[logseq-plugin-git:commit] 2025-07-09T10:26:12.281Z
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- 社交抽烟
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- 有人递烟,不告诉戒了,给我我就拿着,给我点,我就说你等会儿,你先抽
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- 点了也可以,可以抽两口
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- 习惯性无助
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- 想要戒除坏习惯,但是戒不掉因此非常沮丧
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- 我就这么个爱好,万一戒了我也不干别的
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- 害怕失败,下那么大个决心,完了失败了
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- 习惯并没有被改变,进入下一个更糟糕的循环,破罐子破摔
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- 相对聪明一点的人很严重
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- 找很多借口
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- 自我合理化
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- 在这么小的事上耗费了太多的注意力,有大事,意识力就不够了
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- 与坏习惯斗争的解脱
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- 小时候不小心养成的坏习惯
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- 爱咋折腾折腾,有第二次机会
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- 自我陈述
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- identity statement
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- 我是谁
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- 我是一个什么样的人
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- am a person who never smoke
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- adjective statement
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