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- 放弃一部分是为了选择另外一部份
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- 排他性资源
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- 时间，精力，注意力，意志力
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- 纵容好习惯会有效抑制坏习惯
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- 克制或者控制其实是相当耗费整体脑力的
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- 富足人生社群
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- 自学
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- 生产
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- 销售
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- 投资
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- 追求
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- 钱，有两个用处
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- 一个是大家都知道的消费
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- 另外一个是少有人去做的投资
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- 投资这个用处就开始全方位排挤消费这个用处……
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- 我们吧时间精力意志力注意力用在一个更好的地方都时候，我们就的确不大可能剩下什么还可以用在更差的地方
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- 如何控制孩子的屏幕时间
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- 直接限定使用时间。比如，每天使用手机不超过两个小时……
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- 使用奖励进行限定。比如，每天跳绳锻炼，每超过10分钟，可以换取看电视玩手机的时间5分钟。或者，每天阅读时间如果超过20分钟，就可以换取看电视玩手机10分钟等等……
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- 变着花样进行限制。比如，每天给孩子发30分钟一张的电视手机票2张 ，由孩子自行安排，看电视玩手机时交票，但票用完后就不能再看了……
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- 只要退而求其次就已经彻底输了
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- 比尔盖茨
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- 15岁之前绝不允许使用手机
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- 反复复述
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- 想尽一切办法用其它有意义的活动占据孩子的注意力
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- 户外活动
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- 预防近视
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- 多运动几乎可以解决一切问题
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- 体力从来都是一切个体之间竞争的基础
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- 因为四肢发达。所以更有机会头脑不简单
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- 十岁之前养成跑步的习惯
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- 所有孩子都有手机，就我没有，不公平
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- 尽早教会孩子编程
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- 不是那种专门为孩子设计的什么少儿编语言，而是大人用什么他们就直接用什么的编程语言，比如Python，比如JavaScript，甚至可以更高级，Lisp什么的
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- 小朋友属于他自己的第一块屏幕，必须是一台电脑，一台连接着键盘的电脑，而不是那种触屏设备
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- 千万别怕，这事儿没多难[[自学是门手艺]]
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- 只要小朋友学会了运用编程创造，游戏都会变得没那么有趣，也不大可能令他们沉迷
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