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xuesheng/content/posts/400-2024.02.08.价值千万-自我纠正能力.md
2025-07-10 15:45:00 +08:00

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![b39ba910-f094-4537-84b9-5aafe24720c3.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/b39ba910-f094-4537-84b9-5aafe24720c3.mp3)
这其中啊当然核心难度就在于说最难搞的就在于说那个从不可能到可能的跨越嘛那可是0到1的突破啊那就是需要声学硬练的部分啊就是需要声学硬练的部分对我呢曾经举过例子啊啊就是那个啊齿龈颤音啊就是我们我我在家啊玩着叫我家老二的那个声音嘟嘟对啊哎那这个齿龈颤音啊即便是给了你完整的教程你还是发不出来即便是给了你视频演示版你还是发不出来
![19e738a5-e5c8-42fe-aea8-fa4a658f9c73.jpg](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/19e738a5-e5c8-42fe-aea8-fa4a658f9c73.jpg)
![64fef0a5-7c79-4676-8f9d-a012e46f7405.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/64fef0a5-7c79-4676-8f9d-a012e46f7405.mp3)
我们在学任何东西的时候呢,几乎都是一模一样的流程的哈,就是一旦开始尝试,首先遇到的肯定是不可能嘛。
然后呢,要经过反复尝试才会遇到可能,可能之后马上遇到的是什么呢?
是笨拙,要经过一段时间之后呢,才可能是熟练。
有些人从笨拙就走不到熟练,而之后呢,就是一个漫长的平台期啊,也就是所谓的停滞,然后呢又要经过很久啊,别人通不过的地方,你才能变成所谓的精通。
![e36645c0-6e55-4171-b409-79bd61ca76c7.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/e36645c0-6e55-4171-b409-79bd61ca76c7.mp3)
这其中啊当然核心难度就在于说最难搞的就在于说那个从不可能到可能的跨越嘛那可是0到1的突破啊那就是需要声学硬练的部分啊就是需要声学硬练的部分对我呢曾经举过例子啊啊就是那个啊齿龈颤音啊就是我们我我在家啊玩着叫我家老二的那个声音嘟嘟对啊哎那这个齿龈颤音啊即便是给了你完整的教程你还是发不出来即便是给了你视频演示版你还是发不出来
在 Wikipedia 上,有这种齿龈颤音的完整且又系统的讲解 —— 有 37 种语言的翻译,其中,英文版是 [Voiced alveolar trill](https://en.wikipedia.org/wiki/Voiced_dental,_alveolar_and_postalveolar_trills),中文版是[齿龈颤音](https://zh.wikipedia.org/?curid=274842)…… 不仅有详尽的文字讲解,还有慢动作视频演示
[voiced-alveolar-trill.mp4](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/21b694d6-7544-4218-a057-cfffbc481157.mp4)
![725a3df6-82ee-4860-bf66-57167f71e905.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/725a3df6-82ee-4860-bf66-57167f71e905.mp3)
那怎么办呢?
那就只能靠哈升学硬练嘛。
不过呢我今天要接着给大家讲的是什么呢?
就是这个升学硬练呢,实际上是贯穿着整个从不可能到可能从笨拙到熟练,从熟练到停滞,到最后呢,到精通整个这个过程。
![d5eb4b6e-00f9-4de2-a7a2-6a3d3e892663.jpg](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/d5eb4b6e-00f9-4de2-a7a2-6a3d3e892663.jpg)
![7b8b04ce-9145-49bf-9b20-d8f6dda7f208.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/7b8b04ce-9145-49bf-9b20-d8f6dda7f208.mp3)
因为呢很多重要的知识和技能都是这样的,就是在这里知道是根本没有用的。
就你知道了又怎样呢?
啊,我都告诉你了,但是你能做到吗?
做不到。
那需要什么呀?
需要练这里面呢除了方法论的辅助之外,还是需要什么呢?
升学硬练的,到最后呢必须真正的精通才有用,对啊,为什么呢?
因为你必须做到能够下意识无意识都能做对的地步,对吧?
否则的话你就是会出错,。
![b9852e83-b895-44b8-8f5a-7ff6ca9cb1c0.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/b9852e83-b895-44b8-8f5a-7ff6ca9cb1c0.mp3)
所以你看啊从不可能到了可能,然后呢,从笨拙到了熟练,但是即便是熟练,也常常是没有用的啊。
这个在我们学外语的时候呢,所遇到的情况,例子是特别特别多的。
然举个例子啊,比如说哈嗯主为一致,对吧?
主语是第三人称,那外语呢就要用复数,对?
那你都学过,你知道,而且呢你考试做选择题,你也是会做对的但是呢由于你只是熟练,而不是精通啊,熟练的意思是说,你想一下,嗯,你知道对吧?
精通的意思是说,你下意识无意识都可以做对对,所以呢由于你知道你甚至熟练,但是由于你并不精通啊,所以你在日常生活当中一开口就出错。
![772ceae5-1486-4156-a6bf-9388447b44a3.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/772ceae5-1486-4156-a6bf-9388447b44a3.mp3)
因为啊因为当你说话的时候,你脑子还要处理其他的事情的。
像这种细节,你必须无意识啊这个潜意识无意识就可以做。
![e1db5582-a22b-4b60-93d2-0bc97f409005.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/e1db5582-a22b-4b60-93d2-0bc97f409005.mp3)
所以你看哈这个升学硬练这个东西啊,就是想尽一切方法去尝试啊,不行,就换个方法去尝试,对吧?
然后呢,想尽一切办法去重复啊,变着花样的重复啊,这个呢就叫升学硬练啊,没有什么方法论对吧?
所以呢你看啊这个升学硬练实际上是贯穿着整个真正的学习的过程当中,。
![7d348184-b694-4d67-a34a-73a0fc2ec115.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/7d348184-b694-4d67-a34a-73a0fc2ec115.mp3)
在过往的一小段时间里啊,不管三七二十一,我们社群里有些同学啊按照我说的去做了,做上一周,做上两周都会慨叹。
啊,我怎么就忽视了这么重。
😊
![e1b5fd6f-95a0-438d-acd9-648d548721b2.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/e1b5fd6f-95a0-438d-acd9-648d548721b2.mp3)
然后呢,我们也不是不重视方法论,对,方法论也很重要,对吧?
但是呢方法论怎么用啊,又是大家误解的情况。
哎好了,我继续讲下去。
![96952b86-ec6f-410c-a38f-cfcd33f54835.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/96952b86-ec6f-410c-a38f-cfcd33f54835.mp3)
在过去的一小段时间里呢,就是上一次我们分享的时候呢,我给了大家一个啊叫语音英语语音的文件。
对,后来改名了哈,叫英文语音简明手册,对吧?
好了啊,简明教程吧,然后呢呃在过往的啊几天时间里啊,我在不停的更新,不停的更新啊,到今早上哈,我看了一眼啊,我好像都更新了二十五六次了,。
😊
大家可以去 github 下载整个 everyone-can-use-english 的压缩包。
https://github.com/xiaolai/everyone-can-use-english/archive/refs/heads/main.zip
然后在电脑上,解压缩,用浏览器打开这个文件:
everyone-can-use-english/new-edition-drafts/英文语音简明教程.html
![7cec0d40-6857-4b2b-9c5f-23da8f0c6453.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/7cec0d40-6857-4b2b-9c5f-23da8f0c6453.mp3)
那么这个英文语音简明教程怎么用呢?
啊,然后呢呃它又是什么作用呢?
我给大家讲清楚啊,就是我们刚才说之前说我们一定要升学硬练。
对呀?
然后呢,我们其实并不是因为我们重视升学硬练,就不重视方法论了。
但是转过头来,我们不像别人那样痴迷方法论或者迷信方法论,或者是只有方法论,而不去做升学硬练。
![9b448b36-6e5d-45d9-9cea-91fa3f2eeb7b.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/9b448b36-6e5d-45d9-9cea-91fa3f2eeb7b.mp3)
然后呢,在升学应练的过程当中呢,哎你要培养出一个能力,这个能力呢基本上是哈自学能力当中最重要的组成部分叫什么呢?
叫自我纠正能力。
自我纠正能力
![7bcde841-0b26-4f8a-a8bc-e51a58a62e9a.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/7bcde841-0b26-4f8a-a8bc-e51a58a62e9a.mp3)
就是人呢要有自我纠正能力,他才会有真正意义上的自学能力。
对吧?
要不然的话,他犯错了都不知道,练了也白练,时间也花了,对吧?
但就是不行。
好了,那一个人怎么拥有自我纠正能力呢?
就是首先你要明白一个原理。
我们之前哈在专注的真相里说过这件事情,就是你注意不到的事情它就不存在,对吧?
你注意不到的事情它就不存在,好了,现在呢我再告诉你,反过来,你不知道的事情,你就注意不到你不知道的事情,你就注意不到。
😊
![9f5d9cdd-320e-4f2d-8a4c-7d3dcd4b07fc.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/9f5d9cdd-320e-4f2d-8a4c-7d3dcd4b07fc.mp3)
就是人呢要有自我纠正能力,他才会有真正意义上的自学能力。
对吧?
要不然的话,他犯错了都不知道,练了也白练,时间也花了,对吧?
但就是不行。
好了,那一个人怎么拥有自我纠正能力呢?
就是首先你要明白一个原理。
我们之前哈在专注的真相里说过这件事情,就是你注意不到的事情它就不存在,对吧?
你注意不到的事情它就不存在,好了,现在呢我再告诉你,反过来,你不知道的事情,你就注意不到你不知道的事情,你就注意不到。
😊
1. 你注意不到的事情,它对你来说就不存在;
2. 你不知道的事情,你就注意不到。
![7eec1145-313b-425f-9886-a20b36cff5aa.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/7eec1145-313b-425f-9886-a20b36cff5aa.mp3)
所以呢你认真去看这个教程,对吧?
你认真去看,在你看的过程当中呢,你就会发现有些事情你之前不知道对。
由于你之前不知道,所以呢其实你无论怎么升学应练,你都注意不到那个细节,对吧?
所以你就没有办法去纠正自己的细节,对?
练习的过程当中,最重要的就是你把它注意力灌进去,可问题在于说你不知道你就注意不到嘛,你的注意力也放不到哪儿去,对吧?
所以你要知道这些事实,。
![acba1759-af04-49d6-bdda-f715354acb49.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/acba1759-af04-49d6-bdda-f715354acb49.mp3)
然后呢,你光知道是不够的,因为它是一个复杂系统,对吧?
它是个相当复杂的系统,为什么呢?
因为它没有办法纯粹线性的表达,所以你看啊这个文档里有很多的跳转连接。
有的时候呢是从前面往后跳的,而不是从后往前跳的。
这个呢我在自学十门手义里讲过复杂的知识都有这种可能性啊,会产生所谓的前置引用,对吧?
为什么呢?
因为知识是网状的,但是呢我们只能线性的表达,你也刚开始第一遍只能线性的理解,对吧?
所以呢到最后啊复杂的知识都有一个特点,什么呢?
就是它需要你看很多遍,你才能理清这里面的啊这个这个点点滴滴以及相互之间跳转的网络。
![e5ae0795-e263-496c-a400-43bd1a541857.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/e5ae0795-e263-496c-a400-43bd1a541857.mp3)
所以呢你认真去看这个教程,对吧?
你认真去看,在你看的过程当中呢,你就会发现有些事情你之前不知道对。
由于你之前不知道,所以呢其实你无论怎么升学应练,你都注意不到那个细节,对吧?
所以你就没有办法去纠正自己的细节,对?
练习的过程当中,最重要的就是你把它注意力灌进去,可问题在于说你不知道你就注意不到嘛,你的注意力也放不到哪儿去,对吧?
所以你要知道这些事实,。
![93857585-7c76-4ee8-9127-3e4455c00ce0.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/93857585-7c76-4ee8-9127-3e4455c00ce0.mp3)
这个呢是很多人过不去的坎,为什么呢?
因为你你你在这个过程当中,你就会发现的,你知道了也做不到啊,你就知道了,但你暂时还是做不到,还是在方法论的辅助之下,需要升学硬练的啊,需要通过时间关注注意力,才能够把大脑当中的新链接建起来,新网络建起来的对吧
所以在这很多人就放弃了。
因为他他看了,然后呢也做不到,所以就放弃了。
不是的,就算你看了之后知道了,做不到,你也要坚持做到了一点,就是把这个文档反复看,反复看,反复看,反复整理,对吧?
啊,反复考核自己对吧?
直至把所有的这个文档里的要点全都给我装在脑子里。
对你花一星期每天看五六遍。
😡
![7df44d6a-93da-42ef-9af2-58d5a42fbf01.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/7df44d6a-93da-42ef-9af2-58d5a42fbf01.mp3)
然后呢,你光知道是不够的,因为它是一个复杂系统。
![7b1389b0-9249-47b6-b44e-c8c8561a2f24.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/7b1389b0-9249-47b6-b44e-c8c8561a2f24.mp3)
或者你可以反过来考,你看考一下自己嘛,对吧?
看看你有没有漏下的,只要你漏下的,就说明你现在还没有烂熟于心,对吧?
只要你漏下的,就说明你只是知道而已,过一段时间就忘了。
一旦你忘了啊,当你自我去练习的时候,在这一部分你就没有自我纠正能力。
为啥呢?
因为你不知道的,你就注意不到,你没记住的,你就注意不到,对吧?
所以呢不管你有没有做到,不管你有没有足够熟练,你其实在这个过程当中,首先要做的一件事情是什么呢?
就是把这个知识点啊,通过反复通过重复,对吧?
在尽快的时间里把它烂熟于心,装进你自己的脑子里。
![dad78974-5898-4ac7-8b98-de24a577f014.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/dad78974-5898-4ac7-8b98-de24a577f014.mp3)
好了,一旦你哈提前做了这个事儿,那你接下来所有的练习,你做的方法和别人做的方法即便是一样的,你做的效果和别人做的效果就是不一样的。
为什么呢?
因为你知道所有的细节,那些细节都被你烂熟于心。
所以你在自我自我这个练习自己练习的过程当中,你的自我纠正能力是最强且最全面。
![89610f2c-e2ca-42bb-bf95-1a0b51a99604.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/89610f2c-e2ca-42bb-bf95-1a0b51a99604.mp3)
好了,这就是重点,这就是整个学习的重点啊。
在学校里从来没有人给你讲清楚过,为什么那么多的人也花了那么多的时间去做,但就是不行呢?
现在李笑来给你讲的特别特别清楚,为什么呢?
因为他们没有做到提前把知识烂知识要点烂熟于心。
所以呢他们在大脑里啊没有足够完善的自我纠正能力。
他在练习的过程当中根本就不注意不到自己犯的那些细节上的错误,为什么呢?
他不知道他就注意不到。
![123a4b99-b757-4f58-b231-859bb6d04296.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/123a4b99-b757-4f58-b231-859bb6d04296.mp3)
所以啊我告诉你,你呢啊看孩子成绩不好,然后呢,你就把他送到各种辅导班是完全没有用的,是完全没有用的。
为什么呀?
因为最重要的步骤总是被落下了,最重要的步骤总是没去做那后面所有东西都是白费的,对吧?
所以这个方法你懂了之后,你家孩子成绩还不可能差的,你你家孩子不可能是学渣的,你要告诉他这个重要性,对吧?
然后带着他在你别管他题做的对不对啊,是这个啊熟不熟练啊,然后呢,这个这个啊动作好不好,能不能做好,你先别管先做到一点,就是在不断练习的过程中之中,在继续练习之前,要把所有的知识要点烂熟于心,只有这样,他接下来的所有的练习
😡
![deaea976-45cd-4786-9225-0987198a4f3a.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/deaea976-45cd-4786-9225-0987198a4f3a.mp3)
才可能是所谓真正意义上的刻意练习。
为什么呀?
因为所谓的刻意练习,在李笑来的世界里定义是非常非常清楚的,就是浇注了倾注了注意力的练习,而不是机械的练习。
那那个记注意力,你倾注进去往哪儿倾注啊,我告诉你,你如果手里啊脑子里没有把那些要点烂熟于心的话,那些注意力是没有方向的,没有目标的,所以他只能是空洞的对吧?
但是呢你把要点都烂熟于心。
那这个时候呢,我告诉你,当然还是做不好啊,当然还是做不到啊,甚至不重要,重要的是说你现在可以在升学硬练的过程当中,启用你的方法论了,因为你知道了,你就注意得到。
![cb0adb43-bdda-4826-a60c-e294bade2a7f.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/cb0adb43-bdda-4826-a60c-e294bade2a7f.mp3)
所以今天哈我跟大家分享的这个啊是一个特别厉害的哈嗯自学的关键啊,也是特别格外重要的啊。
自学的关键乃至于说没有他不可能自学自学的好,当然了,没有他连跟别人学也做不好,为什么呀?
因为你在练习的时候,你没有办法注意力集中,因为就算你集中了,你都不知道把它放到哪儿,这多可怕呀,对吧?
但是如果反过来这一点做到了,。
😊
![3246b7d5-1977-44f3-852d-4e08e77f11f4.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/3246b7d5-1977-44f3-852d-4e08e77f11f4.mp3)
先自己试一遍啊,怎么试啊,就特简单,就是这个李笑来在不停更新的文档,你也不停的看,对吧?
然后呢,你一天看五六遍啊,从头到尾啊,这个这个这个一个字一个字的看,对吧?
然后呢,看上两三天之后呢,尝试着哈去整理一下其中的要点,按自己的啊理解,去组织这些要点,对吧?
然后呢啊再过两三天呢开始考核自己是不是把这些要点都真的做到了烂熟于心,假装自己是自己的老师看看能不能给自己讲明白,啊,能不能讲的绘声绘色,然后呢,还不漏掉任何细节,对吧?
😊
![eb296a6a-e376-48f5-8a32-df4e45642c27.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/eb296a6a-e376-48f5-8a32-df4e45642c27.mp3)
其实呢一星期之后,你到过他来再想这个过程,你就会意识到的这事挺简单的,没那么复杂,没那么难,也没那么费劲。
然后它的作用呢却是巨大的。
因为突然之间你有了很强的自我纠正能力,对。
![b890b7ec-fce6-4ae0-ae81-a32d7afe3041.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/b890b7ec-fce6-4ae0-ae81-a32d7afe3041.mp3)
然后呢,你就可以清楚的体会到你的练习质量发生了变化,你还是在升学应练,对吧?
但是那个质量发生了变化,对吧?
然后你就有深刻的感受,然后呢,你就可以把这个深刻的感受啊,传递给你家的啊小朋友,你就这么想嘛,假设当年你上学的时候,你爸妈像李教来一样讲给你听这个简单基础的道理,你就这么干了的话,你上什么辅导班啊,对吧
理论上来讲,老师在课堂讲不讲,都不太起作用,但是呢你就是能学好,对吧?
就那点玩意儿,你能搞不定吗?
你不是学霸,谁是学霸,你当初之所以是学渣,弄不好,仅仅是这么一个细节,这么一个环节被你漏掉了,然后呢,你就吃亏了一辈子。
![0ef19c3e-4c1b-4475-84bb-945b931298e1.mp3](https://xuexi-courses-storage.firesbox.com/7000102069/replay/0ef19c3e-4c1b-4475-84bb-945b931298e1.mp3)
还是那句话,就是李笑来讲课哈,讲着讲着就自我慨叹,这又是价值千万的课,对吧?
你自己想嘛,仅仅这一节课本身你理解透了的话。
当然要实践啊,要实践啊,对啊,我告诉你,你再也不会愁你家孩子的教育的事情了。
对啊,然后呢,我告诉你,你再也懒得把你家孩子送到什么学习班了。
因为他自己都能搞定的。
自学能力的核心之一就是自我纠正能力。
而自我纠正能力的培养特别简单,是需要注意力的,但这个注意力要放到哪里去啊,要放到那些要点上去。
那些要点必须烂熟于心,否则自己的练习就绝对不会起作用。
好,我们下次分享再见。
😊