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new-edition-drafts/第一轮讲解/08-健身健脑.md

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 让我们看看光谱的两端，一方面是绝大多数人的 “体力” 沉沦…… 另外一方面呢？有另外一群人却与此同时通过 “锻炼” 获得了古代人绝对不可能拥有的 “体力”。
 
-作为现代人，我们中的绝大多数，能一口气做 10 个俯卧撑，可能就属于至少前 20% 的人群了；古代人也许体力整体上比我们好，但，估计他们当中能一口气做 100 个俯卧撑的人并不多…… 你猜现在世界纪录保持者能连续做多少个俯卧撑吗？1980 年，日本的吉田实不停地做了 10,507 个俯卧撑。1993 年，美国的查尔斯·塞尔维齐奥在 21 小时 21 分钟内做了 46,001 个俯卧撑…… 
+作为现代人，我们中的绝大多数，能一口气做 10 个俯卧撑，可能就属于至少前 20% 的人群了；古代人也许体力整体上比我们好，但，估计他们当中能一口气做 100 个俯卧撑的人并不多…… 你猜现在世界纪录保持者能连续做多少个俯卧撑吗？1980 年，日本的吉田实不停地做了 10,507 个俯卧撑。1993 年，美国的查尔斯·塞尔维齐奥在 21 小时 21 分钟内做了 46,001 个俯卧撑……
 
 不仅是 “体力” 的所谓 “极限” 在不停地被突破，更重要的是，虽然依然占总人口的比例极低，但，从绝对数量上来看，其实是越来越多的人练出了越来越强的体力。