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new-edition-drafts/第一轮讲解/10-心理建设.md

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 > 婴幼儿相对于成年人，有更强更纯粹的动机 —— 即，跟身边的人一样说话。对他们来说，这是绝对的 “刚需”。
 
-大多数成年人对 “说外语”，并没有足够强的动机，甚至干脆没有。在学校里 “学外语” 更是如此，除了课堂上听一听，课后完成一点作业之外，“说外语” 从来都不是 “刚需”。什么是 “刚需”？就是 “没有不行”。所以，对于 “刚需”，大脑为之设定的 “效能阀值” 可以很高，哪怕 “过高” 都无所谓；可对那些 “可有可无” 的东西，大脑会把 “效能阀值” 调低，反正也无所谓么。
+大多数成年人对 “说外语”，并没有足够强的动机，甚至干脆没有。在学校里 “学外语” 更是如此，除了课堂上听一听，课后完成一点作业之外，“说外语” 从来都不是 “刚需”。什么是 “刚需”？就是 “没有不行”。所以，对于 “刚需”，大脑为之设定的 “效能阈值” 可以很高，哪怕 “过高” 都无所谓；可对那些 “可有可无” 的东西，大脑会把 “效能阈值” 调低，反正也无所谓么。
 
 基于 “语言学习关键期” 这个流行谬误，人们设计了很多 “幼教” 方法。很多父母常见的 “为婴幼儿播放英语” 就是其中之一，美其名曰 “洗耳朵”。这种方法真的有效吗？
 
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 有人帮助 “建设” 很好，自己能够 “建设” 更好…… 当然，有没有别人其实并不重要，虽然 “有” 很难得，“没有” 呢？只能自己来，反正，无论什么，到最后都得靠自己，也只能靠自己。再说，如果自己就能给自己做好心理建设，那么，请问，谁能阻挡你呢？谁能打击你呢？谁都不能。所以，能够为自己做好心理建设的人，总是无往不利，势不可挡。
 
-每个人都一样，在做不同事情的时候大脑会给自己的身体机能设置 “效能阀值” —— 并逐步会形成一种惯性。但，我们已经知道了，其实有可能通过改变自己的 “认知” 改变或者调整自己的 “效能阀值”，甚至我们还可以也应该不断主动刻意地去维护它…… 以便我们尽快达到更好的成绩，甚至巅峰。
+每个人都一样，在做不同事情的时候大脑会给自己的身体机能设置 “效能阈值” —— 并逐步会形成一种惯性。但，我们已经知道了，其实有可能通过改变自己的 “认知” 改变或者调整自己的 “效能阈值”，甚至我们还可以也应该不断主动刻意地去维护它…… 以便我们尽快达到更好的成绩，甚至巅峰。
 
 既然没有 “上限”，那我们不妨再研究一下 “底限”。
 
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 既然练不坏，那么就不仅必须练，还必须是使劲练，不练或者少练，都很吃亏 —— 人这一辈子最重要的无非是健身健脑，一切学习都是脑体协调，并且，健脑甚至比健身更重要。就这么简单 —— 你自己选。
 
-所以，在 “健脑” 的过程中，“效能阀值” 总是可以无风险地调到更高水平的。而我们现在的 “实操” 目标，你把它叫做 “学外语” 也好，“学英语” 也罢，甚至 “掌握多语”，说穿了，不就是 “练说话” 吗？怕什么？心疼什么？奇怪。甚至，“短期超频” 也实际上的确无所谓，只要收益足够大，可问题在于，分母（风险）都是零了，怎么弄都是 “无限大” 的啊！犹豫什么呢？
+所以，在 “健脑” 的过程中，“效能阈值” 总是可以无风险地调到更高水平的。而我们现在的 “实操” 目标，你把它叫做 “学外语” 也好，“学英语” 也罢，甚至 “掌握多语”，说穿了，不就是 “练说话” 吗？怕什么？心疼什么？奇怪。甚至，“短期超频” 也实际上的确无所谓，只要收益足够大，可问题在于，分母（风险）都是零了，怎么弄都是 “无限大” 的啊！犹豫什么呢？
 
 到最后，无论是学什么，还是干什么，都一样的，“**一切都是心理建设**”。毫不夸张地讲，人与人之间的最大差异，就是 “心力” 上的差异，而不是智商、相貌、性别、出身、种族之类的看起来相对直观的差异。到最后，一切的胜利，都是 “**意志的胜利**”…… 更何况，等你活到一定的岁数就明白了，这世界对人生最重要的技能，基本上都不需要做到 “天下第一”，因为比例上来看，**绝大多数人压根就是哪儿哪儿都 “不及格”** —— 很多的时候，若是你赢了，其实真的不见得是因为自己到底有多么强大，只不过是因为对手实在太差。