[logseq-plugin-git:commit] 2025-01-01T10:57:12.528Z

2025-01-01 18:57:12 +08:00
parent af9a9a3a67
commit 8e4db637bb
1 changed files with 2 additions and 1 deletions
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+++ b/journals/2025_01_01.md
@@ -16,4 +16,5 @@
 		- 冥想
 	- 不要使用助眠药物，避免产生依赖性
 	- 睡不着就不要躺在床上，想办法放松
-	- 设置固定的起床时间
+	- 设置固定的起床时间
+- [[self talk]]