logseq/pages/运动.md at dbcb9b4eccc8bc7d009396d582ae4a8985c8d682 - logseq - Gitea: Git with a cup of tea

lostecho/logseq

Files

袁晖 71137a6dcf [logseq-plugin-git:commit] 2024-09-24T12:34:57.841Z

2024-09-25 08:21:19 +08:00

235 B

Executable File

Raw Blame History

跑步运动
- 一周至少三次
- 每次30min以上，速度可以尽量慢一些
拉伸运动
- 每日运动
- 早上+晚上
囚徒健身
- 俯卧撑
- 深蹲
- 举腿
记录运动
- 1000h打卡