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# 26．有没有一定能让自己不错过升级机会的办法？
- 在第25节中，我提到了自己的经历。当你错过什么时候的时候，最可怕的并不是错过，而是“根本不知道自己错过了”——这话是不是听着耳熟？我的那段经历最终成了教训的运气在于，我知道我错过了，于是，我会反思，我会琢磨方法论，使那个“错过”成为另外一笔“财富”，帮我避免错过很多其他原本不一定有机会知道的东西。
- 先介绍一个你之前可能不知道的概念：
- > 镜像神经元
- 我是糖尿病患者，餐前需要打胰岛素。有时在外面吃饭，如果桌上都是熟人，也就不怎么顾忌，直接打上一针，然后吃饭。有些朋友看到我打针就很受不了，眉头皱得紧紧，甚至倒吸一口凉气，“感觉”疼死了。事实上，我并不觉得疼，因为现在的胰岛素注射针头很细，市面上能买到的最细的针头直径只有0.23mm，打一针的感觉就相当于被蚊子叮了一下而已——真的不疼。可是，看的人会觉得疼_真疼。
- 看别人打针，你为什么会觉得疼呢？而且，那感觉竟然如此“真实”。
- 这源自我们大脑神经元中的一部分“镜像神经元”（Mirror——Neuron）。猴子的大脑神经元中也有镜像神经元，大约占神经元总数的10％（估计人类大脑中镜像神经元占比更高一些）。据研究，鸟类的大脑中也有类似的镜像神经元。
- 镜像神经元会在我们看到别人的某个行动时被触发，这些神经元会“镜像”被观察者的行为，就好像观察者自己有同样的行为似的。
- > 这就解释了为什么你看到别人打针时自己会觉得疼——你的镜像神经元正在模拟你看到的行为，然后产生相似的“感受”。
- 镜像神经元其实是科学家们在20世纪80年代才发现的。当时，发现它的科学家给 Nature杂志投稿，结果被拒
- 了，理由是：
- > “...lack of general interest.”
  （看不出这有什么实际意义······）
- 进入21世纪，镜像神经元的存在才被广泛承认和接受。尽管越来越多的科学研究和报告得到发表，但至今也没有大量站得住脚的关于镜像神经元机理的完整理论出现。
- 不过，还是有一些有趣的猜测（speculation）或者理论（theory）。
- 在推测对方行动意图、理解对方行动目标的时候，镜像神经元总是会被激烈地触发。反过来的猜测是：有些人之所以总是无法推测他人的行动意图，无法理解他人的行动目标（即，我们在日常生活中经常说的“情商太差”），很可能是因为他们的镜像神经元的数量或比例太少。
- 镜像神经元显然在学习能力方面也有很大的作用。因为学习行为里的大部分就是模仿，所以从普遍的情况来看，模仿能力强的人学习能力好像也强。在日常生活中，我们经常听到一个概念：“夫妻相”。其实，有“夫妻相”的夫妻并不是从一开始就长得很像，而是由于他们长年累月地在一起，大脑中的镜像神经元不断被激发，以至他们的表情变得很像。表情相似的人，脸部肌肉纹理趋同，从而表现为“夫妻相”。所以，我猜测：大多数的幸福夫妻往往是能“相互学习”的一对，而且，在“相互学习”的过程中，他们的镜像神经元的数量和比例都在提高——这个结论很惊人！
- 自闭症则很可能是患者大脑中镜像神经元的数量或者比例太少造成的。镜像神经元的稀少，使一个人很难与外界（的人）产生联系，无法理解别人的行动意图和行动目标，在学习能力上的进步相对缓慢，而且实际上缺乏“学习环境”（不是没有环境，而是即便有环境也意识不到）。
- 从目前的研究结果来看，在镜像神经元的比例上，男女之间可能有差异。一项研究表明，由单身母亲培养的孩子比由单身父亲培养的孩子更容易识别他人的情绪变化（这也是镜像神经元被激发的结果）。研究者猜测，其原因可能是：在大多数文化中，男性都被要求尽量做到喜怒不形于色。这项研究结果给我们带来了更多的猜想。因为那差异看起来更可能是习得的，而不一定是天生的，所以：
- > 镜像神经元的数量和比例很可能是可以通过某种方式提高的。
- 在近20年的脑科学研究中，最重要的一个定论是：
- > 大脑是可塑的。
- 这可能会在很大程度上影响我们的学习能力和社交能力。而镜像神经元，也很可能像大脑皮层表面积可以被增大、大脑灰质厚度可以被增加一样，其数量和比例都可以通过某种方式增加。
- 有一个很有意思的点：镜像神经元好像只能由亲眼见到的人触发。
- 一般来说，物品、书籍之类非人的东西不太可能激活镜像神经元。通常只有在看到人的时候，镜像神经元才会被激发。例如，你送给小朋友一把吉他，他一般不会直接对其产生兴趣，可若你在弹吉他的时候被他看到，尤其是你竟然弹得很帅气，那么小朋友的镜像神经元就会因为你的行为（帅气）而被激发，进而对弹吉他产生兴趣（请注意：不是对吉他本身感兴趣），而若你在弹吉他的时候带着某种能够打动他的情绪，那他会更容易被影响（因为情绪更能激发镜像神经元）。也就是说，一切学习过程在最初都是基于模仿的，一切模仿都源自模仿者看到的真人的行为——哪怕是在电影里看到的（虽然只是影像，并非真人，但毕竟是真人的影像）。
- 如果你的面前有一个人做得很好，而你竟然没有被触动，或者说，你的
- 镜像神经元竟然没有被激活，那原因就在于你自己，因为你觉得那和你没有关系（就好像以前的我经历的那样）。
- 所以，你要反应过来了：
- > 学习也好，进步也罢，从来都不是单独孤立的行为，而是**社交行为**。
- 很多人错误地认为：所谓“自学”，就是“自己一个人（默默地）学”——这恰恰是绝大多数人一生学习失败的最根本原因。
- 虽然在绝大多数情况下，我们看起来的确是在“一个人默默地折腾”，但是更深层次的动力很可能来自：
- > ▷ 你亲眼见过一些人真正做到了。
  > ▷ 你亲眼见过一些你知道确实有缺点的人竟然也做到了。
- 于是，你会自然而然地产生“哦，（连）你（都）行，那我也（肯定）行”的想法。进而，你会发现，没有什么是比这句话更有效的实际驱动力了！
- 我在新东方工作时有个同事，名叫张晓楠，现在在央视做主持人。她经常说一句话：
- > 想要做到，就要先从物理上接近目标！
- 前段时间我们碰头的时候，她给我讲了一个她追求目标的故事。
- 不知道为什么，张晓楠从小就想成为一名电视台主持人，而且只想进央视。理想设立得很早，也很远大，实现起来当然不容易，会经历很多曲折。她考大学的时候就想考到北京，因为她觉得：只要到了北京，就应该有机会——无论那机会多么渺茫，有机会和没有机会的差异也是很大的！
- 结果呢？张晓楠没考上北京的学校。那怎么办呢？她想了很多办法，后来终于找到一个机会——到北京的新东方培训学校当老师（她在大学还没毕业的时候就已经利用假期到新东方授课了，讲TOEFL听力）。当然，为了应聘新东方，她也费了不少周折。
- 终于来到北京了，物理上离目标近了许多——应该有机会了，可还是很渺茫。不过，这并不耽误张晓楠磨炼自己将来必需的技能（当然，她最需要的技能是“会说话”），讲课成了她最好的锻炼方式。
- 再后来，张晓楠从新东方辞职，去哥伦比亚大学读金融硕士——千万不要以为她改变了初衷！许多年后，我们这帮朋友才知道了她的思考路径：首先，应聘央视需要过硬的学历；其次，在任何时候，“多维度打造竞争力”都是对的，不仅要会说话，还要有技术（金融可不是随随便便就能搞明白的）；最后，也更为重要的是，她发现，哥伦比亚大学简直就是“央视的人才摇篮”之一，大量相关人才都在那里进修！于是，她又作出了一个重要的决定：从物理上更接近那些人。很多时候，所谓“目标”，若真的落实下来，就是那些做得到、做得好的人。
- 现在，张晓楠已经在央视主持节目好多年了。回想实现理想的过程，难免感慨万千。
- 而我和她很不一样。我在小的时候没有远大的理想——我是个因为拒绝写《我的理想》这样的作文而被老师把家长叫到学校和我一起当着全班同学的面挨训的孩子。
- 不得不说，我有个特别牛的老爸。我老爸当年还年轻。在到了学校，了解了全部情况之后，他沉默了一会儿，慢悠悠地从兜里掏出烟和纸，把烟卷好，把烟盒收好，放回兜里，然后，慢悠悠地掏出火柴，慢悠悠地把烟点着，慢悠悠地把火柴甩灭，扔进垃圾桶，又慢悠悠地吸了两口烟，才开口说话：
- > “陈老师，我想问个事儿······你能不能告诉我你小时候的理想是什么呢？”整个语文组教研室的空气突然凝固了，鸦雀无声······当时我能听到的只有那支烟“嗞嗞”燃烧的声音。他又吸了几口，把烟抽完了，却一直没有人说话。
- 于是，他开口了：
- > “走吧，咱回家。”
- 许多年后，我成了“随波逐流”的高手。我的人生哲学是：计划没有变化快，人生是个喜欢捉弄人的编剧。于是，我学会了一个自己认为最强的本领：
- > 从来不问生活要什么，生活给我什么，我就用好什么。
- 所以，人和人是非常不一样的，这世间的路也有无数条、千万种。
- 不过，我和张晓楠这种从一开始就目标明确、不屈不挠的人有一个相同之处：
- > 或有意，或无意，最终我们都作了同样的选择：从物理上不断接近目标。
- 许多年前，尽管我对很多关键知识点并没有深刻的认识，但我舍不得放弃琢磨。这些年，又当老师，又当学生，见识无数之后，我得到了两个结论：
- > ▷ 信息送达本身并不是教育，那顶多是出版。
  > ▷ 真正的教育，一定是有效社交，一定是群体共同成长。
- 又，为什么我总是能看到这个现象呢？
- > 耳濡目染的教育才是真正有效的教育。
- 现在，倒是有非常清楚的科学解释了：
- > 耳濡目染才可能真正激活镜像神经元。
- 所以，见到那些“真正做到了”的人——很重要；见到那些“确实有缺点”但“竟然也做到了”的人——更重要。不要把自己隔离开来，而要想尽办法让自己接近那些优秀的人，哪怕无法与他们有太多的交往，能够见到优秀的人本身就已经可能对镜像神经元产生刺激，“自然而然”地产生更强的驱动力了。而这背后最重要的机理就是：**不再认为“那和我没有关系”！**