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Affected files: 健康食物清单.md
2024-09-18 13:21:38 +08:00
parent 7dd88785f3
commit 18bfd709fa
1 changed files with 9 additions and 1 deletions
--- a/健康食物清单.md
+++ b/健康食物清单.md
@@ -3,7 +3,7 @@
 ## 白名单

 > [!info]
-> 需要多吃的食物
+> 需要多吃的食物，基本不需要控制份量

 ### 蔬菜类

@@ -11,6 +11,14 @@
 - 包菜
 - 菜心
 - 番茄
+
+### 肉类
+
+- 鸡蛋
+- 瘦肉
+
+## 需要适当控制的食物
+
 - 

 ---