[logseq-plugin-git:commit] 2024-12-06T03:23:00.181Z

2024-12-06 11:23:00 +08:00
parent 023b2432c5
commit f6b719f1e8
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+- 富含营养素（如维生素、矿物质、纤维等），有助于身体的正常运作。
+- 提供适量的能量，支持身体的代谢和日常活动。
+- 通常是天然或最小加工的食物，含有较少的添加剂、糖分和不健康的脂肪。