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- [[相约七年后]]
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- [[深度工作]]
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- A day in my life | Lex Fridman
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- {{video https://www.youtube.com/watch?v=0m3hGZvD-0s}}
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- 睡眠 6-8hours
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- 每日激励
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- 自我行为准则
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- 社交网络不超过3次，总时间10min
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- 锻炼身体
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- 健康饮食
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- 感恩
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- 5年计划
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- 短期计划
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- 今日计划 愿景
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- 核心原则反思
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- 共情
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- 同理心
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- 正直
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- 身体与精神强健
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- 深度工作1
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- 4hours
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- 无打断
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- 不玩手机
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- 放松
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- 10min社交网络
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- 乐器
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- 健身
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- 6miles(over 10 kilometer) with audio book or white noise
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- 短时间力量训练
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- **Hard on the mind, hard on the body but good for the soul.**
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- 洗澡
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- 深度工作2
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- 4hours
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- 浅工作
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- 4hours
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- 阅读时间
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- 论文1hour
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- 深入思考如何对这篇论文提出更深刻对问题，思考超出这篇论文内容之外的东西
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- 小说/非虚构作品1hour
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- 感恩
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- Life is amazing! |