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我有一个较为形象的说法。如果一个人可以做到持续 25 分钟左右注意力集中,那么,他就相当于是位**将军**,**有兵可用**。一次持续 25 分钟的注意力集中相当于一个兵。如果一个人在一整天的时间里能做到若干次持续 25 分钟的注意力集中,那就相当于**这位将军有若干个兵可用**。
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兵越多当然就越好。只不过一天里的时间是有限的,与此同时,为了注意力集中大脑也的必需消耗大量的能量,所以,兵不可能无限多。然而,对绝大多数普通人来说,只要一天能带上七八个兵,就能做很多事情,若是能够持续下去,就一定能够达成相当惊人的成绩。
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兵越多当然就越好。只不过一天里的时间是有限的,与此同时,为了注意力集中大脑必需消耗大量的能量,所以,兵不可能无限多。然而,对绝大多数普通人来说,只要一天能带上七八个兵,就能做很多事情,若是能够持续下去,就一定能够达成相当惊人的成绩。
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**有兵可用**之后要**有仗可打**。养兵靠打仗。没仗可打,兵就会慢慢废掉。只要兵在不断地打仗,它就会变得更为强大,具体表现就是,从**可以持续 25 分钟注意力集中**,发展成**可以持续 30 分钟 40 分钟甚至更长时间注意力集中**。兵当然越强越好。只要是强兵,用很少的兵也可以打很大的仗。
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@@ -52,7 +52,7 @@ flowchart LR
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可后来研究者们发现,人们过往误以为的天分,其实都是**练**出来的,无一例外 —— **练出来**的诀窍竟然只不过是**练的久**…… 对那些被称为天才的人,他们真正的**优势**其实只不过是**练得早**,所以才**相对练得久**…… 越来越多的脑科学家们的研究结果在不断支持这个结论,每个人天生可能都有差不多的**潜力**,只不过这个潜力要**练**才能**实现**…… 换句话讲,很多人不是没有天分,而是因为虚度了时光才吃过了失去了实现天分的机会。
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练习标准音高没多难,没多复杂,网上甚至有很多免费的开源程序。今天,人群当中拥有标准音高的比例,早已不再是十万分之一,也不是万分之一、或者千分之一…… 早就超过了百分之一,并且,这个比例还在不断提高。无数实例表明,任何人都可以习得标准音高,只要练习的密度足够大时间足够久,从任何年龄开始都可以 —— 为什么?这不压根是什么**有就有没有就没有**的东西,它只不过是**练就有不练就没有的东西**……
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练习标准音高没多难,没多复杂,网上甚至有很多免费的开源程序。今天,人群当中拥有标准音高的比例,早已不再是十万分之一,也不是万分之一、或者千分之一…… 早就超过了百分之一,并且,这个比例还在不断提高。无数实例表明,任何人都可以习得标准音高,只要练习的密度足够大时间足够久,从任何年龄开始都可以 —— 为什么?这压根不是什么**有就有没有就没有**的东西,它只不过是**练就有不练就没有的东西**……
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人和人之间毕竟有所差异,所以,人们常说的**天分**还有另外一层意思指的是这种**不可避免的天生差异**。比如,手指短的人可能弹琴相对吃亏一点,个子矮的人可能打篮球相对吃亏一点,长得帅的人在人际沟通中相对可能更有优势,有标准音高的人在学外语尤其是练语音的时候肯定相对更有优势…… 这好像是不可否认的事实。但与此同时,我们总是可以看到更多的**反例**,手指短的钢琴大师其实不少,个子矮的篮球明星并不罕见,长得丑但成功率更高的谈判专家非常普遍……
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@@ -35,7 +35,7 @@ impossible([不可能])-..->possible([可能])-->clumsiness([笨拙])-..->adaptn
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在新疆,所有人在很小的时候就**学**会了**晃脖子**,那是一种其他民族的人少有能做出的动作。你去问他们,到底应该怎么晃脖子,他们真说不清楚,就算偶尔有人说得很清楚,你也学不会…… 真的**学不会**吗?肯定能学会,至于**方法论**么,不是没必要,而是它能起的作用并没有想象得那么大。
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很少有人能**动鼻尖**,生活中,也没有什么这样的 **“需求”** …… 但,两个版本的《家有仙妻》的主演,无论是电视剧版里的伊丽莎白·蒙哥马利还是电影里的妮可·基德曼都学会了这个动作 —— 怎么学会的?跟 **“动耳朵”、“晃脖子”一样,“多试试”** 就可以了。
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很少有人能**动鼻尖**,生活中,也没有什么这样的 **“需求”** …… 但,两个版本的《家有仙妻》的主演,无论是电视剧版里的伊丽莎白·蒙哥马利还是电影里的妮可·基德曼都学会了这个动作 —— 怎么学会的?跟 “动耳朵”、“晃脖子” 一样,**“多试试”** 就可以了。
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突破的关键在于**不停地尝试**,一个方式不行就再换另外一个方式。反正新建连接新建网络就是需要时间,用什么填满那些时间呢?试错 —— 这可是大自然用来进化的唯一有效策略。进而,为什么可以不断尝试?又,为什么愿意不断失败不断尝试?因为它**肯定可能** —— 别人能做到,我也能做到……
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为了在自己的大脑里构建一个能够摆脱线性文字束缚的立体地图,我们需要借助很多手段,就好像在二维纸面上要用虚线或者阴影那样。我们需要自己反复归纳整理那些繁杂且有相互关联的概念,可能要按照自己更容易理解的方式重新描述、重新分类,甚至还可能需要从多个角度反复如此操作,甚至,有必要的话,干脆自己尝试着写出更好的教材……
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掌握任何一项新技能,都是探索迷宫走出迷宫的游戏。在这个过程中,掌握的不仅仅是那系统且又复杂的知识,与此同时,探索迷宫的能力也在不断积累不断发展 —— 以后可以更轻松地探索其它的迷宫,甚至,只有这样才可能有资格去探索更庞大更复杂的 迷宫。
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掌握任何一项新技能,都是探索迷宫走出迷宫的游戏。在这个过程中,掌握的不仅仅是那系统且又复杂的知识,与此同时,探索迷宫的能力也在不断积累不断发展 —— 以后可以更轻松地探索其它的迷宫,甚至,只有这样才可能有资格去探索更庞大更复杂的迷宫。
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在学校里,这些工作被认为是老师的责任…… 探索迷宫的,只有老师 —— 他们的自然定位就是向导。学生们呢?就好像天然是旅行团里的游客,之所以付钱就是为了购买向导的服务 —— 倒也省心,只要听从向导的安排就好了……
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再回头望过去,你会慨叹,这么简单的道理自己怎么没早一点知道。如果你小时候就被如此告知,甚至被人拉去体验过一回,你还有什么学不会学不好的呢?学校里的那点东西,直到本科毕业之前,也都没什么实际的难度。若是早就知道这样简单却又重要的方式,人生一定会有很大的不同吧?
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如果你的孩子很小就懂得用这样的方式培养**自我纠正能力**,他们的自学能力一定相当出众,并且还会不断发展。用得着花那么多钱去请辅导老师吗?完全没必要。这种体验只要带着自家孩子经历过一次,就价值千万 —— 按照 2020 年的人均收入当作现值计算,一个人一生的价值在下一代寿命不断增加的基础上,怎么也得超过一千万人民币。学得好做得好,一千万美金也不一定挡得住。当然,做不到这一点的,就算往教育里砸进去再多的金钱再多的时间,弄不好也会变成一千万里印度拉或者俄罗斯卢布。
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如果你的孩子很小就懂得用这样的方式培养**自我纠正能力**,他们的自学能力一定相当出众,并且还会不断发展。用得着花那么多钱去请辅导老师吗?完全没必要。这种体验只要带着自家孩子经历过一次,就价值千万 —— 按照 2020 年的人均收入当作现值计算,一个人一生的价值在下一代寿命不断增加的基础上,怎么也得超过一千万人民币。学得好做得好,一千万美金也不一定挡得住。当然,做不到这一点的,就算往教育里砸进去再多的金钱再多的时间,弄不好也会变成一千万俄罗斯卢布。
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在马拉松比赛里也是如此。比如,有的人是为了自己比赛,有的人是为了家庭,有的人是为了国家比赛,所以对**回报**的看法不同;再比如,比赛的奖金对每个选手的**诱惑程度**是不一样的,所以,每个人的大脑对**回报**的看法不同…… 与此同时,每个人的大脑对**风险**的看法与感受也不相同…… 到最后,真正决定成绩的,在心脏机能基础之上,是那属于每个人都不一样的**效能阈值**。
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更为惊人的是,有些时候,那个**效能阈值**有可能超出**100%**…… 看似不可能。你肯定听说过那个惊人的故事,在战争中,一位母亲为了救出自己的孩子,徒手掀起一辆翻倒的吉普车,还能腾出一只手把压在车下的孩子一点一点拉出来…… 这就好像电脑的 CPU 其实可以短时间**超频**工作一样,人们在特殊的情况下,在回报与风险比例惊人的情况下,会爆发出难以想象的**潜能”。
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更为惊人的是,有些时候,那个**效能阈值**有可能超出**100%**…… 看似不可能。你肯定听说过那个惊人的故事,在战争中,一位母亲为了救出自己的孩子,徒手掀起一辆翻倒的吉普车,还能腾出一只手把压在车下的孩子一点一点拉出来…… 这就好像电脑的 CPU 其实可以短时间**超频**工作一样,人们在特殊的情况下,在回报与风险比例惊人的情况下,会爆发出难以想象的 “潜能”。
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某种意义上,阿奇博尔德·希尔的研究,开启了一个新的领域,叫做**专业**(Expertise)—— 一代又一代的科学家在研究为什么有些人比另外一些人更专业、甚至最专业,他们究竟是如何做到的,以及人们如何才能达到那样的顶峰…… 到了 2018 年,牛津出版了一本书,叫做《牛津专业手册》(The Oxford Handbook of Expertise),专门介绍科学家们在这个领域里的研究成果 —— 其实是一本读起来比较艰涩的**论文集”。
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某种意义上,阿奇博尔德·希尔的研究,开启了一个新的领域,叫做**专业**(Expertise)—— 一代又一代的科学家在研究为什么有些人比另外一些人更专业、甚至最专业,他们究竟是如何做到的,以及人们如何才能达到那样的顶峰…… 到了 2018 年,牛津出版了一本书,叫做《牛津专业手册》(The Oxford Handbook of Expertise),专门介绍科学家们在这个领域里的研究成果 —— 其实是一本读起来比较艰涩的 “论文集”。
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这本书里最惊人的结论之一就是:
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> * 策略
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> * 其它
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最重要的因素,其实是**强大的动机**,或者说**强大的欲望**—— 想要做好、想要超群、想要成功、甚至想要杰出的欲望。这是大脑的工作机制决定的,因为出于自我保护的机制和需求,大脑会根据风险和回报确定一个可接受的**效能阈值**,让你的身体及其机能在一定的范围内工作。也就是说,在不知不觉之间,你的大脑为你设定的**效能阈值**,不管合理与否,在暗中决定了你任何工作的最终**表现**或者**成绩”。
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最重要的因素,其实是**强大的动机**,或者说**强大的欲望**—— 想要做好、想要超群、想要成功、甚至想要杰出的欲望。这是大脑的工作机制决定的,因为出于自我保护的机制和需求,大脑会根据风险和回报确定一个可接受的**效能阈值**,让你的身体及其机能在一定的范围内工作。也就是说,在不知不觉之间,你的大脑为你设定的**效能阈值**,不管合理与否,在暗中决定了你任何工作的最终**表现**或者**成绩**。
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再进一步,你的大脑为你设定的**效能阈值**,其实是你的**认知**—— 你的所有知识、经验、见识,以及整个社会对你的影响构成的总和 —— 所决定的。可问题在于,你的**认知**正确吗?充分吗?深入吗?…… 一连串的疑问。
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其实,我们甚至没必要争论**自己的认知是否正确**…… 因为,从历史上来看,别说你我了,整个人类的**认知**就没有**正确**过,人类的**认知**一直是在**发展**的,不断改良、不断进步的,没有什么**正确**,顶多只有**越来越接近正确**,没有什么**充分**,只有**越来越充分**,没有什么**深入**,只有**越来越深入**……
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换言之,我们每个人的**认知**,在每时每刻都有可能**瞬间**就变成**落后的认知**,在必要的时候,必须**改良**—— 在**认知**这个至关重要的方面态度固执,拒绝改良拒绝进步的人,历史上也好,现实中也罢,比比皆是,无所不在,永远占绝大多数。至于为什么,对他们来说,就好像是张洪量的歌词那样,“没有理由没有原因**,只不过是前一句歌词要反过来,“莫名我就讨厌你**—— 绝大多数人讨厌改变。
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换言之,我们每个人的**认知**,在每时每刻都有可能**瞬间**就变成**落后的认知**,在必要的时候,必须**改良**—— 在**认知**这个至关重要的方面态度固执,拒绝改良拒绝进步的人,历史上也好,现实中也罢,比比皆是,无所不在,永远占绝大多数。至于为什么,对他们来说,就好像是张洪量的歌词那样,“没有理由没有原因”,只不过是前一句歌词要反过来,“莫名我就讨厌你”—— 绝大多数人讨厌改变。
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其实呢,绝大多数人讨厌改变,也同样是受自我大脑影响的 —— 还是出于同样的根源,大脑的自我保护机制。大脑的首要任务是保证自我生存,所以,在能够**生存**的状态下,一切最好都保持不变…… 问题在于说,这种**认知**在原始时代再正确不过了,“生存**本身已经是天大的难题,在那样的环境里,一切的**追求**只不过是充足的食物而已……
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其实呢,绝大多数人讨厌改变,也同样是受自我大脑影响的 —— 还是出于同样的根源,大脑的自我保护机制。大脑的首要任务是保证自我生存,所以,在能够**生存**的状态下,一切最好都保持不变…… 问题在于说,这种**认知**在原始时代再正确不过了,**生存**本身已经是天大的难题,在那样的环境里,一切的**追求**只不过是充足的食物而已……
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唐代的诗人杜甫,自家房子被毁之后,放声大哭,“安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜,风雨不动安如山……**说实话,“居者有其屋**,其实一直以来都是很奢侈的。哪怕是**人人都可以吃饱**也只不过是发达国家最近一小段时间才勉强做到的事情 —— 解放后,中国曾经经历过所谓的**三年困难时期**(1959-1961),那期间有几千万人非正常死亡…… 这只不过是 60 年前的事情而已。当然,即便是今天,世界上还有很多落后地区,依然没有消灭**贫穷**和**饥饿”。
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唐代的诗人杜甫,自家房子被毁之后,放声大哭,“安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜,风雨不动安如山…… 说实话,**居者有其屋**,其实一直以来都是很奢侈的。哪怕是**人人都可以吃饱**也只不过是发达国家最近一小段时间才勉强做到的事情 —— 解放后,中国曾经经历过所谓的**三年困难时期**(1959-1961),那期间有几千万人非正常死亡…… 这只不过是 60 年前的事情而已。当然,即便是今天,世界上还有很多落后地区,依然没有消灭**贫穷**和**饥饿”。
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仅仅短短几十年不过百年而已的温饱,很难一下子改变人类几十万年来通过基因积累的**习惯**,从人类进化历史的角度去看,大多数人的大脑在**温饱**不是问题,也就是说,**生存不是问题的情况下**,**追求**的欲望并不是很高,甚至,从底层感受上来看,**更多更高的追求**好像没有必要,相对于过去,人们对某个目标或者方向产生**极高追求**的难度,实在是相对太高了,一方面总是感觉没必要,另外一方面更是感觉完全不可及甚至干脆不可望 ——**盼望的望**,**不可望**,就是**压根看不到**—— 人们常说,什么东西**可望不可及**,而我们刚刚说的**极高追求**,望都望不到。
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Daniel Jones 去世之后,Alfred C. Gimson 接受了他的工作,于 1977 年发布了 D.J. 音标第 14 版。引入 <span class="pho">ɪ ʊ ɒ ɜː</span> 等符号取代之前使用的 <span class="pho">i u ɔ əː</span>。1997 年,Peter Roach 再次接手,*English Pronouncing Dictionary* (*EPD*) 更名为 *Cambridge English Pronouncing Dictionary* (*CEPD*),并发布 D.J. 音标第 15 版。除了引入能够标注美式发音的 <span class="pho">ɝ, ɚ, t̬</span> 之外, 还特意修改了词汇末尾的 <span class="pho">ɪ</span>,将其统一改成了 <span class="pho">i</span>。也就是说,*happy* 不再被标注为 <span class="pho">ˈhæpɪ</span>,而是 <span class="pho">ˈhæpi</span><span class="speak-word-inline" data-audio-uk="/audios/happy-uk.mp3" data-audio-us="/audios/happy-us.mp3"></span>。与此同时,大多数词典所配的真人发音示范,都相应第做了修订。
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Daniel Jones 去世之后,Alfred C. Gimson 接受了他的工作,于 1977 年发布了 D.J. 音标第 14 版。引入 <span class="pho">ɪ ʊ ɒ ɜː</span> 等符号取代之前使用的 <span class="pho">i u ɔ əː</span>。1997 年,Peter Roach 再次接手,*English Pronouncing Dictionary* (*EPD*) 更名为 *Cambridge English Pronouncing Dictionary* (*CEPD*),并发布 D.J. 音标第 15 版。除了引入能够标注美式发音的 <span class="pho">ɝ, ɚ, t̬</span> 之外, 还特意修改了词汇末尾的 <span class="pho">ɪ</span>,将其统一改成了 <span class="pho">i</span>。也就是说,*happy* 不再被标注为 <span class="pho">ˈhæpɪ</span>,而是 <span class="pho">ˈhæpi</span><span class="speak-word-inline" data-audio-uk="/audios/happy-uk.mp3" data-audio-us="/audios/happy-us.mp3"></span>。与此同时,大多数词典所配的真人发音示范,都相应地做了修订。
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这不是 <span class="pho">t, d</span> 才有的现象。
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上一个音节末尾的辅音和下一个音节开头的辅音相同的时候,叫做**叠音**(*geminates*)。在连贯的自然语音中,着两个辅音就只发声一次 —— 但听起来的时候,有可能感受到前一个辅音存在造成细微停顿。它从机制上来看,其实和**省音**([2.2.5.1](17-td#_2-2-5-1-省音))一样。其实哪怕相邻的两个辅音相似的时候,也会发生同样的现象。
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上一个音节末尾的辅音和下一个音节开头的辅音相同的时候,叫做**叠音**(*geminates*)。在连贯的自然语音中,这两个辅音就只发声一次 —— 但听起来的时候,有可能感受到前一个辅音存在造成细微停顿。它从机制上来看,其实和**省音**([2.2.5.1](17-td#_2-2-5-1-省音))一样。其实哪怕相邻的两个辅音相似的时候,也会发生同样的现象。
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比如,*at that time*, 不是 <span class="pho alt">ət ðæt taɪm</span>,而是 <span class="pho alt">ə·ðætaɪm</span><span class="speak-word-inline" data-audio-uk="/audios/i-was-tired-at-that-time.-uk.mp3" data-audio-us="/audios/i-was-tired-at-that-time.-us.mp3"></span> —— 第一个 <span class="pho">t</span> 由于后面跟着一个辅音,于是产生了**省音**([2.2.5.1](17-td#_2-2-5-1-省音)),听不到了,但,该有的停顿却依然在,在这里我们用 <span class="pho">·</span> 代表那个停顿 ;而后,第二个 <span class="pho">t</span> 与 第三个 <span class="pho">t</span> 是**叠音**,这两个 <span class="pho">t</span> 只发声一次。再比如,*a bad day*, 不是 <span class="pho alt">ə bæd deɪ</span>,而是 <span class="pho alt">ə bæ deɪ</span><span class="speak-word-inline" data-audio-uk="/audios/this-is-really-a-bad-day.-uk.mp3" data-audio-us="/audios/this-is-really-a-bad-day.-us.mp3"></span>。
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初学者往往纠结一个小问题,到底应该选择 “英式发音” 呢?还是 “美式发音”?
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我的看法是:**无所谓**。有什么练习材料就跟着什么学,管它是英式还是美式呢。英语也许是地球上地方口音最多的语言,英格兰、苏格兰、新西兰、加拿大、澳大利亚…… 这些绝大多数人以英文为母语的国家里,各自的口音都有各自的特点。地球上还有很多把英语当作首选官方语言的国家,比如,菲利宾、印度,泰国、新加坡等等,也各有各的特点。
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我的看法是:**无所谓**。有什么练习材料就跟着什么学,管它是英式还是美式呢。英语也许是地球上地方口音最多的语言,英格兰、苏格兰、新西兰、加拿大、澳大利亚…… 这些绝大多数人以英文为母语的国家里,各自的口音都有各自的特点。地球上还有很多把英语当作首选官方语言的国家,比如,菲利宾、印度,新加坡等等,也各有各的特点。
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Daniel Jones 去世之后,Alfred C. Gimson 接受了他的工作,于 1977 年发布了 D.J. 音标第 14 版。引入 <span class="pho">ɪ ʊ ɒ ɜː</span> 等符号取代之前使用的 <span class="pho">i u ɔ əː</span>。1997 年,Peter Roach 再次接手,*English Pronouncing Dictionary* (*EPD*) 更名为 *Cambridge English Pronouncing Dictionary* (*CEPD*),并发布 D.J. 音标第 15 版。除了引入能够标注美式发音的 <span class="pho">ɝ, ɚ, t̬</span> 之外, 还特意修改了词汇末尾的 <span class="pho">ɪ</span>,将其统一改成了 <span class="pho">i</span>。也就是说,*happy* 不再被标注为 <span class="pho">ˈhæpɪ</span>,而是 <span class="pho">ˈhæpi</span><span class="speak-word-inline" data-audio-uk="/audios/happy-uk.mp3" data-audio-us="/audios/happy-us.mp3"></span>。与此同时,大多数词典所配的真人发音示范,都相应第做了修订。
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Daniel Jones 去世之后,Alfred C. Gimson 接受了他的工作,于 1977 年发布了 D.J. 音标第 14 版。引入 <span class="pho">ɪ ʊ ɒ ɜː</span> 等符号取代之前使用的 <span class="pho">i u ɔ əː</span>。1997 年,Peter Roach 再次接手,*English Pronouncing Dictionary* (*EPD*) 更名为 *Cambridge English Pronouncing Dictionary* (*CEPD*),并发布 D.J. 音标第 15 版。除了引入能够标注美式发音的 <span class="pho">ɝ, ɚ, t̬</span> 之外, 还特意修改了词汇末尾的 <span class="pho">ɪ</span>,将其统一改成了 <span class="pho">i</span>。也就是说,*happy* 不再被标注为 <span class="pho">ˈhæpɪ</span>,而是 <span class="pho">ˈhæpi</span><span class="speak-word-inline" data-audio-uk="/audios/happy-uk.mp3" data-audio-us="/audios/happy-us.mp3"></span>。与此同时,大多数词典所配的真人发音示范,都相应地做了修订。
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# 2.1.6. <span class="pho">ʊ</span>/<span class="pho">uː</span>
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@@ -415,7 +415,7 @@ D.J. 音标最初的时候短元音用 <span class="pho">ɔ</span>,长元音
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这不是 <span class="pho">t, d</span> 才有的现象。
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上一个音节末尾的辅音和下一个音节开头的辅音相同的时候,叫做**叠音**(*geminates*)。在连贯的自然语音中,着两个辅音就只发声一次 —— 但听起来的时候,有可能感受到前一个辅音存在造成细微停顿。它从机制上来看,其实和**省音**([2.2.5.1](17-td#_2-2-5-1-省音))一样。其实哪怕相邻的两个辅音相似的时候,也会发生同样的现象。
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上一个音节末尾的辅音和下一个音节开头的辅音相同的时候,叫做**叠音**(*geminates*)。在连贯的自然语音中,这两个辅音就只发声一次 —— 但听起来的时候,有可能感受到前一个辅音存在造成细微停顿。它从机制上来看,其实和**省音**([2.2.5.1](17-td#_2-2-5-1-省音))一样。其实哪怕相邻的两个辅音相似的时候,也会发生同样的现象。
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比如,*at that time*, 不是 <span class="pho alt">ət ðæt taɪm</span>,而是 <span class="pho alt">ə·ðætaɪm</span><span class="speak-word-inline" data-audio-uk="/audios/i-was-tired-at-that-time.-uk.mp3" data-audio-us="/audios/i-was-tired-at-that-time.-us.mp3"></span> —— 第一个 <span class="pho">t</span> 由于后面跟着一个辅音,于是产生了**省音**([2.2.5.1](17-td#_2-2-5-1-省音)),听不到了,但,该有的停顿却依然在,在这里我们用 <span class="pho">·</span> 代表那个停顿 ;而后,第二个 <span class="pho">t</span> 与 第三个 <span class="pho">t</span> 是**叠音**,这两个 <span class="pho">t</span> 只发声一次。再比如,*a bad day*, 不是 <span class="pho alt">ə bæd deɪ</span>,而是 <span class="pho alt">ə bæ deɪ</span><span class="speak-word-inline" data-audio-uk="/audios/this-is-really-a-bad-day.-uk.mp3" data-audio-us="/audios/this-is-really-a-bad-day.-us.mp3"></span>。
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