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logseq/pages/沟通工具箱.md

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- 尊敬长者
- 我吃完了,您们慢慢吃哈
- 传经送宝
- 下面我分享一些自己的经验
- 沟通素养
- 不说“但是”,而是说“==同时==”
- 不说”你听懂了吗?“,而是说“==我说清楚了吗?==”
- 不说“我来晚了”,而是说“==谢谢你等我==”
- 不说“你我”,而是说“==咋们==”
- 不说“非常抱歉”,而是说“==还盼理解==”
- 不说“你过分了”,而是说“==我很生气==”
- 沟通笔记本
- “你说的很重要,我能记一下吗?”
- 将听到的信息分类
- [[事实]]
- [[情绪]][[感受]]
- 行动清单
- 录音笔
- 长对话,只要是听,就一定会丢信息
- 充当你的外脑
- [[结构化倾听]]
- 新员工,领导打电话问“你现在忙吗?”
- 按字面意思回答,我在忙这个,那个
- 我问你一句你说十句,什么意思?是不是不想接新任务?
- 直接回答不忙
- 工作量不饱和
- 只有一种正确回复
- 领导,您请讲
- 做了个方案,有个关键决策需要请示领导,领导没说别的,扔下一句“你定”
- 看语境
- 领导核心表达是:你全权负责,终点是出了问题,你也要全权负责,因为方案我没发表意见,是你定的
- 相亲对象问你“你们互联网公司,加班肯定很辛苦吧”
- 了解你有时间投入给亲密关系吗?
- 你愿意倾注多少时间和感情呢?
- 加班的事不用多聊,和对方沟通自己对生活方式和未来生活的现象
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- 反向叙述
- 1. 响应情绪
- 千万不要说“你别生气,你别着急”​。因为这是在否定对方的情绪。
- 你要做的,是点破:​“我知道,这个时候你肯定特着急。​”对对方的情绪给予正面的回应。
- 2. 确认事实
- 您刚才说的这几点,我的理解是·····,不知道我的理解对吗?
- ​“您能跟我再展开讲讲吗?​”
- 诚恳一点,直接说:​“不好意思啊,这里我没听太明白,您能再跟我说说吗?​”
- 3. 明确行动
- 把对方的期待翻译成接下来可实施的行动
- 积极回应
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