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journals/2025_06_18.md

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+- [[长时间阅读就是大脑的马拉松]]
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pages/长时间阅读就是大脑的马拉松.md

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+- 106天，连续阅读罗伯特卡罗的书籍
+	- 共计6本
+	- ![word count](https://bandu-resources.songy.info/7000104757/16c6be02-a6d6-4259-9d66-386b8aa61879.webp)
+	- `wc -w "Working/Working.txt"`
+	- 总计211万字
+	- 5本有声书加起来213小时
+	- 用106天阅读45年写的书籍
+- 只字不差的阅读
+	- 没有除了精读之外的其他阅读方法
+	- 213小时，相当于把绝命毒师系列看4遍，行尸走肉看2遍
+	- 每天阅读2小时的量，但实际耗费时间远多于2小时，平均每天4小时
+		- 回头重新读
+		- 查字典
+		- 问GPT
+		- Google资料
+- 阅读不需要技巧
+	- 不需要快读、跳读、略读、扫读
+	- 这些所谓的快速技巧其实都没必要，只要肯读，多读，就比那些人快
+	- 那么多人想尽一切办法搞阅读技巧，背后的核心原因
+		- 他不喜欢阅读，所以才会想尽一切办法想要减轻阅读的“负担”
+		- 追求快速阅读方法的人，是他们不喜欢阅读
+	- 喜欢阅读的人，痴迷阅读的人
+		- 不是不想快读，而是舍不得漏过任何一个字
+		- 好的作者写的好的内容，每个字都是眉清目秀的
+		- 只要有朗读版，再去买一个朗读版
+		- 放着有声书，听着有声书，眼睛在看着书，强迫自己一个字都不落下的阅读
+- 阅读就是大脑的马拉松
+	- 能跑马拉松的人体力比不能的人跟强一点
+	- 能做长时间阅读的人，大脑每天都跑了一次马拉松
+	- 并没有更聪明，更强盛
+- 每天能够长时间阅读，背后有一个重点，==在于说你时间自由==
+	- 时间自由远比财富自由高级，不容易获得，不容易争取
+	- 阅读只能有概率让一个人变聪明
+	- 阅读其实是个体力活，长期做可以延缓大脑疾病的可能性