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new-edition-drafts/01-真假之别.md

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 那有人会问，我 “一天一小时干三年” 行不行？不行！必须 “每天至少三小时”。虽然投入时间看起来差不多，但效果会被稀释，效果上来看，“一天一小时干三年” 可能只会达到 “一天三小时干一年” 的 $\frac{1}{10}$…… 你自己不就很可能是 “活生生” 的 “平均一天十分钟干了廿年到最后啥都不会” 的实例吗？
 
-更为重要的是，从脑科学的角度来看，这是 “**脑体协调**” 训练的必要强度。一切的学习，本质上来看，都是 “脑体协调训练”，甚至练 “思考” 这类的 “活动”，都是 “脑脑协调” —— 那不还是 “脑体协调” 吗？因为 “大脑” 同样也是一个 “身体器官”。脑神经之间创造新的链接，并将其强化，就是至少需要这样的强度，这也是为什么我们会把所谓的 “努力” 清楚地定义为 “**短时间内足量重复**” 的根据。
+更为重要的是，从脑科学的角度来看，这是 “**脑体协调**” 训练的必要强度。一切的学习，本质上来看，都是 “脑体协调训练”，甚至连 “思考” 这类的 “活动”，都是 “脑脑协调” —— 那不还是 “脑体协调” 吗？因为 “大脑” 同样也是一个 “身体器官”。脑神经之间创造新的链接，并将其强化，就是至少需要这样的强度，这也是为什么我们会把所谓的 “努力” 清楚地定义为 “**短时间内足量重复**” 的根据。
 
 还有另外一个考虑，1000 小时，是用来打下坚实的基础的 —— 主要通过 “练” —— 这一部分如果不能尽快完成，那么后面的 “用” 和 “造”，就实在是太 “遥遥无期” 了，策略上来讲不划算。