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- 记忆&笔记
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- 感官刺激
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- 缩略词
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- 联想记忆
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- 晨起/睡前记忆
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- 股市串联
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- [[康奈尔笔记法]]
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- [[主题分类笔记法]]
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- [[FlashCard]]
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- 录音笔记法
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- 学习
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- [[预习]]
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- [[复习]]
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- 作业
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- 错题
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- 偏科
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- 请教老师
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- 请教牛人
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- 3A自学
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- 流程
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- 课前完成阅读作业
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- 上课融入课堂讨论
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- 下课积极进行复盘
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- 课外活动
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- 学术类
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- 文体特长类
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- 校园类活动
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- 志愿者、公益类、社区服务类活动
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- [[创造]]性的活动
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- 交流、游学类活动
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- 商业、创业类活动
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- 挑选标准
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- Enthusiasm 热情
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- Relevant 相关度
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- Aptitude 能力
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- Feasibility 可行性
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- 准则
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- 不图数量、但求质量
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- 提前规划、确定目标
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- 随时复盘、不断提高
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- 校园生活
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- 学业
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- 校园活动
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- 校园打工
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- 求职
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- 旅行
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- 交友
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- 时间表
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- 6:30am 起床+俯卧撑+TodoList确认
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- 6:40am 喝一杯水+洗漱+吃黑巧+去健身
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- 6:45am-7:25am 健身房拉伸+有氧无氧/跑步
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- 7:30am-7:40am 洗澡+晨间激励
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- 7:45am-8:15am 吃早餐
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- 8:20am-9:00am 学习小组课前讨论
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- 9:10am-12:10pm 上午上课
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- 12:15pm-12:45pm 午饭
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- 12:50pm-1:10pm 碎片时间 喝咖啡/预热下午上课内容/查看手机/放松(打盹/看课外书/刷手机/短视频)
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- 1:15pm-4:00pm 下午上课
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- 4:00pm-4:25pm 课后整理/请教教授
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- 4:30pm-6:30pm 高强度学习&写作业 阅读任务
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- 6:35pm-7:20pm 晚餐+社交
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- 7:25pm-7:45pm 碎片时间 打电话/听音乐/打盹
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- 7:50pm-9:50pm 高强度学习&写作业
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- 9:50pm-10:10pm 休息打盹
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- 10:15pm-11:45pm 远程开会
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- 10:50pm-12:00pm 回顾+整理TodoList
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- 12:00am-12:40am 彻底放松时间 读课外书/看电影/写文章/计划旅行/联系家人/打手游/网购
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- 12:45am-12:55am 洗漱+准备睡觉
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- 1:00am 冥想+睡觉
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- 阅读写作
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- 速读
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- 规划、执行和回顾
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- 快速转眼
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- 7:3原则
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- 三分钟闭眼过电影速读
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- 精读
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- 三个一
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- 流程
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- 预热准备
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- 随读批注与笔记
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- 好句佳段摘抄
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- 写读后感/书评
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- 朗读+录音精读
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- 建议
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- 列提纲
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- 观点比措辞重要
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- 真诚
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- 高手点评
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- 灵感与素材本
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- 四定原则
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- 定期定量
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- 定时
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- 定字数/篇幅
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- 定主题
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- 语音/口头作文
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- 三要素写作
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- Ethos 可信
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- Pathos 情感
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- Logos 逻辑
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- 压力
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- 积极心理暗示
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- 他人经历排压
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- 萌宠疗愈法
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- 淋漓释放法
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- 猫式打盹法
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- 未来现象法
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- 熬夜
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- 逻辑思考
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- [[5W2H分析]]
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- [[鱼骨图]]
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- [[金字塔原理]]
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- [[七步解决问题法]]
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- 注意力
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- [[番茄工作法]]
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- 与世隔绝
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- 激励法
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- [[两分钟原则]]
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- [[舒尔特方格]]
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- 时间管理&规划
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- [[每日任务清单]]
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- [[周计划]]与[[月计划]]
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- [[四象限]]记录法
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- [[SMART]]法则
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- Specific 具体的、可明确的
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- Meansurable 可量化的、可度量的
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- Attainable 可达到的、可实现的
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- Relevant 相关的、有关的
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- Time-Bound 有失效的、有时限的
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- [[OKR]]工作法
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- Object
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- Key Result
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- 难度值
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- 数量
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- 元素
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- 阶段性复盘
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- [[原则]]五步法
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- 有明确的目标
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- 找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题
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- 准确诊断问题，找到问题的根源
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- 规划可以解决问题的方案
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- 做一切必要的事来践行这些方案，实现成果
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- 九字三步精进法
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- Motivation 自励心
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- Planning 规划力
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- Execution 执行力
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- 英语
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- 单词
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- 语法
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- 听力
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- 阅读
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- 口语
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