哈嗯还有个叫托姆斯，在牛顿的时代，就通过定投的方式赚过钱。对，于是呢定投策略它不是我发明，它就是个有效的。并且呢我们经历了我们看到了。</p>
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<p>现在呢金融的世界已经长足发展啊，变成了一个嗯。非常叫sophistic，就非常高级，非常精巧的社会。对。那在这里呢嗯过往的定投策略就更为靠谱了对，然后呢，你眼见着看到了这些，我们现在有一些同学哈就这就忍不住了，对吧？啊，100200%的收益就开始忍不住了，对吧？啊，然后着急卖着急去花，对吧？OK呃，那是你个人选择，我不能劝你。Yeah.你想啊，5年前我开社群的时候，还连哄带骗的让大家去上课呢。哎一讲课我就发红包，你知道吗？对吧？你现在你想给我红包，我都不让你进来了呀，没空。</p>
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<p>但是今天呢我给了大家一个视角，对啊，什么视角呢？就是你不是为了自己定投，你是为了你的孩子定投，对吧？这个视角是很惊人的这个视角啊，在5年前我讲给你听是没有用的。一5年前你的心智对吧？听到这样的话啊，会有另外的想法的对。但今天不一样了，因为你经历过了对吧？那么我告诉你啊，如果你在大脑当中把定投策略的这个这个这个目标啊定为什么呢？我为了孩子定投。那这一瞬间呀你可能会想到另外一个惊人的可能性。什么可能性呢？就是我们的孩子在未来他终生的过程当中。都不需要被迫为了赚钱，被迫把自己的时间出售。</p>
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<p>或者哈说的更夸张一点，对吧？就是他们呢，因为我们在前面以身作则，所以到最后的结果是什么呢？就是他们呢他们一辈子都不需要哈出售时间去赚钱。他们的所有的时间都是他们的，他们所有的时间都是他们的，他们所有的时间都可以不被他人所支配，不被他人所支这个搭教。于是呢他们就可以用自己的时间自由的去做自己想做的事情，把他们的注意力投入到时间里。投入到更多的时间里，对啊？所以呢理论上来讲啊，我们的下一代是有可能成为overman。</p>
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<p>overman</p>
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<p>为什么我们看哈小朋友学东西学的很快，道理很简单啊，他们有所有的时间。并且呢所有的时间都被不受打扰，那所有的时间想干什么就干什么。然后他们干什么的时候都注意力非常非常集中，他们对什么都感兴趣。</p>
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<p>那么为什么你长大之后你就学东西变慢了呢？道理很简单啊，因为随着日子的推移，随着你步入社会，你的时间被分割了。对啊，可能是被收割了，也可能是被分割了。收割我就不说了，被分割了被什么分割了啊，被社会关系所分割。对吧你可能要上班，对吧？你要跟同事打交道，对吧？你要朋跟朋友社交，对吧？啊，然后你要解决社会冲突，对吧？然后呢，你你你你你还有三姑六婆，对吧？到最后你还有孩子，对吧？所以到最后的结果是什么呢？就是你的时间被碎片化了。</p>
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<p>所以我告诉你啊，其实呢让成年人变笨的就是时间的碎片化。因为你时间被碎片化之后啊，你什么都学不了，什么都练不了。你就没有进步嘛，对吧？但是呢你作为爹妈为你的孩子尽头，然后呢从小让他明白了这些道理。对啊，而不是啊啊啊这个好吃懒做的孩子。对，于是呢他们。不仅在小的时候可以注意力集中的去学去练。在成长之后，他也学会了这种生活方式。他会保护自己的时间，他也有能力保护自己的时间。为什么呀？因为他不需要为了赚钱去出售时间。</p>
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<p>
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<p>那么甲以时日对啊，他们就是人群当中的极少数。学什么都快，练什么都好，对啊？那当然就叫overman，我就不叫superman啊，就叫overman过人之人对吧？是有可能的。所以呢嗯。你把大脑里的定投对象啊调整一下，你格局就打开了，然后呢你就明白了。啊，今天我们社群里的人养孩子是没有压力的。你在外面那些人他们卷呗，我们不需要卷，我们卷什么呢？如果你听过好的家庭教育，你就明白了，我们甚至回避竞争。</p>
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<h1 class="title"><a href="/posts/615-2024.11.18.%E9%87%8D%E6%B8%A9%E5%A5%BD%E7%9A%84%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E6%95%99%E8%82%B2/">615-2024.11.18.重温《好的家庭教育》</a></h1>
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<time>Nov 18, 2024</time>
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<p>我们这个社群呢其实应该有更多的时间和精力去关注我们的家庭。啊，那么在2022年的时候呢，啊我推出了一门课。现在呢不知道大家还记得不叫做好的家庭教育啊。那么这个好的家庭教育呢，确实核心是家里的成年人，家里的顶梁柱要做榜样。啊，然后呢要以身作则，让自家的孩子啊，以及自己家庭的其他成员啊，这个看着榜样的力量，对吧？耳为目染的啊，大家共同前进啊，共同成长。</p>
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</p>
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<p>.当时呢我给了大家一个呃框架啊，是一套系统，是一套自我发展的算法。对？那这套算法里的核心呢啊是发展论啊，核心是发展论。发展本身呢今天你们在听我去讲的时候，因为之前的其他的课程啊，你特别的了解啊递归这个概念对？发展本身就是递归的对，然后呢他每一次。四都把这个发展的过程产生的结果当做下一次发展啊，所需要的输入。所以呢发展本身是一个递归的，一切的递归呢都会产生复利现象。</p>
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<p>发展本身是递归的，而一切的地归纳，都会发生复利现象。</p>
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</p>
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<p>.所以呢这是一套哈可以自我发展啊，自我前进啊，自我迭代的嗯操作系统。对吧？然后呢嗯在这里呢以发展为核心。外围呢我们定义了6个哈观念，对吧？什么观念呢？第一个是产权，第二个是生产，第三个是困境，第四个是担当，第五个是改进，第六个是健康啊，这些观念呢？构成。啊发展的啊飞轮。</p>
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<p>.然后最外围呢啊我又放了三个这个呃状态啊，我们平日里要保持自己的状态。然后呢，这三个状态分别是什么呢？第一个呢是乐观啊，第二个呢是简单，第三个呢是专注，对吧？就乐观简单专注啊，这样的三个观念来保持我们大脑的状态。.如此这般呢以发展为核心，我们就定义了一个操作系统。这个操作系统就是以发展为核心的一个飞轮啊，然后呢，每一个观念都是相互促进的，每一个状态也都是相互促进的。于是呢嗯你整个人的呃这个这个进程就不一样了。</p>
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</p>
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<p>.我们从外围来看哈，就是首先呢为什么我们要保持乐观呢？啊无论在什么样的状态下，我们其实都应该保持乐观的啊。虽然现在外面的经济状态不是很好对，但是呢大家也看到了，在我们的社群里啊，只要你啊做对了事情。对，那么呢对你来说，赚钱的难度和对外面的人来说，赚钱难度啊，相比来看要有天壤之别。</p>
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<p>
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<p>Okay.我们有一些社群成员呢嗯没有机会加入哈定投社群。因为定投社群在2021年的啊这个某一时刻啊，就关闭了入群通道。后来呢社群继续扩展啊，更名为富足人生。对啊？但是呢你就算不入群，嗯，没有入那个定投群啊，那定投群的核心思想，是一本书叫定投改变命运啊，就算你没有。你也可以看的，对吧？</p>
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<p><a href="https://ri.firesbox.com/#/cn/">https://ri.firesbox.com/#/cn/</a></p>
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<p>有 中、英、韩 三种语言版本。</p>
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<p>其实呢这本书啊嗯。对于那些已经读过很多遍的同学，我也会推荐你哈经常反复阅读啊。因为呢我们有很多的时候啊，用很简单的方法，只要长期做下去就会得到很惊人的效果。但是呢这并不符合啊外界给我们灌输的观念。于是呢你生活在一个嗯噪音非常多的世界里，于是呢。想根据一个正确的观念啊，长期持续的用正确的决策知道自己的生活，支持自己的生活难度呢其实是非常高的啊，或者是说至少难度不低。</p>
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<p>除了 BOX 之外，定投标的还有 3056 和 3112，以及，根据你自己的偏好自己设定的任何标的。</p>
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<p>当然了，从2019年开始算起到现在呢5年多啊，很快再有半年就是六整年了。对，然后呢，我们在这个过程当中呢，这个社群本身也经历了发展。对吧然后呢，这个社群本身很可能也符合刚才我们看到的那个啊操作系统，以发展为核心的一个飞轮。对吧然后呢嗯在这里你也可以看到生产，在这里你也可以看到产权。在这里你也看到改进，对吧？然后呢，你也会体验到哈困境，你也会体这个观察到担当。然后在这个过程当中呢，如果你从一开始就听我的建议啊，这个这个嗯。锻炼身体5年过去了啊，那么你的身体肯定已经变成了另外一个样子。</p>
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<p>然后时至今日呢，嗯我们的呃投资标的已经不不仅仅局限于数字资产。对啊呃在香港啊呃合规的嗯金融市场上，我们可以买到这个呃3056和3112这种投资组合。对，然后呢他们的这个这个啊performance也非常的好。</p>
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<p>
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</p>
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<p>在过往的5年时间里啊，我们社群成员里面有大量的同学真正体验到了一个神奇的现象是什么呢？就是你的时间竟然可以变成钱。其原因在于说你把钱投入了时间对，你把钱投入到了时间里，那么你的时间呢就可能变成钱，这是定投的秘密。对吧然后呢，如果你把你的专注啊，你的注意力投入到时间里啊，你就能改变你的大脑，对吧？</p>
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<ul>
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<li>把钱投入到时间里，你的钱就可以生钱；</li>
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<li>把注意力投入到时间里，你就可以改变你的大脑；</li>
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</ul>
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<p>时间这个东西呢是无论怎样都会过去的啊，有的时候呢我也慨叹啊，今年是2024年，转眼呢我已经52周岁了，明年呢过完年就是53岁了。对吧或者算虚岁的话，就54岁了，时间真的很快啊，它不是我们控制的。然后呢，不管你干什么，这个时间呢都会自顾自的流逝的。</p>
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<p>但是呢与外面不一样，在我们的社群里，真的有很多很多的人跟李笑来一样，在过往的时间里，因为我们把钱投入到了时间里，所以我们的钱生成了钱。Yeah.对吧，然后呢生成的金额数量因为已经经过5年了啊，也是非常非常惊人的啊，有很多同学在过往的5年里获得的收益很可能是过往5年里啊，在外面打工薪水的总和，甚至还可能更多。啊然后呢，如果在过往的5年里啊，你像李笑来一样啊，经常把大量的注意力投入到时间里。对啊，那么你就会有很多的产出，很多的改变。</p>
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<p>在过往的5年时间里，我基本上每年都会写一本书或者出版一本书，对吧？我每天啊都在备课，然后呢，我时不时就讲课，对吧？啊，然后呢时不时改课啊，然后呢我。以身作则的让很多同学看到了嗯注意力投入到时践力可能产生的效果。</p>
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<p>在过往的5年里啊，我也会啊这个这个。敦促同学们啊去健身对吧？那我自己呢也适量的健身啊，因为我这个这个因为有糖尿病嘛，所以不能过度健身，但是呢嗯我也适当的健身，对吧？那些近距离见过我的人都知道对吧？啊，随着时间的退移，对吧？理下来的身材管理还是不错的对吧？并没有油腻啊，也没有这个肥胖，对吧？啊，然后呢这个呃还保持一个比较不错的。状态你看这些呢都是把时间。用好的表现，怎么把时间用好啊啊，有两种方法最为基础，也最为关键。第一种呢是往时间里灌钱，第二种呢是往时间里灌注意力。</p>
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<p>随着时间的推移，啊，我们社群里越来越多的人啊嗯进入了所谓的财富自由状态啊，什么叫财富自由呢？就是不在以。不再因为生活的需要。被迫出售自己的时间啊，这个呢就叫财富自由，对吧？我在通往财富自由之路里是这样定义的对吧？那么今天呢有很多同学呢嗯有机会去体验。在此之前呢，我并没有这么说，为什么呢？因为这么说，对多大对绝大多数人来说是没有共鸣的。</p>
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<p>.那今天呢我可以说这个话了，为什么呀？因为我们在我们社群里已经有大量的人啊，确实不再会因为生活所迫去出售自己的时间了。那么这个时候你就会发现说其实呢啊所谓的财富自由的核心定义或者核心表现之一，还有另外一条就什么呢？就是你每天其实有大块的时间。可以自由支配，不受外界干扰，对吧？不受外界指使。</p>
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<p>那你有大量的时间啊，不受外界干扰，不受外界支配。那这个时候请问你这些时间怎么才会变得有价值呢？啊，方向就非常的简单。请往你的时间里大量的投入注意力。</p>
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<p>去干什么呀？去生产，拥有自己的产权，对啊，去生产去学习。为了生产就要去学习，为了学习就要去练习。啊，所有这些都是需要大量的时间，且往里投入大量的注意力的。</p>
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<h1 class="title"><a href="/posts/613-%E5%AE%9A%E6%8A%95%E6%95%85%E4%BA%8B%E7%AC%AC148%E6%9C%9F%E6%9B%B2%E6%8A%98%E5%90%91%E5%89%8D%E6%8C%81%E7%BB%AD%E8%B7%B5%E8%A1%8C/">613-【定投故事第148期】:曲折向前，持续践行</a></h1>
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<time>Nov 17, 2024</time>
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<p>各位战友好，我是袁金亮，是一名建筑电器设计师，来自山西太原，非常荣幸接到苏珊老师的邀请做分享。
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说实话，我一开始既忐忑又抗拒，因为自己并没有特别值得分享的成绩。
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今年3月加入附主人人生社群，相比资身间谍呢，我就是个fish菜鸟。
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但是后来想通了，我们是个发展论者，要与时间做朋友，苏珊老师也鼓励说重点在于持续践行。
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我今天分享的主题是曲折前行，持续践行。
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在加入副主人生社群后，我加入了酸爽刺激，但是上你的第二期第六期研习社。</p>
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<p>高能量的第一期北京线下学习思考的真相读书会期间还参加了文涛老师的视频号平A活动。
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加入社群以来的七八个月时间里，我自己发生了不小的变化。
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接下来我从三方面给大家做个简单的分享。
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首先最直观最受益的就是养成了跑步的习惯。</p>
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<img src="https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/9058c4e1-e1cb-454f-9ffa-33f06bcfabb1.jpg" alt="9058c4e1-e1cb-454f-9ffa-33f06bcfabb1.jpg" />
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<p>富佳教练带我们进行了跑步的学习。
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当天跑步3公里多到了朝阳公园，回到太原后，打了鸡血似的鼓足勇气开始跑10公里，一口气跑完，没想到第二天身体就瘫了，身体喊疼，心里喊退，但是想到自己已经在附诸人身社群了，健身又是社群的slogan还是决定尝试坚持一下，仔细想来，自己是急功近利了，身体并没有适应这个距离的跑步，而且跑步姿势并不正确，休整以后再跑时，我就提醒自己动作要点，趋髋送宽，全脚掌样落地等等
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着步步住正轨，但是心理上的抗拒依然非常的强，毕竟基因不是那么好打败的。
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好在我们付住人身社群的跑步人群多，时不时在在校来占有的朋友圈能看到跑步的截图，在跑步陪小白银。</p>
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<p>富佳教练带我们进行了跑步的学习。
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当天跑步3公里多到了朝阳公园，回到太原后，打了鸡血似的鼓足勇气开始跑10公里，一口气跑完，没想到第二天身体就瘫了，身体喊疼，心里喊退，但是想到自己已经在付诸人身社群了，健身又是社群的slogan还是决定尝试坚持一下，仔细想来，自己是急功近利了，身体并没有适应这个距离的跑步，而且跑步姿势并不正确，休整以后再跑时，我就提醒自己动作要点，趋髋送宽，拳脚掌样落地等等
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着步步住正轨，但是心理上的抗拒依然非常的强，毕竟基因不是那么好打败的。
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好在我们付诸人身社群的跑步人群多，时不时在在校来占有的朋友圈，能看到跑步的。</p>
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<p>在跑步小白银也有很多跑友发跑步截图，这给了我莫大的鼓励，运动初期也是开始跑步在中断再开始，但是有战友和小白银的心理建设，最后挨到了多巴胺内非肽的奖励，跑步开始有了爽感，有了正向激励，有了正向循环。
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为了跑半马7月份时挑战15公里，居然跑下来了。
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这给了我很大的鼓励。
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不过半马并未中签，这有些遗憾，但是我知道我可以做到。
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现在运动时间放在了通勤时间，远端停车利用部分通勤路线来进行跑步，通勤跑步听课程三项并联。
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重要的是，跑步使我养成了长期主义者。
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最让我意外的是，跑步虽然是对外做工。</p>
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<p>但是我的精力水平居然提高了，睡眠质量变好了，每天可利用的时间变多了，直接干掉了山西人赖以生存的午休。
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这也是我的endipity。</p>
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<p>第二个显著变化呢是英语的学习，主要指书面英语的学习。</p>
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<p>我从从来没有读过一本英文书，到读完了beyond feelings两遍，内部掌控外部影响的英文版符格模型英文版绿野仙踪英文版animal farm原则一英文版等等。
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而正在读的有中年觉醒英文版那瓦儿宝典ten x is easier thant two x10倍比两倍简单，build原。</p>
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<p>一个半月的时间里，连吃奶的力气都使用完了，心路历程实在是曲折。
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生词像打地鼠般的不断冒出复杂的句子，盘根错节，似乎是一条开了无限副本的黑暗隧道。
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但是出于对校来老师的信任，我继续坚持着。
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那段时间经常感受到来自校来延习社伙伴的心理建设。
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呃，当然我也会给自己有心理建设，也有校来老师的心理建设，给了我莫大的鼓励，突然有一天，一夜的生词突然降到了四五个左右，似乎达到了某个拐点。
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至此，阅读原版数据的水平达到了及格线，柳暗花明又一村，体感上深刻感到了校来老师说的一切都是心理建设，学习是社群行为。</p>…
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<a class="readmore" href="/posts/613-%E5%AE%9A%E6%8A%95%E6%95%85%E4%BA%8B%E7%AC%AC148%E6%9C%9F%E6%9B%B2%E6%8A%98%E5%90%91%E5%89%8D%E6%8C%81%E7%BB%AD%E8%B7%B5%E8%A1%8C/">Read more ⟶</a>
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